Догляд за волоссям в домашніх умовах рецепти. Прості поради по догляду за волоссям. Рецепти натуральних ополіскувачів для волосся

Гарне волосся - це чарівне прикраса, яке завжди діє магнетично і в першу чергу відображає здоров'я самої людини.

На жаль, сучасна жінка живе в умовах далеких від ідеальних, її постійно оточують різні несприятливі чинники, такі як: погана екологія, опалювальні прилади, кондиціонери, а так само стреси, куріння, неправильне і нерегулярне харчування, все це не сприятливо позначається на здоров'я волосся .

В результаті дії цих несприятливих факторів волосся тьмяніють, починають випадати, кінчики січуться, з'являється лупа. У наші дні ці проблеми можна вирішити, слід всього лише грамотно і регулярно доглядати за волоссям і шкірою голови. Якщо ж у Вас складний випадок і догляд не приносить результату, слід звернутися до лікаря - трихолога, тому що тут головне встановити причину недуги і, не втрачаючи часу, почати правильне лікування.

Запам'ятайте просте правило: волосся також як і шкіра обличчя, потребують очищення, зволоження, харчування і захисту.
очищенням волосся - шампунем, Зволожує і живить - бальзамами, кондиціонерами і масками, Захищаємо - спеціальними термозахисними засобами для укладання.

Отже, щоб зрозуміти, чого потребують саме Ваше волосся і як за ними правильно піклуватися, слід визначити до якого типу вони відносяться.

Типи волосся: нормальні, жирні, сухі і змішані

Нормальне волосся: блищать, майже не січеться, від природи шовковисте і еластичні. Їх легко розчісувати і укладати, після миття протягом декількох днів добре зберігають свіжість. На жаль, такий тип волосся зустрічається вкрай рідко.

Жирне волосся:як правило, мають тьмяний блиск, швидко забруднюються, вже на наступний день після миття, вони можуть виглядати неохайно. За рахунок активної роботи сальних залоз з'являється жирна лупа, а так же сильно випадає волосся.

Сухе волосся:виглядають тьмяно і мляво, без особливого натяку на блиск. Вони погано розчісується, плутаються, рвуться, часто січеться. Для такого типу волосся, просто необхідно застосування бальзамів, а так само зволожуючих і живильних масок.

Змішані волосся: жирні біля коріння і сухі на кінчиках, найчастіше такий тип зустрічається у власниць довгого волосся. За змішання волоссям слід доглядати комбіновано, щоб нормалізувати баланс, між жирністю і сухістю. Наприклад: на корені волосся наносимо кефірну або глиняну маску, а на кінчики змащуємо оливковою олією.

Догляд за різними типами волосся

Догляд за жирним волоссям

Жирне волосся можна мити щодня або через день. Ніколи не мийте волосся гарячою водою, це лише ще більше посилить активність сальних залоз. Найкраще використовувати прохолодну воду, але і не дуже холодну. Вибирайте шампуні з екстрактами кропиви, шавлії, польового хвоща, мати-й-мачухи, морських водоростей; з протеїнами і вітамінами А, С, К і цинком. На жирне волосся, благотворно впливають такі процедури, як - втирання соку алое або кислого молока перед миттям голови, а також настої і відвари з трав і маски з глини. Наносити глиняну маску слід по всій довжині волосся, але кінчики волосся покривати не варто, якщо Ви відчуваєте, що кінчики пересушені, на них можна нанести базове масло, наприклад: реп'яхову або оливкове. (Далі в статті буде докладно написано про базові масла). Не рекомендується робити масаж голови, часто робити укладку і розчісувати волосся щіткою.

Догляд за сухим волоссям

Сухе волосся не слід часто мити, звичайно, якщо їх зовнішній вигляд цього дозволяє. При митті використовуйте шампуні з екстрактами ромашки, м'яти, липового квітки, паростків пшениці, з вітаміном В5 і лецитином, також для сухого волосся, добре підходять креми-шампуні. Перед миттям голови рекомендується робити експрес - маску (на 15-20 хвилин), або втирання у волосся і шкіру голови теплого базового масла, наприклад: оливкова, реп'яхову, рицинова або мигдальне, також можна використовувати дитяче косметичне масло. Після чого накрийте голову рушником на 30 хвилин і дайте маслу вбратися. Далі промийте ретельно волосся. Такому типу волосся взагалі не бажано використовувати водопровідну воду, найкраще мити голову фільтрованої або кип'яченою водою. Фен особливо погано впливає на сухе волосся, якщо Ви сушіть волосся феном використовуйте холодний режим. Розчісуйте волосся акуратно, без різких, грубих рухів, не варто використовувати металеві гребінці, краще скористайтеся дерев'яною. Раз на тиждень робіть масаж голови, він покращує кровообіг і стимулює ріст волосся, масаж можна робити і в поєднанні з масляною маскою для волосся, що ще більш ефективно.

Догляд за змішаними волоссям

Змішаний тип, найчастіше зустрічається у власниць довгого волосся і в догляді за таким типів треба вирішувати відразу дві проблеми - жирна шкіра голови і сухі кінчики.
Якщо у Вас кінчики крім сухості ще і січеться, подумайте, чи варто витрачати сили і час на їх довге відновлення, краще підстригти їх на кілька сантиметрів і далі почати правильний, регулярний догляд.
Кінчики змішаного типу потребують постійного зволоження і живлення, в цьому випадку рекомендується використовувати різні масла, А для усунення жирності шкіри голови, дуже добре підійдуть глиняні маски і відвари з трав. В ідеальному варіанті мити голову варто двома видами шампунів - шампунем для сухого волосся моєму волосся по всій довжині, а шампунем для жирного волосся, моєму шкіру голови і волосся знаходяться поруч біля коріння.

Догляд за кучерявим волоссям

Кучеряве волосся, дуже часто бувають змішаного типу, тому для них так само корисні маски з глини для шкіри голови і масляні для кінчиків волосся. За рахунок того, що таке волосся швидко травмуються і січеться, вони вимагають до себе особливо дбайливого догляду. Після спокійного, повільного миття волосся, обов'язково наносите бальзам для кращого ефекту в бальзам можна додати пару крапель ефірного або базового масел. (Далі в статті буде докладно написано про ефірні і базові масла). Коли сушіть волосся, акуратно промокніть їх рушником, але ні в якому разі не тріть, такий підхід може сильно травмувати волосся. По можливості, такі волосся рекомендується сушити природним чином, без застосування фена.

Догляд за тонкими волоссям

Як правило, тонке волосся швидко забруднюються, але при цьому вимагають щадного миття. Зробити волосся густими, домігшись візуального потовщення, допоможуть масляні маски і безбарвна хна. Якщо Ви сушіть волосся феном, намагайтеся сушити, тільки за допомогою холодного режиму і обов'язково використовуйте спеціальні засоби, тому що для таких волосся необхідний захист від агресивних впливів. Якщо ж Ви не відчуваєте будь-яких проблем, в такому випадку, тонке волосся не вимагають особливих маніпуляцій.

Догляд за пошкодженим і фарбованим волоссям

Пошкоджені і фарбоване волосся не переносять гарячу воду, щоденне миття, шампуні для лупи і для жирного волосся. Перше чого потребують такі волосся - це зволоження, так само не забувайте захищати їх від ультрафіолетового випромінювання. Багато базові масла не тільки зволожують і живлять волосся, але також і захищають їх, тому що мають SPF - фактором. Тільки в разі захисту масло слід використовувати після миття на сухе волосся і в мінімальній кількості, нанесіть на гребінець 1-2 краплі олії і акуратно розчешіть волосся.
Пошкоджені волосся володіють тими ж проблемами, що сухі і тонке волосся і при догляді необхідно керуватися правилами, наведених для цих типів.

Як правильно мити волосся?

Миття волосся, є основним відходом і в цій, здавалося б, простий області є свої секрети і особливості.

Мити волосся, варто не частіше 2-3 рази на тиждень, але якщо ваш тип волосся, або використання укладань, вимагає більш частого миття - мийте частіше. Найголовніше варто пам'ятати, що мити волосся слід в міру їх забруднення.
Перед миттям, волосся потрібно гарненько розчесати, особливо, якщо вони довгі. Не забувайте, стежте і за гігієною щіток, гребінців і бігуді їх також слід мити, перед кожним миттям волосся.

Водопровідна, жорстка вода містить в собі хлорку, іони заліза, кальцій і багато різних інших домішок, які негативно впливають на волосся і шкіру голови. Ідеальним варіантом, буде використання дистильованої води, менш витратним варіантом, стане кип'ячена, після чого відстояна вода. Також після миття при полосканні, корисно використовувати пом'якшену воду і відвари з трав (далі в статті, буде детально про це написано).

Вода не повинна бути як не дуже холодною, так і не дуже гарячою і запам'ятайте, чим жирніше волосся, тим прохолодніше повинна бути вода.

Отже, перейдемо до самої процедури миття волосся.

намочіть волосся теплою водою, Виливши потрібне Вам кількість шампуню на долоню, намильте шампунь в руках, додавши в нього трохи води. Одноразового нанесення шампуню цілком достатньо.
Мити волосся слід починати спереду з лінії росту волосся, повільно акуратно просуваючись до потиличної частини. Рівномірно розподіливши піну, м'якими круговими рухами втирайте її в шкіру голови подушечками пальців, при цьому, намагайтеся не тиснути і не дряпати шкіру нігтями, після чого, саме волосся коштує всього лише промивати утворюється піною. Шампунь не слід залишати на голові надовго, це може негативно вплинути на волосся і шкіру голови.

ополіскування

Варто зауважити, що шампунь змивається довше, ніж відбувається миття, як мінімум в три рази. Чи не поєднуйте миття волосся з прийняттям ванни, неможливо добре обполоснути голову безпосередньо у ванній. Вода обов'язково повинна бути проточною, краще використовувати душ, це самий ефективний метод, Що дозволяє ретельно прополоскати волосся. Ополіскування Якщо ви миєте волосся жорсткою водою, після цього рекомендується обполіскувати їх кислим розчином. Це допоможе Вам звільнити волосся від залишків несприятливих речовин, які міститься у водопровідній воді, також така процедура додасть волоссю живий блиск і приємний запах.

Довге волосся перед полосканням слід акуратно віджати.

Обполіскувати волосся можна слабким розчином оцту, 1-2 чайні ложки на літр води, блондинкам краще використовувати не більше 1 чайної ложки, тому що оцет робить світле волосся темніше, з цієї причини, він скоріше підійде брюнеткам і шатенкам. Якщо ж шкіра голови негативно реагує на оцет, краще використовувати лимон, він також добре підійде для світловолосих дівчат. Вичавіть сік половинки лимона через марлю в ємність з теплою водою, отриману суміш розведіть в літрі не жорсткою води і прополосніте голову. для короткого волосся до 2-3см, буде достатньо половини зазначеної норми інгредієнтів і води.

темноволосим дівчатам з жирним волоссям, рекомендується обполіскувати волосся, міцним настоєм чаю, це зменшує жирність волосся і надає їм блиск і красивий відтінок.

жирним волоссям підійде ополіскування відваром з лікарських трав - м'яти перцевої, кори дуба, хвоща, кропиви, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 літр води). Для блондинок - ромашка, хвощ, нирки хмелю в тих же пропорціях. Речовини, що містяться в таких відварах, обволікають і стягують лусочки волосся, за рахунок чого волосся стають пружними і еластичними.

власницям сухого волосся, Рекомендується обполіскувати волосся відваром з кореня лісового просвирняка, 2 ст. ложки подрібненого кореня залийте 1 літром окропу і залиште на 2 години в закритій тарі. також для сухого волосся, Дуже добре підійде відвар з липового квітки, 2 ст. ложки залийте 1 літром окропу і настоюйте відвар 20 хвилин. Після ополіскування, волосся необхідно віджати, але робити це потрібно дуже дбайливо, щоб не травмувати їх, далі промокніть волосся теплим бавовняним рушником, який добре вбирає вологу. Намагайтеся не залишати волосся надовго в рушник, якщо тільки Ви не використовуєте спеціальні лікувальні засоби. Для того щоб волосся висохли, їм потрібне повітря. Їх можна просушити і на свіжому повітрі, Але варто уникати потрапляння прямих сонячних променів. Волосся бажано сушити природним шляхом, без застосування фена, тому що регулярне використання фена, робить волосся сухим і ламким. Якщо ж застосування фена необхідно, використовуйте щадний режим і тримайте фен не ближче, ніж в 10-15см. від голови, також не варто забувати про різні термозащітних засобах. При розчісуванні волосся, краще скористатися гребінцем з великими зубами.

Якщо Ви використовуєте засоби для укладання, пам'ятайте, що перед сном кошти слід видаляти. В ідеальному варіанті, найкраще вимити волосся, якщо ж Ви з якихось причин не можете цього зробити, тоді просто ретельно розчешіть їх. Виняток становлять, лише ті кошти, які зроблені на натуральній основі.

Варто запам'ятати той факт, що вкрай не бажано мити волосся перед сном, тому що багато в цьому випадку лягають спати з вологим волоссям, а це може привести до ряду не хороших наслідків.
Через це шкіра голови тривало охолоджується, погіршується харчування волосся, що згодом вкрай погано відбивається на їх зростанні.
Також за ніч від постійного тертя голови про подушку, активізується виділення сальних залоз, після чого, волосся набагато швидше забруднюються. А у власниць жирного волосся вже до середини дня, волосся будуть виглядати засаленими і неохайними. І останній, неприємний факт, на ранок форма зачіски сильно трансформується і в цьому випадку не обійтися без корекції, часто із застосуванням засобів для укладання і фена.

І наостанок хочеться додати

• Використовуйте незмивні кондиціонери та спреї для волосся.
• Не нехтуйте головними уборами, а також захисними кошти з SPF-фільтрами, особливо на морі.
• Намагайтеся якомога частіше сушити волосся природним шляхом, без використання фена.
• Не зловживайте частим і рясним застосуванням різних засобів для укладки.
• Якщо це можливо, використовуйте ті фарби для волосся, які не містять в собі аміаку.

• Носіння тісних головних уборів і часте розчісування, стимулюють сильне виділення шкірного сала голови, за рахунок чого волосся швидко стають жирними.
• Прибираючи волосся в хвіст або зачіску, не варто їх сильно стягувати, тому що це може привести до випадання волосся і часом навіть до головного болю.
• Волосся бажано розчісувати гребінцями з дерева, вони набагато сприятливішими для волосся, ніж гребінця з металевими зубцями.
• Варто регулярно перевіряти гребінці та щітки, оскільки пошкоджені зубчики, можуть заподіяти шкоду Вашому волоссю.

Маски для волосся

Маски - це найефективніший засіб по догляду за волоссям. Маски не тільки зволожують, живлять і зміцнюють волосся, але і також захищають їх від зовнішніх впливів. Зараз на ринку, можна знайти безліч різних масок, але все таки, маски, виготовлені на натуральній основі, зроблені своїми руками, є найкращим варіантом. Варто також зауважити, що, якщо Ви віддаєте перевагу натуральні засоби власного приготування, зберігати їх слід в холодильнику і не більше тижня. Використовуйте тільки свіжі маски, намагайтеся не перетримувати їх і ретельно промивати волосся водою. Щоб досягти кращого результату, рекомендується чергувати різні компоненти масок. У даній статті, будуть надані різні рецепти. Багато з них зовсім не складні в приготуванні і що найприємніше, дають досить швидкий результат.

Компоненти масок для волосся

Основними компонентами масок для волосся, є: базові масла, ефірні масла і такі інгредієнти, як жовток, мед, коньяк і т.д.
Залежно від бажаного результату і поточної проблеми, варто вибирати і комбінацію компонентів, які будуть входити в маску.

базові масла

Живлять волосся, покращують їх структуру, прискорюють ріст волосся, надають їм блиск і шовковистість, вирішують проблеми лупи і випадання волосся.

Основні базові масла і їх властивості

• Реп'яхову олію: багате на вітаміни і кислотами. Воно живить шкіру голови, допомагає позбутися від лупи, зміцнює структуру волосся і прискорює їх зростання, також рекомендується проти випадіння волосся.
• Оливкова олія: містить в собі антиоксиданти, вітаміни А, B, C, D, Е, F, K і безліч мінеральних речовин. Зміцнює і прискорює ріст волосся, запобігає їх випадання. Підходить як для жирних, так і для сухого волосся.
• Касторове масло : Відновлює сухі пошкоджене волосся, надає їм блиск і шовковистість, запобігає знежирення шкіри голови і появу лупи. Після відкриття флакона, масло рекомендується тримати в холодильнику.
• Масло жожоба: володіє густою консистенцією і високу проникаючу здатність, зволожує, живить, пом'якшує, надає блиск, забезпечує волоссю захисний шар. При регулярному використанні, повертає волоссю натуральні відтінки.
• Кунжутну олію: багата на вітамін Е і антиоксидантами, містить в собі жири і різні кислоти. Особливо добре підійде при жирної шкіри голови і сухих пошкоджених волоссі. Це масло добре зволожує і відновлює волосся. Його також рекомендується використовувати на море, оскільки воно відмінно захищає волосся від ультрафіолетових променів.
• Лляна олія: містить в собі вітаміни A, B, E, і F. Сприятливо впливає на стан шкіри голови і на сухі, ослаблені, потьмяніли волосся. Використовувати його рекомендується протягом місяця, після відкриття, тому що воно швидко випаровується.
• Кокосове масло: багата на вітамін Е, жирами і антиоксидантами. Дуже добре підходить для сухих, посічених і пошкодженого волосся. Також кокосове масло відмінно обволікає волосся і захищає їх від механічних впливів, таких як, миття, сушка, розчісування.
• Масло авокадо: містить вітаміни A і. Живить шкіру голови, прискорює ріст волосся. Волосся стає м'яким і легко розчісується.
• Масло ши (каріте): містить в собі різні кислоти і вітаміни А, D, Е і F. Славиться своїми захисними властивостями, відмінно усуває пошкодження на волоссі і розгладжує їх поверхню, додають волоссю блиск. Надає благотворну дію на роздратовану шкіру голови.
• Рисове масло: сприяє росту волосся, а в поєднанні з феруліновой кислотою, яка має протизапальну дію, використовується і в догляді за віями.
• Олія зародків пшениці: Відомо своїми омолоджують і регенерують. Воно містить у собі велику кількість амінокислот, макроелементів і безліч вітамінів А, В, D, Е, F, РР. Сприяє гарному росту волосся, захищає і відновлює їх структуру.
• Масло виноградної кісточки: Відрізняється хорошим зволожуючим ефектом. Багате на вітаміни А і Е. Дуже добре підійде для жирної шкіри голови, загоює, захищає волосся від ламкості, відновлює пружність, надає волоссю блиск.

Перераховані масла вже не раз доводили свою ефективність.

Ефірні масла

Регулюють вироблення шкірного сала, за рахунок чого, покращують стан шкіри голови.
Для різних типів волосся, рекомендується використовувати різні ефірні масла.

• Жирне волосся: ефірне масло чайного дерева, бергамоту, імбир, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, меліса, евкаліпт, кипарис, гвоздика, вербена, ліметт.

• Сухе волосся: ефірне масло сандалу, ромашки, мандарина, апельсина, іланг-іланг, розмарин, ладан, лаванда, рожеве дерево, смирну.

• Нормальне волосся: лимон, розмарин, лаванда, герань.

Якщо ж Вас турбує лупа, ламкість або випадання волосся, також можна скористатися різними ефірними маслами.

• Випадання волосся: ефірне масло бей, розмарину, м'яти, іланг-іланг, коріандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, м'ята, рожеве дерево.

• Посічені кінчики: ефірне мало сандалу, ветівера, рожеве дерево.

• лупа: деревію, кедр, чайне дерево, евкаліпт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• сивина: лимон, шавлія, коріандр.

Базові та ефірні масла, є основними інгредієнтами масок для волосся, але крім них використовуються і інші добавки.
І також додаючи певні добавки в маски для волосся, Ви зможете отримати бажаний результат.

• Живлять волосся: мед, яєчний жовток, хлібний м'якуш, кефір і цибулю.
• Прискорює ріст волосся : Гірчиця і настоянка перцю.
• Надають блиск: лимонний сік, яблучний оцет і коньяк.
• Усуває сухість голови, пом'якшує і додає блиск волоссю: сік алое.
• Потовщує і зміцнює волосся : Безбарвна хна (перед застосуванням безбарвну хну необхідно залити окропом).
• Проти швидко жірнеющіх волосся і надають блиск : Лимонний сік і настій з апельсинових кірок.
• Нормалізує роботу сальних залоз : Глина.
• Зміцнює волосся і діє на шкіру голови, як м'який пілінг : морська сіль.

Для приблизного складу маски для волосся, Вам знадобитися:
Базове масло або кілька базових масел - 3-4 ст. ложки (в сумі)
Ефірна олія або кілька ефірних масел - 4-5 крапель (в сумі)
Додаткові добавки (мед, жовток, коньяк) за бажанням - 1 ч. Ложка
Точна кількість інгредієнтів слід підбирати індивідуально залежно від Вашої довжини волосся. Також Ви можете виключити або додати, який-небудь компонент в залежності від того якого Ви хочете домогтися результату. Експериментуйте, адже ніхто не знає своє волосся краще, ніж Ви.
Базові та ефірні масла, можна придбати в аптеці, в спеціалізованому магазині або через інтернет.

Маски для волосся на базовій основі з ефірними маслами

Для блиску і живлення волосся:

1.

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 2ст. ложки олії жожоба
• 1ч. ложка лимонного соку
• 1ч. ложка коньяку
• 4 краплі ефірного масла м'яти

2.

• 4 ст. ложки олії жожоба
• Сік з половини лимона
• 1 ч. Ложка коньяку
• жовток
• 3 краплі ефірного масла іланг-іланг

Проти випадання волосся:

1.

• 2 ст. ложки олії ши
• 1ст. ложки масла виноградних кісточок
• 1 ст. ложки меду
• 1 ст. ложки коньяку

2.

• 2 ст. ложки кокосового масла
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ч. Ложка меду
• 3 краплі ефірного масла розмарину

Проти лупи:

1.

• 4 ст. ложки кунжутного масла
• 2 краплі ефірного масла лаванди
• 2 краплі ефірного масла кипариса
• 2 краплі ефірного масла сандалу

2.

• 2 ст. ложки кунжутного масла
• 1 ст. ложка олії сасанкви
• 1 ст. ложка мигдалевого масла
• 3 краплі ефірного масла чайного дерева
• 1 крапля ефірного масла лаванди

Проти ламких сухого волосся і посічених кінчиків:

1.

• 1 ст. ложка олії сасанкви
• 1 ст. ложка мигдалевого масла
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ст. ложка оливкової олії
• 1 ч. Ложка меду
• 1 ч. Ложка коньяку
• жовток
• Безбарвна хна (розлучена в окропі)

• 1 ст. ложка соку алое
• 1 ст. ложка реп'яхової олії
• 1 ст. ложка меду
• 1 ч. Ложка коньяку
• жовток

Покроковий процес приготування масок для волосся з базовими та ефірними маслами

Розтопіть тверде базове масло на водяній бані, додайте до нього рідке базове масло і мед, або який-небудь інший компонент (за бажанням). Ретельно розмішайте суміш до однорідної маси. Охолодіть суміш до теплого стану і додайте в неї ефірне масло (в гарячу суміш ефірні масла вводити не можна). Після чого додайте жовток або який-небудь інший компонент (за бажанням) і знову розмішайте. Отриману суміш ретельно нанесіть на корені волосся, після чого за допомогою дерев'яної гребінця розподіліть суміш по всій довжині волосся. Далі голову необхідно утеплити, надіньте целофанову шапочку, зверху укутайте голову махровим рушником. Маску для волосся треба тримати не менше 40-60 хвилин в ідеальному варіанті 2-3 години (тут правило таке, чим довше, тим краще). Змивати маску необхідно шампунем в два етапи.

Маски для волосся без ефірних масел

Зміцнюють і живлять волосся:

• 1 ст. ложку реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду (краще обліпихової)

Змішайте мед з реп'яхову олію до однорідної маси. Нанесіть маску на шкіру голови і волосся, накрийте поліетиленовою шапочкою і рушником. Дотримуйтеся вимог протягом 1 години.
Якщо таку маску протримати протягом ночі, можна домогтися ефекту освітлення волосся (на 1-2 тони, за умови, якщо волосся не чорне).

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 ст. ложки лимонного соку
• Яєчний жовток

Змішайте всі інгредієнти, крім жовтка, розігрійте на водяній бані до розчинення меду, дайте масі охолонути, після чого додайте жовток. Нанесіть маску на шкіру голови і волосся, витримуйте 1 годину під поліетиленовою шапочкою і рушником.
Ця маска підходить для всіх типів волосся.

Проти випадання, сприяє росту волосся:

• 1 ч. Ложка реп'яхової олії
• 1 ч. Ложка касторової олії
• 1 ст. ложка настоянки червоного перцю (2-3 стручки червоного перцю настояти на склянці горілки протягом 10 днів).
• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки настойки червоного перцю
• 2 ст. ложки кип'яченої води

Змішайте всі компоненти до однорідної суміші. Обережно нанесіть на корені волосся, намагайтеся уникати попадання маски на саме волосся і особливо в очі. Накрийте голову під поліетиленовою шапочкою і рушником. Після процедури, змийте маску шампунем.
Такі маски варто тримати не більше 40-60 хвилин і робити не частіше 1-2 разів на тиждень.
Маски на настоянці червоного перцю можуть викликати печіння, не хвилюйтеся, це нормально, якщо печіння буде занадто сильним, змийте маску раніше зазначеного часу.
Якщо Вам ніколи готувати настоянку самостійно, її можна придбати в аптеці.

Проти випадання волосся:

• 1 ст. ложка коньяку
• 1 ч. Ложка меду
• жовток

Змішайте всі компоненти до однорідної консистенції. Нанесіть на корені і на волосся. Накрийте голову поліетиленовою шапочкою і рушником. Тримайте маску протягом 30-40 хвилин, після чого змийте водою.

Проти випадання волосся і проти лупи:

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 жовтки

Ретельно розмішайте до однорідної маси. Отриману суміш втирайте в шкіру голови, після чого накрийте голову поліетиленовою шапочкою і рушником і тримайте 40 хвилин.
Для кращого результату, робіть маску раз на тиждень протягом 2-3 місяців.

Корисно знати

• Маски, виготовлені без ефірних масел, можна залишати і на ніч, якщо ж ефірні масла в масці присутні, її краще тримати не більше 3 годин.
• Перед нанесенням маски, корисно зробити масаж голови, це покращує кровообіг і підсилює ефект впливу маски на шкіру голови і волосся.
• Можна виготовляти маски не застосовуючи тверді базові масла, але такі маски також слід нагрівати на водяній бані до теплого стану.
• Розподіляти маску по всій довжині волосся, рекомендується гребінцем з дерева.
• Домашні маски необхідно тримати на волоссі набагато довше, ніж косметичні - не менше години.
• Для досягнення бажаних результатів, робити маску необхідно не менше одного разу на тиждень, але і не більше 3 разів на тиждень. Залежно від стану волосся.
• Щоб Ваше волосся отримували більше необхідних вітамінів і корисних речовин, Намагайтеся чергувати між собою різні маски для волосся.
• Щоб бажаний результат не переставав Вас радувати, маски треба робити регулярно.

Правильне харчування і здоров'я волосся

Як відомо, здоров'я тіла людини багато в чому залежить від того наскільки правильно і різноманітно він харчується, те ж саме можна сказати і про стан волосся. За допомогою правильного харчування і догляду, можна досягти приголомшливих результатів і усунути безліч різних недуг.

Якщо волосся сухе:

Якщо це не зовнішня причина постійного використання фена, плойок і т.д. Це може свідчити про те, що в організм надходить недостатня кількість жиру, таке часто спостерігається у тих, хто сидить на дієтах. Якщо проблему сухості не вирішити вчасно, з часом волосся можуть почати руйнуватися. Намагайтеся включати в свій раціон більше волоських горіхів, насіння соняшнику, рибу жирних сортів (Сьомга, скумбрія). Така їжа допоможе Вам впоратися з сухістю волосся в досить стислі терміни.

Якщо волосся швидко жирніє:

Це може бути причиною любові до різноманітної гострої їжі і різних спецій (каррі, чилі і т.п.), шкіра голови через них рясно потіє, що і викликає згодом жирність волосся. Якщо Ви зіткнулися з такою проблемою, намагайтеся обмежити себе від споживання гострих страв.

Якщо волосся стали тонкі і слабкі:

Витончення і ослаблення волосся, говорить про те, що в організмі недолік заліза. Збільште споживання їжі багатої на залізо, Це допоможе не тільки Вашому волоссю, але і всьому організму в цілому. Особливо багата залізом яловичина, гречана крупа, а також овочі зеленого кольору і яблука.

Якщо волосся дуже тьмяні:

Блиск волосся явна ознака здоров'я. Якщо волосся тьмяне і позбавлені блиску, це може свідчити про нестачу білка, а для волосся білок просто необхідний. Намагайтеся вживати в день не менше 75 мг білка на 1 кг Вашої ваги. Білок міститься в яйцях, в бобових, м'ясних і молочних продуктах.

Якщо волосся повільно ростуть:

Для швидкого росту волосся, необхідна регулярно надходить в організм енергія, яка буде давати імпульс до зростання. Якщо Ви хочете збільшити надходження цієї енергії, вживайте їжу якомога частіше, але маленькими порціями. Вибирайте їжу з високим вмістом біотину. До таких продуктів відносяться всі види бобових, горіхи, яйця, молочні продукти і риба.

Якщо волосся випадає:

Слід знати, що 100-150 випали волосся в день, це нормально. Але якщо це число перевищено, це може бути сигналом про низку проблем. Випадання волосся, може бути наслідком порушення гормонального фону і таких захворювань, як проблеми гінекологічного характеру, діабет і т.д.
Також на випадання волосся впливає і харчування, як правило, не здорове. У подібну проблему, варто відмовитися від напівфабрикатів, фаст-фудів, намагатися харчуватися регулярно і підходити до дієт раціонально, без фанатизму. Обов'язково включіть в свій раціон їжу багату білком і клітковиною, овочі, крупи і фрукти, будуть в даному випадку самим правильним вибором. Не забувайте також, що варто приймати вітаміни.
І на останок

Пам'ятайте, якщо Ви будете харчуватися правильно і є різноманітну і багату вітамінами їжу, а також регулярно і правильно доглядати за волоссям, Ваше волосся буде завжди у відмінному стані, а Ви - в хорошому настрої.

вміст

Розкішне волосся - не просто атрибут жіночої краси, але також показник здоров'я жіночого організму. Для блискучого вигляду буклі і локони потребують догляду, так само шкіра рук або особи. При будь-якому стані здоров'я, доглянуте волосся дозволяють виглядати на всі 100%. Як організувати догляд за волоссям в домашніх умовах? Чим мити і обполіскувати, і з чого робити маски?

Основні принципи домашнього догляду

Волос людини має внутрішній стрижень і зовнішні оболонки - Кортеса і кутикулу. Кортес - розташований нижче, він забезпечує міцність власний нитки і її колір. Кутикула - розташовується вище, вона забезпечує волосу блиск. Кутикула складається з окремих лусочок, які при щільному приляганні один до одного згладжують поверхню. При пошкодженні зовнішнього шару лусочки «настовбурчуються» в різні боки, а волосся виглядає не блискуче.

Для захисту волосся від зовнішніх негативних факторів шкіра голови виробляє сальний секрет. Його виділення можуть бути нормальними, зайвими і недостатніми. При зайвої активності сальних залоз виділяється багато жиру, який розтікається по волоссю, надаючи їм «нездоровий» сальний блиск. Скупчення сала порушують дихання волосяних цибулин і сприяють розмноженню грибка, що викликає лупу. Жирне волосся необхідно часто мити, використовувати отшелушивающие кошти для зменшення кількості лупи і лікувати зайві виділення сального секрету.

Інший прояв крайності - недостатнє виділення шкірного сала. Таке волосся - сухі. Вони легко пошкоджуються природними факторами, сонцем і жорсткою водою, вимагають дбайливого ставлення, харчування, захисту.

Кожен тип волосся потребує догляду. Є основні загальні принципи:

• догляд за пасмами - їх миття, харчування, підтримання міцної гладкою оболонки;
• догляд за цибулинами - їх харчування, повітрообмін, масаж і інші методи нормалізації кровообігу - для своєчасного надходження мінералів і вітамінів і виведення токсичних речовин.

Правильний догляд за волоссям в домашніх умовах зберігає їх блиск і здоров'я, попереджає висушування, ламкість, вікові зміни - ранню сивину або облисіння.

Як доглядати: миття, харчування, захист

Що потрібно вашому волоссю:

• Миття.
• Харчування цибулинок - маски, які постачають вітамінне і мінеральне живлення для здоров'я волосся, їх нормального росту.
• Щоденний догляд за волоссям - розчісування. Під час розчісування видаляються випали волоски, масажується шкіра голови.
• Відновлення структури, якщо волосся було пофарбоване, пошкоджені температурою при завивці або випрямленні праскою.
• Захист волосся від дії негативних природних факторів - сильного УФ-випромінювання, солоної, хлорованої, жорсткої води.

Читайте також: Догляд за волоссям влітку

На замітку: ще одна порада по догляду за волоссям - для краси зачіски необхідний оптимізм і позитив. Складно домогтися натурального блиску волосся в період стресу, при негативних емоціях.

Як мити волосся

Миття - має бути своєчасним, не надто частим і не рідкісним. Частота миття визначається їх жирністю, яка залежить від активності сальних залоз на шкірі голови.

• Якщо сальний секрет виділяється активно, волосся швидко злипаються. Необхідно часте миття - через день.
• Якщо сальні виділення в нормі, то частота миття - один раз в 4-6 днів.
• Якщо шкіра надто суха, то миття голови призводить до пересихання і ламкості волосся. В такому випадку, голову миють раз в 7-9 днів, і доповнюють миття живильним маскою.

На замітку: правильний догляд за волоссям вимагає вибору відповідного типу шампуню.

Професійний догляд за фарбованим волоссям будинку

Догляд за волоссям після ушкодження (фарбування, завивки) вимагає спеціальних заходів. Після хімічних реагентів у пасом руйнуються кортес і кутикула. Для відновлення природної міцності і гладкості користуються поживними масками - з кефіром, маслами, жовтками, медом. Наведемо приклади масок для сухих і пошкоджених волосся:

• З рослинними оліями - реп'яховою, касторовою.
• З косметичними маслами - персикове, абрикосове, рожеве.
• Маска зі сметаною чи вершками.
• З медом (рідким).
• Яєчними жовтками.
• Аптечними вітамінами - масляні розчини А і Е. Або вітаміни В в ампулах.

Живильні маски наносять на кілька годин. Мінімальний час - 1 година. Максимальна - на всю ніч, до ранку, з укутуванням в теплу хустку, шапочку.

Ефективні рецепти для росту посічених кінчиків волосся

Що робити, якщо доводиться вирішувати питання посічених кінчиків:

• Якщо кінчики січуться занадто сильно, користуються масками для волосся або спеціальними лікувальними сироватками.
• У догляд за волоссям будинку включають маски, що стимулюють роботу волосяних цибулин - з глутамінової кислотою, пекучим перцем, хроном, гірчицею.

Важливо знати: кінчики будь-якого волосся з часом січеться. Необхідно раз в 2-3 місяці підстригати їх, підстригати на 1-2 см.

Основні правила: як доглядати за волоссям будинку

Для краси і привабливості волосся необхідно запам'ятати три головних правила. Це - очищення, живлення, захист. Перерахуємо, що необхідно волоссю для зовнішнього блиску, краси і здоров'я:

• Своєчасне миття підходящим засобом, в м'якій воді, температура якої не вище + 36 ° С.
• Щоденне розчісування. На замітку: розчісувати краще сухе волосся. Відразу після миття розчісувати не потрібно.
• Харчування масками - перед кожним миттям.
• Дбайливе ставлення, відмова від агресивних фарб і засобів для укладання зачіски.
• Відновлення пасом після дії факторів - фарбування, завивки, сонця, солоної або хлорованої води.
• Вітаміни, необхідні мінерали.

Гарне волосся і догляд - поняття синоніми. Неможливо мати гарну зачіску без належного догляду і харчування. У цьому - головний секрет жіночої привабливості.

Маски для догляду за волоссям в будинку

Для підтримки і відновлення волосяних цибулин використовують домашні маски. Їх приготування є, а дія - ефективно. Склади масок ділять:

• поживні - для цибулинок і волосся;
• стимулюючі - для зростання пасом;
• лікувальні - від проблем і захворювань, наприклад, лупи.

Читайте також: Догляд за волоссям влітку

Маски з нікотиновою кислотою

Маска з нікотиновою кислотою є стимулюючою, вона посилює ріст волосся. Дія маски забезпечує вітамін В3 (він же РР і нікотинова кислота), який розширює кровоносні судини і підсилює кровообіг. При нанесенні на шкіру голови нікотинової кислоти посилюється кровообіг, поліпшується живлення цибулинок. Це позначається на зростанні пасом. Додатковий приріст може скласти 3-4 см за місяць, проти звичайних 1-1,5 см.

Як користуються нікотиновою кислотою?

• Купують ампули в аптеці. На одну процедуру потрібно 2-3 ампули по 1 мл.
• Розкривають ампули і виливають кислоту в невелику ємність (блюдце, тарілку).
• Наносять кислоту на шкіру голови краплями, м'яко втираючи її пальцями. Після нанесення виникає відчуття тепла - через активне кровообігу.
• Тримають на голові 30-40 хвилин, після чого змивають.

На замітку: нікотинову кислоту можна змішувати з іншими нежирними компонентами, наприклад, з соком алое.

Процедуру стимуляції росту волосся нікотиновою кислотою проводять через день. Терміни лікування - 3-4 тижні.

Що ще важливо знати? Нікотинова кислота - це професійний догляд за волоссям в домашніх умовах. Він вимагає грамотного підходу і знань особливостей препарату. При ряді захворювань нікотинова кислота протипоказана. Наприклад, засіб не можна використовувати гіпертонікам. Навіть у вигляді зовнішньої маски воно може викликати підвищення тиску і головний біль.

На замітку: аптечні засоби догляду за волоссям для зростання можуть мати побічні ефекти. У багатьох домашніх масках для догляду за волоссям використовуються безпечні природні компоненти.

Краса від природи або маски за народними рецептами

Наведемо кілька рецептів масок для ефективного догляду за волоссям будинку.

Маски для росту волосся

Крім нікотинової кислоти, природна аптека пропонує засоби, які також підсилюють кровообіг і не є аптечними препаратами. це - природні продукти або речовини, які мають ефект печіння. Червоний перець, гірчиця, хрін, цибулю. Їх використовують в якості масляних або спиртових настоянок, при необхідності - пом'якшують їх дію, змішуючи з кефіром або яєчним жовтком.

На замітку: деякі з масок з хроном або цибулею мають небажаний побічний ефект - вони залишають запах. Чи не залишає запаху спиртова настоянка перцю.

Рецепти масок:

• 2 столові ложки перцівки і 1 \\ 4 склянки кефіру;
• 1 столова ложка гірчиці і 2 сирих яєчних жовтки;
• цибулевий сік і реп'яхову олію - по 2 столові ложки.

Перераховані маски втирають в шкіру голови без нанесення на волосся. Тримають 30-40 хвилин. Якщо печіння сильне, змивають раніше, через 10-15 хвилин.

Маски для жирного волосся і від жирної лупи

Жирне волосся необхідно часто мити. Які маски використовують перед їх миттям:

• Маска з касторкою, цибулею і горілкою - по 1-2 ст. л. кожного компонента.
• Маска з лимонним соком і коньяком + мед (рідкий), сметана і 1 жовток. Всі інгредієнти беруться в співвідношенні 1: 1, наприклад, по 1-2 ст. ложки.

Домашніх умовах. Швидко привести в порядок зачіску можна в салоні, але такі процедури коштують недешево. Зберігати здоров'я і красу волосся самостійно дуже легко, якщо знати основні правила догляду і дотримуватися їх день у день.

Щоденний догляд дозволить вашому волоссю виглядати сильними і здоровими

Будова волоса і його структура: прямі і кучеряве (кучеряве) локони

Для того щоб розуміти принцип дії доглядають коштів необхідно розглянути будову волоса. Він складається з таких частин:

• Фолікул і цибулина. Це підстава волоса, звідси починається його зростання і задається форма. Стандартний круглий прямий фолікул дає прямі пасма, а зміщений овальний - кучері. Мішечок містить цибулину, живить її і захищає від негативного впливу.
• Стрижень. Білковий за своєю структурою, визначає міцність волоса. Містить коркові клітини.

Не розчісуйте вологе волосся, щоб не травмувати їх

• Меланін. Пігмент, який встановлює колір зачіски. За рахунок зміни його кількості працює освітлення.
• Кутикула. Верхні захисні лусочки, що покривають стрижень, як луска. Рівні і правильно укладені лусочки створюють блиск і гладкість.

Для того щоб волосся було здоровим важливо забезпечити харчування цибулини і запобігти пошкодженню зовнішніх частин. Нестача вітамінів і вологи призводить до розшарування і ламкості стержня, випадання цибулин і відмирання фолікулів.

Для того щоб запобігти руйнівним процесам необхідно підтримувати чистоту, харчування та зволоження шевелюри.

Для додання здоров'я локонам можна скористатися поживними масками

Спреї та інші засоби по догляду за шкірою і волоссям

Правильний в домашніх умовах включає наступні рекомендації:

1. Мийте голову у міру забруднення відповідним для вас засобом.
2. Після шампуню користуйтеся бальзамом, щоб згладити лусочки кутикули і відновити кислотно-лужний баланс.
3. Використовуйте м'яку воду або нейтралізуйте вплив жорсткої водопровідної.
4. Робіть масаж шкіри голови, рухи повинні бути плавними, помірної сили.
5. Використовуйте прохолодну воду для миття, щоб зберегти блиск і збалансувати вироблення шкірного сала.
6. Не розчісуйте вологе волосся, щоб не травмувати їх, коли вони найбільш уразливі. Використовуйте великий гребінь. Масаж шкіри голови також сприяє здоров'ю пасом
7. Не можна тримати голову під рушником занадто довго, досить промокнути. Сушити її потрібно теплим повітрям, але не до кінця, щоб не випарувати всю вологу.
8. Періодично проводите курс лікувальних масок для відновлення після впливу хімії та косметики, фарби, ультрафіолету, перепадів температури і вологості, носіння головних уборів.
9. В кінці дня видаляйте залишки засобів для укладки вичісуванням. Намагайтеся обмежити їх використання.
10. Правильно і збалансовано харчуйтеся, щоб забезпечити харчування фолікула зсередини.

Намагайтеся рідше використовувати гелі і лаки, фарбуватися агресивними складами, моделювати зачіски за допомогою гарячих інструментів.

Для розчісування локонів з нанесеним на них бальзамом слід застосовувати гребінець з широким зубом

Потрібно дати волоссю відпочити після тугий зачіски або щільного головного убору. Масажі і маски - це кращий спосіб відновити втрачене здоров'я пасом.

Доглядають маски для вашої красивої укладки

В першу чергу потрібно ознайомитися з видами масок, без яких неможливо уявити залицяння за волоссям в домашніх умовах. Підбирати їх потрібно під конкретний тип волосся і проблем.

Професійний догляд за фарбованим волоссям в домашніх умовах: ефективні рецепти для росту, посічених кінчиків волосся і не тільки

Компоненти і їх властивості для застосування на волоссі різного типу:

Для жирного волосся підійдуть маски на кефірної основі

• Жирні. Нормалізація роботи сальних залоз, видалення надлишків мастила, освіження. М'ята, лимон, яблучний оцет, кефір, хвощ, кропива, ромашка, хвощ, косметична глина, горілка, морська сіль.
• Сухі. Зволоження та харчування, нормалізації вироблення змазки, надання еластичності і природного блиску, пом'якшення. Ромашка, рослинні масла, Яєчний жовток, сік алое, мед, вершки.
• Нормальні. Підтримання здоров'я, харчування та надання блиску, шовковистості. Лимон, ромашка, мед, коньяк, безбарвна хна, кропива.

Сухий шевелюрі яєчний жовток додасть блиску і зволожить її

• При випаданні. Зміцнення волосяної цибулини, харчування, поліпшення кровообігу. Реп'ях, кропива, кора дуба, мед, масла, розмарин, жовток, коньяк, цибульний сік і відвар лушпиння, морська сіль, рожеве масло.
• Тьмяність. Додання блиску і згладжування лусочок кутикули. Коньяк, лимон, легкі масла, яблучний оцет, чорний чай, ромашка, кропива, хвощ.
• Лупа. Усунення грибка, відновлення нормальної роботи сальних залоз, лікування шкіри голови. Морська сіль, яблучний оцет, чайне дерево, апельсин, лаванда, реп'яхи.

Масло реп'яха дозволить позбавиться від лупи

• Ламкість і посічені кінчики. Зміцнення цибулини і волосяного стрижня, харчування, згладжування кутикули, потовщення структури пасом, еластичність і пружність, міцність. Жовток, мед, масла, лимон, мед, цибуля, м'якуш житнього хліба, коньяк, вино, хна, желатин,.
• Сивина. Уповільнення вимивання меланіну, насичення кольору. Лимон, чорний чай, кропива, мед, вино, коньяк.
• Уповільнений зростання, втрата обсягу. Пробудження нових фолікулів, прискорення зростання стрижня, нормалізація роботи сальних залоз, прискорення кровообіг, інтенсивне харчування цибулини, пружність від коренів. Коньяк, горілка, гірчиця, червоний перець, масла, цибуля, морська сіль, хна, мед, яйце, реп'ях, кропива, касторка, пивні дріжджі.

Перед використанням маски необхідно перевірити алергічну реакцію на згині ліктя. Не варто застосовувати агресивні компоненти при наявності травм шкіри голови.

Кращим засобом для інтенсифікації росту волосся є масляна настоянка будяків з перцем. Її можна купити в аптеці або приготувати самостійно.

Корисні масла і бальзами для завивки

Для догляду за волоссям обов'язково використовуються рослинні масла і ефірні витяжки. Вони інтенсивно живлять пасма, пом'якшують і розгладжують кутикулу. Вони корисні для всіх типів волосся, але для жирних не рекомендується використовувати у великих кількостях важкі в'язкі компоненти.

Деякі види мають антисептичну ефектом, нормалізують вироблення сальної мастила, усувають лупа.

Найбільш корисними та цінними вважаються такі масла:

• оливкова;
• реп'яхову;
• мигдальне;
• виноградних кісточок;
• кропив'яне;
• жожоба;
• персикове;
• абрикосових кісточок;
• лляне;
• касторове;
• авокадо;
• ши (каріте);
• макадамії;
• кокосове;
• какао;
• рисове;
• зародків пшениці;
• кунжутне;
• рожеве;
• пальмова;
• сасанкви;
• обліпихи.

Для збагачення масок, в шампунь або бальзам додають кілька крапель ефірних масел.

Для догляду за пасмами особливо цінними вважаються такі сорти:

• м'ята;
• лаванда;
• розмарин;
• троянда;
• апельсин;
• сандал;
• кипарис;
• чайне дерево;
• іланг-іланг;
• лимон;
• меліса;
• евкаліпт;
• ветивер;
• коріандр;
• ладан;
• герань;
• мандарин;
• евкаліпт;
• кедр;
• імбир;
• гвоздика;
• вербена.

Для регулярного догляду досить підібрати 3-4 базових масел і 2-3 ефірних. Оптимальна комбінація: касторове, оливкове і мигдальне масло, лаванда, розмарин і гвоздика.

Вітаміни та добавки для сухих, тонких, жирних, освітлених, мелірованого волосся

Догляд за волоссям будинку повинен включати не тільки зовнішні засоби, але і внутрішній вплив.

Очистіть організм від шлаків, перестаньте є шкідливу їжу, Виключіть шкідливі звички. Введіть в раціон більше овочів і фруктів. Корисно їсти каші, зокрема вівсянку і гречку. Порушений обмін речовин - одна з причин випадіння волосся.

Додатково використовуються харчові добавки та вітаміни. В осінньо-весняний період рекомендується проходити вітамінний курс. Для цього використовуються:

• комплексні полівітамінні косметичні препарати;
• пивні дріжжі;
• спіруліна;
• вітаміни в капсулах і таблетках.

З пивними дріжджами можна робити маски для харчування сухих пасом і лікування жирної шкіри голови.

Краще брати натуральні порошкові дріжджі, без добавок.

Натуральний і правильний догляд: маски, масла, сироватки та шампуні

Зовнішньо використовуються збагачені сироватки. Також можна додавати в косметику вітаміни в ампулах. Таблетки і капсули теж підійдуть. особливо корисні вітаміни А (ретинол), Е (токоферол), вся група В. А і Е є жиророзчинними, а В - водорозчинними. З останніх на ріст здорового волосся найбільше впливають тіамін (В1), нікотинова кислота (В3), піридоксин (В6) і ціанокобаламін (В12).

ПОДИВИТИСЯ відеоінструкції

Внутрішнє очищення організму, зовнішнє і шкіри голови, правильний догляд під час миття і сушки - це умови зростання здорових пасом і відсутності необхідності дорогих салонних процедур.

Сучасні жінки повинні виглядати розкішно. Тому ми розповімо, як доглядати за волоссям з урахуванням всіх правил. Пасма постійно піддаються впливу негативних чинників, включаючи погодні умови, різні стайлери для укладання, шкідливі звички тощо. Ми навчимо вас мінімізувати збиток, щоб волосся завжди були здоровими.

Вибір засобів для догляду за волоссям

На прилавки магазинів виробники поставляють масу варіантів косметики. Кожен вид відрізняється за своєю спрямованістю.

№1. шампунь

Видаляє надлишки сала з шкіри голови, очищає волосся від пилу і косметичних засобів. Вибирати шампунь потрібно строго за своїм типом волосся (жирні, сухі і ін.). Перевага віддається продукції, яка не містить сульфатів, парабенів, силікону. Краще брати шампуні в аптеці, вони повністю натуральні. Також підійде косметика для професійного використання, але її вартість на порядок вище. Інші варіанти з мас-маркету ( «Лореаль», «Сьосс», «Пантін» та ін.) Не підходять.

№2. бальзам

Так як доглядати за своїм волоссям потрібно комплексно, без бальзаму не обійтися. Перевага віддається тій же марці і серії, що і шампунь. Під бальзамом мається на увазі крем, головним призначенням якого є глибоке зволоження, харчування і розгладження. Він розподіляється на прядки після змивання шампуню, витримується до 10 хвилин. Засоби «2-в-1» строго не підходять, вони практично не діють. Кремоподібний складу також підбирається з урахуванням типу волосся (сухі, пофарбовані, жирні та ін.).

№3. кондиціонер

При використанні бальзаму кондиціонер не застосовується, і навпаки. Це стосується коштів, які наносяться після змивання шампуню (кремоподібні, що віддаляються водою). Однак кондиціонер може бути і в формі спрею, такий склад не потрібно змивати. Він розподіляється відразу після виходу з душу або повної сушки волосся феном. Наноситься по всій довжині, полегшує розчісування, надає волоссю м'якість і підсилює блиск. Кондиціонери потрібні людям з сильно пошкодженими, сухими або пофарбованими пасмами.

№4. Стайлер

Засоби, що допомагають як доглядати за волоссям, так і надавати певну форму зачісці. Сюди входять різні склади для укладання: пінка, гель, віск, лак-фіксатор, спрей з ефектом термозахисту. Останній варіант обов'язково потрібно придбати, якщо ви регулярно користуєтеся феном, плойкою, праскою, термобігуді. Для додання зачісці форми використовується пінка / мус. Щоб пригладити волосся - краще брати віск або гель. Зафіксувати кінцевий результат вдасться лаком середньої (!), А не максимальної фіксації.

Як правильно мити волосся

Так як доглядати за волоссям потрібно комплексно, щоб вони завжди були здоровими і красивими, вивчіть правильну процедуру миття. Поради стилістів-перукарів зводяться до наступного:

1. Не мийте шевелюру з частою періодичністю. Водні процедури проводяться щодня або через день (жирне волосся), 2-3 рази на тиждень (сухі і нормальні волосся), 1 раз на 2 дні (змішаний тип).

2. Не використовуйте гарячу воду, інакше пасма знайдуть пористість (тобто почнуть сіктися і ламатися по всій довжині).

3. Обов'язково закінчуйте миття споласкиванием прохолодною водою, щоб закрити лусочки.

4. На початку процедури намилюйте спочатку шкіру голови. Після змивання наносите шампунь на корені і всю довжину, попередньо вспенів його долонями.

5. Якщо є серйозні проблеми у вигляді лупи або алопеції, 2-3 рази в тиждень застосовуйте засоби направленої дії. В інші дні мийте голову звичайним шампунем.

6. Після змивання шампуню відіжміть волосся. Нанесіть бальзам або кондиціонер, відступивши від кореневої частини 1 см. Витримайте 10 хвилин (не менш, як зазначено на упаковці). Видаліть прохолодною водою.

7. Так як доглядати за волоссям на додаток можна народними засобами, Періодично після миття споліскуйте їх відваром трав (кропива, ромашка, кора дуба і ін.). Якщо волосся пофарбовані, обполіскуйте їх водою (2 л.) З оцтом (60 мл.).

8. Не використовуйте шампуні від лупи, якщо проблеми немає. Також відмовтеся від низькосортної миючої косметики «2-в-1», вона практично марна.

9. Існують так звані сухі шампуні, які застосовують люди з жирним і комбінованим типом волосся. Порошкоподібний склад наноситься на коріння, щоб усунути сальність. Але використовувати кошти занадто часто не можна (тільки в поїздках і тоді, коли немає можливості помити волосся).

Як правильно сушити волосся

Розповідаємо, як доглядати за своїм волоссям після проведення миття за всіма правилами.

1. Всупереч поширеній думці не можна залишати волосся мокрими після миття, особливо якщо вони опускаються нижче лопаток.

2. Акуратно замотайте локони в рушник. Чи не нахиляйте голову, не тріть пасма між долонь, що не скручуйте в джгут. У мокрому вигляді локони дуже вразливі.

3. Не можна розчісувати вологі прядки масажними щітками, залізними гребенями і пошкодженими інструментами. Якщо потрібно розплутати вузлики, купіть для цих цілей великий гребінь (перукарський, без гострих країв).

4. У процесі сушіння виставляйте середню температуру. Надсилайте фен зверху-вниз, тримайте його на відстані 25 см. Мінімум. Коли вся волога піде, кілька хвилин посушите шевелюру холодним повітрям.

5. Обов'язкова умова - перед використанням фена нанесіть на всю копицю засіб з ефектом термозахисту. Його можна придбати у вигляді спрею або сироватки в будь-якому магазині косметики.

6. Влітку розпилюйте по локонам незмивний кондиціонер, захищає волосся від ультрафіолету. У цю пору не застосовуйте фен, якщо волосся швидко сохнуть (до півгодини).

Як правильно укладати волосся

Знаючи, як доглядати за волоссям, ви попередите їх серйозні пошкодження при укладанні.

1. Якщо надання локонам форми проводиться праскою, плойкою, термобігуді або феном, перед основними маніпуляціями обприсніть з термозахистом. Воно вбереже пасма від осушення.

2. Щоб надати локонам прикореневій обсяг, нанесіть на долоню пінку розміром з волоський горіх. Розітріть руками, запустіть долоні в корені, нахиливши голову. Злегка помасажуйте і висушіть феном.

3. Для створення ефекту «мокрого волосся» після миття засічіть півгодини, потім нанесіть на локони мус. Стискайте пасма в кулак, збираючи їх з кінчиків. Залиште сохнути до кінця без фену.

4. Фіксація проводиться лаком. Перед застосуванням струсіть балон, тримайте його на відстані 30 см. Від волосся. Не перестарайтеся, щоб пасма не склеїлися.

Догляд за різними типами волосся

Дуже важливо знати, як доглядати за волоссям, виходячи з їх типу.

№1. Жирний тип волосся

1. Проблема жирного волосся в тому, що їх доводиться мити щодня або через день. Забороняється проводити процедуру гарячою водою. Сальні залози починають працювати ще сильніше. Краще використовуйте воду кімнатної температури або трохи тепліше.

2. При виборі шампунів віддавайте перевагу складам, які містять екстракти рослин або морських водоростей, а також вітамінів A, C, K і цинку.

3. Щоб знизити вироблення підшкірного сала, систематично втирайте в шкіру голови сік алое або кефір. Проводьте таку процедуру перед миттям. Також користуйтеся трав'яними ополаскивателями.

№2. Сухий тип волосся

1. Сухий тип не потребує частого миття. При цьому рекомендується використовувати шампуні, до складу яких входять екстракти липи, м'яти, ромашки і паростків пшениці.

2. Власникам таких волосся слід застосовувати спеціальні креми-шампуні з лецитином і вітаміном B5.

3. Так як доглядати за сухим волоссям нескладно, візьміть за звичку перед миттям голови втирати будь-яке масло в теплому вигляді. Утеплити рушником на півгодини і видаліть.

4. Намагайтеся проводити миття волосся відварами або фільтрованої водою, водопровідна не рекомендована.

5. При сушінні феном виставляйте виключно прохолодний обдув. З особливою обережністю проводите розчісування. Користуйтеся дерев'яним або пластиковим гребінцем.

№3. Змішаний тип волосся

1. Змішаний тип зустрічається у довговолосих дівчат. У цьому випадку доводиться боротися відразу з двома проблемами - усувати жирність шкіри і лікувати сухі кінчики.

2. Якщо кінчики супроводжуються розтином, то замість відновлення підстрижіть їх. Потім забезпечте правильний догляд. Мити голову рекомендується через день, не частіше.

3. При комбінованому типі волосся кінчики завжди потребуватимуть систематичному живлення і зволоження. На цю роль відмінно підійдуть масла.

4. Як доглядати за змішаним волоссям для усунення жирності? Регулярно втирайте косметичну глину в шкіру голови. Використовуйте трав'яні відвари.

№4. Кучеряве волосся

1. Нерідко кучеряві локони мають змішаний тип. Тому корисно регулярно використовувати глиняні маски для шкіри голови і зволожувати кінчики різними маслами.

2. Такі пасма вимагають до себе особливої \u200b\u200bуваги. Проблема в тому, що вони січуться і травмуються. Після миття шевелюри обов'язково користуйтеся бальзамом з декількома краплями ефіру. Намагайтеся сушити локони холодним обдувом.

№5. Тонке волосся

1. Проблема тонких пасом - вони вкрай швидко брудняться. Однак миття повинно проводитися щадним чином. Щоб надати волоссю густоту, регулярно наносите масляні маски і безбарвну хну.

2. При просушування голови феном користуйтеся виключно прохолодним потоком. Обов'язково наносите на локони захисні засоби від агресивного впливу.

№6. Пофарбовані та пошкоджене волосся

1. На жаль, мало хто знає, як доглядати за волоссям такого типу. Варто відзначити, що гаряча вода і щоденне миття категорично протипоказані.

2. Не слід застосовувати шампуні спрямованої дії, розроблені для жирної копиці або усунення лупи.

3. В обов'язковому порядку забезпечте шевелюрі належне зволоження. Захищайте волосся від негативного впливу ультрафіолетових променів. Регулярно наносите базові масла. Вони забезпечать пасма всім необхідним.

1. Забудьте про експерименти, користуйтеся тільки якісною і перевіреної косметикою. При бажанні відновити шевелюру завчасно складіть програму з майстром.

2. Поставтеся до вибору кондиціонера і шампуню з усією відповідальністю. Не забувайте про особливості власного типу волосся і шкіри голови.

3. Раз в тиждень проводите щадний пілінг шкіри голови. Процедура усуває ороговілий шар разом з частинками бруду і пилу. Це позитивно відбивається на локони і шкірі голови.

4. Так як доглядати за волоссям необхідно в комплексі, постарайтеся менше хвилюватися і нервувати. Такі фактори негативно відбиваються на всьому організмі, а не тільки на шевелюрі.

5. Збалансуйте меню і почніть правильно харчуватися. Поряд з цим споживайте в день близько 2 л. фільтрованої води. Позбавтеся від шкідливих звичок.

6. Скоротіть хімічний вплив на пасма. Відновіть власний колір, відрощувати волосся і не вдавайтеся до допомоги хімічної завивки.

При дотриманні всіх правил за короткий проміжок часу вам вдасться відновити волосся. Орієнтуйтеся на їх тип. Вибирайте відповідні кошти. Робіть різні маски і регулярно користуйтеся натуральними маслами. Дотримуйтеся практичних рекомендацій.

Напевно, на світі є щасливці, які мають розкішною шевелюрою, яка в будь-яку погоду виглядає чудово, легко вкладається в зачіску і не доставляє своїй господині ніяких турбот. Але, якщо вірити статистиці, таких жінок не так вже й багато, а переважна більшість дам має ті чи інші проблеми з волоссям. І це не дивно, адже основна маса сучасного населення живе в умовах, скажімо так, далеких від ідеальних. Людям постійно доводиться стикатися з різними негативними факторами, такими як стреси, погана екологія, несприятливі кліматичні і погодні умови, надмірно сухе повітря в приміщеннях, авітамінози.

Крім того, багато жінок люблять часто експериментувати зі своїми локонами, піддаючи їх фарбування, хімічну завивку, Впливу всіляких приладів для стайлінгу і т. Д. В результаті колись здорові і гарне волосся стають слабкими, ламкими і тьмяними, набувають неохайний вигляд і починають інтенсивно випадати.

Насправді подібних неприємностей цілком можна уникнути, якщо забезпечити шевелюрі комплексний догляд. Причому для цього не обов'язково ставати постійним клієнтом одного або декількох салонів краси, адже всі необхідні маніпуляції можна здійснювати самостійно в домашніх умовах. Що включає в себе комплексний догляд за волоссям і які нюанси необхідно враховувати при його виконанні?

Визначаємо тип волосся

Щоб забезпечити локонам повноцінний догляд з урахуванням всіх їхніх потреб, необхідно для початку визначити, до якого типу вони відносяться. Всього існує кілька типів волосся, кожен з яких має свої характерні ознаки, недоліки і переваги. наприклад:

• Нормальне волосся. Красиво блищать на сонці, м'які і шовковисте на дотик, добре піддаються укладанню, довго зберігають свіжість після миття, не схильні до перетину. Даний тип локонів характеризується наявністю достатньої кількості природного жирового мастила і рівномірним її розподілом по всій їх довжині. Нормальне волосся не потребують якомусь особливому догляді, але це не означає, що їх можна зовсім залишити без уваги, адже, якщо про них не дбати, вони з часом втратять свою привабливість. Для підтримки здоров'я і краси таких локонів необхідно правильно підібрати шампунь і бальзам, бажано з однієї лінії. Також рекомендується щоденний масаж за допомогою м'якої гребінці з натуральною щетиною.
• сухе волосся. Часто виглядають тьмяними, не мають природного блиску, дуже тендітні, постійно сплутується між собою, легко рвуться і обламуються при необережному поводженні, схильні до електризації. Основною перевагою таких локонів є те, що вони не потребують частого миття (довго не жирніє), однак через слабку активність сальних залоз їх кінчики постійно відчувають нестачу вологи, а тому практично завжди січеться і розшаровуються. Люди, що володіють волоссям сухого типу, нерідко страждають від лупи і роздратування шкіри голови. Для локонів, схильних до підвищеної сухості, треба підбирати м'які миючі засоби, бажано на натуральній основі і з нейтральним pH. Ополіскування краще проводити не звичайною водопровідною водою, а трав'яними відварами (з ромашки, м'яти, кропиви).
• Жирне волосся. Як правило, мають нездоровий сальний блиск, досить швидко забруднюються після миття, погано тримають обсяг. Через надмірної активності сальних залоз нерідко з'являється волога лупа. Локони даного типу мають потребу в регулярному очищенні, яке треба здійснювати за допомогою спеціальних шампунів і масок. До складу таких засобів обов'язково повинні входити компоненти, що володіють підсушують і фунгіцидними властивостями, - екстракти мати-й-мачухи, кропиви, хвоща, шавлії, морських водоростей, а також вітаміни (А, К, С), протеїни і цинк. На локони жирного типу позитивно впливають такі домашні процедури, як втирання кислого молока і свіжого соку алое перед миттям голови, глиняні маски та ополіскування підкисленою лимонним соком або оцтом водою. Не рекомендується часто виконувати масаж голови і розчісувати пасма жорсткою щіткою, щоб не провокувати посилення активності залоз зовнішньої секреції.
• Комбіновані (змішані) волосся. Жирні біля коріння і надмірно сухі на кінчиках. Найчастіше така особливість зустрічається у власниць довгих локонів (це обумовлено нерівномірним розподілом шкірного сала по всій довжині пасом). Догляд за даним типом волосся повинен складатися з двох етапів, один з яких спрямований на нормалізацію функціонування сальних залоз (для цих цілей треба використовувати засоби з підсушують ефектом), а другий - на зволоження і відновлення пересушені решт (тут на допомогу приходять косметичні масла, сироватки і незмивні бальзами).

Слід зауважити, що при догляді за волоссям потрібно враховувати не тільки їх тип, а й структурні особливості, А також загальний стан шевелюри. Так, тонкі локони вимагають дуже дбайливого ставлення: їх треба мити виключно м'якою водою і нейтральними шампунями. Для розчісування таких волосся бажано використовувати щітку або гребінець з рідкими зубами, а сушку краще здійснювати природним чином. Те ж саме стосується і пошкодженого волосся, схильних до ламкості і розшарування. Товсті і жорсткі потребують глибокого очищення і застосуванні косметики, до складу якої входять пом'якшувальні речовини (ланолін, протеїни шовку). Для догляду за шевелюрою, що зазнала фарбуванню, слід вибирати шампуні і бальзами, які мають відповідну позначку - «для фарбованого волосся». Такі засоби містять компоненти, що перешкоджають швидкому вимиванню штучного пігменту.

Етапи комплексного догляду за волоссям

Домашній комплексний догляд за волоссям будь-якого типу повинен складатися з декількох етапів.

очищення

У регулярному очищенні потребують не тільки саме волосся, а й шкіра голови, на поверхні якої постійно накопичуються відмерлі частинки і секрет, що виділяється сальними залозами. Змішуючись один з одним, вони стають благодатним грунтом для розмноження хвороботворних мікроорганізмів, що провокують розвиток різних дерматологічних захворювань. Крім звичайних гігієнічних процедур, рекомендується 1-2 рази на тиждень проводити пілінг шкіри голови за допомогою скрабів. Найпростіший варіант для домашнього використання - скраб з морської солі і води (зазначені компоненти треба змішати в однакових пропорціях до отримання густої кашки). Готовий склад потрібно нанести на волосяну частину голови масажними рухами, а на протязі 3-5 хвилин змити водою. Якщо на шкірі є ушкодження, пілінг робити не можна.

Що стосується очищення самого волосся, то тут теж є певні нюанси. Перший - це вибір шампуню, який повинен здійснюватися відповідно до типу волосся і наявними проблемами. Для жирних краще використовувати миючі засоби, призначені для глибокого очищення. Вони містять компоненти, здатні ефективно видаляти всілякі забруднення і дозволяють надовго зберігати локони і шкіру голови чистими і свіжими. Крім того, вони нейтралізують дію різних шкідливих речовин, Щодня осідають на волоссі. Власницям волосся сухого типу слід віддавати перевагу м'яким нейтральним шампунів, в складі яких присутні зволожуючі інгредієнти (рослинні і ефірні масла, екстракти зеленого чаю, огірка і алое), а нормальним волоссю підійде практично будь-яка косметична продукція з відповідною позначкою, головне, щоб вона добре справлялася з забрудненнями і не викликала побічних ефектів.

частота проведення водних процедур підбирається індивідуально, в нормі мити локони потрібно в міру забруднення (1-3 рази на тиждень). Але якщо ви постійно користуєтеся засобами для укладки або ваша шевелюра швидко засаливается, у вас може виникнути необхідність в щоденному миття голови. Перед миттям пасма необхідно ретельно розчесати або розібрати пальцями і зволожити. Шампунь слід спочатку наносити на коріння, потім збивати в піну і розподіляти її по всій шевелюрі. Для змивання шампуню треба використовувати теплу (не дуже холодну і не гарячу) воду. Гаряча вода стимулює вироблення шкірного сала і сушить волосся, а холодна погіршує кровообіг шкіри голови. Після водних процедур корисно виконувати ополіскування волосся трав'яними відварами або настоями. Розчісувати чисті локони можна тільки після того, як вони повністю висохнуть.

кондиціювання

Більшість фабричних шампунів містить луг, поверхнево-активні речовини, консерванти та іншу «хімію», яка може не кращим чином впливати на структуру волосся. Щоб нейтралізувати її шкідливий вплив, відновити кислотно-лужний баланс шкіри голови і пом'якшити локони, треба використовувати після кожного миття шевелюри бальзами та кондиціонери. Їх слід рівномірно розподіляти по всій довжині пасом, уникаючи прикореневої зони (в іншому випадку волосся будуть швидко засолюють), і змивати на протязі 3-5 хвилин водою (деякі засоби змивання не вимагають). Бальзами і кондиціонери бажано купувати з тієї ж серії, що і шампунь. Продукцією з позначкою «2 в 1» слід користуватися в виняткових випадках, наприклад, її можна брати в поїздку, щоб заощадити місце у валізі. Але для регулярного застосування вона не підходить.

харчування

Волосся, так само як і шкіра, потребують регулярного харчування. Для цих цілей можна застосовувати маски, підібрані відповідно до типу волосся. Якщо ви віддаєте перевагу готувати маски самостійно, відповідально підходите до вибору продуктів для їх створення. У склади, призначені для жирного волосся, потрібно додавати компоненти, що володіють підсушують властивостями (лимонний сік, кислі ягоди, яблучний оцет). Власницям волосся сухого типу слід включати в маски продукти, які надають зволожуючу і пом'якшувальну дію (натуральні масла, вершки, сметану). Наносити такі кошти потрібно на чисті, злегка вологе волосся на 20-40 хвилин. Для досягнення максимального ефекту оброблені складом локони рекомендується утеплювати за допомогою харчової плівки і рушники. Змивання масок слід здійснювати теплою водою з шампунем або без (в залежності від складу суміші), останнім ополіскування волосся краще проводити трав'яним відваром (наприклад, з ромашки або кропиви).

Для сухих, ламких і ослабленого волосся, крім масок, рекомендується також 2-3 рази в тиждень робити масляні обгортання. Для цих цілей можна використовувати будь-які косметичні масла в чистому вигляді або в комбінації з іншими компонентами (концентрованими ефірами і рідкими вітамінами). Виконувати такі процедури нескладно, потрібно просто підігріти порцію (приблизно 50 мл) будь-якого масла (реп'яхової, оливкового, мигдального і т. Д.) На водяній бані і додати в неї 2-3 краплі ефіру або 1-2 ампули рідких вітамінів (А, В3, В6, В12). Готову суміш слід нанести спочатку на шкіру голови (масажними рухами), а потім розподілити залишки по всій довжині локонів. Потім рекомендується укутати шевелюру поліетиленом і почекати годину-півтори (при бажанні можна залишити компрес на всю ніч). Змивати масляні склади треба за допомогою шампуню в два прийоми.

Здійснюючи комплексний догляд за волоссям, потрібно враховувати, що харчування їм потрібно як зовні, так і зсередини. Тобто треба не тільки використовувати бальзами, маски та інші косметичні засоби, Але також стежити за своїм раціоном. У вашому щоденному меню повинні бути присутніми продукти, що містять достатню кількість мінералів і вітамінів, необхідних для підтримки краси і здоров'я локонів. А ось вживання напівфабрикатів, занадто гострих і жирних страв слід звести до мінімуму або зовсім виключити (особливо це стосується власниць жирного волосся).

захист

Крім регулярного очищення, кондиціонування і харчування, волосся будь-якого типу потребують захисту від негативного впливу зовнішніх факторів. Щоб її забезпечити, потрібно обов'язково носити головні убори (і в холодну пору року, і в тепле), користуватися влітку сонцезахисними засобами (наприклад, спеціальними спреями для волосся з УФ-фільтрами), уникати контакту локонів з хлорованою і морською водою. Також слід звести до мінімуму застосування фена, електричних пристосувань для випрямлення або завивки пасом. Щоб уникнути зневоднення волосся, треба вживати достатню кількість рідини в добу (не менше півтора літрів).

Загальні рекомендації по догляду за волоссям в домашніх умовах

Щоб ваше волосся завжди виглядали чудово, були м'якими, слухняними і блискучими, не ламалися і не розшаровується, запам'ятайте кілька простих правил, що стосуються догляду за ними:

• Ніколи не розчісуйте мокре локони, так як вони дуже сприйнятливі до механічних впливів, легко пошкоджуються і рвуться. Більшість фахівців радить приступати до розчісування пасом через хоча б 3-4 години після миття, щоб встигла накопичитися їх природна жирова змазка.
• Відповідально підходите до вибору гребінця. Намагайтеся віддавати перевагу виробам з натуральних матеріалів, Які не ушкоджують волосся і не провокують виникнення статичної електрики. Обов'язково стежте за чистотою гребінців, регулярно очищайте їх від забруднень за допомогою мильного розчину.
• Розчісуйте волосся від прикореневої зони до кінчиків, щоб жирова мастило, що виділяється сальними залозами, розподілялася по всій довжині пасом. Якщо локони сильно сплутані, потрібно спочатку розібрати їх пальцями, а потім розчесати. Декілька разів на тиждень корисно проводити аромарасчесиваніе. Для цього треба капнути на дерев'яний гребінь 5-7 крапель будь-якого ефірного масла, а потім кілька разів розчесати їм шевелюру. Завдяки таким маніпуляціям локони набувають гарний блиск, стають більш м'якими і слухняними.
• Регулярно (не рідше 1 разу на 3 місяці) відвідуйте перукаря, щоб зістригти посічені кінці. По можливості проводите дану процедуру за допомогою гарячих ножиць. Якщо розщеплені кінчики не обрізати, волосся з часом можуть почати розшаровуватися по всій довжині.
• Якщо у вас з'явилася лупа, не затягуйте з лікуванням, оскільки стан волосся багато в чому залежить від здоров'я шкіри голови. Будь-які дерматологічні захворювання можуть призводити до ослаблення і дистрофії волосяних фолікулів і, як наслідок, до уповільнення зростання і випадання волосся. Для усунення лупи можна використовувати спеціальні засоби (шампуні, пасти, бальзами), але краще все ж проводити терапію під контролем фахівця.
• Якщо ви любите часто експериментувати з кольором волосся, використовуйте для цих цілей або натуральні засоби, або професійні фарби. Не забувайте про те, що локони, які зазнали впливу синтетичних фарб, потребують особливого догляду, який передбачає систематичне виконання відновлювальних процедур і застосування спеціальних засобів для фарбованого волосся.
• Майте на увазі, що зовнішня краса волосся багато в чому залежить від внутрішнього стану організму, тому намагайтеся стежити за своїм здоров'ям, правильно харчуватися, займатися спортом, висипатися і уникати стресів. Відмовтеся від шкідливих звичок, так як часто саме вони стають причиною виникнення різних проблем з локонами.

Для того щоб мати здорові і привабливі волосся, цілком можна обійтися без відвідування салонів краси і дорогих процедур. Адже домашній догляд, здійснюваний регулярно і з урахуванням всіх правил, може бути не менш ефективним. Однак якщо у вас виникають будь-які проблеми, з якими ви не можете впоратися самостійно, варто все-таки звернутися до фахівця.