Návod: jak přežít přesun. Stěhování je prospěšný stres Jak vybrat potřebné věci

Přísný time management, dlouhodobé plánování, sebeorganizace a nemilosrdná inventura – to vše není plán na intenzivní trénink osobního růstu, ale jen dovednosti, které musí aktivovat každý člověk, který se připravuje na stěhování. Abychom trochu usnadnili nelehkou situaci těm, kteří se chystají celý život zabalit do krabic a přestěhovat je na nové místo, našli jsme odpovědi na nejproblematičtější otázky. Jak si vybrat, co si vzít s sebou, kam dát své oblíbené, ale nepotřebné věci a jak doručit vše nejcennější nový domov- v kartách z „Velké vesnice“.

Jak se připravit na stěhování?

Nejlepší je začít plánovat stěhování alespoň pár týdnů předem. Ideální je vzít si v tuto dobu dovolenou, protože máte hodně práce: přemýšlet o tom, jaké věci, včetně nábytku a domácí spotřebiče, na novém místě se vám bude hodit, zbavte se nepotřebných věcí a beze spěchu posbírejte, co potřebujete, vyberte si dopravce a uzavřete s ním dohodu. Pokud vám práce neumožňuje pohybovat se nablízku, měli byste se nad všemi těmito záležitostmi zamyslet alespoň měsíc před dnem „X“ a najít si asistenty, na které můžete delegovat některé povinnosti.

Pokud je to možné, naplánujte si samotné stěhování na všední den: o víkendech a svátcích není hledání auta a stěhováků tak snadné. Nejlepší je samozřejmě převážet věci přes den, kdy jsou silnice prázdné – je to nejen rychlejší a příjemnější, ale také výnosnější: účet za služby dopravce se kvůli dopravním zácpám na moskevské dálnici raketově nezvýší. .

Jak vybrat potřebné věci?

V přípravné části je nejdůležitější nemilosrdná inventura všeho za ta léta nabytého. Je dokázáno, že když vezmete věci z horních poliček skříní z kategorie „nechte je sedět, přijdou vhod“, všechny krabice ze sousední „Pyaterochky“ na zabalení stačit nebudou.

Greg McKeon je obchodní kouč, který učil na společnosti Google, Facebook, LinkedIn, Twitter a mnoho dalších – ve své knize „Essentialism: The Path to Simplicity“ radí používat „pravidlo 90 %“ při výběru toho, s čím se rozloučíte. Když se dívá na každý kus oblečení, navrhuje, aby se sám sebe zeptal: "Budu to ještě někdy nosit?" a odhadnout pravděpodobnost od 0 do 100 % a pak zahodit vše, co má méně než 90 %. A kontrolní otázka pro ty, kteří si nejsou jisti: „Kdybych tuhle věc viděl v obchodě, kolik bych za ni byl ochoten utratit? Chápete, že byste nezaplatili ani polovinu skutečné ceny zboží? Tak to rozhodně nepotřebujete. Tato zásada platí nejen pro oblečení, ale pro jakoukoli věc.

Při výběru toho, jaký nábytek s sebou převezete, je potřeba zhodnotit, jak se do nového interiéru hodí a zda bude vůbec rozměrově pasovat. K tomu byste si měli předem promyslet dispoziční řešení svého nového bytu, změřit dveřní otvory a výšky stropů. Vaše oblíbená pohovka nemusí jednoduše zajít za rohy a skříň může skončit výše než stropy – což má za následek náklady na dopravu a úpravu starý nábytek bude dražší než nákup nového.

Kam dát nepotřebné věci?

Poté, co se jedna hora věcí rozdělí na dvě, vyvstává otázka: „Co dělat s tím, co neprošlo castingem na nový život, když to nejde prodat?

Stohy opotřebovaného Cosmopolitanu a Vogue budou shromažďovány ve sběrnách starého papíru. - průvodce po samarských bodech, kde přijímají nejen staré časopisy, ale i lahve, baterie a vypálené žárovky. Odevzdáním všech těchto odpadků je šance nejen cítit se jako zachránce planety, ale dokonce si i trochu vydělat.

Oblečení, které se ještě nestydíme někomu ukázat, bereme do second handu. V Samaře, v těžké konkurenci s Avito a dalšími moderními způsoby vydělat peníze na přebytečných šatních skříních v nejméně šesti obchodech se sekáčem. Existují i ​​jiné způsoby, jak dát starým věcem nový život: můžete si je vzít, vyměnit za 15% slevu v H&M nebo Monki nebo je darovat charitativní nadaci – jako je Mercy.

Jak zabalit věci?

Pokud se rozhodnete vše zvládnout sami, budete se muset zásobit krabicemi, bublinkovou fólií a kilometry lepicí pásky. Vakuové sáčky jsou zde také prostě nenahraditelné. Můžete si koupit luxusní verzi s ventilem pro vysavač v hypermarketu - ty stojí minimálně 50-100 rublů za kus, nebo si vystačíte s jejich mladšími bratry se zapínáním na zip - prodávají se v malých železářstvích za max. rubl za kus. Zadržují vzduch o nic horší než vakuové, ale výrazně šetří rozpočet.

Když věci odkládáte, měli byste je třídit do kategorií. Samostatná schránka by měla být vyhrazena pro základní věci, které mohou být potřeba v první den stěhování, kdy nemáte sílu vše odložit. Může tam jít například lékárnička, kartáček na zuby, ručník a sada na převlečení. Tuto sadu je lepší složit jako poslední, aby se dala snadno najít a vyndat. Je lepší začít balit věci, které nejsou nejžádanější - obsah balkónu a vzdálenější police: na konci se zaplní dalšími krabicemi, což znamená, že je stěhováci naloží jako poslední a zvednou do první nový byt, kde vám zase budou nutit potřebnější věci.

Položky v krabicích by měly být roztříděny buď podle místa uložení, nebo podle účelu – například vám může skončit kontejner s obsahem horní police komody nebo balíček s ložní prádlo. Pro odlišení krabičky označíme kontrastním fixem - velkým, čitelným a nejlépe z každé strany.

Vhodné pro různé kategorie věcí různé typy obal. Je tedy pohodlnější ukládat oblečení jako péřové bundy a všechny druhy přikrývek, přehozů a polštářů do velkoobjemových tašek a tašek, ale pro knihy a křehké předměty potřebujete malé krabice (optimálně 56x32x40) se dnem pevně zajištěným páskou. . Neplňte je až po okraj, zvláště pokud skládáte těžké předměty, jako je tisk, jinak je velká šance, že celý obsah skončí v jednom místě na schodech.

Life hacky, jak zabalit věci co nejkompaktněji, nemusíte hledat daleko: na YouTube pro tuto žádost vychází milion užitečných videonávodů.

Rodinný porcelán, který byl předtím zabalen do ochranné fólie - nebo alespoň zabalený do novin, jak učila moje babička, je nejlepší rozložit a vyplnit mezery mezi šálky něčím měkkým, jako jsou ručníky. Totéž děláme se zbytkem nádobí. Bedny obsahující cenný náklad musí být označeny.

Je nepravděpodobné, že budete skladovat obaly zařízení, což znamená, že nemáte ideální kontejner pro jeho přepravu. V tomto případě má smysl poohlédnout se po zhruba stejně velkých krabičkách a zafixovat si do nich váš oblíbený plazmový nebo stereo systém pomocí pěnového plastu.

Nábytek by měl být demontován pouze v případě, že je zřejmé, že jej nelze přepravovat ve smontovaném stavu. Poté je třeba každou část dobře zabalit do fólie a rohy nejprve chránit kartonem - a samozřejmě na vrchní stranu obalu označit, co přesně je uvnitř uloženo - pak už nebude mít stojan šanci proměnit se v „ Hádanka Smart Baby“. Pokud se rozhodnete skříň nerozebírat, zkontrolujte, zda uvnitř nezůstaly volné police, sklo nebo zrcadla. Během přepravy mohou vypadnout a zlomit se nebo prasknout.

]Ideální je, když si můžete vyčlenit samostatnou místnost pro zabalené věci, abyste se neztratili ve spleti krabic a zorientovali se v tom, co jste již nasbírali a co vás teprve čeká. Zároveň musíte ponechat volný přístup k velkému vybavení a nábytku, protože těžké věci se obvykle nakládají do auta jako první.

Jak přepravovat složené předměty?

Stejně jako u řešení jiných problémů jsou dvě možnosti: udělejte si vše sami nebo si zaplaťte, aby to udělali za vás. Pokud je vaše osobní auto příliš malé na přepravu vaší srdci drahé komody a nedokážete věci spouštět a zvedat sami, musíte si objednat gazelu s nakladači. Nejvíce levné možnosti najdete na bezplatných inzertních stránkách - hodí se, pokud chcete ušetřit a mezi převáženými věcmi není nic cennějšího než noční stolek z Ikea.

Pokud je pro stěhováky důležité zacházet s věcmi opatrně, je lepší kontaktovat důvěryhodné stěhovací firmy s vlastním personálem. Jak je rozlišit? Takové společnosti mají zpravidla přehledné webové stránky, kde jsou uvedeny všechny kontakty. Druhou věcí, na kterou byste si měli dát pozor, je efektivita a kompetence pracovníků call centra, kteří dokážou nejen rychle odpovědět na dotazy a poskytnout cenovou orientaci, ale také zadat objednávku.

Při konzultaci o ceně služeb si ověřte u operátora, jaké gazely jsou ve flotile společnosti. Profesionální dopravci mají zpravidla vozidla s různou nosností. Jejich vozidla a obalové materiály jsou často značkové.

Pro co největší eliminaci rizik je lepší uzavřít dohodu se stěhovací firmou. Musí uvádět druh nákladu (vybavení, nábytek, křehké předměty), jeho vlastnosti a množství, dobu dodání vozidla a dobu přepravy. V dokumentu musí být také uvedena cena služby. Pokud to není předem určeno, je potřeba sepsat všechny podmínky, které mohou výslednou částku ovlivnit. Samostatná klauzule zahrnuje odpovědnost stran za porušení transakce a zvlášť dopravce za bezpečnost nákladu.

Ne všechny společnosti však uzavírají smlouvy s jednotlivci. Pokud riskujete kontaktování takové společnosti, neplaťte za službu, dokud nebudou dokončeny všechny práce. A připravte se na to, že se budete chovat jako bdělý inspektor, aby stěhováci neměli šanci nakonec prohlásit, že stůl už je poškrábaný a zrcadlo rozbité.

Kolik stojí služby dopravce?

Nejlevnější možností je třímetrová gazela s nosností až 1,5 tuny - v průměru v Samaře stojí 500-600 rublů za hodinu. Nákladní automobil pro větší přesun - až 3 tuny - bude stát 600-700 rublů a až 5 tun - 900-1000 rublů.

Služby nakladače za hodinu práce se pohybují od 250 do 500 rublů na siláka. Všechny potíže s přepravou věcí tak lze snížit na 3 000–5 000 rublů.

Při objednávání stěhováků se vyplatí ověřit si u dispečera, zda budou schopni odvézt těžké a velké předměty, zda náklady závisí na patře a přítomnosti výtahu, zda budou krabice přivezeny do bytu nebo pohozeny na a kolik času navíc stojí, pokud pracovníci nedodrží termín stanovený dohodou.

Jak přepravovat zvířata?

Pro zvířata je změna stejným stresem jako pro lidi, proto odborníci doporučují darovat své mazlíčky svým blízkým při balení a přepravě věcí. Hlasité změny a chaos psa nebo kočku jen vyděsí, proto je lepší je do nového hnízda přinést, až tam bude vše připraveno.

Způsob přepravy závisí na druhu zvířete a jeho charakteru – v každém případě je logické zvolit variantu, která je mu nejznámější. Pokud se jedná o kočku nebo malého psa, pořiďte si přepravku – svého mazlíčka byste neměli převážet v náručí, v nákupní tašce nebo košíku. Během přepravy může zpanikařit, uvolnit se a jednoduše utéct před strachem.

Aby se zvíře lépe adaptovalo na nové místo, přepravujte a ihned vyndejte jeho oblíbené věci: domeček, škrabadlo, tác, misky, hračky. Zde je nejlepší nic nevyhazovat, i když podle McKeona všechno uvedené nemá ani 15 %.

Jak se přestěhovat do jiného města?

Již zde přípravná fáze Stojí za to se nemilosrdněji vzdát věcí, které, i když přijdou vhod, nevíte kdy a není pravda, že budete. Ty, bez kterých se opravdu neobejdete, nemusíte vozit sami, aniž byste se loučili s kufry ani ve vlaku – na to existují dopravní společnosti. Obvykle jsou připraveni dodat i velké předměty, jako je klavír, do jiného města. Přeprava o objemu jednoho nákladu metr krychlový od dveří ke dveřím ze Samary do Moskvy bude stát asi 5 000 rublů. V tomto případě by výběr dopravce měl být založen na stejných kritériích jako stěhovací společnost ve vašem městě: pověst společnosti, kompetence dispečerů, recenze společnosti, přítomnost velkého vozového parku a schopnost uzavřít dohoda.

I přes to, že za přepravované věci zodpovídá přepravní společnost, může dojít k jejich poškození na cestě, proto se musíte o pečlivé zabalení postarat sami. Například z jízdního kola potřebujete odstranit kola a další části, které by se mohly ohnout nebo zlomit. Samotné pouzdro by mělo být chráněno fólií nebo krytem.

Pokud se rozhodnete cestovat vlakem, bez příplatku si můžete vzít do příručního zavazadla náklad o hmotnosti až 36 kilogramů (ve vozech SV - 50 kilogramů) a velikosti až 180 centimetrů krychlových. Hlavní pravidlo: vaše věci by neměly překážet ostatním cestujícím. Také ve vlacích nabízejí za poplatek odbavení vašich zavazadel a krabic v zavazadlovém voze. Přijímají náklad do 200 kilogramů s rozměry nejvýše 180 kubických centimetrů. Náklady se vypočítávají v závislosti na objemu přepravovaných věcí a vzdálenosti mezi městy. Tarify si můžete prohlédnout na odkazu a dopravu lze zajistit v pokladně nebo na webu ruských drah při nákupu jízdenky.

Chuť diskutovat na téma, kterého se chci dnes dotknout, přišla zcela nečekaně. I když to má docela základ skutečný základ: Není to tak dávno, co se v mé rodině odehrála „velká migrace“ v podobě stěhování z jednoho velkého města do druhého. Tato akce se konala z rodinných důvodů. Přesněji, v první řadě to bylo diktováno touhou pomáhat blízkým (být blíž k dceři a vnoučatům).

Hned řeknu, že to nebylo snadné ve všech směrech: fyzické (kvůli věku), psychologické, morální a materiální. Ale motivace a účel (pro který byl tento krok zahájen) v tomto případě pomohly překonat potíže a přijmout těžké rozhodnutí: odejít pěkný byt, zaběhlý způsob života a odměřený, klidný život, který nám naprosto vyhovuje.

Co ještě pomohlo? Byla vyvinuta určitá strategie: stěhování by nemělo zhoršovat kvalitu našeho života. To byla velmi důležitá podmínka pro všechny členy rodiny. Zřejmě to mělo na odehrávající se události nějaký nevysvětlitelný magický vliv, který nám ve většině případů vyšel nejlépe.

Částečně je to docela rozumné sobectví. A také, abyste si později nevyčítali altruismus (zcela životaschopný úhel pohledu) a jednoho dne z vašich úst jaksi ve vašich srdcích ve chvíli rozmrzelosti nezazněla úplně banální fráze, jako: "my (rodiče) jsme se vzdali všeho, obětovali svůj mír a dokonce i zdraví, abychom vám (dětem) pomohli, ale vy si toho nevážíte."

A je pravděpodobné, že radost z pohybu, která zkracovala kilometry mezi blízkými, se mohla velmi rychle změnit ve vzájemné křivdy, zklamaná očekávání a zklamání.

Finančně pro nás navrhované stěhování bez zhoršení životních podmínek bylo nerentabilní, protože znamenalo velké dodatečné náklady. Nebudu to skrývat – často byla touha opustit naši strategii a koupit něco horšího, usadit se s menším komfortem.

Ale pevné přesvědčení, že můžete svým blízkým morálně, fyzicky a finančně pomoci mnohem efektivněji, když je váš život pohodlný a organizovaný (nebo alespoň ne horší než na vašem starém místě), to neumožňovalo.

A přesto, když jste zahájili tak obtížný úkol, jako je přestěhování do jiného města, musíte být připraveni na nadcházející potíže a pochopit, že na novém místě nás čekají nejen výhody, ale někdy i velmi významné nevýhody.

Taková psychologická a morální příprava samozřejmě neovlivní počet problémů (někdy ani zjevných, dokud se stěhování nezačne). Je nepravděpodobné, že jich bude méně. Realistický pohled na odehrávající se události a ne přes růžové brýle vám je ale pomůže snáze přežít, vydržet a nezlomit se (podle osobní zkušenosti i při absenci nějakých velkých otřesů a problémů někdy bylo trochu obtížné a měl jsem pocit, že se brzy rozpadnete).

No, možná je dost lyrických odboček, je čas přejít k podstatě problému. Povídejte si o potížích a problémech, které se vyskytly při přestěhování do jiného města, o svých emocích a zkušenostech, o chybách, které se staly, o nových zkušenostech, o tom, co bylo na novém místě získáno a co chybí, ao mnoha dalších věcech. moje situace.

Bylo rozhodnuto nějakým způsobem zefektivnit a systematizovat zkušenosti získané během stěhování a nově získané poznatky (vzhledem k aktuálním okolnostem). Možná to bude pro někoho užitečné a pomůže to při organizaci této obtížné a problematické události a pomůže vyhnout se chybám a zbytečným akcím. I když každý z nás má samozřejmě svůj pohyb a každý ho prožívá po svém.

Proč se lidé stěhují?

Stěhování může být velmi odlišné: ze země v zahraničí, z velkého města do provincie a naopak, z jednoho města do druhého.

Důvody jsou také velmi různé. Někteří z nás si prostě nedokážou představit svůj život bez změn a nových živých dojmů, díky čemuž se čas od času doslova odtrhnou od svého obvyklého místa. Pravděpodobně je tato touha po obnově integrálním charakterovým rysem této kategorie lidí.

Některým se bývalé maloměsto stalo stísněným a neumožňuje realizovat jejich plány a projekty. Někteří lidé byli unaveni neustálým viděním stejných výhledů na dvoře doma i v práci, chtěli více slunce, lepší ekologii, ovoce a být blíže moři. Odejdou bez rozboru nebo myšlenky jít za svým milovaným. Nebo jste jen chtěli radikálně změnit situaci, začít život od nuly. Člověk nikdy neví...

Často je základem takových kroků vědomá (nebo podvědomá) touha zlepšit svůj život a učinit jej pohodlnějším, pohodlnějším, smysluplnějším a bohatším. I když v praxi se to stát nemusí. Zejména pokud k přesunu dochází spontánně, nahodile, bez předchozí důkladné přípravy a pokud člověk nerozumí tomu, co od tohoto pohybu očekává a chce získat.

Pro některé je prioritou možnost vydělat více a udělat kariéru. Pro ostatní je důležité klima či komunikace s blízkými, možnost poskytnout dětem dobré vzdělání, úroveň lékařské péče atd.

Pokud jde o naši rodinu, dlouho se diskutovalo o vhodnosti stěhování. Od okamžiku, kdy došlo k nápadu přejít k jeho realizaci, uplynuly téměř dva roky. Rozhodnutí dozrávalo postupně, ve vyhrocených rodinných sporech s argumenty a důvody pro i proti. Potíž byla v tom, že bylo nutné vzít v úvahu nejen společné zájmy rodiny, ale i potřeb a přání každého, kdo v bytě bydlí.

Výsledkem bylo, že všichni členové rodiny souhlasili se stěhováním a hledáním nového bydlení. Zároveň se četlo, studovalo, studovalo mnoho stránek a fór, analyzovaly a porovnávaly se ceny v nových budovách a na sekundárním trhu ve městě plánovaném k přemístění.

Jak se rozhodnout pro důležitý krok?

Řekněme, že jsme vědomě přistoupili k potřebě nadcházejících změn, rozhodli jsme se pro cíle, cíle a priority, ale prostě se nemůžeme rozhodnout přejít ke konkrétním praktickým krokům.

Změna místa bydliště a stěhování je zodpovědná a obtížná událost v životě člověka. Je těžké opustit svůj domov, pohodlné životní prostředí se známým způsobem života, koníčky, přáteli a příbuznými, s vaší oblíbenou atmosférou a útulností, které se během let vytvořily. Nemluvě o komplexech a strachech, které se mohou na novém místě zhoršit.

Co dělat, když nebylo přijato žádné rozhodnutí? Psychologové to v tomto případě doporučují: odpovězte na otázky, které vám pomohou pochopit, zda se v zásadě musíte pohybovat nebo ne.

1 Kolik rodin žije ve vašem bytě? A jak pohodlné je takové soužití?

V naší zemi se tak stává, že často nedostatek financí na pořízení samostatného bydlení pro mladé páry je nutí žít ve stejné oblasti se starší generací – rodiči manželky či manžela. Takové soužití má samozřejmě své výhody. Taková rozvětvená rodina má ale i značnou nevýhodu: v tomto případě je brzděn rozvoj a formování mladé rodiny, která spadá pod vliv způsobu života a tradic starší generace. V takových podmínkách je těžké vyvinout vlastní pravidla.

V této situaci je stěhování, které následně obnáší rozchod, jistě prospěšné pro všechny generace. A to je pádný argument ve prospěch stěhování.

2 Jaké jsou hlavní důvody, které vás motivují k pohybu?

Mohou se velmi lišit (potřebujete větší byt kvůli narození dítěte, starší děti, které potřebují osobní prostor v podobě samostatných dětských pokojů, rodiče stěhování do jiného města blíže dětem nebo naopak). Je důležité najít ten svůj.

Jasné pochopení důvodu stěhování usnadňuje rychlejší přechod k aktivním akcím k dosažení stanoveného cíle, pomáhá pochopit, co přesně se od stěhování očekává a jak chcete, aby nový byt vypadal. A pomáhá snáze překonat obtíže, které se při této těžké události nevyhnutelně objevují.

3 Jak ziskové je přemístění?

Někdy se finanční zisk stává další motivací, která pobízí tento krok. Například v novém městě na novém místě se očekává, že utratíte méně (za dopravu, benzín a ubytování obecně).

I když se někdy lidé přesouvají navzdory všem finančním úvahám a výhodám, pokud je to způsobeno určitými okolnostmi. Zároveň jsou důležité i nehmotné hodnoty. Například to, že děti a rodiče mají svůj vlastní prostor, pomáhá stabilizovat a zlepšovat rodinné vztahy. Nebo touha být nablízku blízkým.

Mimochodem, statistické údaje (průzkumy provedené Ebertovou nadací a odborníky z Federálního výzkumného centra Ruské akademie věd) naznačují, že počet lidí, kteří se chtějí přestěhovat z jednoho města do druhého, se za posledních 10 let znatelně snížil. Důkazem jsou následující čísla: v roce 2003 neopustilo své rodné město, kde bydleli jejich rodiče, 18 % respondentů. Dnes se toto číslo zvýšilo na téměř 33 %.

Jako hlavní důvod stěhování z jiných měst republiky uvedlo 44 % respondentů touhu najít si lépe placenou práci. Druhým nejčastějším důvodem stěhování jsou osobní okolnosti.

Psychologové vysvětlují naši nerozhodnost při dosahování našich cílů v mnoha životních otázkách (včetně stěhování) naší nejistotou a pochybnostmi, které zase vyvolávají strach. Strach z opuštění své komfortní zóny, strach z narušení obvyklého způsobu života, strach ze selhání, strach z podvedení. Nejčastěji nás ale děsí to, co neznáme nebo neznáme dostatečně hluboko.

K překonání tohoto pocitu psychologové radí:

• Vybudujte si systém promyšlených a správných kroků podle zásady: neustále, postupně, krok za krokem.
• Prostudujte si problematiku co nejhlouběji, nezapomeňte se poradit s odborníky v dané oblasti.
• Rozhodněte se, zda je pro vás tento krok, o kterém se nemůžete rozhodnout, opravdu tak důležitý. Je důležité pochopit, proč to potřebujete, zda to musíte udělat a co očekáváte.
• V duchu si představte, co nejhoršího by se vám mohlo stát, kdybyste se k tomuto kroku ještě odvážili. A analyzujte, zda je to opravdu tak děsivé a nenapravitelné.

Například pro mě to bylo rozhodnutí po prodeji bytu investovat do rozestavěného domu a možnost přijít o všechno: jak o bydlení, tak o peníze. To je ve skutečnosti velmi vážné. Již ve fázi příprav jsme proto přemýšleli, jak tato rizika minimalizovat, jak se pojistit a čím se řídit při výběru developerské společnosti. Ale o tom budeme mluvit později a samostatně.

• A naopak nakreslete ve své fantazii veselé obrázky života po přestěhování: nový byt, častá komunikace s blízkými, nová práce. Přemýšlejte o tom, jak se váš život změní po přestěhování.
• Pokud se krok, který vás děsí, dotýká nejen vás osobně, ale i ostatních rodinných příslušníků a v budoucnu vidíte (vzhledem k okolnostem), že se dříve či později budete muset pro tento krok v budoucnu rozhodnout, proč to neudělat hned a zastavit to trápení jednou provždy?
• Pamatujte, že jste to vy, kdo musí učinit rozhodnutí (v této věci byste se neměli spoléhat na názory ostatních).
• Musíte věřit, že vám vše vyjde. Pozitivní přístup pomáhá překonat všechny překážky a potíže a dosáhnout úspěšného dokončení projektu. A pokud tento krok neuděláte, nikdy nebudete vědět, jak by se váš život vyvíjel na novém místě.

Není však nadbytečné naslouchat sobě, svému vnitřnímu hlasu (či intuici). A pokud vám něco brání plně věřit v pravděpodobnost šťastného výsledku, možná je to vaše intuice, která se vám snaží namluvit, že tento krok bude špatný.

A pokud se zpočátku důkladně připravujete, plánujete, kalkulujete, nevrháte se bezhlavě do bazénu, ale děláte vše s rozumem, pak se jakýkoli, i ten nejtěžší úkol může zdát jako ta nejobyčejnější událost. Nové místo navíc znamená nové příležitosti, nové známosti a nový život.

Laura Horne je programová ředitelka ve společnosti Active Minds, první národní neziskové organizaci, která se věnuje vzdělávání studentů o duševním zdraví. Před nástupem do Active Minds vedla komunitní iniciativy v National Association of County and City Health Officials a Tulane University. Získala titul MPH na Tulane University. Je certifikována Národní komisí pro certifikaci ve výchově ke zdraví jako specialistka na výchovu ke zdraví.

Počet zdrojů použitých v tomto článku: . Jejich seznam najdete ve spodní části stránky.

Stěhování může být zdrojem stresu kvůli očekávání, novým příležitostem a výzvám. Včasná příprava a správné nastavení mysli mohou usnadnit práci všem v rodině. Měli byste si stěhování správně zorganizovat, postarat se o sebe v těžkých chvílích a přizpůsobit se novému bydlišti. Vypořádat se se stresem není vždy snadné, ale stěhování je vždy novou a vzrušující kapitolou vašeho života.

Kroky

Část 1

Zbavte se nepotřebných věcí. Stěhování je skvělá příležitost, jak se zbavit věcí, které již nepotřebujete. Tato akce uvolní stres a zjednoduší přesun, protože budete muset přepravovat méně věcí.

Balte podle jasného plánu. Je důležité mít jasnou představu o tom, co balíte a proč. Mít plán usnadní proces vybalování a ušetří vám zbytečný stres na vašem novém místě.

Udělejte si seznam úkolů, které je třeba před přestěhováním splnit. Odkládání věcí není všechno. Budete také muset koordinovat odchod ze starého domova a vstup do nového domova. V některých případech narazíte na nutnost deaktivace veřejné služby ve starém domě a připojte je na novém místě.

• Udělejte si seznam v sestupném pořadí podle důležitosti. Všechny úkoly, které vyžadují peníze nebo jsou dokončeny v určitých termínech, by měly být na začátku seznamu.
• Zkontrolujte si data odjezdu a příjezdu. Někdy musíte za pár dní nebo týdnů zaplatit dvojnásobný nájem, ale ušetří vám to spoustu starostí.

1. Delegujte úkoly na ostatní. Pokud máte rodinu, přidělte každému členovi rodiny konkrétní úkoly. Malé děti si nebudou moct sbalit věci, ale s drobným úklidem si poradí.

   Část 2

   Jak se o sebe postarat

   1. Zvažte své emocionální potřeby. I když jsou důvody stěhování pozitivní, mohou se objevit pocity smutku a úzkosti. Případné potíže při stěhování by neměly být podceňovány, ale zohledněny již ve fázi přípravy.

      • I když vám stěhování otevírá jasné vyhlídky, změna je většinou obtížná. Dovolte si chvíli být smutní a poté přejděte k novým výzvám.
      • Pokud je stěhování způsobeno náročnými změnami ve vašem životě, bude pro vás užitečné zaměřit se na podnikání. V takové situaci se zvyšuje hladina stresu, takže soustředění se na aktuální události vám pomůže odpoutat mysl od smutných myšlenek. Zároveň není potřeba přehlušovat vznikající emoce. Měli by být cítit a projít skrz.

      ODBORNÉ RADY

      Laura Horne je programová ředitelka ve společnosti Active Minds, první národní neziskové organizaci, která se věnuje vzdělávání studentů o duševním zdraví. Před nástupem do Active Minds vedla komunitní iniciativy v National Association of County and City Health Officials a Tulane University. Získala titul MPH na Tulane University. Je certifikována Národní komisí pro certifikaci ve výchově ke zdraví jako specialistka na výchovu ke zdraví.

      Specialista na výchovu ke zdraví

      Když jsou emoce ohromující, zkuste se soustředit na něco jiného. Specialistka na výchovu ke zdraví Laura Horne říká: „Když je úroveň stresu příliš vysoká, je těžké se s ním efektivně vypořádat. V takových chvílích potřebujete něco, co vám pomůže se uklidnit. Najděte si něco, co vás bude bavit, co vás odvede od vašich naléhavých problémů. Můžete například něco vytvořit, udělat hádanku, zúčastnit se akce, jít se najíst nebo dokonce někomu pomoci jako projev laskavosti.“

      Před odjezdem se rozlučte s místem a starými známými. Udělejte si procházku po okolí a zavzpomínejte na léta strávená zde. Vezměte s sebou své přátele, abyste si společně vytvořili příjemné vzpomínky.

      • Před odjezdem uspořádejte večeři na rozloučenou s přáteli. Udělejte ze svého posledního dne na těchto místech nezapomenutelnou událost, abyste se důstojně rozloučili s minulým životem.
      • Když se loučíte se svými přáteli, nezapomeňte jim říct, jak moc pro vás znamenají a proč. I když souhlasíte, že zůstanete v kontaktu, nezapomeňte svým přátelům ukázat, že si jich vážíte a máte je rádi.

   2. Řekněte o svých pocitech někomu, komu důvěřujete. Někteří lidé věří, že při pohybu je nejlepší ignorovat své emoce, ale rozhovor s milovanou osobou může pomoci zmírnit napětí a shromáždit myšlenky. Spřízněná duše vám poskytne neocenitelnou emocionální podporu.

      Povzbuďte děti, aby vyjádřily své pocity. Pokud máte děti, pak potřebují vědět, že pocity a emoce jsou zcela normální. Je velmi důležité naučit malé děti, jak správně ventilovat své emoce.

      • Zjistěte, jak se cítí z tohoto přesunu. Pokud se děti zúčastní stěhování, i když se nerozhodnou, budou se cítit důležité.
      • Pokud jsou vaše děti již v pubertě, pak by měly být každý den něčím zaneprázdněny. Můžete chodit, plavat nebo sledovat filmy. Tato strategie bude zvláště užitečná, pokud je stěhování způsobeno rozvodem nebo rozchodem.

   3. Nezapomínejte na svůj denní režim a potřeby. V hektických a chaotických dnech příprav na stěhování lidé často zapomínají na spánek a zdravé stravování. Snažte se dodržovat svůj obvyklý denní režim, odpočívejte a jezte včas, protože v tak těžkých časech budete potřebovat pozoruhodnou zásobu síly a správné fungování těla.

      • Pokračujte ve svých obvyklých činnostech. Pokud máte rodinnou večeři nebo chodíte každý týden do restaurace, nemusíte tato setkání rušit, protože se stěhujete.
      • Snažte se každou noc odpočívat. Díky správnému plánování stěhování můžete v noci odpočívat místo hektického balení věcí a organizování dalších věcí.

   Část 3

   Jak se adaptovat na nové místo

   1. Udělejte si čas na organizaci stěhování. Stěhování je vždy stresující a emocionální, takže budete potřebovat čas, abyste si zvykli na nové místo. Pokud je to možné, vezměte si v práci pár dní volna.

      • Po vybalení můžete prozkoumat okolí. Projděte se nebo projeďte kolem bloku.
      • Pokud se stěhujete do jiné země, studujte fenomén kulturního šoku. Chvíli vám bude trvat, než pochopíte nový rytmus života a porozumíte společenským zvyklostem.

   2. Vytvořte si nový denní režim ihned po příjezdu. Rutina vám pomůže zvyknout si na nové místo a nové okolnosti. Stabilita se stane vaším odbytištěm a pomůže vám zvyknout si na nové prostředí.

      • Začněte každý nový den zdravou snídaní nebo šálkem kávy na verandě, abyste si snáze zvykli na nový domov. Každodenní večerní procházky vám umožní lépe poznat okolí a dostat se do pohody na novém místě.
      • Pokud máte rodinu, uspořádejte týdenní rodinnou večeři na novém místě. První víkend můžete také věnovat poznávání nového města s dětmi, návštěvě obchodních čtvrtí a farmářských trhů.

   3. Rozbalte podle potřeby nebo všechny najednou. Někomu vyhovuje vyřídit si všechny věci najednou, jiný si dá raději na čas. Vybalte své nezbytnosti a pak udělejte, jak chcete.

   4. Vytvořte si nové návyky. Pohyb je příležitostí k vytvoření nových zdravých návyků. V tomto případě se zvyky stanou nedílnou součástí vašeho života.

      • Stěhování poskytuje příležitost získat dlouho vytoužené zdravé návyky. Začněte jíst zdravější potraviny, pravidelně cvičit nebo jinak zlepšovat kvalitu svého života.
      • Není třeba se přetěžovat velký počet inovace a plány na seberozvoj ihned po přestěhování. Vyberte si jeden aspekt svého života a zavádějte nové návyky pomalu, ale sebevědomě.

   Část 4

   Jak přežít stěhování do dětství

   1. Zeptejte se na spoustu otázek ohledně přesunu. Je zcela normální nerozumět tomu, proč, kde a jak bude stěhování probíhat. Promluvte si s rodiči o přestěhování, abyste byli informováni nebo lépe pochopili důvody.

      • Rodiče vám vysvětlí hlavní důvody. Obvykle je stěhování spojeno s novou práci, změna finanční situace, rozvod nebo rozchod.
      • Během rozhovoru se snažte rodiče z ničeho neobviňovat. Zkuste se vžít do jejich kůže a pochopit motivy rodičů.

V tomto článku nebudeme zvažovat důvody, které vás přiměly k tak drastickému kroku - jedná se o osobní záležitost. Budeme si povídat o tom, jak takový stres snést co nejbezbolestněji a co nejefektivněji se adaptovat na pro vás novou realitu.

Co tedy zvážit a jak se na změnu trvalého bydliště připravit?

1. Zbavení strachu z neznámého
   To je jeden z nejsilnějších strachů, které lidská bytost zažívá. Představte si, že při plánování toho či onoho podnikání nevíte nic o tom, co vás čeká. Kde můžete získat důvěru v proces realizace vašeho nápadu? Abyste získali jistotu a ovládli strach, musíte si jasně představit, co budete dělat, až se ocitnete v nových podmínkách. Přemýšlejte o tom, kde budete bydlet a co budete dělat. Jak se budete prezentovat při navazování nových kontaktů? Podpořte se, nalaďte se na myšlenku, že vaše zdroje stačí na to, abyste se vyrovnali se všemi obtížemi. V tomto případě jsou vhodné postoje „Můj svět se o mě stará“, „Všechno se mi daří nejpříznivěji“, „Jsem si jistý sám sebou a svými schopnostmi“. Místo abyste se odevzdali vůli strachu, jasně a sebevědomě opakujte tyto samoladící vzorce nahlas nebo v duchu. Procházejte obrázky sebe sama v budoucnosti, které vás inspirují. Nejdůležitější je věřit v sebe sama. V každém případě vás čeká velmi zajímavá životní zkušenost a na postoji, s jakým k ní přistoupíte, závisí vaše budoucnost. Pamatujte, že na kvantové úrovni jste vy a vesmír neoddělitelně spojeni, takže co si objednáte, to dostanete
2. Stavíme mosty.
   Zkušení lidé naznačují, že je velmi důležité získat podporu těch, kteří žijí v zemi, městě nebo oblasti, kam se plánujete přestěhovat. Oni to znají charakteristické rysy, o kterých se nepíše v průvodcích a slovnících a nezmiňují se o nich ani velvyslanectví a konzuláty. Dbejte na to, aby vaše stěhování nezapadlo do úplné prázdnoty – připravte si půdu předem. I když na svém novém místě nemáte žádné známé a ještě více příbuzné, máte možnost najít na sociálních sítích, fórech a chatovacích místnostech lidi, kteří vám poradí. potřebné informace a souhlasí s tím, že pomůže na místě. Jednejte, připravujte se, hledejte a určitě budete mít štěstí!
3. Vzdělávejme se.
   Při plánování stěhování velmi důležitá pomoc v nadcházejícím kulturní adaptace Proběhne předběžné seznámení s historií, geografií a kulturou země, kterou jste si vybrali. (Předpokládá se, že jste se jazyk již naučili nebo jej aktivně ovládáte alespoň na počáteční úrovni). Přečtěte si, co vám vyhledávač nabízí, chatujte se skutečnými lidmi, sledujte dostupná videa zveřejněná na torrentech a na stránkách místních obyvatel. Navíc vás takové aktivity zapojí a pomohou zaplnit ta místa ve vaší duši a vědomí, která jsou obvykle obsazena nejrůznějšími strachy, obavami, negativními myšlenkami a zkušenostmi. Představte si, že jste občanem světa, pro kterého je stěhování do jiné země nedílnou součástí jejich způsobu života. Chovejte se jako stratég a při samotném plánování tak vážného zvratu v životě, jako je změna trvalého bydliště, budete moci objevit mnoho radostných okamžiků.
4. trénujeme.
   Dávkováno denně fyzická aktivita pomůže vašemu mozku vyrovnat se s nadměrným stresem způsobeným přípravou na přesun na neznámá místa. Ovládněte cvičení jógy, choďte každý den na procházku čerstvý vzduch, chodit do posilovny, jezdit na kole nebo kolečkových bruslích. I když jste to nikdy nedělali, alespoň to zkuste! Stres se totiž v našem těle ukládá ve formě bloků a svorek, kterých se budete muset na novém místě zbavit a nechat se léčit. A kdo ví, jak bude vaše tělo reagovat, až dosáhnete své kritické úrovně? A na novém místě není žádný rodinný lékař, oblíbený masážní terapeut, známý terapeut... Převezměte nyní zodpovědnost za své blaho!
5. Osvobození se od dluhů a příloh.
   V době vašeho definitivního odjezdu se ujistěte, že za vámi nezůstal nikdo, kdo by na vás mohl vzpomenout křivým slovem. Usmiřte se s osobou, se kterou jste se pohádali, zvláště pokud je to někdo z vašich příbuzných. Zaplaťte své dluhy těm, kteří je od vás očekávají. Navštivte ty, které jste dlouho neviděli. Odpusťte těm, ke kterým máte zášť. Rozdejte všechny nepotřebné věci, rozdejte cokoli, co bude cestou navíc zátěží. Vyhoďte nebo spalte vše, co vám přináší smutné nebo těžké vzpomínky. Jedním slovem, usnadněte si svou dlouhou cestu a zanechte za sebou bezvadný“ osobní historie" A ať je vaše cesta snadná!
6. Zbavení se špatných návyků.
   Jsi samozřejmě dospělý a sám dokonale víš, co ti škodí. A když nevíte, tak hádejte. Když mluvíme o zvycích, nemáme na mysli jen ty běžné, jako je kouření tabáku nebo pití piva po večerech s přáteli. Pečlivě zhodnoťte, jak jíte, jak se oblékáte, co děláte po večerech, jak trávíte víkendy, co raději sledujete nebo posloucháte. Vzorce chování, které se během let zafixovaly, si z vás mohou udělat krutý vtip, když se odtrhnete od svých kořenů a zapustíte kořeny v prostředí, které je vám cizí. Je čas zbavit své vědomí vzorců chování, které vám nepřinesou žádné výhody tam, kde vás nikdo nezná. Myslete také na to, že uspokojování vašich zvyků v cizí zemi vás může stát příliš mnoho, a to doslova i obrazně.
7. Posílení sebeúcty.
   Vzhledem k tomu, že v místech, kam se chystáte na trvalý pobyt, o vás nikdo neslyšel, těžko byste měli očekávat takovou míru respektu a dobré vůle, na jakou jste zvyklí ve své domovině. Lidé mají ze zvyku pocit, že jsou odmítáni, nechtějí je brát v úvahu, jsou mylně považováni za nesprávné lidi a obecně – „přišli jsme sem ve velkém počtu...“. Takže takový postoj mezi cizinci netraumatizovalo vás, měli byste se naladit na vnitřní hodnotu, kterou má každý sebeúctyhodný člověk. Udělejte si seznam svých zásluh, vítězství a úspěchů. Pamatujte na své vlastnosti, kterých si vážíte a kterých si vážíte. Dovolte si být sami sebou a ostatními, abyste byli odlišní, nemusíte si brát k srdci něčí chlad a lhostejnost. Projevte upřímný zájem o své okolí a oni brzy odpoví stejně. Pamatujte: co je uvnitř, je venku!
8. Staráme se o rodinu a přátele.
   Jedna věc je, když uděláte tak zodpovědný krok, jako je samotná změna povolení k trvalému pobytu. Je to úplně jiné, pokud jsou životy a osudy blízkých spojeny s vámi. Manžel/manželka, dítě, příbuzný... správná možnost nahraďte si to sami. Pak se zodpovědnost zdvojnásobí, zvláště pokud jste iniciátorem tak důležité události, jako je stěhování do jiné země. V tomto případě musíte působit jako domácí nabádání, inspirátor, psycholog a velitel v jednom. V ideálním případě, pokud vaše rozhodnutí podporuje celá vaše rodina a přátelé – jste šťastný člověk! Pokud je ve vašich řadách zmatek a kolísání, budete muset věnovat zvláštní pozornost každému z těch, kteří na vás závisejí. V tomto případě je dobré si uvědomit, jaké argumenty jsou vhodné pro dítě a co přesně říci dospělému. Vezměte prosím na vědomí, že je důležité, abyste byli ve stavu maximální důvěry v úspěch svého podnikání, abyste v sobě cítili spolehlivou podporu pro ty, kteří jsou naplněni pochybnostmi a říkají pouze, že „tady jsme dobře živeni“ a "Je to dobré tam, kde nejsme." Pamatujte: v tak obtížné události, jako je změna trvalého bydliště jako součást rodiny, potřebujete stejné smýšlení a komunitu.
9. Rozvíjíme vnitřní sílu a vědomí.
   Mezi rozhodnutím Při stěhování a přímém odchodu do oblasti, kterou si vyberete, si musíte jasně pamatovat, proč jste to všechno začali. Pokud máte „pro“, snesete jakékoli „jak“. Vezměte tato Nietzscheho slova jako své každodenní motto. V zásadě je člověk velmi přizpůsobivý a přizpůsobí se jakýmkoli podmínkám – to je prověřeno časem a stovkami generací. Můžete přežít v koncentračním táboře, uniknout v oceánu nebo tajze, pokud máte vůli žít a neměnný smysl pro to, proč to děláte. Jste-li si vědomi, pak vás slova pochybností, výmluvy a hrůzou naplněné oči těch, kterým na vás záleží, nebudou moci zastavit. V každém případě máte vždy více než jedno východisko ze současné situace, jen buďte pevní a neoblomní.
10. S vypálením mostu nespěcháme s.
    Bez ohledu na to, jak daleko vás osud zavál, bez ohledu na to, jak hluboké je zoufalství, které vás tlačí na dlouhou cestu, vždy v sobě zanechejte nit, po které se můžete vrátit zpět. Vězte, že nemůžete předvídat všechno! Život se mění, situace se mění. Pokud jsi byl včera poražen, tak zítra budeš zase nahoře. Vyhraďte si právo vybrat si to nejlepší ve svém životě. I když se vám nyní volba změny trvalého bydliště zdá definitivní a neodvolatelná, v budoucnu se můžete rozhodnout jinak. Udělejte proto opatření, abyste se měli kam a ke komu vracet. Nechte na vás čekat přátele, ne nepřátele. Doufám, že chápete, co tím myslím.

Text: Anastasia Vernajová

Aby vám stres ze stěhování nezabil veškerou radost ze života na novém místě, musíte si proces správně zorganizovat a naplánovat si čas. Vesnice odhaluje, kde začít, pokud do velkého dne zbývá už jen týden, a sdílejí to odborníci na stěhování a guruové užitečné tipy a osobní zkušenosti.

Zajistit vše

První otázka: dělat vše sám nebo delegovat? Mnoho přepravních společností nabízí služby nejen pro přepravu věcí, ale také pro posouzení jejich množství a přípravu k odeslání. Ano, stále si budete muset své osobní věci, oblečení a knihy sbírat sami, ale alespoň se nebudete muset starat o nábytek a velké domácí spotřebiče. Dopravci mají také služby pro doručování krabic a další potřebné nástroje- nebudete muset ztrácet čas a nervy na nákupech. Alternativou je zapojit do procesu příbuzné a přátele: tak budete mít více času a také získáte morální podporu. Je lepší poslat děti k příbuzným, aby se vrátily do nového domova.

Nejjednodušší způsob, jak vybrat dopravní společnost, je pomocí doporučení od přátel a banálního vyhledávání na internetu. Své služby nabízejí i soukromí majitelé s dodávkami – jde o levnější variantu, ale různá rizika jsou zde vyšší. Při objednávání vozu věnujte pozornost tomu, jak je vybaveno. Dodávka musí nejen kapacitně odpovídat množství nákladu, ale být připravena i uvnitř: mít vodítka pro upevňovací prvky nábytku a upevňovací prvky samotné (pásy), protiskluzovou podlahu, měkké podložky na stěnách a v ideálním případě hydraulický zdvih pro rychlé nakládání těžkých předmětů.

Střízlivě posuďte počet věcí, které je potřeba převézt, a kontaktujte vybranou společnost: v některých případech je potřeba auto objednat předem, v jiných hned v den stěhování. Budou vám také schopni sdělit, jak dlouho může nakládání/vykládání trvat a kolik stěhováků budete potřebovat. Pokud se obáváte, že nesplníte časově omezený tarif přepravní společnosti, a doplatek za hodinu navíc vám nevyhovuje, zvolte komplexní tarify, které má mnoho dopravců: ceny se většinou odvíjejí od počtu pokojů v byt. Ochráníte se tím i před nepoctivými pracovníky, kteří se mohou schválně zdržovat a následně vás přemlouvat, abyste u pokladny zaplatili novou hodinu levněji.

Znát přesně rozsah „katastrofy“ je nutné nejen pro smlouvu s dopravními pracovníky: pokud nejste minimalista, je nepravděpodobné, že vám na přípravu bude stačit pár večerů po práci (když už budete být unavený) - je lepší vzít si pár dní volna.

Nákup materiálů

Budete potřebovat různé obaly, abyste zajistili, že vaše položky dorazí na místo určení bezpečně a v pořádku. Základní sada: krabice různých velikostí, páska, nůžky a bublinková fólie. K balení nábytku a velkého vybavení budete potřebovat vlnitou lepenku, stretch folii a pěnové bloky, na drobné a rozbitné předměty - igelitové sáčky, polyethylenovou pěnu a řemeslný papír a na oděvy a textil - vakuové sáčky. A nezapomeňte fix na označení krabic.

S tímto seznamem můžete jít do železářství nebo stavebnictví. Pokud to není vaše volba, pak vám pomohou internetové obchody a webové stránky přepravních společností. Bez zkušeností je těžké spočítat počet krabic, takže odhadněte, kolik jich budete potřebovat, a vezměte si slušnou zásobu.

Sbalte si věci

Existují dva přístupy ke shromažďování věcí: podle místa uložení nebo podle typu věcí (nejprve celá ložnice nebo nejprve všechny knihy ze všech místností). Je lepší začít s věcmi, které se používají nejméně a před stěhováním rozhodně nebudou potřeba; Do další skupiny krabic naložte potřebnější věci a posledních pár krabic si nechte na poslední den - tam dáte nejnutnější věci z této místnosti. Pokud je dítě před stěhováním například u babičky, můžete začít s jeslím a vše posbírat. Často to, co není nejnutnější, je uloženo v obývacím pokoji a kanceláři. Patří sem i sezónní věci: oblečení, sportovní potřeby. Do poslední várky půjde lékárnička a oblíbená pánev.

Stěhování je navíc nejlepší čas, jak se zbavit nepotřebných věcí: představa, že nebudete muset platit za převoz vyhozených nebo darovaných věcí, je motivující. Odložte nepotřebné věci a uspořádejte něco jako garážový výprodej: hoďte výkřik do skupin specializovaných na předávání věcí na sociálních sítích – ať si lidé přijdou a vezmou si, co potřebují. Existují i ​​služby, které jsou připraveny nepotřebné věci hromadně odvézt a následně prodat na bleších trzích, například Locus Solus nebo „Dump“. Nejcennější předměty vystavte na Avito nebo Yulu a co nebylo v době stěhování odneseno, vložte do krabice a odešlete ke vchodu do schránek. Věci, o kterých jste na pochybách, zda je opustit nebo ne, se také dají snáze poskládat: v novém bytě snad bude rozhodování jednodušší.

Existuje několik jednoduchých pravidel pro balení věcí:

Sbírejte krabice v malých dávkách a bezpečně je zajistěte páskou. Hlavní věcí při balení věcí do krabic je bezpečnost, na druhém místě je skladnost, na třetím pohodlnost následného rozebrání. Je důležité sledovat hmotnost krabice, protože přetížená krabice může snadno spadnout nebo se poškodit.

Krabice musí být podepsány na několika stranách. V ideálním případě by to mělo obsahovat číslo krabice, místnost, kam si ji stěhováci potřebují vzít, a typ obsahu. Pomocí čísla krabice si její obsah můžete podrobněji zapsat do sešitu nebo si ji vyfotit a podepsat do telefonu – usnadníte si tak hledání těch správných věcí na novém místě. Krabice s rozbitnými předměty označte velkým vykřičníkem. Z políček by mělo být vždy jasné, kde je nahoře a kde dole.

Oblečení lze umístit do velkých krabic nebo tašek. Při balení oblečení je nejprve vložte do vakuových sáčků – to ochrání oblečení před nečistotami a ušetří místo.

Rozbitné předměty, jako je křehké nádobí, pevně zabalte do bublinkové fólie a zajistěte páskou. Vyplňte všechna prázdná místa ve skle, jako jsou sklenice nebo misky, zmačkaným papírem, stejně jako prázdná místa uvnitř krabic. Odolnější nádobí lze jednoduše celé zabalit do kraftu a mezi vrstvy produktů v krabici lze umístit polyetylenovou pěnu. Pro nádobí si vezměte malé krabice nebo zásuvky, jejichž dno je pevnější.

Vložte malé předměty do sáčků, aby se nepopletly nebo neztratily, a zabalte je do řemeslného papíru.

Velké předměty a malé vybavení zabalte do několika vrstev bublinkové fólie nebo polyetylenové pěny a zabalte je páskou a také je vložte do velkých krabic.

Velké vybavení se ne vždy přepravuje v krabicích, ale je lepší být na bezpečné straně. Pokud zůstanou původní krabice od okamžiku nákupu, skvělé. Pokud ne, vyberte správnou velikost. Neodnímatelné dráty připevněte k pouzdru páskou a také utěsněte otevírací prvky, jako jsou dveře chladničky. Samotné tělo zabalte do polyetylenové pěny a vložte jej do krabice a vyplňte dutiny pěnovými bloky. Obrazovky televizorů a monitorů je nutné dodatečně chránit vlnitou lepenkou a bublinkovou fólií.

Nábytek musí být před přepravou zcela vyprázdněn a pokud možno co nejvíce rozebrán: minimálně vyjměte všechny zásuvky a police, odšroubujte dvířka a odstraňte vyčnívající prvky, jako jsou madla – zabalte je samostatně. Pevné prvky (například nohy) jsou obaleny strečovou fólií, totéž se provádí s čalouněný nábytek a matrace, které je chrání před nečistotami a vlhkostí. Skleněné dveře a lesklé povrchy je nutné dodatečně vyložit listy vlnité lepenky. Samotný nábytek je celý zabalen do bublinkové fólie.

Den X: jak jednat

Ve velkých městech je lepší se pohybovat pozdě večer, v noci, velmi brzy ráno nebo o víkendu, abyste se vyhnuli dopravním zácpám. Zároveň je vhodné nechat si další den nebo dva volné věci na vyřešení. Sobota je nejoblíbenějším dnem pro stěhování, takže je určitě potřeba se předem postarat o dostupnost dostupných vozů. Důležité je také počasí v stěhovací den, zvláště pokud se pohybujete na podzim nebo v zimě: je lepší, když předpověď neslibuje déšť a náledí, které mohou komplikovat nakládání a vykládání věcí.

Ujistěte se, že je ve vašem novém domově vše připraveno: výtah funguje, zámky fungují, průchody nejsou ničím blokovány, křišťálové lustry nevisí nebezpečně nízko. Vhodné je také chránit stěny na chodbách lepenkou, aby se oprava nezkazila. Domácí mazlíčky je vhodné převézt předem osobní dopravou nebo je chvíli u někoho nechat. Pokud s sebou převážíte zvířata, poskytněte jim na novém místě klec nebo přepravku – bez nich zvířata nejen překáží, ale mohou také utéct nebo se zranit.

Osobní zkušenost

Valery Mayorov

náborář v projektu „Učitel pro Rusko“, 10 stěhování, z toho 3 do jiného města

Nejdůležitější je roztřídit krabice. Nejlépe je spočítat množství od oka, ale vždy toto číslo zvyšte jedenapůlkrát. Například nádobí (jedna sada) zabere jednu celou krabici a nezáleží na tom, zda je v krabici ještě místo. Můžete tam dát i stará trička nebo ponožky, abyste zajistili nádobí. Nezapomeňte označit všechny krabice a balíčky, abyste nemuseli hodiny chodit na svém novém místě a hledat čepel na boty, kterou potřebujete, nebo svůj oblíbený polštář na spaní.

Připravit se mi trvalo dvě hodiny denního světla (asi dva roky jsem žil sám v bytě). Pohyboval jsem se se psem. Je klidný a trpělivý. Celou dobu čekal, když jsem balil krabice, pak si se mnou v klidu sedl do zadní části auta a odjel na nové místo. Později, když jsem přišel vyzvednout od starý byt každá maličkost, čekal na mě na novém místě.

Rozebírání věcí je jiný příběh. Tady se stačí sebrat a udělat to najednou, jinak riskujete, že budete žít s krabicemi až do dalšího tahu. No, můžete opravdu ušetřit spoustu času, když podepíšete ty zatracené krabice.

Oleg Amurskij

Zástupce ředitele oddělení ve společnosti Rostelecom, 10 tahů

Loni jsme se stěhovali dvakrát. Obojí – ne v jeden den, ale v průběhu dvou týdnů. Radím vám, abyste udělali totéž, pokud je to možné. Nejprve jsme sami sbírali a převáželi cenné a křehké věci a nejrůznější drobnosti, na velké a těžké věci si přivolávali auto.

Zároveň se mi zdá, že krabice jsou spíše o kancelářském stěhování nebo o něčem z amerických filmů, protože jak přenášení, tak i skládání je velmi nepohodlné. Použili jsme velké kostkované tašky - pojmou spoustu věcí a hodí se na zabalení knih i oblečení.

Studoval jsem předem trh a uvědomil jsem si, že existuje několik možností. Prvním je zadání zakázky firmě, která se stěhováním profesionálně zabývá. Toto je nejdražší způsob. Druhým je najmout si obecnou stěhovací firmu: ta také zajišťuje stěhování, ale nebude mít doplňkové služby. Zároveň je tato možnost také poměrně drahá. Třetí, kterou jsem objevil a od té doby používám, jsou služby YouDo a „Lucky Everyone“. Jedná se o soukromé vlastníky, které lze vybrat na základě recenzí v jejich profilu a jejich ceny jsou poměrně přijatelné. Zároveň je tu konkurence, přicházejí různé nabídky, které se dají porovnávat. V mém případě nebylo tolik odpovědí, ale bylo z čeho vybírat.

Nejvíce vyčerpávající byly přípravné činnosti. Samotný den stěhování proběhl klidně: jen jsme stáli a sledovali, jak stěhováci nesou věci, a hlídali jsme, aby nikdo nic, co stojí na ulici, neukradl. Co se týče následného rozebírání věcí, nemohli jsme se vyhnout bydlení na balíkech. Náš první krok byl dočasný, takže jsme některé položky nerozebírali. A po druhém stěhování jsme to měsíc řešili: čekali jsme nový nábytek kam je můžete umístit.

Alexandra Shubina

freelancer, 6 tahů

S jedním jsem se několikrát stěhoval pronajatý byt k jinému. Ideální posloupnost akcí je podle mých zkušeností toto:

Zásobte se pytli, krabicemi, obalovým materiálem, lidmi (důležité: balí se alespoň dva lidé dohromady a je to pohodlnější a morální podpora je v tomto případě k nezaplacení).

Sbírejte věci z místnosti do místnosti a procházejte je jednu po druhé. Nezapomeňte na parapety, vestavěné skříně, mezipodlahy, úložné prostory pod pohovkou, balkon, lednici s mrazákem a podobně.

Časově nejnáročnější položky jsou kuchyňské náčiní a nádobí: vyžadují pečlivé balení.

Nezbytné věci: hygienické potřeby, ručníky, nezbytné oblečení, lůžkoviny – nutno zabalit zvlášť.

Důležité doklady a cennosti je lepší dát do batohu a vzít s sebou.

Přeprava květin, zvláště velkých, je docela nepohodlná: za prvé jsou poměrně těžké; za druhé, musíte zakrýt květináče, aby se navzájem nenarážely, a zabalit rostliny samotné (aby se nerozbily, a pokud se stěhujete v zimě, pak aby nezmrzly). Zde se hodí pevné plastové nebo dřevěné krabice.

Objednal jsem si nákladní dopravu několikrát. Zpravidla stačily standardní tři hodiny s jedním nakladačem: asi hodina na nakládání, cestování a vykládání (věcí bylo od poloviny do plné dodávky). Některé stránky mají nepohodlný rezervační systém: zdá se, že si objednáte auto s nakladačem, ale přijede řidič, který nečekal, že bude nakladačem – párkrát jsem se s tím setkal.

Marina Bogoda

trenér, konzultant, 10 tahů

Pokud necestujete do jiné země, kde záleží na každém centimetru, nemusíte se snažit krabice nacpat. Prostě to složte, jak uznáte za vhodné. Plné, ale ne přeplněné. Označte krabice křehkými předměty, abyste text na krabici nemuseli číst, ale hned viděli. Použil jsem například žlutou nebo červenou pásku.

Pro ty, kteří se mají s tříděním krabic opravdu špatně, můžete použít tuto techniku: na nesložené krabice napište velké datum – řekněme za měsíc. A domluvte se sami se sebou, že pokud krabici nerozeberete a nedáte věci na svá místa do tohoto data, pak bude zaslána přátelům nebo dána na dvůr pro ostatní. Protože pokud jste věci měsíc nepoužili, pravděpodobně je nepotřebujete.

Znalecký posudek

Fotky před balením jsou způsob, jak si vyzkoušet designový projekt stávajícího bytu, pokud má být zrekonstruován, neztratit nic při balení a přepravě a ušetřit si nervy. Na fotografiích budou dobře patrné předměty, které se do interiéru nehodí (nebo už nehodí) - a s nočním stolkem, vázou nebo sbírkou skleniček z cest se můžete bez sentimentality rozloučit a fotografie na ně nechat jako suvenýr.

Klíčem k úspěšnému přesunu jsou správně zabalené věci. Hmotnost jedné krabice by neměla přesáhnout 12 kilogramů, jinak bude její přesun problematické a karton sám o sobě pravděpodobně neunese větší váhu. Vše detergenty hořlavé nebo toxické kapaliny musí být pečlivě uzavřeny a zabaleny do polyethylenu, nejlépe hermeticky uzavřené. K tisku navíc použijte tiskárnu a archy nálepek podrobný popis co je v krabici. Vytvořte si svůj vlastní systém označování. Na prvním místě je například název místnosti, za ním název obsahu a v případě potřeby seznam položek. Když se budete stěhovat, výrazně si tím ušetříte čas sháněním příborů nebo kosmetiky.

Nakladače mohou poskytnout doplňkové služby: V ceně jejich služeb je zpravidla balení věcí, demontáž/montáž nábytku a pomoc s nakládáním. Za příplatek si mohou odvézt staré domácí spotřebiče, nábytek, stavební odpad. Prodiskutujte tyto úkoly předem.

Při stěhování do nového bytu se vyplatí předem zvážit, kde bude nábytek a zařízení umístěn, aby se stěhováci rychle zorientovali a zkrátili si pracovní dobu. Nešetřete na balení věcí, na kterých vám záleží, zvláště pokud je doba cestování dlouhá.

Krabice v korbě náklaďáku uspořádejte do bloků podle toho, do jaké místnosti jsou určeny. Například oblečení a věšáky - v krabici do ložnice, nádobí a ubrus - v kuchyňské krabici.

fotky: kryt, 5 -