Bebeğinizin ortopedik ayakkabılara ihtiyacı var mı? Beklenmedik bir şekilde: çocukların neden ortopedik ayakkabıya ihtiyacı yok? Çocukların ortopedik ayakkabı giymesi gerekli mi?

Elbette çocuk ortopedik ayakkabılarını duymuşsunuzdur? Bunu nasıl hayal ediyorsunuz?

Pek çok insan onun gerçekte olduğundan tamamen farklı olduğunu düşünüyor. Öyleyse ana yanılgıları tanıyalım ve çocuk ortopedik ayakkabıları hakkındaki yanılgıyı ortadan kaldıralım!

Efsane No. 1: Ortopedik ayakkabılar yalnızca düztabanlık, varus veya valgus sorunu olan çocuklar için gereklidir.

Çeşitli kaynaklara göre günümüzde çocukların %50-70'inin ayak kusurlarının düzeltilmesine ihtiyacı vardır. Ve pek çok uzman daha da kararlı: tüm çocukların ortopedik olmasa da koruyucu ayakkabılar giymesi gerektiğini savunuyorlar.

Ne için? Deformasyonun önlenmesine yardımcı olur ve doğru oluşum ve çocuğun ayağının büyümesi. Sonuçta ayak hastalıklarının, yürüyüş ve duruş bozukluklarının neredeyse yarısı erken çocukluk döneminde yanlış ayakkabı giyilmesinden kaynaklanıyor.

Efsane No. 2: Diğer çocuklardan miras kalan ortopedik ayakkabıları giyebilirsiniz, hala iyi durumdalar.

Hayır, hayır ve yine hayır. Bir kez ve tamamen vazgeçin! Her bebeğin ayağı benzersizdir.

Yıpranmış ortopedik ayakkabılar, çok kaliteli olsalar bile, önceki sahibinin ayağı tarafından zaten deforme olmuştur, bu da artık üreticinin amaçladığı gibi çocuğunuzun ayağına doğru desteği sağlayamayacağı anlamına gelir. Hatta büyük olasılıkla zarar bile verecektir.

Efsane No. 3: Çocuk ortopedik ayakkabıları sert ve çirkindir.

Bu efsane büyük olasılıkla kafalarımıza yerleşmişti Sovyet zamanları, tüm çocuk ayakkabıları en hafif deyimiyle sıradan ve monoton olduğunda.

Ve eğer ortopedik ayakkabıları düşündüğünüzde hala aynı tür ayakkabıların “korkutucu” görüntüleri aklınızda beliriyorsa, kesinlikle bu konudaki fikrinizi güncellemenin zamanı geldi!

Çocuk ortopedik ayakkabı üreticileri de insandır ve onlar da modayı takip ederek yeni modeller geliştirmektedir. modern tasarım ve çiçekler. “Korkunç çizmeler”in zamanı bitti.

Ve ortopedik çocuk ayakkabısı fikrinizi değiştirin!

Efsane No. 4: Ortopedik tabanlık satın alabilir ve pahalı ayakkabılara para harcamazsınız.

Ortopedik iç taban kesinlikle çok faydalı şey. Çocuk ortopedik ayakkabılarının en önemli unsurlarından biridir ancak onun yerini almaz.

İç taban, ayakkabının özel tasarımının, sert topuğun, taban ve topuğun doğru yüksekliğinin ve güvenilir Velcro bağlantı elemanlarının yerini almayacaktır. Sadece iç taban ve ayakkabı birlikte en iyi önleyici ve tedavi edici etkiyi sağlar.

Efsane No. 5: Çocuk ayakkabısının malzemesi önemli değil, asıl önemli olan rahat olması ve sürtünmemesidir.

Tabii ki önemli olan bebeğinizin ayakkabısının rahatlığı ve rahatlığıdır. Ancak çocuklarda ısı değişiminin çok daha yoğun gerçekleştiğini ve sonunda ancak 7-8 yaşlarında "normalleştiğini" unutmayın.

Dolayısıyla çok rahat deri çizmelerde bile ayak terliyor ve “nefes almıyor”, bu da düzenli olarak meydana gelen “sera etkisi”nin, titizlikle mücadele ettiğimiz bakteri ve virüsler için ideal bir üreme alanı olduğu anlamına geliyor.

Yüksek kaliteli çocuk ortopedik ayakkabıları yalnızca hakiki deri veya nubuktan yapılmıştır ve bu sayede bebeğin ayakları için konfor ve rahatlık garanti edilir.

Efsane No. 6: Büyümek için ayakkabı satın alabilirsiniz.

"Hemen 2 yıl ayakkabı" almanıza yardımcı olacak her türlü numara, en öngörülemeyen etkiyi sağlar. Çocuğun ayağının zayıf bir şekilde sabitlenmesi veya ayakkabının üzerinde durması, her türlü ayak deformitesinin gelişmesine katkıda bulunur.

Birçok ebeveyn, çocuklarının uygun ayak gelişimi için ortopedik ayakkabı giymesi gerekip gerekmediği konusunda endişe duymaktadır. Her şeyden önce terapötik bir işlevi yerine getirdiğini ve kas-iskelet sistemindeki belirli bozuklukların yanı sıra bunların ortaya çıkmasına belirgin bir yatkınlık durumunda reçete edildiğini açıkça anlamak gerekir. Buna göre çocuğun ortopedik ayakkabıya ihtiyacı olup olmadığına yalnızca doktor karar vermelidir. Ayrıca ne zaman olumlu karar Reçeteli ayakkabıların ana parametrelerini belirlemesi gereken kişi odur.

Terapötik etki yalnızca doğru ayakkabı seçimine bağlı değildir. Giyme gerekliliklerine de uyulmalıdır. Bu bakımdan insanlar sıklıkla çocukların evde ortopedik ayakkabı giymesi gerekip gerekmediğini merak ediyor. Etkinin elde edilmesinin ancak şu durumlarda sağlandığı dikkate alınmalıdır: sürekli giymek Bu nedenle evde de kullanılması gerekir. Bunu yapmak için birkaç çiftin olması önerilir. farklı türler ayakkabı Bir veya iki çift dahil olmak üzere gerekli olacaktır ev kullanımıörneğin hafif sandaletler.

Ebeveynler ayrıca sıklıkla sağlıklı çocukların ortopedik ayakkabı giyip giyemeyeceğini merak ediyor. Çocuğun önemli bir patolojisi yoksa ve doktor uygun bir öneride bulunmadıysa giyilmemelidir. Bu sadece ayağın normal oluşumuna zarar verebilir.

Öte yandan sağlıklı çocukların giyebileceği koruyucu ayakkabılar da bulunmaktadır. Optimum yük dağılımını ve kemer desteğini destekler. Sonuç olarak doğru oluşumu gerçekleşir ve düztabanlığın gelişmesi engellenir. Doğru koruyucu ayakkabıların seçilmesi önemlidir. Kaliteli malzemelerden yapılmış olmalıdır. Büyümeye yönelik modelleri seçemezsiniz. Yükselişin boyutuna ve yüksekliğine kesinlikle uymalı ve bacağa açıkça sabitlenmelidir.

© Janko Ferlič'in Unsplash'taki fotoğrafı

Bir çocuk ortopedik ayakkabılarla yürümeyi öğrenmeli; ayak kemeri destekli, sağlam topuklu ve yalnızca aşırı para karşılığında ayakkabı aranmalıdır - ebeveynlerin çocuk ayakkabıları hakkındaki en yaygın inançlarını topladık. Ama gerçekten öyle mi?

Fantasy kliniğindeki pediatrik ortopedi uzmanıyla konuştuk ve gerçeği öğrendik.

Bütün çocukların ortopedik ayakkabılara ihtiyacı var mı?

Birçok kişi ortopedik ayakkabıların düztabanlığı ve ayağın düzgün gelişimini önlemek için özel olarak tasarlandığını düşünüyor. Aslında bu kendini kandırmaktır! Nitelikli herhangi bir ortopedist, bu tür ayakkabıların mevcut bir bozukluğu tedavi etmek ve gelişmesini önlemek için gerekli olduğunu doğrulayacaktır. Ancak önleme için değil! Çocuk ortopedik ayakkabılarının temel işlevi çocuğun ayaklarını belli bir pozisyonda sabitleyerek sapmaları düzeltmektir. Sağlıklı çocukların buna ihtiyacı yok!

Gerçek ortopedik ayakkabılar sipariş üzerine yapılır ve çocuğun ayaklarının spesifik deformasyonu dikkate alınır. Mağazalarda ve salonlarda ortopedik adı altında satılan ise sıradan, pahalı ve kaliteli çocuk ayakkabılarını tanıtmak için yapılan bir reklam hilesinden başka bir şey değildir.

Bebeğimin ilk adımları için özel ayakkabılara ihtiyacım var mı?

Genellikle ayak bileği eklemini (yüksek üst olarak adlandırılan) sabitleyen, sert sırtlı dar botların "ihtiyacı" hakkında bir soru vardır. Kural olarak, bu tür ayakkabılar hafif valguslu veya hiç patolojisi olmayan çocuklar için önerilir. Ancak ayak bileği eklemini düzeltemezsiniz! Ayağın fleksiyon ve ekstansiyonundan sorumludur; eklemin bloke edilmesi, çocuğun ayaklarında hareket bozukluğuna ve kas dengesizliğine yol açacaktır.

Ayakkabının arkasının sert olması gerektiği doğru mu? Peki ne kadar zorsa o kadar iyi?

Giyildiğinde, sırt şeklini korumalı, oldukça yoğun olmalı, ancak çok sert olmamalıdır - içinde plastik parçalar olmamalıdır. Hareketi kısıtlamadan ayağa gerekli desteği sağlamak için ayak bileklerinden yüksek olmamalıdır.

Ayakkabıların bir üst desteğe (iç tabanın iç kenarında bir ped) ihtiyacı var mı?

Bu, yalnızca ebeveynlerin değil, aynı zamanda bazı doktorların da zihnine sıkı sıkıya yerleşmiş bir yanılgıdır. Seri üretim olduğu iddia ediliyor ayakkabı fabrikasıİç tabandaki ek parça ayak kemerini desteklemeye yardımcı olur ve çocuklarda düz ayağı önler. Bu yanlış! 3-4 yaşın altındaki tüm çocukların sözde fizyolojik düz ayaklara sahip olduğunu bilmek önemlidir. Bebeklerde ayak kemeri yağ dokusuyla doludur ve ayak düz görünür. Bu yağ tabakası, yürürken ve koşarken ayak kemerini doğru pozisyonda tutan bir tür “doğal kemer desteğidir”. Çocuk büyür, daha fazla hareket eder - yağ tabakası incelir ve ayağın uzunlamasına kemeri oluşur (kavis desteğinin iç tabanda olduğu yer).

Bebeğinize kemer destekli ayakkabı giydirerek yağ yastığına aşırı baskı sağlıyoruz. Çocuk rahatsızdır: baskı hissini ortadan kaldırmak için "çarpık ayak" yapmaya başlayabilir. Bu tür ayakkabıları çıkardıktan sonra ebeveynler, çocuğun ayağında, tam olarak kemer desteğinin baskısının olduğu yerde kırmızı bir nokta göreceklerdir.

Ve son olarak ayak, üç noktayla desteklenen üç kemerli bir sistemdir. Yalnızca bir kemeri desteklemek açıkça yeterli değildir. Bu nedenle seri üretilen çocuk ayakkabılarında iç tabandaki pedin (adım desteği) düztabanlığın tedavisi ve önlenmesiyle hiçbir ilgisi yoktur.

Sert tabanlı botlara mı bakmalıyım?

Taban esnek ve yumuşak olmalı, “darbeye dayanıklı” ve esnek olmamalıdır. Tabanın esnekliğini kontrol ederken, ayağın yuvarlandığı yerde, ayak parmaklarının tabanında bükülmesi gerektiğine dikkat edin. Bu şekilde bebeğin bacaklarına doğru yük verilecek ve ayak hareketleri en iyi şekilde kontrol edilecektir.

Topuklu ayakkabıya mı ihtiyacınız var?

Ama kesinlikle gerekli! Topuk yokluğu topuk bölgesinin aşırı yüklenmesine neden olur. Ayrıca çocuğun geriye doğru düşmesini de önler. Çocuklar için topuğun geniş ve sağlam, 5-15 mm yüksekliğinde olması arzu edilir. Daha büyük çocuklar için tasarım öğesi olarak topuğun varlığı gerekli değildir - ayakkabının önü ile arkası arasındaki yükseklik farkı önemlidir.

Çocuğunuza ne zaman ayakkabı almalısınız: Beşiğinde yeni kalkmaya başladığında mı, yoksa zaten ilk adımlarını mı atıyor?

Dürüst olmak gerekirse bu bebeğin başarıları arasındaki zaman farkı o kadar da büyük değil. Çocuğunuz için istediğiniz zaman ayakkabı satın alabilirsiniz, ancak en geç aktif olarak ayakları üzerinde hareket etmeye başladığı andan itibaren.

Çocuk ayakkabısı seçerken 6 ana kural

Ebeveynler maksimum “ortez” değil, maksimum konfor ilkesine bağlı kalmalıdır. Çocuğunuz için doğru ayakkabılar şöyle olmalıdır:

1. Küçük (5-15 mm) topuklu;

2. Elastik ve esnek tabanlı.

3. Ayakkabının arka kısmı ayak bileklerinden yüksek olmamalı, şeklini korumalı ve topuğu sağlam bir şekilde sabitlemelidir.

4. Çocuğun ayak parmaklarını botların içinde hareket ettirebilmesine olanak sağlayacak kadar geniş bir parmak kutusu olmalıdır.

5. Ayakkabılar hareketi kısıtlamayacak kadar büyük veya ağır olmamalıdır.

6. Doğru boyuttaki botları seçmek önemlidir - çocuğun ayağı içeriye "binmemelidir".

Marka yok, yüksek fiyat yok, havalı yok dış görünüş ayakkabılar ve hatta “ortopedik” teriminin kullanılması gereken kaliteyi garanti etmez. Bebeğiniz için gerçekten yüksek kaliteli ve güvenilir botları yalnızca kendiniz inceleyerek ve birden fazla çifti test ederek bulabilirsiniz.

Düzgün seçilmiş ortopedik ayakkabılar tüm vücudun sağlığının anahtarı haline gelir. Ayakkabılar vücudumuzu tam olarak nasıl etkiler? Düşük kaliteli veya ayağınıza tam oturmayan ayakkabılar giymek ne gibi sorunlar doğurabilir? Üreticiler hangi türleri sunuyor ve normal bir mağazadan iyi ayakkabılar satın almak mümkün mü? Sizi her sezon için doğru modellerin nasıl seçileceğine dair her şeyi öğrenmeye ve bu tür ayakkabıları giymenin kuralları olup olmadığını anlamaya davet ediyoruz.

Neden ortopedik ayakkabılara ihtiyacınız var?

Ortopedik ayakkabılar her şeyden önce koruyucu işlevler yerine getirir. Tasarımı öyle Yürürken omurga, kaslar ve eklemlerdeki yükler mümkün olduğunca eşit olarak dağıtılırçeşitli patolojilerin gelişme riskini azaltır. En yaygın olanlardan biri, popüler inanışın aksine sadece çocukları değil yetişkinleri de etkileyen düz ayaklardır.

Ortopedik ayakkabılar aynı zamanda ayak, bacak ve hatta uyluktaki patolojik deformasyonlar için de giyilir, - ve her durumda kusurun düzeltilmesine yardım etmeye hazırdır. Tasarıma bağlı olarak farklı etkileri olabilir: ışık düzeltmesinden maksimum düzeltmeye kadar.

Ortopedik ayakkabılar türüne bağlı olarak koruyucu ve tedavi edici işlevleri yerine getirebilmektedir.

Ortopedik ayakkabı çeşitleri

Ortopedik ayakkabıların çeşitli sınıflandırmaları vardır. Bunlardan biri, işlevselliğin ve tasarım türünün değerlendirilmesine dayanmaktadır. Bu özelliklere göre aşağıdakiler ayırt edilir:

• koruyucu ortopedik ayakkabılar - patolojilerin gelişme riski altında ve görünümlerinin ilk aşamalarında giyilir;
• komplikasyonsuz ortopedik ayakkabılar - hastalığın ilk gelişimi sırasında kullanılır ve kolay düzeltici özelliklere sahiptir;
• karmaşık ortopedik ayakkabılar - kas-iskelet sisteminin ciddi hastalıkları veya geri dönüşü olmayan deformasyonlar (örneğin amputasyon) için doktor tarafından reçete edilir.

Ortopedik ayakkabı koleksiyonlarının seri üretiminde uzmanlaşmış bir firmanın şirket mağazasında önleyici ve komplikasyonsuz ayakkabılar satın alınabiliyorsa, o zaman karmaşık ortopedik ayakkabıların siparişe göre dikilmesi gerekecek.

Bunu yapmak için en yakın ortopedi salonunu ziyaret ederek hangi fabrikayla işbirliği yaptığını öğrenmeniz, bu konudaki incelemeleri incelemeniz ve ardından sipariş vermeniz gerekir. Bu tür ayakkabılar ancak doktor reçetesiyle dikilebilir. Salondayken hastadan gerekli tüm ölçüler alınacak ve sorunlu bölgeyi yakalayacak şekilde bir izlenim bırakılacaktır.

Ayrıca başka ortopedik ayakkabı türleri de vardır:

• çocuklar ve yetişkinler (erkekler ve kadınlar);
• kış, yaz, yarı sezon;
• sokak ve ev.

Düz ayak gelişme riski varsa ortopedistler evde özel ortopedik terliklerle yürümeyi bile öneriyorlar. Özelliği kapalı sırt ve ayağın doğru anatomisini tekrarlayan özel bir iç taban-adım desteğidir. Böyle bir iç taban yardımıyla kemer üzerindeki yük yeniden dağıtılır ve kalınlaşması meydana gelmez.

Ortopedik ayakkabı modelleri

Önleyici, karmaşık olmayan ayakkabı yelpazesi, tüm ayakkabı üreticilerinin ürettiğinden farklı değildir: ayakkabılar ve botlar, ayakkabılar ve sandaletler, alçak ayakkabılar ve yarım botlar vb.

Doğru, ortopedik ayakkabılar genellikle daha az çekici tasarımlara sahiptir. tasarım özelliklerine göre belirlenir: sabit topuk, sert topuk, yarım daire şeklinde burun, yüksek üst kısım.

Siparişe göre ayakkabı yapılırken model yelpazesi biraz azalır. Temel olarak ortopedik ayakkabı ve bot üretimi yapılmaktadır. Ancak ciddi hastalıkları olan hastalar için üretilen ayakkabıların tanınması çok kolaydır.

Onun karmaşık tasarım– çeşitli ekler, plakalar, bağlantı elemanlarıÜrünü mümkün olduğunca doğru ve güvenilir bir şekilde sabitlemek için. Bunlar daha ziyade sadece ayakkabılar değil, bir hastalığın tedavisi için bir tür korse.

Özel yapım ortopedik çift mükemmel uyum sağlar. Hafiftir, dayanıklıdır, elastiktir ve giyildiğinde deforme olmaz.

Ortopedik ayakkabıların fiyatı ne kadar?

Ortopedik ayakkabıların fiyat aralığı çok geniştir ancak her alıcı, gelirine uygun bir maliyetle ortopedik ayakkabı bulabilir ve satın alabilir.

Önleyici düşük karmaşıklıktaki ayakkabıların fiyatı üreticinin ismine bağlıdır– fabrika, reklam kampanyalarına yönelik tüm masrafları fiyata dahil eder, dolayısıyla marka ne kadar popüler olursa, çiftin maliyeti de o kadar pahalı olabilir.

Maliyet aynı zamanda malzeme seçiminden de etkilenecektir. Genellikle doğaldırlar - deri, kürk, tekstil, ancak taban için örneğin kauçuk seçilebilir. Daha çok ev için çocuk ortopedik ayakkabılarında kullanılır. Bu taban muşamba veya fayans üzerinde kaymaz. anaokulu Böylece çocuğun yaralanma riski en aza indirilir.

Kişisel tarife göre dikilecek bireysel ortopedik ayakkabıların maliyeti bir buçuk bin ruble'den başlıyor. Tasarım karmaşıklaştıkça fiyat da artıyor. Kesilen uzuvlara yapılan ayakkabılar 60 bin hatta daha da pahalı olabiliyor çünkü aslında hastaya protez yapılıyor.

Devlet destek programı kapsamında engelli çocukların, grup 1 engellilerin yanı sıra düşük gelirli ve büyük ailelerin ücretsiz ayakkabı alabilecekleri unutulmamalıdır. 2. ve 3. grup engelliler için maliyetin %50'si karşılığında ayakkabı siparişi vermek mümkündür.

Aşağıdaki tanılara sahip 1. grup engelli çocuklar için sezon başına 1 çift, engelli çocuklar için yılda 4 çift ücretsiz sipariş verebilirsiniz:

• Bacakların kas atrofisi ile birlikte serebral palsi;
• doğuştan olanlar da dahil olmak üzere karmaşık ayak deformiteleri;
• amputasyon kütükleri;
• şeker hastalığı;
• uzuv 30 cm'den fazla kısaltılmış;
• eklem değişimi vb.

Kullanım endikasyonları ve kontrendikasyonları

Ortopedik ayakkabı satın almadan önce mutlaka hekime danışılmalıdır. Bu süreçte doktor seçecektir. optimum tasarım Hastalığın özelliklerini dikkate alan modeller. Örneğin, topuk dikeni, topukta hafif bir kaldırma ve sıkı bir topuk desteği olan bir iç taban gerektirecektir.

Önleme amacıyla çocuk ve yetişkin ayakkabılarını bağımsız olarak satın almanıza izin verilir. ancak yalnızca seçilen fabrikanın ürünlerinden kesinlikle eminseniz.

Çoğu zaman ortopedik ayakkabılar aşağıdaki ayak deformiteleri ve omurga hastalıkları için reçete edilir:

• yan ayak deformiteleri, düztabanlık, çarpık ayak;
• ayak hareketliliğinin fonksiyonel bozuklukları;
• kısaltılmış uzuv;
• topuk mahmuzu;
• diyabet (diyabetik ayak);
• kalça ve diz eklemlerinin artrozu;
• varisli damarlar;
• omurga ile ilgili problemler (skolyoz, ağrı vb.);
• yaralanma ve ameliyatlardan sonra alt uzuvlar;
• aşırı kilo;
• yoğun spor eğitimi.

Ortopedik bir çift giymenin bariz kontrendikasyonları arasında şunlar yer almaktadır:

• alt ekstremitelerde cerahatli iltihaplanma;
• trofik ülserler;
• yaşlılık ve buna bağlı kas-iskelet sistemi bozuklukları;
• ayakkabı yapımında kullanılan malzemelere alerjik reaksiyon.

Ortopedik ayakkabı nasıl seçilir

Doğru boyut nasıl belirlenir?

Yetişkinler ve küçük çocuklar için ayakkabı seçme ilkesinin basit bir nedenden dolayı farklı olduğu hemen belirtilmelidir: Çocuğun giydiği ayakkabıların çok sıkı olup olmadığına net bir şekilde cevap vermesi pek mümkün değildir.

Bu nedenle, prova sırasında ebeveynlerin ayakkabıların ayağına uyup uymadığı konusunda kendi kararlarına varmaları gerekecektir. İşte birkaç yararlı ipucu:

• Bebeğinizin ayakkabısını giyip, ayak parmaklarının bükülmemesi için ayağını parmak ucuna doğru hareket ettirin. Parmağınızı topuk ile topuk arasına sokmayı deneyin. Bunu yapmayı başarırsanız ayakkabılar doğru şekilde oturacaktır.
• Çocuğunuzun ayakkabısını mağazada denemek mümkün değilse, önceden hazırlanmış bir deseni yanınıza alın veya ayağın uzunluğunu santimetre cinsinden öğrenin(bununla ilgili daha fazlasını aşağıda okuyun).
• Çocuk mutlaka yeni bir çiftle yaklaşık 15 dakika kadar yürüyecek, koşacak ve zıplayacaktır. Hareketleri ne kadar doğal olursa, seçilen model de olabildiğince rahat olacaktır.

Her yetişkin bedenini mükemmel bir şekilde bilir ve sevdiği çiftin uyup uymadığını yeterince değerlendirebilir. Ayaklarınızın hafif şiştiği akşam saatlerinde ayakkabı denemeniz tavsiye edilir.. Yetişkinlere de uyum sağlamaya “duygu, mantık ve düzen ile” yaklaşmaları tavsiye ediliyor.

Ayakkabılarınızı veya botlarınızı çıkarmak için acele etmeyin, içine oturun ve mağazanın içinde dolaşın. Ayakkabınız sürtünüyorsa bunu ilk 15 dakika içinde topuk veya ayak parmaklarında hafif bir kızarıklıkla fark edeceksiniz. Böyle bir çifti reddetmek daha iyidir.

Ortopedik mi değil mi?

Bazı üreticiler “ortopedik” terimini yalnızca reklam amaçlı kullanmaktadır. Ayakkabıları kaliteli olabilir ama tasarımları tıbbi endikasyonlardan uzak olacaktır.

Yüksek stiletto topuk, sivri uçlu, dengesiz bir son - ayakkabılar güzel görünecek, ancak sürekli giyilirse vücut üzerinde faydalı bir etki yaratması pek mümkün değil. Böyle bir "güzellik" Özel bir durum için giyilmesi ve 6 saatten fazla giyilmemesi tavsiye edilir..

Gerçekten ortopedik ayakkabıların sergilenip sergilenmediğini sadece görsel olarak değil aynı zamanda uygun sertifikaların olup olmadığını da kontrol ederek anlayabilirsiniz.

Bilgiler üreticinin resmi web sitesinde ve sergi standlarında yayınlanmalıdır. ayakkabıların neden önleyici veya tedavi edici parametrelere sahip olduğu: özel tasarım, benzersiz üretim teknolojileri vb.

Malzemeler ve kalite

Güzel ayakkabılar ve doğal malzemeler bugün eşanlamlı hale geldiler. Kendine saygılı hiçbir üretici, Sovyet döneminden beri depolarında kalan ucuz deriden yapılmış modeller sunmayacak.

Malzemeler yapay olsa bile, doğal olanların yüksek kaliteli analoglarıdır - eko-deri, yenilikçi yapıya sahip tekstiller vb. olabilir.

Çiftin kalitesi standart olarak değerlendiriliyor. Çıkıntılı iplikler, çözülen dikişler, sert dolgular, iç tabanların soyulması, çatlaklar veya deformasyonlar yoktur.

Doğal katlanma yerlerinde dış tarafta küçük kıvrımlara izin verilir Pencerede sergilenen çiftin farklı kişiler tarafından sık sık takılması sürecinde ortaya çıkan. Tipik olarak, bu tür ayakkabılar önemli bir indirimle satılmaktadır.

Fabrikada kullanılan tüm malzeme ve teknolojilerin sağlık açısından güvenli olduğuna dair garanti almak ister misiniz? Daha sonra ürün sertifikalarını kontrol etmekten çekinmeyin.

Ayak ölçünüzü doğru şekilde nasıl ölçebilirsiniz?

Sadece uygulayarak ayağınızın uzunluğunu ölçebileceğinizi düşünüyorsanız arka tarafÇocuğunuzun okul çantasından bir cetvel alın, o zaman sizi hayal kırıklığına uğratmak için acele ederiz - biraz daha çalışmanız gerekecek.

Hem çocuk hem de yetişkin için ayağın santimetre cinsinden uzunluğu aynı şekilde ölçülür:

• Düz bir zemine bir parça kağıt yerleştirin;
• Ayağınızı kesinlikle dikey olarak üzerine yerleştirin, tüm ağırlığı ona aktarmak;
• kalemi kağıda dik açıyla tutarak ayağın dış hatlarını çizin;
• ölçüm topuğun merkezinden (en çıkıntılı kısım) ayak başparmağının ucuna kadar olan mesafe;
• Verileri santimetre cinsinden tablodaki boyutla karşılaştırın.

Bu modelin her iki ayak için de kesilmesi gerektiğini unutmayın çünkü her kişinin sağ ve sol tarafı asimetriktir. Büyük göstergeleri temel almanız gerekecek.

Ortopedik ayakkabılar doğru şekilde nasıl giyilir

Özellikle ortopedik ayakkabı giyme önerileri de doktorunuzdan alınmalıdır. hakkında konuşuyoruz bireysel bir çift hakkında. Çoğu zaman gün boyu (ve evde de) ayakkabı giymeniz gerekir. Sadece geceleri ve banyo yaparken çıkarılabilir.

Yükleyicilerin ve inşaatçıların tüm kas-iskelet sistemi üzerindeki yükü azaltmak için ayakkabı kullanmak amacıyla ortopedik bot giymeleri tavsiye edilir. Sırasında spor eğitimi Ortopedik spor ayakkabılara da ihtiyaç duyulabilir ve günün sonunda bunlar hafif ortopedik terliklere dönüştürülebilir.

Doğru seçilmiş ortopedik ayakkabıların mükemmel bir önleyici etkiye sahip olduğunu ancak hastalıkları ortadan kaldıramayacağını unutmayın. Giyilmesi diğer terapötik önlemlerle (ilaçlar, masaj, özel jimnastik vb.) Birlikte reçete edilir.

Ve bir şey daha: ayağın olağan görünümünün ilk ihlali durumunda bir doktora danışın. Profesyonel tavsiyelere uymak sizi ve çocuklarınızı gelecekte ciddi sorunlardan koruyacaktır.

Video

Ortopedik tavsiye: çocuk ayakkabıları

Çocuğu için doğru ayakkabıyı seçmeyi düşünen sorumlu bir ebeveyn, kaçınılmaz olarak bir düzine çelişkili öneriyle karşılaşacaktır. Ne tür ayakkabılar faydalıdır: sabitleyici mi yumuşak mı, iç tabanlı mı yoksa iç tabanlı mı?

Ortopedist-rehabilitasyon uzmanı, pediatrik ortopedist, ayak hastalıkları uzmanı, sertifikalı KINESIO (CKTI) eğitmeni, Rusya'daki Formthotics sistemi tıbbi danışmanı Kirill Alekseevich Shlykov, çocuk ayakkabısı seçimine ilişkin kurallardan bahsediyor.

Pediatrik ortopedi uzmanı olarak çalışırken, çocuklar için pahalı ve rahatsız edici destekleyici ayakkabılarla ilgili propagandayla sık sık karşılaşıyorum. Neden 6-7 aylık bebeklere bu ceza veriliyor?

Çoğu zaman torunlarını bana getiren büyükanneler, yalnızca sert ayakkabıların zaten sağlıklı olan bir çocuğu daha da sağlıklı hale getireceği konusunda ısrar ediyorlar. Aynı zamanda tüm çocukluklarını çıplak ayakla geçirdiklerini, çocuklarının yazın karton sandalet, kışın ise yumuşak keçe çizme giydiklerini unutuyorlar.

Hareket önce gelir

Antoine de Saint-Exupéry, "Hepimiz çocukluktan geliyoruz" diye yazdı. Bu aynı zamanda ortopedi için de geçerlidir. Çocuklukta doğru gelişim, yetişkinlikte sağlığın anahtarıdır. Kemiklerin, eklemlerin ve kasların doğru gelişimi ise ancak doğru hareketle mümkündür.

Sert zeminlerde durarak, yumuşak zeminde ve kumda yürümenin sağladığı hareketliliğin önemli bir kısmını ayaktan aldık. Ayak ne kadar az hareket ederse, tüm vücudun hareketliliği de o kadar kötü olur, bu da gelecekte daha fazla hastalık anlamına gelir. Buna ayağın rahatsız ayakkabılara sert bir şekilde sabitlenmesini de eklersek, alt uzuvlar doğru şekilde oluşamayacak, bu da genel sağlığın daha kötü olacağı anlamına gelir.

Çocuğumun ortopedik ayakkabıya ihtiyacı var mı?

Hangi tür ayakkabının seçileceğini anlamak için terimleri tanımlayalım:

Ortopedik ayakkabılar kesinlikle ayrı ayrı yapılır ve ayağın tüm yapısal özellikleri ve patolojisi dikkate alınır. Çoğu zaman, bu tür ayakkabılar ciddi kas-iskelet sistemi bozuklukları olan veya sinir sistemi. Sağlıklı bir çocuğa bu tür ayakkabılara kesinlikle ihtiyaç yoktur;

Rahat ayakkabılar en çok uygun isim ortopedi mağazalarında satılan ayakkabılar için. Ancak normal bir ayakkabı mağazasından çocuğun ayağının gelişimini engellemeyecek daha az doğru ve kullanışlı ayakkabılar satın alınamaz. Önemli olan aşağıdaki kriterleri karşılamasıdır.

Seçim kriterleri

GERİ

İnternet, ayak bileği eklemini sabitleyecek yüksek, sert sırtlı çocuk ayakkabılarının seçilmesi gerektiğine dair önerilerle doludur. Hatta bazı uzmanlar bu tür ayakkabıları ayak patolojisi olmayan veya hafif valguslu (zamanla "bunyon" oluşmasına neden olan ayağın aşırı içe doğru yuvarlanması) olan çocuklar için reçete etmektedir.

Sabitleme ayak bileği eklemi- tamamen mantıksız bir önlem. Bu eklem ayağın fleksiyon ve ekstansiyonundan sorumludur ve sabitlenmesi ayağın içe doğru aşırı yuvarlanmasını etkilemez.

Zemin sert ve sabit olmamalı, ancak şekle dayanıklı olmalıdır. Bu, giyildiğinde daima şeklini koruması gerektiği anlamına gelir. Aynı zamanda ayak hareket ettiğinde kayabilir yani ayağa hareket özgürlüğü verir ama aynı zamanda her zaman şeklini geri kazandırır.

AYAK TABANI

Çocuk ayakkabısının tabanı sanılanın aksine sert olmamalıdır. GOST 9718-88'e göre doğru ayakkabılar, ayağın ayak parmaklarının tabanında yuvarlandığı noktada kolayca bükülmelidir. Bu nedenle tabanın öncelikle elastik ve tercihen aşınmaya dayanıklı olması gerekir.

SÜPİNATÖR

Ayak kemeri desteği, ayak kemerini destekleyen tabanın iç kenarındaki yükseliştir. Sadece ebeveynler değil, bazı doktorlar bile tabanın iç kısmına yapıştırılan ayakkabı ekinin ayak kemerini doğru pozisyonda tutmaya, ayağın içe doğru yuvarlanmasını kontrol etmeye ve düz ayak gelişimini önlemeye yardımcı olduğuna inanıyor. bende birkaç tane var makul itirazlar kemer desteklerine karşı:

Birincisi, bu tür unsurların etkinliğini gösteren ticari olmayan hiçbir çalışma yoktur;

İkincisi, desteğin konumu ve yüksekliği çocuğun ayağının anatomisine göre değil, ayakkabının tasarımına göre belirlenir;

Üçüncüsü, ayak 3 nokta ile desteklenen üç kemerden oluşan birbirine bağlı bir sistemdir, bu nedenle kemerlerden birinin yükseltilmesi yeterli değildir;

Dördüncüsü, kemer desteği doğru yerleştirilse bile birkaç ay sonra çocuğun ayağı büyüyecek ve yine yanlış yere basacaktır.

TOPUK

Bir topuk olmalı. Topuksuz ayakkabı giymek topuğa aşırı yük bindirir ve topuk dikeni oluşumu ve Schinz hastalığı (topuk kemiğine kan akışının bozulması ve ardından deformasyon) gibi sorunlara yol açar.

Topuk yükseklikleri farklı yaşlarda farklı olmalıdır:

6-7 yaş – topuk yüksekliği 0,5-1 cm

8-12 yaş - 2 cm'ye kadar

13-17 yaş arası - 3 cm'ye kadar topuklu ayakkabı giyebilirsiniz (doktor tarafından belirlenebilecek kontrendikasyonların yokluğunda).

Topuk geniş ve sağlam olmalıdır. Ayakkabı tasarımı topuk gerektirmiyorsa sorun değil. İhtiyaç duyulan şey, öğe olarak topuğun gerçekte varlığı değil, ayakkabının ön ve arka kısmı arasındaki yükseklik farkıdır.

BACAKTA SABİTLEME

İyi ayakkabılar ayakla tek parça olmalı ve ayağa sıkı oturmalıdır. Bunu bağcıklar, fermuarlar veya tokalar olmadan yapmak imkansızdır. “Dutiki”, “bale ayakkabıları”, “makosenler” özellikle çocuk için zararlı ayakkabılara örnektir.

Ayakkabı bağlarını bağlamak ve çözmek çok önemlidir (her ne kadar çocuklar genellikle bunu yapamayacak kadar tembel olsalar da, bağcıklı ayakkabıları ayaklarından çekerek çıkarırlar). Bağcıksız ayakkabıyı çıkarıp giymek hem konfor açısından hem de ayakkabının ömrünü uzatmak açısından daha doğrudur.

AYAKKABI AĞIRLIĞI

Cüsseli dekoratif elemanlar Ayakkabının ağırlığını arttıran ağır ve sert malzemeler çocuğun hareketini kısıtlayarak yürümesine engel olur. Bu nedenle en hafif modelleri seçin: modern malzemeler ayakkabıları kelimenin tam anlamıyla ağırlıksız, ayakta görünmez hale getiriyor.

Özetlemek gerekirse, çocuğunuza uygun doğru ayakkabıyı tanımlayabiliriz: Sırt kısmı ayak bilek hizasından yüksek olmayan, cırt cırtlı veya bağcıklı, ön ve arka kısmı arasında 1-2 cm fark bulunan, forma dayanıklı ayakkabılardır. sırt kısmı ve parmakların alt kısmında bükülen elastik taban.