Marrja e hormonit të rritjes për të rritur gjatësinë. Udhëzime për përdorim të hormonit të rritjes. Kur dhe si të injektohet dhe ruhet saktë hormoni i rritjes. Mos e ekspozoni GR ndaj rrezeve të diellit, nxehtësisë ose ngrirjes.

Hormoni i rritjes- një steroid anabolik i fuqishëm, veprimi i të cilit ka për qëllim aktivizimin e burimeve metabolike trupin e njeriut. Falë pranisë së tij në trup, bëhet e mundur të ndërtohet masë muskulore, djegia e yndyrës nënlëkurore. Aktivizon qendrat më të larta rregullatore, gjë që çon në rritjen e dëshirës seksuale.

Atletët që duan të përmirësojnë rezultatet sportive, Unë jam i interesuar në pyetjen se si hormoni i rritjes ju lejon ta arrini këtë, a është e mundur të rritet niveli i tij mënyra natyrale. Një kuptim i qartë i mekanizmit të prodhimit dhe veprimit të këtij anaboliku të fuqishëm ndihmon për të zbuluar të gjitha këto.

I sintetizuar në gjëndrrën e hipofizës, ky hormon i përshtatet plotësisht emrit të tij. Ai stimulon rritjen dhe riparimin e qelizave, gjë që ndihmon në ndërtimin e muskujve dhe rritjen e densitetit të kockave. Hormoni i rritjes është përgjegjës për ruajtjen e funksionit normal të indeve në trup, duke përfshirë sistemin nervor qendror dhe organet e brendshme.

Ai është aktiv në gjak vetëm për disa minuta, gjatë të cilave mëlçia e shndërron atë në faktorë të rritjes. Më i rëndësishmi është IGF-1 (faktori i rritjes i ngjashëm me insulinën-1). Hormoni i rritjes u izolua për herë të parë në vitet pesëdhjetë të shekullit të kaluar nga materiali kadaverik. Filloi të sintetizohej në kushte laboratorike në vitin 1981. Pak më vonë filloi të prodhohej në formë dozimi. Ilaçi fitoi shpejt popullaritet.

Sa hormon i rritjes prodhohet në trupin e njeriut?

Për mililitër gjak tek burrat ka deri në 5, dhe tek gratë - deri në 10 nanogram të hormonit. Dallimi është për shkak të rritjes së përqendrimit gjatë shtatzënisë dhe ushqyerjes me gji. Ky anabolik i fuqishëm arrin përqendrimin më të lartë në gjakun e të dy gjinive gjatë pubertetit dhe pas 20 vitesh zvogëlohet.

Si mund të mësoni për mungesën e hormoneve?

Sipas rezultateve të një testi gjaku, i cili nuk ndryshon nga çdo standard i kryer në laborator. Mund të bëhet në bazë të referimit, të cilin duhet ta pyesni mjekun tuaj.

A është i rrezikshëm hormoni sintetik i rritjes?

Ka shumë raste të ekzagjerimit të efekteve negative të substancave të ndryshme të prodhuara artificialisht në organizëm. Për një kohë të gjatë, edhe kreatina, e cila është një nga suplementet dietike më të sigurta dhe më efektive, u prezantua në media si potencialisht e dëmshme për njerëzit.

Një situatë e ngjashme lind rreth hormonit të rritjes. Sipas ekspertëve, rreziqet nga marrja e tij janë të kufizuara në një rritje të sheqerit në gjak dhe ënjtje. Rritja e madhësisë së mëlçisë ose këmbës janë raste të izoluara, shkaku i të cilave ishte doza e tepërt.

Pse merret hormoni i rritjes?

Rënia e këtij hormoni në lidhje me moshën është një proces i natyrshëm, por nuk ndikon pozitivisht tek një person. Funksioni i tij nuk është i kufizuar në stimulimin e rritjes së muskujve. Ngadalëson patologjitë degjenerative që ndodhin në trupin e çdo personi me kalimin e moshës, është përgjegjës për dëshirën seksuale, mbështet aktivitetin mendor dhe mirëqenien e përgjithshme.

Një rënie e hormonit të rritjes shkakton rezultatin e kundërt. Vitaliteti i një personi zvogëlohet dhe dëshira seksuale zbehet. Humbja e masës muskulore, si rregull, fillon të zëvendësohet nga yndyrat e depozituara në shtresën nënlëkurore, domethënë, silueta fillon të humbasë atraktivitetin e saj. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, merrni analogun e tij të sintetizuar të faktorit të rritjes.

Ku mund ta blej ilaçin?

Faktori i rritjes i ngjashëm me insulinën-1 u përshkruhet njerëzve që kanë ndjeshmëri të ulët të indeve ndaj hormonit. Një recetë e tillë zakonisht mund të merret në një klinikë të specializuar. Hormoni i sintetizuar shitet edhe në internet.

Gjëja kryesore është të bëni një blerje ose përmes një zinxhiri farmaci ose në një dyqan, specialiteti i të cilit është ushqimi sportiv dhe suplementet. Përndryshe, do të jetë mjaft e vështirë të kontrollohet cilësia e substancës.

Rritja e hormonit të rritjes pa marrë analoge sintetike

Gjumi i duhur, domethënë koha e mjaftueshme, ju lejon të stimuloni prodhimin natyral të hormonit, si dhe trajnimi i forcës. Sa më shumë kohë i kushtohet aktivitetit fizik, aq më aktive ndodh sinteza.

Një studim i kohëve të fundit tregoi se njerëzit që ushtrojnë rregullisht kanë rritur qarkullimin e IGF-1 dhe hormonit të rritjes në gjakun e tyre pas stërvitjes, gjë që nuk u gjet te "subjektet" e patrajnuar që kryenin të njëjtin stërvitje.

Prodhimi i hormonit ndodh gjatë gjithë gjumit, por kulmi më i madh, sipas hulumtimeve, vërehet pikërisht në fillim të fazës së thellë. Prandaj, sa fle një person është e rëndësishme. Kohëzgjatja e rekomanduar e gjumit duhet të jetë nga shtatë deri në nëntë orë.

Po aq e rëndësishme është ushqyerjen e duhur. Dieta duhet të jetë e ekuilibruar. Preferenca duhet t'u jepet ushqimeve pa yndyrë, pasi ushqimet e yndyrshmeçojnë në një ulje të hormonit të rritjes.

Suplemente dietike të dobishme

Përqendrimi substancave të dobishme luan një rol të rëndësishëm në sintezën e hormoneve. Një rritje e lehtë e nivelit të tij mund të arrihet edhe duke marrë një multivitaminë të rregullt. Përdorimi i kombinuar i glutaminës me argininë ka një efekt shumë më të madh.

Siç është vërtetuar në hulumtim, një përzierje e tillë duhet të përgatitet në proporcione të sakta. Dhe për të arritur vërtet rezultate të mira, është më mirë të blini një aditiv sesa të përzieni vetë përbërësit.

Substancat që rrisin nivelet e hormoneve

Përfaqësohet nga shtatë grupe kryesore:

Vitaminat

Këto nuk janë vetëm vitamina A, B5, B12, por edhe acid folik, si dhe heksanikotinat inositol.

Aminoacidet

Mineralet

Ky grup përfaqësohet nga substanca të tilla si zinku, jodi, kromi dhe magnezi.

Substancat vitale

Përfaqësohen kolostrum dhe Alfa GPC (alfa-glicerilfosforilkolina), e cila është e njohur për shumë njerëz si alfa GPC.

Hormonet

Përdorimi i melatoninës, DHEA dhe pregnelone gjithashtu mund të ndihmojë në eliminimin e mungesës së hormonit të rritjes.

Substancat me origjinë bimore

Ky grup përfshin: silymarin, forskolin (coleonol), chrysin, griffonia dhe tribulus.

Adaptogjenë natyralë

Këto janë bimë që rrisin rezistencën e trupit ndaj efekteve negative të llojeve të ndryshme, ndërkohë që stimulojnë dhe tonifikojnë. Adaptogjenët më të famshëm janë xhensen dhe angelica chinensis. Hormoni i rritjes mund të stimulohet duke konsumuar frutat e pemës së xinxifes, skisandrës dhe kokrrave të ujkut, ekstraktit të zarzavateve të egra, ekstraktit të rrënjëve të poligonum multiflorum, si dhe rrënjëve të bimëve si ashwagandha, astragalus dhe eleutherococcus.

Efektiviteti i secilës prej substancave të listuara është vërtetuar me shumë vite kërkime. Mineralet me vitamina gjenden në multivitamina të rregullta, dhe aminoacide gjenden në të ndryshme të ushqyerit sportiv. Ka edhe ato substanca, duke përfshirë xhensen, krizinën dhe të tjera, të cilat nuk janë të përfshira në përbërje produkte të njohura, por blihen veçmas.

Hormoni i rritjes në bodybuilding është bërë pothuajse më i popullarizuar se AAS, prandaj stërvitja e çdo atleti, madje edhe një amator, sot nuk mund të konsiderohet seriozisht pa përdorimin e tij. Por këtu fillojnë problemet, sepse pa një bazë të caktuar njohurish, jo vetëm që nuk mund të merrni efektin e dëshiruar, por edhe të përballeni me një falsifikim me cilësi të ulët dhe të rrezikoni shëndetin tuaj. Është gjithashtu e rëndësishme të dini se si të injektoni hormonin e rritjes në mënyrë intramuskulare dhe të ruani ilaçin, gjë që mund të ndikojë ndjeshëm në efektivitetin e tij. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme të thellohet se çfarë është hormoni i rritjes, i njohur gjithashtu si somatotropin, pse është kaq i popullarizuar në bodybuilding dhe si të zgjidhni ilaçin me cilësi më të lartë dhe të provuar.

Para së gjithash, atletët përpiqen të zbulojnë se si të administrojnë hormonin e rritjes, pas së cilës ata thjesht presin rezultatin e dëshiruar. Kjo qasje nuk është plotësisht e saktë, pasi më shpesh efekti varet nga zgjedhja e ilaçit dhe konventat dhe detajet e tjera që janë jashtëzakonisht të rëndësishme, kështu që duhet të filloni me bazat.

Hormoni i rritjes (somatotropina) është një hormon peptid i prodhuar nga gjëndrra e përparme e hipofizës. Përdoret në mjekësi (vonesa e rritjes tek fëmijët, shërim nga lëndimet e rënda dhe madje edhe përtëritje), si dhe në bodybuilding dhe sporte të tjera. Rritja e hormonit të rritjes ose prodhimi i tij në trup çon në një rritje të theksuar të masës muskulore, djegien e yndyrës, ngadalësimin e katabolizmit, forcimin e sistemit imunitar dhe efekte të tjera që janë pothuajse të pamundura të mbivlerësohen në bodybuilding.

Hormoni i rritjes prodhohet në trupin e njeriut. Kjo ndodh nën ndikimin e:

• Aktiviteti fizik;
• Somatoliberin;
• Ghrelina;
• Medikamente peptide;
• Sasi e mjaftueshme e proteinave.

Trupi ka gjithashtu një hormon që bllokon prodhimin e hormonit të rritjes të quajtur somatostatin. Disa peptide jo vetëm që nxisin prodhimin e hormonit të rritjes në trup, por gjithashtu reduktojnë prodhimin e somatostatinës. Gjithashtu ka një efekt pozitiv në prodhimin e somatotropinës dhe kontribuon në përparimin e atletëve.

GH ju lejon të ndërtoni njëkohësisht masë muskulore dhe të digjni yndyrën e tepërt, gjë që më parë konsiderohej e pamundur me stërvitjen natyrale. Karakteristika e tij më e rëndësishme është se rrit numrin e qelizave të muskujve. Falë kësaj, edhe pas një kursi të hormonit të rritjes, rezultati mbetet praktikisht i pandryshuar, ndryshe nga steroidet anabolike, efekti i të cilave redukton ndjeshëm fenomenin e rikthimit.

Shumica e efekteve të hormonit të rritjes ndodhin për shkak të faktor i ngjashëm me insulinën rritje ose IGF-1, i cili prodhohet në mëlçi nën ndikimin e sopatotropinës. Është gjithashtu e rëndësishme të merret parasysh e mundshme efektet anësore, megjithëse prania e tyre pothuajse gjithmonë përcaktohet nga doza e hormonit të rritjes në bodybuilding. Ndër më të zakonshmet janë dhimbjet e vogla ose mpirjet në ekstremitete, mbajtja e lëngjeve, rritja e presionit të gjakut dhe rritja e nivelit të sheqerit në gjak.

Ndër efektet anësore më të rëndësishme janë shtypja e funksionit të tiroides, hipertrofia e zemrës dhe organeve të tjera të brendshme, si dhe rritja e belit. Megjithatë, këto efekte anësore ndodhin vetëm tek profesionistët që marrin GH rregullisht dhe në doza jashtëzakonisht të larta. Marrja plotësuese e insulinës zvogëlon rrezikun e diabetit me përdorimin afatgjatë të hormonit të rritjes, kjo është arsyeja pse për shumë profesionistë është parakusht. Nga ana tjetër, nëse i përmbaheni dozave të sakta, atëherë marrja kalon plotësisht pa gjurmë, në shumicën e rasteve edhe pa u rritur. presionin e gjakut. Kjo e bën marrjen e hormonit të rritjes pothuajse më domethënëse se steroidet anabolike, efektet anësore të të cilëve janë shumë më të forta.

Cilat lloje të hormoneve të rritjes ekzistojnë?

Nëse veprimi i GH dhe përdorimi i tij në dozën e duhur nuk shkakton ndonjë problem dhe ju lejon të merrni një efekt të jashtëzakonshëm, atëherë blerja e tij dhe zgjedhja e duhur janë shpesh faza më e vështirë. Vlen të sqarohet menjëherë se prodhuesi kryesor dhe ndoshta i vetmi i barnave peptide është Kina. Për të njëjtën arsye, çdo hormon i rritjes që blini të dorës së dytë është padyshim fals. Prodhuesit arrijnë të falsifikojnë edhe barna kineze, gjë që vetëm sa shton numrin e falsifikimit në treg. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të blini GH vetëm nga shitës të besuar ose faqe me reputacion të mirë, duke kontrolluar njëkohësisht barnat për autenticitetin. Për fat të mirë, shumë prodhues aplikojnë numra serialë të veçantë që nuk mund të falsifikohen (ato janë të vendosura nën mbulesë), duke përdorur ato mund të kontrolloni vërtetësinë e ilaçit direkt në faqen e internetit të kompanisë.

Sa i përket vetë barnave, zgjedhja e tyre varet nga faktorë të ndryshëm. E para dhe më e rëndësishmja është, natyrisht, çështja e çmimit, sepse nëse buxheti është i pakufizuar, atëherë është mirë të zgjidhni GR-në më të njohur dhe të provuar (ajo de Jintropin) dhe të merrni një efekt të garantuar prej tij. Sidoqoftë, dëshira për të kursyer para shpesh luan një shaka mizore me atletët, kjo është arsyeja pse ata bëhen viktima të mashtruesve me ilaçe të falsifikuara. Sot, cilësia e garantuar mund të sigurohet vetëm nga ato barna që janë të certifikuara zyrtarisht:

• Jintropin;
• Ansomon;
• Hygetropin;
• Dinatrope.

Ka shumë hormone të tjera në treg, cilësia e të cilave shpesh është e diskutueshme. Droga të tilla si Kigtropin dhe Rastan nuk kanë qenë të njohura për një kohë të gjatë për shkak të thjesht mundësisë së madhe për t'u futur në një falsifikim. Ka edhe falsifikime që fillimisht janë krijuar për qëllime fitimi dhe, në rastin më të mirë, atleti nuk do të ndjejë asnjë efekt nga marrja e tyre. Këto përfshijnë Hetropin, Norditropin, Blue Tops dhe të tjerë. Me blerjen e këtyre barnave, ju jeni të garantuar të merrni GH që nuk funksionon dhe të rrezikoni shëndetin tuaj.

Nëse flasim për ilaçe të lira kineze GH, atëherë në shumicën e rasteve efekti i tyre mund të krahasohet me ruletën. Ndonjëherë mund të hasni në një produkt që funksionon, megjithëse më shpesh do të ketë një pluhur krejtësisht të ndryshëm në shishe. Çmimi i tyre është dukshëm më i ulët se ai i barnave me cilësi të lartë, gjë që shpesh inkurajon atletët të provojnë fatin dhe të eksperimentojnë me trupin e tyre. Sidoqoftë, nëse doni të merrni një efekt të garantuar dhe të mos njiheni me një listë të madhe të efekteve anësore, atëherë është më mirë të shmangni nëntokën dhe të blini vetëm ilaçe të provuara nga tregtarë të besueshëm. Vlen gjithashtu të theksohet rëndësia ruajtjen e duhur, pasi nëse shkelen standardet, edhe ilaçet origjinale mund të humbasin efektivitetin e tyre (për shembull, ruajtja në temperaturë të gabuar).

Si të merrni hormonin e rritjes në mënyrë korrekte?

Është po aq e rëndësishme të dini për përdorimin e saktë të GH për të shmangur gabimet e zakonshme. Çdo ilaç ka një periudhë jashtëzakonisht të shkurtër veprimi, kështu që injeksionet do të duhet të bëhen shpesh. Si rregull, injeksionet bëhen ose në mëngjes ose menjëherë para ose pas stërvitjes. Është gjithashtu e rëndësishme të theksohet se nuk duhet të injektoni ilaçin gjatë ose pas ngrënies. Kjo lidhet me nivelet e sheqerit në gjak. Sa më i vogël të jetë, aq më i fortë do të jetë efekti i ilaçit, prandaj koha e mëposhtme është më e mira për marrjen e tij:

• Para mëngjesit (nivelet e glukozës janë më të ulëta pas gjumit);
• Pas stërvitjes (rezervat janë varfëruar pas stërvitjes);
• Para stërvitjes (në disa raste, kur duhet të siguroni efektin e dëshiruar gjatë dhe pas stërvitjes).

Në rastet kur nuk është e mundur të injektohet bari me stomakun bosh, injeksioni duhet të bëhet dy orë pas vaktit të fundit, kur niveli i glukozës në gjak bie dhe GH është më efektiv.

Nëse merrni GH së bashku me insulinën, atëherë ia vlen të mbani mend se është rreptësisht e ndaluar të jepni të dy injeksionet në të njëjtën kohë. Hormoni i rritjes duhet të jetë gjithmonë i pari, dhe vetëm pas 20-30 minutash mund të injektoni insulinë. Sa i përket vendeve të injektimit, GR vendoset në mënyrë subkutane ose intramuskulare, vendi më i mirëështë barku. Së pari, kjo zonë është mjaft e madhe dhe lejon injeksione edhe gjatë një kursi të gjatë, dhe së dyti, kjo qasje ju lejon të aktivizoni djegien e yndyrës lokale, e cila është gjithmonë një plus. Një alternativë janë injeksionet intramuskulare (triceps, deltoids, kofshë), ato janë të përshtatshme për një efekt lokal më të theksuar, si dhe për ata që për ndonjë arsye shmangin injeksionet në bark.

Ne nuk do t'ju këshillojmë të përdorni hormonin e rritjes dhe të themi se ky artikull është vetëm për qëllime informative! Por nëse vendosni ta përdorni, gjithmonë së pari studioni udhëzimet, kundërindikacionet dhe efektet anësore.

Hormoni i rritjes dhe masa e muskujve | Efektet anësore të hormonit të rritjes, dëmtojnë shëndetin

Siç na bindin shitësit, somatropina për të fituar masë muskulore është ilaçi më i mirë, jo inferior në efektivitetin e tij ndaj steroideve. Dhe barku i fryrë i sportistëve profesionistë, të cilët tashmë janë bërë shenjë dalluese e bodybuilding, vetëm e konfirmojnë këtë. Duket se nga vijnë dyshimet? Gjithçka që duhet të bëni është të blini hormonin e rritjes dhe me siguri do të shtoni peshë! Megjithatë, nëse shikoni me kujdes, rezulton se përfitimet e marrjes së hormonit të rritjes për muskujt janë shumë iluzore. Por efektet anësore të hormonit të rritjes dhe dëmi për shëndetin janë plotësisht reale. Nëse somatropina ndihmon në rritjen e masës muskulore apo jo, dhe pse është e nevojshme fare, lexoni artikullin tim. Gjërat më interesante rreth stërvitjes dhe ushqimit sportiv në kanalin tonë të telegramit

Hyrje

Nëse flasim për hormonet për shtim në peshë, atëherë lideri në këtë drejtim është, autoriteti i tij në këtë çështje është i pamohueshëm. Prova më e mirë për këtë është se meshkujt kanë natyrshëm më shumë masë muskulore se femrat, edhe pa stërvitje. Megjithatë, ata që përdorin steroid mund ta konfirmojnë këtë me një ndërgjegje të pastër.

Nëse krahasoni një person që ushtron rregullisht, por ushtron pa përdorur testosteron, dhe dikë që nuk ushtron, por përdor steroid anabolikë, atëherë ky i fundit do të ketë më shumë masë muskulore, aq i fortë është efekti i testosteronit në rritjen e muskujve. Prandaj, niveli i hormonit seksual mashkullor në bodybuilding ishte, është dhe mbetet gur themeli që përcakton rritjen e muskujve.

HORMONI I RRITJES dhe RRITJA (Më falni për tautologjinë)

Hormoni i rritjes, i njohur gjithashtu si somatropin, është një hormon peptid që prodhohet nga trupi ynë gjatë adoleshencës. Është falë tij që ne rritemi, zhvillohemi dhe shndërrohemi nga një foshnjë që peshon disa kilogramë në një të rritur. Niveli maksimal Sekretimi i hormonit somatropinë vërehet në fëmijërinë e hershme, vlerat maksimale ndodhin në kohën e pubertetit dhe ngadalësimi i prodhimit të hormonit të rritjes nga trupi ynë fillon në moshën 26 vjeçare.

Përfundim: një bark i zgjatur në një atlet profesionist është sigurisht i shëmtuar. Por ky dhe efektet e tjera anësore të somatropinës janë një çmim i drejtë për të paguar përdorimin e hormonit të rritjes në bodybuilding.

HORMONI I RRITJES dhe ZEMRA

Sidoqoftë, efekti i somatropinës në organet e brendshme është shumë më i rrezikshëm sesa një bark i fryrë dhe gërhitja e vazhdueshme. Rastet e sëmundjeve të rënda të zemrës në mesin e atletëve profesionistë janë rritur ndjeshëm si rezultat i manisë së hormonit të rritjes në bodybuilding.

Vetëm vitin e kaluar, dy përfaqësues të famshëm dhe ikonë të bodybuilding kanë ndërruar jetë. Rich Pina vdiq në moshën 46-vjeçare, dhe Dallas McCarver ishte edhe më i ri, ai vdiq në moshën 26-vjeçare. Rezultatet e autopsisë së të dyjave, përveç sëmundjeve të mëlçisë dhe tiroides, zbuluan edhe patologji të rënda të sistemit kardiovaskular.

Studimet e kryera në shumë vende kanë konfirmuar se një tepricë e somatropinës në trup kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve të tilla. Këto janë efektet anësore më të këqija të HGH. Megjithatë, ka një fakt interesant...

Hormoni somatropin përmirëson ndjeshëm prodhimin e kolagjenit. Kolagjeni është një proteinë fibrilare që është material ndërtimi për kockat, ligamentet dhe tendinat tona. Pothuajse të gjitha rezultatet e përdorimit të hormonit të rritjes lidhen me këtë, si pozitive ashtu edhe negative. Efekti më i keq është në zemër dhe enët e gjakut. Ata kanë një bazë kolagjeni dhe somatropina nxit ngjeshjen e saj.

Nëse niveli i somatropinës tejkalon normën, atëherë fillon rritja e tepërt e strukturave të kolagjenit, për shkak të së cilës enët bëhen më të ngurtësuara dhe kalimi i gjakut nëpër zemër bëhet më i vështirë. Me ndryshimet e lidhura me moshën, enët bëhen më të holla - mund të ndodhin goditje hemorragjike dhe sëmundje të tjera sistemi i qarkullimit të gjakut. Rezulton se çdo devijim nga norma në nivelin e somatropinës, si më i lartë ashtu edhe më i ulët, shkakton dëmtim të zemrës.

Shumë bodybuilders vendosin të blejnë hormonin e rritjes, edhe sepse ai forcon ndjeshëm sistemi muskuloskeletor. Ky efekt konsiderohet pozitiv për fitimin në masë, pasi ligamentet dhe nyjet e forta ju lejojnë të punoni me pesha të rënda. Shqyrtimet e hormonit të rritjes nga atletët që e kanë provuar vetë tregojnë se muskujt bëhen pak më të mëdhenj dhe më të fortë gjatë marrjes së tij.

Por kjo nuk ndodh për shkak të hipertrofisë së fibrave muskulore. Predhat fascia në të cilat ato janë të paketuara bëhen thjesht më të dendura, duke u rritur paksa në vëllim. Por kjo nuk ka asnjë efekt në rritjen e muskujve.

Ndodh që gjatë stërvitjes të ndodhin gabime ose trupi nuk mund të përballojë nivelin e caktuar të ngarkesës. Në këtë rast, somatropina ka një efekt pozitiv - me ndihmën e saj, dëmtimet e muskujve dhe ligamenteve shërohen më shpejt. Por për të shmangur probleme të tilla, mjafton të planifikoni stërvitjen tuaj në mënyrë korrekte. Sepse kur bëni sporte forcash, performanca e dobët është më e mirë se puna e tepërt.

Përfundim: Aftësia e hormonit të rritjes për të rritur prodhimin e kolagjenit ka një efekt të dobishëm në sistemin muskuloskeletor. Por ajo rritet, veçanërisht në mosha e pjekur, rrezik për probleme me zemrën.

HORMONI I RRITJES NË BODYBUILDING

Përdorimi i somatropinës është praktikuar për një kohë mjaft të gjatë, vetitë e saj janë studiuar plotësisht. Prodhimi i barnave që e përmbanin u krijua qysh në vitin kohët sovjetike. Nëse hormoni i rritjes së muskujve dhe me të vërtetë ishte po aq i mirë sa steroidet anabolike, atëherë do të përdorej në baza të barabarta me ta. Megjithatë, kjo nuk ndodhi.

Ka pasur raste të izoluara të përdorimit të hormonit të rritjes nga bodybuilders në Bashkimin Sovjetik, por ekskluzivisht me qëllim të rritjes së ngurtësisë së muskujve. Dhe disa atletë, veçanërisht peshëngritësit, përdorën hormonin somatropin për të shëruar shpejt dëmtimet e marra gjatë punës me pesha ekstreme. Në këtë rast, përdorimi i një ilaçi të tillë ishte i justifikuar.

Por askush nuk përjetoi rritje të jashtëzakonshme të muskujve nga somatropina. Kjo përkundër faktit se në ato ditë ajo nxirrej nga gjëndrra e hipofizës së të vdekurve, domethënë ishte e natyrshme, jo artificiale, domethënë më efektive. Fakti që askush nuk përdorte somatropinë për shtim në peshë në atë kohë tregon padobishmërinë e saj në këtë kapacitet.

Sa i përket steroideve, ato ishin jashtëzakonisht të njohura në mesin e bodybuilders në atë kohë. Dhe megjithëse ishte e mundur të blihej hormoni i rritjes në një farmaci në të njëjtën mënyrë steroid anabolikë lirisht dhe madje edhe pa recetë, por ata që donin të shtonin peshë zgjodhën steroidet. Dhe kjo vazhdoi deri në fillim të këtij shekulli.

Përfundim: hormoni i rritjes është i padobishëm për muskujt. Somatropina në bodybuilding ka kuptim vetëm si një mjet për shërimin dhe rikuperimin nga lëndimet.

BLERJA E HORMONIT TË RRITJES NUK DO TË DO TË SHUMË PESHË

Në vitet 2000, shkencëtarët kinezë shpikën një metodë për prodhimin e proteinave rikombinante (artificiale). Kështu ata filluan të bëjnë biznes me hormonin e rritjes - ata ngritën prodhimin privatisht, pasi nuk kërkonte kosto të mëdha financiare dhe e nxorën në shitje.

Dhe duke qenë se reklamimi është motori më i mirë i tregtisë, një valë informacioni masive dhe e mirëfinancuar mbuloi të gjithë botën. Miti që pretendon se blerja e hormonit të rritjes do të thotë të fitosh masë me një garanci 100% dhe masë "të ligët" pa yndyrë, është ngritur në rangun e së vërtetës absolute.

Por revistat sportive të botuara në CIS gjithashtu kishin një dorë në popullarizimin e hormonit të rritjes në bodybuilding. Dhe kjo nuk është rastësi, sepse një nga Botime ruse në sportet e forcës, i cili reklamon në mënyrë aktive somatropinën, ishte në të njëjtën kohë eksportuesi zyrtar i hormonit të rritjes artificiale nga Kina.

HGH nuk ka qenë gjithmonë një ilaç artificial për ndërtimin e muskujve. Ilaçet anabolike janë përdorur më parë si trajtim për gjendjet patologjike. Sot, detyra kryesore e somatotropinës është të stimulojë rritjen e indeve tek atletët dhe të formojë një kontur ideal të trupit. A është atjedëm dhe efekte anësore nga hormoni i rritjes?Nëse po, atëherë në cilat raste ndodh kjo?

Pse atletët marrin hormonin e rritjes në bodybuilding dhe fitnes?

Një ilaç somatotrop, i njohur gjithashtu si hormoni i rritjes, vlerësohet nga atletët për rritjen aktive të masës muskulore dhe reduktimin e yndyrës së trupit. Në të njëjtën kohë, ilaçi nuk ndikon në forcën dhe qëndrueshmërinë. Kjo karakteristikë është e rëndësishme për bodybuilders dhe ata që janë të përfshirë profesionalisht në palestër.

Atletët shpesh fillojnë të përdorin hormonin e rritjes në prag të garave ose kur nuk kanë parë ndryshime progresive në trupin e tyre për një kohë të gjatë. Në bodybuilding, somatotropina vepron si një stimulues i vëllimit të muskujve. Për palestër, kjo është, para së gjithash, përmirësimi i kontureve të trupit.

Bodybuilders që duan të rrisin peshën e tyre trupore përmes muskujve mund të presin një rritje prej 2 deri në 4 kg në muaj me përdorimin e ilaçit. Kur masa e yndyrës humbet, pesha, përkundrazi, zvogëlohet. Somatotropina ka një veçori të veçantë: forcimin e kockave dhe ind lidhor. Prandaj, disa atletë përdorin hormonin e rritjes për të reduktuar lëndimet e shpeshta dhe për të përshpejtuar shërimin nga lëndimi.

Efekti i somatotropinës në trup

Efekti i hormonit të rritjes në trupin e njeriut është studiuar për një kohë të gjatë dhe puna në këtë drejtim vazhdon edhe sot e kësaj dite. Të dyja përfitimet dhe dëmet e marrjes së një hormoni anabolik janë vërtetuar.

Zona e ndikimit të somatotropinës mbulon një spektër të gjerë të trupit të njeriut: nga sistemi nervor para metabolizmit.

1 . Në sistemin kardiovaskular Hormoni i rritjes vepron me vetitë e tij vazodiluese. Rritet qarkullimi i gjakut periferik: përmes arterieve të vogla, venave dhe kapilarëve.

2. Mbi sistemin imunitar Ky ilaç ka një efekt pozitiv. Aktiviteti fizik– këto janë kushte stresuese për trupin dhe hormonet e rritjes forcojnë sistemin imunitar gjatë kësaj periudhe.

3. Në sistemin nervor somatotropina ka një efekt negativ: ndikon në nervat periferikë, të cilët janë përgjegjës për transmetimin e impulseve nga sistemi nervor qendror në muskuj, organe dhe lëkurë.

4. Efekti i hormonit të rritjes në veshka është i paqartë. Nga njëra anë, ruan ekuilibrin e ujit dhe stimulon sekretimin e acidit nga veshkat. Por nga ana tjetër, ai kontribuon në shfaqjen e hipertensionit renal (rritje të presionit të gjakut) dhe sëmundjes së rrallë kardiomiopatia akromegalike.

5. Mbi rritjen dhe zhvillimin e trupit të njeriut, somatotropina vepron duke shtypur prodhimin e hormonit të vet të rritjes. Në doza të rritura ndjeshëm, ilaçi shkakton një rritje pjesë të ndryshme trupit dhe organeve të brendshme.

6. Në gjëndrën tiroide hormonet anabolike në përqendrime të larta kanë një efekt depresiv, duke ngadalësuar prodhimin e insulinës. Si rezultat provokohet diabeti mellitus.

7. Efekti i hormonit të rritjes në metabolizëm vëzhguar në tërësi. Së pari, somatotropina shkatërron qelizat dhjamore, që do të thotë se kolesteroli ulet. Së dyti, përshpejton sintezën e proteinave dhe ka një efekt stimulues në shpërndarjen e aminoacideve në qeliza. Hormoni i rritjes gjithashtu stimulon sintezën e glukozës në mëlçi, e cila rrit nivelin e sheqerit në gjak.

8. Efekti i somatotropinës mbi testosteronin dhe fuqinë rritet. Hormoni i rritjes përmirëson funksionin erektil dhe efektin e testosteronit, por ka shumë pak efekt në epshin e një mashkulli.

Efektet anësore të hormonit të rritjes tek njerëzit

Ka efekte anësore kur merret hormoni i rritjes tek njerëzit. Karakteristika kryesore në rast të ndonjë devijimi negativ, tejkalohet doza e lejuar, kohëzgjatja e marrjes së barnave dhe kombinimi i pasuksesshëm me stimulues të tjerë.

Pasojat e përdorimit të somatotropinës mund të jenë si më poshtë:

Shtypja e gjëndrës tiroide. Insulina fillon të prodhohet ngadalë, që do të thotë se ekziston rreziku i diabetit.

Sindroma e tunelit. Periferike fibrave nervore ndjeni peshën e vëllimit të rritur të muskujve. Kjo bën që gjymtyrët të lëndohen dhe të mpihen.

N akshkrirja e lëngut.Ndodh kryesisht në vetë muskujt. Por pa kufizime në konsumimin e ushqimeve të kripura dhe alkoolit, gjatë periudhës së marrjes së medikamenteve, lëngu grumbullohet në duar dhe gishta. Humbja e masës muskulore pas përfundimit të kursit është minimale.

Akromegalia. Zgjerimi i pjesëve të trupit të njeriut. Procesi shoqërohet me dhimbje. Vërehet gjatë konsumimit të dozave të mëdha të somatotropinës.

Hipertrofia e zemrës (rritje në madhësinë e organit). Kjo patologji shfaqet te atletët profesionistë që kanë marrë hormonin e rritjes për një periudhë të gjatë, duke e tejkaluar dozën.

Rrezik për goditje në tru dhe presion të lartë të gjakut. Marrja e hormonit të rritjes fëmijërinë mund të provokojë një goditje në një trup të rritur. Pasojat e përdorimit të një hormoni anabolik manifestohen në formën e rritjes së presionit të gjakut. Në këtë rast, ju duhet të zvogëloni dozën e somatotropinës.

Dobësi dhe përgjumje. Ky mund të jetë reagimi i trupit ndaj njohjes së parë me ilaçin ose ndaj një produkti me cilësi të ulët.

Rritja e organeve të brendshme. Vizualisht, ky efekt anësor parashikohet në formën e një barku të dalë. Simptoma të tilla vërehen tek bodybuilders në një kurs të gjatë të barnave me doza të tepërta. Kjo është për shkak të faktit se somatotropina shtyp hormonin natyror të rritjes, i cili prodhohet nga vetë trupi.

Rritja e niveleve të sheqerit në gjak. Ilaçi somatotrop stimulon sintezën e glukozës në mëlçi dhe në këtë mënyrë provokon një rritje të niveleve të sheqerit.

Efektet anësore të hormonit të rritjes tek sportistët meshkuj, përveç pasojave të sipërpërmendura: dhimbje koke dhe muskujsh, dëmtim i kërcit artikular, intolerancë ndaj karbohidrateve, ulje e funksionit të dëgjimit.

Mitet imagjinare për efektet anësore të hormonit të rritjes

Një gamë e gjerë e efekteve anësore të mundshme nga marrja e hormonit të rritjes vërtetohet nga kërkimet ekzistuese. Megjithatë, disa dukuri janë subjekt i dyshimit midis vetë atletëve dhe shkencëtarëve.

1. Rrezik i lartë për kancer. Ky mit mbart disa të vërteta nëse ka konsum të pakontrolluar të somatotropinës ose kur atleti ka një predispozicion për shfaqjen e tumoreve malinje. Në këtë rast, hormoni i rritjes do të kontribuojë në zhvillimin e tumoreve. Me përdorimin normal të drogës, nuk u gjet asnjë lidhje e qartë.

2. Nivele të reduktuara të hormonit të rritjesprodhuar nga vetë trupi. Përsëri, pasoja të tilla janë të mundshme vetëm në doza të larta.

3. DHEdhe rritet në madhësi, që do të thotë se ndodh hipertrofia e organeve të brendshme. Kur një atlet nuk e kalon normën e konsumit të hormonit të rritjes artificiale, kjo patologji nuk ndodh.

4. Meshkujt duhet të jenë të kujdesshëm ndaj efektit në potencë kur marrin somatotropinë. Sistemi riprodhues i mashkullit nuk vuan në doza normale, kjo është vërtetuar nga shkencëtarët.

është një proteinë e sekretuar nga gjëndrra e përparme e hipofizës, që përmban 191 aminoacide. Kjo substancë prodhohet nga trupi i njeriut gjatë gjithë jetës, vetëm në sasi të ndryshme. Lëshimi maksimal i somatotropinës ndodh në adoleshencë kur vërehet vrullja maksimale e rritjes.

Hormoni i rritjes është një substancë që mund të futet artificialisht në trupin e njeriut sipas një skeme të caktuar. Pas marrjes së këtij ilaçi, ka një efekt në. Si rezultat i këtij efekti, ndodh rritja lineare e eshtrave, rritet sasia e masës muskulore dhe shpërbërja e yndyrave përshpejtohet. Somatotropina pengon procesin e shkatërrimit të kolagjenit në inde dhe nuk lejon prodhimin e enzimave që shkatërrojnë aminoacidet në trup.

Prania e një sasie të mjaftueshme të hormonit të rritjes çon në një rritje të numrit dhe madhësisë së qelizave të gjëndrave mbiveshkore, gonadave, mëlçisë dhe gjëndrës tiroide. Somatotropina stimulon dhe përshpejton zbërthimin e yndyrave në trup. Kjo çon në një rritje të përqendrimit të acidit yndyror, i cili nga ana tjetër pengon efektin e insulinës në transportin e glukozës.

Efektet fiziologjike

Për të arritur një efekt pozitiv në trup, duhet të dini se si të përgatitni dhe merrni siç duhet hormonin e rritjes. Droga e mirë prek një person në mënyrat e mëposhtme:

• aktivizon proceset natyrore të rimëkëmbjes në trup, duke penguar faktorët shkatërrues;
• Efekti rinovues (në varësi të karakteristikat individuale person - për 5-10 vjet);
• forcimi i indit kockor;
• trashësia e shtresës së yndyrës zvogëlohet;
• ka një rritje të masës muskulore;
• forcimi i mbrojtjes së trupit;
• stimulimi i aktivitetit të trurit;
• rritja e aftësive intelektuale;
• uljen e sasisë së kolesterolit në gjak;
• stimulimi i aktivitetit seksual.

Për kë janë injektuar injeksionet?

Injeksionet e hormonit të rritjes indikohen si për burrat ashtu edhe për gratë mbi moshën 20 vjeç. Nuk këshillohet përdorimi i këtij ilaçi më herët, pasi ekziston rreziku i zhvillimit asimetrik të kockave dhe të tjera pasoja negative. Somatotropina artificiale përdoret për të rritur përkufizimin e muskujve duke zvogëluar trashësinë e shtresës yndyrore.

Ekziston një mendim midis mjekëve se hormoni i rritjes është kundërindikuar në prani të diabetit mellitus për shkak të rritjes së nivelit të sheqerit në gjak. Por kjo është e gabuar, siç konfirmojnë studimet e fundit mjekësore. Kur përdorni hormonin e rritjes nga njerëzit që janë të sëmurë diabeti mellitus, ka nevojë për monitorim të kujdesshëm të niveleve të sheqerit në gjak. Ilaçi konsiderohet si një antagonist i insulinës. Gjatë përdorimit të tij, lind një disonancë jo karakteristike për shkak të mungesës së një sasie të mjaftueshme të hormoneve të sekretuara nga organizmat ose ato që vijnë nga jashtë.

Për këtë arsye, gjatë përdorimit të hormonit të rritjes, bëhet i nevojshëm rregullimi i sasisë së insulinës së administruar. Gjatë 2 javëve të para të përdorimit të këtij produkti, duhet të monitoroni çdo ditë nivelet e glukozës në gjak. Në shumicën e rasteve, bëhet e nevojshme të rritet pak doza e insulinës (mesatarisht me 1-3 njësi).

Gjithashtu, injeksionet e somatotropinës duhet të përdoren me kujdes tek njerëzit me hipertension arterial, pasi ato rrisin presionin e gjakut. Rruga për të dalë nga situata është zvogëlimi i sasisë së klorurit të natriumit (kripës së tryezës) të konsumuar. Në çdo rast, këshillohet që të konsultoheni me një mjek për të përjashtuar ndikim negativ në trupin e njeriut.

Çfarë nevojitet për injeksione të hormonit të rritjes?

Cila është mënyra më e mirë për të injektuar një ilaç që përmban somatotropinë? Ekspertët rekomandojnë përdorimin e një shiringe insuline 100 njësi për injeksion. Ilaçi mund të hollohet me ujë baktericid ose steril, i cili shitet në çdo farmaci. Disa prodhues të hormoneve të rritjes ofrojnë lëng për përgatitjen e injeksioneve në komplet. Për të bërë një injeksion, duhet të përdorni gjithashtu pambuk me alkool për trajtim lëkurën dhe ampula të barit.

Nuk është as e vështirë të kuptosh se si të hollosh hormonin e rritjes tek njeriu i zakonshëm pa arsim mjekësor. Për ta bërë këtë ju duhet të bëni sa më poshtë:

• nëse ilaçi i holluar do të ruhet për më shumë se një ditë, atëherë duhet të përdorni ujë baktericid dhe jo steril si një përbërës shtesë;
• Ndalohet derdhja e lëngut direkt në pluhur. Shiringa e injektimit duhet të mbahet në mënyrë që uji të rrjedhë poshtë mureve të shishes;
• Ndalohet rreptësisht tundja e ampulës para përdorimit për përzierjen më të mirë të përbërësve të lëngshëm dhe të thatë. Kjo do të zvogëlojë ndjeshëm efektivitetin e ilaçit;
• për të kombinuar përbërësit kryesorë të përfshirë në injeksion, rekomandohet të rrotulloni me kujdes shishen rreth boshtit të saj;
• Për të marrë një dozë të barit, duhet të holloni ampulën me hormonin e rritjes me 1-2 ml ujë.

Udhëzime për përdorimin e hormonit të rritjes

Si të injektoni hormonin e rritjes për të arritur efektivitetin maksimal? Prodhuesit e barnave të këtij lloji ofroni udhëzimet e mëposhtme:

1. Gjetja e një vendi të përshtatshëm ku rekomandohet të bëhet injeksioni nuk është i vështirë. Prodhuesit tregojnë se zona optimale për injeksion është zona e barkut (8 cm nga kërthiza). Gjilpëra duhet të futet në zonën e vendosur midis lëkurës dhe muskujve. Opsioni më i mirë– çdo herë kërkoni një zonë që është më pak e dhimbshme.
2. Prodhuesit e hormonit të rritjes tregojnë se çdo injeksion i ri duhet të kryhet në një zonë të ndryshme të lëkurës. Komponentët e ilaçit, kur aplikohen në nivel lokal, mund të shkaktojnë lipodistrofi. Ajo manifestohet me shkatërrimin e shtresës yndyrore në vendin e injektimit të hormonit të rritjes.
3. Shiringa duhet të lihet në një kënd prej 45° me lëkurën, pas së cilës ilaçi duhet të injektohet ngadalë në inde. Për të parandaluar rrjedhjen e lëngut, rekomandohet të mbani gjilpërën në këtë pozicion edhe për 5-10 sekonda të tjera.
4. Injeksioni duhet të bëhet vetëm me duar të pastra, të lara më parë me sapun.
5. Para përdorimit, qafa e ampulës duhet të fshihet me alkool (pambuk ose pecetë). Të njëjtat veprime duhet të kryhen në lëkurë në vendin e injektimit.
6. Kur e futni ilaçin në shiringë, duhet të siguroheni me kujdes që të mos futen flluska ajri në të.

Kur përdorni produkte që përmbajnë somatotropinë, duhet të kuptoni se nuk mund të arrihet një efekt i menjëhershëm. Një rënie në sasinë e yndyrës dhe një rritje e lehtësimit vërehet gradualisht.

Kohëzgjatja e kursit gjatë të cilit rekomandohet përdorimi i hormonit është 7 muaj. Efektiviteti maksimal vërehet nëse filloni ta përdorni këtë produkt me doza minimale dhe gradualisht e rritni atë. Gjithashtu rekomandohet të zvogëlohet sasia e barit të përdorur në fund të kursit.

Në fazën e parë, doza optimale për një injeksion është 4 njësi. Pas një muaji, sasia e hormonit mund të rritet në 4.5 njësi, dhe pas 7 ditësh të tjera - në 5 njësi (2 injeksione nga 2.5 njësi secila). Nëse ka ndonjë defekt anësor (dhimbje kyçesh, fryrje), duhet të zvogëloni pak dozën e këtij bari. Nuk rekomandohet të anashkaloni ilaçin.

Hormoni i rritjes, duke hyrë në trupin e njeriut, fillon të veprojë pas 3 orësh. Tek një person mosha e të cilit nuk i kalon 45 vjeç, prodhimi i kësaj substance ndodh gjatë gjumit. Prandaj, në këtë rast, injeksioni rekomandohet të bëhet herët në mëngjes. Në këtë mënyrë mund të zgjatet artificialisht procesi që organizmi ka nisur gjatë natës. Kur doza e somatotropinës është 5 njësi dhe njeriu bën dy injeksione, i dyti duhet të bëhet në mesditë. Në këtë kohë, përqendrimi në gjak arrin maksimumin.

Rritja e efektit të hormonit të rritjes

Për të arritur rritje hiperaktive të indeve muskulore, nuk mjafton vetëm përdorimi i hormonit të rritjes. Në këtë rast, rekomandohet kombinimi i tij me insulinë. Ky hormon duhet të injektohet shtesë në gjak në prani të dozave të mëdha të ilaçit kryesor - somatotropinës. Kjo substancë lehtëson ndjeshëm ngarkesën e përjetuar nga pankreasi.

Doza e rekomanduar e insulinës është 6-8 njësi. Duhet të administrohet para çdo vakti. Në këtë rast, është e lehtë të stimulohet një rritje në masën e muskujve dhe të përshpejtohen proceset metabolike në trup. Vetëm një mjek mund të zgjedhë dozën specifike të insulinës dhe hormonit të rritjes.

• tretësira e përgatitur për injeksion mund të ruhet vetëm në frigorifer në një temperaturë prej +2...+8°C;
• Shmangni ekspozimin direkt të ampulës rrezet e diellit, mos e ngrohni ose ngrini;
• pluhuri i thatë mund të ruhet jo më shumë se 2 vjet;
• Rekomandohet të jepni injeksione në stomak bosh. Pas procedurës, gjithashtu nuk keni nevojë të hani për 40 minuta;
• Pushimi minimal midis injeksioneve është 4 orë.

Për të rritur efektivitetin e përdorimit të këtij produkti, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe dietës suaj. Çdo ditë duhet të hani 2-3 g proteina për 1 kg peshë. Është e nevojshme të shmangni ushqimet që përmbajnë karbohidrate lehtësisht të tretshme.

Referencat

1. Henry, M. Kronenberg Sëmundjet e gjëndrës tiroide / Henry M. Kronenberg et al - M.: Reed Elsiver, 2010. - 392 f.
2. Grekova, T. Gjithçka për të cilën nuk dinit gjëndër tiroide/ T. Grekova, N. Meshcheryakova. - M.: Tsentrpoligraf, 2014. - 254 f.
3. Danilova, N. A. Sëmundjet e gjëndrës tiroide. Metodat efektive trajtimi dhe parandalimi / N.A. Danilova. - M.: Vektor, 2012. - 160 f.
4. Dreval, A.V. Sëmundjet e tiroides dhe shtatzënia / A.V. Dreval, T.P. Shestakova, O.A. Neçaeva. - L.: Mjekësi, 2007. - 625 f.

⚕️Melikhova Olga Aleksandrovna - endokrinologe, 2 vjet përvojë.

Merret me çështjet e parandalimit, diagnostikimit dhe trajtimit të sëmundjeve të sistemit endokrin: gjëndra tiroide, pankreasi, gjëndrat mbiveshkore, gjëndrra e hipofizës, gonadat, gjëndrat paratiroide, gjëndra e timusit etj.