لماذا تشعر في الحلم وكأنك تسقط في الهاوية 20 أغسطس 2014
هل شعرت يومًا وكأنك تسقط في هاوية لا نهاية لها أثناء نومك، والذي يصاحبه أحيانًا بداية واستيقاظ مفاجئ؟ لا أتذكر آخر مرة حدث لي هذا. بواسطة الخرافة الشعبيةهذا يعني "أنت الذي ينمو" :-)
ما الذي يحدث حقا؟
وهذه ظاهرة طبيعية تمامًا تحدث لمعظم الناس من وقت لآخر. ويعتقد الخبراء أن أحد الأسباب الرئيسية لهذه الظاهرة هو أنماط النوم غير المستقرة، وكل شيء يفسره تأثير مثير للاهتمام للغاية.
في مرحلة ما يسمى بنوم "حركة العين السريعة"، تدخل عضلاتنا في حالة تسمى الاتونيا. في جوهرها، كل منهم، باستثناء عضلات العينين والعضلات المرتبطة بها الجهاز التنفسي، يصابون بالشلل المؤقت. يحجب الدماغ الإشارات التي يتم إرسالها عادة إلى الجهاز العضلي. هذه الظاهرة مميزة ليس فقط للإنسان، ولكن أيضًا لجميع الحيوانات ذوات الدم الحار تقريبًا.
وهذا ما يفسر جمود جسدنا في الوقت الذي نحلم فيه بأننا نتحرك. وهذه آلية للحفاظ على الذات تعود علينا بلا شك بفائدة كبيرة من خلال منعنا من إيقاظ أنفسنا وتوفير النوم الصحي اللازم للراحة والاستجمام.
عندما ينتهي نوم حركة العين السريعة، تستيقظ عضلاتنا من الوهن ويعود الدماغ إلى حالة اليقظة في نفس الوقت تقريبًا. ومع ذلك، يحدث أن يستيقظ الدماغ مبكرا قليلا. أي أننا نستيقظ ونحن لا نزال في «الشلل». وتسمى هذه الظاهرة "شلل النوم" وقد تعرض لها حوالي 60 بالمائة من الأشخاص مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
بالطبع، يمكن أن يسبب ذلك خوفًا كبيرًا، ولكن عادةً ما يستمر "شلل النوم" لفترة قصيرة جدًا، وأحيانًا قصيرة جدًا لدرجة أننا لا ندرك حتى ما حدث.
غالبًا ما يوصف هذا الإحساس بأنه شعور شديد بالخوف أو حتى بالرعب، وأحيانًا كشعور بالانفصال عن جسدك. في بعض الثقافات، تعتبر الهلوسة السمعية والبصرية عنصرًا من عناصر الأساطير وترتبط بتأثير قوى العالم الآخر والشياطين والأجانب وما شابه. حتى أن البعض يعتقد أنه في هذه الحالة يمكنك فتح "الباب" لواقع آخر ومحاولة تعلم البقاء فيه لأطول فترة ممكنة.
التجول في حالة "شلل النوم" إذا حدث مرة واحدة لا يدعو للقلق، أما إذا حدث بشكل متكرر فقد يكون أحد أعراض مشكلة أكثر خطورة مثل الخدار، وفي هذه الحالة يجب عليك الاستشارة بالتأكيد طبيب. يحدث شلل النوم غالبًا عندما يشعر الأشخاص بالاكتئاب والإرهاق، لكن الأطباء لا يعرفون السبب.
ويمكن أن يحدث أيضًا عند النوم. لا يزال دماغنا مستيقظًا جزئيًا، لكن أجسادنا مشلولة بالفعل. وهذا "الفصل بين العقل والجسد" هو الذي يمكن أن يسبب الإحساس الغامر بالسقوط في الهاوية، وغالباً ما يكون مصحوباً ببداية حادة يسميها الأطباء "رعشة التنويم".
الأحلام لا تجلب دائمًا المشاعر السعيدة والمرغوبة. وأحياناً يتركون القلق والخوف في نفوسنا التنبؤ المحتملالقصة شهدت. بالطبع، تفسير لماذا تحلم بالسقوط عبر الجليد يمكن أن يسبب مجموعة كاملة من المشاعر المتضاربة. هل تريد أن تعرف ما الذي ينتظرنا؟ ينصحك كتاب الأحلام أن تتذكر كيف انتهى هذا الحادث في حلمك.
هل المخاطرة تستحق العناء؟
ما هو الأهم بالنسبة لك - الراحة أم الحرية؟ لذلك، إذا حلمت أنك علقت في الجليد، فإن اختيارك سيكون لصالح الحرية، حتى لو كان ذلك يتطلب إجراءات محفوفة بالمخاطر. ومع ذلك، لا يزال مترجم الأحلام يوصي بالتفكير في أفعالك. بعد كل شيء، قد تكون بعض أفكارك خطيرة.
لماذا يمكن للمرء أن يحلم بأن القشرة كانت ضعيفة؟ وفقًا للمترجم، أنت حر في الاختيار بين حماية كل ما لديك، أو المخاطرة لتحقيق المزيد.
في المنام، هل شهدت حالة طارئة وحتى أنقذت شخصًا سقط في المياه الجليدية؟ تنذر مثل هذه المؤامرة أنك في الواقع تستسلم للدوافع النبيلة.
هل تتساءل لماذا تحلم بمحاولة إنقاذ شخص سقط في الجليد؟ إذا كنت في الحلم غطست تحت الجليد وشربت الماء المثلج، فعليك في الواقع أن تهتم أكثر بصحتك.
رأي ميلر
وفقًا لكتاب أحلام ميلر، إذا كان عليك أن تخطو على قشرة جليدية في المنام، فهذا يعني أنك في الواقع غير حكيم وتافه. وإذا حدث أن سقطت عبر الجليد، فإن مغامرتك المحفوفة بالمخاطر ستكون فاشلة بالفعل.
لماذا تحلم المرأة أو الفتاة بالمشي على الجليد أو السقوط من خلال الجليد؟ في الواقع، سوف تخدمك شؤون الحب بشكل سيء. سوف تفقد اسمك الجيد.
ميزات المؤامرة
ما الذي تحلم به وما الذي يمكن أن يؤدي إلى عواقب المشي على قشرة رقيقة وذابة في المنام؟ تعتقد تفسيرات الأحلام أن هذه المؤامرة يمكن اعتبارها لعبة مع القدر. إذا رأت امرأة مؤامرة مماثلة في المنام، فهذا يعني أنها في الواقع تخاطر بسمعتها.
إذا حدث في الحلم أنك سقطت عبر الجليد، فهذا كان:
- ثلجي يعني أنك في الواقع سوف تخاطر من أجل الثروة، ولكن في النهاية سوف تفقد كل شيء؛
- شفاف - في الواقع سوف تعاني بسبب حسد أصدقائك؛
- مظلمة وذابة - سوف تتدهور علاقاتك مع العائلة والأصدقاء بشكل كبير؛
- مشرقة وقزحية الألوان - في الواقع، يمكنك تحقيق النجاح بشرط أن تتحكم في عواطفك.
تقع في الحفرة
إذا حدث أن سقطت في حفرة خضراء تحت الماء في الحلم، فوفقًا لكتاب الأحلام، ستجري محادثة غير سارة مع شخص مزعج. هل حلمت بالسقوط في نبات الشيح بالماء الأخضر؟ في الواقع، سيتم مقاطعة "النعيم" الخاص بك بسبب الأحداث غير المواتية.
سيارة تحت الجليد
وفقًا لكتب الأحلام، إذا سقطت سيارتك في الجليد في الحلم، فإن المشاكل والمتاعب المختلفة تنتظرك في الواقع. إذا تمكنت من إخراجها، فكل شيء في الحياة سوف ينجح في النهاية. هل حلمت أن سيارتك تنزلق في بركة متجمدة؟ ستكون هناك عقبات خطيرة في طريقك. هناك تفسير آخر. وفقا لكتب الحلم امرأة هذا الحلميعد بالنصر في أمور القلب. ربما يمكنك التغلب على البكالوريوس المؤكد.
مساعدة من الخارج
حلمت أن شخصا سقط تحت الماء وتمكن من الخروج بمساعدتك. لقد أعد لك الواقع الشرف والمجد.
هل حلمت يوما أن زوجك يغرق؟ وفقًا لكتاب الأحلام، في الواقع يجب أن تكون حذرًا الزنا. إذا قررت إنقاذه في أحلامك، فهذا يعني أنك في الواقع سوف تقرر إنقاذ عائلتك.
النوم من السبت إلى الأحد 28/07/2019
الحلم الذي شوهد من السبت إلى الأحد يتحقق في نفس اليوم. الأحداث التي يتنبأ بها تعتمد على مزاج الحلم. إذا رأيت...الوضع الذي تغفو فيه فجأة تعود إلى رشدك من حقيقة أنك تسقط في الهاوية وترتعد بشكل متشنج ، معروف لدى الكثيرين. لماذا نشعر أننا نسقط أثناء نومنا؟ لقد حاولنا العثور على إجابة لهذا السؤال من خلال عرض نتائج بحثنا في هذا المقال.
آلية ومراحل النوم
لفهم الآليات التي تؤدي إلى حدوثها في الدماغ الشعور بالسقوط عند النوم، عليك أولاً أن تحصل على فكرة عن مراحل النوم. حدد عالم الفسيولوجيا العصبية الأمريكي ناثانيال كليتمان، الذي قام بقياس موجات الدماغ الكهربية الحيوية باستخدام مخطط كهربية الدماغ، أربع مراحل للنوم:
- النوم أو النعاس. تتميز هذه المرحلة باسترخاء العضلات، وانخفاض معدل ضربات القلب، وبطء التنفس وعمليات التمثيل الغذائي، وانخفاض درجة حرارة الجسم. تستمر حركة مقلة العين ولكنها غير نشطة؛
- النوم الضحل. تصبح جميع العمليات المذكورة أعلاه أكثر وضوحا، وتتوقف العيون عن الحركة، وينطفئ الوعي بشكل دوري. ينام الإنسان قليلاً ويستيقظ حتى من حفيف خفيف؛
- نوم عميق. يمكن تسمية هذه المرحلة بفترة النوم السليم، حيث أنه من الصعب جدًا إيقاظ الشخص فيها. في هذا الوقت ينطفئ الوعي، ونفقد السيطرة على جسدنا، الذي يبدو أحيانًا أنه يبدأ في عيش حياته الخاصة، والتجول في الغرفة (هجمات المشي أثناء النوم) وتنشيط العمليات الفسيولوجية "النومية" (حالات سلس البول ). يمكن لأي شخص في حالة نوم عميق أن يتحدث، ولكن في صباح اليوم التالي لن يتذكر ذلك على الإطلاق؛
- النوم السريع، ويسمى طبيًا نوم حركة العين السريعة (من مجموعة "حركة العين السريعة") - هذه الفترة هي الأكثر تناقضًا من الناحية الفسيولوجية، لأنها تتميز بالاسترخاء التام للعضلات (شبه الشلل) على خلفية نشاط الدماغ المرتفع .
هذه المرحلة هي وقت الأحلام. تبلغ مدتها الإجمالية حوالي ساعة ونصف، حيث يرى الشخص 4-5 أحلام، ولكن، للأسف، يتذكر فقط الأخير، وحتى ذلك الحين ليس دائما.
إن الشعور بالسقوط عند النوم، مما يسبب بدء وعودة الوعي، يظهر في المرحلة الأولى، أي في مرحلة النعاس. في الطب، تسمى هذه الظاهرة "الرعشة التنويمية" أو "الارتعاش التنويمي".
الأسباب المحتملة لـ "السقوط" في الحلم
لماذا نشعر أننا نسقط أثناء نومنا؟ لماذا يلعب الدماغ مزحة قاسية علينا، فينتزعنا بشكل غير متوقع من أحضان مورفيوس، ويجعلنا نرتعد من الرعب ويجعل قلوبنا تنبض بعنف؟ نود أن نطمئنك على الفور: رعشة التنويم ليست اضطرابًا في النوم ولا علامة على المرض.
يؤكد الأطباء: هذه ظاهرة طبيعية تمامًا، ناجمة عن اضطراب بسيط في عملية النوم. لا يوجد حتى الآن إجماع بين النقاد فيما يتعلق بأسباب الوخز النومي. سنقدم الإصدارات الثلاثة الأكثر شيوعا، والتي لها الحق في الوجود على قدم المساواة.
- عدم التناسق بين الدماغ والجسم
النسخة الأولى، فيما يتعلق بالسبب الذي يبدو لنا أننا نقع في حلم، تعتمد على عدم تناسق تصرفات الجسم والدماغ. عندما نكون مستيقظين، يتم التحكم في نشاط عضلاتنا وجهازنا التنفسي من خلال أحد أجزاء الدماغ الذي يسمى تشكيل شبكي(المصطلح الثاني هو نظام التنشيط الشبكي). عند النوم، "ينطفئ"، وتنتقل وظائف التحكم الخاصة به إلى قسم آخر - النواة البطنية الجانبية أمام البصرية.
في هذه اللحظة، يجب أن يحدث فقدان متزامن للوعي واسترخاء العضلات، وهو ما يسميه الأطباء الونى (انخفاض نشاط العضلات، على الحدود مع الشلل). ومع ذلك، في بعض الأحيان يحدث خلل في هذه المرحلة: نخرج فجأة من النوم ونستعيد وعينا، لكن العضلات ليس لديها الوقت للتعافي.
يغمرنا الرعب، ويحاول الدماغ استعادة الاتصال بالجهاز العضلي، ويرسل له دفعة وبالتالي يسبب تقلصًا حادًا. نحن نرتعش وأخيراً نعود إلى رشدنا. ولا يستطيع العلماء حتى الآن تحديد أسباب هذه الظاهرة، لكنهم يقولون: إذا لم تكن دائمة فلا داعي للخوف من التشنجات التنويمية.
اضطرابات القلب
أثناء النوم، يتباطأ معدل ضربات القلب بشكل كبير، وقد "يتوقف محركنا" تمامًا لبعض الوقت. يبدأ الدماغ، الذي يتحكم في العمليات الحيوية حتى أثناء النوم، في اتخاذ تدابير الطوارئ، وفي لحظة ما يطلق جرعة صدمة من الأدرينالين في الدم، مما يثير عضلة القلب. في هذه اللحظة نستيقظ فجأة مع نبضات قلب سريعة وشعور بالرعب.
ويحدث أن هذا يحدث للأشخاص الأصحاء إذا ناموا على جانبهم الأيسر. لكن إذا سيطر عليك الشعور بالسقوط في وضعية مختلفة وتكرر بانتظام، فمن الأفضل استشارة طبيب القلب.
الهلوسة الناجمة عن التوتر
تفسير آخر لماذا يبدو لنا أننا نقع في الحلم قد يكون الهلوسة. يعتبر الكثير من الناس أن الصور التي تظهر في العقل دون حافز خارجي هي مجرد علامة على وجود اضطراب عقلي أو نتيجة لتعاطي المخدرات. هذا الرأي خاطئ.
يمكن أن تحدث الهلوسة أيضًا في أذهان الأشخاص الأصحاء والكافيين تمامًا. كل ما في الأمر هو أن الوعي أحيانًا يسيء تفسير بعض المحفزات، مما يخلق صورًا زائفة في دماغنا. على سبيل المثال، من خلال رؤيتك المحيطية، يمكنك التقاط شكل معين يشبهك كلب كبير، ويرتعش بشكل متشنج من الخوف. لكن، أدر رأسك، ترى: أمامك ليس كلبًا، ولكن مجرد كومة من القمامة، التي تشبه الخطوط العريضة للحيوان.
في حالة التوتر، يبدأ الدماغ بمعالجة المعلومات التي يتلقاها بشكل أسرع، ويتعب ويرتكب المزيد من الأخطاء. يؤثر الإرهاق سلبًا على قدرة العقل على استخلاص الاستنتاجات الصحيحة ويؤدي في النهاية إلى تنشيط الهلوسة. في الحلم، تحت تأثيرهم، يتم تشكيل إشارة خطر كاذبة في الوعي. فهو يجبر الدماغ على إعادتنا بسرعة إلى حالة اليقظة من خلال نصف النوم، حيث نرى أنفسنا نسقط في الهاوية.
هناك إصدارات أخرى من لماذا نشعر أننا نسقط أثناء نومنا؟. يمكنك التعرف عليهم من خلال مشاهدة الفيديو:
حلمت بالهروب مع صديق في الجيش في المنام. لقد اصطدمنا ببعض المباني. كان هناك الكثير من القمامة والقمامة. وطلب مسح الكلمة. أتذكر أيضًا كيف أعاق الكرسي القابل للطي الطريق. لقد قمت بإزالة الحطام بقدمي. وصلنا إلى الأرض. كانت مصنوعة من الألواح. أخبرني أحد الأصدقاء أن أطرق الألواح. بدأت بالركل على الأرض، ونتيجة لذلك انهارت الأرضية، وسقطت مع الألواح التي صنعت منها الأرضية، على سيارة أجنبية (سيارة) ذات لون رمادي. انتهى بنا الأمر في المرآب. في حلمي أخبرت صديقي أنني لا أشعر بالأسف على حقيقة أن الألواح خدشت السيارة. يقول لي أن أصعد إلى السيارة بسرعة. جلس أحد الأصدقاء خلف عجلة القيادة وانطلقنا. وبعد ذلك إما نزلت من السيارة أو قفزت منها.
حلمت أن أرضية الغرفة انهارت وكان الطابق السفلي مرئيًا. لقد علقت على حافة هذه الحفرة.
قبل ذلك كان هناك رمل تحت قدمي وتم امتصاصي فيه حتى خصري، ثم تبين أن الأرض انهارت وكنت معلقًا. اتصلت بوالدي طلبًا للمساعدة. لقد جاء وأخرجني من الحفرة بضربة واحدة. استيقظت.
كان لدي حلم ليلة 3-4 أغسطس الساعة 04 صباحًا. حلمت أنني كنت في منزل والدي، والآن أمي تعيش هناك في الواقع، والدي مات منتحرا في هذا المنزل. وبعد وفاته تم تغيير الراتب أثناء الإصلاحات وعند استبدال الراتب تمت قراءة الصلاة. بشكل عام حلم: حلمت أنني كنت هناك، بدأت كارثة في الشارع، وتشكل صدع في الأرض، وكانت المياه ترتفع نحو المنزل من النهر، في ذلك الوقت ركضت إلى المنزل لأخذ منزلي وثائق والدتي وجمع الأشياء المهمة، مدركة أن المنزل سوف ينهار. ومن داخل المنزل، كانت الأرضية مكسورة إلى نصفين، وكان الطابق السفلي مرئيًا في ألواح الأرضية؛ بدأ يهتز، تحولت أرضية المنزل على طول محورها، ولم تسقط الجدران والسقف بل تشوهت، أثناء الهز كانت ابنتي وطفلة لم أكن أعرفها موجودة في المنزل، طردتهم من المنزل المنزل عندما بدأت الأرضية تهتز، ركضوا على طول ألواح الأرضية ولم يتمكنوا من القفز، وسقطت من خلالها، ورأيت فجوة وتحت الأرض ما تم وصفه أعلاه. عندما نفدوا، اعتقدت أنه لن يكون لدينا الوقت لإسقاطهم وأردت دفعهم على الطاولة لثانية، لكنني أدركت أنه من الأفضل الركض بسرعة وغادروا. بقيت، كل شيء هدأ، أخذت أمتعتي ووثائقي ومكواة مثل الغلاية وتغيير ملابس للطفل والوثائق وإكسسوارات أمي النسائية في حقيبة صغيرة. بحثت طويلاً عن حقيبة لإكسسوارات الحمام، وجدتها وخرجت أيضاً. من الشارع: رأيت نفسي من الشارع، والأطفال بالقرب مني، وشخصين آخرين، أحدهما يشعر وكأنه أم، والآخر وكأنه قريب أو متفرج. نقف ونشاهد المنزل وهو يتضرر من الجانب، من الزاوية اليسرى لمدخل المنزل، 3 أو 4 قطط تزحف للخارج، إحداها متضررة قليلاً، وهناك بضع بقع من الدم على فروها، زحفوا للخارج بين جذوع الأشجار، أقرب إلى قاعدة زاوية المنزل. وخرج من هناك رجل لا أعرفه، كان نحيفًا وعمره حوالي 50 عامًا، وكأنه تعرض للتعذيب. وجهت الهاتف نحوه، صادف أنني كنت أصور تدمير منزل ومن خلال الجثة في العدسة رأيته نصف متحلل، كان يجري أمامنا وكأنه في حالة ذعر، لكن عندما رأيته من خلال الكاميرا قلت للشخص الذي يقف بجانبه أنه سيموت أو شيء من هذا القبيل، فسمع وركض نحوي، قفزت مرة أخرى وقال، نحن جميعًا ميتون بالفعل، استيقظت من اقترابه مني و. من هذا الخوف! ساعدوني في التوضيح، كان الحلم مخيفًا ومضطربًا، خاصة أنني لم أحب منزلًا كهذا في حياتي، لكن والدتي لا تتركه لأن جدي بناه وطلب منه خلال حياته ألا يبيعه!
حلمت أنني كنت في منزل ورثته عن جدتي (الآن يعيش أطفالي هناك وأنا في مكان آخر)، جاء الأصدقاء لزيارتي وبالقرب من المكان الذي كنا نقيم فيه أنا وزوجي سريرًا، انهارت الأرضية (والآن أعيد تشكيل المنزل ويوجد حمام في هذا المكان)، ويقول صديقي الذي جاء للزيارة إن الأرضية سقطت بعد أن وضع ابني الأكبر شيئًا هناك (لا أتذكر ما هو بالضبط) وبالقرب هذه الفتحة في الأرض كانت هناك طاولة ثابتة وجلست على هذه الطاولة مع ابني وأصدقائي، وكان باقي الضيوف في غرفة أخرى، ونحن مترددون ولا نعرف ماذا نفعل، حرك الطاولة إلى غرفة أخرى، أو البقاء في هذه الغرفة.
حلمت أنني كنت أسير في الطابق الخامس، الذي كان بالفعل تحت السطح، وبدأت الأرضية تحت قدمي في الاستقرار والانهيار، ولم أستطع المشي إلا على عوارض رفيعة، والخروج إلى الدرج، وكان الدرج متهالكًا، أحد ولم يكونوا مناسبين على الإطلاق للنزول منه؛
مرحبًا! رأيت في المنام منزلاً، الأرضية لم تكن مكتملة، كانت مصنوعة من الألواح، كانت مثل الطابق الثاني، لم أسمح لأحد بالصعود، مدركاً أنه لم يكن متيناً. ثم يصعد الأطفال، وفي تلك اللحظة تبدأ المجالس في الانهيار، فهم يمسكون بالأطفال ويحاولون النزول
