Основним етапом розвитку науки психологія спорту є. Етапи становлення і розвитку вітчизняної психології фізичної культури і спорту. Внесок А.Ц. Пуні і П.А. Рудика в розвиток психології фізичної культури і спорту. Психологічний аналіз спортивна

Початок наукового дослідження пов'язують з кінцем XIX - початком XX ст. У 1891 р німецький лікар Г. Кольб провів дослідження веслярів під час гонок на 2000 м, з'ясовуючи особливості подолання так званої "мертвої точки". Він писав: "В кінці другої хвилини настає момент, коли людина в звичайному житті при максимальній напрузі перестає діяти ... Дуже помітні явища задишки, подих стає глибоким і дуже частим, як і діяльність серця ... Весляр продовжує гребти, і цей" поріг ", як люблять називати веслярі цю уявну неспроможність, долається".

Як такої спортивної психології ще не було, хоча термін "спортивна психологія" вперше було вжито вже в кінці XIX ст. бароном. Ця непересічна людина, що навчався на філософському факультеті Сорбонни, глибоко цікавився історією і спортом. Закономірним стало відвідування бароном місця розкопок стародавньої Олімпії. Дійсно, тисячолітня історія Олімпійських ігор не могла залишити байдужим людини, який захоплювався боксом і фехтуванням, веслуванням і верховою їздою.

Розвитку сучасного спорту та спортивної науки багато в чому сприяли відроджені Олімпійські ігри. Їх відродження почалося з організованих з ініціативи де Кубертена Міжнародного спортивного конгресу (Париж, 1894) і перших Олімпійських ігор (Афіни, 1896). Ігри відбулися на стадіоні, на якому в античні часи змагалися афіняни. П'єр де Кубертен - автор олімпійської емблеми з п'яти переплетених різнокольорових кілець, тексту олімпійської клятви, а також дивно гарну традицію запалювати олімпійський вогонь в Олімпії від сонячних променів.

До складу засновників Міжнародного олімпійського комітету, що зібрався в 1896 р в Афінах, увійшли представники Богемії, Німеччини, Греції, Угорщини, Росії та Франції. Нашу країну представляв генерал А. Д. Бутовський, який в кінці XIX в. зробив великий внесок у створення російської системи підготовки фахівців в галузі фізичного виховання.

Час з початку XX ст. і аж до Першої світової війни виявилося вкрай важливим для розвитку спортивної психології, її структури і, головне, відділення від інших наукових дисциплін. Не менш важливим стало початок співпраці з теорією фізичної культури і спорту.

У цей період в суспільному житті розвинених країн спорт і фізична культура придбали все зростаючий статус. Фізичне виховання і фізична підготовка були прийняті не тільки в армії, але і в школах (по крайней мере, для хлопчиків і молодих людей). По всьому світу створювалися спортивні зали та клуби. Особливо добре була прийнята і швидко поширилася по всій Європі шведська спортивна система. Шведська система Пера Линга орієнтувалася на застосування в різних сферах діяльності: педагогічної, військової, лікарської, естетичної, що робило її прикладної та ефективною.

Стрімкий розвиток спорту призвело до необхідності наукового супроводу спортивної діяльності. Це ініціювало проведення I міжнародного конгресу спортивних психологів, який відбувся в 1913 р в швейцарському місті Лозанна. Минулий в Лозанні конгрес багато в чому був організований з ініціативи засновника сучасних Олімпійських ігор. Слід зазначити, що психологів як таких на конгресі практично не було, головну роль грали лікарі. Медико-центрований підхід в спортивній психології дещо розчарував де Кубертена, який писав тоді, що хотів би бачити спортивну медицину більш зацікавленої в психології.

Пізніше, А. Ц. Пуні в своїх "Нарисах" також зазначав, що на конгресі не відбулося визнання спортивної психології як спеціальної галузі наукових психологічних знань. Дійсно, цього не могло бути в силу хоча б того, що спорт як явище був ще слабо розвинений, а питання психології спорту були предметом інтересу лише окремих громадських діячів і вчених.

У 1937 р де Кубертен помер і був похований в Лозанні, де в даний час знаходиться штаб-квартира МОК. Серце його поховано окремо у руїн античної Олімпії. Незабаром після його смерті перше міжнародне об'єднання спортивних психологів розпалося.

Перша світова війна призупинила процес розвитку спортивної психології, однак період між двома світовими війнами (1918-1939) виявився дуже продуктивним етапом для розвитку спортивної психології в багатьох країнах світу. Так, в Німеччині з'явилися не тільки університети та інститути фізичної культури, а й відповідні середні школи, наприклад, в Берліні, Лейпцигу, Гиссене, Марбурзі, Бреслау, Гейдельберзі, Касселі, Геттінгені і Ерлангені. У 1920 р в Берліні в Німецькій Вищій школі фізичних вправ (German High School for Physical Exersice) почала працювати психотехнічна лабораторія під керівництвом Р. Шульте. Дослідження берлінської лабораторії охоплювали найрізноманітніші теми, в тому числі, такі як вплив спорту на розвиток особистості і когнітивні здібності, і психомоторні особливості різних спортивних навичок.

Взагалі в Німеччині спорту, спортивних перемог надавалася велика політична вага. Знаменно, що олімпійський факел був вперше запалено в 1928 р на Іграх в Амстердамі, але тільки на Іграх 1936 в Берліні спалахнув вогонь, доставлений естафетою безпосередньо з Греції. Берлінська Олімпіада була першою, змагання якої транслювалися по телебаченню. У зв'язку з тим, що телевізорів було дуже мало, вони розміщувалися в театрах і на площах. Цікаво, що через кілька десятків років вболівальники знову стали збиратися біля телевізорів, встановлених в громадських місцях.

Регулярність проведення Олімпійських ігор була порушена Другою світовою війною. Вона завдала колосальної шкоди економічному розвитку європейських країн. Спортивна інфраструктура в чому була зруйнована. Однак, незважаючи на це, з 16 по 20 червня 1944 р Міжнародний Олімпійський комітет організував в Лозанні науковий конгрес з психології та педагогіки спорту, присвячений 50-річчю олімпійського руху. У конгресі взяли участь майже 400 делегатів, які представляли 33 країни з 5 континентів, хоча більшість учасників оселилося в Швейцарії з початку Другої світової війни і раніше. Перший день, 16 червня, був повністю присвячений психології. Були проведені 16 презентацій, що носять феноменологічний і описовий характер. Однак під час війни було складно організувати публікацію матеріалів. З цієї причини доповіді були опубліковані за ініціативою Міжнародного бюро по спортивній педагогіці Олімпійського інституту в Лозанні тільки в 1947 р

Після створення Організації Об'єднаних Націй в 1945 р, було сформовано багато незалежних спеціалізованих організацій, одна з яких (з питань освіти, науки і культури), ЮНЕСКО, заснувала консультативні комітети і організації. У Парижі в 1958 р був заснований Міжнародний рада з питань спорту та фізичного виховання (1С5РЕ, в даний час ЮББРЕ), який швидко розвивався в галузі міжнародного спорту та спортивної науки. Її першим президентом був барон Філіп Ноель-Бейкер (1889-1982), який в 1959 році отримав Нобелівську премію Миру за заслуги в досягненні миру і роззброєння.

У 1950-х рр. олімпійський рух, а з ним і спортивна психологія, як частина спортивної науки, отримало свій подальший розвиток. Певною мірою цьому сприяло включення в ігри Радянського Союзу, спортсмени якого надали серйозну конкуренцію визнаним лідерам того часу - спортсменам США. Сам факт конкуренції зажадав включення в процес підготовки спортсменів національних збірних нових методів, в тому числі - психологічних.

Міжнародна рада по спорту і фізичного виховання був орієнтований на створення міжнародної організації зі спортивної психології. У 1964 році італійський психіатр Ферруччо Антонеллі, який працював на той час зі спортсменами, запропонував створити міжнародну асоціацію спортивних психологів. За його ініціативою в 1965 р в Римі відбувся I установчий конгрес Міжнародного співтовариства спортивних психологів - International Society of Sport Psychology (ISSP - ІССП).

Перший міжнародний конгрес спортивних психологів відбувся в 1913 р в швейцарському місті Лозанна з ініціативи П'єра де Кубертена. Тільки через півстоліття з ініціативи італійського психіатра Ф. Антонеллі в Римі пройшов I установчий конгрес Міжнародного співтовариства спортивних психологів, що дав серйозний імпульс для подальшого розвитку цього напрямку психологічної науки і спорту.

Однією з цілей ISSP було використання національних традицій і досвіду для підвищення ефективності застосування психології в галузі фізичної культури і спорту. Результати досліджень в цій області були цікавими, проте досвід однієї країни далеко не завжди можна було транслювати в інші країни. Велике значення мав різний менталітет, а також соціальні та політичні особливості, характерні для тієї чи іншої країни.

Президентом Міжнародного співтовариства спортивних психологів (ІССП) був обраний Антонеллі. Він же став першим редактором "Міжнародного журналу спортивної психології". На конгрес запрошені представники СРСР. В ході роботи форуму було прийнято рішення про підготовку матеріалів для прийняття СРСР в ІССП в якості колективного члена.

Другий конгрес, в якому радянські психологи повинні були брати участь в якості повноправних членів, відбувся в 1968 року у Вашингтоні, однак в списку учасників їх не виявилася. Влітку того ж року в Чехословаччині спалахнуло антикомуністичне повстання, жорстоко придушене радянськими військами. В знак протесту проти агресивних дій

Радянського Союзу ряд членів Міжнародного співтовариства спортивних психологів запропонували відмовити представникам країни-агресора в праві брати участь в конгресі, а значить -і в членстві в ІССП. Втім, за версією радянській пресі, саме радянські психологи були ініціаторами відмови від подальшої співпраці з Міжнародним співтовариством, солідарним з "антинародним рухом".

Симпатії ІССП дійсно були на боці маленької (в порівнянні з Радянським Союзом), Чехословаччини. На наступному конгресі (Мадрид, 1973) президентом співтовариства був обраний представник ЧССР Мирослав Ванек, а черговий, четвертий за рахунком, конгрес відбувся в Празі (1977). Конгрес в Мадриді примітний тим, що, що його учасники, в тому числі радянський психолог А. В. Родіонов, були представлені майбутньому королю Іспанії Хуану Карлосу I де Бурбон. Інтерес до спорту у Хуана Карлоса не випадковий - в 1972 році він брав участь в Олімпійських іграх в Мюнхені (вітрильний спорт), зайнявши 15-е місце.

Виникнення і розвиток спортивної психології в Європі

Посилення "американського течії" в спортивній психології змусило європейських психологів задуматися про створення власного об'єднання. На міжнародній конференції "Психологічна підготовка спортсменів", яка проходила в Варні (Болгарія) 3-5 грудня 1968 г. французький психіатр Ерік де Вінтер запропонував створити європейську Федерацію спортивних психологів. Ідея була обговорена заздалегідь з представниками Іспанії Хосе Феррер-Хомбравелла і Болгарії Емой Герон, які підтримали починання. Проти створення європейської Федерації виступив представник СРСР П. А. Рудик, що змусило відкласти її юридична підстава. Разом з тим міжнародну конференцію в Варні прийнято вважати I європейським конгресом психологів спорту.

Датою формального народження Європейської Федерації психології спорту і рухової активності (Federation Européenne de Psychologie des Sports et des Activités Corporelles), скорочено - вважають 4 червня 1969 р цей день в рамках Третього Франко-Німецького колоквіуму зі спортивної медицини та спортивної психології, який проходив у французькому місті Вітель, відбувся II конгрес ФЕПСАК. Офіційною мовою ФЕПСАК був визнаний англійський, а назвою науки стала "Psychology of Sport and Exercise" ( "Психологія спорту і фізичних вправ").

Слід зазначити, що пропозиція по створенню європейського об'єднання знову зустріло різку опозицію, на цей раз від президента ІССП Антонеллі. Він розцінював сам факт створення як початок конкуренції. Але, незважаючи на це, європейська Федерація спортивної психології була створена.

У 1969 р була заснована Європейська Федерація психології спорту і рухової активності (Federation Européenne de Psychologie des Sports et des Activités Corporelles).

Протягом декількох років тривало своєрідне протистояння між ФЕПСАК і ІССП, і тільки в 1981 р на IV Конгресі ІССП в Оттаві (Канада) проблеми взаємодії були остаточно вирішені.

II конгрес ФЕПСАК провів важливе формальний захід - вибори керівництва Федерації. Президентом було обрано Е. Герон з Болгарії, а генеральним секретарем - Ерік де Вінтер. В Керівний Рада увійшов представник Радянського Союзу - А. В. Родіонов, добре відомий в Європі завдяки успішності своєї роботи з національною збірною командою боксерів.

Однак через рік на черговому міжнародному форумі спортивних психологів в Мамайя (Румунія) один з головних ідеологів професійного співтовариства Е. де Вінтер відмовився від власних повноважень і заявив про вихід з Федерації. Це поставило її подальше існування під загрозу. З метою "реанімації" ФЕПСАК в столиці Болгарії Софії в 1970 р було терміново зібрано спеціальну нараду, на яке запросили спортивних психологів з різних країн. Головувала Е. Герон, а серед учасників були такі відомі фахівці як Гвідо Шилінг (Швейцарія), Міхай Епуран (Румунія), Ласло Надор (Угорщина), Ервін Хан (ФРН) і ін.

На першому засіданні Керівної Ради були створені два комітети: з "інформації і документації" (голова Пауль Кунат) і по "наукових проблем в галузі розвитку психології спорту і фізичної культури" (голова Міхай Епуран). В ході роботи наради було розроблено статут організації, запропоновані кандидатури президента, віце-президента і членів Керівної Ради. У статуті нової організації (1970) було відзначено, що в ФЕПСАК немає політичної, ідеологічної чи релігійної дискримінації.

Спортивна психологія почала служити своєрідною сполучною ланкою між загальною психологією і спортивної наукою, що призвело до створення зв'язків ФЕПСАК з іншими міжнародними і національними психологічними науковими організаціями. У 1971 р Е. Герон встановила контакти з 1ААР (Міжнародна асоціація з прикладної психології).

Офіційне обрання керівництва ФЕПСАК відбулося на III конгресі ФЕПСАК в Кельні (1972). Президентом стала і залишалася ним до 1974 р Е. Герон. Віце-президентом став І. Мацак (ЧССР, в даний час - Словаччина), Е. де Вінтер (Франція) - генеральним секретарем. В Керівний Ради були обрані: П. Кунат (ГДР, тепер - Німеччина), М. Епуран, Дж. Ройг-Ібанез (Іспанія), Г. Шилінг, К. Сарман (Туреччина) і Альберт Родіонов (СРСР, в даний час - Росія). На конгресі пролунала пропозиція обрати А. В. Родіонова віце-президентом, однак воно не отримало схвалення радянського керівництва - Родіонов не був членом КПРС.

Серед найбільш цікавих доповідей, що прозвучали на конгресі в Кельні, була доповідь М. Епурана, присвячений створенню в сфері спортивної психології 63 термінів на семи мовах. На жаль, здавалося перспективним пропозиція в повному обсязі так і не було виконано.

У 1973 р, перебуваючи в Мадриді на конгресі ІССП, Е. Герон прийняла рішення про від'їзд на постійне місце проживання до Ізраїлю. Природно, що після цього в СРСР, засуджував зовнішню політику Ізраїлю, вона стала "персоною нон грата". Останньою роботою президента ФЕПСАК, опублікованій в радянському видавництві "Фізкультура і спорт", була "Псіхоспортограмма", яка увійшла до збірки статей спортивних психологів різних країн "Психологія і сучасний спорт" (1973). В цей же збірки увійшла проблемна стаття "Методи психологічної діагностики спортсмена і тренера" \u200b\u200bфахівців з Карлова університету (Прага) М. Ванека, В. Гошек і Б. Свободи.

Змінивши громадянство, Е. Герон позбулася статусу президента, на посаду якого було висунуто кілька кандидатур. Однією з причин розгорілася передвиборної боротьби був вплив, яке могла надавати Федерація на політичні настрої в європейському спорті: якщо Міжнародне співтовариство спортивних психологів орієнтувалося на США, то Європейська Федерація багато в чому підтримувала країни соціалістичного табору.

Вибори показали вміння психологів знаходити компромісні рішення: після представниці соціалістичних країн Е. Герон президентом став представник "табору капіталізму" Г. Шилінг. Це сталося на IV конгресі в Единбурзі. Забігаючи наперед, відзначимо, що учасники V конгресу, що проходив у Варні (1979), продовжили його повноваження на другий термін.

У 1960-1970-х рр. стала активно розвиватися спортивна психологія в соціалістичних країнах. Це багато в чому було пов'язане з успішною діяльністю вітчизняних вчених, яких в якості консультантів запрошували в східноєвропейські країни. У свою чергу, представники цих країн приїжджали в СРСР на стажування, вчилися в аспірантурі московського і ленінградського інститутів фізичної культури і спорту. У ці й наступні роки здійснювалися спільні розробки, а радянське видавництво "Фізкультура і спорт" видавало збірники робіт спортивних психологів соціалістичних країн.

Спільна діяльність сприяла обопільного розвитку спортивної науки в СРСР і країнах соціалістичного табору. Разом з тим, спортивна психологія в країнах соціалізму, будучи соціально і політично орієнтованої наукою, була зобов'язана "робити реверанси" правлячому строю.

Так, заключна стаття збірки робіт фахівців соціалістичних країн ( "Психологія і сучасний спорт", 1973) закінчувалася словами: "Не можна забувати мудрих слів В. І. Леніна:" Без справжньої теорії практика сліпа "".

У 1978 р на конгресі Міжнародної асоціації прикладної психології в Мюнхені (ФРН) великий інтерес викликав тест тривожності Спілбергера з позиції його потенційного використання в спорті. На засіданні Керівної Ради ФЕПСАК в Будапешті в 1980 році було прийнято рішення розпочати проект "Тривожність в спорті" з метою створення огляду тестів, які використовуються в цій області. Відповідальність за проект Рада поклав на президента шведського суспільства "Поведінкові дослідження в спорті" Ервіна Апітча. Крім того було запропоновано зробити тему "Тривога в спорті" головною на Конгресі ФЕПСАК в 1983 р Результатом роботи стала публікація книги під назвою "Тривожність в спорті". Сто п'ятдесят вісім сторінок книги містили перелік завершених, поточних і запланованих досліджень, резюме дослідження тривоги, дані про дослідження цього явища в різних країнах. Таким чином, стали реальністю перші наукові публікації ФЕПСАК.

У 1983 р на VI конгресі в Магглінгене (Швейцарія) Шилінга змінив представник соціалістичного табору П. Кунат. Як і його попередник, Кунат був переобраний на другий термін під час VII конгресу в німецькому місті Бад-Блангенбурге (1987). Слід визнати, що Кунат виявився вмілим політиком, який зумів уникнути протистояння з ІССП. Це призвело до того, що на конгреси Міжнародного співтовариства стали офіційно запрошувати членів Європейської Федерації, в тому числі представників СРСР, а на конгреси ФЕПСАК - психологів з усього світу, включаючи США.

У 1980-і рр. представником Радянського Союзу в Керівному Раді ФЕПСАК став ленінградський спортивний психолог Г. Д. Горбунов (ГДОІФК).

Двадцять років після заснування Європейської Федерації, в 1989 р, був опублікований перший номер бюлетеня ФЕПСАК. Бюлетень було створено з метою ефективного обміну досвідом в Європі. До цього тільки в Італії (з 1971) і Німеччини (з 1987) виходив спеціальний журнал спортивної психології. Статті зі спортивної психології в інших країнах публікувалися в основному в журналах з фізичного виховання, спортивної медицини, медичної допомоги, психотерапії та педагогіки для інвалідів або реабілітації.

Бюлетень ФЕПСАК, що виходить два рази на рік, був важливим засобом інформації до 2001 року, коли Керівний Рада Федерації скасував публікації через витрати на друк і поштові витрати, а також через появу сайту ФЕПСАК і створення офіційного журналу Федерації "Психологія спорту і фізичних вправ ".

На засіданні Керівної Ради в Софії в 1989 р скарбник Федерації Ервін Хан запропонував заснувати нагороди для молодих вчених. Запрошення до участі в конкурсі і правила були спрямовані країнам-учасникам в травні 1990 г. З тих пір премії ФЕПСАК вручалися в 1995,1999 і 2003 рр. молодим психологам, зарекомендували себе в роботі зі спортсменами.

У 1991 відбулася перша сесія Генеральної Асамблеї ФЕПСАК після падіння Берлінської стіни. Вона поклала край політичним розбіжностей усередині ФЕПСАК, що, зокрема, дозволило Ізраїлю стати членом Федерації, хоча географічно він не належав Європі.

Авторитет ФЕПСАК зростав. На VIII конгресі в Кельні (1991) взяли участь 250 вчених, які представляли 36 країн, в тому числі 13 неєвропейських. Радянська делегація в складі 21 людини на конгресі була однією з найбільш представницьких. Теми конгресу говорять про різнобічності підходу до проблеми психології фізичної культури і спорту. Серед основних тем були такі, як "Здоров'я, благополуччя і гарне змагальне виступ спортсменів як теми спортивної психології", "Спортивна мотивація", "Психологічна підготовка в спорті", "Аеробні вправи, стрес і здоров'я", "Психотерапія в спорті: можливості та застосування "і ін. Один з п'яти організованих в рамках конгресу симпозіумів" Психологічна підготовка в спорті "провів А. В. Родіонов спільно зі своїм колегою Д. Хакфортом з ФРН.

Практично на всіх секціях конгресу виступали радянські психологи, а на одному з трьох "Ринкова дослідних методик" інтерес зарубіжних фахівців викликала комп'ютеризована система соціально-психологічного контролю і управління спортивною командою, розроблена Е. А. Калініним (Москва). Відзначимо, що в подальшому комп'ютерні психодіагностичні методики, розроблені Е. А. Калініним і його колегою М. Н. Нілопцом, активно застосовувалися в спортивній психології. На цьому ж "Ринку" було представлено ще одне радянське виріб - комп'ютерний тест-тренажер "Тактик", розроблений Б. В. Турецьким і В. Г. Сивицьким.

В рамках конгресу відбулися вибори нового складу Керівної Ради, в який був обраний лише один представник з колишніх країн соціалістичного табору Л. Надор. Наступним президентом, який очолював ФЕПСАК два терміни (1991-1995), став Стюарт Біддл (Великобританія). У 1992 р на засіданні Керівної Ради в Будапешті бельгійський психолог Ів Ванден виступив з повідомленням, що Європейське співтовариство готове надати фінансові кошти для розробки програми з підготовки магістрів у фізичному вихованні і спортивної психології. У першій групі взяли участь 12 студентів з шести країн. Програма пройшла з великим успіхом і вважається однією з кращих ініціатив ФЕПСАК.

Одним з нововведень С. Біддл була пропозиція про публікацію Європейського журналу спортивної психології. Перший том "Європейського щорічника спортивної психології" під редакцією Роланда Зайлера побачив світ у квітні 1997 р

У 2000 р після трьох років видання "Європейський щорічник психології спорту" замінили офіційним журналом ФЕПСАК - "Психологія спорту і фізичних вправ".

Надалі президентами Європейської Федерації були Г. Роберте (обраний в Празі в 1999 р) і Р. Зайлер (обраний в Копенгаген в 2003р.).

Спортивна психологія в Європі в XXI столітті

Кожен новий конгрес розширював коло питань, що розглядаються. На XI конгресі в Копенгагені (2003) виділялися п'ять основних напрямків: "Образ" фізичного тіла "в спортивній психології та фізичної діяльності", "Дитячий і юнацький спорт", "Пристрасті і емоції в спорті і фізичній культурі", "Тренер, команда і спортивне змагання "," Шляхи підвищення фізичної активності для здоров'я і благополуччя ". Разом з тим найбільший інтерес викликали дві актуальних проблеми сучасності - два полюси фізичної активності. З одного боку, це позитивні фактори занять населення фізичною культурою (фізичне здоров'я, продовження життя, високий рівень її якості та ін.). З іншого боку, це критичні фактори, супутні спорту вищих досягнень (травми, стреси, ранній відхід зі спорту, кар'єрні труднощі після закінчення спортивної діяльності).

Коли СРСР припинив своє існування, його правонаступником стала Асоціація спортивних психологів Росії. Однак вона тривалий період не платила членських внесків і автоматично вибула з ФЕПСАК, що не завадило відносинам російських психологів і їх зарубіжних колег. Розроблений Л.-Е. Унестолем (Швеція) курс ментального тренінгу був з його згоди переведений і адаптований на російську мову доктором медичних наук, професором П. В. Бундзеном з Санкт-Петербурзького НДІ фізичної культури і спорту.

Л.-Е. Унестоль запропонував програму психічного впливу, засновану на так званій моторної автоматизації і реактивації (відтворенні) "почуття успіху". Він запропонував спосіб формування почуття успіху, що складається з трьох взаємопов'язаних частин: уявна тренування, концентрація на кінцеву мету, тренування здатності перенесення свого образу в ідеальну (модельну) ситуацію. Л.-Е. Унестоль звернув увагу на те, що з точки зору спортсменів, що займаються ментальним тренінгом, впевненість в собі позитивно впливає на результати. Разом з тим для спортсменів, котрі займаються подібним тренінгом, залежність зворотна: тільки позитивний результат виробляє впевненість в собі.

У 2002 році було прийнято рішення організовувати конференції зі спортивної психології в рамках чемпіонатів Європи з тих чи інших видів спорту. Перша така конференція була проведена з нагоди Чемпіонату Європи з гандболу для чоловіків в Швеції 2 лютого 2002 року в Стокгольмі. Вона було організовано спільно з ФЕПСАК Європейською Федерацією гандболу, шведським суспільством поведінкових досліджень в області спорту і шведської асоціацією гандболу і була проведена без фінансової підтримки ФЕПСАК.

У програму були включені такі теми як "Емоції і оптимальна результативність в командних видах спорту", "Кар'єрний перехід: чому важкий крок від талановитого молодого гравця до успішного дорослому гравцеві", "Що може спортивна психологія зробити для гандболу" і ін.

У 2007 р XII конгрес ФЕПСАК обрав президентом Федерації Поля Віллемана (Бельгія). У статті, написаній П. Віллеманом спільно з попереднім президентом Федерації австрійцем Р. Зайлер, автори, посилаючись на Е. Герон, відзначали, що в кінці 1960-х рр. спортивна психологія була бажаною сферою діяльності. Однак з часом спортивна психологія якимось чином увійшла в моду. Популярність цієї галузі психологічної науки пояснюється рядом факторів: починаючи зростанням популярності, як спорту, так і психології взагалі, і закінчуючи активною діяльністю самої Федерації.

У 2009 р з ініціативи нинішнього президента П. Віллемана в передмісті Парижа - Вансенне відбулася ювілейна зустріч, присвячена 40-річчю ФЕПСАК, на якій російський психолог А. В. Родіонов був нагороджений медаллю "За Ваш внесок у розвиток ФЕПСАК". Почесними членами організації за внесок у європейську психологію спорту раніше були названі Р. Sivadon (Франція), J. Ferrer-Hombravella (Іспанія) і П. А. Рудик - все в 1969 р .; К. Feige (Німеччина) в 1980 р .; G. Rioux (Франція) в 1983 р, А. Ц. Пуні в 1984 р

На зустрічі в Венсене (Франція, 2009), присвяченій 40-річчю ФЕПСАК, російський психолог А. В. Родіонов був нагороджений медаллю "За Ваш внесок у розвиток ФЕПСАК".

У різні роки організовувалися національні товариства спортивної психології в ФРН, Англії, Франції та інших країнах, включаючи країни - колишні республіки СРСР. Так, наприклад, в 1992-1993 рр. створюється суспільство спортивних психологів України, а в 1995 р відкривається Білоруська республіканська асоціація спортивних психологів. Через кілька років в Білоруської олімпійської академії була відкрита секція спортивної психології (2008).

Спортивна психологія в США

Американська спортивна психологія розвивалася паралельно з європейською, хоча самі американці традиційно вважають, що саме їм належать пріоритети в усіх починаннях цієї науки.

У 1897 році американський лікар Норман Триплетт провів експеримент, який можна віднести в рівній мірі до області як соціальної, так і спортивної психології. Будучи любителем велосипедного спорту, він звернув увагу, що в парних або групових змаганнях гонщики показують більш високий результат, ніж в індивідуальних змаганнях. Надалі він дослідним шляхом підтвердив це, і в США його експеримент прийнято вважати початком нової науки.

Початок спортивної психології в США відносять до 1897 р коли Н. Триплетт провів експеримент за участю велосипедистів-гонщиків.

У 1918 р студент Іллінойського університету Колмен Гріффіт, якого американці називають "батьком-засновником" спортивної психології, провів свої перші (тоді ще неофіційні) дослідження за участю студентів, що займаються спортом - футболом і баскетболом. Надалі він написав ряд робіт, одна з яких - "Психологія спортсменів" (1922) стала безумовною класикою спортивної психології. У 1925 р Гріффіт відкрив лабораторію спортивної психології в Іллінойському університеті. У ті ж 1920-ті рр. він опублікував два стали класичними праці: "Психологія тренерської діяльності" (1926) і "Психологія спорту" (1928) ".

У США історію розвитку психології спорту і фізичної культури поділяють на п'ять періодів.

Перший період (1895-1920) охоплює експериментальну діяльність Триплетт і початок досліджень Гріффіта. В цей же час учений з Єльського університету Е. У. Скріпчер публікує роботу про вплив спорту на розвиток індивідуальних особливостей людини (1899), а Г. Т. У. Патрік - про психологію гри в спорті (1903).

Другий період (1921-1938) практично повністю пов'язують з ім'ям К. Гріффіта: відкриття їм спортивної лабораторії в 1925 р, основні публікації ( "Психологія тренерської діяльності", "Психологія спорту"), закриття лабораторії в 1932 р Через відсутність коштів, запрошення на посаду психолога в Чікаго бейсбольну команду. Остання обставина, що відбулося в 1938 р, здається особливо важливим: припинення фінансування наукових досліджень не означало незатребуваності спортивної психології. Більш того, які вміють рахувати гроші американці показали, що готові витратитися на психолога заради успішності, в тому числі фінансової, спортивної команди.

В цей же період отримало свій розвиток і поширення психологічне утворення для вчителів фізичного виховання не тільки в Іллінойському університеті, а й інших університетах, наприклад, в Гарварді, Спрінгфілді, Массачусетсі.

Третій період починається в 1939 році, коли співробітник кафедри фізичного виховання Каліфорнійського університету Франклін Генрі розробив програму по психології рухової активності. Протягом наступних 30 років закладалися основи американської школи психології спорту та фізичного виховання. Завершився період в 1965 р конгресом в Римі.

Четвертий період (1966-1977) в основному характеризувався тим, що після установи в 1967 р Північноамериканського товариства психології спорту та проведення їм першої конференції психологи стали активно працювати з командами і спортсменами. Це призвело до появи тестів, призначених безпосередньо для роботи зі спортсменами. Прикладом може бути тест рівня тривоги для оцінки характерних особливостей стану змагальної тривоги (R. Martens, 1977). З 1970 р видається офіційний друкований орган ІССП - "Міжнародний журнал психології спорту".

П'ятий період (1978 - по теперішній час) виділяється значним розвитком прикладної сторони спортивної психології. Створюються тести, орієнтовані на конкретні види спорту, в тому числі тест індивідуального типу уваги тенісистів, тест рівня тривоги у борців, анкета груповий (командний) згуртованості баскетболістів і т.д. Спортивної психології приділяється велика увага на державному рівні - олімпійський комітет стор

1. З якого року можна почати відлік розвиток Психології фізичної культури і спорту в Росії?

- з 20-х років ХХ ст.

З 20-х років XIX ст.

З 30-х років ХХ ст.

З 60-х років ХХ ст.

2. У 1930 році в була створена кафедра психології, яку з 1932 року очолив Петро Антонович Рудик.

- 1930 р

3. Хто очолив з 1932 р кафедру психології в ГЦОЛИФКе?

- П.А. Рудик

А.П. Нечаєв

А.Ц. Пуні

І.П. Павлов

4. Вітчизняна психолого-педагогічна наука виходить з ідеї розвиваючого навчання, висунутої в 30-і роки цим вченим?

- Л. С. Виготським

А.Н. Леонтьєвим

К.Д. Ушинського

5. До якого періоду можна віднести основну спрямованість фізичного виховання - військову?

- рабовласницьке суспільство

Середні століття

3 - 4 тисячоліття до н.е.

Середина XIX в.

Середина ХХ ст.

6. Скільки етапів можна виділити в становлення Психології фізичної культури і спорту

7. .... писав про рух як засобі пізнання навколишнього світу

- Ж.-Ж. Руссо

К.Д. Ушинський

Л.С.Виготський

А.Ц. Пуні

8. Описательно-пояснювальний пізнавально-описовий етап у розвитку психології фізичної культури і спорту - характеризувався прагненням знайти місце психології в комплексному вивченні питань фізичного виховання і спорту.

9. Становлення психології ФКиС - пов'язаний з визначенням предмета, проблематики, вивченням психологічних особливостей спортивної діяльності загальних і в конкретних видах спорту. Розроблялися психологічні основи спортивного тренування фізичної, технічної, тактичної підготовки спортсменів, а також особливості спортивного змагання і особистості спортсменів.

Перший етап 20-30-ті роки XX ст

- Другий етап 30-40-ті роки XX ст.

Третій етап 45-й-50-ті роки XX ст.

Четвертий етап 56-й-80-ті роки XX ст

П'ятий етап з поч. 90-х років XX а. сучасний стан

10. Затвердження Психології ФКиС - пов'язаний з визнанням її як навчальної, наукової та практичної дисципліни. Захист першої докторської дисертації на тему «Психологія спорту» А.Ц. Пуні. Сформувалися дві наукові школи: ленінградська А.Ц. Пуні і московська ПЛ. Рудик.

Перший етап 20-30-ті роки XX ст

Другий етап 30-40-ті роки XX ст.

- Третій етап 45-й-50-ті роки XX ст.

Четвертий етап 56-й-80-ті роки XX ст

П'ятий етап з поч. 90-х років XX а. сучасний стан

11. Розвиток психології ФКиС - характеризувався прагненням до забезпечення практики спорт початок систематичної допомоги збірним командам з різних видів спорту, об'єднанням зусиль психологів

Перший етап 20-30-ті роки XX ст

Другий етап 30-40-ті роки XX ст.

Третій етап 45-й-50-ті роки XX ст .

- Четвертий етап 56-й-80-ті роки XX ст

П'ятий етап з поч. 90-х років XX а. сучасний стан

12. Розвиток психології ФКиС пов'язано з переходом від психологічного забезпечення до психологічного супроводу спортивної кар'єри системі психологічної допомоги на всіх етапах багаторічної спортивної діяльності, зміцненням міжнародних зв'язків психологів спорту.

Перший етап 20-30-ті роки XX ст

Другий етап 30-40-ті роки XX ст.

Третій етап 45-й-50-ті роки XX ст.

Четвертий етап 56-й-80-ті роки XX ст

- П'ятий етап з поч. 90-х років XX а. сучасний стан

Глава 1 ВСТУП В ПСИХОЛОГІЮ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ

1.1. Предмет психології фізичного виховання і спорту

Психологія фізичного виховання і спорту - це та галузь психологічної науки, яка вивчає закономірності прояву, розвитку і формування психіки людини в специфічних умовах фізичного виховання і спорту під впливом навчальної, навчально-тренувальної та змагальної діяльності. Зазначені закономірності є об'єктом дослідження даної науки. Вони співвідносяться з поданням про область дійсності, яку слід розглянути.

Специфічність умов, що існують при заняттях фізичною культурою і спортом, визначається предметом діяльності як способу бачення об'єкта дослідження. Їм є людина, свідомо опановує рухами свого тіла, вміннями цілеспрямовано переміщати його в часі і просторі за допомогою власних зусиль. З цією метою людина розвиває фізичні якості (силу, швидкість, витривалість, спритність і гнучкість), удосконалює психічні процеси, стану і якості особистості. Він вчиться керувати собою в різних соціальних умовах спортивної діяльності (сприяння, протидія), формує загальні та спеціальні алгоритми дій (вміння і навички), необхідні для успішної реалізації фізичної та психічної активності в умовах власної життєдіяльності.

1.2. Педагогічна спрямованість психології фізичного виховання

Фізичне виховання є найважливішим елементом в системі виховання людини. В цьому аспекті фізичне виховання являє собою освітньо-виховний процес і характеризується принципами, властивими педагогічному процесу.

У фізичному вихованні чітко визначена роль педагога-фахівця (вчителя фізичної культури), місце і функції виховуються (учнів), їх спільна діяльність, яка спрямована на реалізацію завдань освітнього та виховного характеру.

Система занять у фізичному вихованні практично відповідає дидактичним принципам і нормам організації педагогічного процесу, проте має свої специфічні особливості. По-перше, це безперервний багаторічний процес, що поширюється на всі періоди життя кожної людини, починається відразу після народження. По-друге, це процес, зміст і форми якого завжди знаходяться в залежності від особливостей закономірностей, властивих вікової періодизації розвитку людини.

Дійсно, фізичне виховання відрізняється тим, що формування рухових умінь і навичок, виховання фізичних якостей і психічних властивостей здійснюється в повній відповідності з закономірностями періодизації онтогенезу. Яскравим свідченням цього є схема співвідношення вікових періодів фізичного розвитку людини і домінуючих форм фізичного виховання (рис. 1).

Рис. 1. Схема співвідношення вікових періодів індивідуального фізичного розвитку (в онтогенезі) і домінуючих форм (видів і різновидів) багаторічного процесу фізичного виховання

Фізичний розвиток людини як процес зміни природних морфофункціональних властивостей організму відбувається за природним законам. Форми і функції організму зазнають суттєвих змін (збільшення розмірів і маси тіла, прогрес в функціональних можливостях і т. Д.). Зумовлені особливостями онтогенезу закономірності визначають основу фізичного розвитку. Але, розгортаючись по природним законам, цей процес одночасно перебуває в певній залежності від конкретних умов життя і діяльності людини. В даному випадку фізичне виховання відіграє особливу роль. Знаючи і вміло використовуючи об'єктивні закономірності вікової періодизації, можна створювати певні умови, що дозволяють забезпечити оптимізацію розвитку життєво важливих фізичних якостей, рухових здібностей і умінь, бажаних для формування особистості окремої людини і суспільства в цілому.

Важливо відзначити, що основним фактором практичної реалізації фізичного виховання служить активна рухова діяльність, яка забезпечує формування раціональних способів виконання рухових дій та інших педагогічних завдань.

Враховуючи що психологія - наука про закономірності розвитку і функціонування психіки як особливої \u200b\u200bформи життєдіяльності, Можна зробити висновок, що основне призначення психології фізичного виховання - це оптимізація навчально-виховного процесу, здійснюваного в типових формах фізичної культури, використовуючи закономірності та особливості психічного розвитку людини для формування його особистості як соціальної істоти.

Таким чином, психологія фізичного виховання обумовлена \u200b\u200bпедагогічною спрямованістю, а її зміст становить коло питань, пов'язаних з розглядом психологічних особливостей як вчителя фізичної культури, так і учнів, а також організації педагогічного процесу.

1.3. Психологія спорту як прикладна галузь психологічного знання

Психологія спорту досліджує закономірності психічної діяльності окремих людей і колективів в умовах тренувань і змагань.

Спортивна діяльність дуже специфічна: вона істотно відрізняється від інших видів діяльності, по-перше, цілями, а по-друге, способами їх досягнення.

Що включає в себе область спортивної діяльності?Це підготовка до змагань (тренування) і участь в них, що вимагають від спортсменів спеціальних якостей, навичок, знань і умінь і граничного напруження фізичних і духовних сил. Спілкування всередині спортивних команд або груп теж вельми специфічне, і управління ними вимагає спеціальних знань і умінь, тому психологія спорту враховує положення загальних психологічних знань, але будується в основному на результатах власних досліджень. У ній виділяються свої розділи психології: навчання і виховання в спорті; фізична, технічна і тактична підготовка спортсменів; психологічні особливості особистості спортсмена, тренера, керівника спортивної команди (групи), психологія спортивного колективу, психодіагностика та спортивна гігієна та ін.

Велике значення для спортивної практики мають розділи, в яких вивчаються особливості окремих видів спорту (психологія плавання, психологія кульової стрільби, футболу, шахів та т. Д.). Особливе місце в психології спорту займає вирішення проблем, що існують в змагальній діяльності по окремим видам спорту. Психологія спорту покликана розкривати закономірності психічної діяльності спортсменів і тренерів в конкретних специфічних умовах тренувань і змагань, щоб за допомогою спеціальних психологічних методів і засобів зробити процес підготовки і участь спортсменів у спортивній боротьбі оптимальним і продуктивним.

Психологія спорту - молода галузь наукового знання, але вона має свою історію.

1. На першому етапі розвитку, етапі зародження,психологія спорту виступала в основному як пізнавально-описова дисципліна, необхідна для психологічного опису спортивної діяльності. Її відрізняла пізнавальна спрямованість. Спочатку вивчалося питання про вплив занять фізичними вправами на психічні процеси людини. Надалі психологія спорту розширила коло дослідницької роботи. В першу чергу це торкнулося питань специфіки спорту як особливо важкого в психологічному відношенні виду діяльності людини.

У цей період велике значення приділялося ролі свідомості в спортивній діяльності, характеристиці спортивних рухових навичок, особливостей пізнавальних, емоційних і вольових процесів, їх ролі в спорті, а також дослідженням передстартових і стартових психічних станів і т. Д. В цей період почалося і вивчення специфіки різних видів спорту.

Період зародження пов'язаний в основному з двома школами: ГЦОЛІФКа (керівник професор П.А. Рудик) і ГДОІФК ім. П.Ф.Лесгафта (керівник професор А. Ц. Пуні).

2. На другому етапі, етапі становлення,психологія спорту стала набувати професійну спрямованість як прикладна галузь знання. Тепер зростала роль розробки теоретичних аспектів і методичної основи спорту, які необхідні у вирішенні практичних проблем. Істотно також, що на цьому етапі психологія спорту стала спиратися, в основному, на теорію і методику спорту.

Спочатку значна увага приділялася вихованню та розвитку вольових якостей, потім сформувалася ідея психологічної підготовки спортсменів, настільки ж необхідною, як технічна або фізична.

Розроблялися проблеми загальної психологічної підготовки, що поєднує особливості технічної, фізичної і тактичної, а крім того, і питання виховання особистості спортсмена і формування спортивного колективу. Особливе місце займали дослідження в області психологічних особливостей «спортивної форми».

3. Для сучасного етапухарактерно збереження психології спорту як пізнавально-практичної дисципліни. Зберігаючи колишні напрямки роботи та враховуючи існуючі сьогодні проблеми психології спорту, цей етап розвитку психологічної науки та спорту відрізняється тим, що в ході дослідницької діяльності враховуються проблеми, пов'язані з перспективами розвитку спорту. Практика сучасного спорту, його бурхливий розвиток обумовлюють необхідність створювати нові форми, методи і засоби організації спортивної діяльності та управління нею. Зрослі фізичні і психологічні навантаження в спорті вимагають введення нових, більш досконалих методів, засобів і прийомів психологічної підготовки спортсменів.

Отже, психологія спорту- це наука про людину в сфері спорту.

Яке ж місце психологія спорту займає в системі наук про людину?

Психологія взаємопов'язана з усіма цими групами наук і знаходиться в центрі. За аналогією можна визначити місце психології і в системі спортивних наук: філософські основи спорту - загальнотеоретичне підставу для психології спорту, соціальні основи дають йому соціальну орієнтацію, а природні виявляють «природну» організацію суб'єкта спортивної діяльності, створюючи матеріальну основу психології спорту.

На схемі 1 показано, яке місце займає психологічна наука в цілому.

У свою чергу, всі ці основи спортивної наукової бази мають зворотний зв'язок з психологією спорту: філософські основи черпають відповідний матеріал (психологічні дані про суб'єкта спортивної діяльності) для філософського узагальнення; соціальні - використовують дані психологічних досліджень при вирішенні соціальних проблем спорту; а природні, з огляду на психологічні закономірності та особливості спортивної діяльності людини, виділяють значно більші боку людського організму в сфері спорту.

Класифікація наук   (По акад. Б.М. Кедрову)

Слід враховувати, що назва науки - психологія спорту- детермінується двома науками: психологічної та спортивної. Саме вони складають основу психології спорту, це її «теоретичні коріння».

Як відомо, спортивні науки покликані створювати сферу теоретичних знань в області спортивної діяльності людини. Вони спрямовані на розробку основ фізичної, технічної і тактичної підготовки і діяльності спортсмена для створення оптимальних умов індивідуальної і колективної готовності до змагань і успішного виступу в них. Якщо говорити про психологічну основі підготовки спортсменів до змагань, то слід пам'ятати, що саме психологія, як наука, вивчає закономірності поведінки, стану і діяльності людини в цілому. Спортивна сфера діяльності не є винятком. Численні наукові дослідження показують, що спортивна діяльність знаходиться у великій залежності від психологічних факторів і процесів, станів, поведінки людини: його мотиваційної та емоційної сфер, індивідуальних здібностей, темпераменту і рис характеру, вольових якостей і функціональних особливостей мислення, пам'яті, уваги і т. д.

Отже, можна зробити висновок, що психологія спорту не випадково виділена як окрема наука, покликана вивчати специфічний, глибоко особливий вид діяльності людини - спорт.

1.4. Взаємозв'язок психології фізичного виховання і психології спорту

Розглядаючи це питання, слід дати коротку характеристику, по-перше, психології фізичного вихованняі, по-друге, психології спорту.

1. Основне завдання психології фізичного виховання - допомогти раціональному рішенню практичних питань загальнооздоровчого, освітнього та виховного характеру на основі аналізу психологічних сторін діяльності у фізичному вихованні.

У процесі фізичного виховання дитина вчиться регулювати свої дії на основі зорових, дотикових, м'язово-рухових і вестибулярних відчуттів і сприйнять, у нього розвивається рухова пам'ять, мислення, воля і здатність до саморегуляції психічних станів.

2. Психологія спорту досліджує закономірності психічної діяльності окремих людей і колективів в умовах тренувань і змагань. В процесі занять спортом людина набуває спеціальні якості, навички, знання і вміння. У нього розвиваються і удосконалюються рухова пам'ять, мислення, воля, здатності до саморегуляції, самоконтролю, самоаналізу і самооцінці. Спорт - це особливий, специфічнийвид діяльності людини.

Дані характеристики, а також деякі приватні особливості фізичного виховання і спорту дають нам право сформулювати відмітні і зв'язуючі риси психології фізичного виховання і спорту.

А. Відмінні риси

1. Мета фізичного виховання - розвиток і вдосконалення необхідних і достатніх фізичних кондицій, психофізіологічного рівня функціонального стану організму кожної людини, зміцнення його здоров'я.

Метою занять спортом є досягнення найвищих результатів у спортивній діяльності.

2. Фізичне виховання направлено в основному на розвиток з раннього дитинства психіки людини (психічні процеси, психологічні якості, здібності і т. Д.); при цьому можуть бути вирішені завдання носять загальний характер.

Спорт, як специфічний вид діяльності, в основному вирішує проблеми спеціальної підготовки людини до досить високим психічним навантаженням, при цьому головною є вузькаспрямованість завдань.

3. Практично заняття з фізичного виховання обов'язкові і доступні всім людям. Без здійснення процесу фізичного виховання важко уявити собі гармонійно розвиненої людини, що володіє необхідними фізичними вміннями, знаннями та навичками для активної і продуктивної життєдіяльності.

Спортивна діяльність обов'язкова не для кожної людини. Спортом займаються захоплені, «обрані» люди, яких називають спортсменами.Спортивна діяльність досить трудомістка і вимагає від людини значних фізичних і психологічних напружень. Тому заняття спортом -це пріоритет небагатьох.

4. Фізичне виховання - обов'язкова навчальна дисципліна для кожного із загальноосвітніх установ (дитячих садків, шкіл, спеціальних професійних навчальних закладів, вищих навчальних закладів).

Спортивні організації - це добровільні громадські групи, які об'єднують певне коло людей, захоплених єдиними ідеями, інтересами і цілями.

Б. Сполучні риси

1. Структура діяльності, спрямована на заняття фізичними вправами, об'єднує як фізичне виховання, так і спорт.

2. І в фізичному вихованні, і в спортивній діяльності цілеспрямовано здійснюються процеси розвитку і вдосконалення психологічних якостей, умінь і навичок (саморегуляції, самоконтролю і т. П.), А також психологічних процесів (рухової пам'яті, мислення, уяви, уваги і т. д.) і властивостей особистості (характеру, волі, здібностей, особистісних установок, емоцій і мотиваційної сфери).

3. Процеси виховання моральних, етичних, етичних і естетичних норм особистості і поведінки людини в результаті складають єдине ціле.

4. Досить схожі міжособистісні відносини членів спортивних груп і груп, що працюють за програмою фізичного виховання, в плані спілкування, лідерства та засобів обміну інформацією.

5. Як у фізичному вихованні, так і в спортивній діяльності сполучною рисою є схема побудови занять і планування подальшої діяльності, розраховане на багаторічний період.

1.5. Завдання психології фізичного виховання і спорту

В даний час немає єдиного погляду на сутність поняття «фізичне виховання». Одні автори представляють його як процес цілеспрямованого розвитку функціональних можливостей людини, спираючись в основному на биологизаторское розуміння закономірностей психофізіологічного розвитку. Інші розглядають фізичне виховання як розвиток фізичних якостей людини і навчання рухам.

Ймовірно, в широкому розумінні поняття «фізичне виховання» тотожне поняттю «фізична освіта».

Отже, фізичне виховання - це педагогічний процес, спрямований на всебічний фізичний розвиток людей, їх специфічну підготовку до виконання соціальних обов'язків у суспільстві. Таке розуміння включає в себе навчання і виховання, що забезпечує фізичний розвиток людини, в тому числі вплив на розвиток основних фізичних і спеціальних якостей, підвищення функціональних можливостей організму, що сприяє найбільш повної реалізації генетичної програми, обумовленої біологічними особливостями конкретного індивіда.

Цілі фізичного виховання можна сформулювати як освітні, виховні та оздоровчі, які спрямовані на забезпечення фізичного і психічного здоров'я та гармонійного розвитку особистості відповідно до визначеної концепції (формування готовності до праці і побуту, створення потреби в заняттях фізичною культурою).

1. Специфічні завдання

а) оптимізувати процес виховання людини, з огляду на проблеми розвитку його фізичних якостей, удосконалення рухових здібностей, а також зміцнення та збереження здоров'я;

б) ставити освітні завдання, що передбачають системне формування необхідного в житті індивідуального фонду рухових умінь, навичок і пов'язаних з ними знань.

2. Общепедагогические завдання

а) забезпечити моральне, ідейно-політичне і трудове виховання;

б) виховати волю, позитивні якості характеру, позитивні емоції і естетичні потреби особистості.

Основні цілі психології спорту - це вивчення психологічних закономірностей формування у окремих спортсменів і команд спортивної майстерності і якостей, необхідних для участі в змаганнях, і розробка психологічно обґрунтованих методів тренування і підготовки до змагань.

Досягнення цих цілей передбачає вирішення наступних завдань:

1. Вивчення впливу спортивної діяльності на психіку спортсмена

Слід зазначити наступні конкретні завдання:

а) психологічний аналіз змагань;

б) виявлення характеру впливу змагань на спортсменів;

в) визначення вимог, що пред'являються змаганнями до психіки спортсмена;

г) визначення сукупності моральних, вольових та інших психологічних якостей, необхідних спортсмену для успішного виступу на змаганнях;

д) психологічний аналіз умов тренувальної діяльності і спортивного побуту: дослідження їх впливу на психіку спортсмена з метою пошуку організаційних форм, які сприяють формуванню необхідних психологічних якостей.

2. Розробка психологічних умов для підвищення ефективності спортивного тренування

Психологія спорту покликана розкрити внутрішню структуру спортивної майстерності, механізми і закономірності розвитку і вдосконалення всіх його компонентів, шляхи формування спеціальних знань, умінь і навичок, а також умов, які забезпечують успішність колективних дій спортсменів. Все це вимагає:

а) психологічно обґрунтувати існуючі методи і засоби спортивного тренування і шукати нові;

б) визначити шляхи максимально використовувати можливості організму спортсмена шляхом розвитку психічних функцій, а також створюючи спеціальні методи тренування;

в) розробити методи психологічного опису окремих видів спорту (психограмм), а також психодіагностики спортивних здібностей, соціальної структури і психологічного клімату команди;

г) підготувати науково обґрунтовані методи моделювання змагальної обстановки в умовах тренувань, виявляючи психологічні чинники, які зближують умови тренувань з умовами змагань.

3. Розробка психологічних основ для підготовки спортсменів до змагань

Для успішного виступу на змаганнях недостатньо високого рівня фізичної, технічної і тактичної підготовленості.

На сучасному етапі розвитку спорту все більшого значення набуває психологічна підготовленість. У предсоревновательной підготовці важливу роль починають грати різні психічні процеси і стани, зростає значення психологічних факторів.

Розробка методів передзмагання спортсменів - одна з головних функцій психології спорту. Реалізувати її - значить:

а) вивчити закономірності функціонування психіки в умовах змагань і розробити методи для підвищення стійкості і надійності змагальної діяльності;

б) дослідити психічні стани, що розвиваються в предсоревновательних і змагальних умовах, щоб розробити методи купірування несприятливих психічних станів;

в) розвивати психопрофилактику, формуючи прийоми, способи і шляхи психологічної підготовки спортсменів для підвищення їх стійкості до психотравмуючих впливів.

4. Розробка психологічних умов гуманізації спортивної діяльності

Під гуманізацією розуміється розширення змісту спортивної діяльності, профілактика травматизму і перевтоми, попередження професійних захворювань і деформації особистості спортсмена.

Для вирішення цих завдань повинні бути організовані санітарно-гігієнічні, організаційні та інші заходи, що вимагає:

а) охарактеризувати психологічні закономірності, необхідні для формування і збереження динамічної рівноваги в системі «суб'єкт спортивної діяльності - спортивна середовище»;

б) своєчасно виявити психологічні проблеми відбору і спортивної орієнтації;

в) вивчити індивідуальні властивості особистості і її психічні стани (як фактор успішності і безпеки спортивної діяльності);

г) встановити закономірності динаміки психічних станів спортсменів у різних умовах спортивної діяльності;

д) визначити структуру мотивів спортивної діяльності, закономірностей формування і перебудови її в процесі спортивного вдосконалення.

5. Вивчення соціально-психологічних явищ в спортивному колективі

Психологія спорту вивчає особливості життя та діяльності спортивних колективів.

Для вирішення цього завдання передбачається:

а) вивчити витоки та механізми формування внутрішньогрупових феноменів (почуттів, установок, традицій і т. д.), розробити методи управління ними з метою створення сприятливого психологічного клімату в спортивних командах;

б) простежити закономірності міжособистісного спілкування в спортивних командах і розробити критерії психологічної сумісності спортсменів;

в) виявити соціально-психологічні мотиви поведінки і діяльності спортсменів;

г) визначити роль особистості тренера і вплив стилю керівництва на успіхи команди і психологічний клімат в ній, розробити методи для зміцнення авторитету тренера або капітана команди.

1.6. Особливості діяльності у фізичному вихованні і спорті

Специфічні особливості діяльності як у фізичному вихованні, так і в спорті викликані різницею в умовах, метою, мотивах, засобах і досягаються.

Однак і в тому і в іншому випадку предметом її є людина, що займається фізичними вправами.

Незвичайне по інтенсивності і тривалості фізичне і психічне напруження - це ще одна загальна особливість. Займаючись фізичними вправами, людина відчуває напругу, що перевищує звичайні, повсякденні норми. Часто, особливо в спорті, ці напруги можуть бути навіть граничними. Важливо відзначити, що розумне систематичне використання таких фізичних і психічних напруг у фізичному вихованні і спорті призводить до того, що вони стають звичними. Це, безсумнівно, позитивний ефект, так як він сприяє зміцненню здоров'я, підвищенню працездатності, розвитку фізичних і психічних якостей, а в спорті - зростання спортивних результатів.

Тільки до спорту відноситься виняткова особливість: відомо, що сутність спортивної діяльності - змагання. Без змагань немає спорту. Участь людини в змаганнях висловлює його прагнення до досягнення найвищого спортивного результату в боротьбі з іншими людьми.

Цілі діяльності у фізичному вихованні і спорті об'єднуються загальною спрямованістю: формування потреби в заняттях фізичними вправами, зміцнення здоров'я, підвищення працездатності, інтелектуальне, моральне, етичне і естетичне розвиток. У кожній сфері своя спрямованість: у фізичному вихованні - забезпечення як фізичного і духовного розвитку, так і професійно-прикладної підготовленості до праці, засвоєння правил, норм і закономірностей рухової активності в різних умовах реальної дійсності; а в спорті - досягнення максимально високого спортивного результату, розвиток спеціальних здібностей, необхідних для заняття певним видом спорту.

Мотиви діяльності у фізичному вихованні і спорті, як і в будь-якому іншому виді діяльності, формуються в процесі розвитку, що створює особистість людини, в зв'язку з накопиченням знань, умінь і навичок при заняттях фізичною культурою або спортом.

В процесі розвитку мотиваційної сфери людини особливу роль відіграють первинні мотиви.

З потреби в русі народжується мотив емоційної привабливості фізичних вправ, в основі якого - механізми переживання задоволення від процесу виконання вправ. Значну роль в нашому житті відіграє потреба в збереженні здоров'я, життя, в результаті чого народжуються мотиви зміцнення здоров'я, фізичного розвитку власного тіла, розвитку сили, спритності і витривалості.

Систематичні заняття фізичними вправами, досягнення певних успіхів, вікові особливості, статева приналежність, індивідуальні особистісні установки, принципи, соціальне середовище і усталені в суспільстві норми, правила, закони - все це визначає подальший розвиток мотивів занять фізичною культурою і спортом.

В даному випадку в силу вступають вторинні потреби, які в психології пов'язують з розвитком особистості людини.

Мотиви в спорті залежать від цілей діяльності. Вони можуть бути такими самими ім. У таких випадках, як правило, ефективність спортивної діяльності буває особливо високою. Якщо ж спостерігається розбіжність між мотивами і цілями, то результативність діяльності значно знижується.

Дії - основний засіб діяльності у фізичному вихованні і спорті. У структурі поняття «діяльність» дії завжди визначаються як спрямовані на вирішення конкретних завдань. Дії - це те, за допомогою чого досягається результат діяльності. В фізичну культуру і спорт дії як основний засіб досягнення мети називаються фізичнимивправами.

Продуктом (результатом) діяльності в фізичному вихованні є оздоровчий і освітній ефект від занять фізичними вправами. У спорті - спортивне досягнення, результат спортивних дій, виконуваних спортсменом на тренуваннях і змаганнях.

Необхідно враховувати і той факт, що функціональна організація дій спортсменів (їх діяльність) одночасно містить:

1) дії, спрямовані на підготовку організму до фізичних і психологічних навантажень, розвиток і вдосконалення технічних умінь і навичок, розвиток і формування особистісних якостей, умінь і властивостей (тренувальний тип діяльності);

2) дії, спрямовані на досягнення цілей спортивної діяльності (змагальний тип діяльності).

Спортивна діяльність може бути представлена \u200b\u200bу вигляді такої схеми.

Структура спортивної діяльності

Все це дає можливість виділити ряд психологічних особливостей спорту як специфічного виду діяльності.

Психологічні особливості тренувальної діяльності:

навчання і виховання, спрямовані на розвиток особистості спортсмена;

вдосконалення психологічних процесів і властивостей особистості;

адаптація до зростаючих фізичних і психологічних навантажень;

систематичне підвищення раніше досягнутого і став уже звичним рівня фізичного і психічного розвитку (подолання самого себе);

підпорядкування себе суворої дисципліни, режиму життя важливість справ;

ставлення спортсмена до тренувальної діяльності і досконалість його системи мотивації;

наявність специфічного спілкування: 1) з тренером, який прагне спонукати спортсмена до об'ємної і якісній роботі (часто на межі можливостей); 2) з товаришами, які часто виступають в ролі суперників або конкурентів;

наявність психічного напруження, яке за певних умов може призвести до психічного перенапруження.

Психологічні особливості змагальної діяльності:

змагання володіє стимулюючим впливом;

під час участі в змаганнях у спортсмена присутнє прагнення до перемоги або до поліпшення результативності виступу;

змагання впливають на статус спортсмена в суспільстві, включаються в оцінку життєвих досягнень. Вони завжди соціально значимі, їх результати отримують широку громадську популярність і оцінку;

результати змагань особисто значимі для спортсменів, служать перевіркою правильності або неправильності обраного шляху і доцільності витрат часу і зусиль;

змагання - це специфічний фактор, який створює екстраординарні емоційно-вольові стани, які впливають (позитивне чи негативне) на процес і результат діяльності спортсмена.

1.7. Психологічна систематика видів спорту

Сучасний спорт різноманітний. Різноманіття його виражається: 1) у великій кількості видів спорту; 2) у великій кількості змагальних вправ, що входять в окремі види спорту; 3) у винятковому розмаїтті змістовної і процесуальної сторони спортивної діяльності (біомеханічні, енергетичні, середовищні і психологічні особливості).

Для організації психологічного аналізу спортивної діяльності прийнято групувати всі види спорту і змагальних вправ.

Найбільш раціональна систематика видів і змагальних вправ в спорті, розроблена Т.Т.Джамгаровим.

Пропонуючи свою систематику, автор використовував незалежні від виду спорту положення, що виражають характер взаємодії спортсменів у процесі змагальної діяльності, при цьому головною метою було розглянути взаємодії, регламентовані відповідними правилами змагань. Дослідження показали, що конкретні форми взаємодії спортсменів залежать від особливостей виду спорту, і це визначає, головним чином, психологічну специфіку. Існує дві основні форми взаємодії: 1) по відношенню до супротивника - протиборство;2) по відношенню до партнерів - взаємодія.

протиборствохарактеризується наявністю прямого або непрямого психологічного (може бути, і фізичного) контакту між спортсменами і відрізняється конфліктністю взаємин. Воно може мати різну ступінь гостроти, яка залежить від особливостей спорту, значимості змагань і індивідуально-психологічних особливостей спортсменів-учасників.

взаємодіяпартнерів протікає як співробітництво, взаємна допомога, підтримка, узгодження і координація спільних зусиль.

Ефективність взаємодії залежить від умінь і навичок взаємодії, згуртованості, психологічного клімату команди, сумісності та ін.

Ці дві основні форми взаємодії змагаються спортсменів склали основу для визначення критеріїв систематики Т.Т.Джамгарова, які зводяться до наступного:

протиборство супротивників: безпосереднє (при жорсткому, нежорсткому, умовному фізичному контакті) і опосередковане (при відсутності фізичного контакту). Обов'язкова умова - наявність психічного контакту;

взаємодія партнерів: при спільно взаємопов'язаних діях, при спільно синергических діях, при спільно-послідовних діях і при спільно-індивідуальних діях.

В результаті розробки систематики різноманіття видів спорту було зведено до дев'яти груп (див. Схему 3). Спортивні змагання, віднесені до однієї групи, дійсно мають багато спільного в психологічному відношенні, незважаючи на відмінності за іншими показниками. Наприклад, для видів спорту дев'ятої групи характерна односпрямована психічна активність. Психічна структура змагальної діяльності гімнаста, стрибуна з трампліна на лижах і слаломіста включає в себе: максимальну концентрацію уваги, настройку перед виходом на старт, прийоми самоконтролю за ключовими складовими техніки, вміння протистояти сбивающим факторам.

Користуючись цією інформацією, виконайте наступне завдання.

завдання

Визначте для кожної групи видів спорту (від 1 до 9) відповідні форми протиборства суперників і взаємодії партнерів, використовуючи пропоновану Т. Т.Джамгаровим схему.

Психологічна систематика видів спорту і змагальних вправ   (По Т.Т.Джамгарову)

Питання для самоконтролю

1. Що є предметом вивчення психології фізичного виховання?

2. Що досліджує психологія спорту?

3. Як ви можете пояснити педагогічну спрямованість психології фізичного виховання?

4. Які етапи розвитку психології спорту ви знаєте?

5. У чому сутність завдань психології фізичного виховання?

6. Порівняйте завдання, що стоять перед психологією спорту і психологією фізвиховання.

7. Які специфічні завдання фізичного виховання ви можете назвати?

8. Назвіть сполучні риси психології фізичного виховання і психології спорту.

9. Яке завдання психології спорту спрямована на вивчення психологічних проблем відбору і спортивної орієнтації?

10. Які ще заходи відносяться до цієї глобальної задачі психології спорту?

11. Чим визначаються психологічні особливості спортивної діяльності?

12. Які психологічні особливості тренувальної та змагальної діяльностей ви знаєте?

Ганюшкин А.Д.Завдання, форми і методи спільної роботи психолога і тренера. - Смоленськ, 1989.

Горбунов Г.Д.Психопедагогика спорту. - М., 1986.

Горська Г.Б.Психологічне забезпечення багаторічної підготовки спортсменів. - Краснодар, 1995.

Іванов В.В.Комплексний контроль у підготовці спортсменів. - М., 1987.

Розділ I. Вступ до психології