Deri më sot, shumë njerëz nuk dinë ose kanë informacione kontradiktore se çfarë janë suplementet dietike (suplementet dietike), cilat janë metodat e përdorimit dhe kundërindikacionet e tyre, si dhe vetitë e dobishme ose të dëmshme. Disa i quajnë suplementet dietike një ilaç për të gjitha sëmundjet, një eliksir i rinisë së përjetshme, një mjet ideal për të humbur peshë etj. Megjithatë, ka edhe kundërshtarë të përdorimit të këtyre aditivëve, të cilët pretendojnë se këto substanca shkaktojnë dëm të pariparueshëm për trupin e njeriut. Kjo pikëpamje e dyfishtë e aditivëve biologjikë është për faktin se propaganda e të mirat dhe të këqijat e tyre ka vazhduar për shumë vite nga ekranet televizive, nga faqet e gazetave dhe revistave.
Shtesa dietike - çfarë është ajo?
Sipas ekspertëve mjekësorë, aditivë aktivë janë ekstrakte të substancave natyrore ose identike me substanca biologjikisht aktive natyrore. Përdoren kur hahen, si veçmas ashtu edhe duke i shtuar ushqimit. Suplementet dietike prodhohen më së shumti forma të ndryshme: pilula, tableta, kapsula, shurupe, infuzione, pluhura, balsame etj.
Çfarë është një shtesë diete, çfarë është? Përbërja mund t'ju tregojë shkurtimisht për këtë. Prodhimi i aditivëve të tillë kryhet me sintezë biokimike të nevojshme substancave biologjike nga lëndët e para natyrore: medicinale (xhinsen, limoni, etj.) dhe bimë të tjera, perime (panxhar), fruta dhe manaferra (boronica, kocka trëndafili, etj.), nga lëndët e para me origjinë shtazore, poleni, propolisi, duke përfshirë të ndryshme mikroelementet, për shembull jodi, zinku, kalciumi, kaliumi etj.
Përbërja e suplementeve dietike
Përbërja e shtesave të vërteta dietike, si rregull, është sa më afër produkteve ushqimore. Kjo çon në pyetjen: çfarë është një shtesë diete? Qëllimi i tyre është të plotësojnë mungesën e vitaminave dhe mikroelementeve thelbësore në jetën e njeriut. Duhet të theksohet se, në përputhje me legjislacionin rus, shtesat dietike klasifikohen si produkte ushqimore. Paketimi i tyre duhet të përmbajë një deklaratë ku thuhet se nuk janë produkte medicinale.
Një numër punonjësish mjekësorë - kundërshtarë të përdorimit të suplementeve aktive - besojnë se trupi i njeriut merr të gjithë kompleksin e nevojshëm të vitaminave, mikroelementeve, proteinave, yndyrave dhe karbohidrateve gjatë vakteve. E metë substancave të dobishme Sipas mendimit të tyre, mund të kompensohet duke marrë vitamina të veçanta, si dhe duke ndryshuar dietën.
Suplement dietik: çfarë është dhe si ta përdorni
Ndryshoni stilin tuaj të zakonshëm të jetesës njeriu modern, ulje e nivelit aktivitet fizik, për shkak të progresionit gjeometrik të rritjes teknologjike, ka sjellë uljen e treguesve të konsumit të nevojshëm për funksionimin normal kilokaloritë e trupit nga 5-6 në 1,5-2 mijë kcal (që, sipas kuptimit aktual të personit mesatar, është gjithashtu e tepërt). Prandaj, numri i kërkuar për normë ditore vitamina njerëzore, mikroelemente dhe substanca të tjera.
Megjithatë, nëse nuk është e vështirë të balancosh dietën me proteina, yndyrna dhe karbohidrate, është mjaft e vështirë të kompensosh përmbajtjen e substancave aktive të përmbajtura në sasi të vogla në ushqim. Për këto qëllime, rekomandohet marrja e rregullt e suplementeve biologjikisht aktive, të cilat janë gjithashtu të afta të ruajnë funksionimin normal të një ose një organi tjetër jetësor të njeriut sipas nevojave fiziologjike.
Suplement dietik - çfarë është, a ia vlen ta përdorni? Ju nuk duhet të mbështeteni në një kurë absolute për sëmundjen kur përdorni suplemente dietike, por është mjaft e mundur të kompensoni kostot e energjisë së trupit. Për shembull, atyre që ulen vazhdimisht para një monitori kompjuteri rekomandohet të marrin suplemente aktive të bazuara në ekstraktin e boronicës, pasi kjo është shumë më fitimprurëse sesa blerja e manave të mbledhura nga diku i panjohur me një çmim të tepruar. Zgjedhja e përdorimit ose refuzimit të ekstrakteve të tilla varet nga dëshira e personit: ndërtimi i pavarur i një diete ushqyese ose përdorimi kompleks vitaminash Substancat aktive së bashku me ushqimin.
Përdorimi i suplementeve gjatë ngrënies ju lejon të zvogëloni sasinë e ushqimit që konsumoni, gjë që natyrisht ju ndihmon të humbni peshë, parandalon obezitetin dhe në këtë mënyrë përmirëson shëndetin tuaj.
Duhet mbajtur mend se veprimi i substancave të tilla ka për qëllim parandalimin e sëmundjeve, dhe jo shërimin e tyre. Nuk janë drogë.
Përdorimi i duhur i substancave biologjikisht aktive
Pavarësisht sasisë së madhe të informacionit, shumë ende nuk e dinë se çfarë janë suplementet dietike. Shumica e ekspertëve mjekësorë rekomandojnë përfshirjen e konsumit të suplementeve dietike në trajtimin gjithëpërfshirës të çdo sëmundjeje. Shtrirja e përdorimit të tyre mjekësor është mjaft e gjerë: sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut, traktit gastrointestinal, oftalmologjisë, nevralgjisë (irritueshmëri e tepruar, nervozizëm, etj.), Sëmundjet e sistemit muskuloskeletor, sistemit gjenitourinar dhe endokrin, dermatit dhe sëmundje të tjera të lëkurës. .
Çfarë është suplementi dietik në ilaçe dhe si funksionon ai? Këto ekstrakte të substancave janë asistentë të domosdoshëm gjatë periudhës së rikuperimit pas terapisë së pacientit pas një sëmundjeje të rëndë, për të përgatitur trupin e njeriut për të marrë barna të fuqishme sintetike, për të rritur ose zgjatur efektin medicinal të ilaçit që merret.
Çfarë duhet t'i kushtoni vëmendje kur zgjidhni një shtesë diete?
Ju mund të përdorni suplemente aktive në dietën tuaj nëse nuk ka kundërindikacione për përdorimin e substancave të tilla ose reaksione alergjike ndaj përbërësve të tyre, si dhe në mungesë të intolerancës në rastin e sëmundjeve të rënda kronike. Para se të filloni të merrni tableta ose infuzione, rekomandohet të zbuloni se çfarë është një shtesë diete. Dëmi dhe përfitimi janë të natyrshme në të gjitha barnat, përfshirë ato medicinale.
Si rregull, nëse keni ndërmend të merrni suplemente dietike që përmbajnë përbërës të panjohur që ngjallin dyshime, është e nevojshme një konsultë e kualifikuar me mjekun tuaj. Publikimi i informacionit për përbërjen e një substance në etiketën e paketimit eliminon nevojën për të vizituar një institucion mjekësor. Në këtë rast, personi e merr këtë vendim në mënyrë të pavarur. Për shembull, kjo mund të jetë një tregues i një përmbajtje të lartë të kalciumit, hekurit ose jodit në një produkt ëmbëlsirash (biskota, etj.).
Efektet anësore
Informacioni në lidhje me efektet anësore të suplementit aktiv duhet të përmbahet në paketim. Jo në të gjitha rastet, suplementet dietike janë një kurë sëmundjesh për të gjithë njerëzit pa përjashtim. Kështu, personat me rritje presionin e gjakut(pacientët me hipertension) nuk rekomandohet përdorimi i suplementeve që përmbajnë kafeinë. Është si të pish disa filxhanë kafe. Është e qartë se kjo shtesë do të sjellë një person me hipertensionit vetëm dëm. Është e rëndësishme të kuptoni se çfarë është një shtojcë diete, dhe vetëm atëherë ta merrni atë si një profilaksë ose trajtim ndihmës.
Kohëzgjatja e përdorimit
Një sërë suplementesh dietike mund të merren gjatë gjithë jetës ose për një kohë të gjatë. Mjekët rekomandojnë përdorimin e këtyre shtesave dietike, veçanërisht kur ka një përmbajtje të lartë sheqeri (ëmbëlsues) ose nivel të lartë kolesterolit në gjak.
Si rregull, suplementet dietike nuk shkaktojnë varësi. Megjithatë, disa prodhues të huaj shtojnë substanca të varësisë në kompleksin e tyre. Kjo për faktin se kërkesat ruse për produktet ushqimore janë shumë më të rrepta se ato të importuara. Prandaj, studimi i kujdesshëm i përbërjes së treguar në paketim është çelësi i përdorimit të sigurt me rezultate pozitive.
Ku të blini suplemente dietike
Rekomandohet të blini suplemente aktive në farmaci ose dyqane të specializuara. Rekomandohet përdorimi i suplementeve dietike të miratuara për konsum nga Ministria e Shëndetësisë dhe të prodhuara nga kompani që kanë kaluar procedurën e duhur të licencimit. NË vitet e fundit sasia Prodhuesit rusë Numri i aditivëve aktivë është rritur ndjeshëm për faktin se blerësit janë bërë më të prirur t'i besojnë farmakologjisë vendase për shkak të vëmendjes së shtuar të kompanive mjekësore ndaj cilësisë së produkteve të tyre. Shumica e shkeljeve nga prodhuesit e paskrupullt të aditivëve aktivë shoqërohen me treguesin e një efekti joekzistent, një listë jo të plotë të përbërësve, termat dhe kushtet e ruajtjes.
Suplemente dietike për fëmijë
Duhet mbajtur mend se përdorimi i substancave të tilla nga fëmijët zakonisht lejohet nga mosha 6 vjeç. Përjashtim bëjnë suplementet që tregojnë mundësinë e përdorimit në moshë më të hershme. Suplementet dietike duhet të futen në dietën e fëmijëve dhe adoleshentëve me kujdes ekstrem, pasi trupi i fëmijës nuk është plotësisht në gjendje të luftojë dhe eliminojë në mënyrë aktive substancat toksike. Mjekët rekomandojnë marrjen e suplementeve dietike që përmbajnë përbërës aktivë që nxisin rritjen dhe zhvillimin normal të fëmijës. Megjithatë, para përdorimit, është më mirë të konsultoheni me një specialist të duhur dhe të zbuloni se çfarë është një shtesë diete.
Asnjë nga suplementet dietike nuk do të sjellë menjëherë rezultat pozitiv. Metabolizmi në trup nuk mund të rregullohet shpejt. Prandaj, nuk duhet t'i besoni suplementeve, përfitimet e të cilave përmbajnë informacione për një efekt përrallor me veprim të shpejtë. Për shembull, edhe përdorimi i kombinuar i shtesave dietike me barna të tjera i lejon një personi të humbasë peshën e tepërt me vetëm 20%. Prandaj, informacioni në lidhje me efektin e mrekullueshëm të kësaj apo asaj suplementi aktiv mund të klasifikohet si reklamë e padrejtë.
Si ndryshon një shtesë diete nga një ilaç?
suplement dietik- suplementet dietike dhe dallimet e tyre nga medikamentet.
Ilaçet mund të përballojnë shpejt një situatë akute, por mund të kenë probleme me sëmundjet kronike.
Ilaçet veprojnë si agjentë bllokues dhe parandalojnë zhvillimin e sëmundjes.
Dallimet kryesore suplement dietik prej tyre si vijon:
Suplement dietik, ndryshe nga barna janë të padëmshme për trupin;
karakterizohet nga një efekt më i ngadalshëm në trup;
më shpesh përdoret si parandalim ose korrigjim i sëmundjes;
në kombinim me medikamente në trajtimin e një sëmundjeje, ato mund të zvogëlojnë sasinë e barnave dhe efektet e tyre anësore në trup.
Dallimi më i rëndësishëm është se suplementet dietike nuk janë ilaç. Kjo aditivëve ushqimorë. Dhe ato janë të dizajnuara për të rimbushur trupin me ato vitamina dhe mikroelemente që ai nuk i merr nga ushqimi në sasi të mjaftueshme , suplementet dietike janë shumë më tepër më efektive se barnat. Për shembull, sëmundjet si skorbuti, rakitat dhe të tjera u mundën nga njerëzimi pikërisht me vitamina. Sot shkencëtarët kanë vërtetuar tashmë se ataku në zemër dhe goditja në tru nuk janë sëmundje. Kjo është një mungesë vitaminash në trupin e njeriut dhe sëmundjet vaskulare mund t'i shpëtoni shumë më lirë se sa bëhet sot me medikamente dhe operacione, por ateroskleroza sot është plagë e shekullit tonë, çdo i dyti vdes prej saj. Dhe nëse krahasoni çmimet, trajtimi me medikamente nuk është vetëm i pakuptimtë, por edhe shumë më i shtrenjtë. Meqenëse ilaçet nuk mund të kurojnë plotësisht një sëmundje, ilaçet eliminojnë vetëm simptomat. Dhe suplementet dietike në fakt mund t'ju shërojnë.
Ilaçet trajtojnë një sëmundje specifike dhe mjaft shpejt.
Suplementet dietike nuk shërojnë asgjë, por nuk bëjnë as shumë dëm, por kushtojnë para, gjë që është e mira për to. Nëse e bindni një person për nevojën për shtesa dietike, atëherë mund të nxirrni para prej tij për një kohë shumë të gjatë.
Sepse ato NUK janë drogë. Efektet terapeutike suplemente të ndryshme dietike janë shumë të diskutueshme dhe nuk konfirmohen me asgjë. Në mënyrë që suplementi dietik të funksionojë siç duhet, kërkohen një sërë masash dhe veprimesh. Të tilla si imazh i shëndetshëm jeta, ushqyerjen e duhur etj. Kur merrni medikamente, nuk kërkohen veprime shtesë. Ato ndikojnë drejtpërdrejt në organe ose zona të caktuara të trupit të njeriut.
Pra, në të gjitha suplementet dietike shkruhet se nuk është një produkt medicinal. Më shpesh, medikamentet përshkruhen nga një mjek, sigurisht që mund t'i blini vetë, por e gjithë kjo është për një arsye specifike. Dhe shtesat dietike merren parasysh burim shtesë vitaminat, energjia, rritja e imunitetit, nxitja e humbjes së peshës, të ndryshme në përgjithësi.
Dallimi kryesor është se prodhimi i barnave kërkon leje të veçanta dhe është nën mbikëqyrje të veçantë. Suplementet dietike, nga ana tjetër, nuk kanë një kontroll kaq të rreptë, por ju lejojnë të spekuloni për shëndetin. Epo, shëndeti është një nga fushat më të njohura për tregti. Prodhuesit dhe shitësit e shtesave dietike do të ishin të lumtur t'i quajnë ilaçe, por ata menjëherë do të kërkojnë garanci për shërim dhe do të fillojnë t'i monitorojnë ato. Sidoqoftë, ata nuk kanë nevojë për këtë, ata vetëm duhet të shesin dhe të fitojnë para.
Ilaçet janë të përshkruara për trajtimin e sëmundjeve specifike. Dhe rezultati i përdorimit të ilaçeve është planifikuar. Suplementet dietike nuk trajtojnë asnjë sëmundje dhe asnjë mjek nuk mund të parashikojë rezultatet e përdorimit.
Ka shumë debate nëse suplementet dietike funksionojnë apo jo. Mund të kërkoni një libër nga Dr. Gichev mbi mikronutrientologjinë. Nëse dikush është i interesuar për më shumë detaje se çfarë janë suplementet dietike dhe cilët mikroelemente funksionojnë me të vërtetë, mund të lexoni artikujt këtu http://badzdorov.ru/stati/
E gjitha varet nga doza. Që shtesa dietike të bëhet ilaç, duhet të rrisni dozën. Ndryshe nga ilaçet, suplementet dietike nuk e bëjnë këtë efektet anësore, pasi në thelb këto janë të njëjtat bimë. Sythat kanë një të ardhme të shkëlqyer përpara. Evolucioni mund ta çojë qytetërimin deri në pikën ku njerëzimi në të ardhmen e largët do të ushqehet ekskluzivisht nga Badami. Dhe ushqimi natyral do të jetë një luks i papërballueshëm. Ai është programuar që të mos sëmuret. Dhe nëse sëmureni, do të thotë që trupit tuaj i mungon diçka. Ka shumë gjëra që i mungojnë ushqimit këto ditë, ndaj nuk është për t'u habitur. Dhe suplementet dietike ndihmojnë në kompensimin e kësaj mangësie, dhe duke marrë suplemente dietike, një person përmirësohet, pse jo edhe një ilaç?
Suplementet dietike nuk janë ilaçe, d.m.th. nuk shërojnë. Suplementet dietike ndihmojnë trupin të funksionojë normalisht, sigurojnë mineralet e nevojshme, rrisin imunitetin dhe rezistencën e përgjithshme të trupit ndaj sëmundjeve. Me fjalë të tjera, nëse keni grip, atëherë nuk do t'ju shërojnë, por nëse i përdorni rregullisht, mund të mbroheni deri diku nga ky grip.
Kur përdoren siç duhet, suplementet dietike korrigjojnë raportin e substancave të nevojshme të dobishme dhe të panevojshme të dëmshme, në bazë të këtij çekuilibri, lindin shumë çrregullime, para-sëmundje dhe sëmundje .
Sipas Udhëzime metodike MUK 2.3.2.721-98 "2.3.2 Përcaktimi i sigurisë dhe efektivitetit të aditivëve ushqimorë biologjikisht aktivë", miratuar nga Mjeku Kryesor Sanitar Shtetëror i Federatës Ruse në 1998, ndryshimet kryesore midis shtesave dietike dhe ilaçeve janë si më poshtë:
Suplementet dietike në shumicën e rasteve janë burime të përbërësve ushqimorë natyralë që kanë vlera ushqyese lidhur me faktorët ushqimorë esencialë – komponentët organikë të ushqimit dhe bimët medicinale, ushqim deti dhe përbërës të indeve shtazore. Më rrallë, përbërësit aktivë të suplementeve dietike parafarmaceutike mund të merren me metoda bioteknologjike ose kimike.
Suplementet dietike parafarmaceutike përfshijnë gjithashtu produkte të përgatitura në bazë të përbërjeve të mikroorganizmave që synojnë normalizimin dhe mirëmbajtjen e mikrobiocenozës së zorrëve (eubiotikët/probiotikët).
Parimet aktive të suplementeve dietike mbështesin ose rregullojnë në mënyrë specifike, brenda kufijve fiziologjikë, funksionet e organeve dhe sistemeve individuale.
Ato përdoren ekskluzivisht "per os". Kur përdorni suplemente dietike parafarmaceutike, duhet të konsultoheni me mjekun specialist përpara se t'i përdorni.
1. Efekti i shtesave dietike realizohet duke inicuar mekanizma universale të reaksioneve adaptive të organizmit ndaj ndikimit të irrituesve të një natyre shumë të ndryshme.
2. Ndryshimet sasiore në parametrat e funksionimit të sistemeve dhe organeve të trupit qëndrojnë brenda kufijve të normës së tyre fiziologjike.
3. Gama e gjerë (shumë më shumë se barnat) e dozave të përdorura, në të cilat suplementet dietike tregojnë efektin e tyre normalizues dhe korrigjues në funksionet e organeve dhe sistemeve individuale të trupit të njeriut në mungesë të efekteve toksike dhe anësore.
Megjithë ngjashmërinë e përbërjeve të suplementeve dietike dhe disa ilaçeve, ekzistojnë dallime të rëndësishme:
· Suplementet dietike mbështesin në mënyrë specifike trupin brenda kufijve fiziologjikë, domethënë ato veprojnë si substanca ndihmëse në terapi komplekse;
· barnat përmbajnë një dozë terapeutike të substancës aktive dhe suplementet dietike përmbajnë një dozë fiziologjike; në të njëjtën kohë doza ditore Suplementi dietik nuk kalon një dozë të vetme terapeutike dhe jo më shumë se 60% të dozës terapeutike;
· mënyra e administrimit, përbërja dhe forma e lirimit (suplementet dietike merren vetëm nga goja); forma më e disponueshme e suplementit dietik është e lëngshme - suspension, emulsion, shurup; pastaj kapsula dhe tableta;
· konsumi - çdo person që ka lexuar më parë udhëzimet dhe është njohur me kundërindikacionet mund të përdorë suplemente dietike;
Përparësitë kryesore të suplementeve dietike mund të shtohen: minimale efektet anësore dhe kundërindikacione sesa ilaçet, ato mund të blihen lirisht pa recetën e mjekut.
Suplementet dietike përdoren për të eliminuar mungesën e çdo substance në trup që tashmë ka çuar ose mund të çojë në shfaqjen e një sëmundjeje, ndërsa qëllimi i përdorimit të medikamenteve është trajtimi i një sëmundjeje që tashmë ka ndodhur.
Ilaçet shpesh nuk kombinohen mirë me njëra-tjetrën, prandaj shumica e tyre përshkruhen nga mjeku pas ekzaminimit dhe intervistës së hollësishme të pacientit. Suplementet dietike mund të plotësojnë në mënyrë të përkryer trajtimin kryesor, duke përshpejtuar rikuperimin dhe duke mbështetur trupin gjatë periudhës së vështirë të rikuperimit. Suplementet dietike shiten në barnatore pa recetën e mjekut.
Dëmi i shkaktuar në organizëm për shkak të mbidozimit dhe përdorimit jo të duhur të aditivëve biologjikë është pakrahasueshëm më i vogël se për shkak të përdorimit jo të duhur të barnave.
Një shtesë diete është një shtesë ushqimore biologjikisht aktive. Por pse duhet të shtoni diçka në të? Le ta kuptojmë.
Sipas hulumtimeve të shkencëtarëve, shëndeti i një personi varet kryesisht nga mënyra e jetesës që ai bën, ose më saktë, nga sa e shëndetshme është dieta e tij. Shumë mjekë, të cilët jo gjithmonë bien dakord me njëri-tjetrin për një sërë çështjesh, pajtohen se sa më keq të hajë një person, aq më shumë sëmuret.
Sipas ekspertëve, më shumë se 600 substanca të ndryshme duhet të jenë të pranishme në dietën e përditshme të çdo personi.
Megjithatë, mënyra e jetesës së njeriut modern dekadat e fundit ka ndryshuar dukshëm. Puna fizike Mekanizmat gjithnjë e më shumë po zëvendësohen, një person lëviz më pak, shpenzon më pak energji dhe, për rrjedhojë, konsumon më pak ushqim. Në të njëjtën kohë, ky ushqim nuk është gjithmonë më i shëndetshmi: gjithnjë e më natyral dhe ushqim i freskët zëvendëson ushqimin e shpejtë.
Hulumtimet nga Instituti Kërkimor i Ushqyerjes i Akademisë Ruse të Shkencave Mjekësore kanë vërtetuar se 60-80% e popullsisë ruse, kryesisht adoleshentët dhe gratë shtatzëna, kanë mungesë të vitaminave D, C, E dhe grupit B. Në shumë rajone të Rusia, nuk ka mjaftueshëm jod, selen dhe magnez në ujë dhe ushqim. Dieta e shumicës së rusëve është qartësisht e mangët në fibra dietike.
Aditivët biologjikisht aktivë (BAA), të cilat janë koncentrate të substancave natyrore të marra nga lëndët e para natyrore, ose substanca të marra përmes sintezës kimike që janë identike me analogët natyrorë, mund të ndihmojnë në eliminimin e mungesës së vitaminave dhe mineraleve.
Më shpesh, suplementet dietike përdoren në rastet kur është e nevojshme:
- neutralizimi i efekteve anësore të antibiotikëve;
- eliminimi i pasojave të ekologjisë së dobët;
- në terapi komplekse;
- në fazat e hershme të sëmundjes.
Janë suplementet dietike që janë krijuar për të kompensuar mungesën e vitaminave dhe mineraleve thelbësore. Nëse ka mungesë të tyre, një person bëhet letargjik, nervoz dhe bëhet më i rrezikuar të sëmuret.
Duke iu referuar legjislacionit rus, suplementet dietike janë koncentrate të substancave biologjikisht aktive, qëllimi i të cilave është përmirësimi i cilësisë së jetës dhe zvogëlimi i rrezikut të sëmundjeve për shkak të mungesës së lëndë ushqyese, ndryshe nga barnat që janë krijuar për të kuruar një sëmundje ekzistuese.
Gjithashtu, bazuar në përkufizimin e suplementeve dietike, rezulton se bëhet fjalë për substanca me origjinë natyrale, në ndryshim nga barnat, të cilat në masë të madhe fitohen nëpërmjet sintezës kimike. Një shtojcë dietetike mund të përmbajë shumë përbërës; Ilaçet janë strikte përbërjen kimike dhe një përbërës kryesor aktiv.
Suplementet dietike kanë më pak kundërindikacione dhe efekte anësore sesa medikamentet, ndaj mund të përdoren më shumë njerëzit.
Çdo person në këtë botë ka përdorur ilaçe të paktën një herë në jetën e tij. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse secili prej nesh mund të ketë periodikisht një dhimbje koke ose të përjetojë siklet të përkohshëm. Përveç medikamenteve, ne përdorim edhe suplemente (vitamina dhe suplemente biologjike) – këto substanca janë krijuar për të mbajtur trupin tonë në formë të mirë. Ato përmbajnë substanca ose aditivë ushqimorë që synojnë të eliminojnë mungesën e substancave biologjikisht aktive në trup. Qëllimi i tyre kryesor është rritja e rezistencës ndaj sëmundjeve dhe forcimi i sistemit imunitar.
Përkufizimi
Suplemente dietike(BAA) janë aditivë ushqimorë që përmbajnë komponime aktive individuale të substancave biologjike ose komplekse të tyre. Ka shumë aditivë biologjikë që miratohen nga Ministria e Shëndetësisë dhe janë të përfshirë në regjistrin shtetëror, por ka edhe nga ata që janë të ndaluar për përdorim.
Barështë një substancë aktive ose përzierje substancash me origjinë sintetike ose natyrore. Më shpesh përdoret për diagnostikimin, parandalimin dhe trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Në dispozicion në forma të ndryshme dozimi: tableta, solucione injeksioni, kapsula, pomada. Të gjitha barna i nënshtrohen provave klinike të detyrueshme.
Krahasimi
Dallimi kryesor midis një suplementi dietik dhe një ilaçi është se një ilaç ka një formulë të rreptë kimike, ndërsa një shtesë diete është një koktej i paqartë i substancave aktive. Ilaçet duhet t'i nënshtrohen provave klinike, si rezultat i të cilave mund të zbuloni sa më saktë që të jetë e mundur se si një ilaç i veçantë ndikon në trupin e njeriut. Aditivët biologjikë nuk i nënshtrohen provave klinike të detyrueshme, dhe për këtë arsye është pothuajse e pamundur të parashikohet reagimi i tyre ndaj trupit të njeriut. Për më tepër, medikamentet përmbajnë një dozë të qartë të substancës aktive, e cila është e përshkruar domosdoshmërisht në udhëzime, por një shtesë biologjike përmban një sasi të pacaktuar të substancës aktive, dhe mund të merret me mend vetëm se si do të ndikojë në trupin e njeriut. Ngushëllimi i vetëm është se dozat e substancës aktive në shtesat dietike janë të papërfillshme, dhe për këtë arsye ato nuk kanë gjasa të dëmtojnë seriozisht një person.
Faqja e internetit e konkluzioneve
- Ilaçi ka një dozë të rregulluar qartë të substancës aktive, suplementi dietik përdor një formulim falas.
- Ilaçi duhet t'i nënshtrohet provave klinike, dhe për këtë arsye efektet e tij në trupin e njeriut janë në shumicën e rasteve të parashikueshme. Shumë suplemente dietike nuk i nënshtrohen provave klinike, dhe për këtë arsye mund të jetë mjaft e vështirë të parashikohet efekti i tyre në trupin e njeriut.
