Известные культуристы. Как с годами изменились известные бодибилдеры (14 фото). место- «Геркулес из Монтаны» Стив Ривз

Состояние: $ 1,5 млн.
Место в рейтинге: 13

Джеф Сейд самый молодой представитель в списке самых богатых бодибилдеров 2018 по версии сайт. На момент написания статьи Джефу едва исполнилось 23 года. Тем не менее, уже сейчас материальное состояние этого парня оценивается примерно в 1,5 миллиона долларов! Не плохо, не правда ли? Но это еще не все, о чем стоило бы сказать!

Работать над своим телом Джеф начал еще в 11 лет, а в возрасте 19 лет он получает ПРО-карту и становится самым молодым профессионалом за всю историю IFBB.

По состоянию на сентябрь 2018 года профиль Instagram’а Джефа Сейда имеет более 3,6 миллионов подписчиков и более 1 миллиона подписчиков на канале YouTube.

Этот американский парень взял очень хороший старт, и я думаю, с годами он будет продвигаться выше по списку не только в рамках рейтинга самых богатых атлетов фитнес-индустрии.

12. Кай Грин

Состояние: $ 1,6 млн.
Место в рейтинге: 12

Кай Грин - это именно тот персонаж, с которым хорошо знакомы поклонники современного бодибилдинга. Для тех, кто не в теме - это профессиональный американский бодибилдер в дивизионе IFBB, персональный тренер, художник и… актер.

Свою последнюю победу он одержал на турнире «Арнольд Классик» в 2016 году. Лучшее достижение в соревновательной карьере - 2 место на турнире mr. Olympia. В ходе напряженного противостояния с Филом Хитом трижды становился вторым на Олимпии 2012, 2013 и 2014 годов. После этого, Кай не радовал фанатов своим присутствием на этом престижнейшем турнире. Ну не в смысле, что стал нелюбим публикой, а в смысле, что прекратил свое участие в рамках этого конкурса.

Кай Грин является довольно неординарной личностью, и его присутствие в списках участников Олимпии всегда порождало еще больший ажиотаж вокруг самого значимого события года в мире «железного» сообщества. Несравненная манера позирования и, конечно же, жаркое соперничество с Филом Хитом - это шоу, которое не могло оставить равнодушным.

Кто знает, возможно, Кай порадует нас своей формой уже на следующей Олимпии, а пока отсутствие статуэтки Сандова не мешает ему быть одним из самых богатых бодибилдеров планеты.

Состояние: $ 2 млн.

Еще один эпатажный представитель в мире бодибилдинга ну и собственно миллионер, точнее им был. Мне очень жаль, но Рич Пиана не сможет продолжить гонку в данном рейтинге, так как в августе 2017 года ушел из жизни. Я не обозначил эту знаменитость позицией в данном списке, лишь решил упомянуть о человеке, который запомнился нам своей откровенностью, харизмой и целеустремленностью. По состоянию на 2017 год активы Рича Пиана составляли около двух миллионов долларов. Основную часть дохода он получал с продаж собственной линейки спортивного питания и одежды 5%, а также канала на YouTube. Если Вы желаете получить больше информации об этом атлете см. Рич Пиана .

11. Лазар Ангелов

Состояние: $ 2 млн.
Место в рейтинге: 11

Лазар Ангелов - болгарский атлет, фитнес-модель, персональный тренер, известен по всему миру. Он не обладает большой мышечной массой, но, это не мешает ему быть одним из самых эстетичных атлетов мира. Имеет спонсорский контракт с спортивным гигантом Nike, проводит семинары, снимается в журналах и занимается онлайн-тренингом.

Почти 6 миллионов - именно столько человек подписано на профиль Лазара в Instagram. Более полумиллиона подписчиков в YouTube, более 15 миллионов подписчиков в фейсбуке и около 2 миллионов долларов в активе у атлета. С таким положением дел может показаться, что последняя цифра несколько занижена…

10. Калум фон Могер

Состояние: $ 2,2 млн.
Место в рейтинге: 10

Калум фон Могер - молодой австралийский культурист, видеоблоггер и актер. Некоторые полагают, что большую роль в нынешней популярности атлета сыграла его схожесть с Арнольдом Шварценеггером.

Безусловно, Калум построил идеальное тело, обладает высоким ростом, внушительной мышечной массой, но найти сходство между его телосложением и телосложением Арнольда не так уж и просто. Но все же аналогию провести можно: 1) рост 188, как и у Арни; 2) массивный плечевой пояс; 3) в целом телосложение Калума фон Могера соответствует стандартам олдскульного бодибилдинга. Если же говорить о схожести черт лица, то тут, на мой взгляд, все более очевидно! Действительно, эти два атлета из разных эпох имеют довольно много общего.

Именно поэтому, Калум получил предложение принять участие в съемках биографического фильма о Джо и Бене Вейдерах под названием «Bigger» (“Больше”) и сыграть роль самого Арнольда Шварценеггера.

В 2017 году молодой атлет уже успел сняться в документальном фильме под названием «Железное поколение 2» (Generation Iron 2)

Калум фон Могер трехкратный обладатель титула Мистер Вселенная по версии федерации WFF и внушительного капитала, который на данный момент оценивается примерно в 2 миллиона долларов.

Состояние: $ 2,5 млн.
Место в рейтинге: 9

Майк О"Херн - американский бодибилдер, фитнес-тренер, актер, модель. За свою карьеру он снялся более чем для 500 журналов и семь раз становился Фитнес-моделью Года. Принимал участие в съемках более дюжины фильмов. Исполнял главные роли в таких фильмах, как «Хранитель времени» 2003, «Варвар» 2003, сериал «Американские гладиаторы» 2008.

За свою карьеру он одержал несколько побед в пауэрлифтинге, дзюдо, но наибольших высот добился именно в бодибилдинге. Майк обладатель титула «Мистер Америка» и четыре раза побеждал на турнире «Мистер Вселенная».

Атлет владеет довольно внушительными антропометрическими данными. Его рост - 191 см, а соревновательный вес около 113 кг. При этом Майк отрицает факт употребления стероидов. Определенная часть поклонников бодибилдинга и фитнеса верит в это с трудом.

8. Дориан Йейтс

Состояние: $ 4 млн.
Место в рейтинге: 8

Дориан Йейтс - английский профессиональный бодибилдер, шестикратный mr. Olympia. Считается, что именно он положил начало новой эпохе бодибилдинга, особенностью которой стала погоня за сверхобъемами и монструозной мышечной массой. К слову, современный бодибилдинг активно пытается уйти от этой концепции и максимально приблизить вид спорта к т.н. «золотой эре бодибилдинга».

Дориан Йетс дебютировал на Мистере Олимпия в 1991 году и сразу же занял 2 место. Многие прогнозировали, что Дориан вскоре станет новым обладателем титула. Так и произошло, через год атлет взял свою первую золотую медаль на Олимпии. А в 1993 году британец удивил всех прогрессом в плане мышечной массы, выставив на сцене вес в 117 кг. Ранее многим атлетам Олимпии не удавалось достигнуть рубежа и в 110 кг, но новоиспеченный Mr.O установил новую, еще более высокую планку. Это дало толчок к переменам в стандартах профессионального бодибилдинга и соответственно критериях судейства. В результате бодибилдинг стал более зрелищным, но все больше отдалялся от олицетворения эстетики и гармонии.

Сегодня многие федерации создают новые категории, в которых решающее значение имеет не мышечная масса, а прежде всего пропорции и качество мускулатуры. Таким образом главным критерием судейства этих категорий является оценка участников с точки зрения эстетики. Одной из таких категорий является Physique Classic.

Дориан Йейтс был скрытным, избегал публики, мало кто знал о его личной жизни. Для современной фитнес индустрии такая манера поведения просто нонсенс, ведь в наши дни залог успешного атлета это порой даже не столько победы и титулы, сколько медийность и популярность в обществе. Тем не менее, это не помешало Дориану «сколотить» приличный капитал, который на сегодняшний день оценивается примерно в 4 миллиона долларов.

Состояние: $ 7 млн.
Место в рейтинге: 7

Декстер Джексон - американский культурист по прозвищу «The Blade», звезда мирового бодибилдинга. Декстер настоящий трудоголик. За свою спортивную карьеру атлет был участником около сотни турниров. На определенном этапе мало кто из коллег по «железному цеху» воспринимал его всерьез. Но парень продемонстрировал всем свою настойчивость, упорство и целеустремленность. Именно эти качества сделали его обладателем титула «Mr. Olympia» в 2008 году, пятикратным победителем «Арнольд Классик» и призером многих PRO-турниров.

На данный момент американцу 48 лет. Но возраст никак не мешает Декстеру демонстрировать отменную форму, «опережать» перспективных и более молодых атлетов. Так, на Олимпии 2015 года, спортсмен вновь очень близко подобрался к вершине и стал вторым.

Сегодня Декстер Джексон - один из самых известных и состоятельных бодибилдеров планеты.

6. Фил Хит

Состояние: $ 8 млн.
Место в рейтинге: 6

Фил Хит семь лет подряд не сходит с пьедестала победителя Олимпии. На протяжении этого периода за первое место с ним состязались Джей Катлер, Декстер Джексон, Кай Грин, Шон Роден, Рами Мамду Элссбиай, но с 2011 года никому так и не удалось обойти чемпиона. Таким образом, в 2017 году по количеству побед на турнире mr.Olympia Фил сравнялся с Арнольдом Шварценеггером и на данный момент делит с ним второе место после Ронни Колемана и Ли Хейни у которых по 8 побед на самом престижном «билдерском» соревновании.

Но на этом Фил Хит останавливаться не планирует, и кто знает, возможно, это будущий рекордсмен по количеству побед на Олимпии.

Сейчас американец входит список самых богатых бодибилдеров планеты и его материальное состояние оценивается не менее чем в 8 миллионов долларов.

Самые богатые бодибилдеры

5. Рони Колеман

Состояние: $ 10 млн.
Место в рейтинге: 5

«Король Бодибилдинга» - именно так поклонники «железного спорта» окрестили восьмикратного Мистер Олимпия. За всю историю бодибилдинга только двум людям удавалось завоевать 8 статуэток Сандова. Один из них - Ронни Колеман. Этому человеку пришлось пройти длинный, тернистый путь и преодолеть множество трудностей, с которыми он продолжает бороться и по сей день.

Его восхождение на трон не было молниеносным. Атлет упорно штурмовал Олимпию на протяжении многих лет! Поначалу он занимал последние места. Упорство и целеустремленность не покидали Ронни, и в 98 году он наконец-то завоевал титул «Мистер Олимпия», который удерживал на протяжении долгих восьми лет!

После завершения профессиональной карьеры, Ронни перенес целый ряд операций: 2 операции по протезированию тазобедренных суставов и несколько операций на позвоночнике. Операции на позвоночнике были самыми болезненными и мучительными для легендарного спортсмена. Боль была жуткая и несносная, «хотелось застрелиться», - признавался Ронни после перенесенной операции по вживлению болтов в позвоночник. В 2018 году необходимо было удалить те самые болты, которые ранее были вкручены в позвоночник Бигрона. Оперировать позвоночник через спину уже было нельзя из-за большого количества рубцовой ткани. Операция над позвоночником была проведена через брюшную полость, для этого врачам пришлось вынимать внутренности пациента. Я не имею медицинского образования, но думаю, что это невероятно сложная операция.

Ронни Колеман - посвятил всю свою жизнь бодибилдингу. На этапах восстановления, после болезненных и сложнейших операций он продолжал тренироваться, находясь в буквальном смысле в инвалидной коляске.

После того, как атлет перенес массу операций, возможно, он переосмыслил свои действия, и должно быть о чем-то жалеет. Мне кажется, что следующая цитата Ронни дает наиболее исчерпывающий ответ:

Да, я 8-кратный мистер Олимпия и да, я не могу ходить. Многие могут говорить, что я стал инвалидом, сдулся и тому подобное. Жалею ли я о чем-нибудь? Если бы у меня был шанс вернуться в прошлое и прожить все заново, хотел бы я изменить что-нибудь в своей жизни? Да, если бы я смог пройти путь заново, однажды я бы поступил иначе. Приседая со штангой за 360 кг, я бы выполнил 4 повторения вместо 2. Те два повтора по сей день преследуют меня. Я точно знал, что у меня были силы на 4 повторения, но я выполнил только 2 – это единственное о чем я жалею в своей жизни.

Спонсорские контракты, реклама спортивных продуктов, съемки для журналов, интервью, выступления на телевидении - это все на чем зарабатывал Бигрон, пока был на пике славы. Позже он запустил собственную линейку собственного спортивного питания, которая и сегодня пользуется довольно большим успехом.

4. Джей Катлер

Состояние: $ 30 млн.
Место в рейтинге: 4

Четыре - именно столько раз Джей Катлер выигрывал турнир Мистер Олимпия. Несколько лет подряд он безуспешно пытался обойти Ронни Колемана, но более одаренный чемпион не желал уступать место на «вершине Олимпа». Звездный час Катлера настал в 2006 году - тогда атлету удалось заполучить свою первую статуэтку Сандова. На следующий год, он вновь повторил свой успех, а годом позже неожиданно уступил Декстеру Джексону и стал вторым. Это был 2008 год. Амбиции не позволили спортсмену просто так сдаться, и он прикладывает все усилия к тому, чтобы вернуть себе титул. Джей восходит на наивысшую ступень «Олимпии» и удерживается на ней до 2010 года.

Звездный спортсмен не является рекордсменом по победам на «Олимпии», но это не помешало ему преуспеть в качестве бизнесмена и войти в четверку самых богатых бодибилдеров.

Задолго до своей первой победы на «Олимпии» американский культурист пользовался большой популярностью и был известен по всему миру. Несомненно, Джей - атлет высочайшего класса и это подтверждали многочисленные победы на престижнейших чемпионатах. Разумеется, это рождало большой интерес со стороны производителей спортивного питания, одежды, редакций журналов и других «игроков» фитнес-индустрии. Для будущего mr.O - это возможность неплохо заработать.

В 2005 году Джей заключает контракт с гигантом по производству спортивного питания «Muscletech». Такое решение помогло еще более улучшить финансовое положение спортсмена, и дало возможность полностью сосредоточиться на подготовке к «Олимпии».

Сегодня Джей Катлер - это успешный бизнесмен, владелец собственного бренда спортивного питания и обладатель внушительного состояния в 30 миллионов долларов США.

3. Ли Хейни

Состояние: $ 55 млн.
Место в рейтинге: 3

Ли Хейни - яркий представитель золотой эры бодибилдинга, который построил феноменальное тело и входит в число одного из лучших бодибилдеров всех времен. Это легендарный атлет, которому удалось одержать 8 побед на турнире Мистер Олимпия и на данный момент этот результат смог повторить лишь один Ронни Колеман.

Широкие плечи, массивные руки, огромная спина, в меру развитые бедра на фоне узкой талии, фактурного пресса и вакуума - то, что считается эталоном эстетики в бодибилдинге. Именно такими данными обладал Ли Хейни.

Чемпион завершил свою карьеру в 32 года, что по меркам бодибилдинга совсем ничего! Ли ушел из профессионального спорта в самом пике формы в 1991 году. На тот момент он уже был владельцем четырех тренажерных залов. По окончании соревновательной карьеры спортсмен открыл еще несколько фитнес-центров и «сколотил» на этом бизнесе неплохой капитал.

Ли Хейни также известен, как радио- и телеведущий. И даже сейчас, в возрасте 58 лет, он проводит программы о спорте и фитнесе. На телешоу он постоянно говорит о здоровом образе жизни, правильном питании и тренировках. Ли является верующим человеком и появляется на экранах и в качестве ведущего религиозных тв-шоу.

Ли Хейни является членом Ассоциации Спортивных Наук и Международной Федерации Бодибилдинга. Ранее был представителем Президентского Совета по вопросам развития спорта.

Я помню, когда мне было 5-6 лет, мне попадались старые журналы о бодибилдинге и фитнесе. Тогда я не запоминал имен, но довольно хорошо запоминал лица. Так, я запомнил и лицо Рича Гаспари. Он довольно часто появлялся в таких журналах, как «Muscle and Fitness» (мне в руки попадал журнал под названием «Сила и красота») и «Flex». К сожалению других журналов на тот момент у меня не было... Но это далеко не весь перечень изданий где Вы бы могли созерцать звезду бодибилдинга того времени. Неоднократно Рич Гаспари попадал на обложки «Iron Man», «Muscular Development», «Muscle Mag International» и других авторитетных изданий.

Сейчас Ричу Гаспари 55 лет. Разумеется, соревновательный бодибилдинг уже давно в прошлом, но Рич по-прежнему уделяет время тренировкам. В своих интервью он рассказывает, что бодибилдинг продолжает приносить ему удовольствие. На данный момент - это один из самых состоятельных культуристов мира. В данном рейтинге он занимает второе место! В чем же заключается успех легендарного атлета? Безбедную жизнь обеспечивает собственный бизнес. В 1996 году Рич основал собственную компанию - бренд спортивного питания Gaspari Nutrition, который занимает лидирующие позиции по продажам во всем мире.

Арнольд Шварценеггер - олицетворение бодибилдинга, он же «Мистер Вселенная», он же «Мистер Олимпия», легендарная личность чье имя известно по всему миру. Я думаю, для многих не стало неожиданностью то, что «Железный Арни» возглавил этот список. На сегодняшний день Арнольд Шварценеггер является самым богатым культуристом и по некоторым оценкам размер его активов составляет не менее 400 миллионов долларов. Вероятно, цифра «не совсем объективно» отображает действительность, и скорее всего, что ключевое слово здесь «не менее». Входит ли в перечень активов автомобили, недвижимость, производственные мощности и прочие объекты мне не известно. Но…

Из ниже приведенных фактов становится ясно, что Арнольд Шварценеггер более состоятельная и влиятельная фигура, чем нам может показаться!

Арнольд Шварценеггер выдающийся спортсмен, однако, важно отметить, что большая часть дохода не исходила от бодибилдинга как такового. Успехи в бодибилдинге дали хороший старт для последующего роста в других сферах. Всем известно, что кроме спортивных достижений Шварценеггер сделал головокружительную кинокарьеру. За всю свою жизнь семикратный Мистер Олимпия снялся более чем 50 фильмах. Кроме этого, он участвовал в съемках не только в качестве актера, но и в качестве режиссера и продюсера.

Известно, что за свои роли в боевиках «Терминатор 2», «Терминатор 3» кинозвезда был удостоен 20 млн. и 30 млн. долларов соответственно. В сумме это уже $50 млн. И это только гонорар актера, который он получил непосредственно за то, что исполнил роль.

Арни является владельцем компании «Oak Productions». Концерн специализируется на индустрии развлечений. Через Oak Productions, Inc проходят отчисления за исполнение ролей в фильмах от различных киностудий, проценты с продаж видеоигр, комиксов и прочей атрибутики.

К 30 годам Шварценеггер уже стал миллионером. Благодаря удачным вложениям его состояние стремительно росло.

В 1968 году совместно со своим другом Франко Коломбо основал строительную компанию «Pumping Bricks». Бизнес стремительно шел вверх, а прибыль от него была использована уже для создания других компаний. Например, «Pumping Iron Productions», специализирующаяся на продаже инструкций по бодибилдингу и фитнесу.

Сейчас Pumping Iron America Inc занимается организацией конкурса «Арнольд Классик», и других событий в мире бодибилдинга. Также его собственностью является Fitness Publications Inc - компания, распространяющая книги по бодибилдингу.

Кроме этого, часть доходов была направлена на создание бизнеса в сфере недвижимости. Начиная с 1983 года Шварценеггер начал покупать недвижимость на территории США и на данный момент владеет довольно большим количеством объектов.

«Железный Арни» владеет акциями 100 компаний, среди которых Pfizer, Starbucks, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Cisco Systems.

Еще одной сферой деятельности Арни стал авиабизнес. Он владеет Legend International Air, которая сотрудничает с авиакомпанией Singapore Airlines.

Арнольд Шварценеггер был дважды избран на пост губернатора Калифорнии. Арни жертвует миллионы долларов на благотворительность. В том числе, свою зарплату губернатора Калифорнии, которая составляла более $200 000, Шварценеггер также перечислял на благотворительность.

Крепкие и мужские тела нравятся многим. Накачанные мышцы в сочетании с подтянутостью вызывают восхищение и уважение. Сколько людям приходится приложить усилий, чтобы получить такой удивительный результат. Здесь и терпение, и желание. Каждый спортсмен-бодибилдер – это отдельная жизненная история. Какие же из них являются самыми лучшими и запоминающимися?

10 Фил Хит

Спортивная карьера началась в качестве баскетболиста. Юноше дали стипендию и он смог закончить Денверский университет. Но из-за недостатка роста пришлось оставить профессиональный спорт. Парень не растерялся и нашел себя в другом виде – бодибилдинге. Первый турнир в Колорадо (2003 г) показал его способности, а победа принесла удовлетворение и уважение. Познакомившись с Джеем Картером, спортсмен начал развиваться. Он еще молод и любители спорта не раз увидят Фила на пьедестале почета.

9 Ли Хейни

Ему удалось в течение 8 лет удерживать титул «Мистер Олимпия». Сейчас он не выступает (в связи с возрастом). Ли – пример для подражания. За свою спортивную карьеру никогда не травмировался, потому что не качал мышцы за пределы возможного. Его опыт оказывает большую услугу в деле воспитания трудных подростков. Занимаясь с мальчишками, которые не могут собственными силами определиться, где их путь, спортсмен часто разговаривает с ними. Разбираясь в психологии подростков, Ли пытается достучаться до ранимой души и подсказать правильное решение.

8 Ронни Коллеман

Этот коренной американец по специальности финансист и полицейский. Окончив университет и Полицейскую академию, он долгое время наводил порядок на улицах Арлингтона. Понятно, что его формы (рост 180 см и вес 140 кг) издалека пугали преступников. В бодибилдинг мужчина попал ради интереса. Его привлекало тело, полученное в результате тренировок. Однако хобби помогло ему разобраться в себе. Удерживая титул чемпиона на протяжении 8 лет (рекорд Ли Хейни), Ронни показал насколько любимое увлечение помогает создает баланс в жизни.

7 Франко Коломбо

Разносторонняя личность. Актер, боксер, врач и писатель. Его путь в бодибилдинг начался после знакомства с Арнольдом Шварценеггером. Хотя формы Франка значительно уступали герою боевиков (рост – 166 см, вес – 87 кг), но большое желание быть таким как голливудская звезда побороло все предрассудки. Уважение среди спортсменов мужчина получил после тяжелой травмы колена, когда благодаря собственным знаниям в медицине и невероятному терпению, он вернулся в спорт и показал неплохие результаты. Бодибилдер создал программу восстановления, которая за короткие сроки способна вернуть спортсмена в строй.

6 Дориян Ятс

Будучи бесшабашным подростком, он однажды сказал себе: «Необходимо что-то менять в жизни». Спорт помог юноше определиться с будущим. В 24 года выиграв чемпионат Британии, Дориян понял, что не ошибся. Чемпионский титул принес уважение и финансовую стабильность. Приобретая тренажерный зал, спортсмен подумал о тех мальчишках, которые находятся на краю пропасти и нуждаются в поддержке. Травма мышцы плеча закрыла двери в большой спорт, но для многих болельщиков он является примером целенаправленной деятельности.

5 Джей Катлер

Мальчишка с детских лет был приучен к физическим нагрузкам (строительный бизнес отца заставлял находиться в хорошей форме). Учился, работал и занимался спортом. Однажды зашел в тренажерный зал. Ему понравилось. Старт в карьере бодибилдинга был недостаточно успешным. Занимая места после отметки 10, Джей однажды просто захотел подняться на пьедестал почета. Цель достигнута. Теперь у него 4 победы в конкурсе «Мистер Олимпия» и 11 золотых медалей. Болельщики ждут следующих достижений.

4 Стив Ривз

Участие в войне повлияло на судьбу юноши. Тренировки в спортивном зале привели юношу на соревнование культуристов. В 1946 году в возрасте20 лет парень достиг успеха. Через год завоевал титул «Мистер Америка». Среди спортсменов, он оказался самым юным. За этой победой последовали не менее важные звания – Чемпион мира и Мистер Вселенная. Стив снялся в роли Геракла и зрители, конечно же, отметили отличное тело актера и физическую подготовку.

3 Серджио Олива

Родившись на Кубе в 1941году, он 20-летним юношей эмигрировал в США. Хорошие результаты были получены благодаря усердию. Ему предсказывали хорошее будущее. Встреча с молодым Шварценеггером и последующая беседа доказала то, что спортсмен не зря поменял место жительства. Собственный взгляд и подход упражнениям удивила Арнольда. Будущая звезда экрана с уважением приняла разработки спортсмена. Серджио своими победами показал состоятельность его мыслей и действий.

2 Арнольд Шварценеггер

Достаточно знакомая личность. Еще мальчишкой увлекался спортом. Ходил на тренировки, а по вечерам смотрел любимые фильмы с участием Рэга Парка и Стива Ривса. Они показали, что спорт и кино могут неплохо сочетаться. Усиленные занятия и специальная диета позволила юноше быстро нарастить мышцы. Начиная с 18-летнего возраста в его арсенале множество побед и званий. 1982 год стал началом актерской деятельности. «Конан-разрушитель», «Терминатор», «Бегущий человек» и другие фильмы с участием Арни полюбились зрителями.

1 Евгений Сандов

Это человек, который открыл мир бодибилдинга. Его мать русская, а отец немец. Настоящие инициалы – Фридрих Мюллер. Для спортивной карьеры юноша взял фамилию матери. Подрабатывая в цирке, он демонстрировал формы, которые развил благодаря специальной программе. Рассказывая о достижениях, Евгений уточнял пользу здорового образа жизни. За целенаправленную деятельность и развитие спорта ему присудили звание профессора. Сейчас статуэтка, изображающая Сандова, вручается бодибилдерам, получившим призовое место.

Бодибилдинг – серьезный вид спорта. Кроме большого желания, невероятного терпения и длительных тренировок существует специальная программа питания, которую необходимо придерживаться. Красивое тело требует внимания. Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, упорно идут к своей цели. Это целеустремленные люди, способные выдерживать невероятные нагрузки.

Начнем с самого свеженького героя - Дэвида Лоуренса (кличка "Сид"). Спортивную карьеру он начал в далеком 1988 в качестве игрока в крикет. Но в 1992 заработал жуткую травму колена, после чего Сиду пришлось вообще уйти из спорта.

Смотри, как это произошло:

Спустя 22 года Дэвид понял, что так дальше не может продолжаться. Поэтому он решил обратно вернуться в большой спорт. А теперь самое интересное: звезда появилась не на игровом поле крикета, а на соревновании британских бодибилдеров. Мало того, 50-летний Лоуренс умудрился даже победить (в категории "за 40"). Браво, Сид, браво:

Пользуясь случаем, расскажем тебе еще о силачах, на тела которых уповает все человечество.

10 место - Фил Хит, кличка "Дарование"

Стартуем с чемпиона, который с 2011 и по сей день занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье - до 125 кг), и может похвастаться следующим:

• объем шеи — 47 см;
• объем талии — 73 см;
• объем бицепса — 56 см;
• объем бедра — 82 см;
• объем голени — 51 см.

Спортивную карьеру Фил (родился в 1979 году в Сиэтле) начал как баскетболист - успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Но небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила. Парень не растерялся и решил податься в бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо, где и познакомился с Джеем Картером, культуристом, оказавшим неоценимую помощь в Филу в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга. А еще он молод (34 года). Поэтому ждать от него можно всего (надеемся, только хорошего).

Источник: rewalls.com

9 место - Ли Хейни

Родился в 1959 году в Калифорнии. Мир бодибилдинга знает его за то, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул - "Мистер Олимпия".

*к слову: до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, поднимавшемуся на ступеньку победителя 7 раз

• Рост — 180 см;
• соревновательный вес — 112 кг;
• вес в межсезонье — 118 кг;
• объем бицепса — 52 см.

Можешь быть уверен: 80-е в бодибилдинге были эпохой Хейни. Ни один другой культурист в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересный факт: Ли за всю спортивную карьеру не разу не травмировался. В чем секрет? Он признался:

"Никогда не качаюсь на пределе возможностей".

Сегодня Ли уже 54. Карьеру, понятное дело, он закончил. Но страсть к тяжелой атлетике не угасла. Поэтому Хейни занимается тренерской работой. Имея диплом детского психолога, он уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой подружился еще будучи 6-летним мальчишкой.

Источник: ohmymag.com

8 место - Ронни Колеман, самый сильный полицейский Америки

Ронни - коренной американец из Луизианы. Родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности "финансы и бухгалтерия", а затем - настоящую Полицейскую Академию. Большую часть жизни Колеман посвятил поддержанию порядка на улицах Арлингтона, где шокировал местных злодеев своими:

• ростом — 180 см;
• весом — 138/149 кг;
• объемами бицепсов — 61 см;
• объемом грудной клетки — 148 см;
• объемом талии — 87 см;
• объемом бедра — 87 см.

В бодибилдинг культурист заглянул ради того, чтобы подать всем пример. Мол, настоящий коп должен выглядеть именно так. А на первые свои соревнования попал благодаря просьбам владельца тренажерного зала.

В 1988 Хейни победил на конкурсе "Мистер Олимпия". Забава его так увлекла, что на "золотой" ступеньке культурист простоял еще 8 лет (да, умудрился повторить рекорд Ли Хейни). Забавно то, что Ронни к бодибилдингу всегда относился как хобби. Говорит:

"Спорт - это хорошо, на кормит меня служба в полиции".

Источник: infocium.com

7 место - Франко Коломбо, актер, боксер, врач и писатель

Итальянец Франко (родился в 1941 году на Сардинии) в мир бодибилдинга попал из-за бокса и случайного знакомства с Арнольдом Шварценеггером. На фоне голливудской звезды Франко, конечно, смотрелся скромнее:

• рост — 166 см;
• соревновательный вес — 84 кг;
• объем бицепса — 47 см;
• объем грудной клетки — 134 см;
• объем голени — 44 см.

Хоть он и не такой большой, зато несколько раз побеждал в специальных "легких" категориях, и дважды (в 1976 и в 1981) признавался абсолютным "Мистером Олимпия". Еще бы: приседать с весом 297 кг, в жиме лежа брать 238 кг, а в становой тяге 341 кг - сможет далеко не каждый.

Особое уважение коллег по цеху Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и опять стать "Мистером Олимпия" (в 1981). Все благодаря знаниям медицины и собственной программе, которую Франко для себя и разработал.

Источник: jaja.club

6 место - Дориян Ятс, культурист с "темным прошлым"

Родился в Бирмингеме в 1962 году. В юности был скинхедом, часто устраивал уличные драки, состоял на учете в полиции, и даже полгода провел в исправительном учреждении. Сидя там, Ятс понял:

"Нужно что-то менять в этой жизни".

И пошел в тренажерку.

• Рост — 178 см;
• соревновательный вес — 121 кг;
• вес в межсезонье — 131 кг;
• объем бицепса — 54 см;
• объем грудной клетки — 148 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 81 см;
• объем голени — 56 см.

В 24 года стал лучшим на Чемпионате Британии, и приобрел собственный тренажерный зал. Во время первого участия в "Мистере Олимпия" Дориан стал вторым (уступил Ли Хейни, хотя на следующий год лидера таки потеснил с пьедестала).

В 1997 году, за три недели до очередного "Мистер Олимпия", Дориан разорвал двухглавую мышцу плеча. С неистовой болью он в шестой раз выигрывает конкурс, после чего отправляется на скамью культуристов, для которых большой спорт закрыт навсегда.

Источник: muskelaufbau1.de

5 место - Джей Катлер, мистер "Оптимизм"

Родился в Массачусетсе в 1973 году, в семье строительного бизнесмена. Так что с раннего детства он привык к физическому труду. Занимался спортом, учился, работал. А потом решил пойти в тренажерку. Что из этого получилось:

• рост — 176 см;
• соревновательный вес — 121 см;
• вес в межсезонье — 141 см;
• объем шеи — 50 см;
• объем бицепса — 57 см;
• объем талии — 86 см;
• объем бедра — 79 см;
• объем голени — 51 см.

Старт в спортивной карьере был вялым - 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год - 4 место на "Арнольд Классик", и только 14 место на "Мистер Олимпия". А потом Джею надоело проигрывать. Он взялся за присед со штангой в 320 кг, и за 250-килограммовый жим в положении лежа. Становая тяга - тоже не промах: 305 кг.

Итог - 2006 году Катлер таки добился своего и стал первым на "Мистере Олимпия". Сегодня на его счету 4 победы в этом же конкурсе. Кроме того, Джей имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

Источник: viagialla.ch

4 место - Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

• Рост — 185 см;
• соревновательный вес — 95 кг;
• объем грудной клетки — 132 см;
• объем талии — 73 см;
• объем бедра — 66 см.

Ларри Скотт через год после своей триумфальной победы на первом «Мистере Олимпия», 1966 год

Прозвище: Легенда

Мистер Олимпия: 1965, 1966

Годы жизни: 12.10.1938 - 08.03.2014

Рост: 170 см

Соревновательные параметры*: вес - 94 кг / бицепс - 50 см / грудная клетка - 128 см

Самый первый

Годовалый ребенок стоит на полу в трусах. Держит на вытянутой руке здоровенное кресло. С такой картинки начинался первый комикс о Супермене - парне с неестественно огромными мышцами, который может двигать целые планеты. В октябре 1938 года, спустя четыре месяца после выхода дебютного номера Action Comics с историей про Супермена, в американском Блэкфуте родился другой младенец - Ларри Скотт. Следующие десять лет мир вокруг Ларри буде­т выглядеть так: маккартисты винят во всех бедах коммунистов, набирает обороты холодная война, две сверхдержавы в поте лица трудятся над атомными бомбами. Ну и одновременно - золотой век комиксов: Бэтмен, Капитан Америка, Атомный Громовержец и другие рельефные герои бороздили просторы миллионов детских спален. Именно на страницах комиксов появилась реклама одной из первых в мире бодибилдинг-тренировок.

«Зачем быть слабым, если можно стать сильным?» - спрашивал малолетних читателей накачанный автор тренинг-курса Чарлз Атлас, улыбаясь с картинки, словно Супермен. Ларри вовсю зачитывался комиксами, а в 16 лет впервые заявился в качалку. Тогда никому и в голову бы не пришло называть его ни Легендой, ни хотя бы Атомным Громовержцем - это был канонический дрищ с бицепсом 28 см в диаметре. В 1965 году, когда Ларри взял первого в истории «Мистера Олимпия», человек уже слетал в космос, ну и Ларри похорошел - его бицепс вырос до 50 см. Супергерой этой заметки умер в 2014 году в возрасте 75 лет, когда в прокат готовилась очередная история про Супермена - мультфильм «Лига справедливости: Война».

Арнольд Шварценеггер на съемках фильма «Качая железо». 1976 год

Прозвище: Арни

Мистер Олимпия: 1970–1975

Годы жизни: 30.07.1947 - настоящее время

Рост: 188 см

Соревновательные параметры: вес - 107 кг / бицепс - 55 см / грудная клетка - 140 см

Самый знаменитый

Ах, сколько угля было в детстве у маленького Арнольда! Представь: австрийская деревушка Таль недалеко от Граца. Очередная осень. Перепачканный углем Арни стоит на пригорке и бездумно пялится на развалины старинного замка, который расположился прямо тут, перед пыльным домом будущего культуриста. «Идем таскать уголь в подвал, зимой топить нечем будет!» - вопит ему отец и стучит тяжелым полицейским ботинком по старой тачке. Они таскают до обеда, а потом, сидя за столом, отец рассказывает про свои будни - работу сотрудника правоохранительных органов. «Черной суровой ночью этот мерзавец кидается на нас с ножом» - что-то такое с жаром выкрикивает глава семейства и, скорее всего, проливает суп на скатерть.

Чем бы заняться после обеда Арнольду? Есть идея - таскать уголь. Что бы сделал ты, читатель, если бы всю неделю пачкался в чем-то черном? Душ, ванна? Шварценеггер всем сердцем мечтал мыться чаще, но эта процедура давалась ему тяжело. Сначала нужно было натаскать воды из колодца, который стоял в двух километрах от дома. Когда ванна наполнялась (Арнольд к тому времени успевал изрядно вспотеть и запыхаться), в первую очередь мылся отец, потом мать, и следом ровно в той же мутной воде чистила свое тело будущая звезда обложек журналов о бодибилдинге. Что ж, спасибо углю и воде за то, что Шварц вырос выносливым и привычным к трудностям: он победил во всевозможных конкурсах, стал звездой кино, потом политиком (губернатором штата Калифорния в 2003–2011 годах), потом опять кинозвездой…

Но никакой благодарности к главному мучителю своего детства - ископаемому виду топлива, образовавшемуся из останков древних растений, - Арнольд Густавович не испытывает. Став политиком, Шварц всеми своими огромными руками взялся за поддержку Киотского протокола. Страны, присоединившиеся к этому международному соглашению, обязуются сокращать вредные экологические выбросы в атмосферу. А как бы это сделать? Ну, например, уменьшить потребление угля - вот что написано в этом важном документе.

Прозвище: нет

Мистер Олимпия: 1984–1991

Годы жизни: 11.11.1959 - настоящее время

Рост: 180 см

Соревновательные параметры: вес - 112 кг / бицепс - 52 см / грудная клетка - 137 см

Самый титулованный

Пассажирский самолет несется над Атлантическим океаном, место назначения - Испания. В салоне полутемно, а в кресло еле поместился огромный пассажир, передвижная гора Эльбрус, медведь гризли в официальном костюме - американец Ли Хейни, восьмикратный чемпион «Мистера Олимпия». Сейчас он, как член Мировой федерации бодибилдинга, буднично летит в мадридскую штаб-квартиру IFBB. К бюрократической работе Хейни не привыкать, ведь он еще при Билле Клинтоне несколько лет был председателем президентского совета по физической культуре и спорту США.

А чем еще занимаются великаны, когда больше не выходят, намазанные мас­лом, под свет прожекторов? Ли Хейни написал две книги (разумеется, по бодибилдингу) и сейчас трудится еще над одной, снялся в нескольких документальных фильмах, ведет передачу на христианском радио, владеет сетью фитнес-клубов, а еще построил и содержит за свой счет детский дом-деревню (с зоопарком, между прочим).

А о чем думают горные хребты на пенсии? 55-летний Хейни смотрит в окно, там пролетают перистые облака, и в них явно можно разглядеть дельтовидные мышцы соперников на его первом «Мистере Олимпия» в 1981 году. Вот на высоте в 10 000 километров отчетливо вырисовываются силуэты египтянина Мохаммеда Маккави и немца Юсупа Уилкоша, занявших второе и третье места: Хейни обошел их тогда с легкостью, а позже еще 7 лет (последний - в 1991-м) становился победителем «Олимпии». Это рекорд, который не побил еще ни один спортсмен. Рони Колмен () лишь повторит тот же самый результат в 2005 году, через 14 лет после Хейни.

Ли Хейни помогает боксеру Эвандеру Холифилду готовиться к очередному бою. 1997 год

Задний ход

В 1980-е Ли Хейни придумал тягу Хейни, упражнение для проработки заднего пучка плечевых дельтовидных мышц, которым и сейчас пользуются многие спортсмены.

1. Стань спиной к штанге, возьмись за гриф на ширине плеч.
2. Тяни наверх, огибая ягодицы, но не отдаляя штангу больше чем на пять сантиметров от тела. Голову держи прямо. Подняв штангу чуть выше поясницы, опускай вниз. Выполни 3 подхода по 10 повторов.

Как маслом намазано

Профессиональный конкурс Mr. Olympia проходит с 1965 года, его устроителем выступает Международная федерация бодибилдинга и фитнеса. Сейчас основная площадка «Мистера Олимпия» - Лас-Вегас (США). Судьи оценивают не только размеры спортсмена, но и проработку каждой мышцы и общую гармоничность тела конкурсанта. Чтобы и тебе стать участником «Мистера Олимпия», нужно выиграть несколько весомых любительских соревнований (тут тебе выдадут удостоверение профессионала - IFBB Pro Card), а потом победить и на профессиональных смотрах (например, на Arnold Classic или New York Pro). К участию допускаются и участники предыдущего «Мистера Олимпия», занявшие места с 1-го по 5-е.

Но есть путь короче. The Amateur Mr. Olympia - любительские турниры, но из особых. Их отличают более мягкие требования к проработке мышц и размерам спортсменов. The Amateur проходят несколько раз в год, каждый раз в новом месте. Абсолютный победитель получает сразу и денежный приз, и карту IFBB Pro Card, и путевку на профессиональный Mr. Olympia в Лас-Вегасе.

Дориан Йейтс готовится к соревнованиям. 1993 год

Прозвище: Тень

Мистер Олимпия: 1992–1997 годы

Годы жизни: 19.04.1962 - настоящее время

Рост: 178 см

Соревновательные параметры: вес - 121 кг / бицепс - 54 см / грудная клетка - 148 см

Самый завязавший

Смотри, кого-то колотят на узкой улочке. Кто больше всех усердствует? Да это же наш Дориан, вот он охаживает бедолагу ногами. Эй, прохожий, ты как-то странно прищурил глаза - получи кулаком в нос. Женщина, подождите, мне нужно вас обозвать. 1976 год, по улицам Англии гордо вышагивают первые скинхеды, они слушают регги и ска и носят в кармане ножи. Когда Дориан переехал с мамой жить в Бирмингем, ему исполнилось 14 лет - он сразу же вписался в местную компанию скинхедов. Пока другие дети потели над уроками дома, Дориан шлялся с друзьями по клубам и устраивал потасовки. В апреле 1981 года в Англии случаются массовые беспорядки. О да, это настоящий праздник для молодого и агрессивного человека.

Темнокожие жители громко протестуют против действий полиции: красочно вспыхивают машины, витрины разлетаются на разноцветные осколки, служители правопорядка первый раз в истории Соединенного Королевства применяют слезоточивый газ. Где-то среди всего этого бардака носится довольный Дориан - тоже бьет и поджигает. Потом беспорядки закончатся (только в Лондоне было уничтожено около 60полицейских автомобилей, повреждено две сотни зданий) и в тюрьму отправится около 500человек - в том числе и 19-летний Йейтс. Полгода он проведет в заключении и в местном душном зале начнет тягать штангу, которая потом и выведет его на олимп для бодибилдеров. И вот уже наш герой красуется на фотографиях и добро улыбается с рекламы пищевых добавок. А тот свирепый период юности на сайте чемпиона теперь описывается кратко: «Дориан попал в беду и решил больше не заниматься плохими вещами». Ну и вроде как да, не занимается.

Вот нашему герою 23 года, учеба закончена, а измерительная планка так и замерла на 175 сантиметрах. И вместо того чтобы расти в длину, Фил решает р­асти вширь. К этому у него вдруг обнаруживается большой талант. Он налегает на гантели и штанги, растет как на дрожжах (тут-то Филу и дают прозвище Дар), начинает побеждать на всех конкурсах по бодибилдингу подряд. И вот смотри: сегодня Хит по-прежнему не самый блестящий игрок в баскетбол, зато шея у него 47 сантиметров в обхвате (другой вопрос, кому и зачем это нужно, но обсуждение этого вопроса мы вынесем за пределы этой статьи). В сентябре 2014 года в огромном Las Vegas Convention Center (в Лас-Вегасе) Филу в четвертый раз повесили на грудь медаль «Мистера Олимпия». Спустившись с пьедестала, он заявил журналистам: «Я все еще расту. Вы еще не видели моих настоящих мышц - смотрите внимательно в следующем году».

Четыре факта о бодибилдинге

• 1959 год
  Первый спортсмен в мире начинает принимать анаболические стероиды. Его зовут Билл Марч, он член американской сборной по тяжелой атлетике. Препарат дал ему спортивный врач команды - Джон Зиглер. Массово эти вещества запретили лишь в 2005 году, когда представители 191 страны подписали Всемирную антидопинговую конвенцию. Сейчас, к примеру, в России анаболические стероиды под особым контролем государства (их сбыт попадает под статью 234 УК РФ, «Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ»).
• 74 года
  Японцу Цутому Тосака. В этом возрасте он до сих пор занимается бодибилдингом и участвует в соревнованиях. В 2009 году японца внес­ли в Книгу рекордов Гиннесса.
• 204 см
  Такой рост у самого высокого в мире профессионального бодибилдера, американца Ноа Стира (его вес - 160 кг).
• 1948 год
  Один из первых в СССР конкурсов культуризма. В московском Концертном зале имени Чайковского проходит конкурс красоты телосложения. Побеждает цирковой акробат Александр Ширай.

Кто по праву заслужил звания самые лучшие бодибилдеры? В каждом поколении можно услышать громкие имена с невероятными физическими способностями и большим количеством мышц. Но кто же оказался более выдающимся, чем другие?

Хотя он является единственным профессиональным бодибилдером в этом списке, который никогда не выигрывал титул «Мистер Олимпия», это не уменьшает его общего успеха в карьере. Выиграв «Арнольд Классик» 4 раза и получив еще множество наград, он доказал, что имеет право войти в список лучших бодибилдеров всех времен.

Кроме того, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман отметили его как одного из величайших культуристов. Он впечатляет своей симметричной эстетикой. Более широко известен как «Султан Симметрии». Вопреки распространенному мнению прозвище «Флекс» происходит от его замечательной гибкости, а не от того, что его мышцы хорошо сгибаются.

Джексона считают символом времени, он никогда не стареет. Бывший чемпион «Мистер Олимпия» 2008 года, совсем недавно в 2015 году занял второе место в этом же конкурсе к своим почти что 46 годам.

Ему дали прозвище «Блейд». Декстер известен низким содержанием жира в процентах и, по-видимому, вневременным телосложением. Соревнуясь в каждом конкурсе «Мистер Олимпия» с 1999 года, Джексон украсил обложки бесчисленных журналов и статей по бодибилдингу. Также он является пятикратным победителем конкурса «Арнольд Классик». Декстер закрепил за собой звание одного из лучших культуристов поколения.

Известен как друг Арнольда Шварценеггера, которого он подталкивал к его максимальному пределу, при этом сам оставался в великолепной форме. Получил титул «Мистер Олимпия» в 1976 и в 1981 годах. Коломбо был известен эстетическим и симметричным телосложением.

Он был не только любимым партнером Шварценеггера, но и чемпионом мира по пауэрлифтингу, участником соревнования «Самый сильный человек планеты» и актером. Малоизвестный факт, но Франко тоже сыграл короткую роль в фильме Терминатор, который сделал Арнольда знамениты.

Его не стоит путать с американским футболистом с таким же именем, как это обычно происходит. Джей четырехкратный чемпион «Мистер Олимпия» 2006-2007 и 2009-2010 гг. Он олицетворяет собой современного бодибилдера и выступает на сцене в категории свыше 100 кг.

Его массивная грудь и квадрицепсы впечатляют. Катлер, как известно, по сей день обладает одним из самых тяжелый и эстетически привлекательных форм современности.

Когда большинство людей думают об эстетических симметричных телах, первое имя, которое приходит в голову - Фрэнк Зейн. Обладатель 3 титулов «Мистер Олимпия» с 1977 по 1979 и позой «вакуум», он устанавливает определенный стандарт и по сей день. У Зейна есть тело, которое каждый культурист надеется однажды получить.

В отличие от некоторых других бодибилдеров из этого списка, Зейн самый легкий культурист из всех. Он выступал на сцене в категории до 85 кг. Фрэнк олицетворял собой эпоху, основанную на эстетике с широкими плечами и необычной V-образной формой конической талии.

Более известный в мире бодибилдинга как «Дар». Он является шестикратным обладателем титула «Мистер Олимпия» с 2011 по 2016 гг. Благодаря упорным тренировкам, Фил вряд ли перестанет выигрывать в ближайшем будущем, его карьера все еще идет в гору, и вряд ли он собирается останавливаться.

Сочетание естественной генетики и ясного ума позволяет Филу установить высокую планку для всех выходящих с ним на одну сцену. Хотя его образ в фильме «Железное поколение» несколько противоречив, Фил очень увлечен поддержанием прочных отношений со своими поклонниками и постоянно старается расширять свой бизнес.

Что же делает Дориана Йейтс одним из лучших бодибилдеров всех времен? Это не только его титулы Мистер Олимпия с 1992 по 1997 гг., но и его уникальный стиль обучения. В то время как многие профессиональных культуристы тренируются шесть дней в неделю, Дориан был известен своей разработкой «Высокоинтенсивного интервального тренинга» (HIIT- High-intensity interval training), которая достигла максимальной стимуляции мышц при более коротких интенсивных тренировках четыре дня в неделю.

Кроме того, он был известен тем, что вышел на сцену с порванным трицепсом и травмой, которую получил за три года до этого, у него была порвана бедренная мышца. Он смог восстановится, а также выиграть соревнование и занять 1 место.

Обладатель 8 титулов Мистер Олимпия с 1984 по 1991 гг. Хейни завершил свою карьеру бодибилдера чрезвычайно рано в 31 год.

Но по сей день, он работает в сфере спортивной подготовки спортсменов по фитнесу в НБА, MLB и профессиональном боксе. В возрасте 55 лет, Ли Хейли все еще находится в хорошей форме, которой молодые культуристы могут только позавидовать.

Ронни Колеман был не только одним из самых массовых бодибилдеров всех времен, весом в 138 кг, но и одним из самых сильных. Со становой тягой - 365 кг и жимом лежа - 250 кг, страшно представить, на что еще способен Ронни, ведь сам он утверждает, что не тренировался настолько упорно, насколько мог.

Имея рекордное количество побед (8 раз подряд) в конкурсе Мистер Олимпия с 1998 по 2005 гг. и оставаясь лучшим бодибилдером в мире, Ронни успевал работать на полную ставку в качестве полицейского. Трудно найти такого же массивного, сильного и резкого спортсмена как Ронни Колеман.

Трудно не поставить Арнольда Шварценеггера на первое место в этом списке. Имея 7 титулов «Мистер Олимпия» (1970-1975, 1980) и успех в любой карьере, связанной с культуризмом, фильмами и политикой, он покорил очень многих. Арни - это планка, по которой измеряет себя каждый культурист.

С его невероятной харизмой и никогда неугасающим разумом, Арнольд Шварценеггер успешно изменил бодибилдинг для поколений, преодолевая все трудности и препятствия. Малоизвестный факт об Арнольде: он участвовал в нескольких соревнованиях пауэрлифтинга на протяжении всей своей карьеры.