Dodatek 7

Krátkodobé algoritmy pro provádění masáže a samomasáže

Krátkodobé algoritmy pro provádění masáže a samomasáže u poranění páteře v hrudní a bederní oblasti s poškozením míchy po propuštění z nemocnice

(číslo pacienta)

1.1. Krátkodobý algoritmus pro provádění masáže a samomasáže č.1

1. Masáž hlavy

2. Masáž trapézových svalů

3. Masáž deltového svalu

1.2. Krátkodobý algoritmus pro provádění samomasáže č. 2

Doba trvání 3-6 minut. Samomasáž každé svalové skupiny 1-2 minuty

1. Samomasáž latissimus svaly záda

2. Samomasáž zad, bederní oblasti (na dlouhých zádových svalech)

3. Samomasáž hýždí

1.3. Krátkodobý algoritmus pro provádění samomasáže č. 3

Doba trvání 2-4 minuty.

Samomasáž každé svalové skupiny 1-2 minuty

1. Samomasáž stehna:

A) přední povrch stehna.

B) Zadní stehno

1.4. Krátkodobý algoritmus pro provádění samomasáže č. 4

Doba trvání 4-6 minut.

Samomasáž každé svalové skupiny po dobu 2-3 minut

1. Samomasáž břicha

2. Samomasáž prsou

1.5. Krátkodobý algoritmus pro provádění samomasáže č. 5

Doba trvání 5-10 min. Samomasáž každé svalové skupiny po dobu 1-2 minut.

Před vlastní masáží je nutné zahřát svaly horních končetin pomocí teplého vlhkého hadříku, případně masírovanou oblast nějakou dobu přidržet. teplá voda(teplota vody 34-36 stupňů)

Samomasáž horních končetin

1. Samomasáž prstů a rukou.

3. Samomasáž předloktí

3. Samomasáž ramen

Vlastnosti provádění vlastní masáže: nejprve se masíruje biceps brachii (biceps) a poté triceps (triceps).

A) Biceps i.p.

B) triceps i.p. paže je spuštěna podél těla

4. Masáž šíje

Shtokolok V.S. Metody výuky motorické seberehabilitace...

Klasická masáž je vynikajícím způsobem léčby a prevence mnoha nemocí. Při správném provádění základních technik se můžete zbavit bolesti, srůstů, otoků, aktivovat krevní oběh, odstranit kosmetické potíže a také normalizovat proces regenerace tkání. Můžete obnovit vitalitu, výkon a posílit klouby bez užívání léků.

Základní principy

Klasická masáž vznikla v devatenáctém století, její základní principy vyvinuli ruští lékaři. Chcete-li provést masáž, pohyby by měly být měkké, pokrývající velkou plochu. Uprostřed masáže by se měla síla na danou oblast zvýšit a na konci jsou opět vyžadovány jemné hlazení. Právě tento účinek na lidský organismus zajišťuje nejlepší prokrvení všech vrstev tkáně.

Hlavním pravidlem při provádění klasické masáže je provádět masážní pohyby ve směru lymfatického traktu, od periferie k lymfatické uzlině. Klasická masáž začíná prohřátím těla a postupně se začíná masírovat malé plochy.

Při klasické masáži se provádějí techniky, které působí na lidský organismus jak mechanicky, tak reflexně.

Klasická masáž se používá k preventivním účelům proti různým onemocněním, k dlouhodobému zachování pracovní schopnosti a k ​​celkovému zdraví organismu.

Při klasické masáži se masírují záda, nohy, ruce, hrudník a další oblasti těla.

Klasická masáž umožňuje pacientovi cítit se svěže a cítit se skvěle. A důvodem je zlepšení fungování všech tělesných orgánů a zastavení napětí ve svalech.

Zkušený masér vrátí všechny svaly pacienta do správného tonusu provedením klasické masáže. Při tomto typu masáže se pacient zcela uvolní a masáž stimulující procesy krevního oběhu vrací pacienta do plného fungování.

Klasická masáž odstraňuje z těla toxiny, odbourává tuky a aktivuje metabolické procesy v těle. Současně se výrazně zlepšuje stav pokožky, svaly se stávají pružnějšími doslova po několika masážích.

Protože klasická masáž aktivuje přirozené schopnosti lidského těla, umožňuje obnovit práci vnitřní orgány.

Klasická masáž pomáhá i při kloubních onemocněních. Pomocí klasické masáže lze navíc léčit nemoci nervové soustavy a trávicího ústrojí, tento typ masáže pomáhá zlepšit dýchací proces, upravuje problémy pohybového aparátu.

Klasická masáž pomáhá mnohem rychleji se zotavit ze zranění, pomáhá pacientovi při zvýšené zátěži těla i mysli.

Klasická masážní technika

1. Jakákoli masáž vždy začíná hlazením. Mělo by se provádět dlaní s konstantním tlakem nízké intenzity a pohyby ruky maséra směřují k nejbližším velkým lymfatickým uzlům. Hlavním účelem hlazení je prohřát kůži a podkožní struktury, připravit je na další intenzivní metody dopad.

2. Po hlazení následuje tření – provádí se dlaní, klouby, palci nebo hranou dlaně. Tření se provádí znatelným tlakem na kůži masírovaného na úrovni prahu citlivosti na bolest, cílem je ovlivnění kůže a hlubokých tkání.

Možností provedení této techniky je mnoho – povrchové i hluboké, klešťové i spirálovité, hřebínkové i s tlakem oběma rukama.

3. Po rozetření začneme hníst. V zásadě jde právě o techniku ​​v případě léčebných a sportovní masáž oblast zad, končetin a límce lze z hlediska hloubky a intenzity dopadu nazvat hlavní. Naším úkolem je rukama uchopit a protáhnout hluboko uložené svaly a tkáně, zvýšit jejich pohyblivost, zlepšit odtok žilní krve a lymfatickou drenáž.

Hnětení je složitá technika, nelze se ji naučit na dálku, protože masážní terapeut musí pomocí konečků prstů zjistit stav svalových vláken. Hnětení by se mělo provádět na uvolněných svalech, a pokud jsou napjaté, vyplatí se dosáhnout uvolnění hlazením a třením.

4. Vibrace je poslední technikou hlavní fáze masáže. Provádí se třesením, poklepáváním a poplácáním po těle masírovaného. Cílem je stimulovat nervosvalový systém a hluboké receptory, posílit procesy prokrvení tkání.

Masážní sekvence

Pro účinnou masáž a dosažení požadovaného terapeutický účinek Je nezbytné dodržovat sled masážních pohybů

• zadní
• zadní části levé nohy
• zadní části pravé nohy
• pacient se otočí
• přední povrch pravé nohy
• přední povrch levé nohy
• levá ruka
• pravá ruka
• žaludek
• oblast cervikálního límce
• hlava

Toto pořadí představuje standard, podle kterého by měly být masážní procedury prováděny. Ale v každém případě čas, který strávíte na každé části těla, zcela závisí na individuálních potřebách jednotlivého pacienta. Nejdůležitější je, že musíte zajistit, aby masáž působila na všechny oblasti těla a distribuovala stejné množstvíčas na pravou a levou část: to znamená, že pravou nohu je třeba masírovat úplně stejně jako levou. Totéž platí pro vaše ruce. Pacient by neměl mít pocit, že žádná část těla nebyla řádně ošetřena.

Klasická masáž obličeje - technika

Délka jednoho sezení se pohybuje od 5 do 15 minut, což je dáno především tloušťkou a citlivostí pokožky. Čím tenčí je tkanina, tím méně času je věnováno masáži. Obvykle je předepsán kurz 15 nebo 50 sezení, mezi nimiž musí být interval 1 - 2 dny. Ale nikdo nebude omezovat počet procedur, které lze provádět doma nezávisle. Můžete je dělat například po koupeli, před spaním.

Pravidla

Hlavní věc je, že abyste nepoškodili pokožku, musíte dodržovat pravidla provádění masáže:

• provádějte sezení pouze na vyčištěné a zahřáté pokožce s teplými rukama;
• pouze jemné a opatrné pohyby – žádný silný tlak, tahání, škubání, kroucení a podobně;
• Dlaně můžete nasměrovat přísně podél masážních linií, zde není potřeba vynalézavosti - k promazání pokožky je nutné použít olej nebo krém;

Masážní linky

Pohyby lze provádět v následujících směrech:

• od koutků úst - k ušnímu lalůčku;
• od středu brady podél obvodu dolní čelisti - k ušnímu lalůčku;
• od spodní části křídel nosu - k horní části boltce;
• z horní části křídel nosu - do horní části ucha;
• podél spodního okraje očnice, od vnějšího rohu horního víčka - k vnitřnímu;
• pod obočím, od bodu nad vnitřním rohem oka - k vnějšímu rohu;
• od základny nosu, nad obočím - ke spánkům;
• ze stejného bodu nad obočními hřebeny a spánky;
• od kořene nosu až k linii vlasů;
• základna nosu je jeho špičkou;
• od zadní části nosu podél jeho bočních ploch - k tváři.

Účinky klasické masáže obličeje

Pravidelná masáž obličeje vám umožní:

• zabránit vzniku vrásek;
• zvýšit tón pleti;
• zlepšit krevní oběh a lymfatickou drenáž;
• zvětšit tvar očí a objem rtů;
• napněte pokožku čela, tváří a brady;
• odstranit otoky z očí;
• výrazně omladit pokožku obličeje;
• zlepšit stav zubů;
• zlepšit vidění;
• zlepšit pleť;
• zahřejte svaly, čímž se pokožka a svaly stanou měkkými a citlivými.

Kontraindikace

Navzdory skutečnosti, že klasická masážní technika má jasný terapeutický účinek, klasická masáž má řadu kontraindikací:

• Akutní zánětlivé procesy
• Kožní onemocnění
• Nemoci krve
• Hnisavé procesy
• Zánět lymfatického systému
• Novotvary různého původu
• Selhání plic, srdce, ledvin
• HIV onemocnění

Masáž cervikální oblasti límce je preventivní procedura, která zlepšuje mozkovou cirkulaci a snižuje svalové napětí v oblasti ramen, lopatky a krku. Masáž má také sedativní a tonizační účinek na činnost vnitřních orgánů. Správně zvolená technika ošetření může stabilizovat krevní tlak, vyrovnat se s nespavostí, nebo jednoduše zlepšit celkovou pohodu celého těla.

• hypertenze;
• srdeční ischemie;
• onemocnění nervového systému;
• ateroskleróza;
• léčba následků mrtvice;
• cervikální-hrudní osteochondróza;
• migréna;
• gastrointestinální onemocnění;
• chronická gastritida;
• akné;
• vypadávání vlasů;
• léčba kloubů;
• pocit „písku“ v krku a ramenou.

Kontraindikace masáže oblasti krčního límce:

• nestabilní krevní tlak;
• exacerbace chronických onemocnění kloubů;
• kožní onemocnění a porušení integrity kůže;
• otoky, alergické reakce;
• kožní novotvary;
• pozdní těhotenství;
• intoxikace alkoholem nebo drogami.

Zpravodajská linka ✆

Techniky a techniky

Technika masáže není tak složitá, jak by se na první pohled mohlo zdát. Hlavní techniky v této technice jsou: hlazení, tření, hnětení.

Hlazení zahrnuje čtyři způsoby

1. Povrchní je snadná a jemná technika, která vyžaduje pouze uvolnění svalů pacienta. Dlaň by měla lehce klouzat a dotýkat se pokožky. Tato technika masáž začíná a končí.
2. Planární hluboké - energičtější pohyby, pomáhá ovlivňovat citlivé svaly, šlachy a cévy. Ruka a prsty spočívají na radiálním okraji.
3. Nepřetržité zapínání – působí na hluboké svaly šíje, podporuje cirkulaci krve a lymfy. Prsty ruky položíme do tvaru drážky.
4. Samostatný - sekvenční - periodický pohyb obou rukou, kdy pravá ruka skončí, levá začne plynulý pohyb.

Metody tření

1. Klešťovitý - provádí se falangami prstů při masáži malých svalů krku.
2. Hřebenovitá - vyrobena do výběžků interfalangeálních kloubů.
3. Řezání se provádí hranami rukou tak, aby dlaně byly otočeny k sobě. Ruce by se měly pohybovat v opačných směrech.
4. Šrafování se provádí pomocí polštářků narovnaných prstů pod úhlem třiceti stupňů. Prsty provádějí vratný pohyb.
5. Spirálové tření - krouživé pohyby se provádějí ve formě spirály.

Metody hnětení

1. Příčně - pod úhlem padesáti stupňů oběma rukama pevně sevřete svaly. Kartáče jsou instalovány v diagonální poloze vzhledem k zamýšlené podélné ose. Začnou postupně vytahovat sval oběma rukama nahoru, mačkat a tlačit jednou rukou v různých směrech. Ujistěte se, že pomalu pohybujete rukama po celém svalu.
2. Podélné - narovnané prsty s odstraněným ukazováčkem, přiložené na masírovanou oblast tak, že první prst je na jedné straně svalů a zbytek na druhé. Uprostřed hněteme pomocí progresivních a mačkacích pohybů. Dlaň by se měla „přilepit“ k povrchu krku, aniž by vytvořila mezeru.
3. Posouvání - prsty uchopí svaly a periodicky je pohybují z kostního lůžka v opačných směrech.

Abyste zbavili pocitu napětí a otupělosti, bolestivé bolesti v krku, můžete se samostatně naučit, jak správně masírovat oblast krčního límce. Doma je lepší provést proceduru tak, aby masírovaná osoba seděla na židli s plochými zády. Pokud je však bolest v oblasti krku vysilující a trápí vás každý den, bylo by správné absolvovat léčbu od profesionálního maséra s lékařským vzděláním.

Existuje řada povinných pravidel, jak masáž provádět. krční páteř páteř. Pro hlubší účinek na pojivovou tkáň používejte anestetické krémy nebo masti.

Algoritmus pro masáž oblasti krčního límce

1. Povrchové a hluboké hlazení oběma dlaněmi, postupně. Ze začátku podélně, a pak od páteře k ramenům a podpaží.
2. Podélné tření v oblasti páteře, pilování.
3. Hlazení: povrchové rovinné a podélné.
4. Konečky prstů třete periostální oblast, začněte od páteře a jděte dolů k ramenům.
5. Hluboké a povrchní hlazení.
6. Tření je hřebínkovité a spirálovité.
7. Nepřetržité hnětení, vzhůru, rovnoběžně s páteří.
8. Povrchové rovinné hlazení.
9. Kruhové hnětení okraje svalu od krku k rameni.
10. Hladit povrch krku a zad oběma rukama.

Správně zvolená masážní technika je nejlepší způsob uzdravení těla, které umožní pacientovi zapomenout na neduhy po dlouhou dobu.

Není třeba léčit klouby prášky!

Zažili jste někdy nepříjemné nepohodlí v kloubech nebo nepříjemné bolesti zad? Soudě podle toho, že čtete tento článek, vy nebo vaši blízcí se potýkáte s tímto problémem. A víte z první ruky, co to je.

Hnutí- jedná se o elementární motorické akty charakteristické pro konkrétní kloub v závislosti na jeho fyziologické pohyblivosti. Podle počtu kloubních ploch, které se podílejí na tvorbě kloubů, se dělí na jednoduché (dvě kloubní plochy) a komplexní (více než dvě), dále na komplexní (mezi kloubními plochami je ploténka, meniskus) a kombinované. (několik kloubů funguje společně nezávisle).

Rozlišují se následující typy pohybových technik:

Základní:

• pasivní
• aktivní

Pomocný:

• s odporem
• s koncesí
• izometrický
• idiomotorický
• artikulační
• výrazy obličeje

Fyziologický vliv

Všechny pohyby blahodárně působí na pohybový aparát člověka. Pohyby prováděné pomalým tempem mají na centrálu uklidňující účinek nervový systém. Pohyby - nejlepší lék při léčbě fyzické nečinnosti se pod jejich vlivem zlepšuje trofismus vnitřních orgánů, zvyšuje se intenzita metabolismu a trávení a celkově se zvyšují ochranné vlastnosti a odolnost organismu. Pohyby mají velký význam při ztuhlosti (kontrakce, ankylóza), svraštění a zkrácení bursa-vazivového aparátu, dále u mikrotraumat a hemartróz.

(masáž_banneru)

Technika základních technik

Aktivní pohyby provádí pacient sám v dávce určené masážním terapeutem nebo specialistou na pohybovou terapii. Možnosti aktivních pohybů jsou široce prezentovány v příslušné literatuře o cvičební terapii a dalších zdrojích, které doporučují aktivní pohyby pro léčbu konkrétní patologie.

Pasivní pohyby provádí odborník bez účasti masírovaného. Poloha pacienta leží na zádech. Je třeba dodržovat následující pravidla:

• masážní terapeut stojí na straně bolestivého kloubu;
• stejnou rukou (pravá ruka fixuje pravou paži nebo nohu masírovaného) provádějte všechny potřebné pohyby v tomto kloubu;
• druhá ruka masážního terapeuta fixuje, tlačí, tlačí na nejúčinnější bod při rozvoji tohoto kloubu;
• před provedením pasivního pohybu musíte pacienta požádat, aby ukázal aktivní pohyb v kloubu a během prvních procedur nepřekračoval hranice možného pohybu a poté postupně zvyšoval amplitudu účinku;
• v okamžiku obnovení chybějícího rozsahu pohybu v tomto kloubu zvyšte tlak na lisovaný bod na 5-10 kg; při provádění techniky neustále fixujte stlačený bod opačnou rukou;
• zvyšujte dávku, počet opakování a amplitudu expozice postupně od postupu k postupu.

Směrnice

Variace pasivních pohybů lze provádět, pokud je nutné, aby pacient ležel na břiše. NA pasivní pohyby zahrnují tah, tah, strečink, strečink, ošetření držení těla.

Technika pomocných technik

Pohyby s odporem. Masírovaný klade odpor při provádění pohybů v tom či onom kloubu, nebo naopak pacient vykonává pohyb aktivní a masér mu postupně s ústupky pomáhá tento pohyb v kloubu provádět.

Izometrické pohyby jsou založeny na tom, že masírovaný fixuje odpovídající úhel pohyblivosti v určitém kloubu po dobu 5-10 s, přičemž pohyb několikrát opakuje. V tomto případě se úhel rozvoje pohyblivosti kloubu postupně zvyšuje nebo snižuje v závislosti na úkolech.

Idiomotorické pohyby spočívají v tom, že masírovaná osoba vysílá impulzy do samostatné svalové skupiny nebo kloubu, aby simuloval pohyb; tyto pohyby se provádějí se sádrovou imobilizací nebo skeletální trakcí. Sportovci používají takové pohyby společně s autotréninkem.

Artikulační pohybyčastěji se provádí při poškození lícního nervu, zánětu nervu, neuralgii, pro zlepšení dikce, výslovnosti jednotlivých slov a kombinací při koktání atd. Znělé souhlásky nebo syčící písmena se vyslovují v určitém pořadí (jako u pacientů, kteří prodělali mrtvice).

Pohyby obličeje používá se především pro asymetrii svalů obličeje a krku. Použití různé tvary napodobující grimasa. Nejčastěji se pohyby provádějí před zrcadlem. Dávkování a doporučení pro provádění výše uvedených pohybů jsou uvedeny v příslušných zdrojích.

Masážní techniky

V klasické masáži se používají čtyři hlavní techniky:

Hlazení, tření, hnětení, vibrace.

Každý z nich má pomocné techniky, které... Při zachování podstaty hlavního pohybu umožňují dosáhnout největšího účinku ve vztahu k vlastnostem anatomického uspořádání masírované oblasti.

Hlavním kritériem při výběru technik logopedické masáže je jejich závislost na svalovém tonu dítěte.

Pro hypotenzi svaly, používají se vzrušující a stimulační techniky:

Intenzivní přerušované hlazení, tření a hnětení.

Na hypertenzi Používané techniky jsou především povrchové hlazení nízké intenzity a lehké tření.

Hladit

Hlazení je technika, při které masérova ruka klouže po kůži člověka, aniž by se posouvala nebo shlukovala do záhybů.

Základní techniky hlazení

Rovinné hlazení

Objímající hlazení ( polohou rukou )

Při plochém hlazení je ruka držena volně, bez napětí, prsty jsou zavřené a ve stejné rovině. Toto hlazení se používá na velké plochy kůže – záda, hrudník.

Při uchopovacím hlazení je ruka maséra ve tvaru žlábku volně uvolněná, palec je posunut co nejvíce do strany, takže je proti zbytku. Ruka, uchopující masírovanou část těla, těsně přiléhá k povrchu dlaně k této oblasti.

Obalující hlazení se používá k masáži končetin, ramenních kloubů a dalších oblastí těla s kulatou konfigurací.

Rovinné a obalující hlazení může být povrchní a hluboké(podle intenzity ).

Povrchové hlazení - ruka maséra jemně, bez námahy, tahy. Má uklidňující účinek

Hluboké hlazení – ruka maséra vyvíjí silnější tlak na podkladovou tkáň. Účinnost tlaku se zvyšuje, pokud jej provádí opěrná část ruky – zápěstí.

Povrchové hlazení má uklidňující účinek na nervový systém, snižuje emoční vzrušení, podporuje svalovou relaxaci a zvyšuje pevnost a pružnost pokožky.

Hluboké hlazení stimuluje zejména tok lymfy a krve, pomáhá rychle odstranit překrvení a odstraňovat produkty látkové výměny z tkání.

Je možné provádět hlazení v následujících oblastech :

Podélný;

Příčný;

Cikcak;

Oběžník;

Spirála.

Provádí se jako kontinuální skluz po masírované oblasti těla nebo ve formě přerušovaných rytmických pohybů.

Nepřetržité hlazení podporuje inhibiční reakci v centrálním nervovém systému. Přerušované hlazení ve formě rytmických pohybů působí stimulačně na centrální nervový systém.

Pomocné techniky hlazení.

Nejčastěji používané pomocné techniky hlazení při logopedické masáži jsou:

Klešťovitý tvar

Při klešťovitém hlazení dochází k uchopení masírovaných tkání mezi polštářky 1., 2. a 3. prstu klešťovitým způsobem. Tato technika se používá při masáži bočních ploch prstů, okrajů ruky a chodidla.

hráblovitý

Při hráblovém hlazení jsou prsty široce roztažené hráběmi umístěny s polštářky na masírovanou oblast těla pod úhlem 30 - 45 stupňů. Hlazení se provádí v podélném, příčném, klikatém a kruhovém směru. Toto hlazení se nejčastěji používá při masáži vlasové pokožky.

Hřebenovitého tvaru

Hřebenovité hlazení se provádí kostnatými výběžky hlavních článků prstů jedné nebo obou rukou zahnutými v pěst. Technika se používá k hlubokému hlazení velkých svalů zad, plantární plochy chodidla a palmární plochy ruky.

Tyto masážní techniky se provádějí pomalu, rytmicky 24 - 26 za minutu.

Hlazení se neprovádí pouze jako samostatná technika, ale jako „ odkaz"mezi dávkami.

Nejprve se provádí povrchové hlazení a poté hlouběji.

Při jedné masáži není nutné použít všechny druhy základních a pomocných technik.

Triturace

Tření je pohyb masírující ruky, když při působení tlaku pohybuje kůží v různých směrech.

Tření zvyšuje kontraktilní funkci svalů a zvyšuje jejich tonus. Pod vlivem tření se v tkáních rychle rozvíjí pocit tepla. Teplota v nich může stoupnout o více než 5 stupňů.

Tření se také provádí podélně, příčně, klikatě, kruhově a spirálově. Pokud se hlazení provádí hlavně v jednom směru, pak tření v obou směrech - tam a zpět.

Provádí se stejným způsobem jako hlazení ale vyžaduje mnohem více úsilí.

Hlavní techniky tření jsou:

Tření dlaněmi.

Řezání – technika, při které se tření tkání provádí loketní hranou jedné nebo obou rukou. Při provádění techniky 2 rukama jsou ruce proti sobě dlaněmi (vzdálenost 1-3 cm). Pohyby se provádějí v opačných směrech; mezi rukama by se měl vytvořit váleček masírované tkáně. Při tření ruce masážního přístroje přemístí kožní váleček a pod ním ležící tkáně, čímž se zabrání klouzání po povrchu kůže.

V průměru by rychlost tření měla být 60 - 100 pohybů za minutu. Může být povrchní i hluboký. Hlavním úkolem je zahřát podložní tkáně a připravit se na vnímání výkonnějších technik.

Hřebenovité tření.

Tření prsty– produkované konečky prstů. Při tření například svalů rtů palcem je ruka fixována zbytkem prstů. Používá se hlavně pro masáž obličeje.

Hnětení

Hnětení je určeno k práci svalů. Při provádění této techniky dochází k natahování neuromuskulárních vláken, v důsledku čehož se zlepšuje příliv proprioceptivních impulsů směřujících do centrálního nervového systému. Což vede k reflexním změnám v nervosvalovém systému.

Hnětení maximalizuje svalovou funkci.

Provádí se posouváním, natahováním, uchopováním, tahem tkáně jednou nebo dvěma rukama současně.

Masážní pohyby, jako je hlazení, se provádějí podélně, příčně a spirálovitě. Pro posílení zápěstí.

Hnětení zvyšuje tonus a elasticitu svalů, posiluje je a zlepšuje kontraktilní funkce.

Hnětení se obvykle provádí nepřetržitě. Ruce nepustí masírovaný sval, provádějí pohyby rytmicky, bez zastavení, tempem 40-50 pohybů za minutu.

V logopedické masáži je tato technika:

Hnětení se provádí pomocí podložky palec, nebo palec a ukazováček, nebo palec a všechny ostatní. Recepce se dá popsat jako

sevření - tkáň se uchopí mezi palcem a ukazováčkem a provádějí se svíravé pohyby.

technika podobná kleštím – masírovaná tkáň je hluboce uchopena, mírně stažena a protažena mezi prsty.

Mačkání a tření - svaly se mačkají mezi polštářky palce a ostatních prstů, provádějí se třecí pohyby.

Vibrace a effleurage

Vibrace mění intersticiální metabolismus a zlepšují trofismus tkání. Existují přerušované a nepřetržité vibrace.

Přerušované chvění v logopedické masáži se provádí jedním, dvěma nebo všemi prsty, přičemž se provádí lehké poklepání na „prstovou sprchu“. Tonizuje svaly.

Nepřetržité vibrace se uskutečňují dlaňovým povrchem prstů nebo se do tkání udělují oscilační pohyby celé dlaně; Uvolňuje svaly.

Pevný tlak

Používá se v oblastech, kde vycházejí svazky nervových zakončení. Pevným stisknutím můžete jakékoli hlazení ukončit.

Při sníženém tonusu řečových svalů používejte– hlazení, tření, hnětení. Přerušované vibrace.

Se zvýšeným tonusem řečových svalů používejte– hlazení, nepřetržité chvění, lehké tření.

Masáž je kombinována s aktivními a pasivními gymnastickými technikami.

Schéma tónovací masáže

Hlazení – lehké tření – hlazení – intenzivní tření – hlazení – hnětení – přerušované vibrace.

Schéma relaxační masáže

Povrchové hlazení – hluboké hlazení – lehké tření – povrchové hlazení – nepřetržité chvění.

Relaxační masáž ( w – zloděj. zóna, obličejové svaly, rty, svaly jazyka )

Relaxační masáž

Relaxační masáž

Relaxační masáž

Špachtlí s dudlíkem nebo prstem v konečku prstu masírujte tváře a orbicularis oris zevnitř. Dítě je vyzváno, aby otevřelo ústa, lehkými krouživými pohyby se masírují tváře a rty zevnitř. Palec je otočen dovnitř. Stejným způsobem se pod horním rtem protáhne bradavka, následně se masíruje druhá tvář a vnitřní strana spodního rtu. 3-5krát.

Relaxační masáž (Dyakova E.A.)

Palec je nahoře, prostředníček a ukazováček jsou dole, ve střední části. Otočte jazyk doprava a mírně jej zatáhněte, jako byste mírně vytáhli kořenovou část jazyka směrem ven. Pak podobný pohyb opačným směrem.

Poloha prstů je stejná. Vytáhněte jazyk dopředu, jako byste jej lehce otáčeli kolem ukazováčku. Poté vraťte jazyk do původní polohy.

Relaxační masáž (Krupenchuk O.I.)

M Masáž jazyka je vhodné provádět dudlíkem umístěným na špachtli nebo prstem v konečku prstu nebo jednoduše čistě umytýma rukama. Svaly jazyka úzce souvisí se svaly dolní čelisti. Uvolnění jazyka lze snadněji dosáhnout současným snížením dolní čelisti. K tomu se používá pasivní gymnastika.

Umístěte palec do špičky prstu na horní část spodních řezáků a zbývající prsty položte pod bradu. Pod tíhou palce spodní čelist plynule padá dolů.

Prsty logopeda jsou umístěny na bodech umístěných mezi středem horního rtu a koutkem úst na obou stranách, uchopení horní ret(ukazováky nahoře, palce dole). Prsty se oddalují s důrazem na spodní ret, spodní čelist klesá.

Hlazení podél celé čelisti a masírování bodů v úhlech dolní čelisti také pomáhá uvolnit žvýkací svaly a otevřít ústa.

Dítě je požádáno, aby otevřelo ústa a vyplazilo jazyk. Logoped drží špičku jazyka gázovým polštářkem a masíruje jazyk. Po provedení několika masážních pohybů se dítěti nechá odpočinout.

1. Hladit jazyk od jeho střední části ke špičce. Postupně se můžete přibližovat ke kořeni jazyka.

Technika se provádí dudlíkem umístěným na špachtli.

2.Hlaďte jazyk cik-cak ve stejném směru.

3. Hlazení od středové čáry do stran ve vzoru rybí kosti.

4. Pohlazení předního okraje jazyka (po obvodu od střední čáry do stran podél okraje jazyka).

5. Poplácávání po celém povrchu svalů jazyka.

6. Hnětení přední okraj jazyka od střední čáry do stran a nahoru, technika se provádí rukama - palcem nahoře.

7. Poplácání dudlíkem nebo prstem podél okraje jazyka shora dolů.

8. Hladké hlazení podél bočních okrajů jazyka ( od špičky ke kořenu a zpět ) , jazyk je fixován levou rukou. Ústa jsou otevřená, rty se usmívají, jazyk visí ven.

Hladicí pohyby se provádějí současně palcem a ukazováčkem.

9. Lehký tlak palcem a ukazováčkem jedné ruky podél bočních okrajů jazyka. Prsty se pohybují od špičky ke kořeni a zpět.

10. Broušení postranní plochy jazyka palcem a ukazováčkem jedné ruky. Stiskněte boční okraje střední části jazyka prsty na obou stranách a masírujte zachycenou oblast po dobu 5 sekund. Pohybujte prsty a třete další oblast.

Po masáži jazyka, zejména při spasticitě, požádejte dítě, aby klidně vložilo jazyk do úst „jazyk leží na posteli“. Můžete dítěti pomoci: opatrně přiložte na jazyk špachtli, zakryjte jí špičku jazyka a část zad, lehce jazyk na několik sekund zatlačte „zakryjte jazyk přikrývkou“. Pravidelné praktikování této techniky pomáhá výrazně snížit spasticitu jazyka.

Poté můžete provádět izotonická cvičení.

Aktivační masáž ( obličejové svaly, rty, jazyk, krk, ramenní pletenec )

Povzbuzující masáž

Zóna 2	hlazení	triturace	hnětení	vibrace
Tváře Nasolabiální rýhy	Hluboké hlazení se provádí 2-5 prsty obou rukou, pohyby se provádějí 2-4 pohyby podél každé linie současně. Nebo hráblovitý 4krát hlazení od brady, středu rtů, křídel nosu podél tváří k tragu boltce.	Tření se provádí 2 - 5 prsty obou rukou, pohyby se provádějí 4 pohyby podél každé linie současně na obě strany, popř. hřebenovitý pohyby: Od okraje dolní čelisti k okraji zánártní kosti. 2.Od středu brady až po křídla nosu. 3. Od úhlu dolní čelisti nahoru k zygomatické kosti (oblast žvýkacího svalu). 1. Tření ve směru od koutku úst ke křídlům nosu.	Štípací pohyby: Po liniích 1.Od brady k laloku. 2. Od koutků úst až po tragus. 3. Od křídel nosu ke spánku. 4. Od okraje dolní čelisti k okraji zánártní kosti. 5.Od středu brady až po křídla nosu. 6. Od okraje dolní čelisti až po okraj zánártní kosti. 7. Od úhlu dolní čelisti nahoru k zygomatické kosti (oblast žvýkacího svalu). 1. Sevřené pohyby ve směru od koutku úst ke křídlům nosu.	1. Propíchnutí (poklepání) "prstová sprcha" 2. Třesení tváří v podélném a příčném směru zad povrch středních falang. 1. Propíchnutí (poklepání) Nejlepší články na toto téma Postup pro vypracování 6 hlášení o dani z příjmu fyzických osob Změny v sociální struktuře ruské společnosti v přechodném období Za co můžete utratit mateřský kapitál - možnosti využití certifikátu Kategorie: Stěny Vodovod Střecha Větrání Podlahy Uspořádání Stěny  © 2024 theroyalfamily.ru. Větrání. Vodovod. Kanalizace. Střecha. Uspořádání. Plány-Projekty. Stěny.