Acest secret a fost descris de Avicenna în rețetele sale pentru longevitate. El a considerat „uscarea corpului” ca fiind unul dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.
El este de acord cu asta și stiinta moderna– Odată cu vârsta, cantitatea de apă din organism scade.
Acest lucru duce la îngroșarea sângelui și a limfei, scăderea elasticității pielii, mușchilor, dureri de cap, dureri articulare și așa mai departe.
Deci ce să faci?
Răspunsul este simplu - hidratați corpul, saturați-l cu umiditate, adică beți apă. Dar când, cum și care?Știi că apa este baza corpului nostru. Iar apa este un purtător de informații și energie. Pentru a transfera energie în organism este, de asemenea, necesar număr mare apă. Multe practici energetice, în special theta-healing, sunt posibile doar cu o cantitate suficientă de apă în organism.
Și cel mai important, apa înregistrează orice informații, atât bune, cât și rele. Dacă înjuri lângă ea, ea va înregistra negativul, o va lăsa să asculte muzică bună sau să-i spună cuvinte de dragoste, iar apa va înregistra pozitivul.
Și numai apa încărcată pozitiv este bună pentru sănătate!
Yoghinii sfătuiesc să bei apă dimineața, nu rece, ci caldă-caldă, aproximativ 40 de grade.
Bea cât poți de mult - 1 pahar, 2, 3...
Doar începeți întotdeauna treptat.
Dacă nu ați băut niciodată apă dimineața și, în general, beți puțin, începeți cu câteva înghițituri și, treptat, zi de zi, creșteți doza.
De ce este utilă apa la această temperatură?
Se mai numește și „apă rapidă”?Apropo, știți unde este absorbită apa în organism? Din anumite motive, mulți oameni îmi răspund că este în stomac.
Procesul digestiv are loc în stomac, iar apa este absorbită în intestinul subțire. Apa rapidă înseamnă că ajunge repede acolo, și anume în intestinul subțire!
Dacă ați fost vreodată interesat de structura stomacului nostru, ați văzut astfel de poze (vezi poza din partea de sus a articolului). De-a lungul marginii stomacului există un șanț pentru trecerea directă prin stomac, fără întârziere.
Ce poate merge direct care nu necesită digestie?
Doar apă! Fara ceai, fara cafea, fara infuzii de plante, fara compoturi! Enzimele digestive sunt deja necesare pentru a le descompune.
De ce este cald?
Și stomacul rece nu va lăsa să intre direct, îl va încălzi.Și chinezii cred că încălzirea apei și a altor alimente în stomac are loc datorită energiei rinichilor, așa că sfătuiesc cu fermitate să nu mănânci și să bei alimente reci. Pentru că energia rinichilor trebuie protejată și crescută, și nu irosită.
Și încă unul punct important. Procesul digestiv nu trebuie să aibă loc în stomac atunci când intră apa! În caz contrar, organismul înțelept va direcționa toată apa pentru a dilua enzimele digestive și nu o va lăsa să treacă în intestine!
Așadar, doar apă, doar caldă și pe stomacul gol! Iată trei condiții pentru a bea apă rapidă. Și nu uita să-i spui cuvinte de dragoste și recunoştinţă.
Și ce vei obține ca rezultat?
Apa va curge direct în spațiul pericelular, și nu în interiorul celulei (și anume, apa intracelulară este edem). Iar apa intercelulară subțiază sângele și limfa, reduce zahărul și colesterolul.Deficitul de apă acumulat noaptea este completat - la urma urmei, procesele din organism se desfășurau, dar nu exista alimentare cu apă. Și unii oameni chiar transpira noaptea!
Apa dimineața pe stomacul gol spală toxinele, resturile de alimente nedigerate de pe pereții tractului gastrointestinal și promovează golirea intestinului gros.
Pregătește tractul gastro-intestinal pentru lucru. În jumătate de oră poți lua micul dejun.
Iar buna funcționare a tractului gastrointestinal este cheia absorbției tuturor nutrienti si lung viata sanatoasa. Iată secretul longevității!
Potrivit medicinei tibetane, apa are un efect benefic asupra sistemul nervos- vă permite să scăpați de stres (există o rețetă binecunoscută - după o situație stresantă, beți un pahar cu apă fierbinte în înghițituri mici - și vă veți simți imediat semnificativ mai bine, iar organismul va „dizolva” stresul fără a se face rău. ), reduce anxietatea și depresia.
Și rețineți că pentru cei care beau dimineata apă fierbinte, foarte putine riduri!
Am discutat această problemă cu mulți cosmetologi pe care îi cunosc și toți confirmă această ipoteză.
Mai mult, ei spun că de îndată ce femeile observă cât de mult le este pielea mai bună, multe încep să bea nu 1 pahar de apă dimineața, ci 2 sau 3. Iar efectul se intensifică.
Când să bei apă?
Cel mai bine este între 5 și 7 dimineața și seara înainte de culcare.Deși dacă să bei sau nu înainte de culcare depinde de tine. Dacă nu bei niciodată noaptea, temându-te de umflături sau de drumuri nocturne la toaletă, atunci ar trebui să începi și treptat, obișnuindu-ți corpul puțin câte puțin.
Dar principalul lucru este să bei dimineața! Puteti acidifica putin apa cu zeama de lamaie.
Dar nici ceaiul, nici compotul, nici orice alt lichid nu poate înlocui apa.
Lyudmila Chernaya
În acest articol vă voi dezvălui cel mai simplu secret al longevității.
Îl întâlnești de multe ori în fiecare zi!
Acest secret a fost descris de Avicenna în rețetele sale pentru longevitate.
El a considerat „uscarea corpului” ca fiind unul dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.
Știința modernă este de acord cu acest lucru - odată cu vârsta, cantitatea de apă din organism scade.
Acest lucru duce la îngroșarea sângelui și a limfei, scăderea elasticității pielii, mușchilor, dureri de cap, dureri articulare și așa mai departe.
Deci ce să faci? Răspunsul este simplu - hidratați corpul, saturați-l cu umiditate, adică beți apă.
Dar când, cum și care?
Știi că apa este baza corpului nostru.
Iar apa este un purtător de informații și energie. De asemenea, organismul are nevoie de cantități mari de apă pentru a transfera energie. Multe practici energetice, în special theta-healing, sunt posibile doar cu o cantitate suficientă de apă în organism.
Și cel mai important, apa înregistrează orice informații, atât rele, cât și bune. Dacă înjuri lângă ea, ea va înregistra negativul, o va lăsa să asculte muzică bună sau să-i spună cuvinte de dragoste, iar apa va înregistra pozitivul.
Și numai apa încărcată pozitiv este bună pentru sănătate!
Yoghinii sfătuiesc să bei apa dimineata, doar nu rece, dar cald-fierbinte, aproximativ 40 de grade.
Bea cât poți de mult - 1 pahar, 2, 3...
Doar începeți întotdeauna treptat.
Dacă nu ați băut niciodată apă dimineața și, în general, beți puțin, începeți cu câteva înghițituri și, treptat, zi de zi, creșteți doza.
De ce este utilă apa la această temperatură?
Ea este numită și ea "apa rapida"
Apropo, știi unde este absorbită apa în organism? Din anumite motive, mulți oameni îmi răspund că este în stomac.
Procesul digestiv are loc în stomac, iar apa este absorbită în intestinul subțire. Apa rapidă înseamnă că ajunge repede acolo, și anume în intestinul subțire!
Dacă ați fost vreodată interesat de structura stomacului nostru, ați văzut astfel de poze (vezi poza din partea de sus a articolului). De-a lungul marginii stomacului există un șanț pentru trecerea directă prin stomac, fără întârziere.
Ce poate merge direct care nu necesită digestie?
Doar apă! Fara ceai, fara cafea, fara infuzii de plante, fara compoturi! Enzimele digestive sunt deja necesare pentru a le descompune.
De ce este cald?
Și stomacul rece nu va lăsa să intre direct, îl va încălzi.
Și chinezii cred că încălzirea apei și a altor alimente în stomac are loc datorită energiei rinichilor, așa că sfătuiesc cu fermitate să nu mănânci și să bei alimente reci.
Pentru că energia rinichilor trebuie protejată și crescută, și nu irosită.
Și încă un punct important. În stomac când intră apa Procesul digestiv nu trebuie să continue!În caz contrar, organismul înțelept va direcționa toată apa pentru a dilua enzimele digestive și nu o va lăsa să treacă în intestine!
Deci, doar apa, numai calda si pe stomacul gol!
Iată trei condiții pentru a bea apă rapidă. Și nu uita să-i spui cuvinte de dragoste și recunoştinţă.
Și ce vei obține ca rezultat?
Apa va curge direct în spațiul pericelular, și nu în interiorul celulei (și anume, apa intracelulară este edem).
Iar apa intercelulară subțiază sângele și limfa, reduce zahărul și colesterolul.
Deficitul de apă acumulat noaptea este completat - la urma urmei, procesele din organism se desfășurau, dar nu exista alimentare cu apă. Și unii oameni chiar transpira noaptea!
Apa dimineața pe stomacul gol spală toxinele, resturile de alimente nedigerate de pe pereții tractului gastrointestinal și favorizează golirea intestinului gros.
Pregătește tractul gastro-intestinal pentru lucru. În jumătate de oră poți lua micul dejun.
Iar buna funcționare a tractului gastrointestinal este cheia pentru absorbția tuturor nutrienților și pentru o viață lungă și sănătoasă.
Iată secretul longevității!
Potrivit medicinei tibetane, apa are un efect benefic asupra sistemului nervos - ajută la ameliorarea stresului (există o rețetă binecunoscută - după o situație stresantă, bea un pahar cu apă fierbinte în înghițituri mici- și vă veți simți imediat semnificativ mai bine, iar organismul va „dizolva” stresul fără a se face rău), reduce anxietatea și depresia.
Și rețineți că cei care beau apa fierbinte dimineata au foarte putine riduri!
Am discutat această problemă cu mulți cosmetologi pe care îi cunosc și toți confirmă această ipoteză.
Mai mult, ei spun că de îndată ce femeile observă cât de mult le este pielea mai bună, multe încep să bea nu 1 pahar de apă dimineața, ci 2 sau 3. Iar efectul se intensifică.
Când să bei apă? Cel mai bine este între 5 și 7 dimineața și seara înainte de culcare.
Deși dacă să bei sau nu înainte de culcare depinde de tine. Dacă nu bei niciodată noaptea, temându-te de umflături sau de drumuri nocturne la toaletă, atunci ar trebui să începi și treptat, obișnuindu-ți corpul puțin câte puțin.
Dar principalul lucru este să bei dimineața! Puteti acidifica putin apa cu zeama de lamaie.
Dar nici ceaiul, nici compotul, nici orice alt lichid nu poate înlocui apa.
În acest articol vă voi dezvălui cel mai simplu secret al longevității. Îl întâlnești de multe ori în fiecare zi!
Acest secret a fost descris de Avicenna în rețetele sale pentru longevitate. El a considerat „uscarea corpului” ca fiind unul dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.
Știința modernă este de acord cu acest lucru - odată cu vârsta, cantitatea de apă din organism scade.
Acest lucru duce la îngroșarea sângelui și a limfei, scăderea elasticității pielii, mușchilor, dureri de cap, dureri articulare și așa mai departe.
Deci ce să faci? Răspunsul este simplu - hidratați corpul, saturați-l cu umiditate, adică beți apă. Dar când, cum și care?
Știi că apa este baza corpului nostru. Iar apa este un purtător de informații și energie. De asemenea, organismul are nevoie de cantități mari de apă pentru a transfera energie. Multe practici energetice, în special theta-healing, sunt posibile numai cu o cantitate suficientă de apă în organism.
Și cel mai important, apa înregistrează orice informații, atât rele, cât și bune. Dacă înjuri lângă ea, ea va înregistra negativul, o va lăsa să asculte muzică bună sau să-i spună cuvinte de dragoste, iar apa va înregistra pozitivul.
Și numai apa încărcată pozitiv este bună pentru sănătate!
Yoghinii sfătuiesc să bei apa dimineata, doar nu rece, dar cald-fierbinte, aproximativ 40 de grade.
Bea cât poți de mult - 1 pahar, 2, 3...
Doar începeți întotdeauna treptat.
Dacă nu ați băut niciodată apă dimineața și, în general, beți puțin, începeți cu câteva înghițituri și, treptat, zi de zi, creșteți doza.
De ce este utilă apa la această temperatură?
Se mai numește și „apă rapidă”?
Apropo, știi unde este absorbită apa în organism? Din anumite motive, mulți oameni îmi răspund că este în stomac.
Procesul digestiv are loc în stomac, iar apa este absorbită în intestinul subțire. Apa rapidă înseamnă că ajunge repede acolo, și anume în intestinul subțire!
Dacă ați fost vreodată interesat de structura stomacului nostru, ați văzut astfel de poze (vezi poza din partea de sus a articolului). De-a lungul marginii stomacului există un șanț pentru trecerea directă prin stomac, fără întârziere.
Ce poate merge direct care nu necesită digestie?
Doar apă! Fara ceai, fara cafea, fara infuzii de plante, fara compoturi! Enzimele digestive sunt deja necesare pentru a le descompune.
De ce este cald?
Și stomacul rece nu va lăsa să intre direct, îl va încălzi.
Și chinezii cred că încălzirea apei și a altor alimente în stomac are loc datorită energiei rinichilor, așa că sfătuiesc cu fermitate să nu mănânci și să bei alimente reci.
Pentru că energia rinichilor trebuie protejată și crescută, și nu irosită.
Și încă un punct important. În stomac când intră apa procesul digestiv nu trebuie să aibă loc! În caz contrar, organismul înțelept va direcționa toată apa pentru a dilua enzimele digestive și nu o va lăsa să treacă în intestine!
Aşa, numai apa, numai calda si pe stomacul gol! Iată trei condiții pentru a bea apă rapidă. Și nu uita să-i spui cuvinte de dragoste și recunoştinţă.
Și ce vei obține ca rezultat?
Apa va curge direct în spațiul pericelular, și nu în interiorul celulei (și anume, apa intracelulară este edem). Iar apa intercelulară subțiază sângele și limfa, reduce zahărul și colesterolul.
Deficitul de apă acumulat noaptea este completat - la urma urmei, procesele din organism se desfășurau, dar nu exista alimentare cu apă. Și unii oameni chiar transpira noaptea!
Apa dimineața pe stomacul gol spală toxinele, resturile de alimente nedigerate de pe pereții tractului gastrointestinal și favorizează golirea intestinului gros.
Pregătește tractul gastro-intestinal pentru lucru. În jumătate de oră poți lua micul dejun.
Iar buna funcționare a tractului gastrointestinal este cheia pentru absorbția tuturor nutrienților și pentru o viață lungă și sănătoasă. Iată secretul longevității!
Potrivit medicinei tibetane, apa are un efect benefic asupra sistemului nervos - ajută la ameliorarea stresului (există o rețetă binecunoscută - după o situație stresantă, bea un pahar cu apă fierbinte în înghițituri mici- și vă veți simți imediat semnificativ mai bine, iar organismul va „dizolva” stresul fără a se face rău), reduce anxietatea și depresia.
Și rețineți că cei care beau apa fierbinte dimineata au foarte putine riduri!
Am discutat această problemă cu mulți cosmetologi pe care îi cunosc și toți confirmă această ipoteză.
Mai mult, ei spun că de îndată ce femeile observă cât de mult le este pielea mai bună, multe încep să bea nu 1 pahar de apă dimineața, ci 2 sau 3. Iar efectul se intensifică.
Când să bei apă? Cel mai bine este între 5 și 7 dimineața și seara înainte de culcare.
Deși dacă să bei sau nu înainte de culcare depinde de tine. Dacă nu bei niciodată noaptea, temându-te de umflături sau de drumuri nocturne la toaletă, atunci ar trebui să începi și treptat, obișnuindu-ți corpul puțin câte puțin.
Dar principalul lucru este să bei dimineața! Puteti acidifica putin apa cu zeama de lamaie.
Dar nici ceaiul, nici compotul, nici orice alt lichid nu poate înlocui apa.
În acest articol vă voi dezvălui cel mai simplu secret al longevității. Îl întâlnești de multe ori în fiecare zi!
Acest secret a fost descris de Avicenna în rețetele sale pentru longevitate. El a considerat „uscarea corpului” ca fiind unul dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.
Știința modernă este de acord cu acest lucru - odată cu vârsta, cantitatea de apă din organism scade.
Acest lucru duce la îngroșarea sângelui și a limfei, scăderea elasticității pielii, mușchilor, dureri de cap, dureri articulare și așa mai departe.
Deci ce să faci? Răspunsul este simplu - hidratați corpul, saturați-l cu umiditate, adică beți apă. Dar când, cum și care?
Știi că apa este baza corpului nostru. Iar apa este un purtător de informații și energie. De asemenea, organismul are nevoie de cantități mari de apă pentru a transfera energie. Multe practici energetice, în special theta-healing, sunt posibile numai cu o cantitate suficientă de apă în organism.
Și cel mai important, apa înregistrează orice informații, atât rele, cât și bune. Dacă înjuri lângă ea, ea va înregistra negativul, o va lăsa să asculte muzică bună sau să-i spună cuvinte de dragoste, iar apa va înregistra pozitivul.
Și numai apa încărcată pozitiv este bună pentru sănătate!
Yoghinii sfătuiesc să bei apa dimineata, doar nu rece, dar cald-fierbinte, aproximativ 40 de grade.
Bea cât poți de mult - 1 pahar, 2, 3...
Doar începeți întotdeauna treptat.
Dacă nu ați băut niciodată apă dimineața și, în general, beți puțin, începeți cu câteva înghițituri și, treptat, zi de zi, creșteți doza.
De ce este utilă apa la această temperatură?
Se mai numește și „apă rapidă”?
Apropo, știi unde este absorbită apa în organism? Din anumite motive, mulți oameni îmi răspund că este în stomac.
Procesul digestiv are loc în stomac, iar apa este absorbită în intestinul subțire. Apa rapidă înseamnă că ajunge repede acolo, și anume în intestinul subțire!
Dacă ați fost vreodată interesat de structura stomacului nostru, ați văzut astfel de poze (vezi poza din partea de sus a articolului). De-a lungul marginii stomacului există un șanț pentru trecerea directă prin stomac, fără întârziere.
Ce poate merge direct care nu necesită digestie?
Doar apă! Fara ceai, fara cafea, fara infuzii de plante, fara compoturi! Enzimele digestive sunt deja necesare pentru a le descompune.
De ce este cald?
Și stomacul rece nu va lăsa să intre direct, îl va încălzi.
Și chinezii cred că încălzirea apei și a altor alimente în stomac are loc datorită energiei rinichilor, așa că sfătuiesc cu fermitate să nu mănânci și să bei alimente reci.
Pentru că energia rinichilor trebuie protejată și crescută, și nu irosită.
Și încă un punct important. În stomac când intră apa procesul digestiv nu trebuie să aibă loc! În caz contrar, organismul înțelept va direcționa toată apa pentru a dilua enzimele digestive și nu o va lăsa să treacă în intestine!
Aşa, numai apa, numai calda si pe stomacul gol! Iată trei condiții pentru a bea apă rapidă. Și nu uita să-i spui cuvinte de dragoste și recunoştinţă.
Și ce vei obține ca rezultat?
Apa va curge direct în spațiul pericelular, și nu în interiorul celulei (și anume, apa intracelulară este edem). Iar apa intercelulară subțiază sângele și limfa, reduce zahărul și colesterolul.
Deficitul de apă acumulat noaptea este completat - la urma urmei, procesele din organism se desfășurau, dar nu exista alimentare cu apă. Și unii oameni chiar transpira noaptea!
Apa dimineața pe stomacul gol spală toxinele, resturile de alimente nedigerate de pe pereții tractului gastrointestinal și favorizează golirea intestinului gros.
Pregătește tractul gastro-intestinal pentru lucru. În jumătate de oră poți lua micul dejun.
Iar buna funcționare a tractului gastrointestinal este cheia pentru absorbția tuturor nutrienților și pentru o viață lungă și sănătoasă. Iată secretul longevității!
Potrivit medicinei tibetane, apa are un efect benefic asupra sistemului nervos - ajută la ameliorarea stresului (există o rețetă binecunoscută - după o situație stresantă, bea un pahar cu apă fierbinte în înghițituri mici- și vă veți simți imediat semnificativ mai bine, iar organismul va „dizolva” stresul fără a se face rău), reduce anxietatea și depresia.
Și rețineți că cei care beau apa fierbinte dimineata au foarte putine riduri!
Am discutat această problemă cu mulți cosmetologi pe care îi cunosc și toți confirmă această ipoteză.
Mai mult, ei spun că de îndată ce femeile observă cât de mult le este pielea mai bună, multe încep să bea nu 1 pahar de apă dimineața, ci 2 sau 3. Iar efectul se intensifică.
Când să bei apă? Cel mai bine este între 5 și 7 dimineața și seara înainte de culcare.
Deși dacă să bei sau nu înainte de culcare depinde de tine. Dacă nu bei niciodată noaptea, temându-te de umflături sau de drumuri nocturne la toaletă, atunci ar trebui să începi și treptat, obișnuindu-ți corpul puțin câte puțin.
Dar principalul lucru este să bei dimineața! Puteti acidifica putin apa cu zeama de lamaie.
Dar nici ceaiul, nici compotul, nici orice alt lichid nu poate înlocui apa.
În sfârșit, vă propun un videoclip de pe YouTube despre apa rapidă.
Cel mai simplu secret al longevității
Folosește asta simplu secret al longevității, scrie despre rezultatele tale, comentează, inspiră-i pe alții cu exemplele tale!
Acest secret a fost descris de Avicenna în rețetele sale pentru longevitate. El a considerat „uscarea corpului” ca fiind unul dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.
În acest articol vă voi spune cel mai simplu secret al longevității. Îl întâlnești de multe ori în fiecare zi!
Acest secret a fost descris de Avicenna în rețetele sale pentru longevitate. El a considerat „uscarea corpului” ca fiind unul dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.
Știința modernă este de acord cu acest lucru - odată cu vârsta, cantitatea de apă din organism scade.
Acest lucru duce la îngroșarea sângelui și a limfei, scăderea elasticității pielii, mușchilor, dureri de cap, dureri articulare și așa mai departe.
Deci ce să faci? Răspunsul este simplu - hidratați corpul, saturați-l cu umiditate, adică beți apă. Dar când, cum și care?
Știi că apa este baza corpului nostru. Iar apa este un purtător de informații și energie. De asemenea, organismul are nevoie de cantități mari de apă pentru a transfera energie. Multe practici energetice, în special theta-healing, sunt posibile doar cu o cantitate suficientă de apă în organism.
Și cel mai important, apa înregistrează orice informații, atât bune, cât și rele. Dacă înjuri lângă ea, ea va înregistra negativul, o va lăsa să asculte muzică bună sau să-i spună cuvinte de dragoste, iar apa va înregistra pozitivul.
Și numai apa încărcată pozitiv este bună pentru sănătate!
Yoghinii sfătuiesc să bei apă dimineața, nu rece, ci caldă-caldă, aproximativ 40 de grade.
Bea cât poți de mult - 1 pahar, 2, 3...
Doar începeți întotdeauna treptat.
Dacă nu ați băut niciodată apă dimineața și, în general, beți puțin, începeți cu câteva înghițituri și, treptat, zi de zi, creșteți doza.
De ce este utilă apa la această temperatură?
Se mai numește și „apă rapidă”?
Apropo, știi unde este absorbită apa în organism? Din anumite motive, mulți oameni îmi răspund că este în stomac.
Procesul digestiv are loc în stomac, iar apa este absorbită în intestinul subțire. Apa rapidă înseamnă că ajunge repede acolo, și anume în intestinul subțire!
Dacă ați fost vreodată interesat de structura stomacului nostru, ați văzut astfel de poze (vezi poza din partea de sus a articolului). De-a lungul marginii stomacului există un șanț pentru trecerea directă prin stomac, fără întârziere.
Ce poate merge direct care nu necesită digestie?
Doar apă! Fara ceai, fara cafea, fara infuzii de plante, fara compoturi! Enzimele digestive sunt deja necesare pentru a le descompune.
De ce este cald?
Și stomacul rece nu va lăsa să intre direct, îl va încălzi.
Și chinezii cred că încălzirea apei și a altor alimente în stomac are loc datorită energiei rinichilor, așa că sfătuiesc cu fermitate să nu mănânci și să bei alimente reci.
Pentru că energia rinichilor trebuie protejată și crescută, și nu irosită.
Și încă un punct important. Procesul digestiv nu trebuie să aibă loc în stomac atunci când intră apa! În caz contrar, organismul înțelept va direcționa toată apa pentru a dilua enzimele digestive și nu o va lăsa să treacă în intestine!
Așadar, doar apă, doar caldă și pe stomacul gol! Iată trei condiții pentru a bea apă rapidă. Și nu uita să-i spui cuvinte de dragoste și recunoştinţă.
Și ce vei obține ca rezultat?
Apa va curge direct în spațiul pericelular, și nu în interiorul celulei (și anume, apa intracelulară este edem). Iar apa intercelulară subțiază sângele și limfa, reduce zahărul și colesterolul.
Deficitul de apă acumulat noaptea este completat - la urma urmei, procesele din organism se desfășurau, dar nu exista alimentare cu apă. Și unii oameni chiar transpira noaptea!
Apa dimineața pe stomacul gol spală toxinele, resturile de alimente nedigerate de pe pereții tractului gastrointestinal și favorizează golirea intestinului gros.
Pregătește tractul gastro-intestinal pentru lucru. În jumătate de oră poți lua micul dejun.
Iar buna funcționare a tractului gastrointestinal este cheia pentru absorbția tuturor nutrienților și pentru o viață lungă și sănătoasă. Iată secretul longevității!
Potrivit medicinei tibetane, apa are un efect benefic asupra sistemului nervos - ajută la ameliorarea stresului (există o rețetă cunoscută - după o situație stresantă, bea un pahar cu apă fierbinte în înghițituri mici - și te vei simți imediat semnificativ mai bine , iar organismul va „dizolva” stresul fără a se face rău), reduce anxietatea și depresia.
Și rețineți că cei care beau apă fierbinte dimineața au foarte puține riduri!
Am discutat această problemă cu mulți cosmetologi pe care îi cunosc și toți confirmă această ipoteză.
Mai mult, ei spun că de îndată ce femeile observă cât de mult le este pielea mai bună, multe încep să bea nu 1 pahar de apă dimineața, ci 2 sau 3. Iar efectul se intensifică.
Când să bei apă? Cel mai bine este între 5 și 7 dimineața și seara înainte de culcare.
Deși dacă să bei sau nu înainte de culcare depinde de tine. Dacă nu bei niciodată noaptea, temându-te de umflături sau de drumuri nocturne la toaletă, atunci ar trebui să începi și treptat, obișnuindu-ți corpul puțin câte puțin.
Dar principalul lucru este să bei dimineața! Puteti acidifica putin apa cu zeama de lamaie.
Dar nici ceaiul, nici compotul, nici orice alt lichid nu poate înlocui apa.
