عندما كانوا في روس ذهبوا إلى الحمام. تاريخ أصل الحمامات بين الأمم المختلفة. "قم بتدفئة حمامي باللون الأبيض!"

لسبب ما، يقلل الكثير من الناس من حضارة الشعب الروسي، معتقدين أن تاريخهم بأكمله، عند الفحص الدقيق، هو سجل حقيقي للوحشية والتخلف. كم هم مخطئون، هؤلاء المتشككون! في الواقع، ربما يكون الحمام الروسي هو الأقدم، حيث يعود ظهوره إلى نفس فترة ميلاد القبيلة السلافية تقريبًا! لم تكن هناك لغة مكتوبة على هذا النحو، لكننا نرى بالفعل في الفم الفن الشعبييذكر الحمام وقوته العلاجية. بعد كل شيء، في إجراء الحمام، يبدو أن أقوى عنصرين طبيعيين - النار والماء - يندمجان معًا. من المعروف أن السلاف القدماء كانوا وثنيين في معتقداتهم وكانوا يعبدون مجموعة متنوعة من الآلهة. وكان "الأقوى" إذن هو إله الشمس والنار وإلهة المطر والماء الأكثر احترامًا. من خلال الجمع بين هاتين القوتين أثناء إجراء الحمام، بدا أن السلاف القدماء يجذبونهم إلى جانبهم وبالتالي استولوا على جزء من قوتهم.

بالمناسبة، فإن عطلة إيفان كوبالا الوثنية متجذرة في أعماق المعتقدات السلافية القديمة. من خلال القفز فوق النار، حاول أسلافنا البعيدين "حرق" الشر والمرض وتطهير أرواحهم. والسباحة ليلاً في نهر أو بحيرة تجسد الوحدة مع الطبيعة الأم والتواصل مع قواها الحيوية. في جميع الملاحم والحكايات تقريبًا، يمكننا أن نرى أصداء المعتقدات القديمة حول قوة الماء في الشفاء والتطهير. عرف أسلافنا أن الصحة مرتبطة بالنظافة. إن الأساطير حول المياه "الميتة" و"الحية" التي نشأت من مثل هذه "التخمينات الغامضة" تخبرنا أن المياه "الحية" النقية لها قوة الشفاء. كان الحمام يُعتبر حارسًا للمياه والصحة "الحيوية" لأنه يبدو أنه يقوي ويوجه الطاقة الحيوية للإنسان في الاتجاه الصحيح.

كان الحمام يعتبر في البداية رمزا للتغلب على كل الأشياء السيئة التي يمكن أن تحيط بشخص في الحياة الأرضية، وفي أوقات لاحقة أصبح تجسيدا للود والحنان. في الحكايات الخيالية الروسية، تطلب إيفانوشكا من بابا ياجا أن يقوم أولاً ببخاره في الحمام، وإطعامه، وإعطائه شيئًا ليشربه ووضعه في السرير، ثم طرح الأسئلة عليه. تم الحفاظ على هذه الأفكار حول الضيافة في القرى حتى يومنا هذا، والآن سيتم تقديم حمام بخار للضيف الذي يطرق الباب، ثم يُعرض عليه طاولة وسرير.

لقد لعب الحمام دائمًا دورًا مهمًا في حياة الشعب الروسي لدرجة أنه في السجلات القديمة للقرنين العاشر والثاني عشر، والتي تحكي عن عادات "الروس"، غالبًا ما نجد إشارات إلى "الصابون". كانت الحمامات تسمى "الصابون" و"الموفنيت" و"موفيو" و"فلازني" و"موفني". وحتى في المعاهدة مع بيزنطة (التي يعود تاريخها إلى عام 907)، نص الروس على وجه التحديد على أن السفراء الروس الذين يصلون إلى القسطنطينية سوف "يخلقون لغتهم الخاصة" متى أرادوا ذلك. تم ذكر الحمامات في حكاية السنوات الماضية (945) وفي ميثاق دير كييف بيشيرسك (966). في تلك العصور القديمة، كان رهبان كييف بيشيرسك لافرا على دراية كبيرة بشؤون الطب، حيث أتيحت لهم الفرصة لقراءة أعمال الأطباء اليونانيين القدماء، وكان الطب اليوناني هو أول من لفت الانتباه إلى فوائد حمام البخار .

وفي محاولة للتحقق من المعلومات التي تلقوها، بدأ الرهبان في بناء الحمامات وملاحظة تأثيرها العلاجي على المرضى و"المتألمين". متى الخصائص الطبيةتم تأكيد الحمامات بالكامل، وبدأ إنشاء شيء مثل المستشفيات في الحمامات، وكانت هذه الحمامات تسمى بالفعل "مؤسسات العجزة". ربما كانت هذه المستشفيات الأولى في روسيا.

لا يمكن مقارنة الحمام الروسي بالحمامات الأوروبية أو الآسيوية. وعلى النقيض من ذلك، فإن الحمام الروسي له تأثير أقوى بكثير مع حرارته. سمة لا غنى عنها للحمام الروسي - مكنسة البتولا - تضرب الأجسام الساخنة بكل قوتها. يبدو أن هذا ليس حماما، بل تعذيبا.

هذا ما كان يفكر فيه الأجانب الذين وجدوا أنفسهم في حمام روسي حقيقي في جميع الأوقات. في غرفة البخار، تحت ضربات المكانس، بدا لهم أن "موتهم قد جاء وكان واقفا على العتبة". ولكن بعد الحمام، لاحظ الأجانب أنهم يشعرون بالارتياح. تبقى الأحاسيس المذهلة والمثيرة المرتبطة بالحمام الروسي إلى الأبد في ذاكرة الأجانب. انتشرت شهرة الحمام العلاجي الروسي في جميع أنحاء العالم.

في العديد من الكتب الأجنبية في العصور القديمة واليوم، يشارك المسافرون انطباعاتهم عن روسيا. هل من الممكن فهم الشخصية الروسية دون زيارة الحمام الروسي؟

لقد حازت الحمامات الروسية بقدراتها العلاجية على حب الكثير من الناس خارج بلادنا. يقوم عشاق الحمامات الروسية ببنائها في كل من فرنسا وأمريكا. مرة واحدة في كندا، يمكن لمواطننا أن يريح روحه في حمامات ساندونوفسكي. لقد تم بناؤها مثل حمامات ساندونوفسكي في موسكو. إن القوة الجذابة والقدرة العلاجية للحمامات الروسية معروفة بشكل عام.

تحتفظ إحدى المخطوطات العربية القديمة بذكرى رحالة زار روس وأخذ حمام بخار. من هذا المصدر أصبح معروفًا كيف بنى أسلافنا الحمامات: "... لقد بنوا. " منزل خشبيصغيرة الحجم. لم يكن بها سوى نافذة صغيرة واحدة تقع بالقرب من السقف. تم سد جميع الشقوق الموجودة بين جذوع الأشجار براتنج الأشجار الممزوج بطحلب الغابة. يوجد في أحد أركان الكوخ مدفأة محاطة بالحجارة. كان هناك أيضًا برميل كبير من الماء في الحمام. فإذا اشتعلت النار رشت الحجارة بالماء، وأغلق الباب والنافذة».

أذهل الحمام الروسي مخيلة الأجانب الذين اعتادوا على الاستحمام به الماء الدافئ. لذلك، فإن الروس، الذين غاصوا في الحفرة الجليدية بعد الحمام الحارق، نظر إليهم الغرباء كأبطال.

لم يخضع هيكل الحمامات لأي تغييرات لفترة طويلة، ولا يزال كذلك حتى يومنا هذا. ظلت الفكرة كما هي، لكن تغير تنفيذها.

في البداية، كانت الحمامات عبارة عن كوخ خشبي صغير مبني من جذوع الأشجار الصلبة. لقد حاولوا وضع الحمامات بالقرب من الخزانات حتى لا يواجهوا صعوبات في الحصول على الماء. الهيكل الداخلي للحمام هو كما يلي: ما يقرب من ثلث الغرفة بأكملها يشغلها موقد. تشتعل النار في الأسفل، مما يؤدي إلى تسخين الحجارة الموضوعة في الأعلى، كما يقوم أيضًا بتسخين الحمام. عندما تكون الحجارة ساخنة، يتم إطفاء النار، ويغلق الأنبوب بمخمد ويطهى على البخار، ويسكب الماء على الحجارة لتكوين البخار. إنهم يرتفعون عن طريق التسلق على الرفوف (التركيز على المقطع الثاني)، والتي تشبه سلمًا بأربع أو خمس درجات واسعة. كلما صعد الشخص على الرفوف إلى أعلى، كلما كان البخار أكثر سخونة و"قوة". على الرف الأخير، تحت السقف تقريبًا، فقط البواخر الأكثر صلابة وأقوى، الذين لا يمانعون في حرارة 100 درجة، هم الذين يتعرضون لخطر التبخير.

هذا هو ما يسمى بالحمام الأبيض. في البداية تم بناؤه فقط من جذوع الأشجار، ولكن بعد ذلك ظهرت حمامات من الطوب. أول ذكر ل حمام من الطوبنجد في تاريخ 1090، وقد تم بناؤه في مدينة بيرياسلافل.

حمام أسود

إذا كانت هناك ساونا بيضاء، فمن الطبيعي أن تكون هناك أيضًا ساونا سوداء، كما سيقول القراء اليقظون - وسيكونون على حق تمامًا! كان هناك مثل هذا الحمام. في البداية، حتى قبل ظهور الحمامات البيضاء، قام الشعب الروسي بتسخين حماماتهم باللون الأسود لعدة قرون. الخبراء الحقيقيون في مثل هذا الحمام الآن قليلون، لكن هذه الفكرة لا تتلاشى. هناك فكرة خاطئة منتشرة إلى حد ما مفادها أن تبخير اللون الأسود يعني الاختناق من السخام والحرق في غرفة صغيرة بجوار موقد مفتوح. من بين أولئك الذين يعتقدون ذلك، لا يوجد شخص واحد شهد بشكل مباشر ما هو الحمام الأسود.

لا داعي للخوف من أنهم سيتوقفون قريبًا عن القلق بشأن كل شيء. هناك العديد من الأماكن في جميع أنحاء روسيا حيث يتم إعطاء الأفضلية للتقاليد الروسية الأصلية. تم بناء الحمامات في قرى جبال الأورال الوسطى وغرب سيبيريا وأماكن أخرى وفقًا لوصايا أسلافهم الذين كانوا يعرفون الكثير عن الحمام الحقيقي. يقولون هناك: "الحمام الأسود سوف يغسلك بالأبيض".

إذن ما الفرق بين الحمام الأسود والحمام الأبيض؟ فقط في طريقة تدفئة الغرفة. بعد كل شيء، تم بناء المنزل نفسه (سواء للحمام الأبيض أو الأسود) بنفس الطريقة وكان صغيرا جدا. لم يكن هناك سوى غرفتين صغيرتين بسقف منخفض إلى حد ما. ارتفاع السقف يتوافق مع ارتفاع رجل بالغ. أحجام صغيرةسمحت الحمامات بتسخينها بشكل صحيح. الفرق الرئيسي بين الحمام المدفأ باللون الأسود وجميع الحمامات الأخرى هو عدم وجود مدخنة.

كان باب الحمام قويًا جدًا بدون شقوق. من أجل إغلاقه بإحكام ومنع المسودات، تم عمل خطوة خشبية أمام الباب. الغرفة الأولى في هذا الحمام تسمى غرفة الملابس. لقد كانت مجهزة بأقصى وسائل الراحة. في غرفة تبديل الملابس كان هناك مقعد وشماعة ملابس.

غرفة تبديل الملابس أصغر بكثير من الحمام نفسه، حيث تم فصلها عن طريق حاجز خشبي رفيع. لقد فضلوا عمل مثل هذا القسم من الزيزفون أو الصنوبر. كان للقسم باب يُغلق بإحكام، وبالتالي يمنع دخول الدخان والبخار إلى غرفة تبديل الملابس.

في أحد أركان الحمام كان هناك موقد ترتكز عليه صخور حجرية كبيرة مستديرة. بجانب الموقد كان هناك حوض به كمية كبيرة من الماء. كان للحمام نافذة صغيرة واحدة، وتقع فوق الموقد. وبالتالي، يمكن تهوية الحمام حسب الحاجة.

كما ذكرنا سابقًا، كان الموقد الموجود في الحمام الأسود بدون مدخنة، لذلك دخل الدخان والسخام مباشرة إلى غرفة البخار. بطبيعة الحال، بعد المحاولة الأولى لتسخين الحمام بهذه الطريقة، أصبحت جدران وسقف غرفة البخار سخامًا، وكان من المستحيل إزالة هذا السخام تمامًا. ولهذا اللون الأسود للجدران والسقف بدأ يطلق على الحمام اسم الأسود.

بعد تسخين الساونا، يتم فتح جميع النوافذ والأبواب بحيث يخرج الدخان ويصبح الهواء في غرفة البخار أكثر نقاءً. بالطبع، لم يبدأ أحد في التبخير حتى اختفى كل الدخان، وإلا فيمكن حرقه بسهولة في مثل هذا الحمام. بعد تهوية الحمام، يجب أن يكون مستعدا بحيث يمكنك البخار فيه. للقيام بذلك، يتم "تبخير" الحمام: يتم تمرير مكشطة خاصة على طول الجدران، ويتم غسل السخام الزائد، وغمر الجدران الماء الساخنمن العصابة، وفقط بعد هذه التلاعبات، يقومون "بالبخار" عن طريق رش الماء على المدفأة. تسمى طريقة التبخير هذه "بالأسود". إنه الأقدم وينشأ، بالمعنى المجازي، في الفرن الروسي.

ففي نهاية المطاف، قبل وقت طويل من ظهور الحمامات، كان الروس يطهون بالبخار في المواقد. كيف حدث هذا؟ بسيطة للغاية، ولكن مع ذلك بارعة للغاية. لقد استفادوا من الخاصية الرائعة تمامًا للموقد الروسي للاحتفاظ بالحرارة لفترة طويلة بعد طهي الطعام أو خبز الخبز. بعد إزالة السخام والرماد من فتحة الموقد، حاولوا غسل الجدران، ووضعوا القش على صينية، ووضعوا حوضًا من الماء هناك ووضعوا مكنسة. بعد ذلك، كانت المساعدة مطلوبة: الشخص الذي تبخر أولاً كان يجلس على مجرفة أو حتى على لوح عادي، ودفعه المساعد بعناية إلى فمه. تم إغلاق مخمد الفرن بإحكام، وبدأ الشخص في التصاعد من البخار. ومن خلال رش الماء على جدران الفرن، تحصلين على بخار معطر رائع للغاية برائحة الخبز المخبوز للتو.

وعندما أرادت الباخرة الخروج من الفرن، طرقت على المخمد، فأخرجته من الفرن بنفس الطريقة التي وضع بها هناك. بشكل عام، كانت هذه العملية مشابهة جدًا لخبز الخبز: مثل الرغيف، "يضعون" شخصًا في الفرن، وعندما "يكتسب اللون البني" من الحرارة، يخرجونه بسرعة. بعد أن تبخر الرجل، غمر نفسه الماء الباردوإذا كان هناك نهر قريب كان يركض ويغطس في النهر. على الأرجح، لم يكن الاستحمام بالماء الساخن شائعًا جدًا؛ وفي كثير من الأحيان كانوا يأخذون حمامًا بخاريًا، بالتناوب مع الدوش البارد.

لكنهم غسلوا شعرهم بطريقة غريبة جداً (بالمعنى الحديث). يستخدم لأول مرة لغسل الشعر رماد الخشب! أو بالأحرى، ليس الرماد نفسه، بل ما يسمى بالغسول، الذي كان مصنوعًا من الرماد. عندها فقط بدأوا في غسل شعرهم بالبيض، وهذه الطريقة القديمة هي التي بقيت حتى يومنا هذا. والآن العديد من الجميلات، الراغبات في إضافة الجمال والتألق لشعرهن، يغسلنه بالبيضة بالطريقة القديمة. أليس هذا أفضل تأكيد لحكمة أسلافنا، عندما يرفض الإنسان الحديث بشكل مدروس براءة اختراع عصرية مستحضرات التجميلمفضلين العلاجات الشعبية التي تم اختبارها لعدة قرون!

إذا أردنا تتبع "مسار" تطور الحمام الروسي بأكمله، فسيكون الأمر على النحو التالي: أولاً - موقد روسي، حيث يمكنهم البخار بعد الطهي وخبز الخبز. ثم "اتسع" فتحة الموقد الضيقة إلى حجم المخبأ الذي تم تسخينه بالطريقة السوداء. بدلاً من ذلك، لم يظهر المدفأة بعد، في وسط المخبأ كانت هناك كومة من الحجارة، حيث تم رش الماء عليها. لم يخرج الدخان من خلال فتحة مدخل المخبأ فحسب، بل من خلال الشقوق الموجودة في السقف أيضًا. ثم "نشأ" المخبأ الضيق والمنخفض ليصبح منزلًا صغيرًا نصفه محفور في الأرض. تم تسخين هذه الحمامات السوداء بواسطة مواقد وكان بها بالفعل موقد منفصل وعدة أرفف. وفقط بعد ذلك بدأ الروس بتجهيز حماماتهم السوداء بالمداخن حتى لا يتراكم الدخان في غرفة البخار بل يخرج. هكذا ظهرت الحمامات البيضاء - خشبية أولاً ثم حجرية.

ولكن مع ظهور الحمام الأبيض، لم يتخل الحمام الأسود عن مواقعه - فقد بدأوا في الوجود في وقت واحد. حتى يومنا هذا، يمكنك العثور في العديد من القرى على حمامات مدفأة باللونين الأبيض والأسود. لقد كان الروس دائما ديمقراطيين للغاية، وبالتالي حاولوا مراعاة مصالح جميع سكان القرية أو البلدة أو المدينة، وبناء نوعين من الحمامات. بعد كل شيء، لا يزال هناك أشخاص يحبون الساونا السوداء أكثر من ذلك بكثير. يزعمون أن البخار في الحمام الأسود أكثر عطرية ومفيدة منه في الحمام الأبيض، لأنه فقط في الحمام المُدفأ بالطريقة القديمة يبقى شعور خاص قديم بالراحة المنزلية والدفء.

ربما كانت هذه هي المشاعر التي عاشها الصيادون البدائيون عندما عادوا من الصيد: كل المصاعب وراءهم ويمكنهم أخيرًا الاسترخاء والراحة والاستمتاع بالسلام. أ إلى الإنسان المعاصر، الذي حررته الحضارة من الحاجة القاسية لمحاربة الحيوانات البرية وعناصر وجوده، في بعض الأحيان يكون من الضروري ببساطة أن تشعر وكأنك صياد ومحارب قديم قادر على القيام بمهام ثقيلة العمل البدني. بعد كل شيء، لنكن صادقين، لقد أصبح معاصرونا الذكور أكثر تخنثًا مقارنة بأسلافهم الشجعان. ويبدو أن الحمام الأسود بأحاسيسه البدائية يوقظ فيهم نوعًا من الذاكرة الجينية السلفية التي تعيدهم إلى تلك الأوقات القاسية. وهذا عظيم جدا! بعد أن شعر لفترة وجيزة وكأنه محارب، يحاول الرجل الاحتفاظ بهذا الشعور داخل نفسه: عندما يعرف أن الكثير يعتمد على شجاعته وتصميمه، فإنه يتصرف بشكل مختلف تمامًا. لقد أصبح بالفعل أكثر شجاعة، ويظهر فيه بعض الكرامة الهادئة الخاصة، تلك الوحشية التي تضيع تدريجياً في مجتمعنا المتحضر الراقي. هذا أمر مؤكد. تم اختباره في الممارسة العملية!

في الواقع، هذه، بالطبع، ليست نظرية علمية - حول الذاكرة الجينية، والتي "أيقظتها" حمام روسي ساخن، يتم تسخينه بالطريقة السوداء. لكن شيئًا ما يحدث لهم حقًا (للرجال بالمعنى المقصود) لأنهم يخرجون من الحمام الروسي بشكل مختلف إلى حد ما! إذا كنت ترغب في التحقق من ذلك، فانتقل إلى قرية نائية حيث لا يزال هناك حمام أسود قديم محفوظ. من المؤكد أن رفيقك المتحضر، الذي كان أكثر أعماله "متعطشة للدماء" هو تقطيع شرائح اللحم التي اشتريتها من السوبر ماركت، بعد زيارة الساونا السوداء، سيعرب عن رغبة شديدة في الذهاب للصيد. سوف تندهش ببساطة حتى النخاع من التغييرات التي حدثت. علاوة على ذلك، بعد هذا الحمام يحدث شيء ما للجسم: يصبح أكثر طاعة، وتظهر مرونة ونعمة تشبه الحيوانات تقريبًا، ويصبح الجسم كله أصغر سنًا بعشر سنوات! رائع! وقد وجد الأطباء تفسيراً علمياً لخصائص الحمام الأسود "الواهبة للحياة": فقد تبين أن الدخان يحتوي على مواد مطهرة خاصة تدمر البكتيريا والميكروبات المسببة للأمراض. هذا هو السبب في أن الساونا السوداء مفيدة جدًا.

بالطبع، ليس لدى الجميع الآن مثل هذه الفرصة لتجربة آثار الحمام الأسود بأنفسهم، ولا يستطيع الجميع تحملها. لنكن صادقين، إذا لم تكن معتادًا على الحمام الأسود، فلن تصاب بحروق لفترة طويلة، خاصة إذا لم يأخذ الشخص حمام بخار من قبل! ولكن يمكن لأي شخص أن يأخذ حمام بخار في الحمام الأبيض: فهو ممتع وليس أقل فائدة.

بدا الحمام الأبيض الروسي الأصلي غير موصوف من الخارج. كان الكوخ الخشبي يقف نصفه في الأرض. وهذا يمنع الرياح من هبوب الحمام، وبالتالي تبريده بسرعة. بالإضافة إلى ذلك، كان هذا الموقع "الواقعي" للحمام مناسبًا جدًا لوضع الموقد والمدخنة بشكل صحيح. على عكس الحمام الأسود، كان لهذا الحمام مدخنة فوقه.

تم تقسيم الحمام إلى قسمين. تم ترتيب غرفة تبديل الملابس (الجزء الأصغر) وفقًا للتقاليد ببساطة، ولكن مع مراعاة الاحتياجات. احتل الحمام نفسه، أو غرفة البخار، الجزء الأكبر. كان عامل الجذب الرئيسي لها هو الموقد ذو المدخنة.

كان للموقد، قلب الحمام، عدة مستويات. كان المستوى الأدنى عبارة عن فجوة صغيرة - فتحة تهوية. كان هناك موقد فوقه. كانت هناك مداخن تنطلق من الموقد الموجود في الحائط. وعلى الموقد كانت هناك طبقة من الحجارة. يسمح حوض الماء بجوار الموقد بإضافة البخار حسب الحاجة. يوفر هذا التصميم للموقد "تيارًا هوائيًا" جيدًا أثناء الاحتراق، بالإضافة إلى تهوية الحمام.

في كثير من الأحيان، لهذا السبب، كانت غرف البخار في الحمام الأبيض بدون نوافذ. الهواء في مثل هذا الحمام مشبع دائمًا بالأكسجين. إنها ليست أقل سخونة من الساونا السوداء، ولكنها ليست ساخنة ولاذعة. في الساونا البيضاء، لا يتم الشعور بمنتجات الاحتراق عمليًا في الهواء، ولا تسود سوى رائحة الخشب والمكنسة والمغلي العلاجي.

ليس هناك شك في أن أولئك الذين يعانون من صعوبات في التنفس بسبب أي مرض لا يمكنهم الاستغناء عن الحمام الأبيض المدفأ. البخار العطري النقي لمثل هذا الحمام له تأثير تطهير على الرئتين. التنفس في الحمام العطري يشبه الاستنشاق. أصبحت هذه الحمامات نماذج أولية حمامات حديثةالتي ورثت قوتها العلاجية من الحمامات الروسية التقليدية.

منذ العصور القديمة، استخدم السلافيون الحمامات لغسل أجسادهم والقيام بأنشطة طقوسية. لذلك، هناك العديد من التقاليد والعادات المرتبطة بالحمام الروسي.

أصبح الحمام رمزًا لروسيا إلى جانب دمى الفودكا والماتريوشكا. لا يزال الأجانب مندهشين عندما يرون رجالًا روسًا يتبخرون ويعذبون أنفسهم بالمكانس في غرفة بخار ساخنة. ثم يندفعون إلى جرف ثلجي أو يغمرون أنفسهم بالماء المثلج. منذ العصور القديمة، كانت السلاف مشهورة بصحتهم البطولية وقوتهم، لأنه كان لديهم معالج واحد لجميع الأمراض - الحمام.

تاريخ الحمام الروسي - عندما ظهرت الحمامات الأولى.

يعود تاريخ الحمام إلى زمن طويل. لن يقول أحد متى ظهرت الحمامات الأولى، لكنها موجودة منذ العصور القديمة. ولأول مرة يمكن العثور على وصف لغرفة البخار الروسية في سجلات الراهب نيستور في القرن العاشر. هناك ثلاثة أنواع من الحمامات الروسية: الحمام الأسود والحمام الأبيض وحمام الموقد. كان الحمام الأسود هو الأول في تاريخ الحمامات الروسية، ويعتبر الأكثر شفاءً من بين جميع الأصناف. في كوخ خشبي ذو أسقف منخفضة، تم تسخين الموقد، الذي لم يكن به مدخنة. دخل كل الدخان إلى الغرفة، وعندما خرج الأبخرة واحترق الفحم، كان من الممكن البخار في الحمام. وبهذه الطريقة تبقى الحرارة لفترة طويلة. كان من الممكن بناء مثل هذا الحمام في غضون أيام قليلة.

تتطلب الحمامات البيضاء نهجا أكثر شمولا للبناء. كان للموقد هنا مدخنة، وتم تسخينه بالخشب، وتم وضع الحجارة في الأعلى، والتي تم من خلالها تنظيم الحرارة والبخار في الحمام. لا تزال هذه الحمامات هي الأكثر شيوعًا وشعبية جدًا.

كان من الممكن أيضًا ترتيب غرفة بخار في موقد روسي. بعد التسخين، تمت إزالة الفحم من الفم الواسع للموقد، وتم وضع وعاء من الماء ومكنسة وإكسسوارات الحمام الأخرى هناك. ويمكن للإنسان أن يغتسل بهدوء. لم تعد هذه الطريقة مستخدمة عمليا، بعد أن أصبحت تاريخ الحمام.

عندما بدأت المدن في النمو، ظهر الحمام العام.

الحمام الروسي وتقاليد وقواعد البناء والفيضانات

كان بناء الحمام وإغراقه بمثابة طقوس كاملة. تم استخدام أنواع معينة من الخشب لبناء الجدران والأرفف بحيث تكون هناك دائمًا روح صحية في الحمام. تم تركيب جذوع الأشجار المنحوتة بسلاسة بعناية. وتم سد الشقوق بالطحالب والطين حتى لا يتبخر دفء الشفاء. وفقًا للتقاليد ، غمرت المياه الحمام الروسي واستعد لعدة ساعات. لقد أشعلوا الموقد، ووضعوا التبن العطري بالأعشاب والأوراق العطرية على أرفف وأرضية الحمام، وأعطى رائحة علاجية وكان له تأثير تدليك. تم تحضير المكانس من أغصان رفيعة لأنواع مختلفة من الأشجار، كان كل منها يستخدم في مناسبة خاصة. تم طهي المكانس على البخار في الحقن العشبية أو الكفاس. كما قامت ربات البيوت بإعداد الكفاس للحمام مع إضافة التوت والأعشاب والعسل. كان الصابون في تلك الأيام يكلف الكثير من المال، ولذلك تم استخدام تركيبات خاصة مصنوعة من الدقيق والعسل أو الرماد المنقوع للغسيل. قامت هذه المنتجات بتنظيف البشرة من الشوائب بشكل مثالي ولم تسبب تهيجًا ولم تسمم المنطقة المحيطة بالحمام.

تقاليد الحمام في روس

الحمام الروسي محاط بالتقاليد والعادات. ومن الغريب أن الحمام كان يعتبر مكانًا نجسًا ومسكنًا للأرواح الشريرة. ولكي لا نذكر أي أرواح شريرة بين الشعب الروسي ظهرت عبارة "اذهب إلى الحمام!" كان يعتقد أن أحد أقارب الكعكة، بانيك، يعيش في الحمام مع عائلته الكبيرة. تم استرضاء روح الحمام. وفقًا لتقليد الحمام الروسي في روس، بعد بناء الحمام، تم تقديم ذبيحة له عن طريق دفن ذبيحة دجاج سوداء تحت عتبة الحمام. وعند زيارة الحمام استأذنوا الروح وقدموا له الهدايا وعند المغادرة شكروه.

ولم تكتفي المسيحية بعدم القضاء على هذه المعتقدات الوثنية فحسب، بل أصدرت أيضًا أوامر رسمية كانت تُراعى حتى بداية القرن العشرين. عند زيارة الحمام الروسي، تمت مراعاة التقاليد والقواعد. وبالتالي، كان ممنوعا تعليق الرموز في الحمام، وحتى الصلبان يوصى بإزالةها قبل الذهاب إلى غرفة البخار. لم يُسمح بإدخال أدوات الحمام إلى المنزل. وبعد الغسيل كان من الضروري أن تغمر نفسك بالماء أو تستحم في الثلج. في يوم الاستحمام لم نذهب إلى الكنيسة. ولذلك حرم الغسل في أيام الأعياد والأحد. تم تخصيص السبت والخميس للحمام.

الطقوس والتقاليد في الحمام

هناك العديد من الطقوس المرتبطة بالحمام. لذلك، قبل الزفاف، ذهبت العروس مع صديقاتها إلى الحمام، وفي اليوم الثاني بعد الزفاف، ذهب المتزوجون حديثا إلى غرفة البخار معا. وفقًا للتقاليد والقواعد، كانت الرحلة إلى الحمام الروسي مصحوبة بالأناشيد والطقوس والحلويات الخاصة. كان يعتقد أن مراقبة جميع الفروق الدقيقة ستمنح الشباب عائلة قويةوالكثير من الأطفال والصحة.

لم تكن قراءة الطالع في عيد الميلاد تكتمل بدون الاستحمام، عندما روت الفتيات ثروات عن خطيبتهن. بمساعدة الطقوس الخاصة في الحمام، كان من الممكن سحر الرجل. في الحمام أنجبت النساء أطفالهن. خلال هذه الفترة، مُنع الرجال منعا باتا من دخول الحمام إلا إذا تم استدعاء الطبيب في حالة حدوث مضاعفات. بعد الموت، تم غسل المتوفى في الحمام قبل الدفن. لقد رافقت تقاليد الحمام الشعب الروسي طوال حياتهم.

بالنسبة لشخص روسي، يعد الحمام أكثر من مجرد غرفة للوضوء. هذا هو المكان الذي يتطهر فيه الإنسان من الأوساخ الروحية والجسدية، فيخرج منه كأنه مولود حديثاً.

متى ظهر الحمام في روس وماذا فعلوا فيه؟ تم ذكر الحمام الروسي لأول مرة في "حكاية السنوات الماضية". هذا هو القرن العاشر. لكن بعض المؤرخين يعتقدون أن الحمام ظهر في روس قبل ذلك بكثير، في القرنين الخامس والسادس. منذ العصور القديمة، يعتبر مكانا مقدسا حيث تهيمن عليه أربعة عناصر في وقت واحد: الماء والنار والأرض والهواء. إنهم يطهرون الشخص ليس فقط جسديا، ولكن أيضا روحيا. يختلف الحمام الروسي بشكل أساسي عن الحمامات الأوروبية والآسيوية - في درجة الحرارة المرتفعة والسمة الأساسية مثل مكنسة البتولا. صدمت طقوس الحمام الروسي الأجانب الزائرين، الذين وصفوا ما حدث بالتعذيب والتعذيب الذاتي. عندما جاء البريطانيون إلى روس عبر الشمال، لاحظوا أن هؤلاء البرابرة أغرقوا الأكواخ "باللون الأسود"، ثم استحمت العائلات فيها، وعذبوا بعضهم بعضًا بالأغصان، ثم ألقوا بأنفسهم في نهر أو بركة وهم يهتفون. كانت الحمامات الروسية الأولى عبارة عن حمامات ذات طراز أسود. كان هناك موقد بدون مدخنة. ذهب الدخان والسخام مباشرة إلى غرفة البخار. أصبحت الجدران والسقف على الفور دخانية وسوداء، وهو ما أعطى هذه الحمامات اسمها.

لم يتبخروا فيها إلا بعد تهويتها جيدًا. وفتحوا جميع النوافذ والأبواب للسماح للدخان بالخروج. في وقت لاحق بدأوا في تركيب مواقد بمدخنة. وكانت تسمى هذه الحمامات باللون الأبيض. كما قاموا بطهيها على البخار في روس في أفران منزلية عادية. كانت لديهم أفواه واسعة - يبلغ عمقها مترًا ونصف المتر تقريبًا وارتفاعها حوالي نصف متر. بعد الطهي، تتم إزالة الرماد من الفرن الدافئ، ويتم غسل السخام، ويتم وضع القش. وضعوا حوضًا من الماء الساخن لرشه على سطح الموقد، وصعدوا إلى الداخل، واستلقوا على البخار. في روس، استخدم الجميع الحمام: الأمراء والنبلاء والناس العاديين. لم يكتمل أي احتفال بدون الحمام. لذلك، بعد ولادة طفل، كان لا بد من "غسل" هذا الحدث في الحمام. ولم يكتمل حفل الزفاف بدونه. عشية الزفاف ذهبت العروس وصديقاتها إلى الحمام. وعليه قام العريس وأصدقاؤه بزيارة غرفة البخار. في اليوم التالي لحفل الزفاف، ذهب المتزوجون حديثا أيضا إلى الحمام. عند مغادرتهم، استقبلتهم الخاطبة وعاملتهم بالدواجن المقلية و"البانيك" - الخبز الذي باركت به والدة العروس للعروسين على التاج. اندهش الأجانب من أن الروس يفضلون الحمام كمكان للتواصل. وكما كتب كورلاندر جاكوب ريتنفيلز: "يعتبر الروس أنه من المستحيل تكوين صداقات دون دعوتهم إلى الحمام ثم تناول الطعام على نفس الطاولة". كان لكل منزل في روس تقريبًا حمام خاص به يتم تدفئته مرة واحدة في الأسبوع. كان يوم السبت يعتبر يوم الاستحمام. حتى المكاتب العامة لم تكن تعمل. سمح ببناء الحمامات لكل من كان لديه ما يكفي من الأرض. أمر مرسوم صدر عام 1649 "ببناء بيوت الصابون في حدائق الخضروات وفي أماكن مجوفة ليست قريبة من القصر" لتجنب الحرائق. اغتسل جميع أفراد الأسرة في الحمامات المنزلية. كتب أوليريوس (عالم ألماني 1603-1671)، الذي سافر إلى موسكوفي وبلاد فارس في 1633-1639، أن “الروس يمكن أن يتحملوا الحرارة الشديدة، التي يصبحون بسببها أحمر اللون بالكامل ويصبحون مرهقين لدرجة أنهم لم يعودوا قادرين على البقاء فيها”. الحمام، يركضون عراة إلى الشارع، رجالًا ونساءً، ويغمرون أنفسهم بالماء البارد، لكن في الشتاء، يخرجون من الحمام إلى الفناء، ويتدحرجون في الثلج، ويفركون أجسادهم به، كما لو كانوا مع الصابون، ثم اذهب إلى الحمام مرة أخرى." . ومع ذلك، فإن النبلاء والأثرياء لم يفضلوا الحمامات المنزلية، بل الحمامات العامة الكبيرة، حيث يقوم الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس أيضًا بالتبخير والاغتسال معًا. دعا العديد من "التنوير" و "الأخلاقيين" في ذلك الوقت الحمامات العامةالبؤرة الرئيسية للفساد. على الرغم من أنه في أوروبا في ذلك الوقت، كان غسل الرجال والنساء معًا أمرًا شائعًا. لكن حرية الأخلاق والعلاقات التي سادت الحمامات الروسية فاجأت الأجانب. وكان الروس في نظرهم خاليين تماما من التواضع الزائف المتأصل -كما قالوا- في كل إنسان متحضر (أي أوروبي). جاءت العائلات التي لديها أطفال صغار إلى الحمامات. هنا، في الغرفة المشتركة، عملت الفتيات المشي تسمى فرك الفتيات. كانت هناك غرف وزوايا منفصلة للعملاء الأثرياء من جميع الطبقات. فقط بعد مرسوم كاترين العظيمة تم حظر "الغسيل" المشترك. وفي عام 1743 تم تقسيم الحمامات إلى حمامات للنساء وأخرى للرجال. ل القرن التاسع عشرظهرت حمامات باهظة الثمن ومفروشة بشكل غني مع خدمة جيدة وبوفيهات ممتازة في المدن الكبيرة. لكن أشهر وأفخم حمامات ساندونوفسكي في موسكو. قامت النخبة الكاملة من النبلاء الروس بزيارة هذا الحمام حيث بدأ الأجانب بالذهاب بسرور. في عام 1992، تم إعلان ساندوني كنصب تذكاري معماري ووضعها تحت حماية الدولة. حمامات البخار الروسية لم تتجذر في الخارج. لكن في بعض الأحيان في أوروبا يمكنك رؤية لافتة تحمل اسم مكان تحتوي على كلمة بانيا.

ظهور الحمامات في روسيايعود تاريخه إلى نفس فترة تشكيل السلافيين تقريبًا. لم تكن هناك لغة مكتوبة بعد، ولكن في الفن الشعبي الشفهي ذكروا بالفعل قوتها العلاجية. بعد كل شيء، هنا تم دمج أقوى عنصرين طبيعيين - النار والماء - معًا، وجذبهم السلاف القدماء، الذين، كما نعلم، كانوا وثنيين، يجمعون قواهم، إلى جانبهم وبالتالي استولوا على جزء من قوتهم. كان الحمام يعتبر أيضًا تجسيدًا للضيافة والمنزل.

تذكر الحكايات الخيالية الروسية: في نفوسهم، طلب إيفانوشكا من بابا ياجا أن يقوم أولاً ببخاره في الحمام، وإطعامه، وإعطائه شيئًا للشرب ووضعه في السرير، ثم مواصلة المحادثات.

يعود ذكره في المصادر المكتوبة إلى القرن العاشر. قيل في "حكاية السنوات الماضية" عن الحمامات السلافية: "رأيت أعجوبة في الأرض السلافية... رأيت حمامات خشبية، وكانوا يسخنونها كثيرًا، وكانوا يخلعون ملابسهم ويتعرون، وكانوا يغمرون أنفسهم بالكفاس الجلدي، ويرفعون العصي الصغيرة ويضربونها
أنفسهم، وسوف ينهون أنفسهم كثيرًا لدرجة أنهم بالكاد يزحفون، وبالكاد على قيد الحياة، ويغمرون أنفسهم بالماء البارد، وعندها فقط سوف يعودون إلى الحياة. فيفعلون ذلك على الدوام، لا يعذبون أحدًا، ولكن يعذبون أنفسهم، ثم يتوضؤون لأنفسهم، ولا يعذبون». وبالفعل، لا يمكن مقارنة الحمام الروسي بالحمامات الأوروبية أو الآسيوية.

وهو، على عكسهم، له تأثير أقوى بكثير على الشخص. والسمة التي لا غنى عنها - مكنسة البتولا - تضرب الأجسام الساخنة بطريقة تشبه التعذيب بالنسبة للأجانب. في غرفة البخار، تحت ضربات المكانس، بدا لهم أن "موتهم قد جاء وكان واقفا على العتبة". ولكن بعد الحمام، لاحظ الأجانب أنهم يشعرون بالارتياح. و مجد الحمام العلاجي الروسيتنتشر في جميع أنحاء العالم.

في روسيا، كان كل منزل تقريبًا يحتوي على حمام. قاموا بتدفئة أنفسهم مرة واحدة فقط في الأسبوع، يوم السبت، وبالتالي اعتبرت أيام السبت أيام الاستحمام، ولم يعملوا في هذه الأيام. لكن الحمامات العامة الكبيرة كانت ذات قيمة خاصة، حيث ذهب الناس ليس فقط للغسيل، ولكن للبخار والاسترخاء، لأن غرف البخار الكبيرة تخلق تأثيرًا فريدًا ومذهلًا تمامًا.

ومن المثير للاهتمام أنه في القرنين الخامس عشر والسابع عشر، كان يُمارس الغسل معًا بين الرجال والنساء. ومن حيث المبدأ، كان هذا هو الحال أيضًا في أوروبا في ذلك الوقت، لكن الأجانب فوجئوا بحرية الأخلاق والعلاقات أثناء الغسل. في رأيهم العام، كان الروس خاليين تماما من التواضع الزائف. جاءت العائلات إلى الحمام مع
أطفال. هنا، في الغرفة المشتركة، كانت هناك أيضًا "غسالات" - فتيات ذوات فضيلة سهلة. بالمناسبة، صدمت هذه الملاهي حتى
كازانوفا! وفقط في عهد كاترين العظيمة، بموجب مرسوم مجلس الشيوخ، مُنع الرجال من الاغتسال مع النساء، وطُلب من الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 7 سنوات نقلهم إلى قسمهم الخاص - على أساس الجنس.

لعب الحمام أيضًا دورًا مهمًا ليس فقط في مسألة النظافة، ولكن أيضًا في طقوس مختلفة. لم يحدث أي حدث مهم بدونها. الحياة العائلية. عشية الزفاف، كانت وصيفات العروس دائما تأخذ حمام بخار، ويتم إرسال العروس والعريس إلى هنا في اليوم الثاني من الزفاف. كان يعتقد أن هذا يجب أن يوفر لهم السعادة الحياة معاوذريات عديدة. في القرى، غالبا ما تلد النساء في الحمام. حتى في أعقاب كان هناك مكان للحمام. أصدقاء المتوفى الذين شاركوا في الجنازة جاءوا إلى هنا بعد الجنازة وفي الأربعينيات. في بعض الأحيان تُترك مكنسة الحمام على قبر المتوفى: كان من المفترض أن يرمز هذا إلى تطهير روحه أمام الله.

أنواع الحمامات الروسية

• "باللون الأسود" هي الحمامات الأولى. كان لديهم نار مفتوحة تدفئ الغرفة بأكملها. وخرج الدخان من باب أو فتحة في السقف. عادة ما يكون هناك أيضًا سخان مصنوع من صخور الحبيبات وغلاية للمياه الساخنة.
• "باللون الأبيض" - يحتوي هذا الحمام بالضرورة على موقد مزود بحاوية لتسخين المياه. بالطبع، كان من الأسهل والأكثر ملاءمة أن يغسل فيه. بالمناسبة، الحمامات الفردية الحديثة لديها أيضا هذا التصميم.
• حمام داخل الموقد (كانت أفواه المواقد في المنازل الروسية القديمة تحتوي على أقواس واسعة جدًا: ارتفاعها نصف متر وعمقها متر ونصف). في هذه الحالة الفرن
  تم تسخينه، تم تسخين الماء في الحديد الزهر. بعد أن تمت إزالة الرماد من صندوق الاحتراق، وسكب القش، وصعد أولئك الذين أرادوا الاغتسال إلى الفرن، حيث يمكنهم حتى تبخير أنفسهم بلطف باستخدام المكنسة.

وأخيرا، دعونا نتحدث حول فائدة الحمام الروسي:

• تحت تأثير إجراءات الاستحمام، تزداد مقاومة نزلات البرد المختلفة ويصلب الجسم؛
• يساعد تنشيط نشاط العرق والغدد الدهنية على إزالة السموم من الجسم، كما يتم تنظيف الجلد تمامًا؛
• زيادة نشاط القلب والرئتين أثناء زيارة الحمام له تأثير تدريبي ويعزز القدرة على التحمل؛
• يساعد البقاء في غرفة البخار على استرخاء العضلات بشكل فعال واستعادة الأداء.

اليوم، يمكن لأي شخص تقريبا أن يصبح مالكا الحمام الخاصحديث وعملي في نفس الوقت من ناحية، والشفاء التقليدي من ناحية أخرى. للقيام بذلك، ما عليك سوى بعض الاستثمار لشراء هذا الحمام بالفعل. في سوق رابطة الدول المستقلة اليوم، يمكنك العثور على محترفين حقيقيين في هذا العمل، والذين سيصنعون لك حمامًا خشبيًا بجودة ممتازة، مع مراعاة جميع القواعد واللوائح، وفي وقت قصير للغاية. وبعد فترة قصيرة فقط، ستتمكن من الاستمتاع بالتأثير السحري للحمام الروسي الحقيقي على جسمك.

نصائح للمبتدئين في الـvapers

قبل زيارة غرفة البخار، لا تبلل شعرك. الشعر الجاف يحمي الرأس من الحرارة الزائدة ويحسن الشعور به ارتفاع درجة الحرارة. يمكنك ارتداء غطاء من الصوف أو اللباد وتبليله بالماء البارد من وقت لآخر.

لا يجوز دخول غرفة البخار أثناء غسلها بالرغوة، ناهيك عن غسلها بالصابون.

سوف تملأ مكنسة البتولا غرفة البخار برائحة لطيفة، كما أن "علاج" الجسم بالمكنسة سيكون له تأثير تدليك مفيد ويعزز تأثير البخار الساخن.

إذا قررت أن تغمر نفسك بالماء البارد، فهذا هو وسائل فعالةللتصلب، لا تنس أنه من المهم في تصلب
مبدأ التدرج. ابدأ بالماء البارد وانتقل تدريجيًا إلى الماء المثلج.

لا ينبغي للنساء الحوامل والأطفال الصغار زيارة غرفة البخار. يُمنع استخدام هذا الإجراء لعدد من الأمراض وحتى للأمراض الخفيفة المصحوبة بارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم. لا يجب أن تذهب إلى الحمام بعد تناول وجبة دسمة وخاصة على معدة فارغة.

مع مراعاة هذه القواعد، سيجلب الحمام فوائد صحية لا شك فيها. لذا استمتعوا بأنفسكم!

الحمامات الأولى في روس

الحمامات في روسيا معروفة منذ العصور القديمة. في سجلاته، يؤرخ نيستور ظهورهم إلى القرن الأول الميلادي، عندما قام القديس. الرسول أندرو، الوعظ بكلمة الإنجيل في كييف، ثم ذهب إلى نوفغورود، حيث رأى معجزة - البخار في الحمام. وفقًا لوصف نيستور، كان الأشخاص الذين كانوا يستمتعون بالبخار في الحمام مشابهين في لون بشرتهم لجراد البحر المسلوق:

“...بعد تسخين الفرن حمامات خشبيةفدخلوا هناك عراة وغمروا أنفسهم بالماء. فأخذوا العصا (المكنسة) وبدأوا يضربون أنفسهم، وجلدوا أنفسهم بشدة حتى أنهم بالكاد خرجوا على قيد الحياة. وبعد أن غمروا رؤوسهم بالماء البارد عادوا إلى الحياة.

ويختتم نيستور في وقائعه: "لم يعذبهم أحد، عذبوا أنفسهم، ولم يتوضأوا، بل عذبوا".

إجراءات المياهفي شكل الاستحمام والغمر والتبخير بالمكنسة، كان جلد الجسم يستخدم على نطاق واسع من قبل القبائل السلافية روس القديمة. نعلم من السجلات القديمة أن الحمام ظهر في روس قبل وقت طويل من معمودية السلاف. يعتقد بعض المؤرخين أن الحمام قد تم إحضاره إلى روس من قبل العرب أو الإسبرطيين. يقترح مؤرخون أثريون آخرون، وبشكل معقول تمامًا، أن الحمام الروسي هو اختراع السلافيين. تأكيدًا لهذا الأخير ، هناك طقوس خاصة تمامًا لغسل السلاف ، على عكس أي طقوس أخرى.

لكن بعض الباحثين يدعون العكس أيضًا - حيث أن الحمام الأول شق طريقه إلى الشمال عبر القبائل السلافية القادمة من الشرق. حتى العالم والرحالة اليوناني القديم هيرودوت كتب أن النساك، الذين كانت لهم حمامات على شكل أكواخ، كانوا يتلقون البخار عن طريق رمي بذور القنب على الحجارة الساخنة. ويذكر هيرودوت أيضًا أن السكيثيين، بعد دفن الموتى، كانوا يطهرون أنفسهم بحمام بخار.

المؤرخ البيزنطي بروكوبيوس القيصري الذي عاش في القرن الخامس. إعلان يكتب أن الحمام رافق السلاف القدماء طوال حياتهم: لقد تم غسلهم هنا في عيد ميلادهم، وقبل الزفاف، و... بعد الموت.

«وليس لهم حمامات، بل يصنعون لأنفسهم بيتًا من خشب، ويسدون شقوقه بالطحالب الخضراء. يتم بناء مدفأة مصنوعة من الحجارة في أحد أركان المنزل، وفي أعلى السقف، يتم فتح نافذة للسماح بخروج الدخان. يوجد دائمًا وعاء للمياه في المنزل يُسكب فوق المدفأة الساخنة ثم يتصاعد البخار الساخن. وفي أيدي الجميع مجموعة من الأغصان الجافة التي تلوح حول الجسم وتحرك الهواء وتجذبه إلى أنفسهم ... ثم تنفتح المسام الموجودة على أجسادهم وتتدفق منها أنهار من العرق ، وهكذا وجوههم هناك فرحة وبسمة. هذا ما كتبه أحد الرحالة والعلماء العرب عن السلاف القدماء.

ذهب الجميع في روس إلى الحمام

في سجلات القرون X-XII، غالبا ما يتم ذكر الحمامات في روس. في تلك الأوقات البعيدة، أطلق أسلافنا على الحمامات بطريقتهم الخاصة: mov، movnya، movnitsa، mylnya، vlaznya، إلخ.

من تاريخ 966 نتعلم:

في ميثاق الأمير فلاديمير أمير نوفغورود وكييف، الذي أدخل المسيحية إلى روس، والذي يطلق عليه شعبياً "الشمس الحمراء"، كانت الحمامات تسمى مؤسسات العجزة. كانت هذه المستشفيات الشعبية من نوعها، على الأرجح، الأولى في روسيا.

في عام 1091، أمر الأسقف إفرايم، فيما بعد متروبوليتان كييف، "بإنشاء مبنى - حمام للأطباء وشفاء كل من يأتي مجانًا (أي مؤلف مجاني)." خلال هذه السنوات نفسها، قام راهب دير كييف بيشيرسك أغابيوس، الذي اشتهر كمعالج ماهر، بشفاء المرضى بالأعشاب والحمامات. وبحسب ميثاق الدير كان من المفترض أن يتم غسل المرضى في الحمام ثلاث مرات في الشهر.

تذكر صحيفة Laurentian Chronicle، التي تم تجميعها عام 1377، الحمام الموجود في بلاط الأميرة أولغا. اسم هذا الحمام مثير للاهتمام - "Istobka". ربما مشتقة من الكلمة - تذوب؟

يستشهد الشخصية الشهيرة والمؤرخ والعالم الروسي كرامزين في عمله "تاريخ الدولة الروسية" بشهادة المسافرين الأجانب الذين زاروا أرضنا في العصور القديمة:

... "إن ساكن أراضي منتصف الليل يحب الحركة ويدفئ بها دمه. "يعتاد على تحمل التغيرات المتكررة في الهواء ويقوى بالصبر... إنه يحتقر الطقس السيئ الذي يميز المناخ الشمالي... يخفف من حمامه الناري."

في سجلات القرنين الحادي عشر والثاني عشر. تم ذكر نظام إمدادات المياه الذي تم بناؤه لساحة ياروسلاف. أخذ أمراء موسكو الماء للاستحمام من نهر موسكو أو من نهر نيجلينايا. في وقت لاحق، في بداية القرن السادس عشر، بأمر من إيفان كاميتا، تم مد أنبوب من خشب البلوط من النهر إلى عمق الضفاف خلف أسوار الكرملين وإمداد المياه إلى بئر عميق، حيث كانت الدلاء تحملها أينما كان ضروري.

"لماذا يتمتع Urusuts بصحة جيدة وقوة؟"

في شتاء عام 1237، اقترب باتو، حفيد جنكيز خان، من موسكو بسلاح الفرسان. ورأى مباني خشبية بالقرب من النهر يتدفق منها بخار كثيف. من هناك، غالبًا ما قفز الناس على عجل، عراة، وألقوا بأنفسهم في حفرة الجليد وسقطوا، بينما كان الآخرون يتدحرجون وسط انجرافات الثلج.

هكذا يصف الكاتب والمؤرخ فاسيلي يان هذه الحلقة التاريخية في رواية "باتو":

"ألقى باتو خان ​​سوطه على البيوت الخشبية:

ماذا يفعل هؤلاء المجانين؟

وأوضح المترجم أن هذه البيوت تسمى بيوت الصابون. - هناك، ضرب سكان مشكارة (موسكو) أنفسهم بمكانس البتولا، واغتسلوا بالماء الساخن والكفاس، ثم انغمسوا في حفرة الجليد. إنه جيد جدًا للصحة. لهذا السبب فإن الأوروسوت (الروسيتش) أقوياء جدًا.

مرة أخرى في النصف الأول من القرن الثاني عشر، حفيدة أمير كييففلاديمير مونوماخ - لفت إيوبراكسيا، الذي كان مهتمًا بالطب التقليدي منذ الطفولة، الانتباه إلى الفوائد الصحية للحمام الروسي. قامت بجمع العديد من الأعشاب الطبية المفيدة للإنسان، وأعدت منها مغليًا واستخدمتها لعلاج ليس فقط الأشخاص النبلاء، ولكن أيضًا الفلاحين العاديين. "لقد أحسنت للناس بدواءها" هذا ما قاله الناس عن يوبراكسيا، التي أُطلق عليها لقب دوبروديا.

وفي سن الخامسة عشرة، كانت مخطوبة لأمير بيزنطي. بعد أن انتقلت إلى زوجها في القسطنطينية، درست إيوبراكسيا على المدى القصير اليونانية، اقرأ كتب العلماء اليونانيين: أبقراط وجالينوس وأسقليبيادس. مع مرور الوقت، أصبحت طبيبة متميزة في وقتها، جمعت ودرست العديد من الوصفات الطب التقليدي، ناضل من أجل أن يحافظ الناس على النظافة، والتي بدونها "لن يكونوا أصحاء". لقد تحدثت Eupraxia بالفعل عن "خصوصية" الحمام الروسي وفوائده التي "تمنع المرض وتقوي الجسم".