Tidak sempurna: figur model tanpa Photoshop. Siap untuk musim panas? Foto bintang berbaju renang tanpa Photoshop Gambar tanpa Photoshop

Jika Anda merasa belum siap untuk musim panas dan musim liburan, lihatlah foto-foto ini - bintang Hollywood tanpa ragu memamerkan lekuk tubuh mereka dan tidak khawatir akan kelebihan berat badan. BeautyHack bertanya kepada pelatih kebugaran Anna Eremenko mengomentari sosok selebriti dan memberi tahu siapa di antara mereka yang bisa menjaga diri.

Anna Eremenko (@metod.fox) Pelatih kebugaran

Dakota Johnson

Dakota memiliki bentuk tubuh yang proporsional, tapi menurut saya, volume di area glutealnya kurang. Saya menyarankan aktris tersebut untuk rutin melakukan latihan dengan gelang kebugaran agar bokongnya lebih bulat.

Katy Perry

Katy Perry memiliki bentuk tubuh yang sangat proporsional, namun ia kurang memiliki sedikit kekencangan pada keseluruhan tubuhnya. Diet seimbang yang dipilih dengan benar akan semakin menekankan pinggangnya dalam waktu singkat, dan berkat latihan yang ditujukan pada semua kelompok otot pada saat yang bersamaan, tubuh akan menjadi kencang dan kulit menjadi elastis.

Jessica Alba

Jessica memiliki sosok yang hebat, kencang, dan atletis. Mungkin dia harus sedikit mempertimbangkan kembali pola makannya dan menambahkan latihan kekuatan dengan penekanan pada punggung dan otot gluteal sehingga bentuk pinggang menjadi lebih ekspresif, dan figurnya berbentuk sisik pasir.

Scarlett Johansson

Menurut pendapat saya, Scarlett bisa melakukan penurunan sedikit berat badan untuk mengurangi volume lengannya, menghilangkan sebagian lemak perut dan, secara umum, membuat tubuhnya lebih kencang. Nutrisi yang tepat dan olahraga dasar akan segera memberikan hasil. Dan juga, untuk mendapatkan perut yang rata, olahraga seperti penyedotan perut akan sangat membantu.

Fergie

Fergie cantik - tubuh kencang yang indah dan bokong sempurna. Yang harus Anda lakukan hanyalah membuat perut Anda rata, dan latihan “vakum perut” akan membantunya dalam hal ini. Untuk mengulanginya, buang napas dan tarik perut Anda dengan kuat - "vakum" paling baik dilakukan sambil berbaring telentang dengan lutut ditekuk.

Nyonya Gaga

Seperti dalam kasus Scarlett, Lady Gaga perlu menurunkan sedikit berat badan, menghilangkan 5-7 pon ekstra, yang terlihat di perut, lengan, pinggul, dan lipatan ketiak. Sosoknya memiliki proporsi yang baik, Anda hanya perlu fokus pada nutrisi dan olahraga - lakukan latihan untuk memperkuat kelompok otot dan menambahkan latihan fungsional (misalnya burpe, sentakan, ayunan, dan lompatan).

Perburuan Martha

Sosok Martha dianggap ideal bagi banyak orang - dia kurus seperti buluh, tetapi pada saat yang sama atletis. Sang model merawat tubuhnya dan berhasil membentuknya. Menurut pendapat saya, Martha perlu membangun massa otot di kaki, paha, dan bokongnya. Dia juga membutuhkan diet seimbang yang bertujuan untuk menambah berat badan massa otot, dan latihan untuk kaki dan bokong dengan beban, gelang kebugaran, dan beban.

Kate Winslet

Kate perlu menurunkan berat badan ekstra 10-15 kilogram dan pada saat yang sama fokus pada nutrisi yang tepat, yang akan membantu menghilangkan selulit di area bokong. Untuk mengkonsolidasikan hasilnya, Anda harus menggunakan program pelatihan yang dipilih dengan benar dan, tentu saja, tidak makan banyak makanan manis dan bertepung.

Menggambar Barrymore

Menurut saya Drew perlu mengurangi lemak perut dan lemak lengan, serta meningkatkan kualitas tubuhnya secara keseluruhan. Program nutrisi defisit kalori latihan yang efektif untuk semua kelompok otot dan kombinasi kardio dan latihan kekuatan Mereka akan banyak membantunya dalam hal ini. Omong-omong, prosedur kosmetik juga tidak akan berlebihan.

Bella Hadid

Bella memiliki sosok feminin yang sangat cantik, segala sesuatu tentang dirinya sempurna. Pinggang ramping, bokong membulat, lengan tipis namun atletis adalah dambaan para pria. Untuk mencapai bentuk seperti itu, sang model banyak berlari, melakukan tinju dan berlatih dengan dumbel, serta mencapai lekuk tubuh yang seksi dengan bantuan balet tubuh.

Jennifer Aniston

Jennifer perlu sedikit merapikan perutnya dan mengencangkan bokongnya. Namun, dia tampak hebat dibandingkan rekan-rekannya; Anda hanya perlu lebih menekankan kelebihannya. Cara terbaik untuk menghilangkan perut buncit adalah dengan latihan yang disebut “vakum”. Jangan lupa untuk mengikuti rencana makan sehat yang seimbang - ini akan menyesuaikan pinggang Jennifer yang cantik dan membuatnya lebih ekspresif.

Britney Spears

Menurut saya Britney tampak hebat - dia hanya perlu sedikit memompa bokong dan perutnya, mengencangkan tubuhnya secara umum dan membuat kulitnya lebih elastis. Resepnya masih sama - makan sehat dan olahraga. Britney tidak perlu menurunkan atau menambah berat badan, cukup menambahkan makanan sehat ke dalam pola makannya dan menghentikan kebiasaan buruk.

Uma Thurman

Uma Thurman adalah wanita cantik dan menarik, dia tampak hebat dan akan menjadi lebih cantik lagi jika dengan bantuan nutrisi yang tepat dan olahraga akan menghilangkan perut kecil, mengatur pinggang dan memompa bokong dan paha belakang. Latihan yang cocok meliputi: deadlift, jongkok dan sit-up dengan satu kaki.

Jennifer Cinta Hewitt

Jennifer memiliki proporsi alami yang luar biasa! Pinggang tipis cantik yang hanya perlu sedikit dikencangkan. Bagi sang aktris, menghilangkan selulit saja sudah cukup dengan bantuan nutrisi dan olahraga yang tepat, dan sosoknya akan terlihat lebih sempurna.

Reese Witherspoon

Reese perlu menghilangkan berat badan berlebih itu, dan kemudian sosoknya akan mendapatkan bentuk yang diinginkan - aktris ini juga memiliki proporsi yang baik secara alami. Mempertahankan nutrisi yang tepat dan melakukan latihan untuk semua kelompok otot akan membantu Reese mendapatkan lengan kencang yang indah, perut rata, pinggang ramping, dan bokong kencang. Dasar dari setiap perubahan transformasi tubuh adalah makanan, jadi sangat penting untuk memperhatikan apa yang kita makan.

Teks: Anastasia Speranskaya

Materi serupa dari kategori

Pilihan khusus BeautyHack antara lain Candice Swanepoel, Gigi Hadid, Kate Upton dan 7 model ternama lainnya yang sosoknya telah dikritik lebih dari satu kali.

Jujur saja - figur model lebih sering dibicarakan dibandingkan yang lain. Ada yang mencari tanda-tanda di tubuhnya, ada pula yang mencari stretch mark setelah punya anak. Para retoucher yang bekerja di agensi model bahkan mengakui: “Jangan mencoba menjadi seperti model! Semua yang Anda lihat di foto itu tidak benar.” Gelombang baru “body shaming” meningkat setelah foto Candice Swanepoel di pantai. Malaikat Rahasia Victoria mendapat kecaman pada Juni 2018 karena perutnya tidak rata. Model tersebut bereaksi cepat, memposting fotonya dengan judul:

“Sudah 12 hari sejak anak saya lahir. Jika Anda ingin mengatakan sesuatu yang buruk, lihatlah diri Anda terlebih dahulu. Saya tidak malu dengan perut saya dan bangga telah mengandung seorang anak selama sembilan bulan. Saya pikir saya berhak untuk menjadi tidak sempurna.”

Padahal modelnya adalah penganutnya yang terkenal citra sehat hidup, tubuh mereka mungkin juga tidak sempurna. Misalnya, kakak beradik Bella dan Gigi Hadid yang kerap menjadi korban hinaan semacam itu. Favorit para desainer dan salah satu selebritas terpopuler di Instagram, mereka sering menghadapi kritik, tetapi tahu bagaimana menyikapinya dengan benar. “Sosokku cukup langsing sehingga catwalk terlihat cocok,” kata Gigi.

Kami mendukungnya dalam hal ini dan mengundang Anda untuk mencari tahu model terkenal mana yang telah dikritik.

Candice Swanepoel
Bella Hadid
Cindy Crawford
Gisele Bundchen
Kate Upton
Kendall Jenner
Bangsal Gemma
Gigi Hadid
Lara Batu
Kate Moss

Carilah foto selebriti lainnya tanpa Photoshop, serta rekomendasi pribadi dari pelatih kebugaran

• Kim Cattrall. Banyak yang terkejut bahwa aktris terkenal Kim Cattrall, pada usia 62 tahun, praktis tidak memiliki kerutan, namun sebenarnya ini sepenuhnya berkat Photoshop;

• Mila Kunis. Sungguh mengerikan ketika paparazzi menangkap selebriti tanpa photoshop, secara langsung, dan itulah yang terjadi pada Mila Kunis. Tidak mungkin foto itu adalah favoritnya. Kekecewaan total untuk semua penggemar. Apa yang akan terjadi jika dia tertangkap tanpa riasan?

• Justin Bieber. Idola remaja ini sering mengambil bagian dalam pemotretan candid dan, betapapun anehnya, hal ini juga tidak dapat dilakukan tanpa Photoshop;

• Britney Spears. Penyanyi kondang itu tak lagi seideal dirinya, misalnya 10 tahun lalu. Sekarang, untuk menghilangkan bintik-bintik penuaan, kerutan dan area kendur dari wajah Britney, diperlukan pengerjaan Photoshop yang cermat;

• Beyonce. Situasinya mirip dengan cerita Britney Spears. Saat ini, semua foto potret Beyonce menjalani pemrosesan yang cermat sebelum muncul di halaman publikasi mode;

• Fergie. “Penyanyi, yang sangat populer di awal tahun 2000-an, masih terlihat muda” - inilah yang dipikirkan oleh mereka yang belum pernah melihat foto sang bintang tanpa Photoshop;

• Madonna. Ya, ya, kami tidak salah. Wanita yang dianggap sebagai ikon gaya ini juga menggunakan Photoshop;

• Cindy Crawford. Ini mungkin salah satu hal yang paling mengejutkan dalam daftar kami. Setelah melihat foto-foto di bawah ini, Anda akan terkejut dengan apa yang bisa dilakukan Photoshop;

• Megan Rubah. Perlu dicatat bahwa dalam kehidupan nyata penyanyi tersebut terlihat sangat berbeda dari foto di majalah, yang dicatat oleh mereka yang pernah melihatnya secara langsung. Perbedaan antara fotonya dengan dan tanpa Photoshop sangatlah besar. Jerawat parah pada kulit, corak tidak rata, kerutan wajah. Dia juga memiliki selulit, yang dia coba sembunyikan;

• Keira Knightley. Anda mungkin tidak langsung melihat perbedaan antara kedua foto aktris ini. Dalam hal ini, perhatikan payudara - ini adalah contoh nyata dari efek Photoshop;

• Lindsay Lohan. Tahun ini Lindsay akan menginjak usia 33 tahun, jadi wajar saja jika kerutan pertamanya mulai muncul. Apalagi mengingat jadwalnya yang padat dan kurang tidur. Namun, aktris tersebut mencoba yang terbaik untuk menyembunyikan ketidaksempurnaan kulitnya;

• Miranda Kerr. Mantan model Victoria's Secret ini memiliki sosok cantik yang bahkan tak masuk akal untuk di-photoshop. Namun untuk wajahnya, ia menggunakan beberapa trik: dengan menggunakan Photoshop, ia menghilangkan kilap berminyak di wajahnya, membuat warna kulitnya lebih merata, dan giginya lebih putih;

• Jenifer Lawrence. Aktris ini jarang menggunakan Photoshop dalam foto-fotonya. Pengecualian adalah pemotretan untuk sampul majalah mengkilap, di mana semua bintang menggunakan setidaknya koreksi minimal;

• Avril Lavigne. Di sebagian besar fotonya, penyanyi Avril Lavigne minim menggunakan Photoshop dan riasan, karena gadis itu sendiri cukup cantik. Hal ini dibenarkan oleh banyak penata rias;

• Miley Cyrus. Ini bukan untuk mengatakan bahwa Photoshop banyak mengubah Miley. Sebaliknya, itu hanya membuatnya semakin menarik, tapi bahkan tanpa proses, gadis itu terlihat sangat cantik;

• Kim Kardashian. Sejumlah besar penggemar Kim di seluruh dunia mengagumi bentuk anggunnya. Namun, modelnya, seperti kebanyakan gadis bertubuh ramping dan bugar, memiliki selulit, yang terus-menerus dihilangkan Kim di Photoshop. Atau lebih tepatnya, bukan Kim sendiri, melainkan asistennya yang mengerjakan pemotretannya;

Catatan!

Cameron sekarang berusia 46 tahun, tetapi meskipun demikian, dia terlihat baik. Namun jika Anda membandingkan foto-fotonya yang ada di sampul majalah dan foto-foto yang diambil bersama keluarga, Anda akan melihat bahwa wanita tersebut tidak terlihat seperti yang biasa kita lihat.

• Melihat foto-foto Lady Gaga, orang hanya bisa iri. Dia tampak hebat. Kecantikan sejati dengan sosok ideal jarang terjadi. Namun jika melihat foto-foto Lady Gaga tanpa pengolahan apapun di Photoshop, kecil kemungkinan para penggemar akan setuju bahwa gadis tersebut terlihat menarik. Kegemukan dan selulit menunjukkan usia wanita itu.

• Scarlett Johansson adalah aktris Hollywood terkenal yang membintangi film box-office. Banyaknya penggemar yang mewajibkan Scarlet untuk selalu tampil menawan. Namun baru-baru ini, muncul gambar di Internet yang tidak diproses di Photoshop. Scarlet tidak terlihat menarik pada mereka.

• Tanpa Photoshop, sosok aktris kenamaan Jennifer Love Hewitt tidak terlihat terhormat.

Catatan!

Gadis itu mendapatkan popularitasnya berkat aktingnya di film dan penampilannya yang cantik. Namun melihat foto tersebut tanpa diolah, terlihat jelas bahwa Jennifer tidak begitu menarik.

• Jennifer Aniston selalu tampak hebat, bahkan dalam foto tanpa Photoshop. Namun meskipun demikian, kekurangan pada foto mentah cukup jelas terlihat.

• Aktris muda yang menyandang status simbol seks, Jessica Alba tidak terlihat terlalu menarik dalam foto yang tidak diambil untuk majalah glossy. Dan foto-foto yang telah diolah berbeda secara signifikan. Seorang gadis dengan tubuh indah dan kulit kecokelatan sungguh cantik bagi mereka.

• Penyanyi Rihanna tampil menawan dalam foto-fotonya. Namun foto-fotonya, yang tidak diproses dengan Photoshop, membingungkan.

• Shakira adalah penyanyi asal Kolombia. Dia dikenal di seluruh dunia sebagai penampil lagu-lagu berapi-api.

Catatan!

Dia selalu tampil menawan saat tampil di atas panggung. Namun jika Anda melihat foto-foto Shakira tanpa diolah, Anda langsung menyadari bahwa gadis itu tidak begitu menarik, meski sosoknya sempurna.

Bintang Rusia tanpa photoshop

Kami sampaikan kepada Anda foto-foto bintang Rusia yang belum diproses oleh Photoshop.

• Victoria Lopyreva memantau sosoknya, tetapi pada saat yang sama juga memantau foto-foto yang diambil fotografer profesional berbeda dengan foto biasa.

Saat ini, retouching foto telah tersedia tidak hanya untuk fotografer majalah glossy, tetapi juga untuk pengguna biasa jejaring sosial, hampir mustahil untuk membedakan siapa yang benar-benar berupaya memperbaiki bentuk tubuh dan kulit mereka, dan siapa yang dengan cepat melakukan “photoshop” diri mereka sendiri hingga mencapai kesempurnaan. Tapi di Instagram muncul akun yang mengumpulkan foto dan video para bintang dari paparazzi yang tidak mau repot-repot mengedit fotonya, lapor.

Patut dicatat bahwa akun tersebut disebut beauty.false, yaitu “kecantikan palsu”.

Nampaknya mengapa si cantik Gigi Hadid mengubah apapun tentang dirinya bahkan di dalam foto, namun ternyata sang model tidak puas dengan kulit dan alisnya, jika tidak, bagaimana menjelaskan foto-foto tersebut, yang pertama diposting di akun pribadinya. , dan yang kedua dibagikan oleh paparazzi.

Model Rusia Anastasia Kvitko, yang dikenal sebagai "Kim Kardashian Rusia", meski mengaku tidak pernah menjalani operasi plastik, rupanya tidak menolak Photoshop.

Gadis itu aktif membagikan fotonya kepada pelanggan, namun di foto dari paparazzi sosoknya terlihat sedikit berbeda.

Entah kenapa, model asal Selandia Baru Stella Maxwell menganggap tahi lalat merusak kecantikannya, sehingga dalam foto-foto yang diposting di halaman Instagram pribadinya, gadis itu menutupinya.

Model Australia Sarah Kohan dengan mudah kehilangan lima kilogram dalam beberapa menit yang dihabiskan untuk memproses foto tersebut.

Model dan blogger Amerika Alexis Ren telah bekerja dengan sangat baik di bagian pinggangnya, bukan di gym, tetapi di editor foto.

Peserta Dom-2 dan model Victoria Romanets rupanya belum sepenuhnya puas dengan penampilannya setelah operasi plastik, kalau tidak bagaimana dia bisa menjelaskan bahwa gadis itu begitu aktif menggunakan Photoshop.

Foto-foto penyanyi Rita Ora yang membahagiakan penggemarnya jelas berbeda dengan foto paparazzi.

Penyanyi Rusia, mantan anggota grup Serebro, Elena Temnikova mengetahui bahwa berkat Photoshop Anda tidak hanya dapat memperbaiki kulit, tetapi juga memutihkan gigi.

Iya, di dua foto ini ada satu orang - fotografer asal Italia Nima Benati.

Tapi ini adalah orang yang berbeda. Pemilik akun tersebut menyarankan untuk menemukan Kim Kardashian di foto tersebut.

Model Rusia Anastasia Reshetova, yang dikenal karena kisah cintanya dengan Timati, melakukan pekerjaan yang baik di editor foto tidak hanya pada sosoknya, tetapi juga pada fitur wajahnya.

Tidak hanya cewek, tapi cowok juga aktif “Photoshop” sendiri. Akun tersebut mencurigai blogger YouTube Alan dan Alex Stokes berbagi satu abs. Meski di semua foto kedua bersaudara itu memamerkan perut six pack, dalam video tersebut hanya satu di antara mereka yang memiliki perut buncit.

Penyanyi sekaligus aktris Tyne Lexi Clarson yang diikuti lebih dari 400 ribu subscriber kerap memanjakan mereka foto yang indah dalam pakaian terbuka, memamerkan sosok idealnya. Hanya sosok pahatan gadis itu yang merupakan hasil kerja keras di Photoshop.