Cildi iyileştirmek için vitaminler. Cilt ve saç için vitaminler - tabletlerdeki en iyi kompleksler ve ampullerdeki preparatlar. Tüm cilt bölgeleri için vitaminler

Şu anda bilim on üç tür vitamin biliyor ve bunların her biri bir kişinin sağlıklı ve güzel yüz cildini mümkün olduğu kadar uzun süre koruyabilmesi için gereklidir. Bunlardan birinin eksikliği bile cildin hızla solmasına, kurumasına veya yağlılaşmasına, ışıltısının, elastikiyetinin ve pürüzsüzlüğünün kaybolmasına neden olabilir. Bu belirtiler zaten ortaya çıktıysa, yapay olarak oluşturulmuş yüzler bunlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Cildimizin neye ihtiyacı var?

Kendi cildinizin durumunu analiz ederek acilen neye ihtiyacı olduğunu neredeyse tam olarak anlayabilirsiniz. Bunun için en azından sahip olmaya değer genel fikir her birinin etkisi hakkında yararlı maddeler görünüşümüz hakkında.

Retinol

Niasin

PP metabolizmayı uyarır, koruma ve güzel bir cilt sağlar.

Cilt tipine göre vitaminler

Her insanın kendi cilt tipi vardır: kuru, normal, yağlı. Düzenli bir diyet uygulayarak ve dikkatli bir şekilde ve en önemlisi kendinize uygun bakım yaparak görünüşünüzü etkileyebilirsiniz. Bu, gerekli gıdaların diyete dahil edilmesi veya besin takviyelerinin kullanılmasıyla büyük ölçüde yardımcı olabilir. Ancak diyetinizi değiştirmeden ve ilaç satın almadan önce, belirli bir durumda yüz cildi için hangi vitaminlerin gerekli olduğunu bulmak daha iyidir.

• Diğerlerinden daha fazlası kurumuş cilt Yüz cildini iyileştirmek için vitaminler gereklidir A, E, RR. Eksiklikleri zayıf dolaşıma, kuruluğa ve kaşıntıya neden olur.
• Kıtlık B ve E kabul edilemez problemli ciltler için Çünkü aşırı sebum salgısı nedeniyle sivilce ve sivilceler ortaya çıkar. "Askorbinka" tahrişleri iyileştirir, iltihaplarla savaşır, sorunlu cildi onarır.
• Sahipler normal cilt Yeterli bir diyete uymak yeterlidir ve zaman zaman önleyici tedbir olarak multivitaminleri alın .

Eczaneden hangi ilaçları satın alabilirsiniz?

Doğruyu seçmek kozmetik güzel bir cilt için vazgeçilmezdir. Ancak "içeriden" çalışmadan en pahalı peelingler, jeller ve kremler bile uzun vadeli bir etki elde edemeyecek. Diyetteki bir şeyin yeterli olmadığının anlaşılması çok geç olabilir. Bu nedenle kozmetologlar zaman zaman cilt için eczane vitamin kompleksi kullanılmasını tavsiye ediyorlar.

Eczanelerin raflarında çeşitli bileşimlerde ve fiyatlarda ilaçlar bulabilirsiniz. Doktorların sayısız incelemesine ve tavsiyesine dayanarak, hangi vitaminlerin yüz cildi için diğerlerinden daha faydalı olduğunu anlayabilirsiniz.

A ve E vitaminlerini içeren iyi bilinen bir ilaçtır, uygun fiyat etiketine sahiptir ve hem dahili hem de harici olarak kullanılır. Kadınlar nemlendirici maske yaparken bir veya iki bezelyeyi ezerek bakımı daha etkili hale getirebilirler. Dökülme ve kuruluk sorunu yaşayanların kışın vazgeçilmezi.

Sivilce ile mücadelede hem genç ciltler hem de yaşlı bayanlar için uygundur. Kollajen oluşumuna katılır ve hücre yenilenmesini artırır. Bileşimin tamamı cildin yapısını etkiler, pürüzsüzleştirir ve sivilceleri ortadan kaldırır. Vitamin kompleksi kolajen üretimini artırarak gençliğin korunmasına yardımcı olur.

Bileşimdeki doğal antioksidanlar genç ciltler için savaşır ve faydalı maddelerin bolluğu genel durum üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Bu kompleks aynı zamanda mükemmel eleştiriler aldı. Bu güzellik vitaminleri sağlıklı cilt, saç ve tırnaklar için ihtiyacınız olan her şeyi içerir. Tekniğin üç parçaya bölünmesi, uyumsuz bileşenlerin “buluşmasını” önler. Bu nedenle emilim daha eksiksiz hale gelir ve önleme daha etkili hale gelir.

Evalar'dan Laura

Genç ciltler için mükemmel vitaminler. Ayrıca bileşimleri bağışıklık sistemini güçlendirerek bakteri ve iltihaplanmaya karşı mücadeleye yardımcı olur. Profektil'in her kapsülü B5, B6, B12, A, E, C vitaminleri, biotin ve mükemmel bir mineral kompleksi içerir.

Bir bütün olarak vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. İnsan derisinin bileşenlerine yakın proteinlerin yanı sıra kolajen oluşumunu uyaran maddeler içeren Imedin, yaşlanma belirtileriyle etkili bir şekilde savaşır.

Bu markada herkes kendi zevkine göre kullanmanın bir yolunu bulabilir: şurup, çözünebilir tabletler, çiğnenebilir tabletler. Komple bileşimleri nedeniyle bunlar, güzel ciltler için mükemmel vitaminlerdir ve doktorların da ilkbahar ve sonbaharda önleyici tedbir olarak içilmesini tavsiye ederler.

İncelemeleri okuduktan sonra bile, bazen ilaca oldukça önemli meblağlar ödemeden önce bir güzellik uzmanını ziyaret etmeye değer. Bazen yalnızca deneyimli bir doktor, belirli bir durumda yüz derisi için hangi vitaminlerin gerekli olduğunu belirleyebilir ve kullanım konusunda tavsiyelerde bulunabilir. Uzmanlar tarafından hem problemli hem de normal ciltler için özenle seçilen bakım, cildin durumunun iyileştirilmesini ve halihazırda elde edilen etkinin korunmasını garanti eder.

Testlerin yapılması aynı zamanda doğru tedavi yönteminin seçilmesine de yardımcı olur. Bazen multivitamin kullanımına gerek kalmaz; bir veya iki eksik maddeyi içeren preparatlar yeterlidir.

Kendiniz bir multivitamin seçmeye karar verdiyseniz, takviyeyi nasıl kullanacağınızı anlamak ve kendinize zarar vermemek için talimatları dikkatlice okumalısınız.

Her vücut belirli vitaminleri farklı şekilde algılayıp emdiğinden, geniş bir yelpazeden yüz cildi için en iyi vitaminleri seçmenin imkansız olduğunu hatırlamakta fayda var.

Hiçbir durumda birkaç kompleksi birleştirmemelisiniz; birini seçmelisiniz. Vücudun ayrıca dozlar arasında bir molaya ihtiyacı vardır. Yüz cildiniz için yeni vitaminler almaya başlamadan önce iki ila üç ay beklemek daha iyidir.

Ve hiçbir hap ya da enjeksiyon, besleyici ve çeşitli bir beslenmenin yerini alamaz. Mevsim boyunca meyve, çilek, sebze ve otlar, balık ve baklagiller ve yeterli miktarda süt ürünleri yemek, yalnızca kimyasal katkı maddelerine olan ihtiyacı azaltmakla kalmayacak, aynı zamanda genç yüz cildinin doğal korunmasına da katkıda bulunacaktır.

Yüz derisinin güzelliğini ve sağlığını koruma mücadelesi, yaşa bağlı değişiklikleri durdurma girişimleri - bu sadece günlük maskeler, masajlar ve profesyonel değil kozmetik prosedürler. Cildin vitaminlenmeye ihtiyacı vardır ve sıklıkla rasyonel beslenme yeterli değil. Kozmetologlar, sorunu çözmek için kapsamlı bir yaklaşım benimsemenin ve tam bakım sağlayan tüm olası araçları kullanmanın gerekli olduğunu savunuyorlar.

Bu makalede okuyun

Hangi vitaminler yüz cilt sağlığını etkiler?

Pek çok yararlı unsur var, hepsini kesinlikle vücuda sokmak imkansız. Vitaminlerin yüz cildi için faydalarını düşünürsek, aşağıdakileri vurgulamakta fayda var:

• Cildi mükemmel şekilde nemlendirir, daha elastik ve dayanıklı hale getirir, kuruluğu ve pullanmayı ortadan kaldırır;
• B2 rejeneratif süreçleri hızlandırır, cildin nefes almasını daha aktif hale getirir hücresel seviye, metabolik süreçleri stabilize eder;
• B7 veya riboflavin, epidermisin gücünü geri kazandırdığı için hassas ve kuru ciltler için idealdir;
• B9 veya folik asit, yaşlanma karşıtı bir madde olarak çalışarak cildi taze ve doğal bir renge kavuşturur;
• C küçük duvarları güçlendirir kan damarları(kılcal damarlar), göz altındaki “torbaları” ortadan kaldırır, vücudun kollajen üretimini artırır;
• E veya tokoferol kuru cilt tiplerine uygun olarak cildi nemlendirir;
• R veya rutin, kan damarlarının duvarları üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir ve kırılganlıklarını önler;
• PP veya niasin hücre solunumunu aktive eder deri ve yenilenme ve gençleşmeden “sorumlu” olan enzimlerin sentezi;
• K, hücresel düzeyde yenilenme süreçleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve cildin tüm katmanlarındaki kan dolaşımını önemli ölçüde hızlandırır.

Yüz cildi için en iyi vitaminler

Görüş alanınıza giren hiçbir vitamin kompleksini yüz cilt bakımında düşüncesizce kullanamazsınız. Bu zarar verebilir ve gelişmeyi tetikleyebilir inflamatuar süreçler, yaşlılık lekelerinin görünümü, döküntüler. Seçiminizde hata yapmamak için cilt tipinize göre karar vermeniz gerekir.

Sorunlu için

Akne için

Bu sorun sadece yağ bezlerinin arızasını ve insan vücudundaki hormonal sorunları değil aynı zamanda bazı vitaminlerin eksikliğini de gösterir. Kozmetologlar ve dermatologlar, büyük döküntüler için B, A ve E vitaminlerinin kullanılmasını önermektedir.

Hazır kompleksleri kullanabileceğiniz gibi ayrı müstahzarlar olarak da kullanabilirsiniz. Her şey bağlıdır bireysel tercihler ve uzman tavsiyeleri.

Yüzdeki sivilcelerle mücadele etmek için ağızdan askorbik asit (C vitamini) almak önemlidir. Bağışıklığı olabildiğince hızlı ve tam olarak artıran, ciltteki iltihaplanma sürecini durdurmaya yardımcı olan, tahrişi gideren ve yapısını iyileştiren şey budur.

Genç ciltler için faydalıdır

Yüz cildinizi sürekli olarak iyi seçilmiş vitaminlerle "beslerseniz" yaşa bağlı değişiklikleri durdurabileceksiniz. Tabii ki, kırışıklıkların oluşumunu tamamen durduramazsınız, ancak onları daha az derin ve dolayısıyla daha az fark edilir hale getirmek oldukça mümkündür.

Olgun ciltler için cildin yenilenme yeteneklerini geri kazandırabilen ve geliştirebilen vitaminler faydalı olacaktır. Bunlar K, A, E ve D'yi içerir. Kombinasyon halinde dermis üzerinde daha aktif bir etkiye sahip olacaklar, ancak her bir vitaminin de faydaları olacak. Kozmetologlar ve dermatologlar, cildin sıkılık ve elastikiyet seviyesini bir dereceye kadar etkilediği için C vitamininin olgun ciltler için de faydalı olacağını iddia ediyorlar.

Kuru, yağlı, karma ve normal için

Farklı cilt tipleri bireysel bir yaklaşım gerektirir ve bunların ne kadar doğru seçildiği vitamin kompleksleri, dermisin genel sağlığına bağlıdır ve dış görünüş kişi. Bir karar verirken aşağıdaki önerilere uymanız önerilir:

• Kuru ciltler için A ve E vitaminlerinin eksikliği son derece istenmeyen bir durumdur. Kılcal damarlarda normal ve stabil kan akışını sağlar, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, yüzün belirli bölgelerindeki soyulma ve kızarıklıktan kurtulurlar. Bakım prosedürlerinde PP vitamini (nikotinik asit) kullanılması zorunludur; açık havaya uzun süre maruz kalsa bile kaşıntı ve tahrişi uzun süre giderir.
• Yağlı cilt, sivilce, sivilce ve siyah noktaların yoğun oluşumuyla karakterize edilir. C ve B vitaminleri de bu sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır; cilt yüzeyindeki su-lipit dengesini normalleştirir ve stabilize eder, bu da rahatsız edildiğinde çeşitli döküntülere neden olur.
• Normal tipte bir yüz cildine sahip olanlar mutlu olmalı - bakıma ihtiyaçları var, ancak herhangi bir spesifik vitamine odaklanmaya gerek yok. Gerçek şu ki, bu tür kaplamalar herhangi bir faydalı maddeye iyi tepki veriyor. Bu nedenle kozmetologlar ve dermatologlar bu tür kişilerin aktif olarak multivitamin komplekslerini kullanmasını önermektedir.

İlişkin kombine tip, o zaman burada ana bileşimin bileşimi de dahil olmak üzere karmaşık ilaçların kullanılması da uygun olacaktır. yararlı vitaminler yüz için.

Vitaminlerle yaşlanma nasıl yavaşlatılır ve gıda katkı maddeleri, bu videoyu izleyin:

Hangi vitamin komplekslerine dikkat etmelisiniz?

Gerçekten birçoğu var, ancak hepsi yüz cildi için uygun değil. En iyi seçenek bir güzellik uzmanından tavsiye almak olacaktır. Ancak bu mümkün değilse, aşağıdaki araçlara dikkat etmelisiniz:

• Parlaklığı tamamlar. Tablet formunda mevcut olan bileşim, çinko, bakır, folik asit gibi mikro elementlerle zenginleştirilmiştir. Bu vitaminlerin kurslarda düzenli olarak alınması cilt hücrelerinin yenilenmesini hızlandırır ve normal kollajen üretimini destekler. Sonuç sadece cilt dokusunun yumuşatılması değil, aynı zamanda küçük/sığ kırışıklıkların ortadan kalkması ve doğal rengin geri dönmesi olacaktır.

• AEvit. Bu genellikle vitamin grubunun yalnızca iki bileşeninden (A ve E) oluşan evrensel bir komplekstir. Çeşitli çalışmalara göre, mükemmel bir şekilde birleşip birbirlerini tamamlıyorlar, faydalı özellikler herkes. Kompleks, jöle benzeri bir kaplamaya ve yağ içeriğine sahip kapsüller formunda üretilir; hem ağızdan uygulama hem de yüz cildini tedavi etmek için kullanılabilir (sadece kapsülü ezin).

• Mükemmellik. Bu kompleks yüksek rejeneratif özelliklere sahiptir ve yüz cilt hücrelerinin gençleşmesine neden olur. Preparat, vitaminlerin yanı sıra çinko, bakır, selenyum ve biyotin içerir. Bu kompleks olacak optimal seçim kuru tip olgun yüz cildi için.

• Vitrum'un güzelliği. Kompozisyon tanıdıktır, mikro elementlerle zenginleştirilmiştir. Tek uyarı, bu kompleksin antioksidanlar içermesidir; bu, kapsüllerin düzenli olarak alınmasının yüz derisinde biriken toksinlerden ve atıklardan kurtulmaya yardımcı olacağı anlamına gelir. Bu etkinin sonucu hücre yenilenmesi, gözeneklerin daralması, siyah nokta ve sivilce sayısında azalma, soyulmanın ortadan kalkması olacaktır.

Yüz derisi vitaminizasyonunun etkili olabilmesi için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

• Herhangi bir kompleksi kullanmadan önce bir güzellik uzmanına ziyaret zorunludur. Yalnızca bir uzman sorunları doğru bir şekilde tanımlayabilir, hangi vitaminin eksik olduğunu bulabilir ve uygun ilacı günlük dozaj ve kurs süresiyle reçete edebilir.
• Vitaminlerin ağızdan alınmasıyla eş zamanlı olarak deri yüzeyini etkilemek gerekir. bu yaklaşık taze meyve ve sebzelerden yapılan maskeler hakkında.
• Vitamin kompleksleri alma sürecini tamamladıktan sonra tekrar bir doktora danışmanız gerekir. Belirli elementlerle doygunluğu önlemek için ilacın değiştirilmesi önerilir.

Vitamin kategorisinden birkaç farmasötik ürünü karıştırarak yüz maskesi hazırlayabilirsiniz. Prensip olarak bu oldukça tavsiye edilir, ancak yalnızca bir noktaya bağlı olarak: yalnızca A ve E vitaminlerini birleştirebilirsiniz, diğer tüm kombinasyonlar yasaktır.

Vitaminlerin yüz derisini nasıl etkilediğini öğrenmek için şu videoyu izleyin:

Hangi yiyecekler faydalı olacak?

Elbette gıda ürünleri vitamin içerir. Ve doğal olarak bazı belirli unsurların eksikliğini gidermeye yardımcı olacaklar. Ancak yüz derisinin vitaminlendirilmesinden bahsedersek, diyet aşağıdaki ürünlerin menüye dahil edilmesini artıracak şekilde ayarlanmalıdır:

• Çilek ve balık (deniz ve nehir). Berry ellagik asit içerir ve suda yaşayan faunanın temsilcileri yağ asitleri içerir. Bu elementler cildi nemlendirmek için gerekli olduğundan kuru yüz cilt tipleri için menüde miktarlarının arttırılması uygun olacaktır.
• Kivi, kabak çekirdeği ve su teresi. Bu ürünler, karma veya yağlı cilt tiplerine sahip olanlar için gereklidir. büyük miktarlar B, C ve E vitaminlerinin yanı sıra fosfor, demir ve potasyum içerir. Sürekli kullanımla ciltte sık görülen iltihaplanma olan döküntülerden ve sivilcelerden kurtulmak mümkündür.
• Süzme peynir, yumurta, balık ve otlar ile et. Bunlar normal yüz cilt tipine sahip bir kişinin menüsünde bulunması gereken ürünlerdir. Cildi sıkı, nemli ve elastik hale getirecek B grubu vitaminlerini içerirler.

Bu liste, yalnızca kullanmaya geçmeniz gerektiği anlamına gelmez. sağlıklı ürünler. Birincisi, birçoğu güçlü bir alerjik reaksiyona neden olabilir. İkincisi, tüm vücudun normal ve istikrarlı çalışmasını sağlayacak şekilde diyet çeşitlendirilmelidir.

Yüz derisinin vitaminizasyonu devam etmelidir. Aynı zamanda bir güzellik uzmanına danışmadan profesyonel kozmetik ürünlerine kapılmamalısınız. Güzellik ve sağlıklı cilt arayışındaki bu kadar “gayret” büyük sorunlara yol açabilir:

• vitamin işleme ürünlerinin vücuttan atılması zor olduğundan karaciğer fonksiyonu bozulur;
• sürekli mide bulantısı ortaya çıkıyor - aşırı dozun kanıtı;
• kişi yorgunluk yaşar, uyuşukluk ve ilgisizlik hisseder.

Bu belirtiler ortaya çıkarsa bir doktora başvurmalısınız. Yalnızca yüz cilt bakım rejiminizin düzeltilmesine değil, aynı zamanda hipervitaminozun tam terapötik tedavisine de ihtiyacınız olabilir.

Yararlı video

Mükemmel bir cilt için beslenme hakkındaki bu videoyu izleyin:

Cilt vitaminleri kendinizi iyi durumda tutmanızı sağlar. Sonuçta cilt, saç ve tırnakların sağlığı sadece görünümü belirlemekle kalmıyor, aynı zamanda vücuttaki sorunları ve dengesizlikleri de gösteriyor.

Bugün, vücudun ek olarak tablet, enjeksiyon veya yeterli miktarda vitaminle beslenmesi gerekip gerekmediği konusunda "mızraklar çoktan kırıldı" doğru beslenme, uygun günlük rutin, yürüyüşler temiz hava böylece vücut yeterli miktarda yararlı makro ve mikro element alır ve saç, cilt ve tırnaklar sahiplerini memnun eder.

Ama şunu da gönülden söyleyebiliriz ki, günümüzde sadece ofiste çalışmaya gitmeyen, ailesiyle ilgilenen, düzgün yemek yiyen ve yeterince yürüyen insanlar var. Çoğunluk için yürüyüş, hafta sonları alışveriş “galerisinde” ve evden ofise ve ofisten eve giden yolda hızlı bir koşuyla sınırlıdır. Evet ve besleyici yiyecekler vitamin bileşimi sadece yaz aylarında düşünülebilir; kış aylarında sunulan ürünlerin çoğunda besin içeriği yetersizdir.

Bundan yola çıkarak ek vitamin almanız gerektiği ancak bunu akıllıca yapmanız gerektiği sonucuna varabiliriz.

Yüz derisi, çeşitli nedenlerden dolayı gelişmiş beslenme gerektiren benzersiz ve evrensel bir organdır:

1. Yüz derisinin yenilenmesi sürekli olarak gerçekleşir. Kurtarma süreçleri büyük kaynaklar gerektirir besinler.
2. Yüzün epidermisi sürekli olarak tüm olumsuz çevresel faktörlerin doğrudan etkisi altındadır.
3. Kadın cildi her gün uygulanan makyaj nedeniyle ek strese maruz kalır ve oksijen ve güneş ışığı eksikliğinden dolayı stres altındadır.

Bu nedenle yüz cildi için vitaminler gençliği ve tazeliği korumanın önde gelen faktörlerinden biri haline geliyor. Aynı zamanda cilt için vitaminlere sadece besinlerle içten alınanlar için değil, aynı zamanda dış bakım için de ihtiyaç vardır.

ZxYp0wwodYw

Vitamin grupları ve etkileri

Peki mükemmel cilt durumu için hangi vitaminlere ihtiyaç vardır? Cilt için bir grup vitamin vardır. Bunları önem sırasına göre sıralayalım:

1. C vitamini veya askorbik asit.
2. Vücutta meydana gelen tüm oksidatif süreçlerin verdiği zararı azaltır (normal nefes almanın aynı zamanda bir oksidasyon süreci olduğunu hatırlamakta fayda var). Askorbik asit, vücudun yaşlanmasının ve ciltte yaşa bağlı değişikliklerin birikmesinin ana nedeni olan serbest radikallere karşı çalışır.
3. A vitamini veya retinol. Besinlerin organik hücreye taşınması için gereklidir, ayrıca yağ metabolizmasından sorumludur ve kollajen liflerinin sentezine yardımcı olur. Vücutta A vitamini eksikliği, yüzdeki sivilce ve kuru cilt ile kendini gösterir.
4. E Vitamini (tokoferol). Hücre zarlarını güçlendirir, C vitamini ile birlikte antioksidan görevi görür. Vücuttaki E vitamini ile ilgili problemler cildin sarkmasına, hızlı yaşlanmaya, kuruluğa, ağrılı hassasiyete kadar uzanabilir. güneş ışınları. Bu nedenle E ve A'ya “genç ciltler için vitaminler” deniyor!
5. PP Vitamini veya nikotinamid. Ciltte kan dolaşımına yardımcı olur, kan damarlarını güçlendirir. Kaliteli kan dolaşımı sayesinde yüze yeterli miktarda oksijen gelir ve metabolik süreçler hızla gerçekleşir. Kusur bu elementin Cildin gri (“topraksı”) rengi ve geçmesi uzun zaman alan şişlik ile teşhis edilir.
6. K vitamini kan kompozisyonunu dengeler. Bu mikro element olmadan kanın pıhtılaşması kötüleşir ve küçük damarların duvarları incelir. Küçük morluklar ve morlukların ortaya çıkması, yüzde şişlikler ve mevsim dışı yaşlılık lekelerinin ortaya çıkması K vitamini eksikliğinin bir belirtisidir.

B Grubu (B1, B2, B5, B6, B12)

B1 veya tiamin, döküntü ve kaşıntı şeklinde alerjik reaksiyonlar da dahil olmak üzere çeşitli etiyolojilerin iltihaplanmasıyla baş etmeye yardımcı olur.

B2 (riboflavin) ve B6 (piridoksin), deri altı yağ bezlerinin düzgün işleyişinden sorumludur. Eksiklikleri ile cilt kurumaya yatkın hale gelir, soyulmaya başlar ve dudakların köşelerinde sıkışmalar ve ülserler görülür. Piridoksin ayrıca iç organların çoğu hastalığına yanıt olarak döküntülerin tedavisinde de tavsiye edilir.

CB6ldT3F1dQ

B5 veya pantotenik asit toksinlerle savaşan bir vitamindir. Epitel hücrelerinde biriken tüm zehirler cildin görünümünü kötüleştirir. Kozmetolojide pantotenik asit yağlı cildi yağdan arındırmak ve kurutmak için kullanılır.

B12 veya siyanokobalamin hücre yenileyici bir vitamindir. İyileşme için bile reçete edilir sinir sistemi stresli yüklerden sonra. Bu mikro elementin alınması epidermisin yenilenme sürecini başlatır.

Ayrıca aşağıdakiler de faydalıdır:

1. Vitamin ciltteki yenilenme süreçleri için bir katalizördür. Hızlı hücre yenilenmesi yüze taze ve genç bir görünüm kazandırır.
2. Vitamin, güneş ışığının etkisi altında ciltte üretilen ana "gıda dışı" mikro elementtir. Bu mikro element cildin su-tuz dengesini sağlayacak ve erken yaşlanmayı önleyecektir. Ancak güneş radyasyonu asla suiistimal edilmemelidir.

Yiyecek

Yüz cildinin güzelliği ve gençliği için tanımlanan tüm vitaminler doğada nerede bulunur?

A vitamini havuçta, yumurtada (yumurta sarısında), süzme peynirde ve doğal sütte gizlidir. C vitamini rezervlerini geri kazanmak için yemelisiniz taze sebzeler, yeşillikler ve meyveler. Turunçgiller, siyah kuş üzümü, kuşburnu, soğan, sarımsak, elma, lahana her gün için en iyi yardımcılardır.

Ayrıca lahana bir K vitamini deposu olduğundan sıklıkla kullanılır. halk hekimliği sabahları oluşan şişlikleri ve göz altındaki morlukları gidermek için kullanılır. Fındık, süt ve tereyağı E vitamini eksikliği olan ciltler için gereklidir. Ancak PP vitamini karaciğerden ve mantarlardan elde edilebilir.

Ultraviyole radyasyonun etkisi altında cildimiz tarafından bağımsız olarak üretilen D vitamini öne çıkıyor. Uzun süreler boyunca kış dönemleri Vücuttaki rezervlerini yenilemek için yemek tavsiye edilir. yağlı balık ve peynirler. D ve kalsiyum içeren multivitamin kompleksleri bu mikro elementlerin tedarikini kısmen geri kazandırır, ancak temiz havada yürürken Ca + D kompleksini elde etmek yine de optimaldir.

“Güneş ışığı” vitaminini almak için güneşlenmeye kendinizi kaptırmamalısınız. Cildimizin yaşlanmasının ana kaynağının ve yaz aylarında yanıkların ana nedeninin güneş olduğunu unutmayın.

Cildin hangi vitaminlere ihtiyacı var? Her şey sadece belirli oranlarda ve vücudun mevsimsel ihtiyaçları dikkate alınarak. Elbette en iyi vitaminler doğal, taze gıdalardan elde edilenlerdir. Ancak bu tür ürünler kolayca bulunamıyorsa, o zaman ek karmaşık ilaçlar almanız yeterlidir.

Uuhe_nAEnEg

İlaçlar ve besin takviyeleri

Bugün eczanelerde oldukça fazla ilaç ve biyolojik var aktif katkı maddeleri Yüz derisi, saç ve tırnakların bakımı ve tedavisi için özel olarak seçilmiştir. Bir dermatoloğa veya güzellik uzmanına danıştıktan sonra bir vitamin kompleksi seçmeli ve ilacın talimatlarındaki kullanım önerilerine kesinlikle uymalısınız.

Yüz cildi için vitaminler asla uzun süre alınmamalıdır. Kompleksleri almak için en uygun süre 30-45 gündür, daha sonra bir sonraki kullanım döngüsüne başlamadan önce en az üç ay ara vermeniz gerekir. Uzmanlar, vitamin komplekslerini almak için en uygun zamanın, tüm vücudun yardıma ihtiyaç duyduğu sezon dışı dönem olduğuna inanıyor.

Yüz cildinizi iyileştirmek için hiçbir durumda dengeli kompleksler ve bireysel vitaminler almamalısınız. Hipervitaminoz cilt, saç ve tırnakların güzelliğine zarar verir.

Sorunlu yüz cildi için karmaşık preparatlar doktorunuzla tartışılmalıdır. Sorunu çözmek için diyette hangi vitaminlerin gerekli olduğunu ancak kan testinden sonra kesin olarak söyleyebilirsiniz. Sivilce, çıban, yüz derisinin soyulması gibi ağrılı sorunların bir kısmı vitamin eksikliğine bağlı olarak gelişmeyebilir, sindirim veya dolaşım organlarındaki hormonal veya fonksiyonel bozuklukların bir sonucu olabilir.

QvbRe5W-PXo

Yüz maskeleri

Aralarında oldukça uzun bir ara olan kurslarda bir vitamin kompleksi almak en iyisiyse, vitamin maskelerinin, kremlerin ve besleyici kompreslerin harici kullanımı düzenli olarak yapılabilir.

Yüz maskeleri, güzel bir cilt için ana vitaminleri içerir - A, E, C ve B. Tüm bileşimler, örneğin göz çevresindeki hassasiyet, boyun bölgesindeki hassasiyetten çok daha yüksek olduğundan, yüzün belirli bölgelerine kesinlikle uygulanır.

Maskeler hazırlanıyor doğal ürünler ve hemen kullanılmaları gerekir; saklanamazlar. Bileşimde birleştirilen ana bileşenleri vurgulayabilirsiniz:

1. Limon, limon suyu. Maskeye cildi nazikçe beyazlatan ve temizleyen asitler verir, aynı zamanda C vitamini ile besler.
2. Domates. Genç ciltler için aşağıdaki vitaminleri içerir: C, E ve B5. Tahriş olmuş veya güneşten zarar görmüş ciltlerde kullanım için idealdir.
3. Yumurta sarısı, ekşi krema. Temel A ve B5 vitaminlerini içerir.
4. Kefir. Cildi nazikçe temizleyen ve yaşlılık lekelerini azaltan laktik asit içerir.

Ayrıca doğal ürünler Satın alınan konsantre vitamin komplekslerini maskelere ekleyebilir ve eklemelisiniz. Eczaneler ampulleri satıyor sıvı vitaminler enjeksiyonlar için maskenin bileşimine dahil edilirler. daha iyi beslenme deri.

Kompozisyonu derlerken hangi vitaminlerin cilt için faydalı olduğunu dikkate almak gerekir. bu dönem. İÇİNDE yaz saati Aşırı güneş ışığı, toz ve ter varsa koruyucu etkisi olan (A vitamini) temizleme maskelerine odaklanmalısınız. Ancak kışın cildin sadece korumaya değil, aynı zamanda donma ve vitamin eksikliklerine karşı da tedaviye ihtiyacı vardır ve bileşime E, D ve C komplekslerinin eklenmesi mantıklıdır.

Üç ana maske türü vardır:

• yaşlanma karşıtı - E vitamini ve asitler (sitrik, laktik veya malik) içeren;
• nemlendirici – yağ içeren (ekşi krema, krema);
• temizlik - A vitamini bakımından zengin gıdalara dayalı - havuç, yumurta sarısı.

Dikkat! Yeni bir maskeyi yüzünüze uygulamadan önce, cildinizin hassas bir bölgesinde, örneğin dirsekte test etmelisiniz.

Maskenin bileşenlerine bireysel bir olumsuz reaksiyon olması durumunda test bölgesi kırmızıya dönecek veya kaşınacaktır. Bu özellikle asit içeren maskeler için geçerlidir. Yanlış orandaki asit hassas cildi yakabilir ve gençleştirici bir etki yerine travmatik olabilir.

MDlysa8mKU4

Bugün uzmanlaşmış mağazalarda yeterince var geniş seçim sorunlu ciltler için vitamin içeren fabrika maskeleri. İÇİNDE zorunlu Maskeler, maskenin ciltte ne kadar süre kalması gerektiğini belirten kullanım talimatlarıyla birlikte gelir.

Devamsızlık %100 doğal malzemeler Mağazadan satın alınan maskelerin bileşiminde, kullanımdan önce seyreltilme kolaylığı ve raf ömrü ile tamamen telafi edilir. Bu maskeler ev yapımı muadillerine göre çok daha dengelidir.

Merhaba sevgili arkadaşlar! 25 yıl sonra şunu anladım uygun bakım Cilt bakımı çocukluk döneminde başlamalıdır. Ama aynı zamanda var iyi haber! Kendinize her yaşta uygun şekilde bakmaya başlayabilirsiniz. Bir güzellik uzmanından tavsiye istedim: Yüz cildi için hangi vitaminleri almalı ve maskelere eklemeliyim? Araştırmamın sonuçlarını size sunuyorum.

bir (retinol)

Bu, performans gösteren doğal bir bileşiktir... Özellikle güzellik uzmanları arasında popülerdir. Antiinflamatuar özelliklere sahiptir, döküntüleri (sivilce, siyah nokta) hafifletir. Her türlü cilt bakımında faydalıdır. Retinol aşağıdaki durumlarda etkilidir:

• siyah noktalardan, siyah noktalardan, sivilcelerden temizlik;
• cildin gençleşmesi, kırışıklıklardan kurtulma;
• cildi iyileştirmek için;
• rosacea'dan, yaşlılık lekelerinden kurtulmak;
• kabartma hizalaması, yüz tonu;
• nemlendirici, cilt elastikiyetini arttırır.

Retinolün saf formundaki salınım şekli kapsüller, ampuller veya bir yağ çözeltisidir. Retinol, Aevit gibi multivitaminlerde bulunur. Bunu onunla sık sık yapıyorlar. Dermatologlar vitaminlerin 2 ay boyunca ağızdan alınmasını öneriyor. Kızarıklıklarda azalma olur, tırnaklar ve saçlar çok daha güçlenir.

Harici kullanım için retinollü kozmetik ürünler yavaş yavaş günlük bakıma dahil edilmelidir. Nasıl doğru kullanılır, “” makalesini okuyun. İyi çözüm örnekleri:

• Kutsal Topraklar Alfa-Beta ve Retinol Gündüz Savunma Kremi
• Holy Land Alfa-Beta ve Retinol Onarıcı Krem
• Librederm Yüz Kremi “Aevit”

E (tokoferol)

Cilt üzerinde olumlu etkisi vardır. Yiyeceklerle veya sıvı formdaki farmasötik kapsülleri kullanarak alabilirsiniz. Tokoferol cildimizin güzelliği için faydalıdır. Yardımı ile ciltteki yağlılık seviyesi azalır. Hücreler oksijen alır, UV ışınlarından korunur, yaşlanma süreci yavaşlar ve yenilenmeye yardımcı olur. Tokoferol içeren maskelerin yüz derisine sürülmesi faydalıdır.

Kremaya tokoferol ekleyebilir, bitkisel yağ (gül, badem veya zeytin) ile karıştırabilirsiniz.

E vitamini, sıvı formda veya kozmetik ürünlerde bileşen olarak kırışıklıkların önlenmesinde aktif olarak kullanılmaktadır. Göz çevresinin dikkatli bir şekilde yağlanması gerektiğini unutmayın.

• Librederm Antioksidan yüz kremi “E Vitamini”
• Christina'dan yeşil elma ve E vitamini içeren nemlendirici gündüz kremi
• Krem yüz maskesi Güzellik Cilt

C (askorbik asit)

Cildimizi koruyor. İnsan vücudu bu vitamini sentezlemez, bu nedenle askorbik asidi gıdalardan, besin takviyelerinden vb. almak önemlidir.

Yüz için askorbik asit kullanımı yardımcı olur:

• Yaşa bağlı değişikliklerin önlenmesi - fotoyaşlanmaya karşı koruma, ince kırışıklıkları ortadan kaldırır, cilt tonunu ve dokusunu iyileştirir.
• Pigmentasyondan kurtulmak - koyu lekeler kaybolur, cilt aydınlanır, yeterli melanin üretilir.
• Sentez.
• Yara iyileşmesi, hasarlı dermal hücrelerin yenilenmesi.
• Enflamatuar süreçlerden kurtulmak
• Bağışıklık sistemini güçlendirmek, serbest radikalleri nötralize etmek.

Herhangi bir vitamini kullanmadan önce kullanım talimatlarını okuyun. Bu, maddeden maksimum faydayı almanızı ve sağlığınıza zarar vermemenizi sağlayacaktır.

Askorbik asit eksikliği ile kan damarları kırılgan hale gelir, cilt donuklaşır ve gözlerin altında morluklar belirir. Nasıl kullanacağınıza kendiniz karar verin; günlük ürünlerin veya aktif serumların bir parçası olarak kullanabilirsiniz.

• Antioksidan konsantresi LiftActiv(konsantrasyon %15 C vitamini + tokoferol)
• Kutsal Topraklardan Serum Millicacapsules, %17 C vitamini konsantrasyonu
• Lumene Valo C Vitamini Parlaklık Yüz Kokteyli

A, E, C ile en iyi yüz maskeleri

Çeşitli vitaminlerin eklenmesiyle yüz maskeleri sivilcelerden, kırışıklıklardan kurtulur ve sorunlu ciltler için gereklidir. Her yaşta ve yılın herhangi bir zamanında faydalıdırlar. Yorumlara göre seçtim en iyi tarifler Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir tarif.

Gençlik için askorbik asit ile

Düzenli kullanım yüz dokusunu, cilt tonunu iyileştirir ve yaşlılık lekelerini ortadan kaldırır. Cilt elastik, pürüzsüz ve taze hale gelir.

• her biri 1 çay kaşığı askorbik asit (toz), saf su;
• 2,5 yemek kaşığı. aloe suyu;
• 4 damla yağlı tokoferol;
• 6 damla uçucu yağ tütsü

Tüm ürünleri bir kapta karıştırın. 10 dakika boyunca uygulayın. Durulayın.

Akne ve iltihap için

Bu tarifle cildinizin görünümünü iyileştirebilir, kızarıklık ve sivilcelerden kurtulabilirsiniz. Sonuç, ilk kullanımdan sonra anında ve fark edilir.

• 1 farmasötik retinol ampulü;
• 1 yemek kaşığı. bitkisel yağ (rafine edilmemiş).

Ürünleri birleştirin. Temizlenmiş cilde 10 dakika kadar tutun, ardından çıkarın.

Kuruluk için yağ bakımı

Cildi nemlendirir, dermisi elastik hale getiren, gençleştiren, toksinlerden arındıran maddelerle doyurur. Cildi yeniler.

• her biri 1 yemek kaşığı badem, susam yağı;
• 1 yemek kaşığı. Bal;
• 1 çay kaşığı yağda retinol.

Malzemeleri karıştırın. Cilde uygulayın ve çeyrek saat bekletin. Durulayın.

Esneklik için, kırışıklık önleyici

Tarif, küçük kırışıklıkları ortadan kaldırır ve cilt yaşlanmasının küçük belirtilerini düzeltir. Yüz daha taze, daha genç hale gelir.

• 1 yemek kaşığı. eritilmiş kakao yağı;
• 1 kapsül tokoferol;
• 1 çay kaşığı deniz topalak yağları.

Ürünleri birleştirin. 20 dakika boyunca yüzünüzde tutun. Çıkarmak. Haftada 3 kez akşamları tekrarlayın.

Tahriş ve iltihaplanma için

Bu maske ile pullanma ve kırmızı sivilcelerden kurtularak yüz cildinizi güzelleştirebilirsiniz. Tahriş de kaybolur, don veya soğuktan kaynaklanan çatlaklar ve yaralar görünmez.

• 1 yemek kaşığı. bitkisel yağ;
• 1 yemek kaşığı. yağlı süzme peynir;
• 1 kapsül tokoferol.

Ürünleri birleştirin. Temiz cilde çeyrek saat kadar devam edin. Durulayın.

Ek olarak gerekli

Esansiyel yağ asitleri

Kozmetiklerin harici kullanımının yanı sıra vitamin takviyesi almak da büyük önem taşıyor. Kozmetik kullanırken aktif bileşenler dermise derinlemesine nüfuz etmez. Bu nedenle vücudu içeriden beslemek gerekir.

Esansiyel yağ asitleri (EFA'lar) sıklıkla denir. Vücut tarafından sentezlenmez. F vitamini çeşitli gıdalardan gelir. EFA'lar iki yağ asididir (linoleik, alfa-linoleik). Her ikisi de vücutta doku oluşumu için gereklidir, normal metabolizmaya ve yara iyileşmesine katkıda bulunur. Üreme fonksiyonu ve saç büyümesi için gereklidirler. Esansiyel yağ asitleri sağlık için gereklidir.

Bunlar aynı Omega-3 ve Omega-6'dır. Sağlıklı vücut hücrelerinin büyümesi, işleyişi ve üreme sağlığı için gereklidirler. F vitamini hücrelerin önemli bir bileşenini oluşturur.

NLC aşağıdaki önemli işlevlere sahiptir:

• aktif bileşenlerin epidermise nüfuz etme sürecini iyileştirmek;
• saçın gücünü ve parlaklığını koruyun;
• cildi nemlendirir ve besler;
• erken yaşlanmaya karşı koruma;
• yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

EFA eksikliği cildi ve saçları kurutur ve alopesiye neden olur. Yaraların iyileşmesi uzun zaman alır, tırnaklar kırılır, kepek ortaya çıkar ve felç ve kalp krizi riski artar.

EFA'lar farklı ürünlerde bulunur: bitkisel yağ, fındık, yumurta sarısı, deniz ve nehir balığı tohumlar, anne sütü ve bebek mamaları, bitkiler (tofu, soya). Bu asitler peeling amaçlı kullanılır. İyileşmenin aktivasyonu, yara izlerinden ve ağrıdan kurtulma ile karakterize edilirler. F vitamini ışığa ve ısıya duyarlıdır. EFA'dan maksimum faydayı elde etmek için taze tüketmek daha iyidir.

D vitamini

Kalsiyum metabolizmasını destekler. Özellikle kuzey bölgelerde yaşarken kullanmak gerekiyor. Ve bizim için bu neredeyse Rusya'nın tamamı.

Aşağıdaki durumlarda geçerlidir:

• sivilceyle savaşmaya yardımcı olur;
• hızlı yara iyileşmesi;
• yaşlanma sürecini yavaşlatır;
• esneklik ve sıkılık için;
• cilt turgorunu iyileştirmek için.

Vitamin tabletlerde, kapsüllerde, solüsyonlarda (yağ, su), vitamin komplekslerinde ve kozmetiklerde üretilir. Cilt tonunu iyileştirmek, parlaklık kazandırmak ve sağlıklı bir renk kazandırmak amacıyla kullanılması faydalıdır. Küçük çocukların bile bu unsuru çocukluktan almaları tavsiye edilir.

Olgun ciltler için faydalıdır, hücre yenilenmesini destekler, metabolizmayı harekete geçirir.

Vitamin mezoterapisi

Bu, tüm vücutla etkileşime girmeden yüz ve vücut bölgelerini gençleştiren eşsiz bir tekniktir. Mezoterapi - “gençler için” vitamin enjeksiyonları. Mikro dozlardan (5 bileşen) oluşurlar. Yüzün tamamına veya ayrı bir bölgesine enjeksiyon yapmak için kullanılırlar. Yararlı enjeksiyonlar askorbik asit (C), B6 ​​vitamini, B12, biyotin vb.'den oluşur.

İşlemden önce güzellik uzmanı bir muayene yapar ve testler toplar: alerjiniz var mı, hangi sorunlar sizi ilgilendiriyor. Mezoterapi manuel olarak (küçük iğneli bir şırınga) veya mezoenjektör (donanım tekniği) kullanılarak gerçekleştirilir.

Hamile kadınların ve emzirme döneminde cildinin iyileştirilmesine yönelik müstahzarlar ve maddeler bir uzman tarafından reçete edilir. Cildinizi iyileştirmeye ve vitaminlendirmeye karar verirseniz bir güzellik uzmanına danışın.

Kurs 10 gün arayla 6-7 seanstan oluşmaktadır. Düzeltme her 30 günde bir yapılır. Kurs 0,5-1 yıl sonra tekrarlanır. Kozmetologlar özellikle şu konularda kurslar düzenlemeyi tavsiye ediyor: olgun yaş. 35-40 yaş arası cildimizin özel beslenmeye ihtiyacı vardır.

Mezoterapide çeşitli vitamin kompleksleri kullanılmaktadır. Genellikle kurs sonbahar, kış, ilkbaharda cilt UV ışınlarına maruz kalana kadar gerçekleştirilir. Yılın bu zamanında vücutta vitamin eksikliği yaşanıyor ve vücut ek beslenmeye ihtiyaç duyuyor

Akne ile mücadelede idealdir: Hassas bir şekilde uygulayın, kurumasını bekleyin ve yatağa gidin. Sabah sivilce kalmayacak! Unutmayın: Merhem cildi çok kurutur, bu nedenle nemlendiriciyi unutmayın, aksi takdirde cilt çok çabuk kurur ve pul pul olur. Fiyat - yaklaşık 40 ruble.

2. Retinoik merhem

Bu aslında kozmetik uzmanlarının cilt yaşlanmasıyla mücadelede en etkili bileşen olduğunu düşündüğü retinol veya A vitaminidir. Merhem sivilceye karşı yardımcı olacaktır (retinol kremleri sivilceyle mücadele etmek için geliştirilmiştir), ancak aynı zamanda gözle görülür bir gençleştirici etkiye de sahip olacaktır. Ayrıca cildi rahatlatır, tahrişi ve kızarıklığı giderir. Dikkat: SADECE gece için! Retinol ultraviyole radyasyonla dost değildir ve pigment lekeleri görünebilir. Fiyat - yaklaşık 200 ruble.

Popüler

3. Aspirin

Aynı zamanda salisilik asittir. Harika bir çare! Asansör olarak kullanılabilir. Bunu yapmak için, 1 0,5 mg tableti bir kaşıkla toz haline getirin ve bir çay kaşığı ekşi krema ekleyerek krema yapın. Ve göz kapaklarının derisinden kaçınarak maske olarak uygulamaktan çekinmeyin! 15 dakika sonra yıkayın ılık su ve sonucun tadını çıkarın. Fiyat - yaklaşık 80 ruble.

4. Aynısafa tentürü

Suyla seyreltin eşit oranlar ve losyon gibi kullanın. Gözenekler temizlenecek ve daha az siyah nokta olacak! Fiyat - yaklaşık 40 ruble.

5. E Vitamini

Eczanelerde “Tokoferol” adı altında yaşıyor ve şeffaf bir kabuk içinde küçük toplara benziyor. Topu bir iğne ile delin ve içindekileri tırnak plakalarına masaj yapın. Manikürcü sırrınızdan vazgeçmeniz için size yalvaracak! Fiyat - yaklaşık 30 ruble.

6. Meyan kökü

Anneniz muhtemelen çocukluğunuzda öksürdüğünüzde bu infüzyonu size vermiştir. Tentür hazırlayın ve aşırı pigmentasyonla cildinize sürün: beyazlatma etkisi sizi hoş bir şekilde şaşırtacak! Fiyat - yaklaşık 30 ruble.

7. Badyaga

Toz halindeki tatlı su süngeri hemen hemen her eczanede satılmaktadır. Kırışıklarla savaşmak ve peeling yapmak için idealdir. Tozu peroksitle seyreltin, yüzünüzü suyla nemlendirin ve bir maske uygulayın. Acıtacaktır, bu nedenle yanma hissi yoğunlaştığı anda (genellikle 5-10 dakika) maskeyi yıkayın. Maskeden sonra yüzünüzdeki cilt gözle görülür derecede kırmızılaşacaktır, bu nedenle zamanınızı işlemden sonra 10-12 saat evde geçirebilecek şekilde planlayın. Ama etkisi!!! Tesisi nasıl ziyaret ettim. Kızarıklığın daha hızlı geçmesi için daha önce bahsedilen çinko merhemini kullanabilirsiniz. Fiyat - yaklaşık 80 ruble.

8. Dulavratotu yağı

En iyi saç maskesi. Su banyosunda rahat bir sıcaklığa ısıtın, saçınıza uygulayın, bir havluyla sarın (yağı kumaştan temizlemek istemiyorsanız duş başlığı kullanın) ve yürüyebildiğiniz kadar yürüyün. Ne kadar uzun olursa o kadar iyi! Haftada iki kez tekrarlayın. Eksi: saçlar daha hızlı uzamaya başlayacak ve kuaförü daha sık ziyaret etmeniz gerekecek :) Fiyat - yaklaşık 40 ruble.

9. Aevit

Bunlar, kırışıklıklara karşı süper bir düet olan A ve E vitaminlerinin bir arada bulunduğu kapsüllerdir. Kapsülü ezin, karışımı yüzünüzün her yerine uygulayın ve emilmesini bekleyin. Kurs 2 haftadır, cilt hücrelerinin tamamen gevşememesi için artık buna değmez çünkü onları çok iyi desteklediniz! Fiyat - yaklaşık 60 ruble.

10. Solkoseril

Başlangıçta küçük yaralanmaları iyileştirmek için tasarlanan bu merhem, yüz kremlerine eklenebildiği gibi haftada 2-3 kez geceleri maske olarak da kullanılabiliyor. Solcoseryl ciltteki rejeneratif süreçleri hızlandırır, bir antioksidan olarak çalışır, cilde oksijen tedarikini arttırır ve glikozun düzgün çalışması için canlılıktan yoksun hücrelere taşınmasını uyarır. Aynı zamanda kollajen sentezini de arttırır. Kısacası neden henüz satın almadığınız belli değil. Fiyat - yaklaşık 200 ruble.