Szellőztetés. Vízellátás. Csatornázás. A tető. Megállapodást. Projekttervek. A falak
  • legfontosabb
  • A tető
  • Hogyan teszik a férfiak feleségeket mások alá. Hogy tette az amerikaiak feleségeiket feketék alá. Miért van az egész?

Hogyan teszik a férfiak feleségeket mások alá. Hogy tette az amerikaiak feleségeiket feketék alá. Miért van az egész?

Használati útmutató

Mielőtt beszélne a házastárssal, el kell döntenie, hogy mit akar. A Swing partnerek cseréje már kialakult párban. Ez nem egy csoport, nem esély a hármasok kipróbálására, nevezetesen kapcsolatba lépéssel egy másik emberrel, aki szintén komoly kapcsolatban van, és csak az intimitásra számít. Ebben az esetben mind Ön, mind a házastársa szexelni kezd más emberekkel. Gyakran ebben a pillanatban erős féltékenységi kitörések fordulnak elő. Készen állsz arra, hogy a nő szórakozzon másokkal? A fantasy és a valóság nem esik egybe az ilyen kísérletekben.

Megvan a maga magatartási szabálya, meg kell ismerkednie velük, mielőtt valamit partnernek kínálna. Például van egy nyitott és zárt hinta. Az első esetben a párok egymás előtt vannak, a második esetben külön helyiségekben vonulnak vissza. Megvitatják a további kapcsolatokat, a védelem kérdéseit és a lehetséges következményeket is.

A kísérleti javaslatot óvatosan kell elindítani, hogy ne jelentsen negatív reakciót. Például kínáljon filmet a swingerekről vagy a tematikus pornóról. Kérdezd meg egy nőt, hogyan kell hozzákapcsolódni az ilyen szórakoztatáshoz. A párbeszédet leginkább egy képregény formában lehet megkezdeni, anélkül, hogy előtte valami konkrétt felajánlna.

Nyugodt légkörben mondja el a házastársának, hogy mindig egy másik ember karjában akarta látni. Összpontosítson arra, hogyan érezte jól magát ezekben a fantáziákban. Beszéljen az érzelmeiről, ne a tiédről. Ha elkezdi beszélni magával, akkor ezt félreérthetően megértheti. Gyakran egy nő kezd hibákat keresni önmagában, és azt fogja gondolni, hogy már unod magától, hogy már nem érdekli szexuális partnerként. Ezt követően valószínűleg nem ért egyet.

Egy nő csak akkor folytat hasonló kísérletet, ha tudja, hogy nincs esélye elveszíteni férjét. Tudnia kell, hogy szeretik, hogy nem akarnak helyettesíteni vagy összehasonlítani valakivel. Meg kell szüntetni a félelmet, hogy szükségtelen lesz. És ezt csak úgy lehet megtenni, ha folyamatosan megismételjük, hogy a világon nincs jobb ember. És itt fontos az őszinteség, nem hízelgő.

Ne nyomja rá. Először csak utaljon rá, majd beszéljen a távoli jövőbeli lehetőségekről, és néhány hét múlva kezdje meg a lehetőség részletesebb megbeszélését. Időnként egy nőnek mindent át kell gondolnia, hogy felismerje az árnyalatokat. Lehet, hogy információt fog keresni a neten vagy a folyóiratokban. Adja meg neki ezt a lehetőséget, mert ezt követően sokkal magabiztosabb lesz.

Az első hintát azoknak az embereknek kell felajánlani, akik ismerik őt. Lehetnek jó barátok, régi barátok. Talán ismeri régi barátját, akivel barátságos kapcsolatban áll. Ez a lehetőség nem lesz olyan ijesztő, mivel mindenki ismeri egymást. De ne feledje, hogy ha valami nem működik, akkor véglegesen elveszítheti ezeket az embereket a baráti körből.

Mi a teendő, ha a házastárs folyamatosan megismétli: "Szeretne - változtasson"? Mi miatt a szerető férj ráveszi a feleségét a házasságtörésre? És hogyan lehet visszatérni a házas élet harmóniájához?

Nő csalás

Kevés szereti a lelkesedéseket. Végül a nőknek csak a férfiak figyelmére van szükségük - legalábbis tisztán megelőző célokra. De mi a teendő, ha a házastárs éppen ellenkezőleg nyomja meg csalni, majd megismétli: "Szeretnél - csalni"?

Kiderül, hogy még több ilyen provokator létezik, mint a kóros féltékenység. A gyakorló pszichológusok ezt a viselkedést a provokált hűtlenség szindrómájával magyarázzák.

Nő csalás

"Furcsa módon, a provokált hűtlenség szindrómáját a házasságokban figyelik meg, ahol mindkét házastárs őszintén szeretik egymást, és semmiképpen sem változnak" - mondja pszichológus Larisa Novikova. "Általában ezek meglehetősen érett emberek: mindkét partner már 25 évesnél idősebb, a férfiak több mint már volt egy hosszú kapcsolattapasztalata, és úgy tűnt, senki sem ad okot arra, hogy gondolkodjon a csalásról. De aztán egy napon a felesége meghallja: "Nem bánom, hogy csalottál velem."

Hogyan lehet egy ilyen példaértékű családtag fejére jutni? Több magyarázat is lehet.

    Egy férfi sokkal idősebb, mint a felesége  és attól tart, hogy előbb vagy utóbb abbahagyja a intim szférában történő elrendezését. A növekvő pszichológiai stressz kiküszöbölése érdekében véletlenül olyan beszélgetést indít, amelyben viszonyukban elárulásuk elfogadható. Ugyanakkor attól tart, hogy felesége követni fogja tanácsát. Fokozatosan rabszolgává válik saját félelmeiben.

    Egy fiatal embernek problémái voltak a potenciával , amiről fél attól, hogy bevallja feleségét, és nem mer orvoshoz fordulni. Gyakran ez egy banális prosztatagyulladás, de a televíziós reklámoktól félt férfiak pánikosan félnek az "impotens" diagnózisától, ezért megpróbálják elmondani senkinek a problémáikat. A gondolkodás további menete egybeesik az előző bekezdés logikájával.

  1. A gyermekkorban egy férfi pszichológiai traumát szenvedett  - közeli nők árulása. Például, egy anya elhagyta családját, vagy több időt töltött a többi gyermekkel. Miután felnőtt lett, egy ilyen személy nem hisz a női nemi kapcsolatok őszinteségében. És annyira fél attól, hogy elveszíti a második felét, hogy felajánlja neki, hogy változtasson.

Nő csalás

  1. Az ember szereti a feleségét, ugyanakkor változást akar.  Paradox módon ez tény: néhányan igazán izgatottak az áruló feleségek. A pszichológusok ezt a madonna komplexumának csábítónak hívják. Ennek lényege az, hogy sok éves házasság után az ember elkezdi második feleségeként kezelni a feleségét. Ennek eredményeként az erotikus vonzerő elhagyja a kapcsolatot. A házasság megőrzése érdekében a férj tudatosan arra törekszik, hogy feleségének imádnivalóbbá váljon. Hogyan? Képzelve, hogy természetesen megcsalta őt.

Nő csalás

A provokatív árulási szindróma érdekes mellékhatással rendelkezik. Azáltal, hogy feleségének megváltoztatását engedi, a férfi azonnal megszabadítja magát a feszültségtől. Az ilyen pszichológiai kisülés miatt könnyebbé válik, és a meglepően javul a hatékonysága. Miután ezt észrevette, az elbűvölődő feleség mesélni kezd a férjének arról, hogy miként, mikor és kivel állítólag megcsalt. Ha a házastárs nem tartja szükségesnek a férjével együtt játszani, akkor maga is sok bizonyítékot talál a hűtlenségről.

A feszültség ilyen bonyolult enyhítésére tett kísérlet azonban csak tovább súlyosbítja a helyzetet: az ember egyre inkább felszámolja magát, mert szereti a feleségét, és az árulás provokációja csak a mély komplexumok és az önbizalom következménye. A botrány a botrányt követi. Ennek a helyzetnek a logikus következménye általában elválás.

Hogyan lehet megtörni az ördögi kört?

    Ne vegye a férje szavait szó szerint, és ne változtassa meg. Éppen ellenkezőleg, nap mint nap bizonyítani kell neki, hogy ő egy és egyetlen. Próbáljon kibővíteni társadalmi köreit, gyakran kijutjon együtt „a fényben”, de ugyanakkor próbáljon csak rá figyelni.

    Változtasd meg a képet. Próbálja ki szerepjátékokat. Tanácsadás, talán banális, de hatékony. A feleség megjelenése fürdőköpenyben, papucsban, hajcsavaróban és uborkamaszkban az arcán aligha izgathat senkit.

    Rendezzen egy férfinak a féltékenység jelenetét. Mérsékelt adagokban a féltékenység hízelgő büszkeséget mutat. Be fogod bizonyítani neki, hogy nemcsak értékeli őt, hanem vonzónak tartja más nők iránt is.

    Azt mondani, hogy egy csomó gyermeket tervez. Egy ilyen ember számára az árulás elleni legjobb biztosítás egy ígéret, hogy sok gyermekével apavá tegye.

Még mindig nem ismered ezeket az esküvői finomságokat! \u003e\u003e

  Feleség története más normál családok számára, komplexek nélkül.
  Üdvözlet mindenkinek Amerikából! Nem tudom, hogyan kell írni, azt is kitalálni, tehát azt írom, hogyan fog kiderülni, de maga az igazság. Ha valakit sértik a szavaim, akkor ne sértse meg - nem kell, hogy sértse az igazság. Vagy jobb, ha nem olvassa el. Mindent, ami meg van írva, ismerem első kézből. Szeretném ezt megosztani más családokkal. Lehet, hogy nem hiszel, nem fogok kényszeríteni senkit.

A nevem Tatyana Sergeevna, de ahol élek, középső névre nincs szükség. Amerikáról beszélek. Pontosan nyolc évvel ezelőtt a férjemmel és én egy orosz városból Arkansasba költözöttünk. Nagyon fizetett állást kínáltak neki szűk irányban. Nagyon bátor, jól fizettek, és egy év alatt sikerült megszerezni a saját apartmanházunkat, egy garázsunkat, két autóunkat, és elküldeni a lányunkat a normál iskolába. Leírja meg magunkat a kényelem kedvéért. Most 41 éves vagyok, a figurám jó állapotban van, a mellkasom valódi és még mindig tele van, bár kissé lefelé lóg, a méret harmadik, a szamár puha, húsos és duzzadt a nő félkörében, csípője széles, vállak keskenyek, a kezek majdnem nem veszítették el rugalmasságát, a has nagyon kicsi. Az oroszul nagyon jól nézek ki az amerikaiakkal összehasonlítva, és még ennél is inkább az ezer pontért. Az arcom szép, kecses vonásokkal: vékony orr, kifejező ajkak, rugalmas arcok, ragyogó szemek.

Miért írok? Azért írok, hogy elmondjam az igazságot a fajok közötti szexről és arról, hogy miként érinti az orosz családot. A férjemmel és én megismerkedtem, amikor már dolgozott, és én végeztem a főiskolát. Aztán gyorsan megházasodtak, lányt szültem, majd újra. Eleinte szoros kapcsolatban voltunk a szexel, a gyermekek többnyire minden szülést elfoglaltak. Amikor 30 éves lettem, úgy éreztem, hogy csak azt akarom kibaszni, mint egy szuka, akit érdekel. A testem annyira követelte, hogy teljes nőként érzem magam. A férjem adta nekem, mint akkoriban. Egy órával szexelhet velem két szünettel egy füstszünetre. Aztán odamentem a fürdőszobába, segítettem magam a kezemmel, tejszínnel és zuhannyal.

Három évvel később Amerikába költöztünk. Eleinte veszteséges voltam. Az érzéseket nem lehet leírni, túlélni kell őket. A gondozás tele volt szájjal, zöld kártyával, dokumentumokkal a gyermekek számára, lakáskereséssel, papírral a házhoz. Körülbelül egy éven keresztül az egész erre megy, majd az élet javulni kezdett és a szokásos állapotba került, így a férjem dolgozott, otthon maradtam, a gyerekeket iskolába vettem, felvettem, főztem. És szombaton házas törvényes ünnepre vártam kicsi bolyhosomat, de ő nem tett eleget. A fizikai adatok szerint a férjem erős, mindig is szerette a szexet, szorosan ráhúzta a hüvelykujjomra és a középső ujjamra, 19 centiméter hosszú és vastag. Büszke volt, volt mire büszke. És szeretett engem, és nőként akart. Nem változtam, ezt tudom, és minden feleség tudja. Ha gyanú merül fel, akkor balra megy, ha nem ad okot, akkor hű. Boldog, erős családunk volt, gyönyörű hű feleséggel, gondoskodó, felelős férjgel és két gyermekkel.

Általában ezt fehéren házas kurvaként írom. Amerikában azt mondják, hogy ha az ízű fekete újabb jönnek vissza - ha kipróbáltad a feketét, nincs visszaút. Próbáltam, igaz - igaz, hogy már nincs visszaút a fehérekhez vagy a férjemhez. Egyszerre minden hidat a földre égnek. Mindenki tudja, hogy sok pornó jelenik meg, ahol olyan férjüket mutatják be, aki önként fekszik fényűző fehér feleségét egy vagy több feketék alá, és csak ezt figyeli. Ez nem fikció. Ez igaz. Nem tudom, hogyan történik ez Európában, de Amerikában a legtöbb családban így van. Ez a modern szexuális kapcsolatok normája. Amikor a férjem és én először megtudtuk a fajok közötti szexet az interneten, megdöbbentünk! Több ezer hely tele van fehér férfiakkal, akik megkérik a feketéket, hogy a feleségüket (általában szőkeket) szúrják be az összes repedésbe! A valóságban ez így történik: egy férj feketékkel tárgyal levélváltással, jönnek a megbeszélés időpontjában, és feleségüket otthon otthon, a házassági ágyban baszik, bárhová akarják, minden lyukba. Még ha a férje is ellenzi, nem kérdezik tőle, mert ő egy fehér szarka - unoka fiú, és egészséges fekete testvérek csoportja - bros - karokkal felfelé és tetoválásokkal. Férjek becsukódnak, és mindent fényképezőgéppel készíthetnek. Nincs semmi hátra. Én magam is ismerem, hogy ilyen családok százaival és pár százával állandó levélváltással élünk, ahol minden történik. Számos feketék, akiket az afroamerikaiaknak televízión kell hívni, fekete csődörként működnek. Fehér házas feleségek szarjai. Ezt általában nem ingyen teszik, pénzt fizetnek. A fehér férjek mindennap rendes munkát végeznek, adókat gondolnak, minden családi kiadást fizetnek, gyermekeket gondoznak, házért kölcsönt fizetnek, esténként megunnak, szórakozásból pedig csak sört kortyolgathatnak és grillit fogyaszthatnak. A négerek éppen ellenkezőleg, gondozják magukat, edzőtermekbe mennek, egész nap lógnak egymás apartmanjaiban, kosárlabdáznak, talicskákkal utaznak, összeállítják rapüket, dohányoznak. Aztán a fehér férjek fizetnek nekik pénzt, hogy megfigyeljék, hogy a feleségeiket csoport egy fehér szemétbe helyezi - ez egy piszkos fehér kurva.

Ha nem Amerikában él, akkor talán meglepődsz és nem hiszel el. De szinte mindegyik vagy az összes látszólag normális amerikai család él így. És bárki is a látogató, az előbb-utóbb is szükségszerűen bekerül egy ilyen életbe. Senki sem azért hibás. A fehérek csak az egész életükben feketékkel élnek a környéken, filmeket néznek, ahol a feketék hűvösek és arrogánsak - még a családi komédiákban is. A fehér férjek elfáradnak a felelősségteljes munkától és nem tudják megbirkózni a ragadozói kötelességekkel. Fekete génekkel rendelkezik, hogy ideje több fehér húst ültetni a nagy fekete péniszére.
  Egyébként a feketéknek mindig több tagja van, mint a fehéreknek. Sokan nem hiszik el, de jelentős tapasztalattal rendelkezem és biztosan tudom. Amikor feketével próbáltam, rájöttem, hogy a férjem 19 centiméterének nem tagja, ez egy gyermekjáték, és nem méltó egy normál egészséges nőnek. Ez szégyen, sajnálom a férfiakat, de a nők hazudnak, amikor azt mondják, hogy a méretnek nincs jelentősége. Vagy soha nem próbáltak meg egy igazi nagy fekete faszot. A fekete is szexelni képes. Jól énekelnek, táncolnak, csúnya arcukon vannak, de szünet nélkül basznak, és ha befejezik, nem esnek le! Nem hiába, hogy a férfiak fizetnek, mert mindig azt teszik, hogy a nő tízszer befejezze és a feleség alatt töltse a házassági ágyat levével. Tízszer csak fekete emberrel és senki máskal végezhet. Hatalmas tagjaik vannak, és soha nem fáradnak. Az életkor szintén nem fontos, a férjem a régi 50 és a fiatal 20 év alatt tartotta, de ők nem álltak le ugyanígy, csak basztak. Kiskorától kezdve nem vesztegetnek időt hiába, hanem máris megpróbálják megoszlatni az összes maguknál idősebb fehér szomszédot és a környéken élő társaikat. Ha befejeződnek, akkor ismét azonnal nyomja meg, és szünet nélkül folyamatosan maszturbál a kezével. Egyetlen fehér doboz sem fúj el. Ezt tudom a barátainktól. Néhány feleségnek először sok tapasztalata volt a fehér szerelmesekkel és a mexikóiakkal, de amikor megpróbálták a feketét, rájöttek, mi történik.

A fehér férjektől elválogatva mindannyian feleségével akarnak élni, aki piszkos fehér kurva. A feketék szinte soha nem feleségül veszik a fehéreket, még akkor is, ha nagyon szépek. Folyamatosan kövér fekete nőket találnak, sok gyermeket szülnek, vacsorákat készítenek, és a férjek ebben az időben állandóan ellátogatnak a fehér nőkre, és magukkal táplálják őket. Nem kell választani egyet, amikor minden fehér készen áll a fekete hullámozásra. Miért csináljuk ezt Amerikában? Ideje beszélni rólunk, önkéntes fehér árulókról, fehér húsról, fehér kurvákról fekete, fehér csomókra. Ismét senki sem hibáztatható, kivéve a természetet. A nőknek stabilitásra van szükségük gyermekeik számára. Fehér férgek adják. Amikor stabilitás van, a nőknek jó szexre van szükségük. Csak a fekete adhat neki. Mindig szenvedélyesen viselkednek, állandóan csapkodnak a szamáron, végső soron fényűzőek edzett testükkel, mint a törzsi lovak, ezért könnyen teljes mértékben átadjuk őket nekik, bármilyen lyukba hullálva. Általában ez a hát. Ez a legnagyobb elegáns fekete - nyújtja és öntse bele egy házas nő fehér hátába. Bármely fehér nő mindig a fekete szeméből távozik. Látja, a fekete ösztön a génekbe van beprogramozva - mindegyik fehér téphető le. És a fehér nők számára két ösztön van beprogramozva: gyerekeknek egy gazdag férjét találni, majd feketének adni.

Pikk Tatjana királynője

   figyelmesen olvassa el:

ne mosolyogj csendesen, de figyelmesen olvassa el, amit most küldök:
  Sokan érdekli a kérdés - előfordul-e prosztatitisz nőkben? Az emberek kb. 90% -a csak nevet, mert az iskolában az anatómia folyamán mindenki ismeri a férfiak és a nők reproduktív rendszerének szerkezetében mutatkozó különbségeket. Annak ellenére, hogy a nőknek nincs prosztata mirigyük, csakúgy, mint egy férfi, olyan betegségek szenvedhetnek, amelyeket az orvosi körökben női prosztata gyulladásként osztályoznak.

A helyzet az, hogy a nőkben van egy analóg analízis a férfi prosztata mirigyről, amelyet az orvosok kezdetleges szervnek tekintnek, mivel a gyengébb nem nem minden képviselőjén megtalálható - ez a bőr mirigye. A húgycső hátsó falán található szerv olyan titkot hoz létre, amely analóg azzal, amelyet a prosztata szintetizál. A bőrmirigy-gyulladást női prosztatagyulladásnak nevezik. A nőkben lévő prostatitisz másik analógja az adnexitisz vagy a méh függelékének gyulladása, amelyet a patogének ezekbe a szervekbe történő bejutása okozhat.

Hogyan lehet megállapítani, hogy egy lány prosztatagyulladással rendelkezik? Milyen tulajdonságai vannak ezeknek a betegségeknek? Hogyan befolyásolja a prosztatagyulladás a nőket és kezelik-e súlyos következményeket az egészségükre? Ezek a betegek által leggyakrabban feltett kérdések, mivel valójában nagyon keveset tudnak erről a betegségről a nőkben.

annak alapján, amit mondtál, hogy nem tudsz

Éppen így történt, hogy mindkét nagymamánk távol él tőlünk. Ezen felül az egyik nem hagyhatja el sokáig a háztartást, a másiknak pedig súlyos egészségügyi problémái vannak - nem számíthat a segítségre. Mindkét nagyanyát lelkiismeret gyötörte, de mi, amint tudjuk, meggyőzzük őket, hogy nem értek érte hibát.

Amikor elkezdtük a gyermeket tervezni, megértettük, hogy csak magunkra kell támaszkodnunk. Mivel a szülõk elképzelésének kezdeményezője voltam, minden bizonnyal megígértem, hogy minél többet segíthetek a gyermekkel.

Első hónapok

Együtt mentünk kurzusokra, és felkészültünk arra, hogy együtt szüljünk. De minden rosszul ment - a szülés helyett császármetszés volt, és a gyermek intenzív ápolásban volt ... De ez egy másik történet.

Amikor végül, majdnem két héttel a lányunk születése után, egy teljes családi házba érkeztünk, kezdődtek azok a nagyon álmatlan éjszakák.

Valójában viszonylag álmatlanok voltak - időszakos álom volt. A kórházban rájöttünk, hogy az anyának az egyetlen lehetősége, hogy elegendő alvást kapjon, a gyermekével való alvás.

A lányom éjszaka felébredt - pelenkát kellett cserélni. Mivel a gyermek éjjel-nappal kimeríti anyját, úgy döntöttem, hogy legalább éjszaka pihenni kell.

Ezért vállaltam az éjszakai pelenkaváltás kötelességét. Amint hallottam, hogy a baba éjjel sír, kihúzta feleségének mellkasából, levetkőzte, pelenkáját kicserélte, felöltöztette, ismét mellkas alá tette és lefeküdt.

Egyszer, emlékszem, annyira álmos volt, hogy majdnem eldobtam a lányomat. Szerencsére elkaptam, és már az ágy fölött volt.

Ennek eredményeként az óraszám szerint úgy tűnt, hogy jól alszom, de az időszakos álom érezte magam. Nagyon szerettem volna aludni munkahelyen. Tehát egyébként függőségbe kerültem a reggeli kávéval.

Korai évek

A lányom felnőtt, a gyakori ébredések átváltottak a különös éjszakai vigilákra, amikor a baba reggel háromkor felébredt, és egyszerűen nem akart elaludni. Ilyenkor nem engedett a mozgásszervi betegségtől, és egy másik helyiségbe vitte, ahol mindenképpen szórakoztam, amíg az alvás jeleit nem mutatta.

Este elsősorban letentem a lányomat - feleségem helyettesített engem, ha a baba nem akart a kezembe elaludni. Előfordult, hogy kicserélték egymást kétszer vagy háromszor, amíg a gyerek végül édesen szimatolni kezdett. A lányom az elválasztás után sokkal rosszabban aludni kezdett.

Az alvás három éves kor után teljesen normalizálódott. De még mindig lefekszem. Gyakran kényelmes lefeküdni a lányommal, hogy korán reggel kelj fel dolgozni.

Ha este sürgõs kérdés van, kérem a feleségemet, hogy feküdjön le.

Miért van az egész?

Így történt, hogy a sors összehozott egy fickóval, akinek a lánya az enyémmel egy időben született. Közös volt a beszélgetés témája. Az egyik beszélgetés során az új ismerősöm vidáman elmondta nekem, hogy egy másik szobában alszik. Mivel egyébként mondják, lehetetlen elég aludni: a lánya ordít, a feleség cseréli pelenkáját, majd eteti.

Komolyan? Kérdeztem. - A feleség elég alszik?

Nem - mondta egy kicsit -, de dolgoznom kell.

Gondolod, hogy nem működik, ha egész nap kicsit visel otthon, az utcán, egy boltban?

Nos, ez teljesen más ...

Csak intett a kezem.

Csak azt képzelte, hogy mennyi időn belül állíthatja majd feleségével szemben azt, hogy például a nő nem szeretne szeretni. Hol lesz a vágy, ha úgy szorítják, mint egy citrom? És mi van a férjével, hogyan fog kinézni, ha szembe néz szembe problémákkal? Csak ez a gyerek?

Férfiak, ne!

Top kapcsolódó cikkek