İnsan hafızası, özellikleri ve çeşitleri. Bellek nedir? İnsan hafızasının türleri. Kısa süreli ve uzun süreli belleğin özellikleri ve ilişkisi

Bu, kişinin belirli koşullar altında beynin hem kendi vücudundan hem de dışarıdan aldığı her türlü bilgiyi büyük miktarda kaydetmesine ve geri yüklemesine olanak tanır, buna hafıza denir. İnsan sadece algıladığını veya hissettiğini değil, aynı zamanda ne düşündüğünü de hatırlar.

Bellek ve diğer zihinsel süreçler arasındaki bağlantı

Hafızanın duygularla, düşünceyle ve iradeyle yakın bir bağlantısı vardır. Bu nedenle, hafızanın katılımı olmadan hayal gücü ve düşünme imkansızdır, çünkü bu süreçler aracılığıyla mecazi ve mantıksal işlemenin malzemesi olan bilgi ve izlenimleri depolayan hafızadır. Bellek ve duygular arasındaki bağlantı, kişinin hem istemsiz hem de isteyerek gerçekleşebilen yaşadığı duyguları hatırlayıp yeniden üretmesiyle ortaya çıkar. İkinci durum hafıza ile irade arasındaki bağlantıyı göstermektedir. Yani kişinin hafızaya ihtiyacı var. Kişinin kendi yaşam deneyimini ve kısmen diğer insanların beceri, bilgi ve yetenek şeklinde edindiği deneyimlerini korumasını, biriktirmesini ve daha sonra kullanmasını mümkün kılar. Ancak insan bilincinden geçen ve beynini etkileyen her şeyi hatırlamaz; yalnızca faaliyetleri, ilgi alanları ve ihtiyaçları ile ilgili olanları hatırlar. Hafızamız seçicidir!

Bellek türleri

Saklanan bilginin benzersizliğine bağlı olarak aşağıdaki türler ayırt edilebilir.

• Duyusal hafıza. Olguların ve nesnelerin görüntülerinin veya bunların daha önce duyuları etkileyen özelliklerinin ezberlenmesiyle karakterize edilir. Bilgi alma kanalına bağlı olarak dokunsal, görsel, tat alma, işitsel ve koku alma gibi hafıza türlerine ayrılabilir. Böylece görsel hafıza, nesnelerin şeklini, boyutunu, rengini hatırlamada ve örneğin işitsel hafızada - melodileri, konuşmayı, sesleri vb. hatırlama, tanıma ve yeniden üretmede kendini gösterir.
• Motor hafızası. Kişinin kendi bedeninin hareketlerini ezberlemesinde kendini gösterir. Onun sayesinde motor beceriler oluşur: üretim ve emek becerileri, spor becerileri vb.
• Duygusal hafıza. Yaşanan duygu ve hisleri hatırlamayı içerir.
• Sözel-anlamsal (sözel-mantıksal) bellek. Sözlü olarak ifade edilen düşüncelerin hatırlanmasıyla karakterize edilir. Her türlü insan hafızası önemlidir, ancak bu özellikle önemlidir. Temel görevi görüyor mantıksal düşünme yani onun aracılığıyla bilgi edinilir.

Mekanik ve mantıksal bellek türleri

Bir kişi hafızasında saklanan bilgilerin tamamını aynı şekilde kavrayamaz. Anlama derecesine göre 2 tür hafıza vardır.

• Mekanik. Özü, bilgi materyalini anlamını anlamadan ezberlemektir, örneğin ezberlemek yabancı kelimeler, telefon numaralarını ezberlemek, ders kitabı metinlerini ezberlemek.
• Mantıksal. Bilginin anlamını anlamaya dayanır.

Kısa süreli ve uzun süreli bellek türleri

Kısa süreli belleğe genellikle operasyonel bellek denir, çünkü özellikle otomatik üretime hizmet veren operatörler için önemlidir. Herhangi bir karar vermek için operatör, sinyal panosunda görünen ve belirli bir anlamı olan bir ses veya ışık sinyalini kısaca hatırlar. Gerekli işlemler tamamlandıktan sonra sinyalin gösterdiği bilgi unutulmalı ve dikkat diğer sinyallere çevrilmelidir. Bir aktivitede kullanılan bilginin uzun süre hatırlanması gerekiyorsa sinir hücrelerinin protein moleküllerinde konsolidasyon yoluyla uzun süreli belleğe geçer.

Merhaba sevgili okuyucular! Bazı temel şeyleri hatırlayamadığınız oldu mu hiç? Yoksa mandalina kokusu bir anda geçen yılbaşından kalma bir resmi mi hatırlattı? Bu tür olayların tümü doğrudan insan hafızasıyla ilgilidir. Hakkında konuşacağımız şey bu şaşırtıcı fenomendir. Bugün size bir insanın ne tür hafızaya sahip olduğunu anlatacağım.

Hafıza Çalışması

Psikoloji uzun zamandır hafızayı inceliyor ve şu soruları yanıtlamaya çalışıyor: Hafızanın hangi biçimleri ve türleri vardır; Bir kişinin bilgiyi nasıl daha iyi algıladığını, işlediğini ve özümsediğini. Bu zihinsel süreci daha detaylı anlamak istiyorsanız kesinlikle Lyubov Cheremoshkina'nın kitabına ihtiyacınız olacak. Bellek psikolojisi».

Bellek üzerinde çalışırken psikologlar deneysel yöntemlere başvurdular. Hem insanlar hem de hayvanlar üzerinde deneyler yapıldı. Örneğin, laboratuvar fareleri için ünlü labirentler veya dünyaca ünlü Ivan Petrovich Pavlov'un uygulaması. Ancak Lev Semenovich Vygotsky, öğrencileriyle birlikte çocuklarda en yüksek hafıza biçimi konusunu inceledi.

Ezberleme sürecinin yalnızca günlük yaşam, ama aynı zamanda profesyonel aktivite. Bazı insanların bilgiyi bir kaç saniyeden fazla aklında tutamadığı söylenirken, bazılarının ise bilgiyi elinde tuttuğu söylenir.

Kişinin geçmişine ait hiçbir şeyi hatırlamaması veya güncel olayları hatırlayamaması durumunda ciddi hafıza bozuklukları ortaya çıkar. Konuyu daha iyi anlamak, hangi hafızayı en iyi şekilde geliştirdiğinizi anlamak için bu zihinsel sürecin çeşitli türlerini anlamanız gerekir.

Bellek türleri

Kaç çeşit hafıza vardır? Bu soruya kesin olarak cevap vermek mümkün değildir. Ancak, bellek türlerini kategorize etmenin temelinin, belleğin belirli özelliklerinin doğrudan ezberleme sürecine ve alınan bilginin daha fazla çoğaltılmasına bağımlılığı olduğunu güvenle söyleyebiliriz.

Bugün 3 ana kategori ayırt edilebilir: zihinsel aktivitenin doğası; faaliyetin amacı ve süresinin niteliği. Her kategoriye daha ayrıntılı olarak bakalım.

Zihinsel aktivite

Burada ezberleme sürecine ne tür analizörlerin veya duyusal sistemlerin dahil edildiğine bağlı olarak mecazi, duygusal, motor ve sözel-mantıksal hafıza ile ilgileniyoruz.

Figüratif hafıza, çeşitli duyusal sistemler aracılığıyla hatırladığımız görüntülerle çalışır. Bu nedenle burada birkaç kategori var.

Görsel. Görsel hafızası iyi olan bir kişi, resim ve görsel imge biçimindeki bilgileri daha iyi hatırlar. Sınıf arkadaşımın görsel hafızası mükemmeldi ve sınavlar sırasında gerekli tabloları kafasında kolayca hayal edip doğru cevapları verebiliyordu.

İstenilen paragrafın, formülün veya tanımın bulunduğu sayfanın tamamını yakaladı. Böyle bir hafıza sanatçılar, mühendisler ve diğer görsel meslekler için gereklidir;

İşitsel. Tahmin edebileceğiniz gibi bu hafıza seslerin yeniden üretilmesinden sorumludur. Yani, iyi bir müzik kulağından bahsederken, aslında mükemmel işitsel hafızayı kastediyoruz; bir kişi notaları, melodileri, bir şarkının ritmini vb. kolayca yeniden üretebilir.

Lezzetli. Burada zevklerden bahsediyoruz. Limonun asitliği, çayın tatlılığı, biberin acılığı, en sevdiğiniz yemeğin tadı vb. Tat hafızası, örneğin tadımcılar arasında iyi gelişmiştir.

Koku alma. Adından da anlaşılacağı gibi kokulardan bahsediyoruz. Bu da tadımcı için son derece önemlidir. Taze kesilmiş çimen kokusu, eski bir kitap, en sevdiğiniz parfüm, taze süt kokusu.

Dokunsal. Bu tür bir hafıza, ateşten gelen sıcaklık hissini, yünlü bir atkının yumuşaklığını, bir annenin ellerinin ipeksiliğini vb. bırakmaya yardımcı olur.

Figüratif hafıza öğrenme sırasında son derece önemlidir. Ancak burada ezberleme sırasında farklı duyu sistemlerini kullanmanın gerekli olduğunu vurgulamakta fayda var. Deneyler, öğrencilerin tek seferlik bir dinleme oturumu sırasında bir dersin tüm hacminin yalnızca %10'unu yeniden üretebildiklerini göstermiştir.

Ders görsel olarak çalışılırsa yüzde 30'a çıkar. Görsel ve işitsel algıyı birleştirirseniz rakam% 50'ye çıkar. Ve% 90 rakamına ancak alınan bilgilerin pratikte uygulanmasıyla, yani çalışılan materyalin tekrarlanmasıyla ulaşılabilir.

Hangi ezberleme biçiminin sizin için daha iyi geliştirildiğini belirleyebilirseniz, yeteneklerinizi daha etkili bir şekilde kullanabilecek ve bilgiyi ezberlemeyeceksiniz, ancak gerekli materyalin daha iyi özümsenmesi için gerekli koşulları yaratabileceksiniz.

Duygusal hafıza duygularla birlikte çalışır. Bu tür hafızanın insanlar için son derece önemli olduğu söylenmelidir.

Duygusal hafızanın özelliği, eğer az gelişmişse veya tamamen yok ise, o zaman kişi bunu yapamayacaktır. Genellikle hasta insanlarda veya katillerde görülen, duygusal hafızanın azalmasıdır.

Tam burada hakkında konuşuyoruz empati hakkında. Bir kişi başkalarıyla empati kurabildiğinde, sempati duyabildiğinde, zor zamanlarda destekleyebildiğinde ve başkasının başarısına sevinebildiğinde. Ayrıca bu tür bellekler en güvenilir olarak adlandırılabilir. Kişi, belirli bir durumda yaşaması gereken duyguları çok iyi hatırlar.

Bu anı daha önce deneyimlenen duyguları veya ikincil duyguları hatırlatabilir. İkincil duygular bazen orijinal duygulardan çok farklı olabilir, hatta işaretleri bile değişebilir. Yani örneğin bir insanı daha önce korkutan şey onun arzusu ve arzu nesnesi haline gelebilir. Ya da şimdi neşe getiren şey sizi üzüyor ve üzüyor.

Adından da anlaşılacağı gibi hareketten motor veya motor hafızası sorumludur.

Böylece nasıl yürüyeceğimizi, koşacağımızı, bisiklete bineceğimizi vb. hatırlıyoruz. Tüm iş becerileri bu tür hafızayla ilişkilidir. İyi gelişmiş kişilere genellikle "altın ellere sahip" kişi denir.
Eğer böyle bir hafızamız olmasaydı, her seferinde yürümeyi, nefes almayı, göz kırpmayı veya elle yazmayı yeniden öğrenmek zorunda kalırdık.

Sözel-mantıksal hafıza, düşüncelerden, mantıksal sonuçtan, söylenenin veya görülenin anlamının algılanmasından sorumludur. Bir kişi hem anlaşılanın genel anlamını hem de özel tanımını tam kelime ve ifadelerle yeniden üretebilir.

Ezberleme anında düşünme gibi bir sürecin ne kadar güçlü bir şekilde devreye gireceği mekanik ve mantıksal olarak ayırt edilebilir. Ezberleme tekrar yoluyla gerçekleşirse gerekli malzeme, genel özü anlamadan ezberlemek, o zaman mekanikten bahsediyoruz.

Mantıksal ise çeşitli nesneler arasında anlamsal bağlantıların kurulmasına dayanır. Böylece öğretmenler sürekli olarak yeni konuyla ilgili geçmiş derslerden örnekler verirler.

Faaliyetin amacı

Burada her şey oldukça basit. Eğer içindeyse şu anda Belirli bir hedefiniz varsa rastgele hafızayı kullanırsınız. Yani iradenizin gücüyle kendinizi belirli bir şeyi hatırlamaya zorluyorsunuz. Örneğin yönetici, önemli bir kişiyle görüşmeden önce bu kişinin adını, mesleğini, özelliklerini ve diğerlerini hatırlamaya çalışır. faydalı bilgiler Toplantıda ihtiyaç duyulabilecek.

İstemsiz hafıza bir görev belirlemeyi gerektirmez. Süreç kendiliğinden, otomatik olarak gerçekleşir. Örneğin bir çocuk bir mağazadaki dev bir çizginin resmini hatırladığında.

Süre

Alınan bilgiler kafamızda ne kadar süre kalıyor?
Kısa süreli bellek, daha fazla işlem yapılmazsa, alınan bilgileri saniyenin çok küçük bir kısmı için saklamanıza olanak tanır. Tipik olarak, kişi sunulan bilgilerden son 5-9 nesneyi hatırlar.

Kişi bilinçli bir çaba harcar ve hatırlamaya çalışırsa bilginin kısa süreli hafızada daha uzun süre saklanması mümkün hale gelir.

Uzun süreli hafıza dev bir depolama tesisidir. Hayatta sıklıkla kullanılan bilgiler burada depolanır. Bütün kalıcı bilgilerin temelinin burada yattığı söylenebilir. Bu depodan bilgi almanın iki yolu vardır:

• ilki - isteğe göre;
• ikincisi - belirli bir uyaran ortaya çıktığında.

Kısa süreli bellek, bilgi için bir tür geçiş noktasıdır. Malzeme tekrarlanmazsa kaybolur.
Veri deposu kısa vadeye benzer, ancak özelliği, doğrudan gerçekleştirilen işlemle ilgili bilgileri kaydetmenize olanak sağlamasıdır.

Yani okulda bir örneği çözdüğünüzde gerekli sayıları, faktörleri, değişkenleri vb. ezberlemişsinizdir. Ancak kararın ardından bir süre sonra tüm bu bilgiler hafızanızdan silindi.

Hangi hafıza türünü diğerlerinden daha iyi geliştirdiğinizi biliyor musunuz? Bilgileri hatırlamanın en kolay yolu nedir? Sık sık dejavu yaşıyor musunuz?

Hayatının geri kalanında sana güzel anılar diliyorum!

Bellek kişiliğin temel özelliklerinden biridir. Hafızadan yoksun bırakılan bir kişi, esasen bir kişi olmaktan çıkar.

Hafıza– bu, daha önce algılananın ezberlenmesi, korunması ve daha sonra çoğaltılması veya tanınmasından oluşan geçmişin zihinsel yansımasının bir iz biçimidir.

Bellek, algılama eylemine dahil olur, çünkü tanıma olmadan algılama imkansızdır. Bellek çağrışımlara veya bağlantılara dayanır. İnsan hafızasında, gerçekte birbirine bağlı olgular ve nesneler birbiriyle bağlantılıdır. Bu nedenle, bu nesnelerden biriyle karşılaştığımızda, onunla ilişkili başka bir nesneyi çağrışım yoluyla hatırlayabiliriz.

Bir şeyi hatırlamak, ezberi bilinenle ilişkilendirmek, ilişkilendirmek demektir. Dernek geçici bir sinirsel bağlantıdır.

Dernekler basit veya karmaşık olabilir. Basit çağrışımlar, bitişiklik, karşıtlık ve benzerliğe dayalı çağrışımları içerir.

Komşuluk dernekleri Zaman veya uzayla ilgili iki olguyu birleştirir. Böylece çocuğun daha önceki herhangi bir ameliyatı gerçekleştirmesi, bir sonraki ameliyatın uygulanmasını sağlayan sinirsel süreçlerin ortaya çıkmasına neden olur. Bunun mümkün olduğu ortaya çıktı çünkü egzersiz sırasında bireysel operasyonlar arasında bağlantılar kuruldu. Yakınlık yoluyla kurulan ilişkiler aracılığıyla kişi, farklı türler etkinlikler, sözlü materyal.

Benzerliğe göre ilişkilendirme Benzer özelliklere sahip iki olguyu birbirine bağlayın. Beynimizde iki nesnenin neden olduğu sinir bağlantılarının benzerliğine dayanırlar.

Buna karşılık çağrışımlar iki zıt olguyu birbirine bağlayın. Bunun nedeni, pratik aktivitede zıt nesnelerin genellikle yan yana getirilmesi ve karşılaştırılmasıdır (sağlık ve hastalık, sosyalleşme ve izolasyon, vb.), bu da karşılık gelen sinir bağlantılarının oluşumuna yol açar.

Hala var karmaşık ilişkiler. Gerçekte sürekli bağlantılı olan fenomenleri birbirine bağlarlar: cins ve tür (balık - levrek), parça ve bütün (dilim - portakal), neden ve sonuç (ısı - susuzluk).

Çağrışımların oluşması için tekrar gereklidir. Bazen serebral kortekste güçlü bir uyarılma odağı ortaya çıkarsa ve çağrışımların oluşumunu kolaylaştırırsa, bir süre sonra bir bağlantı meydana gelir.

Ezberleme amacıyla ilişkilendirme yeteneğini kullanmak için çocuğunuza şu soruları sormalısınız: Bu kelime size neyi hatırlatıyor? Bu çizim size neyi hatırlatıyor? Bu eşya size neyi hatırlatıyor?

Kişi şunu veya bu aktiviteyi gerçekleştirerek nesneleri, olayları, diğer insanları, onların ilişkilerini, hareketlerini, düşüncelerini, duygularını hatırlayabilir. Bütün bunlar ezberleme nesneleridir. Bir kişi kendisine bir görev belirlemeden bunları hatırlayabilir Chi'yi hatırlamak, ancak bu nesnelerin bir şekilde onun ilgisini çekmesi nedeniyle.

Ezberlenen materyal, kısa süreliğine herhangi bir spesifik aktiviteyi gerçekleştirmek için gerekli olabileceği gibi, başka aktivite türlerinde ya da bu aktivitenin uzun süre tekrarlanması durumunda da kullanılabilir. Bu nedenle hatırlamak gerekecek uzun süre iplik. Bu bakımdan farklı hafıza türleri olacaktır.

Bellek türleriÜç ana kritere göre sınıflandırılabilir:

anımsatıcı aktivitede baskın olan aktivite	İradeli düzenlemenin derecesine göre	Materyalin hafızada kalma süresine göre
1) motor hafızası 2) figüratif hafıza (görsel, işitsel, koku alma, işitsel, tat alma, dokunsal) 3) duygusal hafıza 4) sözel-mantıksal hafıza	1) ikonik hafıza 2) kısa süreli hafıza 3) uzun vadeli 4) operasyonel 5) genetik	1) İstemsiz hafıza 2) rastgele hafıza

Motor hafızası - çeşitli hareketlerin ve sistemlerinin ezberlenmesi, korunması ve çoğaltılmasıdır. Bu hafıza, çeşitli motor becerilerin (yürüme, yazma, araba kullanma, yazma ve diğer emek becerileri) oluşumuna hizmet eder. İyi motor hafızanın işaretleri fiziksel el becerisi ve el becerisidir. Motor hafıza düzeyindeki farklılıklar, yazma becerilerinin ve çalışma etkinliğinin farklı düzeylerde gelişmesine yol açar. Hareket hafızası özellikle sporcular arasında iyi gelişmiştir.

Motor hafıza, dans figürlerinin asimilasyonunun yanı sıra karşıdan karşıya geçerken önce sola sonra sağa bakma alışkanlığının temelini oluşturur.

Motor hafızası diğer hafıza türlerine göre tam gelişimine daha erken ulaşır. Bazı insanlar için bu tür bir hafıza, hayatlarının geri kalanı boyunca öncü olmaya devam eder. Geri kalanı için diğer hafıza türleri başrol oynuyor.

Figüratif hafıza - önceden algılanan nesnelerin ve olayların görüntülerinin hatırlanması, korunması ve çoğaltılması. Figüratif hafızanın alt türleri görsel, işitsel, dokunsal, koku ve tat alma hafızasıdır. Büyük ölçüde tüm insanlar görsel ve işitsel hafıza türlerini sergilerler.

Görsel hafızanın özelliği, görüntünün hafızada tutulduğu süre boyunca belli bir dönüşüme uğramasıdır. Koruma sürecinde görsel imgede aşağıdaki değişiklikler meydana geldiği keşfedildi:

1) basitleştirme (ayrıntıların atlanması),

2) bireysel ayrıntıların bazı abartıları,

3) figürü daha simetrik, tekdüze bir şekle dönüştürmek,

4) Bellekte saklanan bir nesnenin şeklinin yuvarlanması, genişletilmesi,

5) pozisyon, yönelim değişikliği,

6) görüntünün renge göre dönüştürülmesi.

Bir yandan, hafızadaki görüntünün bu dönüşümleri, sözel hafızadaki imaja göre daha az doğru olmasına neden olur. Öte yandan, bu dönüşümler yararlı da olabilir; görüntüyü genel şema daha iyi hatırlanacak. Görsel figüratif hafızanın gönüllü olarak kontrol edilmesi zordur. Yalnızca özel, olağandışı olanı hatırlamak iyidir; sahip olmak anlamına gelmez iyi hafıza.

Figüratif hafıza çocuklarda ve ergenlerde daha belirgindir.

Figüratif hafızanın gelişimi sanatla uğraşan kişilerde yüksek bir seviyeye ulaşır: sanatçılar, müzisyenler, yazarlar. Müzisyen müziği başarıyla hatırlıyor ve işitsel hafızayı geliştirmiş. Sanatçının oldukça gelişmiş bir görsel hafızası vardır.

Dokunsal, koku ve tat alma hafızasının gelişimi, çeşitli mesleki faaliyetlerle (örneğin, tadımcılar) ilişkilidir. gıda endüstrisi, parfüm üretimi).

Duygusal hafıza – yaşanmış duyguların anısı. Bir kişi mutlu bir olayı hatırlayarak yeniden sevinebilir veya garip bir eylemi hatırlayarak kızarabilir. Duygusal hafıza, insanın ahlaki gelişiminin en önemli koşuludur. Ayrıca eylem ve eylemlerin tekrarlanmasına sebep olabilir ve alışkanlıkların oluşmasının temelini oluşturur.

Malzemeyi ezberlemenin gücü doğrudan duygusal hafızaya dayanır: Bir insanda duygusal deneyimlere neden olan şey, kendisi tarafından çok fazla zorluk çekmeden ve daha uzun süre hatırlanır.

Sözel-mantıksal bellek düşünce ve kavramların ezberlenmesi, korunması ve çoğaltılmasıyla ifade edilir. Bu tür hafıza özellikle insana aittir. Hayvanlarda da en basit haliyle motor, figüratif ve duygusal hafıza bulunur.

Sözel-mantıksal belleğin temel özelliklerinden biri, ezberlemenin algılananla (kelimenin tam anlamıyla) aynı sözel biçimde gerçekleşebilmesinin yanı sıra başka bir sözlü ifadeyle (kendi sözlerinizle) de gerçekleştirilebilmesidir. Bir kişinin karşılaştığı göreve ve geliştirdiği öğrenme yöntemlerine bağlıdır.

Materyalin tutulma zamanına göre hafızanın sınıflandırılmasışuna benzer: anlık hafıza, kısa süreli hafıza, çalışma hafızası, uzun süreli hafıza ve genetik hafıza.

Anlık Bellek (ikonik hafıza) - Alınan bilgilerin herhangi bir şekilde işlenmesine gerek kalmadan, duyular tarafından henüz algılanan şeyin doğru ve eksiksiz bir resminin korunması. Bu bir anı imgesidir. Süresi 0,1 ile 0,5 saniye arasındadır.

Kısa süreli hafıza – malzemenin tek ve kısa süreli algılanmasından birkaç saniye sonra depolanmasını ve çoğaltılmasını sağlayan bellek. Bu durumda çoğaltma yüksek doğrulukla karakterize edilir, ancak kısa bir süre sonra izlenimler kaybolur ve kişi genellikle algıladığı şeyden hiçbir şeyi hatırlayamaz hale gelir. Anımsatıcı izlerin tutulma süresi ortalama olarak yaklaşık 20 saniyedir (tekrarlama olmadan). Kısa süreli hafıza, hacim gibi bir miktarla karakterize edilir. Kısa süreli hafızanın hacminden bahsederken kapasitesinin küçük olduğunu belirtmeliyiz. Bu bile basit görev Bir telefon numarasını hatırlamak gibi, çoğu insanın hafızası aşırı zorlanır; numarayı çevirirken adres defterine bakmak zorunda kalırlar. Bir kişinin kısa süreli hafızasında saklayabileceği bilgi miktarı sınırlıdır. Miller'in belirttiği gibi yapısal birimlerle ölçülür ve 7 ± 2'ye eşittir. Miller şu uzak benzetmeyi yaptı: “Sanki tüm paramızı yalnızca yedi jeton alabilen bir cüzdanda taşımak zorunda kalıyoruz. Paraların kuruş ya da gümüş dolar olması, kese için hiçbir fark yaratmaz...”

Genelleme, şematizasyon, görselleştirme – doğal yollar tüm bilgilerin uzun vadeli belleğe girdiği kısa süreli belleğin operasyonel alanının genişletilmesi.

Kısa süreli belleğe anlık bellekten yalnızca bilinçli, kişinin ilgi ve ihtiyaçları ile ilişkili, dikkat çeken bilgiler girer.

Veri deposu doğrudan insan eylemlerine veya operasyonlarına hizmet eder. Bir kişi herhangi bir karmaşık aktiviteyi gerçekleştirdiğinde, bunu parçalar halinde yapar (birbirini takip eden eylem). Aynı zamanda bazı ara hedefler ve sonuçlar da hafızada tutulur. Bilgi depolama birkaç saniye ile birkaç gün arasında gerçekleşir. Raf ömrü sorunu çözmek için tasarlanmıştır. Bundan sonra bilgiler RAM'den silinebilir.

Çalışma belleğinin hacmi iki bileşenden oluşur: o anda çevredeki dünyadan alınan kısa süreli bellek materyali ve uzun süreli bellekten alınan bu eylemin gerçekleştirilmesine ilişkin materyal.

Bilgi saklama süresi ve özellikleri açısından bu tür bellek, kısa süreli ve uzun süreli bellek arasında orta bir konumda bulunur.

Uzun süreli hafıza Bilgiyi sınırsız bir süre boyunca saklayabilir. Algılanan malzemenin korunma süresi ve gücü ile karakterize edilir.

Uzun süreli hafızada, kişinin bir işi gerçekleştirme sürecinde edindiği bilgi birikimi vardır. çeşitli türler faaliyetler (oyun, eğitim, çalışma vb.).

Bu bilgi dönüştürülmüş bir biçimde depolanır: daha genelleştirilmiş ve sistemleştirilmiş. Bir kişinin onlara yalnızca şu anda değil, genel olarak yaşamında ve faaliyetlerinde ihtiyacı vardır. Gerektiğinde bilgi insan zihninde güncellenir ve daha sonra tekrar uzun süreli belleğe geçer. Bu nedenle insan, uzun süreli hafızasında, bilgi deposunda saklanan her şeyin her an farkında olamaz.

Genetik hafıza: Bilgi genotipte depolanır, kalıtım yoluyla aktarılır ve çoğaltılır. Genetik hafıza eğitim ve öğretim yoluyla etkilenemez.

Bilgiyi depolamanın biyolojik mekanizması mutasyonlar ve gen yapılarındaki ilgili değişikliklerdir.

Materyalin ezberlenmesi ve çoğaltılması sürecine iradenin katılım derecesine göre hafıza istemsiz ve gönüllü olarak ikiye ayrılır.

İstemsiz hafıza: hafızaya alma ve oynatma otomatik olarak gerçekleşir; özel çaba ezberleme, tanıma, koruma ve çoğaltma için anımsatıcı bir görev belirlemeden. Bu genellikle başarısız eylemler ve zor olaylarla ilgilidir. İstemeden daha iyi hatırlanan materyalin ilginç, karmaşık zihinsel çalışma içeren ve kişi için büyük önem taşıyan materyal olduğunu özellikle vurgulamak gerekir.

İÇİNDE rastgele bellek ezberleme veya çoğaltma süreci gönüllü çaba gerektirir. Kişi, kendi takdirine bağlı olarak kasıtlı olarak bir şeyi hatırlar ve yeniden üretir, yani amacına ulaşmak için faaliyetini yönlendirir.

L.V. Cheremoshkina iki ana hafıza tipini ayırt etmeyi öneriyor:

• doğal hafıza, hafızamızın temeli olan anlık kısa süreli istemsiz hafızadır ve en çok 6-7 yaş arası çocuklarda gelişir;
• kültürel hafıza, dolaylı, uzun vadeli, gönüllü bir hafızadır, doğal hafızanın üzerinde bir üst yapıdır, geliştirilmesi ezberleme teknikleriyle mümkündür.

Bellek süreçleri ezberleme, saklama, unutma, tanıma, çoğaltmadır.

Ezberleme her zaman seçici. Duyularımızı etkileyen her şey hatırlanmaz, yalnızca kişinin neyle hareket ettiği hatırlanır.

Ezberlemenin etkinliği, güdüler, hedefler ve faaliyet yöntemleriyle belirlenir (bu, hafıza kavramı faaliyetinin özüdür).

Ezberleme, yeni materyalin daha önce edinilen materyalle ilişkilendirilerek pekiştirilmesiyle sonuçlanan bir hafıza sürecidir.

Etkinlikte farklı bir yer kaplayan malzeme edinilir ve farklı anlam bir kişi için.

İstemsiz olarak, üzerinde aktif zihinsel çalışmaya neden olan materyal (anlam bloklarını izole etmek, bir plan hazırlamak) daha iyi hatırlanır.

Gönüllü ezberleme, materyali hatırlamak gibi bilinçli bir hedefin varlığıyla karakterize edilir. Bunu yapmak için bir ezberleme süreci düzenlenir, ezberleme yönteminin seçimine göre belirlenen özel teknikler kullanılır. Ezberleme yöntemi, ezberleme işlemi sırasında materyalin ayrı ayrı parçaları arasında kurulan bağlantılara dayanmaktadır.

Yeni materyal ile geçmiş deneyimlerde edinilen bilgiler arasında kurulan bağlantıların doğasına bağlı olarak, iki ezberleme yöntemi vardır: mekanik ve anlamlı.

Bazı insanlar ezberlemeye (sıkışmaya) eğilimliyken, diğerleri anlamlı ezberlemeye eğilimlidir. Unutulmamalıdır ki, ancak iyi anlaşılan şey, iyi ve uzun süre hatırlanır. Psikologların deneysel çalışmalarının gösterdiği gibi, ikinci durumda sonuçlar 20 kattan fazla daha iyi. Anlamlı ezberleme, yeni materyal ile halihazırdaki materyal arasında anlamsal bağlantılar kurmaya dayanır. bilinen malzeme. Ezberleme durumunda, tekrarlanan tekrarlar yoluyla bitişikliğe dayalı ilişkiler kurulur. Materyalin bu şekilde ezberlenmesi genellikle bilginin resmi olarak özümsenmesine yol açar. Çok zaman gerektirdiğinden ekonomik değildir.

Eğitim ve öğretimde öncü rol anlamlı ezberleme ile oynanır. Ancak kelimeleri öğrenirken ezberlemek hala gereklidir yabancı dil, metrik sistemlerdeki birimlerin adları.

Anlamlı ezberleme süreci, eğer materyal çok büyükse tekrarlamayı da gerektirebilir.

Temel ezberleme teknikleri:

Plan yapmaköğrenilecek materyal:

a) malzemeyi bileşen parçalarına ayırmak;

b) başlıkların bulunması veya materyalin belirli bir bölümünün tüm içeriğinin ilişkilendirildiği güçlü bir noktanın vurgulanması;

c) parçaları başlıklarına göre tek bir ilişkiler zinciri halinde bağlamak.

Karşılaştırmak malzemenin bireysel bölümlerindeki genel ve özel noktaların vurgulanmasını içerir. Nesnelerin ezberlenmesi ne kadar hızlı ve sağlam gerçekleşirse aralarındaki farklar da o kadar belirgin olur.

sınıflandırma(materyalin belirli parçalara, sınıflara dağılımı, örneğin: hayvanların ve bitkilerin ayrılması, erkek ve kadın isimleri, nesnelerin renklerine göre ayrılması.)

Malzemenin sistemleştirilmesi. Bu gönüllü ezberleme teknikleri benzerlik ve karşıtlık yoluyla ilişkilendirmeye dayanmaktadır.

Figüratif bağlantılara güvenme. Mümkün olduğunda kişinin kendisinde uygun imgeler uyandırması ve bunları hatırlanan materyalin içeriğiyle ilişkilendirmesi gerekir.

Ezberlemenin gücü ve bütünlüğü büyük ölçüde şunlara bağlıdır: tekrarları organize etmek. Ezberlemenin başarısı tekrar sayısına değil, bunların zamana nasıl dağıldığına bağlıdır. . Dağıtılmış tekrar (birkaç saat arayla, hatta günaşırı), ara vermeden sürekli tekrardan daha verimlidir.

Ezberleme, yalnızca ezberlemeden sonraki ilk saatlerde materyali bozulmadan çoğaltmanıza olanak tanır. Daha sonra kişi bu materyalle çalışmazsa genellikle yavaş yavaş unutulur. Depolama ve unutma birbiriyle ilişkili iki süreçtir. Hafızamızda ne kalacağı onların gidişatına bağlıdır.

Kaydediliyor – Öğrenilenlerin hafızada tutulması sürecidir. Fizyolojik açıdan bakıldığında beyinde önceden kurulmuş bağlantıların pekiştirilerek sürdürülmesidir.

Bilginin saklanmasına bir dizi faktör katkıda bulunur:

• anlayış derinliği;
• kurulum (bilginin önemi);
• edinilen bilginin uygulanması;
• Tekrarlama (materyalin bireyin faaliyetlerinde kullanılma derecesi).

Yukarıda belirtilen istemsiz ezberleme kalıpları dikkate alınarak oluşturulan çeşitli görevlerde bilgiyi uygularsanız, yalnızca ilklerinin güçlendirilmesine katkıda bulunan bağlantılar güçlendirilmez.

unutmak doğal bir süreçtir. Fizyolojik temel unutmak - geçici bağlantıların engellenmesi. Öncelikle unutulan şey, kişi için hayati önem taşımayan, ilgi uyandırmayan şeydir. Bu durumda yok edici inhibisyon hızla gelişir.

Unutmanın seçiciliği, ayrıntıların daha çabuk unutulması, genel hüküm ve sonuçların ise daha uzun süre hafızada kalmasıyla da ortaya çıkıyor.

Unutma tam veya kısmi olabilir. Tamamen unutulması durumunda materyal yalnızca çoğaltılmakla kalmaz, aynı zamanda tanınmaz.

Kısmi unutma, bir kişinin tüm materyali hatalı veya hatalı olarak çoğaltmaması durumunda ortaya çıkar.

Unutma süreci dengesiz ilerliyor: Ezberlemeden sonraki ilk 5 gün boyunca unutma, sonraki 5 güne göre daha hızlı gerçekleşir.

Playback Ve tanıma – bunlar önceden algılanan materyalin güncellenmesi süreçleridir. Yeniden üretim sırasında gerçekleştirme, tekrarlanan algı olmadan gerçekleşir. Tanımada, gerçekleşme tekrarlanan algılama sırasında gerçekleşir.

Durumunda istemsiz üreme kişinin daha önce algılanan olayları, nesneleri, olayları hatırlama amacı yoktur. Görüntüleri kendiliğinden ortaya çıkıyor.

Rastgele Oynatma geçmiş duyguları, eylemleri ve edinilen bilgiyi bilince geri yüklemeye yönelik amaçlı bir süreçtir. Gönüllü geri çağırma kolaylıkla gerçekleşebilir ancak bazen ciddi çaba gerektirir.

İradeli çaba gerektiren bilinçli üremeye hatırlama denir. Hatırlamak karmaşık bir zihinsel aktivitedir. Hatırlama yeteneğinin yanı sıra ezberleme ve hafızada tutma yeteneği de öğrenilmelidir. Geri çağırma sürecinin başarısı, materyale hakim olma görevinin içeriğinin ne kadar net anlaşıldığına bağlıdır.

Hatırlama sırasında zorluklar ortaya çıkarsa, geniş bir bilgi yelpazesinden daha dar bir bilgi alanına geçmek gerekir. Yeniden üretilmesi gerekenle yan yana koymayı, karşılaştırmayı, çağrışımları kullanmak gerekiyor. Ayrıca özel teknikler de önerebiliriz:

• geri çağrılan materyalin bir planının hazırlanması;
• hatırlamanın başarısına katkıda bulunan, aracılık eden çağrışımların karşılık gelen nesnelerinin görüntülerinin aktif olarak çağrılması

Bellek performansı ezberleme hızı (hızı), çoğaltmanın doğruluğu, korumanın gücü, çoğaltmaya hazır olma gibi niteliklerle belirlenir.

Bellek hızı Bir kişinin belirli miktarda materyali ezberlemesi için gereken tekrar sayısına göre belirlenir.

Sadakat doğru şekilde çoğaltılan malzemenin çoğaltılan malzemenin tüm hacmine oranıyla belirlenir.

Kuvvet Ezberlenen materyalin akılda tutulması ve unutma hızıyla ifade edilir.

Oynamaya hazır kişinin neye ihtiyacı olduğunu doğru anda ne kadar kolay ve hızlı hatırlayabildiğiyle kendini gösterir.

Bu göstergelerin her biri belirli bir hafıza sürecini karakterize eder: ezberleme, depolama ve çoğaltma.

En yaygın hafıza tipolojisi ezberleme hızı ve materyali saklama gücü ile ilişkilidir.

Dört tür bellek vardır:

• hızlı ezberleme yavaş unutmayla birleşiyor;
• yavaş ezberleme yavaş unutmayla birleşiyor;
• hızlı ezberleme hızlı unutmayla birleşiyor;
• yavaş ezberleme hızlı unutmayla birleşiyor;

İlk bellek türü en uygunudur.

İkinci türün temsilcilerinin ezberlemeye daha fazla zaman ayırması gerekiyor. Ancak malzemeleri uzun süre saklanır.

Üçüncü tür belleğe sahip kişiler hızlı bir şekilde hatırlar, ancak hızlı ezberlemeyle yetindikleri için materyali tekrarlamazlar, bu da hafızanın kalıcılığının bozulmasına ve hafıza verimliliğinin azalmasına yol açar. Bu tür kişilerin akılda tutma gücünü artırmak için materyal tekrarına yönelmeleri gerekir.

Dördüncü tip en düşük bellek verimliliğine sahiptir. Ezberlemek için çok zaman harcayan bu türden temsilciler, materyali hızla unuturlar. Bu tür insanlara ezberleme ve tekrarlama sürecini düzenleyerek hafızadaki eksiklikleri gidermeleri öğretilmelidir.

Belleğin bireysel özellikleri insanlar bir dizi faktöre bağlıdır: daha yüksek sinir aktivitesinin özellikleri, bireysel hafıza süreçlerinin gelişim düzeyi, yetiştirilme ve eğitim özellikleri, mesleki faaliyetin doğası.

Belleğin bireyselliği, kişinin daha başarılı hatırlaması, nasıl hatırlamayı tercih etmesi, materyalin ne kadar sıkı bir şekilde akılda kalması, ne kadar hızlı hatırlaması ve üremeye hazırlığının ne kadar belirgin olmasıyla ortaya çıkar. Farklı insanların farklı hafıza düzeyleri vardır.

Bir kişinin neyi daha iyi hatırladığına bağlı olarak, 3 tip hafıza:

• görsel-figüratif;
• sözel-mantıksal;
• ara (harmonik).

İlk türün temsilcileri resimleri, yüzleri, renkleri, nesneleri, sesleri daha iyi hatırlar.

İkinci türün temsilcileri kavramları, sözlü formülasyonları ve formülleri daha iyi hatırlar.

Üçüncü türün temsilcileri görsel-figüratif ve sözlü-mantıksal materyali eşit derecede iyi hatırlıyor.

Ezberlemeye yönelik bilgi sunma yöntemine göre görsel, işitsel, motor ve karma (görsel-işitsel, görsel-motor, motor-işitsel) türleri ayırt edilir. Gerçekten de, bazı insanlar bilgiyi görsel olarak hatırlamayı tercih ederken, diğerleri - kulak yoluyla, diğerleri - motor duyumlarının yardımıyla, bazıları ise birleşik bir yöntem kullanır. Kombine türlerin daha yaygın olduğunu vurgulamak gerekir.

Bir kişinin bireysel özellikleri göz önüne alındığında, öncelikle ezberlemek için şu veya bu materyali ve ayrıca bilgi vermenin bir veya başka yöntemini kullanması önerilmelidir.

Hariç bireysel özellikler Hafızanın aynı zamanda yaşa bağlı özellikleri de vardır. Her yaş grubunun (okul öncesi çocuklar, ilkokul çocukları ve gençler) kendine has hafıza özellikleri vardır. Her yaşta hafıza yeterliliğinin derecesi farklıdır, bu nedenle her çocuğa bunu sağlamanın yolları öğretilmelidir. en iyi sonuçlar ezberleme ve depolanan hafızayı yaşamda kullanma yolları.

ÇÖZÜM:

Bellek kişiliğin temel özelliklerinden biridir.

Bellek bunlardan biridir gerekli koşullar entelektüel yeteneklerin gelişimi; bu, daha önce algılananın ezberlenmesi, korunması ve daha sonra yeniden üretilmesi veya tanınmasından oluşan geçmişin zihinsel yansımasının bir iz biçimidir.

Bellek, algılama eylemine dahil olur. Bellek çağrışımlara veya bağlantılara dayanır. İnsan hafızasında, gerçekte birbirine bağlı olan olgular ve nesneler birbiriyle bağlantılıdır.

Bir şeyi hatırlamak, ezberi bilinenle ilişkilendirmek, ilişkilendirmek demektir. Fizyolojik açıdan bakıldığında, bir ilişki geçici bir sinirsel bağlantıdır. Çağrışımların oluşması için tekrar gereklidir. Bazen serebral kortekste güçlü bir uyarılma odağı belirdiğinde hemen bir bağlantı oluşur ve bu da çağrışımların oluşumunu kolaylaştırır.

Tüm bellek türleri üç ana kritere göre sınıflandırılabilir:

• anımsatıcı aktivitede hakim olan zihinsel aktivitenin içeriğine göre;
• hafızanın istemli düzenleme derecesine göre;
• malzemenin hafızada saklanma ve konsolidasyon süresine göre.

Edebiyat

1. Badalyan L., Mironov A. Bellek ve nöropsikik gelişim // Okul öncesi eğitim. - 1976. - No. 4. - S.23-31.
2. Vlasova T.A., Povzner M.S. Gelişimsel engelli çocuklar hakkında. – M.1973
3. Ermolaeva M.V., Milanovich L.G. Çocuklarla bir psikoloğun çalışma yöntemleri okul öncesi yaş. M., 1996.
4. Zhitnikova L.M. Çocuklara hatırlamayı öğretiyoruz. - M, 1985.
5. Zinchenko P.I. İstemsiz ezberleme. - M., 1961.
6. Zabramnaya S.D. Tıbbi ve pedagojik komisyonlarda çocukların psikolojik ve pedagojik muayenesi için görsel materyal. M.: Eğitim, 1985.
7. Yoğun öğrenmeye yönelik oyunlar / Ed. V. V. Petrusinsky. M .: Prometheus, 1991. Kazakov V.G., Kondratyeva L.L. Psikoloji. M.; Yüksek Lisans, 1989.
8. Kazakov V.G., Kondratyeva L.L. Psikoloji. M.; Yüksek okul, 1989.
9. Kolominsky Ya.L., Panko E.A. Altı yaşındaki çocukların psikolojisi hakkında öğretmene: Öğretmenler için bir kitap. M.: Eğitim, 1988.
10. Lebedeva S.O. Figüratif hafızayı geliştirme olanakları üzerine // Okul öncesi eğitim. - 1985. - No. 8. - S. 52-54.
11. Lapshin V.A., Puzanov B.P. Defektolojinin temelleri - m.
12. Matyugin I.Yu. Dokunsal hafıza. M.: Eidos Merkezi, 1991.
13. Nemov R.S. 3 ciltte Psikoloji T. 1, 3. M., 1993.
14. Bir okul öncesi çocuğunun psikolojisi. Okuyucu / Bilgisayar G. A. Uruntaeva. M.: Akademi, 1998.
15. .Rogov E.I. Pratik bir psikolog için el kitabı. 2 kitapta. 2. baskı. Kitap I. Bir psikoloğun farklı yaşlardaki çocuklarla çalışma sistemi. M.: Vlados, 1998.
16. Rubinstein S.Ya. Zihinsel engelli okul çocuklarının psikolojisi - M. 1979.
17. Roshka G. Bir çocuk neyi ve neden hatırlıyor // Okul öncesi eğitim. - 1986. - No. 3. - S. 30-33.
18. Troshikhina Yu.G., Gizatulina D.Kh. Küçük çocuklarda kısa süreli hafızanın gelişimi // Psikoloji sorunları. - 1979.- Sayı 4.-S. 127-130.
19. Tihomirova L.F. Çocukların bilişsel yeteneklerinin gelişimi. Yaroslavl: Kalkınma Akademisi, 1996.
20. Tihomirova L.F. Her gün için egzersizler. Okul öncesi çocuklar için mantık. Yaroslavl: Kalkınma Akademisi, 1997.
21. Uruntaeva G.A. Okul öncesi psikolojisi: öğretici. M.: Akademi, 1998.
22. Uruntaeva G.A. Teşhis psikolojik özellikler okul öncesi çocuğu. M.: Akademi, 1997.
23. Uruntaeva G.A., Afonkina Yu.A. Okul öncesi psikolojisi çalıştayı - M. 1998.
24. Cheremoshkina L.V. Çocukların hafızasının gelişimi. Yaroslavl: Kalkınma Akademisi, 1996.

Psikolojide hafıza türleri ve anlamları kısa açıklama Bir kişinin neden bu türlerin her birine ihtiyaç duyduğunun yanı sıra, bunlar makalede ayrıntılı olarak anlatılan konulardır. Belki sonuna kadar okuduktan sonra insan hafızasının karmaşık ve gizemli süreçleri sizin için açık ve basit hale gelecektir.

Bir insanın neden hafızaya ihtiyacı vardır?

Hafıza- insan ruhunun en bariz ve aynı zamanda en gizemli özelliği. Burada bize şöyle itiraz edebilirler: “Bu nasıl en gizemli özelliktir? Sonuçta adınızı, soyadınızı, doğum gününüzü, sevdiklerinizin yüzlerini hatırlamak, evinizdeki durum nefes almak, hareket etmek, gülümsemek kadar basit ve doğal..."

Ancak geçmişe dönüp bakın hayat yolu: Yıllar seni dramatik bir şekilde değiştirdi ama kendini beş, on ve otuz yaşında hatırlıyorsun. Bu bilgim sayesinde kişisel tarih, bireysellik duygunuzu korursunuz. Hafıza olmasaydı, geçmişi, bugünü ve geleceği olmadan hayatınız kaosa dönerdi; ne ataları, ne torunları, ne buluşmaları, ne ayrılıkları tanıyan bir günlük kelebekler gibi olurdunuz.

Bu yüzden haklı olarak şunu söyleyebiliriz: Hafıza, kişiliğimizin en temel temellerinden biridir!

Hafıza olmasaydı zeka asla ortaya çıkamazdı. Bu, evrimsel-tarihsel konumlar açısındandır. Bireyin gelişimi açısından bakıldığında herhangi bir öğrenme, yaşam deneyimi edinimi, bilgi ezberleme süreçleri olmadan düşünülemez.

İnsan psikolojisinde hangi tür hafıza onun hayatı için en önemlidir?

Peki bilgi birikimi nasıl oluşur? Bu birikimin bir sınırı var mı? Hangi bölümler sinir sistemi Belleğin nasıl çalıştığını belirlemek? Bunlar ve daha birçok soru uzun süre çözülmeden kaldı. Sadece bilim değil, pratik de bunlara bir cevap bekliyordu.

Belleği, yaşamın çok çeşitli olayları, gerçekleri, bilgileri kaydettiği ve bunları ömür boyu sağlam bir şekilde kaydettiği bir kitaba benzetmek çok yaygındır.

Bu karşılaştırmayı anlamaya çalışalım. Sonuçta burada itirazlara yol açan pek çok şey var: Yaşamın kendisi bilgiyi irademiz dışında mı kaydediyor, yoksa biz bilinçli olarak kendimiz bir şeyler mi hatırlıyoruz?

Psikolojide ayırt etmek uzun zamandır gelenekseldir. istemsiz Ve keyfi ezberleme. İşte nedeni.

Çocuk birçok olguyu mekanik olarak kaydeder. Yaşla birlikte mekanik ezberleme yerini amaçlı, bilinçli ezberlemeye bırakır. (Aslında eğitimin temeli de budur.) Peki bir insan gönüllü olarak ne kadar bilgiyi hatırlayabilir? Bunun bir sınırı var mı? Eğer öyleyse, materyali hatırlamanın en iyi ve en hızlı yolu nedir?

Bu sorulara cevap vermeden önce birkaç açıklama yapmak gerekiyor.

İlk önce, ne tür bir materyalin ezberlenmesinden bahsediyoruz? Sonuçta bazıları anlamını düşünmeden mekanik olarak hatırlar, bazıları ise özü anlayarak anlamlı bir şekilde hatırlar. Ve ezberlemenin daha kolay olduğunu düşünmeyin. Tamamen bilimsel bir makaleden ve bir çocuk kitabından bebeğinize alıntılar okumayı deneyin. Anlaşılanın özümsenmesinin çok daha kolay olduğu, ezberci bilginin kırılgan olduğu ve üstelik kullanımının zor olduğu hemen anlaşılacaktır.

Bu nedenle gönüllü ezberleme yapılabilir. mekanik ve anlamlı. Buna bağlı olarak malzemenin özümsenmesi zorlaşır veya kolaylaşır.

ikinci olarak Asimilasyonun kalitesi ve hızı malzemenin kendisine bağlıdır. Bir fizik ders kitabının yirmi sayfasının içeriğini anlamlı bir şekilde hatırlamak başka bir şey, herhangi bir kurgu romanı hatırlamak başka bir şey. Ancak ezberlemede bile malzemenin karmaşıklık derecesi farklı olabilir (örneğin, beş veya yirmi kelimelik bir dizi).

Bu durumda zaten diyorlar Bellek kapasitesinin koşullu ölçümü hakkında, keyfi mekanik hafıza hakkında, ancak genel olarak hafıza hakkında değil.

Deneyler, bir kişinin 30 dakika içinde iki ila üç düzineden fazla kelimeyi hatırlayamadığını gösteriyor.

Ezberlemenin hızı ve gücü aynı zamanda ne kadar geliştirildiğine de bağlıdır. görsel hafıza veya işitsel. Aynı metin, tanıma yöntemine (kulak yoluyla veya bağımsız okuma) bağlı olarak, farklı insanlar tarafından farklı şekilde özümsenir. Burada muhtemelen sadece görsel veya işitsel hafızanın baskın olması gerçeği değil, aynı zamanda ek noktalar da önemlidir. Bu ek noktaların ne olduğunu bulmaya çalışalım.

Malzemeyi iyi hatırlamak için kişinin dikkatini toplaması ve yoğunlaştırması gerekir. Bu sakinlik durumu, bazı insanlar için bağımsız olarak okurken, diğerleri için bir metni dinlerken daha kolay ortaya çıkar. Ek olarak, görsel bir metin olarak sesin duygusal rengi, tınısı (metin kulak tarafından özümsenmişse) gibi gönüllü ezberlemeyle eşzamanlı olarak gerçekleşen istemsiz ezberleme süreçlerinin ciddiyeti de burada belli bir rol oynar. (metin görsel olarak asimile edilmişse).

Canlı, etkileyici olaylar hatırlamada çok önemli bir faktördür. Duygusal, canlı ve ilginç bir şekilde sunulursa karmaşık materyaller bile kolayca ve oldukça sıkı bir şekilde özümsenir. Örneğin çocuklara saymayı öğretme dersi. Basit bir açıklamaya göre oyun sırasında materyale çok daha hızlı hakim olursunuz.

Duyguların güçlendirici rolü muhtemelen duygusal deneyimin istemsiz ezberleme süreçlerini canlandırmaya yardımcı olmasından kaynaklanmaktadır - pek çok ayrıntı hafızada saklanır, özünde ikincildir, ancak asıl şeyin korunmasına yardımcı olur. Başka bir deyişle, duygu yüklü bir olay oluşumuna katkıda bulunur. büyük miktar dernekler - çok çeşitli dış ve iç etkilerle bağlantılar. Sanki hafızada sıkışıp kalmış birçok parça var ve bunların her birinden tüm olayı yeniden inşa edebiliyorsunuz.

Doğru, burada tamamen açık olmayan bir olguya dikkat çekmeliyiz: Erken çocukluk anılarımız yetersiz, parçalı, ancak en önemlisi içerik açısından çoğu zaman önemsizdir, örneğin bir evin çökmüş bir köşesi, içinden yürüyebileceğiniz büyük bir su birikintisi. yalınayak, bir büyükanne saçını tarıyor.

Belki o kadar uzak bir zamanda bu örnekler, bu eylem bizi etkiledi ama biz yetişkinler olarak hafızamızda sadece bir gerçeği, bir görüntüyü tuttuk. Bu soruyu cevaplamak zor.

Bir şey varsayılabilir: küçük çocuklarda baskın olması nedeniyle istemsiz ezberleme Geriye kalan anı parçaları, bir zamanlar meydana gelen olayların özüyle bağlantısını kaybetmiştir ve bu nedenle anlamları artık belirsizdir. Bilim henüz kesin bir cevap veremediğinden sadece varsaymak istiyorum. Bu nedenle hafızayı bir kitapla karşılaştırmak yüzeysel sayılabilir. Anı defterine yazabileceğiniz ortaya çıktı farklı şekillerde, farklı renklerde, ayrıntılı ve kısaltılmış olarak, “açık metin” ve şifreli, ilgi çekici ve ilgisiz, kısmen bilinçli, kısmen istemsiz olarak.

Nasıl unuturuz ve hatırlarız? - Hafızamızın gizemli özellikleri

Karşılaştırmanın kusurluluğu şu soruyu sorarsak daha da belirgin hale gelir: "Nasıl unuturuz?" Evet, evet! Nasıl unuturuz? Pek çok şeyi gönüllü olarak hatırlıyoruz. Ancak hiçbir şeyi keyfi olarak unutamazsınız.

Dolayısıyla unutmak irademiz dışında gerçekleşir. Bu ne anlama geliyor? Bir anı defterinin geri getirilemeyecek şekilde kaybolan sayfaları veya var olmaya devam eden sayfalar ama biz onları bulamıyor muyuz?

Bu düzlemde bir soru bizi şu sonuca götürüyor: Hiçbir şeyi unutmuyoruz, sadece hatırlayamıyoruz, yani hafızamızda bulamıyoruz. Bu başka bir soruyu gündeme getiriyor: "Nasıl hatırlıyoruz?" Burada kitapla karşılaştırma hiç de iyi değil. Hafıza sayfalarını çevirerek bir şeyi hatırlamak uzun bir süreçtir ve hatalarla doludur. Uzun yıllar boyunca biriken tüm gerçekleri, olguları, olayları anlamaya çalışın!

Diyelim ki tüm bilginiz bir şekilde bir kitapta sıralanmış, bölümlere, kısımlara, alt bölümlere ayrılmış, tıpkı bir referans kitabında olduğu gibi. Ancak o zaman istediğimiz sayfayı hemen açabilmek için içimizdeki birisinin bu dizinin nasıl çalıştığını bilmesi gerekir. Bu, bir yerlerde hafızamızın nasıl çalıştığına dair bir anının hâlâ olması gerektiği anlamına gelir. Hafıza, tabiri caizse, görev başındaki yöneticidir.

Bellek - görev yöneticisi güven duygusuyla pekiştirilir. O yüzden size soruyorlar: “Geçen yaz nerede tatil yaptınız?” - “Karadeniz'de.” - “Ya da belki yanılıyorsun? Belki Baykal Gölü'ne ya da Baltık ülkelerine gittiniz?" - “Bunu nasıl unutabilirsin ya da karıştırabilirsin?” Sözlerinizin doğruluğundan şüphe etmek aklınıza bile gelmeyecek. Ve hepsi çünkü aynı zamanda bellek denetleyicisi gerekli anıların aranmasının doğruluğunu ve cevapların doğruluğunu kontrol eder.

Böylece, zaten üç “aktörü” tanıttık: bellek - depolama, hafıza - görevli memur yönetici Ve bellek - denetleyici. Ancak bu “aktörler”, zikretme ve hatırlama sırasında meydana gelen olayların tamamını açıklayamazlar.

Böyle bir durumu hayal edelim. Bir grup insana bir soru sorulur? "P. I. Çaykovski hangi yılda doğdu?" Cevaplar farklı olabilir ama iki seçenek özellikle ilgi çekicidir: birincisi, anlık: "Bilmiyorum ve hiç bilmiyordum"; ikincisi, biraz düşündükten sonra: "Bir zamanlar biliyordum ama şimdi hatırlamıyorum."

İlk durumda, kişi bir şekilde gerekli bilginin hafızasında bulunmadığını anında tespit etmiştir. Bunu nasıl yaptı? Öyle varsayılabilir bellek yöneticisi Gerekli bilgilerin saklanabileceği tüm yerleri çılgınca kontrol ettim. O zaman şunu da varsaymamız gerekecek: depolama belleği- bu sadece bir referans kitabı değil, aynı zamanda çok mükemmel bir kataloğa sahip bütün bir kütüphanedir ve diyelim ki bir başlık vardır: "Çaykovski Pyotr Ilyich, besteci." Ancak yine de istediğiniz kategoriyi bulmanız ve onu daha fazla aramaya yönlendirmek için kullanmanız gerekir. Ve sonra belki de “Büyük Besteciler”, “Müzik Sanatı Tarihi”, “Klasik Müziğin Olağanüstü Eserleri”, “19. Yüzyılda Rusya'nın Kültürel Hayatı” vb. gibi rezervlere bakmanız gerekecektir. .

Birkaç dakika içinde bu kadar çok eylemi gerçekleştirmek mümkün mü? Peki bunların işi bitti mi? Sonuçta, her birimiz kendi deneyimlerimize dayanarak, bir şeyi hatırlamaya çalıştığımız durumu hayal edebiliriz. Ancak bir şeyi kesin olarak bilmiyorsak, onu hatırlamaya bile çalışmayız. Bütün sorun, başka bir soruya cevap veremeyeceğimizi nasıl tahmin edeceğimizdir. Belki de bilmediğimiz şeyler hakkında başka bir tür hafıza vardır. Zor bir durum ortaya çıkıyor: Cehaletinizi kabul etmek için, ya kişinin tüm bilgi alanını açıkça hayal etmesi ya da bir içgüdüyle bu konudaki güçsüzlüğünü tahmin etmesi gerekir.

Ama gelelim ikinci seçeneğe: Kişi bir zamanlar bildiğini ama şimdi hatırlamadığını söylüyor. Bu yüzden hatırlamaya çalışır ama işe yaramaz. Sonuç olarak, bir zamanlar gerekli bilgiye sahip olduğundan emindi, ancak şimdi bu bilgi ya tamamen yok oldu ya da geçici olarak hafızasında kayboldu. Ve burada ortaya çıkıyor: Doğrudan bilgi olarak hafızaya ek olarak, bu bilgiye sahip olduğumuz veya sahip olduğumuz hafıza da var.

Mesela bir zamanlar fotoğrafçılığa meraklıydık, bütün kamera markalarını, bütün geliştirici kompozisyonlarını biliyorduk. Ve şimdi unuttular.

Bu yüzden, Olmayan bilginin, kaybolan bilginin, görevin, kontrolün, hafızanın korunmasının hatırası...Çok fazla çeşit var mı? Üstelik tüm bu çeşitler çok incelikli ve uyumlu bir şekilde etkileşime giriyor. Bu, bir tür koordinasyon mekanizmasının da gerekli olduğu anlamına gelir.

Evet, cevaplardan çok daha fazla varsayım var. Yine de hafıza bozukluklarından muzdarip hastaların gözlemleri ve özel psikolojik deneyler, ruhun bu gizemli özelliğinin bazı gerçek mekanizmalarını ortaya çıkarmayı mümkün kıldı. Ancak bu ayrı bir yazının konusu.

Çözüm

Makale bilimsel değil, bilgilendirici olduğundan, insan psikolojisindeki hafıza türleri, sürecin kendisine ve onu tetikleyen mekanizmalara olan ilgi açısından ele alınmıştır.

İnsan hafızasının gizemleri bilim dünyasının zihinlerine uzun süre eziyet edecek. Ancak hafızamızın ne kadar karmaşık ve çok yönlü olduğu şimdiden anlaşılıyor. Özelliklerini inceleyerek ve tartışarak insan doğasının gizemlerini ilgiyle keşfediyoruz.

Umarım makale sizin için yararlı olmuştur. Yazının konusu hakkında ne düşündüğünüzü yorumlara yazın.

İyi şanslar ve sabır!

Senin Tatyana Kemishis'in

Hafıza kişiliğimizin en önemli bileşenidir. O bağlantı Geçmişimiz, bugünümüz ve geleceğimiz arasında. Hatırlama yeteneği olmasaydı, evrim muhtemelen dururdu. İçin modern adam Bilgi akışının büyük olduğu çağda, gelişim yarışına ayak uydurabilmek için iyi bir hafızaya sahip olmak son derece önemlidir. Doğallığımızın üzerindeki yük " sabit disk"her geçen gün büyüyor.

İnsan hafızası nedir?

Dil ve hafıza yakından ilişkilidir. Hatırlama yeteneği insanlarda doğuştan değildir. Dünyayı tanımlamayı öğrendikçe gelişir. Yaşamımızın ilk yıllarına dair neredeyse hiç anımız yok çünkü tam olarak nasıl konuşacağımızı bilmiyorduk. Daha sonra 3-5 yaşına gelindiğinde çocuk cümlelerle konuşmaya başlar ve hayattaki olayları anlatarak hafızasına sabitler.

İÇİNDE ergenlik insan kendini fark etmeye başlar. “Ben kimim?” sorusunu yanıtlıyor. Ve bu yılların anıları en güçlü ve en canlı olanlardır. Oysa yakın zamandaki yaşam olaylarını hatırlamak çok zor olabilir. Bu neden oluyor?

15-25 yılın son oluşum dönemi olduğuna dair bir teori var. Bu süre zarfında dikkatimizi aile dışında başka şeylere çeviriyoruz. Hormonal değişiklikler meydana gelir, beyin oluşur, yeni sinir bağlantıları oluşur, bunların birçoğu ön lobda etkin bir şekilde çalışır. Beynin bu kısmı kişisel farkındalıktan sorumludur. Ayrıca bu alanlarda bilgi birikir ve anılara dönüşür. Belki de bu yüzden çok iyi hatırlıyoruz ergenlik Yetişkinliğimizde bile hayatlarımız.

Ezberleme yöntemine göre hafıza türleri.

İnsan hafızası çeşitli tiplere ayrılabilir. pirinç.

Yani sırasıyla:

1 blok. Ezberleme konusu.

* Figüratif hafıza. Duyularımız tarafından alınan verilere dayanarak bazı görüntülerin oluşturulmasıyla saklanan bilgiler. Gördüğümüz, duyduğumuz, dokunduğumuz, tat alma duyumuzla hissettiğimiz, kokladığımız her şey görüntüye dönüşüyor ve bu haliyle hafızada kalıyor.

* Sözel hafıza kelimeler ve mantık yoluyla elde ettiğimiz tek şey budur. Bu türe yalnızca insanlar sahiptir. Sözlü olarak alınan tüm bilgiler bilinçli olarak analiz edilir ve daha sonra kullanılmak üzere sınıflandırılır.

* Duygusal hafıza. Kişinin yaşadığı duygular bu “bölüm”e kazınmıştır. Olumlu ya da olumsuz tüm duygular korunur ve gelecekte hayattaki bu anları hatırlayan kişi aynı hisleri tekrar deneyimleyebilir.

* Motor (motor) hafızası. Hareketle ilgili her şey motor hafıza tarafından hatırlanır. Bisiklete binmek, yüzmeyi öğrenmek, “otomatik” olarak yaptığımız her şey, bir kere öğrendikten sonra kas hafızamızda depolanır.

2 blok. Ezberleme yöntemi.

* Keyfi hafıza. Bu yöntemle kişi hatırlar. gerekli bilgiler bilerek, irade gücüyle. Örneğin tekrar yoluyla.

* İstemsiz hafıza. Yaşam sürecinde sadece ihtiyacımız olanı değil, diğer süreçleri de hatırlıyoruz. Özellikle bu veriler ilgi alanlarımıza ve tercihlerimize uyuyorsa. Örneğin, bir Yeni Yıl kurumsal partisinden sonra birisi çalışanların kıyafetlerini hatırlayacak, birisi lezzetli yemekler diğerleri ise rekabetçi oyunları hatırlayacaktır. Herkes kişisel olarak kendisi için en ilginç olanı istemeden hafızasına taşıyacaktır.

3 blok. Ezberleme süresi.

* Kısa süreli hafıza. “Gündemdeki” sorunları çözmek için kullanılır. Onun yardımıyla kişi büyük miktarda bilgiyi işler, ancak bunu çok çabuk unutur. Derhal, ihtiyaç ortadan kalkar kalkmaz. Beynin "patlamasını" önlemek için doğal bir "sigorta" tetiklenir.

* Uzun süreli hafıza. Bu tür, bilginin uzun süre saklanması ile belirlenir. Birikmiş tüm bilgiler aylar, yıllar veya bir ömür boyunca yapılandırılır, gruplandırılır ve kullanılır.

* Ara bellek. Bu uzun vadeli ile kısa vadeli arasında bir şey. Gün boyunca beyin öğrendiği her şeyi toplar ve gece uykusu sürecinde bunu çözer - bir şey kesilir ve bir şey uzun vadeli bir "güvenliğe" konur.

* Veri deposu belirli bir eylemi gerçekleştirmek için gereklidir.

* Duyusal hafıza en kısası. Duyulardan alınan bilgiyi saniyenin çok küçük bir bölümünde saklar. Örneğin gözlerinizi kapattığınızda son gördüğünüz resim hemen kaybolmaz. Muhtemelen bu tür hafıza sayesinde gözlerimizi kırptığımızı fark etmiyoruz.