Mësimi i edukimit fizik të projektit të shekullit të 21-të. Mësimi i kulturës fizike të shekullit XXI. “Mësim modern i edukimit fizik

18 Prill 2010 në Kompleksin Sportiv Olimpiyskiy si pjesë e Festivalit të XVI Ndërkombëtar të Edukimit Fizik dhe Sporteve "Zgjedhja jonë është një mënyrë jetese e shëndetshme!" u bë fillimi ceremonial Konkurrenca gjithë-ruse aftësitë profesionale të mësuesve novatorë “Mësimi i edukimit fizik i shekullit të 21-të”.

Fillimi i ndritshëm i konkursit gjithë-rus të aftësive profesionale të mësuesve novatorë

Mysafirë nderi Olga Sergeevna Slutsker, presidente e organizatës publike gjithë-ruse "Federata e Aerobisë së Fitnesit të Rusisë", menaxher i projektit të partisë " Rusia e Bashkuar» “Mësimi i edukimit fizik i shekullit XXI”; Yuri Petrovich Sentyurin, Sekretar i Shtetit, Zëvendës Ministër i Arsimit dhe Shkencës i Federatës Ruse; Svetlana Sergeevna Zhurova, Zëvendëskryetare Duma e Shtetit, kampion Lojërat Olimpike, Zëvendës Sekretari i Presidiumit të Këshillit të Përgjithshëm të partisë Rusia e Bashkuar; Irina Konstantinovna Rodnina, Zëvendëskryetare e Komitetit të Arsimit të Dumës Shtetërore, kampione olimpike tre herë, menaxhere e projektit të partisë "Rusia e Bashkuar" "Yard Trainer", "Sportet Shkollore"; Mikhail Borisovich Terentyev, deputet i Dumës së Shtetit, kampion i Lojërave Paralimpike, Sekretar i Përgjithshëm i Komitetit Paralimpik Rus, menaxher projekti i partisë Rusia e Bashkuar " Vend i bashkuar"; Maria Aleksandrovna Kiseleva, kampione olimpike tre herë, anëtare e presidiumit të Këshillit Presidencial për Kulturë Fizike dhe Sport; Alexey Yurievich Nemov, kampion olimpik katër herë, president i Festivalit Ndërkombëtar të Edukimit Fizik dhe Sporteve "Zgjedhja jonë është një mënyrë jetese e shëndetshme!"; Sergei Aleksandrovich Markov, Zëvendës Kryetar i Komisionit për Çështjet e Shoqatave Publike dhe Organizatave Fetare.

Falë mbështetjes së partisë "Rusia e Bashkuar", të gjithë të ftuarit morën dhurata të paharrueshme - bluza dhe kapele me simbolet e konkursit "Mësimi i edukimit fizik të shekullit 21".

“Doni të jeni të shëndetshëm?”, “Doni që mësimet e edukimit fizik të ndryshojnë?”, “A dëshironi që edukimi fizik në shkollë të jetë në modë dhe interesant?” - Pyetjeve të të ftuarve të nderit, 3000 pjesëmarrësit e mbledhur - nxënës të shkollave të mesme dhe të mesme, mësuesit dhe prindërit e tyre - u përgjigjën njëzëri dhe me zë të lartë: "Po!" Në fund të pjesës zyrtare, mësuesit kryesorë të Federatës së Fitnes Aerobics të Rusisë dhe specialistë të ftuar të klasit botëror zhvilluan një mësim demonstrimi në shkallë të gjerë dhe spektakolare në edukimin fizik të mijëvjeçarit të ri. Hip-hop, gjimnastikë, arte marciale, disko - këto janë vetëm disa grupe ushtrimesh që fëmijët ishin në gjendje t'i zotëronin së bashku gjatë një mësimi emocionues, dinamik të shoqëruar me muzikë moderne në modë.

Një dhuratë për të gjithë pjesëmarrësit e ngjarjes ishte performanca ndezëse e yllit të popit rus Sergei Lazarev.

Informacione të hollësishme rreth konkursit dhe ngjarjes në faqet e internetit:

Informacion në sfond:

Konkursi gjithë-rus i aftësive profesionale të mësuesve novatorë "Mësimi i edukimit fizik të shekullit 21" mbahet nga All-Rusi organizatë publike"Federata e Aerobisë së Fitnesit të Rusisë" në kuadër të projektit të partisë "Mësimi i edukimit fizik të shekullit 21". Ideja e mbajtjes së konkursit i përket partisë politike gjithë-ruse "Rusia e Bashkuar". Konkursi mbahet me mbështetjen e Ministrisë së Arsimit dhe Shkencës Federata Ruse, Ministria e Sportit, Turizmit dhe Politikës Rinore të Federatës Ruse, Ruse universiteti shtetëror kultura fizike, sporti dhe turizmi, qeveria institucioni arsimor arsimim shtesë fëmijë "Qendra Federale për Turizmin e Fëmijëve dhe Rinisë dhe Historinë Lokale", redaksia e gazetës "Sporti në shkollë". Zbatohet në të gjitha entitetet përbërëse të Federatës Ruse.

« Mësimi modern kultura fizike.

Si duhet të jetë?

Edukimi fizik është një nga themelet e shëndetit tonë. Dhe ku tjetër, nëse jo në shkollë, mund të ndërtohet ky themel? Pikërisht në mësimet na duhet t'i ndihmojmë fëmijët të heqin qafe shpatullat e përkulura dhe gjoksin e fundosur dhe të zhvillojnë forcën, shpejtësinë, fleksibilitetin dhe shkathtësinë e tyre. Nxënësit kanë nevojë për një mësim të plotë të edukimit fizik - jashtëzakonisht aktiv, i pajisur mirë me mjete teknike moderne. Kafshët tona shtëpiake duhet të zotërojnë edukimin fizik. Kjo është veçanërisht e rëndësishme.

Unë besoj se është e pamundur të gjykohet prodhimi në bazë të studentëve individualë, ndoshta të pakujdesshëm. edukimi fizik në shkollën tonë. Nëse ekipi i një shkolle merr çmime, e gjithë shkolla lavdërohet dhe konsiderohet të jetë e avancuar. Nëse ata u ulën nga mbrapa, kjo do të thotë se mësuesi është dembel. Në fund të fundit, certifikatat dhe medaljet nuk jepen për përfundimin me sukses të kurrikulës. Nga puna në kurrikula Nuk ka rezultate të shpejta, rezultatet e konkursit janë menjëherë të dukshme për të gjithë. Programi i edukimit fizik të shkollës përpiqet të balancojë dy komponentët e edukimit fizik, përkatësisht format mësimore dhe jashtëshkollore.

Edhe pse, natyrisht, roli parësor i mësimit mbetet i pandryshuar, i cili mbetet forma kryesore e mësimdhënies së fëmijëve.

Edukimi fizik nuk është vetëm aftësia për të goditur me saktësi topin ose për të vrapuar shpejt, por është forca dhe energjia, disponimi i fëmijëve, në të cilin studimet janë të lehta dhe funksionojnë me shkëndijë; Ky është shëndeti i fëmijës, i cili përbëhet nga shumë gjëra - modaliteti i duhur dita dhe ushqimi, koha e lirë racionale.

Kërkesat për një mësues modern janë të larta.

mësuesit e gjeneratës së re, mësuesit novatorë, përpiqen të vazhdojnë me jetën, të jenë në nivelin e detyrave moderne, ne e kuptojmë se është e pamundur të mësohet edukimi fizik duke përdorur metoda të vjetra, të vjetruara në pajisje të vjetruara.

Një mësues i edukimit fizik duhet të jetë një organizator i mirë. Ai ka nevojë për një gamë të gjerë trajnimesh.

Ka shumë, shumë probleme mësues modern edukimi fizik. Përveç njohurive dhe aftësive të mëdha, pikëpamjes së gjerë dhe entuziazmit, atij i kërkohet edhe një ndjenjë e vërtetë dashurie për fëmijët. Një mësuese e vërtetë shkon tek fëmijët çdo mëngjes si në një festë, me një rezervë force të freskët, ide të reja dhe ndjenja të pashpenzuara.

Një problem që ka marrë përmasa globale sot është i pamjaftueshëm aktiviteti motorik fëmijët.

Këtu e kanë origjinën shumë sëmundje dhe nga këtu vijnë shumë telashe të edukimit fizik shkollor. Jo të gjithë nxënësit aktualë të shkollës janë mjaftueshëm të zhvilluar fizikisht dhe jo të gjithë janë të gatshëm të përfshihen në luftime të vetme me bashkëmoshatarët e tyre.

Gjatë disa viteve, Instituti Kërkimor i Fiziologjisë së Fëmijëve dhe Adoleshentëve studioi rutinën e përditshme të studentëve në qytete dhe fshatra të ndryshëm të vendit. Rezultatet e këtyre studimeve tregojnë një reduktim nga viti në vit në kohën ku fëmijët kalojnë ajër të pastër, për reduktimin e lojës së tyre dhe aktivitetit fizik në përgjithësi.

Fëmija mosha parashkollore lëviz pothuajse vazhdimisht. Me hyrjen në shkollë, ky aktivitet zvogëlohet pothuajse përgjysmë. Mësimet, detyrat e shtëpisë, TV, kompjuteri zgjasin gjithë ditën.

Shkolla ka pak seksione sportive për fëmijët më të vegjël. Fëmijët përjetojnë urinë e vërtetë motorike!

Hulumtimet tregojnë se mosha më e re– më e favorshme për formimin e aftësive motorike bazë, zhvillimin funksionet motorike, për të nxitur interesin për edukimin fizik.

Një problem po aq i rëndësishëm është rritja e efektivitetit të edukimit fizik dhe përmirësimi i cilësisë së njohurive. Për ta bërë këtë, si mësuesit ashtu edhe prindërit duhet të njohin modelet e zhvillimit të aftësive motorike të fëmijëve dhe adoleshentëve në lidhje me moshën, në mënyrë që të mos humbasin kohën më të favorshme, ta përdorin atë për të ngritur nivelin e përgjithshëm të zhvillimit të fëmijës. madje edhe për të rritur rezultatet e tij sportive.

Ndryshimet më të rëndësishme në sistemin motorik të një fëmije ndodhin midis moshës 8 dhe 12 vjeç.

Detyrat kryesore në shkollë duhet të kryhen dhe zgjidhen sa më plotësisht të jetë e mundur brenda 5-7 viteve të arsimimit të fëmijëve, përndryshe do të humbasë koha më produktive për zhvillimin e aftësive motorike të nxënësve të shkollës.

Adoleshenca është periudha më e rëndësishme kur, me ndihmën e edukimit fizik, mund të rrisni ndjeshëm jo vetëm aftësinë e përgjithshme fizike, por edhe nivelin e forcës dhe qëndrueshmërisë. Por gjatë së njëjtës periudhë, ndodh një ristrukturim biologjik i trupit të fëmijës. NË PLANIFIKIMIN E AKTIVITETIT FIZIK PËR ADOLESHENTËT ËSHTË I NEVOJSHËM DIPLOMIMI I rreptë. Për shkak të zhvillimit intensiv të shpejtësisë së lëvizjes, adoleshentët përshtaten shumë mirë me ngarkesat me shpejtësi të lartë dhe mund të tregojnë rezultate të shkëlqyera në vrapim.

Efektiviteti i edukimit fizik të fëmijëve do të rritet ndjeshëm nëse theksi i tij bie në periudha më të favorshme të zhvillimit të përshpejtuar natyror. sistemi motorik fëmijë. KUR SHFAQEN AFTËSI TË MJAFTUESHME TË MËDHA REZERVUESE PËR PËRMIRËSIM FIZIK PA DËME TË SHËNDETIT.

Aktiviteti fizik i nxënësve të çdo moshe duhet të jetë vetëm në një nivel optimal, pa stresi maksimal. Maksimumi aktivitet fizik nuk ka efekt.

LOJRAT DO TË NGRITIN NJË GJENERAT FITUESish

PO PRITIM MEDALET DHE REKORDAT E ARTA

29 vjet më parë, kur avioni u ngrit për herë të parë në Moskë ariu olimpik, lotët i dolën në sytë e gjithë vendit. Kjo është krenaria kombëtare për një fuqi të madhe, e cila në çdo kohë, nga askund, pavarësisht nga armiqtë e saj, ka kërkuar rezerva të fshehura, duke demonstruar fuqinë dhe fuqinë e saj.

Më pas, në vitin 1980, duke parë simbolin e bashkimit kombëtar, secili prej nesh shpresonte në shpirt në rikthimin e tij. Dhe ajo orë ka ardhur.

Lojërat Olimpike kanë qenë gjithmonë mjeti më efektiv për promovimin e sporteve dhe imazh i shëndetshëm jeta.

Pas çdo Olimpiadë, një bum i vërtetë sportiv fillon në vendin që e pret atë - dhe, për fat, ne nuk mund t'i shpëtojmë kësaj.

Në fund të fundit, këta janë fëmijët tanë, që kanë parë – disa drejtpërdrejt, disa në TV – shfaqje sportistët më të mirë, do t'i detyrojnë t'i çojnë në shkolla sportive, pista patinazhi, të blejnë patina, ski etj. Dhe një nga këta djem do të bëhet patjetër një yll i ri sportiv - brezi i Lojërave Olimpike të Moskës - 80 dha të korrat e medaljeve në fillim të viteve '90, brezi IGR - 2014 do të japë frytet e tij tashmë në vitet 20 të shekullit të 21-të.

DETYRAT E EDUKIMIT FIZIK DHE PËRMBAJTJA E MËSIMIT TË EDUKIMIT FIZIK.

Edukimi fizik është një proces i shumëanshëm që synon arritjen e përsosmërisë fizike të brezit të ri dhe kryhet në një sistem të diversitetit të formave të ndërvarura të organizimit të ushtrimeve fizike.

Me rëndësi të veçantë në këtë sistem është ora e edukimit fizik si forma kryesore dhe e detyrueshme e edukimit fizik për të gjithë nxënësit e shkollës.

Në mësimet e edukimit fizik, në një shkallë ose në një tjetër, zgjidhen të gjitha detyrat kryesore të edukimit fizik, të cilat burojnë nga qëllimi i përgjithshëm i procesit arsimor, të rrisë një brez të ri të gatshëm për punë shumë produktive, mbrojtjen e atdheut dhe pjesëmarrjen në aktivitete sociale. jeta politike vende.

Një aspekt i rëndësishëm i procesit pedagogjik në mësimet e edukimit fizik është trajnimi i nxënësve të shkollës veprime motorike.

Formimi i aftësive motorike kryhet në unitet me zhvillimin e cilësive themelore motorike.

Mekanizmi fiziologjik i lëvizjeve themelore formohet në procesin e trajnimit dhe edukimit të një personi.

Objektivat arsimore përcaktojnë njohuritë, aftësitë dhe aftësitë që duhen fituar.

Detyrat e zhvillimit të cilësive motorike tregojnë se cilat sisteme të trupit duhet të promovohen në procesin e edukimit fizik. Çdo nxënës i shkollës tashmë ka disa cilësi motorike - forcë, shpejtësi, qëndrueshmëri, fleksibilitet - dhe ka një ose një përvojë tjetër motorike. Atij mund t'i mësohen vetëm ato veprime motorike që ai vetë mund të kryejë, duke marrë parasysh shkallën e zhvillimit të sistemeve funksionale të trupit të tij dhe stokun e disponueshëm të lëvizjeve të fituara.

Si rregull, ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis nivelit të zotërimit të teknikave të lëvizjes dhe shkallës së zhvillimit të cilësive motorike të nevojshme për këtë. Rastet e mospërputhjes nuk ndodhin shpesh; Në procesin e mësimdhënies dhe trajnimit, këto mospërputhje zhduken sa më shpejt, sa më saktë mësuesi të identifikojë cilësitë e zhvilluara jo mjaftueshëm dhe të zgjedhë më saktë mjetet e ndikimit pedagogjik.

Futja e sqarimeve të nevojshme në detyrat e vitit në lidhje me karakteristikat e zhvillimit fizik të studentëve (gjatësia dhe pesha e trupit, perimetri i gjoksit, fiziku, gjendja e sistemit muskuloskeletor) dhe aftësia e tyre fizike është përgjegjësi e menjëhershme dhe e drejtpërdrejtë. të mësuesit të edukimit fizik.

Në mësimet e edukimit fizik, zgjidhen kryesisht detyra edukative: zgjedhja e ushtrimeve dhe teknikave metodologjike i nënshtrohet detyrave për përmirësimin e shëndetit. Zhvillimi i cilësive motorike ndodh në procesin e të mësuarit të lëvizjeve dhe veprimeve motorike, por mund të realizohet plotësisht vetëm me orë shtesë jashtë orarit të mësimit.

Objektivat e orëve të edukimit fizik në lidhje me nxënësit e shkollave të mesme mund të formulohen si më poshtë:

1. të përmirësojë aftësitë e llojeve bazë të lëvizjeve dhe veprimeve motorike të fituara në mësimet e klasave të mëparshme;
2. rritjen e nivelit të performancës fizike;
3. ndihmoni në ruajtjen e një niveli të lartë të performancës mendore;
4. të zhvillojë forcën, qëndrueshmërinë statistikore dhe shpejtësinë;
5. të komunikojë një gamë të caktuar njohurish mbi bazat stërvitje sportive, metodat e ushtrimeve të pavarura fizike dhe struktura biomekanike e lëvizjeve;
6. të zhvillojë aftësinë për të zgjedhur dhe kryer në mënyrë të pavarur ushtrime fizike me qëllim të përmirësimit personal dhe për zhvillimin e orëve me një grup shokësh.

CILËSITË E PERSONALITETIT TË NJERIUT QË ZHVILLOHEN GJATË SPORTIT:

1. "Sportiviteti". Këtu dhe zhvillimin fizik, aftësi fizike, sportivitet, guxim, këmbëngulje;
2. Guximi, vendosmëria;
3. këmbëngulje, këmbëngulje në arritjen e qëllimeve;
4. vetëvlerësim dhe thjesht respekt për veten;
5. Ndjenja e bukurisë, sensi estetik;
6. Një ndjenjë harmonie - qëndrueshmëri, proporcionalitet i mendimeve dhe veprimeve.

CILËSITË E DREJTUAR NË BOTËN QË RRETON ATLETËT.

1. Miqësia, gatishmëria për miqësi, kërkimi i miqve;
2. Dashamirësia, vullneti i mirë;
3. Respekt për kundërshtarët, gjyqtarët, spektatorët;
4. Ndershmëria, virtyti, mirësjellja, vërtetësia, sinqeriteti;
5. Fisnikëria, bujaria;
6. Mirëkuptimi i ndërsjellë ndërmjet gjyqtarëve të vendeve dhe popujve të tjerë.

Hyrje
Edukimi fizik është një nga themelet e shëndetit tonë. Dhe ku tjetër, nëse jo në shkollë, mund të ndërtohet ky themel? Pikërisht në mësimet na duhet t'i ndihmojmë fëmijët të heqin qafe shpatullat e përkulura dhe gjoksin e fundosur dhe të zhvillojnë forcën, shpejtësinë, fleksibilitetin dhe shkathtësinë e tyre. Nxënësit kanë nevojë për një mësim të plotë të edukimit fizik - jashtëzakonisht aktiv, i pajisur mirë me mjete teknike moderne. Edukimi fizik nuk është vetëm aftësia për të goditur me saktësi topin ose për të vrapuar shpejt, por është forca dhe energjia, disponimi i fëmijëve, në të cilin studimet janë të lehta dhe funksionojnë me shkëndijë; Ky është shëndeti i fëmijës, i cili përbëhet nga shumë gjëra - rutina e duhur ditore dhe ushqimi, koha e lirë racionale.

Ne jemi mësues të gjeneratës së re, mësuesit novatorë përpiqen të vazhdojnë me jetën, të jenë në nivelin e detyrave moderne, ne e kuptojmë se është e pamundur të mësosh edukimin fizik duke përdorur metoda të vjetra, të modës së vjetër, megjithatë, siç thotë proverbi : "Çdo gjë e re është e vjetër e harruar mirë," Prandaj, ne duhet që në qasjet tona të reja të marrim të gjitha më të mirat që kishim dhe t'i përdorim ato në mënyrë korrekte, racionale në mësimin e fëmijëve në përputhje me kërkesat. bota moderne. Jeta ecën përpara, shfaqen sporte dhe hobi të reja. Dhe kjo nuk mund të injorohet. Prandaj, ekzistonte nevoja për të kërkuar teknologji të reja përveç katër ose pesë sporteve kryesore tradicionale të ofruara nga programi. Kjo është rëndësia jonë zhvillimin metodologjik.
Fatkeqësisht, numri i nxënësve të përjashtuar nga orët e edukimit fizik është në rritje. Dhe shumica nuk sheh interes për këtë temë. Shumë prej këtyre nxënësve humbasin interesin për mësimet dhe i shmangin ato në çdo mënyrë të mundshme, ose kryejnë ushtrime pa kujdes. Pikërisht këtu lind problemi i aktivitetit të pamjaftueshëm tek fëmijët, i cili rezulton me shfaqjen e shumë sëmundjeve. Prandaj, po bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për mësuesit që të futin metoda dhe vlerësime të reja mësimore në mësimet e tyre për të interesuar nxënësit. Programet e reja duhet të jenë tërheqëse për shëndetin dhe, më e rëndësishmja, për jetën. A do të jetë në gjendje fëmija të luajë sport në mënyrë të pavarur, a do të zënë rrënjë orët e edukimit fizik në jetën e tij familjare. Kjo është një qasje e re ndaj kësaj lënde arsimore.
Hipoteza: Në mënyrë që aktiviteti fizik i fëmijëve të bëhet më i madh nivel të lartë, si rezultat i së cilës kjo do të çojë në një forcimin e përgjithshëm të shëndetit të fëmijës dhe një ulje të sëmundjeve në përgjithësi, është e nevojshme përdorimi i teknologjive të reja, edhe për interesin e nxënësve, dhe që fëmija të kuptojë nevojën për sport. , si një nga themelet themelore të zhvillimit të tij, i cili do të ndikojë pozitivisht në jetën e tij të ardhshme.
Qëllimi i zhvillimit tonë: Të interesojmë studentët në klasat e edukimit fizik dhe t'i përfshijmë ata plotësisht në këtë lëndë, duke përdorur qasje të reja në procesin e të mësuarit.
Detyrat:
- Përdorimi racional dhe hap pas hapi i qasjeve të reja në procesin mësimor;
- Rritja e nivelit të performancës fizike të fëmijëve;
- Mësojini fëmijët të jenë të ndërgjegjshëm për kryerjen e detyrave të caktuara ushtrime fizike;
- Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm;
- Kryerja e aktiviteteve sportive, garave të natyrës brenda klasës dhe shkollës;
- Mbështetja e një sfondi emocional pozitiv për fëmijët
- Tregoni qasje të reja, duke përdorur shembullin e një mësimi të hapur në MAOU “Liceu Nr. 58”, përshkruar në pjesën praktike
Metodat e kërkimit: Analiza e literaturës shkencore dhe metodologjike;
Metoda eksperiment pedagogjik;

Mësimi i edukimit fizik me elemente breakdancing
Qëllimi i orës së mësimit: Zhvillimi i karakteristikave fizike dhe aktivitetit motorik të nxënësve.
Objektivat e mësimit:
1) Zhvillimi i aftësive të koordinimit dhe forcës, qëndrueshmërisë, fleksibilitetit, aftësisë së kërcimit;
2) Kultivimi i vetëkërkimit, punës së palodhur, disiplinës;
3) Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm;
4) Studimi dhe përmirësimi i kompleksit të elementeve të kërcimit.
5) Mbështetja e sfondit emocional pozitiv të fëmijëve
Ecuria e mësimit:
1) Pjesa hyrëse
a) Ndërtimi. Këtu kujtojmë fjalën e urtë se "e reja është e vjetra e harruar mirë". Në shkollën tonë, falë vazhdimësisë së mësuesve të edukimit fizik, ka mbetur një traditë e mirë: uniforma sportive e një nxënësi - sipër e bardhë, fund e kuqe (e zezë)!
Fizikani i paraqet një raport mësuesit për gatishmërinë e grupit për klasë. Mund ta zgjidhni për çdo muaj ose për të gjithë viti akademik. Në këtë klasë, ushtruesit ndryshojnë çdo muaj.
b) Sondazh me gojë. Fëmijëve u kërkohet t'i përgjigjen pyetjes: Çfarë është një mënyrë jetese e shëndetshme? Si e kuptojnë ata këtë term?
c) Ecja (në gishta, në thembra, në pjesën e jashtme dhe të brendshme të këmbës, gjysmë squat, mbledhje e plotë)
d) Më shpesh një hap, një vrap i njëtrajtshëm (kur bie bilbil, ai nga pas bëhet i pari, fëmijët vrapojnë brenda ana e kundërt. Numri dhe shpeshtësia e bilbilave është në diskrecionin tuaj). Vrapim me hapa anash, djathtas, majtas, mbrapa përpara.
e) Një grup ushtrimesh të veçanta vrapimi (Vrapim me ngritës të lartë të ijeve, vrapim me “mbirje”, kërcim lart për çdo hap, ushtrim “rrota” me këmbë, 2-3 përshpejtime në vijë të drejtë)
e) Ngrohja. Për ngrohje, djemtë i ndajmë në dy grupe (Mund të ndahen në të parën ose të dytën, ose në djem dhe vajza). Në këtë rast, ne u ndamë në të parën dhe të dytën. Në secilin grup ne caktojmë një person përgjegjës i cili do të kryejë ngrohjen për vlerësim. Në këtë rast, mësuesi vëzhgon procesin dhe ndihmon fëmijët nëse është e nevojshme.
Pra, ne kemi bërë një ngrohje dhe tani mund të kalojmë në pjesën kryesore të mësimit.
2) Pjesa kryesore.
Mësimi ynë i sotëm do t'i kushtohet lëvizjeve themelore të kërcimit. Para së gjithash, ju duhet t'i prezantoni fëmijët me këtë koncept dhe çfarë do të thotë. Break-dance ose b-boying (anglisht breakdance) është një kërcim rruge, një nga tendencat e kulturës hip-hop.
Për të zhvilluar mësimin do të na duhet muzikë ndezëse.
Për të filluar, ne do të mësojmë disa lëvizje themelore të kërcimit.
a) Valë horizontale me krahë, valë vertikale me trup.
b) Breshka - në versionin rus: breshkë - Rrotullimi horizontal trupat në krahë të përthyer, të cilët i mbështesin bërrylat e tyre në bark. Rrotullimi konsiston në zvarritjen e trupit nga një bërryl, i cili mbështetet në një pjesë të caktuar të shtypit (djathtas ose majtas), në një bërryl tjetër mbështetës duke e drejtuar njëkohësisht trupin në drejtim të lëvizjes.
c) Sixsteps (FootWork) - përkthyer në Rusisht si "Gjashtë hapa". Quhet kështu sepse përbëhet nga gjashtë lëvizje të këmbëve. Dorë brenda këtë element janë një mbështetje. Këmbët lëvizin në pozicione të ndryshme, për më tepër, kur lëvizni këmbët, ato duhet të kryqëzohen dy herë; Rezultati do të jetë vrapim rrethor me këmbët tuaja në dysheme.
d) Ne shikuam gjithashtu një "tjerrës" të thjeshtë, "shigjeta". Kjo mund të përfshijë edhe elemente të akrobacisë. (Duke qëndruar në kokë, në duar, "Valë", "Rrotë", etj.).
3) Pjesa e fundit. Në fund të mësimit tonë, ne do të konsolidojmë materialin e mbuluar me ndihmën e një beteje vallëzimi. Ndajmë nxënësit në dy ekipe dhe i vendosim në një rreth. Ajo rezulton të jetë një skenë e improvizuar.
Pas së cilës, të gjithë me radhë, së pari nga një ekip, pastaj nga tjetri, shkojnë në qendër të rrethit dhe kryejnë lëvizje vallëzimi në muzikë. Tjetri duhet t'i përsërisë këto lëvizje edhe më mirë. Rezulton të jetë një konkurs "Kush mund të kërcejë kush?" Kohëzgjatja e betejës është 5-7 minuta. Pas së cilës ne zgjedhim fituesin. Sot për ne ka fituar MIKËSIA!
Pastaj formimi përfundimtar i fëmijëve. Duke përmbledhur.
4) Rezultatet e orës së hapur.
Ne kemi përfunduar me sukses qëllimin dhe objektivat e mësimit tonë. Djemtë punonin aktivisht fizikisht, aktiviteti i tyre motorik ishte në një nivel të lartë sot. Në ekip u krijua një mikroklimë e shëndetshme, mirëkuptim i ndërsjellë miqësor ndaj njëri-tjetrit. Gjatë gjithë mësimit, u ruajt një sfond emocional pozitiv. Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm nuk kaloi pa u vënë re. Fillimisht, fëmijët treguan se si e kuptojnë këtë term dhe më pas ne i konsoliduam këto njohuri në praktikë. Më në fund, ne u njohëm me konceptin e "breakdancing" dhe studiuam elementët bazë të këtij kërcimi.
konkluzione
1) Teknologjitë e reja ofrojnë me të vërtetë efikasitet të lartë dhe rezultate pozitive. Kjo u zbulua në rezultatet e eksperimentit tonë të përshkruar më sipër.
2) Niveli i performancës fizike të fëmijëve rritet për shkak të përdorimit racional dhe hap pas hapi të qasjeve të reja në procesin mësimor.
3) Fëmijët me vetëdije filluan të lidhen me kryerjen e disa ushtrimeve fizike, d.m.th. mësuan të kuptojnë pse janë të nevojshme dhe si do të jenë të dobishme më vonë në jetë.
4) Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm në shkollën tonë është bërë në një nivel më të lartë.
5) Falë teknologjive të reja, sfondi i përgjithshëm emocional i mësimeve është rritur, fëmijët filluan të humbisnin mësime më pak dhe u interesuan më shumë për procesin e mësimdhënies së edukimit fizik.
Kështu, mund të themi se të gjitha qëllimet dhe objektivat e zhvillimit tonë u përmbushën, hipoteza u vërtetua.
Referencat

1. Edukimi fizik: klasa 5-7: tekst shkollor. Për studentët e arsimit të përgjithshëm. Institucionet / redaktuar nga M. Ya Vilensky. - Botimi i 4-të, i rishikuar - M: Iluminizmi, 2008.
2. Të mësuarit e përzier: teknologjia arsimore e kohës sonë - M: Edukimi, 2013.
3. Edukim fizik: programi: klasat 5-9/ T.V. Petrova, Yu.A. Kopylov, N.V. Polyankaya, S.S. Petrov. – M.: Ventana-Graf, 2012. – 64 f.
4. Selevko G.K. Moderne teknologji arsimore: Tutorial. – M.: Arsimi publik, 1998. – 256 f.
5. Manzheley I.V. Modele pedagogjike të edukimit fizik: Teksti mësimor. – M.: Qendra Botuese Shkencore “Teoria dhe Praktika e Kulturës Fizike dhe Sporteve”, 2005. – 185 f.

Më shumë se një mijë nxënës të shkollës Kazan lëvizën në të njëjtin ritëm. Elemente moderne të ushtrimeve sportive iu demonstruan atyre nga profesionistë të famshëm të fitnesit. Në pallatin e arteve marciale u zhvillua një mësim masiv i edukimit fizik të shekullit të 21-të. Ekaterina Kudinova zbuloi se si ndryshonte nga një mësim standard.

Ekaterina Kudinova, Ilya Shorin

Ky mësim i edukimit fizik u pëlqye nga të gjithë nxënësit e shkollës. Kjo nuk është vetëm një stërvitje fizike, por edhe një ngarkesë pozitive e emocioneve. Fëmijët mësojnë lëvizje të reja dhe e bëjnë atë me muzikën e tyre të preferuar.

Fëmijët nuk janë të detyruar të luajnë sport këtu. Ata lëvizin me kënaqësi dhe kryejnë të gjitha detyrat e mësuesve. Në fund të fundit, ata nuk kanë nevojë të kërcejnë mbi një dhi, të ngjiten në një litar dhe të vrapojnë njëqind metra. Një element i fitnesit dhe kërcimit i është shtuar një mësimi të edukimit fizik të shekullit të 21-të. Instruktorë të famshëm nga Moska erdhën për të treguar arritjet e tyre. Ky program sportiv për nxënësit e shkollës është fizikisht sfidues, por i bukur në vallëzim.

Mikhail Andreev, instruktor vallëzimi

“Ne përpiqemi të rrisim qëndrueshmërinë e tyre, përpiqemi të zhvillojmë muzikalitetin tek fëmijët, përpiqemi të rrisim aftësitë e tyre thjesht fizike në kërcim, shumë elementë të thjeshtë të shoqëruar nga muzika popullore japin një ndjenjë të ngasjes së plotë.

Në të vërtetë, ne arritëm të krijonim një makinë në sit. Më shumë se një mijë nxënës shkollash përsëritën lëvizjet e trajnerëve. Askush nuk iu shmang këtij mësimi.

Oksana Isaeva

— Më pëlqeu shumë gjithçka, sidomos si kërcenim, muzika, argëtimi, kërcimi, shumë njerëz, mësuesit janë shumë të mirë, shumë gaz, muzikë, argëtim, buzëqeshje.

Maxim Shevyakov

— Në mësimet e edukimit fizik fokusohemi më shumë në cilësitë e forcës, por këtu ka më shumë këtë lloj plasticiteti dhe atletike. Kërcimet janë të reja, lëvizjet mbahen mend mirë, mund t'i përdor edhe në një disko diku.

Në përfundim të nxehjes fizike djemtë i priste një surprizë. Aksioni u mbështet nga Vlad Topalov.

Vlad Topalov, këngëtar rus

— Nuk bëj ushtrime, por shkoj palestër, merrem me boks dhe not. Besoj se sidomos të rinjtë duhet të kujdesen për shëndetin e tyre, është interesante, është e drejtë dhe e mirë.

Specialistët nga Federata Ruse e Fitnes Aerobics kanë zhvilluar tashmë një program për klasat 8-11 dhe e kanë testuar atë në 200 shkolla. Ata janë të sigurt - format i ri mësimet do të rrisin interesin për edukimin fizik.

Tatyana Polukhina, Zëvendës Presidente e Federatës Ruse të Aerobisë Fitnes për Zhvillim programet arsimore

— Më e rëndësishmja, nuk ka informacion të mjaftueshëm për atë që po ndodh tani në botën e fitnesit, dhe kurrikula shkollore– nuk ka ndryshuar prej shumë vitesh, dhe ne jemi gati të prezantojmë mjetet që përdoren në të gjithë botën.

Rafis Burganov, Ministër i Çështjeve të Rinisë, Sportit dhe Turizmit të Republikës së Tatarstanit

— Aerobia e fitnesit nuk pretendon të plotësojë plotësisht orën e tretë të edukimit fizik, por në mënyrë shumë organike ofron t'i përfshijë këto elemente ose në cikle ose elementë në një orë mësimi.

Këtë fundjavë, Kazan po pret për herë të parë Kupën Kombëtare dhe garën gjithë-ruse të gjimnastikës në fitnes. Më shumë se njëqind ekipe marrin pjesë në to. Bëhet fjalë për një mijë e gjysmë sportistë nga qytete të ndryshme. Fituesit do të shpërblehen të dielën.

Hyrje……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Pjesa teorike………………………………………………………………………………..5

Pjesa praktike……………………………………………………………………...7

1. Mësimi i edukimit fizik me elemente breakdancing………………………………..9

Konkluzione……………………………………………………………………………………….15

Referencat…………………………………………………………………………………….16

Hyrje

Edukimi fizik është një nga themelet e shëndetit tonë. Dhe ku tjetër, nëse jo në shkollë, mund të ndërtohet ky themel? Pikërisht në mësimet na duhet t'i ndihmojmë fëmijët të heqin qafe shpatullat e përkulura dhe gjoksin e fundosur dhe të zhvillojnë forcën, shpejtësinë, fleksibilitetin dhe shkathtësinë e tyre. Nxënësit kanë nevojë për një mësim të plotë të edukimit fizik - jashtëzakonisht aktiv, i pajisur mirë me mjete teknike moderne. Edukimi fizik nuk është vetëm aftësia për të goditur me saktësi topin ose për të vrapuar shpejt, por është forca dhe energjia, disponimi i fëmijëve, në të cilin studimet janë të lehta dhe funksionojnë me shkëndijë; Ky është shëndeti i fëmijës, i cili përbëhet nga shumë gjëra - rutina e duhur ditore dhe ushqimi, koha e lirë racionale.

Ne jemi mësues të gjeneratës së re, mësuesit novatorë përpiqen të vazhdojnë me jetën, të jenë në nivelin e detyrave moderne, ne e kuptojmë se është e pamundur të mësosh edukimin fizik duke përdorur metoda të vjetra, të modës së vjetër, megjithatë, siç thotë proverbi : "Gjithçka e re është e vjetër e harruar mirë," Prandaj, ne duhet të marrim në qasjet tona të reja të gjitha më të mirat që kemi pasur, dhe t'i përdorim ato në mënyrë korrekte, racionale në mësimin e fëmijëve në përputhje me kërkesat e botës moderne. Jeta ecën përpara, shfaqen sporte dhe hobi të reja. Dhe kjo nuk mund të injorohet. Prandaj, ekzistonte nevoja për të kërkuar teknologji të reja përveç katër ose pesë sporteve kryesore tradicionale të ofruara nga programi. Kjo është ajo për të cilën bëhet fjalë rëndësinë zhvillimin tonë metodologjik.

Fatkeqësisht, numri i nxënësve të përjashtuar nga orët e edukimit fizik është në rritje. Dhe shumica nuk sheh interes për këtë temë. Shumë prej këtyre nxënësve humbasin interesin për mësimet dhe i shmangin ato në çdo mënyrë të mundshme, ose kryejnë ushtrime pa kujdes. Pikërisht këtu lind problemi i aktivitetit të pamjaftueshëm tek fëmijët, i cili rezulton me shfaqjen e shumë sëmundjeve. Prandaj, po bëhet gjithnjë e më e rëndësishme për mësuesit që të futin metoda dhe vlerësime të reja mësimore në mësimet e tyre për të interesuar nxënësit. Programet e reja duhet të jenë tërheqëse për shëndetin dhe, më e rëndësishmja, për jetën. A do të jetë në gjendje fëmija të luajë sport në mënyrë të pavarur, a do të zënë rrënjë orët e edukimit fizik në jetën e tij familjare. Kjo është një qasje e re ndaj kësaj lënde arsimore.

Hipoteza: Në mënyrë që aktiviteti fizik i fëmijëve të bëhet në një nivel më të lartë, si rezultat i të cilit kjo do të sjellë forcimin e përgjithshëm të shëndetit të fëmijës dhe reduktimin e sëmundjeve në përgjithësi, është e nevojshme përdorimi i teknologjive të reja, edhe për interesi i nxënësve, dhe në mënyrë që fëmija të kuptojë nevojën për sport, si një nga themelet themelore të zhvillimit të tij, i cili do të ndikojë pozitivisht në jetën e tij të ardhshme.

Qëllimi i zhvillimit tonë: Të interesojë studentët në klasat e edukimit fizik dhe t'i përfshijë plotësisht ata në këtë lëndë, duke përdorur qasje të reja në procesin e të mësuarit.

Detyrat:

Përdorimi racional dhe hap pas hapi i qasjeve të reja në procesin mësimor;

Rritja e nivelit të performancës fizike të fëmijëve;

Mësojini fëmijët të jenë të vetëdijshëm për kryerjen e disa ushtrimeve fizike;

Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm;

Kryerja e festivaleve sportive, garave të natyrës brenda klasës dhe shkollës;

Mbështetja e një sfondi emocional pozitiv për fëmijët

Trego qasje të reja duke përdorur shembullin e një mësimi të hapur në MAOU "Liceu Nr. 58", përshkruar në pjesën praktike

Metodat e hulumtimit: Analiza e literaturës shkencore dhe metodologjike;

Metoda e eksperimentit pedagogjik;

Pjesa teorike

Në kërkimin tonë, ne kemi përdorur metodat e mëposhtme: Teknologji e përzier e të mësuarit, teknologji grupore dhe metoda që nxisin zhvillimin e cilësive motorike. Le të zbulojmë se çfarë është secila prej tyre.

Teknologji e përzier e të mësuarit. Shteti Federal standardi arsimor Brezi i dytë përfshin një ndryshim në parimet e organizimit të procesit arsimor, qendra e të cilit tani është studenti. Në këtë rast mësuesi e gjen veten në rolin e organizatorit, partnerit të asistentit. Në këtë mënyrë shkolla jonë krijon kushte për mësim dinamik, fleksibël, të personalizuar. Komponentët kryesorë të mësimit të përzier – Ky është vetë-edukim, ndërveprim indirekt dhe personal mes mësuesit dhe nxënësit.

Nga shumë modele të të mësuarit të përzier, ne u vendosëm në ato kryesore: modelet e grupit "Rrotullimi", tipari i përbashkët i të cilit është se mësimi i përzier zbatohet brenda një lënde dhe klase dhe përfshin ndërveprim të alternuar ballë për ballë dhe në distancë ndërmjet mësuesit dhe nxënësve. Ne kemi përdorur gjithashtu Modeli "Grupi Autonom". Këtu i ndajmë fëmijët në 2 grupe, secilit prej të cilëve i jepet një detyrë specifike. Secili prej tyre ka nga një fëmijë të përgjegjshëm dhe për çdo orë mësimi ndryshojnë përgjegjësit, të cilët e kryejnë këtë proces. Duke punuar në këtë model, mësuesi duhet të ketë aftësinë e shpërndarjes së vëmendjes midis dy grupeve, të jetë në gjendje të organizojë veprimtaritë e nxënësve përmes një sistemi detyrash individuale ose grupore, duke kryer funksionin e asistentit në kryerjen e detyrave. Sigurisht, është ende e vështirë të përdoret kjo teknikë në mënyrë specifike në mësimet e edukimit fizik, por ajo mund dhe duhet të futet gradualisht. Në të ardhmen e afërt do të jetë i mundur edhe përdorimi elementet e mësimit elektronik. Për shembull, duke përdorur transmetimet online zhvilloni një mësim me fëmijët që janë të shkolluar në shtëpi.

Teknika e mëposhtme që ne përdorim është teknologjitë e grupit.

Sipas V.K. Dyachenko, struktura organizative Metodat e mësimdhënies në grup mund të kombinohen, pra të përmbajnë forma të ndryshme: grupore, dyshe dhe individuale. Në këtë rast, komunikimi në grup është i një rëndësie dominuese. Qëllimet kryesore: Sigurimi i veprimtarisë së procesit arsimor, arritja e nivelit të lartë të zotërimit të përmbajtjes. Veçoritë:

1) klasa ndahet në grupe për të zgjidhur probleme specifike;

2) secili grup merr një detyrë specifike (ose të njëjtë ose të ndryshme);

3) përbërja e grupit nuk është konstante.

Gjatë punës në grup, mësuesi kryen një sërë funksionesh: monitoron ecurinë e punës në grup, kontrollon rendin e punës dhe, në rast emergjence, u jep ndihmë nxënësve.

Metodat që nxisin zhvillimin e cilësive motorike, përkatësisht, metodat e ushtrimeve të rregulluara rreptësisht.

Metodat e këtij grupi karakterizohen, para së gjithash, nga ushtrime të përsëritura në kushte të rregullimit të rreptë, përkatësisht:

Përbërja e rreptë e lëvizjeve dhe lidhjet e tyre me njëra-tjetrën;

Ngarkesa e standardizuar rreptësisht;

Në rregullim të rreptë të intervaleve të pushimit dhe rendit të alternimit të pushimit dhe ngarkesës.

Këtu janë disa shembuj të metodave:

1. Metoda standarde e ushtrimeve (përsëritëse, e vazhdueshme, intervale)

2. Metoda e ndryshueshme e ushtrimit (metodë progresive, zbritëse, e ndryshueshme)

3. Metodat e kombinuara – rindryshueshme

4. Metoda e stërvitjes qarkore (të vazhdueshme dhe intervale)

Metodat e ushtrimeve të rregulluara pjesërisht

Këto metoda përfshijnë lojën dhe konkurrencën.

Metoda e lojës karakterizohet nga:

Komploti i veprimeve

Një shumëllojshmëri mënyrash për të arritur qëllimet (fituese), pasi ka rrugë të ndryshme drejt qëllimit gjatë lojës.

Mundësia e përdorimit kompleks të veprimeve të ndryshme motorike.

Një tipar i rëndësishëm i lojës është emocionaliteti dhe mundësi e kufizuar doza e ngarkesës.

Gjithashtu, për edukimin fizik të shekullit të 21-të nevojiten mësime jo tradicionale, si p.sh., mësime fitnesi, mësime olimpike me kampion, mësime teorike, si dhe klasa master të sportistëve profesionistë. Ne gjithashtu duhet të harrojmë ngjarjet sportive jashtëshkollore: seksione të ndryshme sportive, ngjarje dhe gara sportive në të gjithë shkollën.

Si përdoren këto metoda dhe në përgjithësi, si duhet të jepet, sipas mendimit tonë, një mësim në shekullin e 21-të, ne u përpoqëm ta përshkruajmë në pjesën praktike të zhvillimit tonë, duke përdorur shembullin e një mësimi të hapur, si dhe një studim i vogël që kemi kryer gjatë vitit akademik 2013-2014.

Pjesa praktike

Së pari në lidhje me eksperimentin. Në fillim të vitit shkollor, nga paralelet e klasave të 5-ta, zgjodha njërën prej tyre për përdorimin e teknologjive të reja në procesi arsimor. Kjo është klasa 5 "B". Për pjesën tjetër të klasave i mbajta mësimet në mënyrë tradicionale (5 "A", 5 "B",

5 "G", 5 "D"). Qëllimi i këtij eksperimenti ishte të krahasonte efektivitetin e teknologjive të reja me qasjet tradicionale. Konkretisht, për krahasim janë zgjedhur treguesit e mëposhtëm: performanca akademike e fëmijëve dhe numri i mungesave nga klasa. Përsëri, të mos harrojmë qëllimin tonë kryesor të zhvillimit dhe hipotezën e tij, ku fjalë kyçe interesi.

Në punën me klasën e 5-të "B", përdora metoda të ndryshme (Teknologji e të mësuarit të përzier, teknologji në grup dhe metoda që nxisin zhvillimin e aftësive motorike), mbajta mësime jo tradicionale me kampionë, mësime teorike, mësime fitnesi me elementë të lëvizjeve të kërcimit. . Në këtë klasë, disa mësime u zhvilluan në një skenar krejtësisht të ndryshëm, të ndryshëm nga ai standard. Ishte e nevojshme të tregohej krijimtarisë dhe të dalë me detyra gjithnjë e më interesante.

Dhe ky është rezultati që arritëm në tremujorin e tretë:

Performanca e fëmijëve

Bazuar në këto rezultate, mund të konkludojmë se përqindja më e lartë e performancës akademike është në 5 klasa “B” dhe 5 “A”.

Numri i mungesave

5 "B" - 29 pasime

5 “A – 65 pasime

5 "B" - 51 pasime

5 "G" - 46 pasime

5 "D" - 76 pasime

Konkludojmë se klasa 5 “B” ka më pak mungesa nga klasa. Nga kjo mund të konstatojmë faktin se teknologjitë e reja vërtet ofrojnë efikasitet të lartë dhe rezultate pozitive, që do të thotë se ato janë e ardhmja e mësimdhënies.

Dhe si një shembull tjetër i përdorimit të teknologjive të reja - zhvillimi i një mësimi të edukimit fizik për klasën 5 "B".

Mësimi i edukimit fizik me elemente breakdancing

Objektivi i mësimit: Zhvillimi i karakteristikave fizike dhe aktivitetit motorik të nxënësve.

Objektivat e mësimit:

1) Zhvillimi i aftësive të koordinimit dhe forcës, qëndrueshmërisë, fleksibilitetit, aftësisë së kërcimit;

2) Kultivimi i vetëkërkimit, punës së palodhur, disiplinës;

3) Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm;

4) Studimi dhe përmirësimi i kompleksit të elementeve të kërcimit.

5) Mbështetja e sfondit emocional pozitiv të fëmijëve

Ecuria e mësimit:

1) Pjesa hyrëse

a) Ndërtimi. Këtu kujtojmë fjalën e urtë se "e reja është e vjetra e harruar mirë". Në shkollën tonë, falë vazhdimësisë së mësuesve të edukimit fizik, ka mbetur një traditë e mirë: uniforma sportive e një nxënësi - sipër e bardhë, fund e kuqe (e zezë)!

Fizikani i paraqet një raport mësuesit për gatishmërinë e grupit për klasë. Mund ta zgjidhni për çdo muaj ose për të gjithë vitin akademik. Në këtë klasë, ushtruesit ndryshojnë çdo muaj.

b) Sondazh me gojë. Fëmijëve u kërkohet t'i përgjigjen pyetjes: Çfarë është një mënyrë jetese e shëndetshme? Si e kuptojnë ata këtë term?

c) Ecja(në gishta, në thembra, në pjesën e jashtme dhe të brendshme të këmbës, gjysmë squat, mbledhje e plotë)

d) Hapat më të shpeshtë, madje edhe vrapimi(kur bie bilbil, ai që qëndron prapa bëhet i pari, fëmijët vrapojnë në drejtim të kundërt. Numri dhe shpeshtësia e bilbilave është në diskrecionin tuaj). Vrapim me hapa anash, djathtas, majtas, mbrapa përpara.

e) Një grup ushtrimesh të veçanta vrapimi(Vrapimi me ngritjen e kofshës së lartë, vrapimi me një "mbytje", kërcimi lart për çdo hap, ushtrimi "rrota" me këmbë, 2-3 përshpejtime në vijë të drejtë)

e) Ngrohja. Për ngrohje, djemtë i ndajmë në dy grupe (Mund të ndahen në të parën ose të dytën, ose në djem dhe vajza). Në këtë rast, ne u ndamë në të parën dhe të dytën. Në secilin grup ne caktojmë një person përgjegjës i cili do të kryejë ngrohjen për vlerësim. Në këtë rast, mësuesi vëzhgon procesin dhe ndihmon fëmijët nëse është e nevojshme.

Pra, ne kemi bërë një ngrohje dhe tani mund të kalojmë në pjesën kryesore të mësimit.

2) Pjesa kryesore.

Mësimi ynë i sotëm do t'i kushtohet lëvizjeve themelore të kërcimit. Para së gjithash, ju duhet t'i prezantoni fëmijët me këtë koncept dhe çfarë do të thotë. Break-dance ose b-boying (anglisht breakdance)- kërcimi në rrugë, një nga tendencat e kulturës hip-hop.

Për të zhvilluar mësimin do të na duhet muzikë ndezëse.

Për të filluar, ne do të mësojmë disa lëvizje themelore të kërcimit.

a) Valë horizontale me krahë, valë vertikale me trup.

b) Breshka- në versionin rus: breshkë - Rrotullimi horizontal i trupit në krahë të përkulur, të cilët mbështesin bërrylat në shtyp. Rrotullimi konsiston në zvarritjen e trupit nga një bërryl, i cili mbështetet në një pjesë të caktuar të shtypit (djathtas ose majtas), në një bërryl tjetër mbështetës duke e drejtuar njëkohësisht trupin në drejtim të lëvizjes.

c) Sixsteps (FootWork) - përkthyer në Rusisht si "Gjashtë hapa". Quhet kështu sepse përbëhet nga gjashtë lëvizje të këmbëve. Duart në këtë element janë mbështetës. Këmbët lëvizin në pozicione të ndryshme, për më tepër, kur lëvizni këmbët, ato duhet të kryqëzohen dy herë; Rezultati do të jetë vrapim rrethor me këmbët tuaja në dysheme.

d) Ne shikuam gjithashtu një "tjerrë" të thjeshtë, "shigjeta". Kjo mund të përfshijë edhe elemente të akrobacisë. (Duke qëndruar në kokë, në duar, "Valë", "Rrotë", etj.).

3) Pjesa e fundit. Në fund të mësimit tonë, ne do të konsolidojmë materialin e mbuluar me ndihmën e një beteje vallëzimi. Ndajmë nxënësit në dy ekipe dhe i vendosim në një rreth. Ajo rezulton të jetë një skenë e improvizuar.

Pas së cilës, të gjithë me radhë, së pari nga një ekip, pastaj nga tjetri, shkojnë në qendër të rrethit dhe kryejnë lëvizje vallëzimi në muzikë. Tjetri duhet t'i përsërisë këto lëvizje edhe më mirë. Rezulton të jetë një konkurs "Kush mund të kërcejë kush?" Kohëzgjatja e betejës është 5-7 minuta.

Pas së cilës ne zgjedhim fituesin. Sot për ne ka fituar MIKËSIA!

Pastaj formimi përfundimtar i fëmijëve. Duke përmbledhur.

4) Rezultatet e orës së hapur.

Ne kemi përfunduar me sukses qëllimin dhe objektivat e mësimit tonë. Djemtë punonin aktivisht fizikisht, aktiviteti i tyre motorik ishte në një nivel të lartë sot. Në ekip u krijua një mikroklimë e shëndetshme, mirëkuptim i ndërsjellë miqësor ndaj njëri-tjetrit. Gjatë gjithë mësimit, u ruajt një sfond emocional pozitiv. Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm nuk kaloi pa u vënë re. Fillimisht, fëmijët treguan se si e kuptojnë këtë term dhe më pas ne i konsoliduam këto njohuri në praktikë. Më në fund, ne u njohëm me konceptin e "breakdancing" dhe studiuam elementët bazë të këtij kërcimi.

konkluzione

Teknologjitë e reja vërtet ofrojnë efikasitet të lartë dhe rezultate pozitive. Kjo u zbulua në rezultatet e eksperimentit tonë të përshkruar më sipër.

Niveli i performancës fizike të fëmijëve rritet falë përdorimit racional dhe hap pas hapi të qasjeve të reja në procesin mësimor.

Fëmijët me vetëdije filluan të lidhen me kryerjen e disa ushtrimeve fizike, d.m.th. mësuan të kuptojnë pse janë të nevojshme dhe si do të jenë të dobishme më vonë në jetë.

Promovimi i një stili jetese të shëndetshëm në shkollën tonë është bërë në një nivel më të lartë.

Falë teknologjive të reja, sfondi i përgjithshëm emocional i mësimeve është rritur, fëmijët filluan të humbisnin mësime më pak dhe u interesuan më shumë për procesin e të mësuarit të edukimit fizik.

Kështu, mund të themi se të gjitha qëllimet dhe objektivat e zhvillimit tonë u përmbushën, hipoteza u vërtetua.

Referencat

Edukimi fizik: klasa 5-7: tekst shkollor. Për studentët e arsimit të përgjithshëm. Institucionet / redaktuar nga M. Ya Vilensky. - Botimi i 4-të, i rishikuar - M: Iluminizmi, 2008.

Të mësuarit e përzier: teknologjia arsimore e kohës sonë - M: Edukimi, 2013.

Edukimi fizik: programi: klasat 5-9/ T.V. Petrova, Yu.A. Kopylov, N.V. Polyankaya, S.S. Petrov. – M.: Ventana-Graf, 2012. – 64 f.

Selevko G.K. Teknologjitë moderne arsimore: Libër mësuesi. – M.: Arsimi publik, 1998. – 256 f.

Manzheley I.V. Modele pedagogjike të edukimit fizik: Teksti mësimor. – M.: Qendra Botuese Shkencore “Teoria dhe Praktika e Kulturës Fizike dhe Sporteve”, 2005. – 185 f.