Гормон росту - потужний анаболик, дія якого спрямована на активацію метаболічних ресурсів людського тіла. Завдяки його присутності в організмі, стає можливим нарощування м'язової маси, спалювання підшкірного жирового прошарку. Він активує вищі центри регуляції, що призводить до підвищення лібідо.
Атлетів, які бажають підвищити свої спортивні результати, цікавить питання про те, як гормон росту дозволяє досягти цього, чи можна збільшити його рівень природними способами. Дізнатися все це допомагає чітке розуміння механізму вироблення і дії цього потужного анаболика.
Синтезується в гіпофізі, цей гормон повністю виправдовує свою назву. Він стимулює ріст і відновлення клітин, що дозволяє нарощувати мускулатуру і збільшувати щільність кісток. Гормон росту відповідальний за підтримку нормальної функції тканин в організмі, включаючи центральну нервову систему і внутрішні органи.
Він активний в крові всього кілька хвилин, за які печінка перетворює його в чинники зростання. Найбільш важливим є IGF-1 (інсуліноподібний фактор росту-1). Гормон росту вперше був виділений в п'ятдесятих роках минулого століття з трупного матеріалу. У лабораторних умовах його почали синтезувати з 1981 року. Трохи пізніше він став випускатися в лікарській формі. Препарат досить швидко набув популярності.
Скільки гормону росту виробляється в організмі людини?
На один мілілітр крові у чоловіків припадає до 5, а у жінок - до 10 нанограмм гормону. Різниця обумовлена \u200b\u200bсплеском концентрації в періоди вагітності та грудного годування. Найбільшої концентрації цей потужний анаболик досягає в крові обох статей під час статевого дозрівання, а після 20 років знижується.
Як можна дізнатися про нестачу гормону?
За результатами аналізу крові, який нічим не відрізняється від будь-якого стандартного, проведеного в лабораторії. Його можна зробити у напрямку, яке слід попросити у свого лікаря.
Чи небезпечний синтетичний гормон росту?
Існує безліч випадків перебільшення негативного впливу на організм різних штучно отриманих речовин. Тривалий час навіть креатин, який є однією з найбільш безпечних та ефективних біологічних добавок, подавався в засобах масової інформації в якості потенційно шкідливого для людини.
Аналогічна ситуація складається і навколо гормону росту. Як стверджують фахівці, ризики від його прийому обмежуються підвищенням цукру в крові, виникненням набряклості. Збільшення розміру печінки або ноги - це одинично відомі випадки, причиною яких стало перевищення дозування.
Для чого приймають гормон росту?
Вікове зниження цього гормону - процес природний, але впливає на людину далеко не в позитивному ключі. Його функція не обмежується стимулюванням зростання м'язової маси. Він уповільнює дегенеративні патології, що відбуваються в організмі кожної людини з віком, відповідає за сексуальний потяг, підтримує розумову діяльність і загальне хороше самопочуття.
Падіння гормону росту викликає протилежний результат. У людини знижується життєвий тонус, притупляється статевий потяг. Губляться м'язову масу, як правило, починають замінювати жири, що відкладаються в підшкірну прошарок, тобто силует починає втрачати свою привабливість. Щоб цього не сталося, приймають його синтезований аналог фактора росту.
Де можна придбати препарат?
Інсуліноподібний фактор росту-1 призначають людям, які мають низьку чутливість тканин до гормону. Подібне припис, як правило, можна отримати в спеціалізованій клініці. Продають синтезований гормон навіть через інтернет.
Головне, здійснювати покупку або через аптечну мережу, або в магазині, профільним напрямком якого є спортивне харчування та добавки. Інакше перевірити якість речовини буде досить важко.
Підвищення гормону росту без прийому синтетичних аналогів
Стимулювати природне вироблення гормону дозволяє правильний сон, тобто достатній за часом, а також силові тренування. Чим більше часу приділяється фізичним навантаженням, тим активніше відбувається синтез.
Недавні дослідження показали, що у людей, які постійно займаються спортом, після занять зростає циркуляція в крові IGF-1 і гормону росту, чого не було виявлено у непідготовлених «піддослідних», які виконували такий же тренінг.
Вироблення гормону відбувається протягом усього сну, але найбільшою пік, згідно з дослідженнями, спостерігається саме на початку глибокої фази. Отже, важливе значення має те, скільки людина спить. Рекомендована тривалість сну повинна складати від семи і до дев'ятої години.
Не менше значення має і правильне харчування. Раціон повинен бути збалансованим. Перевагу слід віддавати пісної їжі, так як жирні продукти призводять до зниження гормону росту.
Корисні біодобавки
Концентрація корисних речовин грає не останню роль для синтезу гормону. Невеликого збільшення його рівня дозволяє отримати навіть прийом звичайних полівітаміном. Набагато більшого ефекту дає одночасне використання глутаміну з аргініном.
Як було доведено в ході досліджень, така суміш повинна бути приготовлена \u200b\u200bв правильних пропорціях. І щоб домогтися по-справжньому хороших результатів, краще купувати добавку, ніж змішувати компоненти самостійно.
Підвищують рівень гормону речовини
Представлені сімома основними групами:
вітамінами
Це не тільки вітаміни A, B5, B12, а й фолієва кислота, а також инозитол гексанікотінат.
амінокислотами
мінералами
Цю групу представляють такі речовини, як цинк, йод, хром і магній.
Життєво важливими речовинами
Представлені молозиво і Alpha GPC (альфа-гліцерілфосфорілхолін), який відомий багатьом під назвою альфа ГПЦ.
гормонами
Вживання мелатоніну, ДГЕА, прегнелона теж дозволяє позбутися від дефіциту гормону росту.
Речовинами рослинного походження
До цієї групи належать: силимарин, форсколин (колеонол), хризин, гріффони і трібулус.
природними адаптогенами
Це рослини, що підвищують опірність організму до негативного впливу різного характеру, одночасно стимулюють і тонізуючі. Найбільш відомими адаптогенами є женьшень з дудником китайським. Стимулювати гормон росту дозволяє вживання плодів дерева ююба, ягід лимонника і дерези, екстракту дикого ямсу, витяжки кореня горця багатоквіткового, а також коренів таких рослин, як Ашваганда, астрагал і елеутерокок.
Ефективність кожного з перерахованих речовин була доведена в ході багаторічних досліджень. Мінерали з вітамінами містяться в звичайних полівітаміни, а амінокислоти присутні в різному спортивному харчуванні. Є і ті речовини, серед яких женьшень, хризин і інші, які не входять до складу звичних продуктів, а купуються окремо.
Гормон росту в бодібілдингу став чи не більш популярним, ніж ААС, тому підготовку будь-якого атлета, навіть любителя, сьогодні не можна всерйоз розглядати без його вживання. Але саме тут і починаються проблеми, тому що без наявності певної бази знань, можна не тільки не отримати бажаного ефекту, а й зовсім нарватися на неякісну підробку і поставити здоров'я під удар. Також важливо знати і те, як колоти гормон росту внутрішньом'язово і зберігати препарат, що може істотно вплинути на його ефективність. Саме тому вкрай важливо заглибитися в те, що являє собою гормон росту, він же соматотропин, завдяки чому він такий популярний в бодібілдингу, і як вибрати найякісніший і перевірений препарат.
В першу чергу атлети намагаються дізнатися, як ставити гормон росту, після чого тільки і чекають бажаного результату. Такий підхід не зовсім вірний, тому що найчастіше ефект залежить від вибору препарату та інших умовностей і деталей, які є надзвичайно важливими, тому починати потрібно саме з основ.
Гормон росту (соматотропін) - являє собою пептидний гормон, що виробляється передньою долею гіпофіза. Він застосовується в медицині (затримка росту у дітей, відновлення після важких травм і навіть омолодження), а також бодібілдингу та інших видах спорту. Збільшення гормону росту або його вироблення в організмі призводить до вираженого зростання м'язової маси, спалювання жиру, уповільнення катаболізму, зміцненню імунітету і інших ефектів, переоцінити які в бодібілдингу майже неможливо.
Гормон росту виробляється в людському організмі. Це відбувається під впливом:
- Фізичного навантаження;
- соматоліберину;
- греліну;
- Пептидних препаратів;
- Достатньої кількості білка.
В організмі також є гормон, який блокує вироблення соматотропіну, який називається соматостатин. Деякі пептиди не тільки сприяють виробленню гормону росту в організмі, але також знижують вироблення соматостатину. Це також позитивно впливає на вироблення соматотропіну і сприяє прогресуванню атлетів.
ГР дозволяє одночасно нарощувати м'язову масу і спалювати зайвий жир, що раніше вважалося неможливим при натуральному тренінгу. Його найважливішою особливістю є те, що він збільшує кількість м'язових клітин. Завдяки цьому навіть після курсу гормону росту результат залишається практично неизменимо, на відміну від анаболічних стероїдів, ефект яких істотно знижує феномен відкату.
Велика частина ефектів від гормону росту відбувається за рахунок інсуліноподібний фактор росту або IGF-1, який виробляється в печінці під впливом сопатотропіна. Також важливо розглянути можливі побічні ефекти, хоча їх наявність майже завжди визначає дозування гормону росту в бодібілдингу. Серед самих звичайних можна виділити незначні болі або оніміння кінцівок, затримку рідини, підвищення артеріального тиску і підвищення рівня цукру в крові.
Серед найсуттєвіших побочек можна відзначити пригнічення функцій щитовидки, гіпертрофію серця та інших внутрішніх органів, а також збільшення талії. Проте, ці побічні ефекти зустрічаються тільки у професіоналів, які приймають ГР регулярно і в украй завищених дозах. Додатковий прийом інсуліну знижує ризик виникнення діабету при тривалому прийомі гормону росту, тому для багатьох професіоналів це обов'язкова умова. З іншого боку, якщо дотримуватися правильних дозувань, то прийом проходить абсолютно безслідно, в більшості випадків навіть без підвищення артеріального тиску. Це робить прийом гормону росту чи не більш значущим, ніж анаболічні стероїди, побочки у яких набагато сильніше.
Які гормони росту бувають?
Якщо дію ГР і його прийом при правильному дозуванні не викликають ніяких проблем і дозволяють отримати неймовірний ефект, то його покупка і правильний вибір найчастіше є найскладнішим етапом. Відразу варто уточнити, що основним і, напевно, єдиним виробником пептидних препаратів є Китай. З цієї ж причини будь-який гормон росту, який ви будете купувати з рук, свідомо є фейком. Виробники примудряються підробляти навіть китайські препарати, що лише збільшує кількість підробок на ринку. Саме тому важливо купувати ГР тільки у перевірених продавців або сайтів з гарною репутацією, паралельно перевіряючи препарати на справжність. Благо, багато виробників наносять спеціальні серийники, які неможливо підробити (знаходяться під кришкою), по ним можна перевірити справжність препарату прямо на сайті компанії.
Що ж стосується самих препаратів, то їх вибір залежить від різних факторів. Першим і найголовнішим є звичайно питання ціни, тому що якщо бюджет необмежений, то найкраще вибрати найбільш ходовий і перевірений ГР (той де Джинтропин) і отримувати від нього гарантований ефект. Проте, бажання заощадити часто грає з атлетами злий жарт, тому вони стають жертвами шахраїв з підробленими препаратами. На сьогоднішній день гарантовану якість можуть надати лише ті препарати, які офіційно сертифіковані:
- Джинтропин;
- Ансомон;
- Хайгетропін;
- Дінатроп.
На ринку існує і безліч інших гормонів, якість яких часто викликає сумнів. Такі препарати, як Кігтропін, Растан вже давно не користуються популярністю через просто величезного шансу нарватися на підробку. Існують і фейки, які спочатку створювалися з метою наживи і в кращому випадку атлет не відчує ніякого ефекту від їх прийому. До таких належать Гетропін, Нордіктропін, Блю Топс та інші. Купуючи ці препарати ви гарантовано отримаєте неробочий ГР і ставите під удар своє власне здоров'я.
Якщо ж говорити про недорогих китайських препаратах ГР, то в більшості випадків їх дія можна порівняти з рулеткою. Іноді вам може потрапити робочий препарат, хоча найчастіше у флаконі буде зовсім інший порошок. Їх ціна істотно нижче, ніж у якісних препаратів, що часто спонукає атлетів випробовувати удачу і ставити експерименти над власним організмом. Проте, якщо ви бажаєте отримувати гарантований ефект і не познайомитися з величезним списком побочек, то краще уникати андеграунду і купувати тільки перевірені препарати у надійних дилерів. Також варто відзначити і про важливість правильного зберігання, так як при порушенні норм навіть оригінальні препарати можуть втрачати свою ефективність (наприклад, зберігання при неправильній температурі).
Як приймати гормон росту правильно?
Не менш важливо знати про правильне прийомі ГР, щоб не робити поширених помилок. Будь-який препарат має вкрай короткий період дії, тому робити ін'єкції доведеться часто. Як правило, ін'єкції роблять або в першій половині дня, або безпосередньо перед або після тренування. Також важливо відзначити, що не можна колоти препарат під час або після їди. Це пов'язано з рівнем цукру в крові. Чим він менше, тим вище сильніше буде дія препарату, тому для прийому найкраще підходить наступне час:
- До сніданку (рівень глюкози максимально низький після сну);
- Після тренування (запаси виснажені після навантаження);
- Перед тренуванням (в деяких випадках, коли потрібно забезпечити потрібний ефект протягом тренування і після неї).
У випадках, коли не виходить колоти препарат натщесерце, то робити ін'єкцію потрібно через дві години після останнього прийому їжі, коли рівень глюкози в крові впаде і ГР буде максимально ефективний.
Якщо ж ви приймаєте ГР разом з інсуліном, то варто пам'ятати, що категорично заборонено робити обидві ін'єкції в одне і той же час. Спочатку завжди повинен йти гормон росту, а лише через 20-30 хвилин можна робити ін'єкцію інсуліну. Щодо місць уколу, ГР ставиться підшкірно або внутрішньом'язово, найкращим місцем є живіт. По-перше, ця область досить велика і дозволяє робити ін'єкції навіть під час тривалого курсу, по-друге, такий підхід дозволяє активувати локальне жиросжигание, що завжди є плюсом. Альтернативою є внутрішньом'язовіін'єкції (трицепси, дельти, стегна), вони підійдуть для більш вираженого локального ефекту, а також тим, хто з яких-небудь причин уникає уколів у живіт.
Ми не будемо радити вам застосовувати гормон росту і заявляємо, що ця стаття носить тільки ознайомлювальний характер! Але якщо ви все ж зважилися на його застосування, то завжди спочатку вивчайте інструкцію, протипоказання і побічні ефекти.
Гормон росту і м'язова маса | Побічні ефекти гормону росту, шкода для здоров'я
Як переконують нас продавці, соматропін для набору м'язової маси - це кращий засіб, не поступається за своєю ефективністю стероїдів. А випирають животи професійних атлетів, що стали вже візитною карткою бодібілдингу, лише це підтверджують. Здавалося б, звідки сумніви? Варто лише купити гормон росту і набір маси тобі гарантовано! Однак якщо уважно розібратися, то виявиться, що користь від прийому гормону росту для м'язів досить примарна. А ось побічні ефекти гормону росту і шкоду для здоров'я абсолютно реальні. Чи допомагає соматропін набору м'язової маси чи ні, і навіщо він взагалі потрібен, читайте в моїй статті. Найцікавіше про тренування і спортивному харчуванні на нашому каналі в telegram
вступ
Якщо говорити про гормонах для набору маси, то лідером в цьому плані є, його авторитет в цьому питанні є беззаперечним. Кращим підтвердженням цьому є те, що м'язова маса чоловіків більше, ніж у жінок, від природи, навіть без тренувань. Втім, і ті, хто застосовує стероїди, можуть це підтвердити з чистою совістю.
Якщо порівняти людину, яка регулярно тренується, але займається без вживання тестостерону, і того, хто не займається, але застосовує анаболічні стероїди, то м'язова маса буде більше саме у останнього, настільки сильним є вплив тестостерону на ріст м'язів. Тому, рівень чоловічого статевого гормону в бодібілдингу був, є і залишається наріжним каменем, що визначає зростання м'язів.
ГОРМОН ЗРОСТАННЯ і РОСТ (вибачте за тавтологію)
Гормон росту, він же соматропін - це пептидний гормон, який виробляється нашим організмом в період дорослішання. Саме завдяки йому ми ростемо, розвиваємося і перетворюємося з немовля вагою в кілька кілограмів на дорослу особину. Максимальний рівень секреції гормону соматотропіну відзначається в ранньому дитинстві, пікові значення наступають в момент статевого дозрівання, а уповільнення вироблення гормону росту нашим організмом починається вже з 26 років.
Висновок: випирає живіт у професійного атлета - це звичайно некрасиво. Але цей та інші побічні ефекти соматотропіну є справедливою платою за використання гормону росту в бодібілдингу.
ГОРМОН ЗРОСТАННЯ і СЕРЦЕ
Однак вплив соматотропіну на внутрішні органи набагато небезпечніше випираючого живота і постійного хропіння. Випадки виникнення важких захворювань серця серед професійних атлетів значно почастішали в результаті повального захоплення гормоном росту в бодібілдингу.
Лише в минулому році не стало двох знаменитих, знакових, представників бодібілдингу. У віці 46 років помер Річ Піна, а Далласу Маккарверу було і того менше, він помер на 26 році життя. Результати аутопсії і того і іншого, крім захворювань печінки і щитовидної залози, виявили серйозні патології серцево-судинної системи.
Дослідження, що проводяться в багатьох країнах, підтвердили, що надлишок соматотропіну в організмі, як раз і сприяє розвитку подібних захворювань. Це і є найгірші побічні ефекти гормону росту. Однак є один цікавий факт ...
Гормон соматропін значно покращує вироблення колагену. Колаген - це фібрилярний білок, який є будівельним матеріалом для наших кісток, зв'язок і сухожиль. Саме з цим пов'язані практично всі результати застосування гормону росту-як позитивні, так і негативні. Найгіршим можна назвати дію на серце і кровоносні судини. У них є основа з колагену, а соматропін сприяє її ущільнення.
Якщо рівень соматотропіну перевищує норму, то починається надмірний ріст конструкцій з колагену, через що судини стають жорсткіше, прохідність крові через серце важко. При вікових змінах судини стають більш тонкими - може виникнути геморагічний інсульт та інші захворювання кровоносної системи. Виходить, що серцю завдає шкоди будь-яке відхилення від норми рівня соматотропіну - як у велику, так і в меншу сторони.
Багато бодібілдери вирішують купити гормон росту, ще й тому, що він значно зміцнює опорно-рухову систему. Цей ефект вважається позитивним для набору маси, оскільки міцні зв'язки і суглоби дозволяють працювати з великими вагами. Відгуки про гормон росту спортсменів, які випробували його на собі, кажуть про те, що м'язи на тлі його прийому стають трохи більше і жорсткіше.
Але це відбувається не за рахунок гіпертрофії м'язових волокон. Фасції-оболонки, в які вони упаковані робляться просто щільніше, трохи збільшуючись в обсязі. Але ось на зростання м'язів це ніякого впливу не робить.
Буває, що під час тренувань трапляються помилки або ж тіло не справляється із заданим рівнем навантаження. В такому випадку, соматропін має позитивну дію - з його допомогою пошкодження м'язів і зв'язок заживають швидше. Але щоб уникнути таких проблем, досить правильно планувати тренування. Бо при заняттях силовим спортом недоробка краще, ніж переробка.
Висновок: здатність гормону росту збільшувати вироблення колагену благотворно впливає на опорно-рухову систему. Але підвищує, особливо в зрілому віці, ризик виникнення проблем з серцем.
ГОРМОН ЗРОСТАННЯ У бодібілдингу
Використання соматотропіну практикується вже досить давно, його властивості вивчені в повній мірі. Виробництво препаратів з його змістом було налагоджено ще в радянські часи. Якби гормон росту для м'язів і справді був так само гарний, як і анаболічні стероїди, то він і застосовувався б з ними нарівні. Проте цього не сталося.
Були поодинокі випадки використання гормону росту бодибилдерами в Радянському Союзі, але виключно в цілях підвищення м'язової жорсткості. А деякі спортсмени, особливо важкоатлети, використовували гормон соматропін для швидкого загоєння ушкоджень, отриманих під час роботи з позамежними вагами. У цьому випадку застосування подібного препарату було виправдано.
Але ось ураганного росту м'язів ні у кого від соматотропіну не було. Це при тому, що добували його в ті часи з гіпофіза небіжчиків, тобто був він натуральним, а не штучним, тобто більш дієвим. Той факт, що тоді ніхто не використовував соматропін для набору маси, свідчить про його марності в цій якості.
Що стосується стероїдів, то вони були надзвичайно популярні серед бодібілдерів в ту пору. І хоча купити гормон росту в аптеці можна було нарівні з анаболічним стероїдами вільно і навіть без рецепта, але ті, хто хотів набрати масу, зупиняли свій вибір саме на стероїдах. І так тривало аж до початку цього століття.
Висновок: гормон росту для м'язів марний. Соматропін в бодібілдингу має сенс використовувати лише, як засіб для загоєння і відновлення після травм.
КУПИТИ ГОРМОН ЗРОСТАННЯ - НЕ ОЗНАЧАЄ НАБРАТИ МАСУ
Китайські вчені у XXI вік винайшли спосіб виробництва рекомбінантних (штучних) білків. Так на гормон росту стали робити бізнес - в приватному порядку налагоджували виробництво, оскільки це не вимагало великих фінансових витрат, і виставляли його на продаж.
А оскільки реклама - це найкращий двигун торгівлі, то масована і добре фінансована інформаційна хвиля накрила весь світ. Міф, які стверджують, що купити гормон росту - це значить з 100% гарантією набрати масу, причому «суху», без жиру, був зведений в ранг абсолютної істини.
Але до популяризації гормону росту в бодібілдингу доклали руку і спортивні журнали, що видаються на просторах СНД. І це не випадково, бо одне з російських видань з силового спорту, активно рекламує соматропін, було одночасно офіційним експортером з Китаю штучного гормону росту.
Гормон росту не завжди був штучним засобом для нарощування м'язової маси. Анаболічні препарати раніше використовували в якості лікування патологічних станів. Сьогодні основне завдання соматотропіну - стимулювання зростання тканин у спортсменів і формування ідеального рельєфу тіла. Чи існуєшкоду і побочки від гормону росту?Якщо так, то, в яких випадках це відбувається.
Навіщо в бодібілдингу та фітнесі спортсмени беруть гормон росту
Соматотропний препарат він же гормон росту, цінується спортсменами за активний приріст м'язової маси і зменшення жирового прошарку на тілі. При цьому на силові показники і витривалість препарат не впливає. Така характеристика важлива для бодібілдерів і тих, хто професійно займається фітнесом.
Гормон росту спортсмени часто починають використовувати напередодні змагань або коли вже давно не бачать прогресуючих змін в тілі. У бодібілдингу соматотропин виступає стимулятором м'язових обсягів. Для фітнесу - це, в першу чергу, доробка рельєфності тіла.
Бодібілдери, спраглі збільшення маси тіла за рахунок м'язів, з прийомом препарату можуть розраховувати на приріст від 2 до 4 кг за місяць. Коли втрачається жирова маса - вага навпаки знижується. У соматотропіну є особливість: зміцнення кісткової і сполучної тканини. Тому деякі спортсмени використовують гормон росту з метою зниження частих травм і більш швидкого відновлення після травмування.
Вплив соматотропіну на організм
Вплив гормону росту на організм людини досліджувалося давно і по сьогоднішній день триває робота в цьому напрямку. Доведено як користь, так і шкоду від прийому анаболічного гормону.
Область впливу соматотропіну охоплює широкий спектр людського організму: від нервової системи до обміну речовин.
1 . На серцево-судинну систему гормон росту впливає своїм судинорозширювальні властивості. Посилюється периферичний кровообіг: по дрібним артеріях, венах і капілярах.
2. На імунну системуданий препарат впливає позитивно. Фізичне навантаження - це стресові умови для організму, а гормони росту зміцнюють імунітет в цей період.
3. На нервову систему соматотропин чинить негативний вплив: вражаючи периферичні нерви, які несуть відповідальність за імпульсну передачу від центральної нервової системи до м'язів, органів і шкірі.
4. Вплив гормону росту на нирки неоднозначне. З одного боку він підтримує водний баланс і стимулює виділення кислоти нирками. Але з іншого - сприяє виникненню ниркової гіпертензії (підвищення рівня артеріального тиску) і рідкого захворювання акромегаліческое кардіоміопатії.
5. На ріст і розвиток організму людини, Соматотропін діє, пригнічуючи вироблення власного гормону росту. При значно збільшених дозах препарат викликає збільшення різних частин тіла і внутрішніх органів.
6. На щитовидну залозу анаболічні гормони у великій концентрації справляють пригнічуючий вплив, сповільнюючи вироблення інсуліну. Як наслідок провокують цукровий діабет.
7. Вплив гормону росту на обмін речовинспостерігається цілим комплексом. По-перше, соматотропін руйнує жирові клітини, а значить, холестерин знижується. По-друге, прискорює синтез білка і надає підштовхує дію на доставку амінокислот в клітини. Також гормон росту стимулює синтез глюкози в печінці, за рахунок чого підвищується рівень цукру в крові.
8. Вплив соматотропіну на тестостерон і потенцію підсилює. Гормон росту покращує еректильну функцію і ефект тестостерону, але при цьому зовсім незначно впливає на статевий потяг чоловіка.
Побічні ефекти гормону росту для людини
Побічні дії при прийомі гормону росту для людини існують. Головною характеристикою при будь-яких негативних відхиленнях виступає перевищення допустимої дози, тривалість прийому препаратів і невдале поєднання з іншими стимуляторами.
Наслідки застосування соматотропіну можуть бути наступні:
Пригнічення щитовидної залози.Інсулін починає вироблятися повільно, а значить, є ризик виникнення цукрового діабету.
Тунельний синдром.Периферичні нервові волокна відчувають на собі вагу, що збільшилися в обсязі м'язів. Від цього кінцівки болять і німіють.
Н акзахоплен рідини.Відбувається переважно в самих м'язах. Але без обмежень в споживанні солоної їжі і алкоголю, в період прийому препаратів, рідина накопичується в кистях і пальцях рук. Втрата м'язової маси після завершення курсу - мінімальна.
Акромегалія. Збільшення частин тіла людини. Процес супроводжується больовими відчуттями. Спостерігається при вживанні великих доз соматотропіну.
Гіпертрофія серця (збільшення розміру органу). Така патологія зустрічається у професійних спортсменів, які брали гормон росту тривалий період, перевищуючи дози.
Ризик інсульту і підвищений тиск. Прийом гормону росту в дитячому віці може спровокувати інсульт вже в дорослому організмі. Наслідки вживання анаболічного гормону проявляються у вигляді підвищеного тиску. У такому випадку потрібно знизити дозу соматотропіну.
Слабкість і сонливість.Такий може бути реакція організму на перше знайомство з препаратом або на неякісне засіб.
Зростання внутрішніх органів. Візуально такий побічний ефект проектується у вигляді випирає живіт. Такі симптоми спостерігаються у бодібілдерів на тривалому курсі препаратів із завищеними дозами. Це відбувається через те, що соматотропін пригнічує природний гормон росту, який виробляється самим організмом.
Підвищення рівня цукру в крові. Соматотропний препарат стимулює синтез глюкози в печінці і тим самим провокує стрибок показників цукру.
Побічні ефекти гормону росту у чоловіків спортсменів, крім вищеназваних наслідків: головний і м'язовий біль, пошкодження суглобових хрящів, непереносимість вуглеводів, зниження функції слуху.
Вигадані міфи про побічні ефекти соматотропіну
Широкий перелік можливих побічних ефектів від прийому гормону росту обгрунтований існуючими дослідженнями. Однак деякі явища піддаються сумнівам серед самих спортсменів і вчених.
1. Високий ризик онкології. Цей міф несе в собі частку правди, якщо спостерігається неконтрольоване потребленіесоматотропіна або коли у спортсмена є схильність до виникнення злоякісних утворень. В такому випадку гормон росту посприяє розвитку пухлин. При нормальному використанні препарату, чіткого взаємозв'язку не виявлено.
2. Знижений рівень гормону росту, Що виробляється самим організмом. Знову ж такі наслідки можливі тільки при високих дозах.
3. Жі ось збільшується в розмірах, значить, відбувається гіпертрофія внутрішніх органів.Коли спортсмен не перевищує норми споживання штучного гормону росту, дана патологія не відбувається.
4. Чоловікам при прийомі соматотропіну варто побоюватися впливу на потенцію.Статева система чоловіків при нормальній дозуванні не страждає, це доведено вченими.
- це білок, який виділяється передньою долею гіпофіза, що містить в складі 191 амінокислоту. Дана речовина продукується людським організмом протягом усього життя, тільки в різній кількості. Пік виділення соматотропіну доводиться на підлітковий вік, коли спостерігається максимальний стрибок зростання.
Гормон росту - це речовина, яка може штучно вводитися за певною схемою в організм людини. Після прийому даного препарату спостерігається вплив на. В результаті такого впливу відбувається лінійне зростання кісток, збільшується кількість м'язової маси, прискорюється розщеплення жирів. Соматотропин пригнічує процес руйнування колагену в тканинах, не дозволяє вироблятися ферментам, які знищують амінокислоти в організмі.
Наявність достатньої кількості гормону росту призводить до збільшення кількості та розміру клітин надниркових залоз, статевих залоз, печінки, щитовидної залози. Соматотропін стимулює і прискорює розпад жирів в організмі. Це призводить до збільшення концентрації жирних кислот, що, в свою чергу, пригнічує інсулінове вплив на транспортування глюкози.
фізіологічний вплив
Щоб домогтися позитивного впливу на організм, потрібно знати, як правильно приготувати і приймати гормон росту. Хороший препарат впливає на людину в такий спосіб:
- активує процеси природного відновлення в організмі, пригнічуючи руйнівні фактори;
- ефект омолодження (в залежності від індивідуальних особливостей людини - на 5-10 років);
- зміцнення кісткової тканини;
- зменшується товщина жирового прошарку;
- спостерігається збільшення м'язової маси;
- посилення захисних сил організму;
- стимуляція мозкової діяльності;
- збільшення інтелектуальних здібностей;
- зменшення в крові кількості холестерину;
- стимуляція сексуальної активності.
Кому показані ін'єкції
Ін'єкції гормону росту показані як чоловікам, так і жінкам у віці від 20 років. Раніше використовувати даний препарат не бажано, оскільки виникає ризик несиметричного розвитку кісток і інші негативні наслідки. Штучний соматотропин використовують в для збільшення рельєфності м'язів за рахунок зниження товщини жирового прошарку.
Серед лікарів існує думка, що гормон росту протипоказаний при наявності цукрового діабету через збільшення рівня цукру в крові. Але це не так, що підтверджують останні дослідження в сфері медицини. При використанні гормону росту людьми, які хворі на цукровий діабет, виникає потреба в ретельному контролі рівня цукру в крові. Препарат вважається антагоністом інсуліну. При його застосуванні виникає нехарактерний дисонанс через відсутність достатньої кількості гормонів, що виділяються організмів або тих, які потрапляють ззовні.
З цієї причини під час застосування гормону росту виникає необхідність коригування кількості введеного інсуліну. Перші 2 тижні при використанні даного засобу слід щодня контролювати рівень глюкози в крові. У більшості випадків виникає необхідність трохи збільшити дозу інсуліну (в середньому на 1-3 одиниці).
Також з обережністю слід використовувати ін'єкції соматотропіну людям з артеріальною гіпертензією, оскільки вони підвищують тиск. Виходом із ситуації вважається зменшення кількості вживаного хлориду натрію (кухонної солі). У будь-якому випадку бажана консультація лікаря, щоб виключити негативний вплив на організм людини.
Що необхідно для проведення ін'єкцій гормону росту
Чим краще колоти препарат з вмістом соматотропіну? Фахівці рекомендують використовувати інсуліновий шприц для ін'єкцій на 100 Од. Розвести препарат можна бактерицидної або стерильною водою, яка продається в будь-якій аптеці. Деякі виробники гормонів росту надають рідина для приготування ін'єкцій у комплекті. Щоб поставити укол, необхідно також використовувати ватяні диски зі спиртом для обробки шкірного покриву і ампул препарату.
Зрозуміти, як розводити гормон росту нескладно навіть простій людині без медичної освіти. Для цього потрібно виконати наступне:
- якщо розведений препарат буде зберігатися більше доби, тоді потрібно використовувати в якості додаткового компоненту не стерильну, а бактерицидну воду;
- заборонено лити рідину безпосередньо в порошок. Шприц для ін'єкцій потрібно тримати так, щоб вода стікала по стінках флакона;
- категорично заборонено збовтувати ампулу перед застосуванням для кращого змішування рідкого і сухого компонента. Це значно знизить ефективність препарату;
- для з'єднання основних інгредієнтів, що входять до складу ін'єкції, рекомендується акуратно обертати флакон навколо своєї осі;
- для отримання однієї дози препарату потрібно розводити ампулу з гормоном росту 1-2 мл води.
Інструкція по застосуванню гормону росту
Як колоти гормон росту, щоб домогтися максимальної ефективності? Виробники препаратів даного типу пропонують наступну інструкцію:
- Знайти відповідне місце, куди рекомендується ставити укол нескладно. Виробники вказують, що оптимальною зоною для ін'єкцій вважається область живота (8 см від пупка). Голкою потрібно потрапити в ділянку, розміщуються між шкірою і м'язами. Оптимальний варіант - кожен раз шукати зону, яка менш болюча.
- Виробники гормону росту вказують, що кожну нову ін'єкцію потрібно проводити на іншій ділянці шкірного покриву. Складові препарату при локальному застосуванні здатні викликати липодистрофию. Вона проявляється руйнуванням жирового прошарку в місці введення гормону росту.
- Шприц необхідно залишати під кутом 45 ° до шкіри, після чого повільно вводити препарат всередину тканин. Щоб запобігти витікання рідини, рекомендується тримати голку в такому положенні ще 5-10 сек.
- Ін'єкцію потрібно робити тільки чистими, попередньо вимитими з милом руками.
- Перед застосуванням шийку ампули необхідно протерти спиртом (ватою або серветкою). Ті ж дії слід зробити на шкірі в місці уколу.
- При наборі препарату в шприц потрібно уважно стежити за тим, щоб туди не потрапили бульбашки повітря.
При використанні засобів, що містять у складі соматотропин, слід розуміти, що миттєвого ефекту не досягти. Зменшення кількості жиру і збільшення рельєфу спостерігається поступово.
Тривалість курсу, під час якого рекомендується вживати гормон, становить 7 місяців. Максимальна ефективність спостерігається, якщо починати використання даного засобу з мінімальних доз, поступово збільшуючи її. Також в кінці курсу рекомендується зменшувати кількість препарату, що застосовується.
На першому етапі оптимальна доза для однієї ін'єкції становить 4 Од. Через місяць кількість гормону можна збільшити до 4,5 Од, а ще через 7 днів - до 5 Од (2 уколами по 2,5 Од). При наявності будь-яких побічних дефектів (суглобові болі, здуття живота) потрібно трохи скоротити дозу даного засобу. Попускати прийом препарату не рекомендується.
Гормон росту, потрапляючи в організм людини, починає діяти через 3 години. У людини, вік якого не перевищує 45 років, вироблення даної речовини відбувається під час сну. Тому в такому випадку робити ін'єкцію рекомендується рано вранці. Таким чином можна штучно продовжити процес, який розпочато організмом вночі. Коли доза соматотропіну становить 5 Од, і людина ставить два уколи, другий потрібно робити в полудень. В цей час концентрація в крові досягає свого максимуму.
Посилення ефекту від гормону росту
Щоб отримати гіперактивний зростання м'язових тканин, використовувати тільки гормон росту недостатньо. В даному випадку його рекомендується поєднувати з інсуліном. Це гормон необхідно додатково вводити в кров при наявності великих доз основного препарату - соматотропіну. Дана речовина значно полегшує навантаження, яку відчуває підшлункова залоза.
Рекомендована доза інсуліну - 6-8 Од. Її потрібно вводити перед кожним прийомом їжі. В такому випадку легко простимулювати збільшення м'язової маси і прискорити метаболічні процеси в організмі. Конкретну дозування інсуліну і гормону росту може підібрати тільки лікар.
- готовий розчин для ін'єкцій можна зберігати тільки в холодильнику при температурі + 2 ... + 8 ° С;
- слід уникати впливу на ампулу прямих сонячних променів, не нагрівати її і не заморожувати;
- сухий порошок можна зберігати не більше 2 років;
- уколи рекомендується робити на голодний шлунок. Після процедури також не потрібно їсти протягом 40 хвилин;
- мінімальна перерва між уколами становить 4 години.
Для підвищення ефективності від застосування даного засобу слід також уважно поставитися до свого раціону. Кожен день потрібно з'їдати 2-3 г білка на 1 кг ваги. Необхідно уникати продуктів, які містять вуглеводи.
Список літератури
- Генрі, М. Кроненберг Захворювання щитовидної залози / Генрі М. Кроненберг і ін. - М .: Рід Елсівер, 2010. - 392 c.
- Грекова, Т. Все, що ви ще не знали про щитовидній залозі / Т. Грекова, М. Мещерякова. - М .: Центрполиграф, 2014. - 254 c.
- Данилова, Н. А. Хвороби щитовидної залози. Ефективні методи лікування і профілактики / Н.А. Данилова. - М .: Вектор, 2012. - 160 c.
- Древаль, А. В. Захворювання щитовидної залози і вагітність / А.В. Древаль, Т.П. Шестакова, О.А. Нечаєва. - Л .: Медицина, 2007. - 625 c.
⚕️Меліхова Ольга Олександрівна - лікар ендокринолог, стаж 2 роки.
Займається питаннями профілактики, діагностики та лікування захворювань органів ендокринної системи: щитовидної залози, підшлункової залози, наднирників, гіпофіза, статевих залоз, паращитовидних залоз, вилочкової залози і т.д.
