Mükemmel değil: Modellerin Photoshop'suz figürleri. Yaza hazır mısın? Mayolu yıldızların Photoshop'suz fotoğrafları Photoshop'suz figürler

Yaza ve tatil sezonuna hazır olmadığınızı düşünüyorsanız şu fotoğraflara bakın; Hollywood yıldızları hiç tereddüt etmeden kıvrımlarını sergiliyor ve fazla kilolardan endişe duymuyor. BeautyHack bir fitness eğitmenine sordu Anna EremenkoÜnlülerin figürleri hakkında yorum yapın ve hangisinin kendine iyi bakabileceğini söyleyin.

Anna Eremenko (@metod.fox) Fitness eğitmeni

Dakota Johnson

Dakota'nın orantılı bir figürü var ama bana göre kalça bölgesinde hacim yok. Oyuncuya kalçasını daha yuvarlak hale getirmek için düzenli olarak fitness bantlarıyla egzersiz yapmasını tavsiye ederim.

Katy Perry

Katy Perry'nin doğal olarak muhteşem orantılı bir figürü var, ancak genel vücudunda biraz sıkılık yok. Doğru seçilmiş dengeli beslenme, kısa sürede belini daha da vurgulayacak ve aynı anda tüm kas gruplarına yönelik egzersizler sayesinde vücut sıkılaşacak ve cilt elastik hale gelecektir.

Jessica Alba

Jessica'nın harika, formda, atletik bir figürü var. Belki de diyetini biraz gözden geçirmeli ve sırt ve sırt kaslarına ağırlık vererek kuvvet antrenmanı eklemeli. kalça kasları böylece belin dış hatları daha anlamlı hale gelir ve figür kum terazisi şeklini alır.

Scarlett Johansson

Bana göre Scarlett'in kollarının hacmini azaltmak, göbek yağlarından kurtulmak ve genel olarak vücudunu daha sıkı hale getirmek için biraz kilo vermesi yeterli olabilir. Doğru beslenme ve temel egzersiz anında sonuç verecektir. Ayrıca düz bir karın elde etmek için karın vakumu gibi bir egzersizin ona çok faydası olacaktır.

Fergie

Fergie çok güzel; güzel bir vücuda ve kusursuz kalçalara sahip. Tek yapmanız gereken karnınızı düzleştirmektir ve “mide vakumu” egzersizi bu konuda ona yardımcı olacaktır. Tekrarlamak için, nefes verin ve kuvvetli bir şekilde karnınızı içeri çekin - "vakum" en iyi şekilde dizleriniz bükülmüş halde sırtüstü yatarken gerçekleştirilir.

Lady Gaga

Scarlett'te olduğu gibi, Lady Gaga'nın da biraz kilo vermesi, mide, kollar, kalçalar ve koltuk altlarındaki kıvrımlarda ifade edilen fazladan 5-7 kilo alması gerekiyor. Figürünün iyi oranları var, sadece beslenmeye ve spora odaklanmanız gerekiyor - kas gruplarını güçlendirmek için egzersizler yapın ve fonksiyonel egzersizler ekleyin (örneğin, burpee, koparma, salıncak ve atlama).

Martha Avı

Martha'nın figürü birçokları için ideal kabul ediliyor - kamış kadar ince ama aynı zamanda atletik. Model vücuduna iyi bakıyor ve onu şekillendirmeyi başardı. Bana göre Martha'nın bacaklarında, uyluklarında ve kalçasında biraz kas kütlesi oluşturması gerekiyor. Ayrıca kazanmayı amaçlayan dengeli bir diyete ihtiyacı var. kas kütlesi ve ağırlıklar, fitness bantları ve ağırlıklarla bacaklar ve kalçalar için egzersizler.

Kate Winslet

Kate'in fazladan 10-15 kilo vermesi ve aynı zamanda kalça bölgesindeki selülitten kurtulmaya yardımcı olacak doğru beslenmeye odaklanması gerekiyor. Sonucu pekiştirmek için uygun şekilde seçilmiş bir eğitim programı kullanmalı ve elbette çok fazla tatlı ve nişastalı yiyecek yememelisiniz.

Drew Barrymore

Drew'un göbek ve kol yağlarını azaltmasının yanı sıra genel vücut kalitesini de artırması gerektiğini düşünüyorum. Kalori açığı beslenme programı etkili egzersizler tüm kas grupları için ve kardiyo ve egzersiz kombinasyonu kuvvet antrenmanı Bu konuda ona çok yardımcı olacaklar. Bu arada kozmetik prosedürler de gereksiz olmayacak.

Bella Hadid

Bella'nın çok güzel bir kadınsı figürü var, her şeyi mükemmel. İnce bir bel, yuvarlak kalçalar, ince ama atletik kollar her erkeğin hayalidir. Bu tür formlara ulaşmak için model çok koşuyor, boks yapıyor ve dambıllarla antrenman yapıyor ve vücut balesi yardımıyla seksi kıvrımlar elde ediyor.

Jennifer Aniston

Jennifer'ın karnını biraz düzeltmesi ve kalçasını şekillendirmesi gerekiyor. Yine de akranlarıyla karşılaştırıldığında harika görünüyor; sadece onun avantajlarını daha da vurgulamanız gerekiyor. Sarkmış bir karından kurtulmanın en iyi yolu “vakum” adı verilen bir egzersizdir. Bireysel dengeli sağlıklı beslenme planına uymayı unutmayın; bu, güzel Jennifer'ın belini düzeltecek ve onu daha anlamlı hale getirecektir.

Britney Spears'ın

Bence Britney harika görünüyor - sadece kalçasını ve karın kaslarını biraz şişirmesi, genel olarak vücudunu sıkılaştırması ve cildini daha elastik hale getirmesi gerekiyor. Tarif hala aynı - sağlıklı beslenme ve spor. Britney'nin kilo almasına ya da kaybetmesine gerek yok, sadece diyetine sağlıklı yiyecekler ekleyip kötü alışkanlıklardan vazgeçmesi yeterli.

Uma Thurman

Uma Thurman güzel ve çekici bir kadın, harika görünüyor ve yardımla daha da güzelleşecek doğru beslenme ve spor küçük bir karnı çıkaracak, beli ayarlayacak ve kalçaları ve uyluğun arkasını şişirecektir. Uygun egzersizler şunları içerir: deadlift, tek bacakla ağız kavgası ve egzersizi.

Jennifer Love Hewitt

Jennifer'ın inanılmaz doğal oranları var! Sadece biraz sıkılması gereken güzel, ince bir bel. Oyuncu için doğru beslenme ve egzersiz yardımıyla selüliti gidermek yeterli olacak ve ardından figürü daha da mükemmel bir görünüme kavuşacak.

Reese Witherspoon

Reese'in bu fazla kilolardan kurtulması gerekiyor ve ardından figürü istenen şekli alacak - oyuncu aynı zamanda doğası gereği iyi oranlara sahip. Doğru beslenmeyi sürdürmek ve tüm kas gruplarına yönelik egzersizler yapmak, Reese'in güzel şekilli kollara, düz bir karına, ince bir bele ve sıkı bir kalçaya sahip olmasına yardımcı olacaktır. Vücut dönüşümündeki herhangi bir değişikliğin temeli yiyecektir, bu nedenle ne yediğimize dikkat etmek çok önemlidir.

Metin: Anastasia Speranskaya

Kategorideki benzer malzemeler

BeautyHack'in özel seçkisinde Candice Swanepoel, Gigi Hadid, Kate Upton ve figürü defalarca eleştirilen diğer 7 ünlü model yer alıyor.

Dürüst olalım; modellerin rakamları diğerlerinden daha sık tartışılıyor. Bazıları vücutlarında iz arar, bazıları ise çocuk sahibi olduktan sonra çatlaklara bakar. Hatta mankenlik ajanslarında çalışan rötuşçular şunu itiraf ediyor: “Modeller gibi olmaya çalışmayın! Fotoğrafta gördüğünüz her şey doğru değil.” Candice Swanepoel'in plajdaki fotoğraflarının ardından yeni bir "bedeni utandırma" dalgası yükseldi. Victoria's Secret Angel, Haziran 2018'de düz bir karına sahip olmadığı için eleştirilere hedef olmuştu. Model hemen tepki gösterdi ve fotoğraflarını şu başlıkla yayınladı:

“Oğlumun doğumunun üzerinden 12 gün geçti. Kötü bir şey söylemek istiyorsanız önce kendinize bakın. Karnımdan utanmıyorum ve dokuz ay çocuk taşıdığım için gurur duyuyorum. Kusurlu olma hakkını kazandığımı düşünüyorum.”

Modellerin ünlü taraftarları olmasına rağmen sağlıklı görüntü hayatlarının yanı sıra bedenleri de kusurlu olabilir. Örneğin kız kardeşler Bella ve Gigi Hadid sıklıkla bu tür hakaretlerin kurbanı oluyor. Tasarımcıların favorileri ve Instagram'daki en popüler ünlülerden biri, sıklıkla eleştirilerle karşılaşıyorlar, ancak buna nasıl doğru tepki vereceklerini biliyorlar. Gigi, "Vücudum podyumlara yakışacak kadar ince" diyor.

Biz de kendisini bu konuda destekliyoruz ve sizleri başka hangi ünlü modellerin eleştirildiğini öğrenmeye davet ediyoruz.

Candice Swanepoel
Bella Hadid
Cindy Crawford
Gisele Bündchen
Kate Upton
Kendall Jenner
Gemma Bölgesi
Gigi Hadid
Lara Taş
Kate Moss

Ünlülerin Photoshop'suz diğer fotoğraflarına ve bir fitness eğitmeninin kişisel önerilerine bakın

• Kim Cattrall. Pek çok kişi, 62 yaşındaki ünlü aktris Kim Cattrall'ın neredeyse hiç kırışık olmamasına şaşırıyor, ancak aslında bu tamamen Photoshop'un erdemi;

• Mila Kunis. Paparazzilerin ünlüleri photoshop olmadan, canlı olarak yakalaması çok kötü; Mila Kunis'in başına da aynısı geldi. Bu fotoğrafın onun en sevdiği fotoğraf olması pek mümkün değil. Tüm hayranlar için tam bir hayal kırıklığı. Makyajsız yakalanırsa ne olur?

• Justin Bieber. Gençlik idolü genellikle samimi fotoğraf çekimlerinde yer alır ve ne kadar tuhaf olursa olsun bu Photoshop olmadan da yapılamaz;

• Britney Spears. Ünlü şarkıcı artık örneğin 10 yıl önceki kadar ideal değil. Artık Britney'nin yüzündeki yaşlılık lekelerini, kırışıklıkları ve sarkma alanlarını ortadan kaldırmak için Photoshop'ta dikkatli çalışmak gerekiyor;

• Beyoncé. Durum Britney Spears'ın hikayesine benziyor. Günümüzde Beyoncé'nin tüm portre fotoğrafları moda yayınlarının sayfalarında yayınlanmadan önce dikkatli bir şekilde işleniyor;

• Fergie. “Özellikle 2000'li yılların başında popüler olan şarkıcı hala genç görünüyor” - yıldızın fotoğraflarını Photoshop olmadan görmeyenler böyle düşünüyor;

• Madonna. Evet evet yanılmadık. Stil ikonu olarak kabul edilen kadın aynı zamanda Photoshop kullanıyor;

• Cindy Crawford. Bu belki de listemizdeki en şok edici öğelerden biri. Aşağıdaki fotoğrafları gördükten sonra Photoshop'un neler yapabileceğini görünce şok olacaksınız;

• Megan Fox. Gerçek hayatta şarkıcının, onu canlı görenlerin belirttiği dergilerdeki fotoğraflardan tamamen farklı göründüğünü belirtmekte fayda var. Photoshoplu ve Photoshopsuz fotoğrafları arasındaki fark devasa. Ciltte şiddetli sivilce, düzensiz cilt, yüz kırışıklıkları. Ayrıca saklamaya çalıştığı selüliti de var;

• Keira Knightley. Oyuncunun bu iki fotoğrafı arasındaki farkı hemen göremeyebilirsiniz. Bu durumda göğüslere dikkat edin - bu Photoshop'un etkisinin açık bir örneğidir;

• Lindsay Lohan. Bu yıl Lindsay 33 yaşına girecek, dolayısıyla ilk kırışıklıklarının oluşmaya başlaması çok doğal. Özellikle yoğun programı ve uykusuzluğu göz önüne alındığında. Ancak oyuncu cilt kusurlarını gizlemek için elinden geleni yapıyor;

• Miranda Kerr. Eski Victoria's Secret modelinin photoshopla bile anlam ifade etmeyen muhteşem bir figürü var. Ancak yüzüyle ilgili olarak bazı hileler kullanıyor: Photoshop kullanarak yüzündeki yağlı parlaklığı gideriyor, cilt tonunu daha eşit hale getiriyor ve dişlerini daha beyaz hale getiriyor;

• Jennifer Lawrence. Bu oyuncu fotoğraflarında nadiren Photoshop kullanıyor. Bunun istisnası, tüm yıldızların en azından minimum düzeltme kullandığı parlak dergilerin kapakları için yapılan fotoğraf çekimleridir;

• Avril Lavigne. Fotoğrafların çoğunda şarkıcı Avril Lavigne, kızın kendisi oldukça güzel olduğu için minimum düzeyde Photoshop ve makyaj kullanıyor. Bu, birçok makyaj sanatçısı tarafından da onaylanmıştır;

• Miley Cyrus. Bu, Photoshop'un Miley'i bir şekilde çok değiştirdiği anlamına gelmiyor. Aksine, bu onu daha da çekici kılıyor, ancak kız işlenmeden bile çok güzel görünüyor;

• Kim Kardashian. Dünya çapında çok sayıda Kim hayranı onun şık formlarına hayran kalıyor. Bununla birlikte, çoğu ince ve formda kız gibi modelde de selülit var ve Kim bunu Photoshop'ta sürekli olarak kaldırıyor. Daha doğrusu Kim'in kendisi bile değil, fotoğraf çekimlerinde çalışan asistanları;

Not!

Şimdi Cameron 46 yaşında ama buna rağmen iyi görünüyor. Ancak dergi kapaklarındaki fotoğraflarla aile ortamında çekilen fotoğrafları karşılaştırırsanız kadının alıştığımız gibi görünmediğini fark edeceksiniz.

• Lady Gaga'nın fotoğraflarına bakıldığında ancak kıskanılabilir. Harika görünüyor. İdeal bir figürle gerçek bir güzellik nadirdir. Ancak Lady Gaga'nın fotoğraflarına Photoshop'ta herhangi bir işlem yapılmadan bakarsanız, hayranların kızın çekici göründüğü konusunda hemfikir olması pek olası değildir. Fazla kilolu ve selülit kadının yaşını ele veriyor.

• Scarlett Johansson, gişe filmlerinde rol alan ünlü bir Hollywood oyuncusu. Çok sayıda hayran, Scarlet'in her zaman harika görünmesini zorunlu kılıyor. Ancak son zamanlarda internette Photoshop'ta işlenmeyen resimler ortaya çıktı. Scarlet onlara pek çekici gelmiyor.

• Photoshop olmadan ünlü aktris Jennifer Love Hewitt'in figürü tamamen saygın görünmüyor.

Not!

Kız, filmlerdeki oyunculuğu ve güzel görünümü sayesinde popülerliğini kazandı. Ancak fotoğrafa işlenmeden bakıldığında Jennifer'ın o kadar da çekici olmadığı anlaşılıyor.

• Jennifer Aniston, Photoshop'suz fotoğraflarda bile her zaman harika görünüyor. Ancak buna rağmen ham fotoğraflardaki kusurlar oldukça belirgindir.

• Seks sembolü statüsünü kazanan genç oyuncu Jessica Alba, parlak dergiler için çekilmeyen fotoğraflarda pek çekici görünmüyor. Ve işlenen fotoğraflar önemli ölçüde farklılık gösteriyor. Güzel bir vücuda ve bronz tenli bir kız onlara çok yakışıyor.

• Şarkıcı Rihanna fotoğraflarda çekici görünüyor. Ancak Photoshop ile işlenmeyen resimleri kafa karıştırıcıdır.

• Shakira aslen Kolombiyalı bir şarkıcıdır. Tüm dünyada ateşli şarkıların sanatçısı olarak biliniyor.

Not!

Sahneye çıktığında her zaman harika görünüyor. Ancak Shakira'nın fotoğraflarına işlenmeden bakarsanız, figürü kusursuz olmasına rağmen kızın o kadar da çekici olmadığını hemen fark edersiniz.

Photoshopsuz Rus yıldızları

Rus yıldızlarının Photoshop'ta işlenmemiş fotoğraflarını dikkatinize sunuyoruz.

• Victoria Lopyreva figürünü izliyor ama aynı zamanda çekilen fotoğrafları da izliyor profesyonel fotoğrafçılar normal fotoğraflardan farklı.

Bugün, fotoğraf rötuşlama yalnızca parlak dergi fotoğrafçılarının değil, sıradan kullanıcıların da kullanımına sunuldu sosyal ağlar, kimin figürünü ve cildini geliştirmek için gerçekten çalıştığını ve kimin kendilerini hızla mükemmelliğe "photoshopla" dönüştürdüğünü ayırt etmek neredeyse imkansız. Ama içinde instagram fotoğraflarını düzenleme zahmetine girmeyen paparazzilerin yıldızlarının fotoğraflarını ve videolarını toplayan bir hesap ortaya çıktı, raporlar.

Hesabın beauty.false yani “sahte güzellik” olarak adlandırılması dikkat çekiyor.

Görünüşe göre güzel Gigi Hadid neden fotoğrafta bile kendisiyle ilgili herhangi bir şeyi değiştirsin ama görünüşe göre model cildi ve kaşlarından memnun değil, aksi takdirde ilki kişisel hesabında yayınlanan bu fotoğrafları nasıl açıklayabiliriz? ikincisi ise paparazziler tarafından paylaşıldı.

“Rus Kim Kardashian” olarak bilinen Rus model Anastasia Kvitko, her ne kadar hiçbir zaman estetik ameliyat geçirmediğini iddia etse de görünüşe göre Photoshop'u reddetmiyor.

Kız aktif olarak fotoğraflarını abonelerle paylaşıyor, ancak paparazzilerin fotoğrafında figürü biraz farklı görünüyor.

Bazı nedenlerden dolayı Yeni Zelandalı model Stella Maxwell, benlerin güzelliğini bozduğuna karar verdi, bu yüzden kişisel Instagram sayfasında yayınlanan fotoğraflarda kız onları örtbas etti.

Avustralyalı model Sarah Kohan, fotoğrafı işlemeye harcadığı birkaç dakika içinde kolayca beş kilo verdi.

Amerikalı model ve blog yazarı Alexis Ren, spor salonunda değil, bir fotoğraf editöründe beli üzerinde çok iyi çalıştı.

Dom-2 katılımcısı ve model Victoria Romanets, görünüşe göre plastik cerrahi sonrası görünümünden pek memnun değil, aksi takdirde kızın Photoshop'u bu kadar aktif kullandığını nasıl açıklayabilir?

Şarkıcı Rita Ora'nın hayranlarını memnun ettiği fotoğraflar, paparazzilerin çekimlerinden açıkça farklı.

Rus şarkıcı Serebro grubunun eski üyesi Elena Temnikova, Photoshop sayesinde sadece cildinizi iyileştirmekle kalmayıp dişlerinizi de beyazlatabileceğinizi biliyor.

Evet, evet, bu iki fotoğrafta bir kişi var; İtalya'dan fotoğrafçı Nima Benati.

Ama bunlar farklı insanlar. Hesabın sahibi, fotoğraflarda Kim Kardashian'ın bulunmasını önerdi.

Timati ile olan romantizmiyle tanınan Rus model Anastasia Reshetova, fotoğraf editöründe sadece figüründe değil yüz hatlarında da iyi bir iş çıkardı.

Sadece kızlar değil, erkekler de aktif olarak kendileri "Photoshop" yapıyor. Hesap, YouTube blog yazarları Alan ve Alex Stokes'un aynı karın kaslarını paylaştığından şüpheleniyor. Her ne kadar tüm fotoğraflarda her iki kardeş de altılı karın kaslarını gösterse de, videoda sadece birinin karnı yırtık.

400 binden fazla abonenin takip ettiği şarkıcı ve oyuncu Tyne Lexi Clarson, onları sık sık şımartıyor güzel fotoğraflar kıyafetlerini açığa çıkararak ideal figürünü sergiliyor. Yalnızca kızın yontulmuş figürü Photoshop'taki özenli çalışmanın sonucudur.