Wie Östrogene den Körper beeinflussen. Östrogen und seine Wirkung auf den weiblichen Körper. Hormonersatztherapie

Angesichts des Problems des hormonellen Ungleichgewichts fragen sich viele Frauen, was Östrogen ist und welche Rolle es im Körper spielt.

Das weibliche Hormon Östrogen ist eine Gruppe von Hormonen, von denen die Empfängnis- und Schwangerschaftsbereitschaft einer Frau abhängt. Östrogen ist außerdem für die Funktionsfähigkeit der Fortpflanzungsorgane verantwortlich und wird von den Eierstöcken produziert.

Die Haupttypen dieses Hormons sind:

1. Östradiol– ein starkes Hormon, dessen Anwesenheit bei Hormonmangel notwendig ist. Es ist der Hauptbestandteil oraler Kontrazeptiva (Antibabypillen);
2. Estron– bildet sekundäre Geschlechtsmerkmale und ist auch für die ordnungsgemäße Entwicklung und den Zustand der Schleimhaut verantwortlich;
3. Östriol– entsteht aus Östradiol und Östron. Das Vorhandensein dieses Hormons in großen Mengen bei einer schwangeren Frau weist auf die Qualität der Plazenta, der Nabelschnur und die Entwicklung des Fötus hin.

In der ersten Zyklushälfte wird das Hormon im Follikel gebildet, in der zweiten im Corpus luteum.

Bedeutung von Östrogen

Für eine Frau spielen Östrogene und ihr normaler Spiegel im Körper eine große Rolle. Wenn ein Mädchen eine glatte und gesunde Gesichtshaut, abgerundete Hüften, seidiges Haar und eine dünne Taille hat, liegt der Spiegel des weiblichen Hormons in ihrem Körper im normalen Bereich.

Das Hormon ist verantwortlich für Wachstum und richtige Bildung Fortpflanzungssystem, Möglichkeit der Empfängnis, Schwangerschaft und Geburt. Ein ausreichender Östrogenspiegel im Körper führt zu folgenden positiven Veränderungen:

1. Entwicklung sekundärer Merkmale des Fortpflanzungssystems:

• Wachstum der Brustdrüsen;
• Das Auftreten von Haaren in der Leistengegend;
• Rundheit der Hüften;

1. Die Entstehung einer vaginalen Mikroflora mit dem erforderlichen Säuregehalt vom Zeitpunkt der Pubertät bis zum Beginn der Menopause;
2. Entwicklung der Gebärmutter, Zunahme ihrer Form und Größe;
3. Richtige Verteilung der Fettzellen, wodurch der Körper eine weibliche Form erhält.
4. Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis.

Das ist wichtig zu wissen! Eine regelmäßige Menstruation ist das erste Anzeichen für eine ausreichende Östrogenmenge bei Frauen.

Bestimmung der Hormonmenge im Körper

Um Ihren Östrogenspiegel zu bestimmen, müssen Sie eine Blutuntersuchung durchführen. Am häufigsten wird eine Blutuntersuchung auf Hormone Frauen verschrieben, die nicht schwanger werden können oder an schweren Erkrankungen des Fortpflanzungssystems leiden.

Um die Zuverlässigkeit des Ergebnisses zu gewährleisten, wird die Blutspende auf nüchternen Magen durchgeführt. Einige Experten bestehen darauf, dass Sie den Test erst in der zweiten Mitte des Menstruationszyklus durchführen müssen und am Vortag auf Alkohol, Sex und körperliche Aktivität verzichten sollten.

Die Östrogenmenge im weiblichen Körper sollte innerhalb der folgenden Grenzen liegen:

• Bis 12 Jahre – 5–22 pg/ml;
• Fortpflanzungsalter – 11–191 pg/ml;
• Während der Menopause – 5-90 pg/ml.

Unzureichender Östrogenspiegel

Bei einer Frau kann es zu einem Hormonmangel im Körper kommen Hautausschläge und Entzündungen, Dehnungsstreifen an Brust, Bauch und Oberschenkeln, die Hautelastizität lässt nach. Die rechtzeitige Erkennung eines Östrogenmangels hilft einem Mädchen, die Entwicklung eines hormonellen Ungleichgewichts zu verhindern und gesund und weiblich zu sein.

Ein unzureichender Hormonspiegel bei Frauen ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

1. Bei Mädchen verlangsamt sich das Wachstum und die Bildung des Skeletts und der kleinen Geschlechtsorgane;
2. Bei Teenagern:

• Kleine Größe der Gebärmutter;
• Ausbleiben oder Unregelmäßigkeit der Menstruation;
• Plötzliche Brustverkleinerung;

1. Bei Frauen im gebärfähigen Alter:

• Stimmungsschwankungen;
• Schlaflosigkeit;
• Desinteresse an Sex und Unzufriedenheit beim Sex;
• Unterschiedliche Zykluslängen und Regelmäßigkeit der Menstruation;
• Scharfer, schmerzender und quälender Schmerz im Unterbauch vor Beginn der Menstruation;
• Ständiges Gefühl von Müdigkeit und verminderter Leistungsfähigkeit;
• Gedächtnisstörung;
• Hautausschläge und Reizungen auf der Gesichts- und Körperhaut.

Das ist wichtig zu wissen! Wenn Sie die oben genannten Symptome bemerken, sollten Sie einen Spezialisten kontaktieren und sich einer Reihe von Tests unterziehen.

Mangelfaktoren

Es gibt nicht viele Gründe für einen Hormonmangel. Einige davon sind völlig harmlos, von der Natur bereitgestellt und verursachen keinerlei Schäden oder Verschlechterungen der Gesundheit. Andere erfordern eine sofortige Konsultation eines Spezialisten.

Ein niedriger Östrogenspiegel kann aus folgenden Gründen auftreten:

1. 1. Infektion der Hypophyse. Die Produktion von Östrogen ist die Hauptaufgabe der Eierstöcke, die von der Hypophyse reguliert wird. Das Vorliegen einer Hypophyseninfektion führt zu einem starken Abfall dieses Hormons;
2. Menopause. Wenn eine Frau das Ende ihres gebärfähigen Lebens erreicht, endet die Menopause und tritt ein. Während dieser Zeit nimmt die Östrogenmenge allmählich ab;
3. Schlechte Ernährung. Eine unausgewogene Nahrungsaufnahme, ein Mangel an Vitaminen und der regelmäßige Verzehr großer Portionen Fast Food können zu einer Störung der Hormonproduktion führen;
4. Körperliche Aktivität. Regelmäßiges Training, schwer körperliche Arbeit ständige Belastung des Körpers hilft, Östrogen zu reduzieren, um das Muskelwachstum aufrechtzuerhalten.

Möglichkeiten zur Erhöhung des Östrogenspiegels im Körper

Ein unzureichender Hormonspiegel erfordert eine ärztliche Überwachung. Nach der Diagnose verschreibt der Facharzt für jeden Patienten individuell eine Behandlung.

Am häufigsten wenden Spezialisten die folgenden Methoden zur Erhöhung der Hormone an:

1. Einnahme hormoneller Medikamente oder oraler Kontrazeptiva, die Östrogen und Progesteron in unterschiedlichen Mengen enthalten;
2. Einnahme von Vitamin E;
3. Fügen Sie Ihrer Ernährung Lebensmittel mit hohem Phytoöstrogengehalt hinzu. Dazu gehören:

• Hülsenfrüchte – weiß und grüne Bohnen, Erbsen;
• Sojaprodukte – Butter, Mehl, Käse;
• Kaffee;
• Gemüse – Karotten, Tomaten, Kürbis, Tomaten;
• Früchte – rote Trauben;
• Milchprodukte;
• Fleisch.

Notiz! Ein unzureichender Östrogenspiegel erfordert den Verzehr der oben genannten Lebensmittel nur in einer bestimmten Menge. Eine Überschreitung der zulässigen Dosierung kann zu einem Überschuss des Hormons im Körper führen.

Hohe Östrogenspiegel bei Frauen

Manchmal kommt es vor, dass der Hormonspiegel die Norm überschreitet und viele Probleme verursacht. Sowohl ein Mangel als auch ein Überschuss dieses Hormons äußern sich durch äußere und innere Veränderungen.

Die häufigsten Anzeichen eines erhöhten Östrogenspiegels bei Frauen sind:

1. Ständige Übelkeit, die manchmal mit Erbrechen und Blähungen einhergeht;
2. Starker Schwindel, Migräne;
3. Nervosität und Reizbarkeit;
4. Schlaflosigkeit;
5. Gefühl von Schwellung und Empfindlichkeit der Brust;
6. Starke Schwellung;
7. Bluthochdruck;
8. Kurzer oder umgekehrt zu langer Menstruationszyklus und deren Unregelmäßigkeit;
9. Kälte der oberen und unteren Extremitäten;
10. Unvernünftige und spontane Gewichtszunahme;
11. Ständige Müdigkeit, Erschöpfung und Depressionsgefühl;
12. Hautausschläge, Akne, Hautreizungen im Gesicht;
13. Schwerer Haarausfall;
14. Tumoren der Brustdrüsen, der Gebärmutter.

In Russland kommt es seltener zu einem Östrogenmangel als zu einem Östrogenüberschuss. Aus diesem Grund entwickeln Frauen häufig Mastopathie, Brustkrebs und andere Krankheiten.

Aufmerksamkeit! Wenn Sie mehrere der oben beschriebenen Anzeichen haben, sollten Sie schnellstmöglich einen Spezialisten kontaktieren. Nur ein qualifizierter Arzt wird Ihnen nicht nur sagen, was Östrogen ist, sondern auch dazu beitragen, den Hormonspiegel zu normalisieren und die Entwicklung schwerer Krankheiten zu verhindern.

Wir können sie getrost als die wichtigsten weiblichen Hormone bezeichnen. Sie ermöglichen dem schönen Geschlecht, das Glück der Mutterschaft zu erleben, beeinflussen die Fortpflanzungsfunktion der Frau und unterstützen den normalen Schwangerschaftsverlauf. Dies ist jedoch nicht die einzige Rolle von Hormonen im weiblichen Körper.

Beeinflusst Aussehen, psycho-emotionaler Hintergrund, das Libidoniveau der Dame, und das ist weit davon entfernt vollständige Liste Zonen des Hormoneinflusses. Daher ist es für jede Frau wichtig, den Östrogenspiegel zu kennen und diesen Indikator ständig zu überwachen, um ihre Gesundheit zu erhalten.

Östrogene sind eine Gruppe von Steroidhormonen, die aus Progesteron synthetisiert werden, das wiederum aus Cholesterin synthetisiert wird. Östrogene und Progesteron sind weibliche Sexualhormone. Im Körper einer Frau wird der Großteil dieser Hormone in den Eierstöcken produziert. Eine kleine Menge wird von der Nebennierenrinde produziert.

Darüber hinaus entsteht Fettgewebe, aus dem Östrogene synthetisiert werden. Ab dem 7. Lebensjahr beginnt der Spiegel der Sexualhormone im Körper eines Mädchens anzusteigen und nimmt vor Beginn der Wechseljahre allmählich ab.

Was ist der Grund für den Abfall des Hormonspiegels?

Im weiblichen Körper gibt es drei Haupttypen von Östrogenen:

1. E1 – Östron.
   Dieses Hormon stimuliert die Entwicklung der Gebärmutter einer Frau und das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut darin.
2. E2 – Östradiol.
   Das wichtigste Hormon dieser Gruppe. Es ist für etwa 400 Funktionen im weiblichen Körper verantwortlich. Östradiol beeinflusst nämlich die Attraktivität und den Intimbereich des Lebens einer weiblichen Vertreterin. Das Hormon reguliert die Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems. Kontrolliert den Cholesterinspiegel, hält das Wasser-Salz-Gleichgewicht aufrecht, sorgt für die Knochendichte und viele andere Prozesse.
3. E3 – Östriol.
   Es beeinflusst die Entwicklung und das Wachstum der Gebärmutter während der Schwangerschaft sowie die darin ablaufenden Prozesse. Außerdem regt es die Durchblutung der Plazenta an und bereitet die Brustdrüsen auf die Stillzeit vor.

Wenn Sie das Verhältnis der biologischen Aktivität von Östrogenen ermitteln, sieht es folgendermaßen aus: E1:E2:E3 = 1:100:7. Das heißt, das aktivste Hormon ist Östradiol. Der Mangel an Hormonen beeinträchtigt jedoch die Gesundheit der Frau und den normalen Schwangerschaftsverlauf.

Wie hoch ist der normale Hormonspiegel im weiblichen Körper?

Die Menge an Östrogen und Progesteron im Körper einer Frau im gebärfähigen Alter ändert sich im Laufe des Menstruationszyklus. Zu Beginn der ersten Phase des Zyklus ist wenig Östrogen im Blut vorhanden, aber mit der Entwicklung des dominanten Follikels nimmt deren Zahl zu.

Während des Eisprungs – der Freisetzung einer Eizelle aus einem geplatzten Follikel – ist der Hormonspiegel maximal. In der zweiten Phase des Zyklus nimmt die Östrogenkonzentration allmählich ab.

Die Östrogenspiegel bei Frauen sind in der Tabelle aufgeführt.

Wir haben die durchschnittlichen Normen für Östrogentypen angegeben. Daher können sie in anderen Quellen abweichen. Darüber hinaus verwenden einige Labore unterschiedliche Maßeinheiten. Beispielsweise nicht ng/l, sondern pg/ml.

Der Östradiolwert während des Eisprungs beträgt 34-400 ng/l. Mit Beginn der Menopause beträgt der normale Hormonspiegel 5-30 ng/l. Bei Frauen verändert es sich also mit zunehmendem Alter. Ungefähr 10 Jahre vor der Menopause wird jedes Jahr weniger Östrogen produziert. Normalerweise treten die Wechseljahre im Alter von 50 Jahren ein. Mit einer einfachen Rechnung können wir feststellen, dass das hormonelle Ungleichgewicht nach dem 40. Lebensjahr beginnt.

Im Körper einer Frau ist es ständig vorhanden große ZahlÖstriol. Während der Schwangerschaft steigt der Spiegel dieses Hormons stark an. Die Rate hängt von der Dauer der Schwangerschaft ab – der Anzahl der Wochen.

Wie und warum sich der Hormonspiegel verändert.

Für folgende Indikationen kann ein Gynäkologe eine Überweisung zu Untersuchungen ausstellen:

• es drohte ein Schwangerschaftsabbruch;
• Der Ultraschall zeigte pathologische Veränderungen beim Fötus;
• intrauterine Infektion festgestellt;
• die Plazentafunktion ist beeinträchtigt;
• Nachschwangerschaft.

Eine geplante Studie wird in der 12. bis 15. Schwangerschaftswoche durchgeführt. Frauen über 35 Jahren wird empfohlen, bei der Planung einer Schwangerschaft Blutuntersuchungen auf Östriol durchzuführen.

So führen Sie Blutuntersuchungen auf Hormone durch

Nicht jede Frau weiß, wie man den Hormonspiegel im Blut bestimmt. Dazu sollten Sie ins Labor gehen und eine venöse Blutuntersuchung durchführen lassen.

Um den Östrogenspiegel im weiblichen Körper korrekt zu bestimmen, ist es notwendig, an bestimmten Tagen des Zyklus Blut zur Analyse zu spenden. Die Anzahl der Tage wird ab dem Ende Ihrer Periode gezählt.

An folgenden Tagen des Menstruationszyklus müssen Sie Blut für Hormone spenden:

• mit einer 28-tägigen Zyklusdauer - an den Tagen 2-5;
• wenn der Zyklus länger ist, dann an den Tagen 5-7;
• wenn der Zyklus kürzer ist, dann um 2-3 Tage.

Expertenmeinung

Elena Sergeevna

Gynäkologe-Geburtshelfer, Professor, Berufserfahrung 19 Jahre.

Mit einer Blutuntersuchung, die einen Tag früher oder später als der festgelegte Zeitraum durchgeführt wird, können Sie nicht überprüfen, ob der Östrogenspiegel einer Frau normal ist. Warten Sie besser bis zum nächsten Zyklus und lassen Sie Ihr Blut an den richtigen Tagen testen.

Die Blutentnahme erfolgt nur morgens. Wichtig ist, dass die Frau vor dem Eingriff ruhig bleibt und nichts isst. Die letzte Mahlzeit sollte mindestens 8 Stunden vor der Blutentnahme liegen. Am Tag vor den Tests müssen Sie sich ausruhen. Die Dame sollte Folgendes ausschließen: Sex, starke körperliche Aktivität, Stress, Alkohol, fetthaltige und scharfe Speisen sowie kein Rauchen.

Wie kann man den Hormonspiegel normalisieren?

Wenn die Testergebnisse zeigen, dass eine Frau einen höheren oder niedrigeren Östrogenspiegel im Blut als normal hat, sollte sie einen Gynäkologen aufsuchen. Selbstmedikation ist höchst unerwünscht.

Was passiert im weiblichen Fortpflanzungssystem?

Bevor mit der Behandlung eines Östrogenmangels oder -überschusses begonnen wird, muss die Ursache des hormonellen Ungleichgewichts ermittelt werden. Bei Bedarf überweist der Gynäkologe die Frau zu einem Beratungsgespräch mit einem Endokrinologen.

Um den Hormonspiegel zu normalisieren, muss eine Frau ihren Lebensstil überdenken:

1. Organisieren Sie Ihren Arbeits- und Ruheplan. Der Nachtschlaf sollte mindestens 8 Stunden betragen. Es muss versucht werden, einen konstanten und geordneten Tagesablauf zu schaffen.
2. Die Ernährung sollte reich an Vitaminen und Mikroelementen sein.
3. Es ist wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum zu minimieren.
4. Normalisieren Sie den psycho-emotionalen Zustand. Versuchen Sie, Stress zu vermeiden und die Stressresistenz zu erhöhen. Dazu können Sie Autotraining, Yoga und Aromatherapie machen.
5. Sie sollten ein regelmäßiges Sexualleben haben.
6. Passen Sie die Behandlung chronischer Krankheiten an.
7. Nehmen Sie Medikamente nur nach Anweisung Ihres Arztes ein.

Während der Behandlung sollte die Frau auf strenge Diäten und schwere körperliche Aktivität verzichten. Der Übergang zu einer rationalen, systematischen Ernährung und regelmäßiger, machbarer Bewegung hilft, effektiver abzunehmen als anstrengende Diäten.

So erhöhen Sie den Östrogenspiegel

Wenn der Hormonspiegel erhöht werden muss, sollte eine Frau östrogenhaltige Lebensmittel in ihre Ernährung aufnehmen:

1. Frisches Gemüse: Tomaten, Auberginen, Karotten, Kürbis, Blumenkohl und Brokkoli.
2. Früchte und Beeren. Besonders nützlich sind Aprikosen, Weintrauben, Melonen, Himbeeren und Erdbeeren.
3. Milch und fermentierte Milchprodukte mit hohem Fettgehalt.
4. Fetthaltiges Fleisch.
5. Fetter Fisch und Meeresfrüchte.
6. Alle Hülsenfrüchte: Soja, Linsen, Bohnen, Erbsen.
7. Nüsse, Leinsamen sowie Kürbis- und Sonnenblumenkerne.
8. Vollkorngetreide und Vollkornbrot.
9. Trockenfrüchte: getrocknete Aprikosen und Datteln.

Hormoneller Hintergrund von Frauen in verschiedenen Zeiträumen.

Zusätzlich sollten Sie täglich 2 Tassen Kräutertee aus Minz-, Kamillen-, Linden- oder Himbeerblättern trinken. Aufgüsse und Abkochungen daraus Heilkräuter: Salbei, Rotklee, Süßholz, Fenchel und andere.

Bei Bedarf verschreibt der Arzt Medikamente:

• kombinierte orale Kontrazeptiva: Regulon, Silest usw.;
• Östrogenhaltige Medikamente: Microfollin, Presomen, Tefestrol usw.

Befindet sich eine Frau bereits in den Wechseljahren, wird ihr eine Hormonersatztherapie verschrieben. Bewährt haben sich folgende Medikamente: Klimen, Klimonorm, Proginova und Premarin.

So senken Sie den Hormonspiegel

Zunächst muss eine Frau abnehmen. Schließlich produzieren Fettzellen Östrogene. Im Tagesablauf muss Mäßigung herrschen körperliche Aktivität: Sport, Tanzen, Yoga, Schwimmen, Radfahren und Wandern.

Welche Funktion haben Hormone?

Folgende Produkte sollten in die Ernährung aufgenommen werden:

• Sesam und Leinsamen;
• Gemüse, Knoblauch und Zwiebeln;
• Pilze;
• Granaten;
• Zitrusfrüchte;
• Eigelb;
• grüner Tee.

Auf fetthaltige Milchprodukte, fetthaltige Fleisch- und Wurstwaren, Konserven, Kaffee, Bier und Alkohol sollten Sie verzichten. Bei Bedarf wählt der Arzt ein Medikament mit antiöstrogener Wirkung aus.

Fazit

Östrogene sind wichtige Hormone im weiblichen Körper. Sie beeinträchtigen sowohl die physische als auch die psychische Gesundheit einer Frau. Daher ist es wichtig, dass die Menge im Blut normal ist. Besonderes Augenmerk sollte auf den Hormonspiegel nach 40 Jahren gelegt werden, wenn physiologische Veränderungen im Körper beginnen.

Bei Verdacht auf ein hormonelles Ungleichgewicht sollten Sie einen Facharzt aufsuchen und eine Blutuntersuchung durchführen lassen. Basierend auf den Ergebnissen der Analyse gibt der Arzt Empfehlungen zur Änderung Ihres Lebensstils und verordnet gegebenenfalls eine kompetente Behandlung. Wir wünschen Ihnen viel Gesundheit!

Was wissen Sie über den normalen Sexualhormonspiegel?

Östrogene sind weibliche Sexualhormone, die größtenteils in den Eierstöcken produziert werden. Sie sind dafür verantwortlich, den Körper auf die Empfängnis und den normalen Schwangerschaftsverlauf vorzubereiten. Einige von ihnen, die in den Nebennieren synthetisiert werden, sind bereits vor Beginn des Menstruationszyklus für die Bildung sekundärer Geschlechtsmerkmale (Figur, Skelett) bei Mädchen verantwortlich. Sobald die Menstruation beginnt, steigt die Östrogenkonzentration im Blut stark an und kehrt nach der Menopause wieder in den Ausgangszustand zurück.

Der Begriff „Östrogene“ bezieht sich auf mehrere Arten steroidaler weiblicher Sexualhormone, die wichtigsten sind Östradiol, Östriol und Östron.

Das aktivste Hormon ist Östradiol: Es ist das Hormon, das während der Fortpflanzungszeit im Körper einer Frau vorherrscht. Östron ist ein Zwischenprodukt bei der Umwandlung von Testosteron in Östradiol. Östriol gilt als Schwangerschaftshormon, da es die Blutzirkulation in den Gefäßen der Gebärmutter verbessert, deren Widerstand verringert und die Entwicklung der Milchgänge während des Wachstums des Babys im Mutterleib fördert.

Während der Schwangerschaft steigt die Menge an Östriol im Blut an, da die Plazenta beginnt, es in großen Mengen zu produzieren, und dann auch die Leber des Babys. Daher ermöglicht uns die Analyse der Östriolmenge eine Beurteilung mögliche Probleme in der Entwicklung des Kindes im Mutterleib.

Die höchste Östrogenkonzentration im Körper einer Frau wird in der ersten Hälfte des Menstruationszyklus gemessen. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die äußere Hülle des Follikels, in der die Eizelle heranreift, Östradiol zu produzieren, was dem Körper signalisiert, mit den Vorbereitungen für eine Schwangerschaft zu beginnen: Unter ihrem Einfluss beginnt die Gebärmutter, das Endometrium (innere Schleimhaut) zu verdicken Der Embryo kann sich an der Wand festsetzen. Zum Zeitpunkt des Eisprungs, wenn die reife Eizelle den Follikel verlässt, sollte die Dicke der Gebärmutterschleimhaut mindestens einen Zentimeter betragen.

Nachdem der Follikel platzt und die Eizelle beginnt, sich in Richtung Gebärmutter zu bewegen, bildet sich an seiner Stelle ein Gelbkörper, der beginnt, das Hormon Progesteron und eine kleine Menge Östradiol zu produzieren, sodass in dieser Zeit die Östrogenmenge niedrig ist. Kommt es zu einer Empfängnis, verbleibt der Gelbkörper noch einige Zeit und synthetisiert weiterhin die für die Entwicklung des Babys notwendigen Hormone. Wenn die Plazenta vollständig ausgebildet ist, löst sich der Gelbkörper auf und die Plazenta ist für die Produktion von Östrogenen und anderen Hormonen verantwortlich.

Auch bei Männern ist Östrogen in geringen Mengen vorhanden. Im männlichen Körper sind sie für die ordnungsgemäße Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems verantwortlich, verbessern das Gedächtnis und halten den normalen Cholesterinspiegel aufrecht, aus dem Testosteron und andere Androgene hergestellt werden.

Grundfunktionen

Östrogen kann den Körper über Rezeptoren beeinflussen, die sich auf Zielzellen verschiedener Organe des Körpers befinden. Wenn wir über die Wirkung von Östrogenen auf den Körper einer Frau sprechen, muss erwähnt werden, dass sie vor allem zur Entwicklung der Gebärmutter, der Eileiter, der Vagina, des Stromas und der Milchdrüsengänge beitragen.

Unter dem Einfluss dieser Hormone erhöht sich beim Geschlechtsverkehr die Schleimsekretion bei Frauen, wodurch ein optimales Umfeld für Spermien und Befruchtung entsteht. Kommt es nicht zu einer Empfängnis, tragen sie am Ende des Zyklus zur Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut bei, was zu Blutungen (Menstruation) führt.

Auch weibliche Sexualhormone sind aktiv an der Figurbildung beteiligt. Sie beeinflussen vor allem die Bildung des Skeletts, die Ablagerung von Unterhautfett an frauentypischen Stellen (Gesäß und Brustdrüsen), fördern die Pigmentierung der Haut um die Brustwarzen und im Genitalbereich und sind für das Wachstum verantwortlich Verschluss der Epiphysen langer Röhrenknochen.

Unter dem Einfluss von Östrogenen steigt die Menge an Thyroxin (dem Hormon). Schilddrüse), Kupfer, Eisen. Sie fördern auch die Blutgerinnung, senken den Spiegel des „schlechten“ Cholesterins und verringern so die Wahrscheinlichkeit, an Arteriosklerose zu erkranken. Östradiol beeinflusst auch die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, normalisiert den Blutdruck, reguliert zusammen mit Calcitonin und einigen anderen Hormonen den Kalziumstoffwechsel und fördert dessen Aufnahme Knochengewebe.

Weibliche Sexualhormone sind an der Arbeit beteiligt Nervensystem Daher hängt die Stimmung einer Frau oft von ihren Blutschwankungen ab. Sie fördern die geistige Aktivität, sodass bei zunehmender Konzentration oft ein klareres und schnelleres Denken zu verzeichnen ist.

Abweichungen von der Norm

Der Körper funktioniert unter dem Einfluss von Östrogen nur dann normal, wenn sein Spiegel innerhalb normaler Grenzen liegt. Zeigte die Analyse einen Mangel oder eine zu hohe Konzentration an weiblichen Hormonen, liegt eine Fehlfunktion im Körper vor. Weitere Untersuchungen werden zeigen, wie schwerwiegend es ist.

Bei Männern hohes NiveauÖstrogen trägt zur Figurbildung bei weiblicher Typ Bei Frauen kommt es zu Störungen des Menstruationszyklus und es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Unfruchtbarkeit. Zu den Symptomen, die auf eine hohe Östrogenkonzentration hinweisen, gehört ein Anstieg Blutdruck, Fettleibigkeit, Stoffwechselstörungen, Brustschmerzen, Schwellungen, Migräne, mögliche Blutgerinnsel.

Manchmal können Haarausfall und Hautausschlag auftreten. Eine erhöhte Östrogenkonzentration wirkt sich negativ auf das Nerven- und Verdauungssystem aus: Der Mensch wird gereizt, leidet unter Schlaflosigkeit und möglicherweise Erbrechen und Übelkeit.

Zu den Gründen, die dazu führen erhöhtes NiveauÖstrogen, Experten betonen, dass Störungen des endokrinen Systems, Probleme mit der Hypophyse oder dem Hypothalamus sowie Funktionsstörungen der Schilddrüse oder der Nebennieren besonders negativ betroffen sind. Manchmal weist es auf die Entwicklung eines bösartigen oder gutartigen Tumors im Fortpflanzungssystem oder im Gehirn hin.

Außerdem können hohe Östrogenkonzentrationen durch eine falsche Einnahme verursacht werden. hormonelle Medikamente oder Verhütungsmittel. Manchmal ist ein erhöhter Östrogenspiegel schuld schlechte Ernährung(zum Beispiel, wenn die Ernährung zu viel fettes Fleisch, Bohnen, Bier enthält).

Zu den Symptomen eines niedrigen Östrogenspiegels gehören Migräne, schneller Herzschlag, übermäßiges Schwitzen, Schwindel, Schwächegefühl und Schlafstörungen. Möglicher Appetit- und Körpergewichtsverlust. Östrogenmangel wirkt sich auch auf das Sexualleben aus: Die Libido nimmt ab und Frauen leiden beim Geschlechtsverkehr unter übermäßiger Scheidentrockenheit.

Ein Rückgang der Östrogenmenge bei Frauen tritt immer in den Wechseljahren auf und kann durch angeborene Defekte verursacht werden. Ein Mangel an weiblichen Sexualhormonen kann durch falsche Ernährung, plötzlichen Gewichtsverlust oder einen Mangel an Vitamin C, B und E im Körper verursacht werden.

Notwendige Behandlung

Wenn die Ursache nicht rechtzeitig erkannt und keine Maßnahmen ergriffen werden, kann ein Östrogenmangel zu einer Atrophie der Gebärmutter, der Brustdrüsen und Unfruchtbarkeit führen. Da Östradiol die Aufnahme von Kalzium durch das Knochengewebe beeinflusst, kann ein Mangel des Hormons Osteoporose (eine Skeletterkrankung, die durch eine verminderte Knochendichte gekennzeichnet ist) hervorrufen.

Das Behandlungsschema hängt weitgehend von der Krankheit ab, die zu hormonellen Ungleichgewichten im Körper geführt hat. Wenn ein Tumor entdeckt wird, kann eine Operation erforderlich sein. Bei Erkrankungen des Fortpflanzungssystems werden normalerweise hormonelle Medikamente verschrieben. Wenn eine Abweichung des Hormonspiegels von der Norm auf eine schlechte Ernährung oder Diät zurückzuführen ist, muss der Speiseplan überprüft werden. Während der Behandlung ist es unbedingt erforderlich, mit dem Rauchen und dem Konsum alkoholischer Getränke aufzuhören und den Kaffeekonsum zu minimieren.

Liegt keine ernsthafte Erkrankung vor, kann Bewegung dazu beitragen, den Östrogenspiegel wieder auf den Normalwert zu bringen. Experten empfehlen, morgens zu laufen oder Aerobic, Formtraining, Tanzen und Schwimmen zu machen. Wenn Ihr Gesundheitszustand keine aktiven Übungen zulässt, können Sie diese durch Gehen ersetzen.

Das weibliche Hormon Östrogen ist dafür notwendig normale Funktion Genitalien. Eine unzureichende Menge davon führt zu einer Unterentwicklung des Fortpflanzungssystems und in der Folge zu Problemen im Zusammenhang mit der Empfängnis und Geburt eines Kindes. Nach der Durchführung des Tests und der Bestätigung der Pathologie stellt sich natürlich die Frage, wie der Hormonspiegel auf den Normalwert angehoben werden kann. Moderne Medizin bietet viele Medikamente an, die diesen Mangel erfolgreich bekämpfen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit einer Östrogenerhöhung Volksheilmittel.

Medikamentöse Therapie

Der Inhalt wird durch eine Blutuntersuchung bestimmt dieses Hormons. Die Analyse wird Frauen empfohlen, die an regelmäßigen Störungen des Verdauungssystems, schlechtem Zustand von Haut und Nägeln, schwierigen und unregelmäßigen Perioden, psycho-emotionalen Problemen und anhaltender Depression leiden.

Ein verringerter Östrogenspiegel ist in den Wechseljahren unvermeidlich, wenn Symptome wie Hitzewallungen, häufige Schwindelgefühle usw. auftreten. allgemeine Schwäche, Verschlechterung des Gedächtnisses und der Leistungsfähigkeit.

Die Meinung, dass ein Mangel des weiblichen Hormons, der durch die Unterdrückung der Eierstockfunktion entsteht, unvermeidlich ist, ist falsch. Sie können Probleme im Zusammenhang mit hormonellen Ungleichgewichten vermeiden, indem Sie regelmäßig östrogensteigernde Medikamente einnehmen.

Die Formen der Freisetzung hormoneller Medikamente sind vielfältig: Tabletten, Injektionen, Pflaster. Die am häufigsten verwendeten Mittel sind Diane-35 und Triziston. Es ist zu beachten, dass die Verschreibung eines Dosierungsschemas nur durch den behandelnden Arzt, einen Endokrinologen, unter Berücksichtigung des Alters, der Gründe für den Rückgang des Hormonspiegels, erfolgen sollte. individuelle Merkmale Patienten. Es ist auch strengstens untersagt, die Therapiedauer willkürlich zu ändern oder die Dosierung zu erhöhen. Unkontrollierte Anwendung führt zu Gewichtszunahme und dem Risiko einer Thrombosebildung.

Tocopherol

Bezieht sich auf synthetisch entwickelte Vitamin-E-Ersatzstoffe. Dank seiner antioxidativen Eigenschaften hilft es, die sexuelle Aktivität, Ausdauer und Energie zu steigern und negative Erscheinungen zu beseitigen. Es wird in einer komplexen Behandlung zusammen mit hormonellen Medikamenten eingesetzt, die den Östrogenspiegel im Körper erhöhen. Empfohlen bei drohender Fehlgeburt. Die Fähigkeit des Wirkstoffs, die natürliche Kollagenproduktion wiederherzustellen, wirkt sich positiv auf den Zustand von Haut und Nägeln aus.

Tocopherol verursacht selten negative Folgen oder allergische Reaktionen. Manchmal werden leichte Bauchschmerzen und Verdauungsstörungen festgestellt. Das Medikament wird Patienten mit Herzerkrankungen und Diabetes mellitus mit Vorsicht verschrieben.

Premarin

Enthält Pferdeöstrogene natürlichen Ursprungs. Es wird verschrieben, um mit Östrogenmangel verbundene Symptome zu beseitigen, Osteoporose vorzubeugen und den Allgemeinzustand nach einer Operation an den Eierstöcken zu normalisieren.

In einigen Fällen kann Premarin Nebenwirkungen verursachen: Kopfschmerzen, Tachykardie, Schmerzen in den Brustdrüsen, Urtikaria, Übelkeit. Schwankungen des Körpergewichts und verschwommenes Sehen sind möglich.

Kontraindikationen sind bösartige Neubildungen, Blutungen unbekannter Ursache, Thrombophlebitis, Schwangerschaft sowie individuelle Unverträglichkeit des Arzneimittels.

Proginova

Enthält Östrogen – Östradiolvalerat. Es stellt die benötigte Menge wieder her, verringert das Risiko von Knochenbrüchen und die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen während der Periode. Wirkt sich positiv auf den Hautzustand aus und verlangsamt die Faltenbildung.

Allerdings sollten eine Reihe von Kontraindikationen für die Verschreibung des Arzneimittels berücksichtigt werden:

• Schwangerschafts- und Stillzeit;
• Krebs oder Krebsvorstufen;
• schwerer Nierenschaden;
• Thrombose;
• Laktoseintoleranz, Empfindlichkeit gegenüber einzelnen Bestandteilen des Arzneimittels;
• Alter bis 18 Jahre.

Frauen mit nicht entfernter Gebärmutter benötigen eine komplexe Einnahme von Proginov zusammen mit Gestagen. Es wird Patienten mit Myomen, Epilepsie, Asthma bronchiale, Chloasma und Lupus erythematodes mit Vorsicht verschrieben.

Menstruierende Frauen sollten in den ersten fünf Tagen des Zyklus mit der Einnahme des Arzneimittels beginnen. Bei unregelmäßiger Periode und bei Frauen nach der Menopause können Sie mit der Einnahme an jedem beliebigen Tag beginnen. Patienten über 60-65 Jahre benötigen eine zusätzliche Überwachung, da diese Therapie in diesem Alter das Risiko einer Entwicklung erhöht Nebenwirkungen(Nierenfunktionsstörung, Demenz).

Weroschpiron

Der Wirkstoff ist Spironolacton. Es hat ähnliche Wirkungen wie ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird. Es hat eine starke harntreibende Wirkung und beseitigt Anzeichen (überschüssiges männliches Hormon Testosteron im Körper).

Veroshpiron wird verschrieben komplexe Therapie zur Behandlung:

• Syndrom der polyzystischen Eierstöcke;
• , Verstöße gegen seine Regelmäßigkeit;
• Aussehen männlicher Haarmuster;
• Hautprobleme (Ausschläge, erhöhte Fettigkeit, vorzeitige Falten);
• übermäßiger Haarausfall (weibliche Alopezie).

Das Medikament kann im Körper negative Reaktionen wie Übelkeit, juckende Haut, Verstopfung, depressive Verstimmung und Lethargie hervorrufen. Es wird nicht bei Nierenversagen, während der Schwangerschaft und Stillzeit verschrieben Kindheit. Während der Behandlung sollten Sie keine alkoholischen Getränke trinken und keine kaliumreichen Lebensmittel (Bananen, Aprikosen, Orangen, Grapefruits) essen.

Hämafemin

Das Medikament wird nicht während der Schwangerschaft, Stillzeit, bei erhöhter Blutgerinnung, Thrombose oder individueller Unverträglichkeit gegenüber seinen Bestandteilen verschrieben.

Erhöhung des Östrogenspiegels mit Volksheilmitteln

Es gibt eine Vielzahl von Volksrezepten, die dabei helfen, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen. Methoden traditionelle Medizin umfassen die Verwendung verschiedener Kräuter mit hohem Vitamingehalt. Das wertvollste davon ist Vitamin E, das die Östrogenproduktion in den Eierstöcken anregt. Auch Lebensmittel, die reich an den Vitaminen B, C, P und K sind, sind von großem Nutzen.

Nach den folgenden Rezepten zubereitete Abkochungen helfen, den Hormonspiegel zu normalisieren:

1. Ein Sud aus Himbeerblättern. Die Blätter der Pflanze sorgen für eine Normalisierung der Östrogenmenge, sättigen den Körper mit Vitamin E und tragen zur Stärkung des Immunsystems bei. Sie können der Brühe einige zerdrückte Minzblätter hinzufügen. Die Einnahme erfolgt in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus zweimal täglich: morgens und vor dem Schlafengehen.
2. Abkochung von Hopfenzapfen. Die Zapfen werden gewaschen, mit Wasser gefüllt, auf schwache Hitze gestellt und der Sud 20-30 Minuten lang zubereitet. Nach dem Abkühlen mehrmals täglich nach jeder Mahlzeit ein halbes Glas einnehmen.
3. Abkochung von Zitronenmelisse und Hagebutten. Hagebutten sind eine Quelle für Vitamin C und Zitronenmelisse hilft, die Symptome der Menopause zu beseitigen, den Hormonspiegel zu normalisieren und Stress abzubauen. Die Früchte und getrocknete Zitronenmelisse werden untergemischt gleiche Proportionen, Wasser hinzufügen und 40 Minuten bei schwacher Hitze stehen lassen. Trinken Sie zweimal täglich anstelle von Tee.
4. Ein Sud aus Brennnesselblättern. Nehmen Sie für dieses Rezept Blätter einer jungen Pflanze, die im Frühjahr gesammelt wurde. Brennnessel normalisiert den Menstruationszyklus und beseitigt Entzündungen der weiblichen Geschlechtsorgane. Die zerkleinerten Blätter werden mit Wasser übergossen und 20 Minuten lang gekocht, wobei das Gefäß mit einem Deckel abgedeckt wird. Die Brühe wird filtriert, abkühlen gelassen und zweimal täglich eingenommen.

Zu den Heilkräutern, die den Östrogenspiegel im Blut erhöhen, gehören Rotklee, Hibiskus (Hibiskus) und Rotbusch. In der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus werden Abkochungen von Heilkräutern eingenommen. Sie können nicht mit der Einnahme von Verhütungsmitteln und anderen Medikamenten zur Normalisierung des Hormonspiegels kombiniert werden, da die Folgen einer solchen Wechselwirkung schwer vorherzusagen sind. In der Regel beträgt die Behandlungsdauer mindestens drei Monate. Wenngleich Heilkräuter Gut verträglich und sehr wirksam in der Behandlung. Vor der Anwendung ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Gesunde Ernährung

Zusätzlich zur Hormontherapie und Volksheilmitteln können Sie den Östrogenspiegel erhöhen auf natürliche Weise, beobachtend richtige Ernährung. Schauen wir uns an, welche Lebensmittel die Menge an weiblichen Hormonen im Körper erhöhen.

• Sojabohnen

Die Pflanze gehört zur Familie der Erbsen und ist eine Quelle für Proteine ​​und Phytoöstrogene. Sie können verschiedene Sojaprodukte konsumieren: Milch, Butter, Sojasauce. Sie senken den Cholesterinspiegel und verbessern die Eierstockfunktion. Allerdings, z heilende Eigenschaften Nur natürliche Sojaprodukte haben. Da die meisten kommerziellen Sojaprodukte gentechnisch verändert sind, ist eine solche Behandlung nicht immer möglich.

• Leinöl

Flachs gilt zu Recht als führend in der Menge an Phytoöstrogenen. Der Verzehr von Flachs hilft, den Körper zu reinigen, entzündliche Prozesse zu beseitigen und die Entstehung von Tumoren zu verhindern. Leinsamenöl wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen, jeweils ein Teelöffel.

• Kaffee

Es ist bei vielen ein beliebtes und beliebtes Getränk und eignet sich auch zur Erhöhung des Östrogenspiegels. Es ist zu beachten, dass nur natürlicher Kaffee solche heilenden Eigenschaften hat. Die lösliche Variante bringt keinen Nutzen. Es empfiehlt sich, Kaffee ohne Zucker zu trinken oder die Menge auf ein Minimum zu reduzieren. Die optimale Trinkmenge beträgt zwei Tassen pro Tag.

Andere Lebensmittel, die den Östrogenspiegel erhöhen:

• Hülsenfrüchte (Gerichte aus Bohnen, Linsen, Erbsen);
• mageres Fleisch (Huhn, Truthahn, Kaninchen);
• Hartkäse;
• Milch und Milchprodukte (Kefir, Sauerrahm, Joghurt, Sauermilch, Hüttenkäse);
• Nüsse;
• Früchte und Beeren (Äpfel, Birnen, Pflaumen, Orangen, schwarze und rote Johannisbeeren);
• Gemüse und Gewürze (Sellerie, Kohl, Karotten, Petersilie, Fenchel, Tomaten, Auberginen, Erbsen, Kürbis, Schwarzkümmel);
• grüner Tee;
• Eigelb;
• Sesam- und Olivenöle;
• Seefisch und Meeresfrüchte.

Gleichzeitig sollten Sie den Verzehr von Gerichten mit fettem Fleisch (Schwein, Lamm), Süß- und Butterprodukten, roten Weintrauben und alkoholischen Getränken reduzieren.

Um den Östrogenspiegel zu erhöhen, raten Ärzte in der Regel zur Einhaltung der folgenden Regeln:

• Ganz mit dem Rauchen aufzuhören; Tabakkonsum ist besonders schädlich;
• regelmäßig Sport treiben körperliche Bewegung(Aerobic, Yoga, Pilates);
• Verwenden Sie Aromatherapie – nehmen Sie Bäder mit Zusatz von Lavendel-, Salbei-, Zypressen-, Anis- und Fenchelöl;
• ein regelmäßiges Sexualleben haben;
• vermeiden Sie Stresssituationen und Überarbeitung;
• greifen Sie nicht auf anstrengende Diäten zurück, die zu einem plötzlichen Gewichtsverlust und einer Verschlechterung des Wohlbefindens führen.
• Minimieren Sie den Konsum von Zucker und süßen Speisen;
• Besuchen Sie regelmäßig einen Gynäkologen und Endokrinologen und lassen Sie den Östrogenspiegel im Körper testen.

Die Normalisierung des Hormonspiegels, insbesondere des Östrogenspiegels, trägt nicht nur zur harmonischen Gesundheit der Frau, sondern auch zu ihr bei gute Laune, Vertrauen in Ihre Attraktivität.

Sie sind für den guten Zustand der Gesichts- und Körperhaut, der Haare und der Knochen verantwortlich. Auch die normale Reifung der Geschlechtsmerkmale, die sich aktiv zu formen beginnen Jugend. Dieses Hormon hat eine wichtige Wirkung auf den weiblichen Körper. Es sollte keinen Mangel oder Überschuss geben. Jedes der Extreme bringt schwerwiegende Folgen mit sich, deren Behandlung und Wiederherstellung lange dauern wird. Daher ist es sehr wichtig, alles über den normalen Östrogenspiegel und seine Auswirkungen auf die Gesundheit einer Frau zu erfahren.

Was sind Östrogene?

Dabei handelt es sich um eine ganze Gruppe von Hormonen, die die Lebensvorgänge im weiblichen Körper regulieren. Die wichtigsten Östrogene sind:

• Östradiole. Sie werden zu Beginn der Pubertät synthetisiert und nehmen während der Menstruationspause ab. Für die Produktion des Hormons sind zum größten Teil die Eierstöcke verantwortlich, in geringen Mengen stammen sie aus der Leber und den Nebennieren.
• Estrons. Dieses Hormon manifestiert sich nach den Wechseljahren. Es wird von Fettzellen produziert. Vor der Menopause wird es von Follikeln und Leberzellen produziert. Vor dem Eisprung bereitet Östron gepaart mit Progesteron das weibliche Fortpflanzungssystem auf eine mögliche Empfängnis vor.
• Östriol. Es wird während der Schwangerschaft von der Plazenta produziert.

Östrogene entstehen im Körper einer Frau während der Produktion des Hypophysenhormons. Ihr Mangel tritt bei Frauen häufig erst ab dem 40. Lebensjahr auf.

Die Wirkung von Östrogen auf den weiblichen Körper

Diese Hormone sind für den Rhythmus des Herzschlags und die Qualität des Fortpflanzungssystems verantwortlich. Der normale Prozess der Geburt eines Kindes hängt von Östrogenhormonen ab. Aussehen und Geisteszustand Auch Frauen stehen vollständig unter ihrer Kontrolle. Sie lösen den Zyklus der Zellerneuerung in der Gebärmutterschleimhaut aus und beeinflussen so deren Wachstum und die richtige Ablösung während der Menstruation.

Östrogenhormone normalisieren auch den Wasser-, Fett- und Salzhaushalt im Körper. Mangelerscheinungen äußern sich stets in äußerlichen Veränderungen. Die Qualität der Haut im Gesicht und am Körper verschlechtert sich, Übergewicht, Apathie und Reizbarkeit. Es ist sehr wichtig, die Ursache solcher Veränderungen rechtzeitig zu ermitteln und den Hormonspiegel anzupassen, bevor sie sich auf das Fortpflanzungssystem auswirken.

Anzeichen eines normalen Östrogenspiegels im Blut

Wenn die Menge der Östrogenhormone normal ist, wirkt sich dies bei der Frau durch folgende Anzeichen aus:

• Die Haut wird glatt, fest und elastisch.
• Es gibt keine Entzündungen, Akne oder Peeling im Gesicht.
• Pigmentierung ist kein Problem.
• Die Figur weist alle weiblichen Geschlechtsmerkmale auf: runde und konvexe Brüste, dünne Taille, breite Hüften.
• Die Stimme ist tief und angenehm.
• Keine Zahnprobleme, keine Gelenkschmerzen.
• Die Stimmung ist immer normal, ohne plötzliche Veränderungen.
• Stresssituationen werden gelassen ertragen.

Die höchste Produktion dieses Hormons findet in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus statt. Je näher der Eisprung rückt, desto mehr Pheromone befinden sich im weiblichen Körper, die dank Östrogenen synthetisiert werden. Unter ihrem Einfluss wird eine Frau für Männer attraktiver.

Ursachen für Östrogenmangel

Als Hauptgrund für einen Abfall des Hormons Östrogen wird ein Versagen der Eierstöcke angesehen. Sie sind für die Fortpflanzungsfähigkeit des Körpers verantwortlich. Daher sollten Sie Ihren Gesundheitszustand sorgfältig überwachen und regelmäßig einen Gynäkologen aufsuchen. Die Produktion von Östrogen aus den Eierstöcken verlangsamt sich aufgrund altersbedingter Veränderungen oder Problemen mit der Hypophyse. Zu den Hauptursachen für einen Hormonmangel gehört auch ein Überschuss an Testosteron. Dabei handelt es sich um ein männliches Hormon, das im Körper einer Frau in normaler Dosis vorhanden sein sollte.

Welche Krankheiten können aufgrund seines Mangels entstehen?

Ein Mangel des weiblichen Hormons Östrogen kann eine Reihe pathologischer Erkrankungen hervorrufen. Zu den häufigsten gehören:

• Uterusprolaps-Syndrom.
• Diabetes.
• Entzündliche Prozesse in den Beckenorganen.
• Herzinfarkt.
• Unfruchtbarkeit.

Bei Frauen, die aufgrund eines Östrogenmangels längere Zeit nicht schwanger werden können, wird Unfruchtbarkeit diagnostiziert. Um die lang ersehnte Mutterschaft genießen zu können, müssen Sie sich daher einer ärztlichen Behandlung unterziehen. Treffen Sie keine eigene Auswahl Hormonpillen. Dies kann äußerst negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.

Symptome eines Östrogenmangels

Wenn es zu einem Mangel an dem weiblichen Hormon Östrogen kommt, macht sich dies sofort an der Erkrankung bemerkbar. Die wichtigsten Symptome sind die folgenden Veränderungen:

• Das Gedächtnis und die Fähigkeit, sich auf etwas zu konzentrieren, verschlechtern sich.
• Die Stressresistenz nimmt ab.
• Schnell stellen sich Müdigkeit und Apathie ein.
• Die Libido sinkt.
• Der Zyklus wird gestört oder die Menstruation verschwindet ganz.
• Die Gelenke beginnen zu schmerzen, Knie und Finger knacken.
• Es treten dermatologische Probleme auf: Die Haut trocknet aus, es treten Falten, Peeling und Dehnungsstreifen auf.
• Es können neue Muttermale auftreten.
• Der Blutdruck steigt und der Herzrhythmus wird gestört.

Wenn der Östrogenspiegel sinkt, beginnen außerdem häufige Kopfschmerzen und Migräne zu stören. Die Frau wird nervös, ängstlich und besorgt. Ein hormonelles Ungleichgewicht geht oft mit Depressionen, grundlosen Stimmungsschwankungen und Dysbiose einher.

Wie wird Östrogenmangel behandelt?

Sobald die ersten Anzeichen eines Östrogenmangels auftreten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird Ihnen Anweisungen für Tests geben und Ihnen sagen, wie Sie unangenehme Symptome lindern können. Wenn die Tests auf ein hormonelles Ungleichgewicht hinweisen, erstellt der Arzt einen Behandlungsplan. Sie können die Medikamente nicht selbst auswählen oder versuchen, den Östrogenspiegel durch die Einnahme von Hormonpillen zu normalisieren. Nur ein Spezialist kann die richtige Behandlung wählen, die nicht zu unangenehmen Folgen führt.

Wenn bei einem Rückgang des Östrogens Begleiterkrankungen auftreten, ist eine noch schwerwiegendere Wiederherstellung des Körpers erforderlich. Normale Tabletten helfen in solchen Fällen nicht. Höchstwahrscheinlich wird der Arzt eine Reihe intramuskulärer Injektionen verschreiben. Vor dem Hintergrund von Krankheiten dauert es sehr lange, bis sich der Hormonspiegel verbessert. Manchmal benötigen Frauen eine 2 bis 4 Jahre andauernde Behandlung.

Östrogen mit Volksheilmitteln steigern

Für eine wirksamere Behandlung empfehlen viele Ärzte, die weiblichen Hormone Östrogen mit häuslichen Methoden zu erhöhen. Die Symptome ihres Mangels können stark oder schwach sein, eine Heimtherapie schadet auf jeden Fall nicht. Dies kann mit den folgenden Rezepten erfolgen:

• Salbei. Dieses Kraut hilft perfekt, den Hormonspiegel zu normalisieren. Zur Zubereitung des Aufgusses benötigen Sie 1 Teelöffel Salbei und 250 ml kochendes Wasser. Das Kraut mit kochendem Wasser übergießen, den Behälter mit einem Deckel verschließen und mindestens 1 Stunde ziehen lassen. Wenn die Flüssigkeit abgekühlt ist, muss sie abgeseiht und auf nüchternen Magen getrunken werden. Sie können jeden Morgen einen Salbeiaufguss trinken, bis die Behandlung Ihren Hormonspiegel angepasst hat.
• Klee. Das Heilpflanze kann den weiblichen Zustand normalisieren, wenn die ersten Anzeichen der Menopause auftreten. Rotklee reduziert die Häufigkeit von Hitzewallungen und verbessert den Zustand des Nervensystems. Um das Getränk zuzubereiten, geben Sie 5 g der Pflanze in 250 ml kochendes Wasser. Der Aufguss wird etwa eine Stunde lang warm gehalten, bis er abkühlt. Teilen Sie die resultierende Getränkemenge in drei Portionen auf und trinken Sie sie nach den Mahlzeiten.
• Hibiskus. Es wird sehr oft anstelle von Tee getrunken. Hibiskus hat einen ausgeprägt säuerlichen Geschmack. Darüber hinaus kommt es gut mit dem Östrogenmangel im Körper zurecht. Zum Aufbrühen benötigen Sie nur 1 Teelöffel Blüten pro 250 ml heißes Wasser. Sie können bis zu 5 Tassen Hibiskus pro Tag trinken.

Hausrezepte sind keine vollständige Behandlung. Sie tragen lediglich dazu bei, die Wirkung zu verstärken. Medikamente. Bevor Sie irgendetwas verwenden Volksrezepte, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Was Sie essen sollten, um einen Östrogenmangel zu vermeiden

Um einem Östrogenmangel vorzubeugen, müssen Sie sich richtig ernähren. Dazu müssen Sie Lebensmittel zu sich nehmen, die Phytoöstrogene enthalten. Die meisten davon sind drin folgende Produkte:

• Leinsamen. Diese Samen enthalten viele Substanzen, die für den weiblichen Körper so wohltuend sind. Sie reinigen von Abfallstoffen und Giftstoffen, sättigen mit pflanzlichen Fetten, die für die Haut unerlässlich sind normaler Betrieb Fortpflanzungssystem.
• Hülsenfrüchte. Sojabohnen, Erbsen und Linsen wirken sich positiv auf die Funktion aus innere Organe. Der regelmäßige Verzehr dieser Produkte hilft sogar, Stress und neurotische Störungen loszuwerden.
• Früchte. Besonderes Augenmerk sollte auf Äpfel, Pflaumen und Granatäpfel gelegt werden.
• Nüsse. Die meisten anderen sind mit Phytoöstrogenen gesättigt: Mandeln, Haselnüsse, Nussbaum. Sie sollten sie nicht in großen Dosen verwenden. Nüsse sind sehr kalorienreich. Vor dem Hintergrund eines hormonellen Ungleichgewichts kann ihr übermäßiger Verzehr zu einer Gewichtszunahme führen. Zum Wohlfühlen benötigen Sie nur 30-40 g Nüsse pro Tag.

Symptome eines überschüssigen Östrogenhormons

Östrogenmangel ist für den Körper immer eine Belastung. Gleiches gilt für dessen Überschreitung. Wenn ein Überschuss des wichtigsten weiblichen Hormons vorhanden ist, lässt sich dies an folgenden Symptomen erkennen:

• Übergewicht tritt auf. In diesem Fall treten bereits zusätzliche Pfunde auf aktives Bild Leben. Der Hüft- und Bauchbereich leidet am meisten.
• Der Menstruationszyklus ist gestört. Die Menstruation wird unregelmäßig. Manchmal können sie für mehrere Monate verschwinden. Es besteht keine Notwendigkeit, darauf zu warten, dass das Problem von selbst verschwindet. Tritt eine solch schwerwiegende Störung auf, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen. Eines der allerersten Symptome eines Mangels oder Überschusses des Hormons Östrogen ist das Ausbleiben der Menstruation.
• Die Brustdrüsen schwellen an und werden sehr empfindlich. Wenn Ihre Brüste anfangen zu schmerzen oder ungewöhnlich anzuschwellen, ist das ein weiterer Grund, sich testen zu lassen. Höchstwahrscheinlich handelt es sich um ein hormonelles Ungleichgewicht.
• Es tritt emotionale Instabilität auf. Neurologische Störungen treten häufig auf, wenn der Östrogenspiegel ansteigt. Während eines Überschusses dieses Hormons kann eine Frau darunter leiden Panikattacken sowie Anfälle von Wut und Verärgerung.
• Häufige Kopfschmerzen. Erhöhte Östrogenhormone verursachen periodische Schmerzen im Hinterkopf- und Schläfenbereich. Sie äußern sich meist in Form von Migräne.
• Schlaflosigkeit und chronische Müdigkeit.

Symptome eines Mangels und Überschusses des weiblichen Hormons Östrogen können sich wie folgt äußern: reife Frauen, und unter jungen Leuten. Diese Pathologie ist manchmal mit altersbedingten Manifestationen verbunden, meistens ist sie jedoch eine Folge eines hormonellen Ungleichgewichts.

Was kann überschüssiges Östrogen verursachen?

Ein Mangel des weiblichen Hormons Östrogen wirkt sich negativ auf die Gesundheit aus. Aber auch eine Überschreitung des Normalwerts schadet dem Körper. Viele Frauen leiden unter einem Überschuss dieses Hormons. Normalerweise nimmt es während der Schwangerschaft und Jugend zu. Aber manchmal geht ein Östrogenüberschuss mit Pathologien des Körpers einher. Unter den meisten häufige Gründe Manifestationen seines Übermaßes können wie folgt unterschieden werden:

• Alkoholmissbrauch.
• Chronische Depression.
• Unkontrollierte Einnahme hormoneller Medikamente.
• Bluthochdruck.
• Plötzliche Gewichtszunahme.
• Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße.

Östrogen kann sich unter dem Einfluss von Östrogen im Körper ansammeln Umfeld. Die meisten Haushaltsprodukte, Medikamente und Kosmetika enthalten winzige Partikel Chemikalien, die Östrogen imitieren.