حتى يومنا هذا، لا يعرف الكثير من الناس أو لديهم معلومات متضاربة حول ماهية المكملات الغذائية (المكملات الغذائية)، وما هي طرق استخدامها وموانع استخدامها، وكذلك خصائصها المفيدة أو الضارة. يطلق البعض على المكملات الغذائية الدواء الشافي لجميع الأمراض، إكسير الشباب الأبدي، وسيلة مثالية لفقدان الوزن وما إلى ذلك. ومع ذلك، هناك أيضًا معارضون لاستخدام هذه المواد المضافة، الذين يزعمون أن هذه المواد تسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه لجسم الإنسان. ترجع هذه النظرة المزدوجة للمضافات البيولوجية إلى حقيقة أن الدعاية لإيجابياتها وسلبياتها مستمرة منذ سنوات عديدة من شاشات التلفزيون ومن صفحات الصحف والمجلات.
المكملات الغذائية - ما هو؟
وبحسب خبراء طبيين، إضافات نشطةهي مستخلصات من مواد طبيعية أو مماثلة للمواد الطبيعية النشطة بيولوجيا. يتم استخدامها عند تناول الطعام بشكل منفصل أو عن طريق إضافتها إلى الطعام. يتم إنتاج المكملات الغذائية في معظمها أشكال مختلفة: الحبوب، الأقراص، الكبسولات، الشراب، الحقن، المساحيق، المسكنات، إلخ.
ما هو المكمل الغذائي، ما هو؟ يمكن أن يخبرك التكوين باختصار عن هذا. يتم إنتاج هذه المواد المضافة عن طريق التوليف الكيميائي الحيوي الضروري المواد البيولوجيةمن المواد الخام الطبيعية: الطبية (الجينسنغ، عشبة الليمون، وما إلى ذلك) وغيرها من النباتات والخضروات (البنجر)، ومحاصيل الفاكهة والتوت (التوت، ووركين الورد، وما إلى ذلك)، من المواد الخام ذات الأصل الحيواني، وحبوب اللقاح، والعنج، بما في ذلك مختلف العناصر الدقيقة، مثل اليود والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها.
تكوين المكملات الغذائية
تكوين المكملات الغذائية الحقيقية، كقاعدة عامة، أقرب ما يمكن إلى المنتجات الغذائية. وهذا يؤدي إلى السؤال: ما هو المكمل الغذائي؟ والغرض منها هو تعويض نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية في حياة الإنسان. تجدر الإشارة إلى أنه وفقا للتشريعات الروسية، يتم تصنيف المكملات الغذائية على أنها المنتجات الغذائية. يجب أن تحتوي عبواتها على بيان يفيد بأنها ليست منتجات طبية.
يعتقد عدد من العاملين في المجال الطبي - معارضو استخدام المكملات الغذائية النشطة - أن جسم الإنسان يتلقى المجموعة الكاملة الضرورية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة والبروتينات والدهون والكربوهيدرات أثناء الوجبات. عيب مواد مفيدةويمكن، في رأيهم، التعويض عن طريق تناول فيتامينات خاصة، وكذلك عن طريق تغيير النظام الغذائي.
المكملات الغذائية: ما هو وكيفية استخدامه
تغيير نمط حياتك المعتاد الرجل الحديث، انخفاض المستوى النشاط البدنيوذلك بسبب التقدم الهندسي للنمو التكنولوجي، مما أدى إلى انخفاض مؤشرات الاستهلاك اللازمة لذلك الأداء الطبيعيالسعرات الحرارية في الجسم من 5-6 إلى 1.5-2 ألف سعرة حرارية (والتي، في الفهم الحالي للشخص العادي، مفرطة أيضًا). وبناء على ذلك العدد المطلوب ل القاعدة اليوميةالفيتامينات البشرية والعناصر الدقيقة والمواد الأخرى.
ومع ذلك، إذا لم يكن من الصعب تحقيق التوازن بين النظام الغذائي مع البروتينات والدهون والكربوهيدرات، فمن الصعب للغاية التعويض عن محتوى المواد الفعالة الموجودة بكميات صغيرة في الطعام. لهذه الأغراض، يوصى بتناول المكملات الغذائية النشطة بيولوجيًا بانتظام، والتي تكون أيضًا قادرة على الحفاظ على الأداء الطبيعي لهذا العضو الحيوي البشري أو ذاك وفقًا للاحتياجات الفسيولوجية.
مكمل غذائي - ما هو وهل يستحق استخدامه؟ لا ينبغي الاعتماد على العلاج المطلق للمرض عند استخدام المكملات الغذائية، ولكن من الممكن تمامًا تعويض تكاليف الطاقة في الجسم. على سبيل المثال، يُنصح أولئك الذين يجلسون باستمرار أمام شاشة الكمبيوتر بتناول المكملات الغذائية النشطة القائمة على مستخلص التوت الأزرق، لأن هذا أكثر ربحية من شراء التوت الذي تم جمعه من مكان غير معروف بسعر باهظ. يعتمد اختيار استخدام أو رفض هذه المستخلصات على رغبة الشخص: بناء نظام غذائي مغذ بشكل مستقل أو استخدام مجمع فيتامينالمواد الفعالة مع الطعام.
إن استخدام المكملات الغذائية أثناء تناول الطعام يسمح لك بتقليل كمية الطعام التي تتناولها، مما يساعدك بشكل طبيعي على إنقاص الوزن، ويمنع السمنة، وبالتالي يحسن صحتك.
يجب أن نتذكر أن عمل هذه المواد يهدف إلى الوقاية من الأمراض، وليس علاجها. إنهم ليسوا مخدرات.
الاستخدام الصحيح للمواد النشطة بيولوجيا
على الرغم من الكم الهائل من المعلومات، إلا أن الكثيرين ما زالوا لا يعرفون ما هي المكملات الغذائية. يوصي معظم الخبراء الطبيين بإدراج استهلاك المكملات الغذائية في العلاج الشامل لأي مرض. نطاق استخدامها الطبي واسع جدًا: أمراض القلب والأوعية الدموية، والجهاز الهضمي، وطب العيون، والألم العصبي (التهيج المفرط، والعصبية، وما إلى ذلك)، وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي، والجهاز البولي التناسلي والغدد الصماء، والتهاب الجلد والأمراض الجلدية الأخرى. .
ما هو المكمل الغذائي في الأدوية وكيف يعمل؟ هذه المستخلصات المادية هي مساعدين لا يمكن تعويضهمخلال فترة التعافي بعد علاج المريض بعد إصابته بمرض خطير، لإعداد الجسم البشري لتناول أدوية اصطناعية قوية، لتعزيز أو إطالة التأثير الطبي للدواء الذي يتم تناوله.
ما الذي يجب الانتباه إليه عند اختيار المكملات الغذائية؟
يمكنك استخدام المكملات النشطة في نظامك الغذائي إذا لم تكن هناك موانع لاستخدام هذه المواد أو ردود فعل تحسسية لمكوناتها، وكذلك في حالة عدم التسامح في حالة الأمراض المزمنة الشديدة. قبل البدء في تناول الأقراص أو الحقن، يوصى بمعرفة ما هو المكمل الغذائي. الضرر والمنفعة متأصلان في جميع الأدوية، بما في ذلك الأدوية.
كقاعدة عامة، إذا كنت تنوي تناول مكملات غذائية تحتوي على مكونات غير معروفة تثير الشكوك، فمن الضروري استشارة طبيبك المؤهل. إن نشر معلومات حول تركيبة المادة على ملصق العبوة يلغي الحاجة إلى زيارة منشأة طبية. وفي هذه الحالة يتخذ الشخص هذا القرار بشكل مستقل. على سبيل المثال، قد يكون هذا مؤشرًا على وجود نسبة عالية من الكالسيوم أو الحديد أو اليود في منتج الحلويات (ملفات تعريف الارتباط، وما إلى ذلك).
تأثيرات جانبية
يجب أن تحتوي العبوة على معلومات حول الآثار الجانبية للمكمل النشط. ليس في جميع الأحوال تعتبر المكملات الغذائية علاجاً للأمراض لدى جميع الناس دون استثناء. وبالتالي، زاد الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم(مرضى ارتفاع ضغط الدم) لا ينصح باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكافيين. إنه مثل شرب عدة فناجين من القهوة. ومن الواضح أن هذا الملحق سوف يجلب الشخص ارتفاع ضغط الدمضرر فقط. من المهم أن نفهم ما هو المكمل الغذائي، وبعد ذلك فقط تناوله كعلاج وقائي أو علاج مساعد.
مدة الاستخدام
يمكن تناول عدد من المكملات الغذائية طوال الحياة أو لفترة طويلة. ويوصي الأطباء باستخدام مثل هذه المكملات الغذائية، خاصة عندما يكون هناك نسبة عالية من السكر (المحليات) أو مستوى عالالكولسترول في الدم.
كقاعدة عامة، المكملات الغذائية لا تسبب الإدمان. ومع ذلك، فإن بعض الشركات المصنعة الأجنبية تضيف مواد مسببة للإدمان إلى مجمعها. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المتطلبات الروسية للمنتجات الغذائية أكثر صرامة من تلك المستوردة. لذلك، فإن الدراسة الدقيقة للتركيبة الموضحة على العبوة هي مفتاح الاستخدام الآمن الذي يؤدي إلى نتائج إيجابية.
اين يمكن شراء المكملات الغذائية
يوصى بشراء المكملات النشطة من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة. يوصى باستخدام المكملات الغذائية المعتمدة للاستهلاك من قبل وزارة الصحة والتي تنتجها الشركات التي اجتازت إجراءات الترخيص المناسبة. في السنوات الأخيرةكمية الشركات المصنعة الروسيةلقد زاد عدد الإضافات النشطة بشكل ملحوظ نظرًا لحقيقة أن المشترين أصبحوا أكثر عرضة للثقة في الصيدلة المحلية بسبب الاهتمام المتزايد من قبل الشركات الطبية بجودة منتجاتها. ترتبط معظم الانتهاكات من قبل الشركات المصنعة عديمة الضمير للإضافات النشطة بالإشارة إلى تأثير غير موجود للعمل، وقائمة غير كاملة من المكونات، وشروط وأحكام التخزين.
المكملات الغذائية للأطفال
يجب أن نتذكر أن استخدام هذه المواد من قبل الأطفال مسموح به عادة من سن 6 سنوات. الاستثناء هو المكملات الغذائية التي تشير إلى إمكانية استخدامها في سن مبكرة. يجب إدخال المكملات الغذائية في النظام الغذائي للأطفال والمراهقين بحذر شديد، لأن جسم الطفل غير قادر بشكل كامل على محاربة المواد السامة والقضاء عليها. يوصي الأطباء بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مكونات نشطة تعزز النمو والتطور الطبيعي للطفل. ومع ذلك، قبل الاستخدام، من الأفضل استشارة أخصائي مناسب ومعرفة ما هو المكمل الغذائي.
لن يأتي أي من المكملات الغذائية على الفور نتيجة إيجابية. لا يمكن ضبط عملية التمثيل الغذائي في الجسم بسرعة. لذلك لا يجب أن تثق في المكملات الغذائية التي تحتوي فوائدها على معلومات حول تأثير رائع سريع المفعول. على سبيل المثال، حتى الاستخدام المشترك للمكملات الغذائية مع أدوية أخرى يسمح للشخص بفقدان الوزن الزائد بنسبة 20٪ فقط. لذلك، يمكن تصنيف المعلومات حول التأثير المعجزة لهذا الملحق النشط أو ذاك على أنها إعلانات غير عادلة.
كيف يختلف المكمل الغذائي عن الدواء؟
مكمل غذائي- المكملات الغذائية واختلافها عن الأدوية.
يمكن للأدوية التعامل بسرعة مع الوضع الحاد، ولكن يمكن أن يكون لها مشاكل مع الأمراض المزمنة.
تعمل الأدوية كعوامل مانعة وتمنع تطور المرض.
الاختلافات الرئيسية مكمل غذائيمنهم ما يلي:
المكملات الغذائية، على عكس الأدويةغير ضارة للجسم.
تتميز بتأثير أبطأ على الجسم.
غالبا ما تستخدم للوقاية من الأمراض أو تصحيح العلاج.
بالاشتراك مع الأدوية المستخدمة في علاج المرض، فإنها يمكن أن تقلل من كمية الأدوية وآثارها الجانبية على الجسم.
والفرق الأكثر أهمية هو أن المكملات الغذائية ليست دواء. هذا المضافات الغذائية. وهي مصممة لتجديد الجسم بتلك الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي لا يحصل عليها من الطعام بكميات كافية، لذا فإن المكملات الغذائية تعتبر غذاء أكثر من كونها دواء، إلا أنها تستخدم في علاج بعض الأمراض المرتبطة بنقص الفيتامينات في الجسم المكملات الغذائية هي أكثر من ذلك بكثير أكثر فعالية من المخدرات. على سبيل المثال، تم هزيمة أمراض مثل الاسقربوط والكساح وغيرها من قبل الإنسانية بالفيتامينات. لقد أثبت العلماء اليوم بالفعل أن النوبة القلبية والسكتة الدماغية ليست أمراضًا. هذا نقص في الفيتامينات في جسم الإنسان ويمكنك التخلص من أمراض الأوعية الدموية بتكلفة أقل بكثير مما يحدث اليوم بالأدوية والعمليات الجراحية، لكن تصلب الشرايين اليوم هو آفة قرننا، يموت منه كل شخص ثان. وإذا قارنت الأسعار، فإن العلاج بالأدوية ليس عديم الفائدة فحسب، بل إنه أيضًا أكثر تكلفة. نظرًا لأن الأدوية لا يمكنها أبدًا علاج المرض تمامًا، فإن الأدوية تقضي فقط على الأعراض. والمكملات الغذائية يمكن أن تعالجك حقًا.
تعالج الأدوية مرضًا معينًا وبسرعة كافية.
المكملات الغذائية لا تعالج أي شيء، لكنها لا تسبب ضررًا كبيرًا أيضًا، ولكنها تكلف المال، وهذا هو الشيء الجيد فيها. إذا أقنعت شخصا بالحاجة إلى المكملات الغذائية، فيمكنك استخراج الأموال منه لفترة طويلة جدا.
لأنها ليست مخدرات. التأثيرات العلاجيةالمكملات الغذائية المختلفة مثيرة للجدل للغاية ولم يتم تأكيدها بأي شيء. لكي يعمل المكمل الغذائي كما ينبغي، هناك حاجة إلى مجموعة كاملة من التدابير والإجراءات. مثل صورة صحيةحياة، التغذية السليمةإلخ. عند تناول الأدوية، لا يلزم اتخاذ أي إجراءات إضافية. أنها تؤثر بشكل مباشر على أعضاء أو مناطق معينة من جسم الإنسان.
لذلك مكتوب على جميع المكملات الغذائية أنه ليس منتجًا طبيًا. في أغلب الأحيان، يتم وصف الأدوية من قبل الطبيب، بالطبع، يمكنك شراء بعضها بنفسك، ولكن كل هذا لسبب محدد؛ وتعتبر المكملات الغذائية مصدر إضافيالفيتامينات، الطاقة، تقوية المناعة، تعزيز فقدان الوزن، مختلفة بشكل عام.
والفرق الرئيسي هو أن إنتاج الأدوية يتطلب تصاريح خاصة ويخضع لإشراف خاص. المكملات الغذائية، بدورها، لا تملك مثل هذه الرقابة الصارمة، ولكنها تسمح لك بالتكهن بالصحة. حسنا، الصحة هي واحدة من المجالات الأكثر شعبية للتجارة. سيكون من دواعي سرور مصنعي وبائعي المكملات الغذائية أن يطلقوا عليها اسم الأدوية، لكنهم سيطالبون على الفور بضمانات التعافي وسيبدأون في مراقبتها. ومع ذلك، فهم لا يحتاجون إلى هذا، بل يحتاجون فقط إلى البيع وكسب المال.
توصف الأدوية لعلاج أمراض معينة. ويتم التخطيط لنتيجة استخدام الأدوية. المكملات الغذائية لا تعالج أي أمراض ولا يستطيع أي طبيب التنبؤ بنتائج استخدامها.
هناك الكثير من الجدل حول ما إذا كانت المكملات الغذائية فعالة أم لا. يمكنك البحث عن كتاب للدكتور جيتشيف عن المغذيات الدقيقة. إذا كان أي شخص مهتمًا بمزيد من التفاصيل حول المكملات الغذائية والمغذيات الدقيقة التي تعمل حقًا، فيمكنك قراءة المقالات هنا http://badzdorov.ru/stati/
كل هذا يتوقف على الجرعة. لكي يتحول المكمل الغذائي إلى دواء، يجب زيادة الجرعة. على عكس الأدوية، المكملات الغذائية لا تفعل ذلك تأثيرات جانبية، نظرًا لأن هذه كلها نفس النباتات، فإن البراعم أمامها مستقبل عظيم. قد يقود التطور الحضارة إلى النقطة التي ستتغذى فيها البشرية في المستقبل البعيد على بادامي حصريًا. وسيكون الغذاء الطبيعي ترفًا لا يمكن تحمله، بالمعنى الدقيق للكلمة، أي طعام هو دواء. إنه مبرمج حتى لا يمرض. وإذا مرضت، فهذا يعني أن جسمك يفتقد شيئًا ما. هناك الكثير مفقود من الطعام هذه الأيام، لذلك ليس من المستغرب. والمكملات الغذائية تساعد في تعويض هذا النقص، وبتناول المكملات الغذائية يتحسن الإنسان، فلماذا لا يكون دواء؟
المكملات الغذائية ليست أدوية، أي. لا يعالجون. تساعد المكملات الغذائية الجسم على أداء وظائفه بشكل طبيعي، وتوفير المعادن الأساسية، وزيادة المناعة ومقاومة الجسم الشاملة للأمراض. بمعنى آخر، إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا، فلن تعالجك، ولكن إذا كنت تستخدمها بانتظام، فيمكنك حماية نفسك إلى حد ما من هذه الأنفلونزا.
عند استخدامها بشكل صحيح، تقوم المكملات الغذائية بتصحيح نسبة المواد الضارة المفيدة وغير الضرورية في الجسم، وبناءً على هذا الخلل، تنشأ العديد من الاضطرابات والأمراض، وهذا ما يفسر التأثير الوقائي والتصالحي والشفاء مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية .
وفق تعليمات منهجية MUK 2.3.2.721-98 "2.3.2 تحديد سلامة وفعالية المضافات الغذائية النشطة بيولوجيا"، التي وافق عليها كبير أطباء الصحة في الاتحاد الروسي في عام 1998، الاختلافات الرئيسية بين المكملات الغذائية والأدوية هي كما يلي:
المكملات الغذائية في معظم الحالات هي مصادر للمكونات الغذائية الطبيعية التي تحتوي على القيمة الغذائيةالمتعلقة بالعوامل الغذائية الأساسية - المكونات العضوية للأغذية و النباتات الطبيةومكونات المأكولات البحرية والأنسجة الحيوانية. وفي حالات أقل شيوعًا، يمكن الحصول على المكونات النشطة للمكملات الغذائية شبه الصيدلانية عن طريق طرق التكنولوجيا الحيوية أو الطرق الكيميائية.
تشمل المكملات الغذائية الصيدلانية أيضًا المنتجات المحضرة على أساس تركيبات الكائنات الحية الدقيقة التي تهدف إلى تطبيع الميكروبات المعوية والحفاظ عليها (eubiotics/probiotics).
تدعم المبادئ النشطة للمكملات الغذائية أو تنظم بشكل خاص، ضمن الحدود الفسيولوجية، وظائف الأعضاء والأنظمة الفردية.
يتم استخدامها حصريًا "لكل نظام تشغيل". عند استخدام المكملات الغذائية الصيدلانية يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامها.
1. يتم تحقيق تأثير المكملات الغذائية من خلال بدء آليات عالمية لردود الفعل التكيفية للجسم لتأثير المهيجات ذات الطبيعة المختلفة تمامًا.
2. التغيرات الكمية في المعلمات الوظيفية لأجهزة الجسم وأعضائه تقع ضمن حدود معاييرها الفسيولوجية.
3. مجموعة واسعة (أكثر بكثير من الأدوية) من الجرعات المستخدمة، حيث تظهر المكملات الغذائية تأثيرها الطبيعي والتصحيحي على وظائف الأعضاء والأنظمة الفردية للجسم البشري في غياب الآثار السامة والجانبية.
على الرغم من التشابه في تركيبات المكملات الغذائية وبعض الأدوية إلا أن هناك اختلافات كبيرة:
· تدعم المكملات الغذائية الجسم تحديداً ضمن الحدود الفسيولوجية، أي أنها تعمل كمواد مساعدة في الجسم العلاج المعقد;
· تحتوي الأدوية على جرعة علاجية من المادة الفعالة، وتحتوي المكملات الغذائية على جرعة فسيولوجية؛ في نفس الوقت الجرعة اليومية- ألا يتجاوز المكمل الغذائي جرعة علاجية واحدة ولا تزيد عن 60% من الجرعة العلاجية؛
· طريقة الإدارة والتركيب وشكل الإطلاق (تؤخذ المكملات الغذائية عن طريق الفم فقط)؛ الشكل الأكثر توفرًا بيولوجيًا للمكملات الغذائية هو السائل - المعلق، المستحلب، الشراب؛ ثم الكبسولات والأقراص.
· الاستهلاك - يمكن لأي شخص سبق له قراءة التعليمات والتعرف على موانع الاستعمال استخدام المكملات الغذائية.
يمكن إضافة المزايا الرئيسية للمكملات الغذائية: الحد الأدنى تأثيرات جانبيةوموانع الاستعمال أكثر من الأدوية، ويمكن شراؤها بحرية دون وصفة طبية من الطبيب.
تستخدم المكملات الغذائية للقضاء على نقص أي مواد في الجسم أدت أو قد تؤدي إلى حدوث مرض ما، أما الغرض من استخدام الأدوية فهو علاج مرض سبق أن حدث.
الأدوية في كثير من الأحيان لا تتحد بشكل جيد مع بعضها البعض، ولهذا السبب يتم وصف معظمها من قبل الطبيب بعد إجراء فحص مفصل ومقابلة للمريض. يمكن للمكملات الغذائية أن تكمل العلاج الرئيسي بشكل مثالي، مما يسرع عملية الشفاء ويدعم الجسم خلال فترة التعافي الصعبة. المكملات الغذائية تباع في الصيدليات دون وصفة طبية.
الضرر الذي يلحق بالجسم بسبب الجرعة الزائدة والاستخدام غير السليم للمضافات البيولوجية أقل بما لا يقاس من الاستخدام غير السليم للأدوية.
المكمل الغذائي هو مادة مضافة غذائية نشطة بيولوجيا. ولكن لماذا تحتاج إلى إضافة شيء إليها؟ دعونا معرفة ذلك.
وفقا لأبحاث العلماء، فإن صحة الإنسان تعتمد إلى حد كبير على نمط الحياة الذي يعيشه، أو بشكل أكثر دقة، على مدى صحة نظامه الغذائي. العديد من الأطباء، الذين لا يتفقون دائمًا مع بعضهم البعض في عدد من القضايا، يتفقون على أنه كلما أكل الشخص بشكل أسوأ، كلما زاد مرضه.
وفقا للخبراء، يجب أن يكون هناك أكثر من 600 مادة مختلفة في النظام الغذائي اليومي لكل شخص.
ومع ذلك، فإن نمط حياة الإنسان الحديث العقود الماضيةلقد تغير بشكل ملحوظ. العمل البدنييتم استبدال الآليات بشكل متزايد، ويتحرك الشخص بشكل أقل، وينفق طاقة أقل، وبالتالي يستهلك طعامًا أقل. في الوقت نفسه، هذا الطعام ليس دائمًا هو الأكثر صحة: فهو طبيعي بشكل متزايد طعام طازجيحل محل الوجبات السريعة.
أثبتت الأبحاث التي أجراها معهد أبحاث التغذية التابع للأكاديمية الروسية للعلوم الطبية أن 60-80٪ من السكان الروس، وخاصة المراهقين والنساء الحوامل، يعانون من نقص الفيتامينات D وC وE والمجموعة B. في العديد من مناطق روسيا روسيا، لا يوجد ما يكفي من اليود والسيلينيوم والمغنيسيوم في الماء والغذاء. من الواضح أن النظام الغذائي لمعظم الروس يفتقر إلى الألياف الغذائية.
يمكن أن تساعد المضافات النشطة بيولوجيًا (BAA)، وهي مركزات المواد الطبيعية التي تم الحصول عليها من المواد الخام الطبيعية، أو المواد التي يتم الحصول عليها من خلال التخليق الكيميائي والتي تشبه نظائرها الطبيعية، في القضاء على نقص الفيتامينات والمعادن.
في أغلب الأحيان، يتم استخدام المكملات الغذائية في الحالات التي يكون فيها ذلك ضروريًا:
- تحييد الآثار الجانبية للمضادات الحيوية.
- القضاء على عواقب سوء البيئة.
- في العلاج المعقد.
- في المراحل المبكرة من المرض.
إنها مكملات غذائية مصممة للتعويض عن نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية. إذا كان هناك نقص فيها، يصبح الشخص خاملاً وسريع الانفعال ويصبح أكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض.
وبالإشارة إلى التشريع الروسي، فإن المكملات الغذائية هي عبارة عن مركزات من المواد النشطة بيولوجيا، والغرض منها هو تحسين نوعية الحياة وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض بسبب نقصها. العناصر الغذائية، على عكس الأدوية المصممة لعلاج مرض موجود.
أيضًا، بناءً على تعريف المكملات الغذائية، يترتب على ذلك أنها مواد ذات أصل طبيعي، على عكس الأدوية، التي يتم الحصول عليها إلى حد كبير من خلال التخليق الكيميائي. قد يحتوي المكمل الغذائي على العديد من المكونات، ولا يمكن التعبير عن تركيبته في تركيبة واحدة. الأدوية صارمة التركيب الكيميائيومكون نشط رئيسي واحد.
المكملات الغذائية لها موانع الاستعمال والآثار الجانبية أقل من الأدوية، لذلك يمكن استخدامها أكثرالناس.
لقد استخدم كل شخص في هذا العالم الأدوية مرة واحدة على الأقل في حياته. هذا ليس مفاجئا، لأن كل واحد منا قد يعاني بشكل دوري من الصداع أو يشعر بعدم الراحة المؤقتة. بالإضافة إلى الأدوية، نستخدم أيضًا المكملات الغذائية (الفيتامينات والمكملات البيولوجية) - هذه المواد مصممة للحفاظ على صحة الجسم. أنها تحتوي على مواد أو إضافات غذائية تهدف إلى القضاء على نقص المواد النشطة بيولوجيا في الجسم. والغرض الرئيسي منها هو زيادة مقاومة الأمراض وتقوية جهاز المناعة.
تعريف
المكملات الغذائية(BAA) هي المضافات الغذائية التي تحتوي على مركبات نشطة فردية من المواد البيولوجية أو مجمعاتها. هناك العديد من الإضافات البيولوجية التي تمت الموافقة عليها من قبل وزارة الصحة والمدرجة في سجل الدولة، ولكن هناك أيضا تلك التي يحظر استخدامها.
الدواءهي مادة فعالة أو خليط من مواد ذات أصل صناعي أو طبيعي. وغالبا ما يستخدم لتشخيص والوقاية والعلاج من الأمراض المختلفة. متوفر في أشكال جرعات مختلفة: أقراص، محاليل حقن، كبسولات، مراهم. الجميع الأدويةالخضوع لتجارب سريرية إلزامية.
مقارنة
الفرق الرئيسي بين المكمل الغذائي والدواء هو أن الدواء له تركيبة كيميائية صارمة، في حين أن المكمل الغذائي عبارة عن مزيج غامض من المواد الفعالة. يجب أن تخضع الأدوية لتجارب سريرية، ونتيجة لذلك يمكنك معرفة كيفية تأثير دواء معين على جسم الإنسان بأكبر قدر ممكن من الدقة. لا تخضع المضافات البيولوجية للتجارب السريرية الإلزامية، وبالتالي يكاد يكون من المستحيل التنبؤ برد فعلها على جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأدوية على جرعة واضحة من المادة الفعالة، والتي توصف بالضرورة في التعليمات، لكن المكمل البيولوجي يحتوي على كمية غير محددة من المادة الفعالة، ولا يمكن للمرء إلا أن يخمن مدى تأثيرها على جسم الإنسان. العزاء الوحيد هو أن جرعات المادة الفعالة في المكملات الغذائية لا تذكر، وبالتالي فمن غير المرجح أن تلحق ضررا جسيما بالشخص.
موقع الاستنتاجات
- يحتوي الدواء على جرعة منظمة بشكل واضح من المادة الفعالة؛ يستخدم المكمل الغذائي تركيبة مجانية.
- ويجب أن يخضع الدواء لتجارب سريرية، وبالتالي فإن آثاره على جسم الإنسان يمكن التنبؤ بها في معظم الحالات. العديد من المكملات الغذائية لا تخضع للتجارب السريرية، وبالتالي قد يكون من الصعب للغاية التنبؤ بتأثيرها على جسم الإنسان.
