Ventilimi. Furnizimi me ujë. Kanalizime. Çati. Rregullimi. Plane-Projekte. Muret
  • Shtëpi
  • Muret
  • Sallatë me avokado dhe salmon. Sallatat me avokado: receta të thjeshta. Sallatë salmon me avokado recetë Sallatë me avokado me salmon

Sallatë me avokado dhe salmon. Sallatat me avokado: receta të thjeshta. Sallatë salmon me avokado recetë Sallatë me avokado me salmon

Në artin e kuzhinës, gjëja kryesore është kombinimi korrekt dhe harmonik i produkteve dhe shijeve. Dhe një shembull i shkëlqyer i kësaj është një sallatë me avokado dhe salmon. Kjo pjatë rezulton e hollë, e butë dhe çuditërisht e shijshme. Avokado është një produkt ekzotik për gjerësitë tona, por gjetja e tij në dyqan sot nuk është problem, ashtu si ushqimet e detit. Pra, pse të mos e trajtoni veten dhe miqtë tuaj me një trajtim të shkëlqyeshëm? Sot do të flasim se çfarë lloj sallatash mund të përgatisni me avokado. Recetat janë të thjeshta dhe për përgatitjen e tyre do të shpenzoni shumë pak kohë.

Sallatë me salmon dhe avokado

Sallatë ekzotike me salmon të konservuar

Kjo sallatë me avokado dhe salmon të konservuar me siguri do të gjejë fansat e saj. Ajo gatuhet shpejt, por rezulton tepër e shijshme, e butë dhe e kënaqshme.

Do t'ju duhet:

  • një kavanoz me salmon të konservuar;
  • ½ avokado;
  • një lugë çaji mustardë e butë, majonezë;
  • pak lëng limoni;
  • një grusht arra të qëruara;
  • 1 vezë;
  • zarzavate, kripë, piper i zi i bluar.

Si të gatuaj:

Qëroni vezën e zier dhe priteni në kubikë. Ne do të bëjmë të njëjtën gjë me gjysmë avokado, barishte dhe arrat i presim.

Përzieni mustardën me majonezën dhe shtoni lëng limoni, piper dhe pak kripë për shije - salca për pjatën është gati.

Hapni kavanozin e peshkut, kriposni lëngun, ndani me kujdes mishin nga kockat dhe hiqni të gjitha tepricat.

Në një tas të madh, përzieni me kujdes të gjithë përbërësit dhe derdhni në të mbushjen e përgatitur. Dhe sallata jonë e mrekullueshme është gati. Sallatat me avokado janë të shijshme dhe kërkojnë shumë pak kohë për t'u përgatitur.

Sallatë me salmon të tymosur, arra dhe salcë avokado

Ju gjithashtu mund të përdorni avokadon si salcë për një pjatë. Ne do të ofrojmë një nga opsionet, dhe ju mund ta zhvilloni këtë ide për kreativitetin e kuzhinës në çdo drejtim. Sallatat me avokado janë gjithmonë të shijshme, por ky frut ekzotik mund të përdoret për të përgatitur pjata të tjera të ndryshme.

Do t'ju duhet:

  • një grusht sallatë rukole (ose ndonjë sallatë tjetër që dëshironi);
  • 2-3 feta salmon i tymosur;
  • 1 avokado e pjekur;
  • 2 domate të vogla;
  • pak parmixhano dhe arra;
  • 3 lugë gjelle. l. kos natyral (jo i ëmbël);
  • 3 lugë gjelle. l. vaj vegjetal;
  • 2 lugë gjelle. l. uthull balsamike.

Si të gatuaj:

Merrni një pjatë dhe vendosni mbi të një shtresë rukole. Pritini domatet në feta dhe vendosini sipër zarzavateve.

Përgatitni salcën: qëroni avokadon dhe grijeni mirë me pirun në një pastë, shtoni kos në të, përzieni mirë. Le ta mbulojmë në mënyrë të barabartë pjatën tonë me salcë.

Më pas salmonin e presim në rripa të hollë të gjatë dhe i vendosim sipër sallatës. E derdhni me një përzierje vaji dhe uthull.

E dekorojme pjaten tone me feta parmixhan dhe arra. Pjata është gati - shijojeni.

Pak ekzotike

Sot u fokusuam se çfarë lloj sallatash mund të bëni me avokado. Recetat janë të thjeshta dhe përbërësit për pjatat janë lehtësisht të disponueshme. Baza për ta ishte një frut ekzotik që meriton vëmendje të veçantë. Ai nuk është vetëm i shijshëm, i ushqyeshëm dhe i shëndetshëm, por ndihmon edhe në rinovimin e organizmit, parandalon shfaqjen e qelizave kancerogjene etj. Përmban shumë yndyrë, por në të njëjtën kohë është një produkt dietik i shkëlqyer. Vaji i avokados përdoret shpesh për kujdesin e lëkurës dhe flokëve, dhe farat dhe gjethet e tij janë përdorur me sukses në mjekësi që nga kohra të lashta e deri më sot.

Shpresojmë që recetat tona të thjeshta do t'ju ndihmojnë të diversifikoni menunë tuaj dhe avokadot do të shfaqen në tryezën tuaj sa më shpesh të jetë e mundur. Mirë oreks! Dhe jini gjithmonë të shëndetshëm!

Ka shumë receta për sallata me salmon dhe avokado. Për disa njerëz marrin peshk pak të kripur, për të tjerët - të zier ose të skuqur. Përfitimet e këtyre përbërësve janë të pamohueshme. Sidomos për trupin e femrës. Nuk është sekret që kur mbajnë dietë, shumë njerëz heqin plotësisht yndyrën nga dieta e tyre, gjë që është një gabim i madh. Po, sigurisht, ngrënia e vazhdueshme e mishit të yndyrshëm dhe perimeve të skuqura është e dëmshme. Por duke marrë yndyra nga ushqime të tilla si peshku i kuq ose avokado e pjekur, shumë njerëz fitojnë një çehre të bukur dhe gjithashtu heqin qafe problemet me ciklin e tyre.

Cilat janë përfitimet e salmonit dhe avokados?

Do të doja të shikoja më nga afër se çfarë i sjellin trupit përbërësit kryesorë të një sallate me salmon dhe avokado. Kjo e fundit, pavarësisht përmbajtjes kalorike, duhet të jetë e pranishme në tryezën e atyre që duan të humbin peshë. Në sasi të vogla ka vetëm përfitime. Ata mund të zëvendësojnë gjalpin. Para së gjithash, avokadot janë të dashura për praninë e yndyrave që ndihmojnë në normalizimin e metabolizmit. Gjithashtu nuk duhet të humbisni një sasi të madhe të vitaminës K, e cila ndikon në koagulimin e gjakut. Për shkak të kaliumit që përmban produkti, avokado rekomandohet për njerëzit me probleme të zemrës. Dhe sigurisht, nuk duhet të harrojmë përfitimet e avokados për gratë shtatzëna. Kjo është për shkak të përmbajtjes së acidit folik në frutat e bimës.

Salmoni është i pasur me acide yndyrore omega-3, të cilat janë të rëndësishme për trupin. Falë kësaj substance, një person mund t'i rezistojë stresit dhe gjithashtu të përmirësojë performancën e trurit. Kjo është, duke ngrënë salmon dhe sallatë avokado, ju mund të shpëtoni nga stresi. Plus është thjesht e shijshme!

Një pjatë e thjeshtë

Një nga recetat më të thjeshta bëhet në shtresa. Për ta përgatitur atë, merrni produktet e mëposhtme:

  • Dy avokado të pjekura.
  • 200 gram peshk pak të kripur.
  • Tre vezë.
  • Tre karota të vogla.
  • Majonezë.
  • 100 gram djathë.

Nëse është e nevojshme, mund të shtoni erëza shtesë si kripë dhe piper. Megjithatë, për shkak të majonezës dhe peshkut të kripur, sallata tashmë ka shije mjaft të kripur.

Si të përgatisim sallatë me pudre?

Receta dhe fotografia e sallatës me salmon dhe avokado tregon se sallata, e cila është bërë në shtresa, duket e dobishme. Prandaj, është më mirë ta shtroni në atë mënyrë.

Së pari ju duhet të zieni vezët dhe karotat. Fërkohen veçmas nga njëra-tjetra në një rende të imët. Tani qëroni avokadon. Fillimisht e presim në gjysmë dhe e heqim gropën. Tuli pritet në kubikë të vegjël. Peshku i kuq bluhet gjithashtu në të njëjtën mënyrë.

Vendoseni avokadon në fund të tasit të sallatës dhe peshkun mbi të. Tani është koha për vezët e grira. Lyejeni përzierjen me një sasi të vogël majonezë sipër. Mbi të vendoset një shtresë me karota. Përfundoni me djathë. Grihet në rende të imët dhe përzihet me majonezë. Shpërndani me kujdes masën e djathit mbi karotat. Para se ta shërbeni, është më mirë të ftohet sallata për rreth njëzet minuta në frigorifer.

Sallatë orientale me salmon dhe avokado: foto dhe përbërës

Ky opsion konsiderohet lindor. Ai përmban shumë përbërës të ndryshëm dhe mund të jetë një dekorim për tryezën e festave. Për të përgatitur sallatën duhet të merrni:

  • 200 gram peshk i kripur.
  • Dy avokado.
  • Tetë vezë thëllëza.
  • Një mollë jeshile.
  • Një kastravec i freskët.
  • Secila nga dy lugë lëng limoni dhe vaj ulliri.
  • Pak kopër.
  • Një lugë gjelle salcë soje.
  • Piper i zi i bluar dhe kripë për shije.

Për shkak të numrit të madh të përbërësve me shije interesante, sallata me salmon dhe avokado rezulton të jetë shumë e ndritshme dhe origjinale.

Si të përgatisni një pjatë të tillë?

Si fillim, qëroni avokadon, priteni në copa të mëdha dhe spërkateni me lëng limoni që të mos humbasë ngjyrën. Edhe kastraveci qërohet dhe pritet në rripa të hollë. Molla qërohet dhe hidhet farat dhe grihet duke përdorur një rende të trashë. Përziejini të gjithë përbërësit.

Vezët e thajthit zihen rreth tre minuta dhe qërohen. Secila është e prerë në katër pjesë. Duke pritur që të ftohen. Salmoni i kripur pritet në kubikë të vegjël. Të gjithë përbërësit kombinohen dhe kaliten me salcë soje dhe vaj. Përziejini. Dekoroni me kopër të grirë hollë. Është më mirë ta servirni këtë pjatë menjëherë.

Sallatë e bukur në një varkë me avokado

Shërbyerja e kësaj sallate me salmon, avokado dhe kastravec ju mundëson ta shërbeni në tavolinën e festave me porcione. Të gjithë përbërësit mund t'i përzieni paraprakisht në një tas të madh dhe më pas t'i rregulloni në varka. Për këtë sallatë ju duhen:

  • 200 gram salmon të zier.
  • Një avokado.
  • Një kastravec i vogël.
  • Gjysmë mollë jeshile.
  • Disa gjethe marule.
  • Vaj vegjetal.

Kjo sasi përbërësish është projektuar për dy gjysma avokadoje, domethënë për një frut.

Si të përgatisni shporta me salmon?

Fillimisht qëroni avokadon. Hiqni gropën dhe hiqni pulpën nga dy gjysmat e lëkurës me një lugë. Thërrmohet me pirun në formë paste. Bëni të njëjtën gjë me peshkun e kuq. Salmoni i zier pritet imët dhe më pas bëhet pure me pirun derisa të bëhet pure. Përziejini këta dy përbërës dhe shtoni pak vaj vegjetal.

Qëroni kastravecin dhe e prisni imët. Apple - e njëjta gjë. Mund ta grini edhe në rende të trashë, kjo varet nga dëshira e kuzhinierit. Gjethet e marules janë grisur imët. Tani ata kanë filluar të mbledhin sallatën me salmon dhe avokado.

Pjesa e poshtme e gjysmës së avokados është e mbuluar me gjethe marule. Spërkateni me vaj vegjetal. Shtoni peshkun dhe purenë e avokados. Sipër vendosen copa mollë dhe kastravec. Nëse dëshironi, shtoni vaj vegjetal ose salcë soje. Ju gjithashtu mund ta dekoroni sallatën me barishte të freskëta, të tilla si një gjethe nenexhiku ose borziloku.

Tortë me salmon me oriz

Ky version i sallatës me salmon pak të kripur dhe avokado i ngjan një torte të vërtetë. Shtrojeni në shtresa. Për përgatitjen, merrni përbërësit e mëposhtëm:

  • 200 gram peshk i kuq.
  • Një gotë oriz.
  • Një avokado.
  • Fletë Nori.
  • Pak krem ​​djathi.
  • Susam - një çerek filxhan.

Kjo recetë është veçanërisht e popullarizuar në mesin e adhuruesve të rrotullave, pasi i ngjan vërtet një pjate japoneze.

Si të përgatisni një sallatë të tillë?

Fillimisht zieni orizin. Bëni këtë në ujë të kripur derisa të bëhet. Fleta nori më pas pritet në formë rrethi. Kjo do të jetë baza e kësaj torte. E vendosim në një tas sallate. Avokado pritet në feta, pa lëkurë. Ata përpiqen ta bëjnë këtë sa më delikate të jetë e mundur. Salmoni pritet në kube. Tani mund të filloni të montoni sallatën.

Vendosni pak oriz në një fletë tashmë të shtruar me alga deti, më pas avokado, mbuloni gjithçka me salmon. Çdo shtresë lyhet me djathë të butë. Mund të bëni disa shtresa, do të jetë më e shijshme. Por i pari është padyshim salmoni. Kjo sallatë është e dekoruar me farat e susamit. Mund t'i skuqni paraprakisht në një tigan të thatë.

Një sallatë me peshk të kuq, të kripur ose të zier, është e shijshme dhe e shëndetshme. Nëse shtoni edhe avokado, kaq të dashur nga shumëkush, do të merrni një pjatë thjesht festive. Këto sallata përgatiten shpejt. Mund të bëni një version të thjeshtë, me një sasi minimale përbërësish, ose mund të ndërtoni një tortë të vërtetë në stilin japonez. Ju gjithashtu mund të përgatisni një sallatë të bukur në shporta me avokado. Nuk ka turp ta servirësh këtë në tryezën e festave. Përveç kësaj, përfitimet e avokados dhe salmonit janë të pamohueshme.

Sallatë me avokado Qëroni dhe hiqni avokadon, priteni në feta dhe spërkatni me lëng limoni. Pritini fileton e salmonit në feta të holla. Për dressing, përzieni uthull, vaj, barishte të grira, kripë dhe piper. Gjatë servirjes, fetat e avokados, salmonit,...Do t'ju duhet: karkaleca të ngrira ose të konservuara - 100 g, avokado - 2 copë., ullinj pa kokrra - 50 g, salmon i tymosur i ftohtë - 250 g, piper i bluar dhe kripë - për shije, lëng nga 1 limon, marule romane - 1/2 kokë

"Sallata e burrit tim" Vendosini në shtresa në një tas sallate: 1. Pritini djathin feta në kubikë. 2. Pritini qepën në rrathë. 3. Qëroni avokadon, priteni në kubikë, spërkatni me lëng limoni. 4. Spërkateni me vaj ulliri dhe lëng limoni. 5. Pritini salmonin në kubikë. 6. Pritini koprën dhe zal...Do t'ju duhet: djathë feta - 200 g, qepë e kuqe - 1/2 copë, avokado e pjekur - 1 copë, limon - 1/2 copë, fileto salmon - 100 g, kopër, vaj ulliri

Sallatë me salmon Pritini kastravecat në copa të vogla dhe domatet në katërsh. Shtroni 2/3 si shtresë e parë. Lyejeni me 2 lugë gjelle. kos. Pritini peshkun në petale të vogla. Përhapeni gjysmën mbi perime. Avokado nuk është e madhe. 1/3 kastraveca, domate. Përhapeni dhe lyeni me kos. Peshku i mbetur. ...Do t'ju duhen: Salmon i kripur lehtë (troftë, salmon) - 200 gr, avokado 1/2, domate - 5 copa të vogla, tranguj - 3 copa të vogla, qepë të njoma, kopër, majdanoz, nat. kos

Cezari me salmon në gjethet e rukolës Përgatitni krutone. Për ta bërë këtë, përzieni vajin e ullirit me hudhrën e copëtuar. Lëreni për 15 minuta. Pritini petën në kubikë, derdhni sipër gjalpin e hudhrës që rezulton, përzieni, vendoseni në një tepsi dhe piqeni në furrë deri në kafe të artë në 200*C për rreth 15 minuta. Prig...Do t'ju duhen: 300 gr salmon i kripur pak, 1 avokado, 50-75 gr rukola, 3 vezë, 50 gr parmezan (ose ndonjë djathë i fortë), krutone: 200 gr bukë pa kore, 5 lugë gjelle. vaj ulliri, 1 thelpi hudhër, Salcë: 2 të verdha të ziera, 2 lugë. mustardë, 1 thelpi hudhër, 2 lugë gjelle. limon...

Sallatë deti Pastroni kallamarët dhe ziejini në ujë me kripë. Qëroni kallamarët e zier nga filmi, ziejini në ujë me kripë dhe pritini në rripa. Zieni dhe qëroni karkalecat. Pritini në kubikë shkopinjtë e gaforreve, salmonin/troftën, avokadon dhe piperin. Lakra e Pekinit e prerë në...Do t'ju duhet: 1 lakër e vogël kineze, 1 spec i ëmbël zile, 3 copë. kallamar, 300 gr. karkaleca, 1 paketë shkopinj gaforre, 200 gram salmon/troftë pak të kripur (mund të bëni pa të, e bëj me të në ditë festash, kur buxheti tashmë është i goditur nga blerjet dhe nuk e kam problem të shkoj i prishur...

Sallatë me salmon të tymosur, avokado dhe petulla Përgatisni petullat sipas recetës tuaj (këtu miell, vezë, ujë, kripë, pak sheqer pluhur për kontrast, vaj ulliri). Pritini peshkun, avokadon dhe petullat sipas dëshirës dhe vendosini në një tas. ***Kam kombinuar disa petulla njëherësh, i kam rrotulluar në formë roleje dhe i kam prerë hollë - kam marrë...Kërkohet: 75 gr. rukola 4-5 petulla/petulla te holla sipas recetes tuaj 200-250 gr. salmon i tymosur ose peshk tjetër i kuq, 2 avokado, 150-200 gr. kos natyral (këtu greqisht), 2 lugë. Mustardë franceze me kokrra (pikante), 30-50 gr. kopër, 2 lugë gjelle. limon...

Salmon nën një pallto leshi me avokado dhe ajsberg Përziejini të gjithë përbërësit për salcë. Shtoni kripë, piper dhe përziejini mirë. Pritini salmonin dhe kastravecat në kubikë të vegjël (lëkura e trangujve nuk ka nevojë të qërohet nëse nuk është shumë e fortë), dhe ajsbergun në shirita të hollë. Prisni avokadon përgjysmë, hiqni kockën, qëroni...Do t'ju duhen: Për 4 porcione: 400 gr fileto salmoni pak të kripur pa lëkurë, 3 avokado të pjekura, 3-4 tranguj të mesëm, 1/4 kokë marule ajsberg, Për salcë: 1 lugë gjelle. l. mustardë, 4 lugë gjelle. l. vaj ulliri, 150 ml kos natyral, 4 lugë gjelle. l. salcë teriyaki, kripë, piper

Sallatë PA HARENG nga salmoni dhe avokado Salca: Rrihni lehtë mjaltin, salcën e sojës, gjalpin dhe 3-4 lugë ujë. Shtoni nenexhik të grirë dhe piper të bluar sipas shijes. Pritini avokadon në kubikë dhe spërkatni me lëng limoni. Mbi rukolën vendosni avokadon dhe shtoni gjysmat e qershisë. Shtoni salmon të grirë...Do t'ju duhen: 100-150 g salmon me kripë të lehtë, 1 avokado, 10-12 copë. domate qershi, 1 tufë rukola, një grusht arra pishe, 2 lugë gjelle. l. vaj ulliri, 1,5 lugë. l. salcë soje, 1 lugë. mjaltë të lëngshëm, pak mente të freskët, lëng limoni, piper të zi

Sallatë perimesh me avokado dhe salmon Qëroni avokadon, priteni në feta të holla, kastravecat (i kam qëruar fillimisht), salmonin në kubikë, copëtoni sallatën. Për dressing, përzieni të gjithë përbërësit, mund të shtoni pak sheqer pluhur/sheqer për të balancuar aciditetin/pikantën. Në një pjatë të madhe të sheshtë...Ju duhen: 2 avokado të pjekura, 300 gr. salmon i kripur lehtë, 2-3 tranguj të vegjël të fortë, 1/4 e kokës së vogël marule ajsberg. Salcë: vaj ulliri, lëng limoni (rreth 4 deri në 2), pak mustardë Dijon dhe salcë soje.

Sallatë avokado me salmon dhe karkaleca Qëroni avokadon, priteni në gjysmë, hiqni gropën, priteni në feta të vogla dhe spërkatni me lëng limoni.Skuqini karkalecat në një tigan me vaj ulliri të ngrohur për 4-5 minuta (derisa të gatuhen).

Skuqni veçmas salmonin, të prerë në copa të vogla...

Do t'ju duhet: kripë dhe piper për shije, Limon - 1/3 copë. (lëng), vaj ulliri - 2 lugë gjelle. lugë, karkaleca të mëdha - 150 g, fileto salmon - 250 g, sallatë Lolo Rossa - 1 kokë, presh - 100 g (1/2 pjesë e bardhë), Avokado - 1 pc., Për salcën: Mjaltë - 50 g, Mustardë - 50 g, balsamik...

Hapi 1: përgatitni përbërësit.

Pra, fillimisht lajmë perimet e treguara në recetë së bashku me frutat dhe barishtet nën ujë të rrjedhshëm të ftohtë. Më pas e thajmë gjithçka me peshqir kuzhine, e vendosim një nga një në një dërrasë prerëse dhe vazhdojmë përgatitjen. Duke përdorur një thikë të mprehtë kuzhine, prisni avokadon për së gjati rreth perimetrit, më pas merrni atë në pëllëmbët tuaja dhe ktheni dy gjysmat e frutave kundër njëra-tjetrës, duke i ndarë në pjesë të barabarta. Më pas i hiqni kockën njërit prej tyre, hiqni lëkurën nga tuli dhe e prisni në kubikë 1 centimetër.

Pas kësaj, ne e dërgojmë salmonin në një dërrasë të re dhe e presim në të njëjtat kube me përmasa 1 me 1 centimetër, megjithëse mund të jetë më i vogël. Më pas, shtrojmë përbërësit e mbetur që do të nevojiten për të përgatitur pjatën në tavan dhe vazhdojmë në hapin tjetër, pothuajse përfundimtar.

Hapi 2: sillni sallatën me salmon dhe avokado në gatishmëri të plotë.


Vendosni copat e avokados në një tas të thellë, shtrydhni një lugë gjelle lëng limoni të freskët mbi të me gishta dhe lirojini frutat me lëngun e thartë derisa të jetë e qetë. Më pas në të njëjtin enë shtoni kastravecin e grirë, domatet, salmonin me kripë të lehtë, qepët e njoma, koprën dhe majdanozin. Sezoni gjithçka sipas shijes me kripë, spec, vaj ulliri dhe përzieni përsëri. Lëreni sallatën që rezulton të qëndrojë në temperaturën e dhomës për të paktën 10 minuta, më pas shpërndajeni në pjesë në pjata dhe ia ofroni familjes suaj.

Hapi 3: Shërbejeni sallatën me salmon dhe avokado.


Sallata me salmon dhe avokado shërbehet në temperaturën e dhomës, pothuajse menjëherë pas përgatitjes. Shërbejeni në një grumbull në një pjatë të madhe të sheshtë, pjata ose në enë të thella. Pak para vendosjes së kësaj mrekullie në tryezë, çdo porcion mund të zbukurohet me disa degëza të tjera barishtesh ose fara susami, kjo recetë i plotëson mirë të gjithë përbërësit e gjellës dhe në të njëjtën kohë i shton shijen e vet; . Ky meze i shkëlqyeshëm do të ndriçojë mëngjesin, darkën, drekën ose do të jetë pika kryesore e çdo feste. Verërat gjysmë të ëmbla të bardha ose rozë janë të përshtatshme për këtë sallatë, por mbështetësit e një stili jetese joalkoolike mund ta lajnë atë me lëng frutash delikate, për shembull, nga rrushi i bardhë ose mollët. Kënaquni dhe argëtohuni!
Mirë oreks!

Një alternativë e shkëlqyeshme për salmonin është çdo peshk i kuq pak i kripur pa kocka, për shembull, bli yjor, bli, sterlet, salmoni, salmoni i çorapit, salmoni chinook dhe shumë lloje të tjera;

Receta përmban një grup klasik erëzash, por nëse dëshironi, mund të plotësohet me barishte provansale, borzilok, qimnon, tarragon, thekon piper të kuq, si dhe erëza të thata, të cilat përdoren gjatë përgatitjes së pjatave me perime ose peshk;

Shumë shpesh, një sallatë e tillë është e kalitur me një përzierje me lëng limoni, vaj ulliri dhe mustardë, disa amvise preferojnë gjithashtu majonezën më të zakonshme ose salcë kosi;

Një përbërës i mirë shtesë në këtë pjatë mund të jetë misri i ëmbël i konservuar, specat e freskët të grirë imët ose gjethet e maruleve të çdo lloji.

Artikujt më të mirë mbi këtë temë