При избытке соматотропина у взрослых наблюдается. Причины дефицита соматотропного гормона гипофиза у взрослых. Почему понижен соматотропный гормон

Соматотропный гормон вырабатывается клетками передней доли гипофиза (соматотрофами) под контролем гипоталамических факторов – соматостатина и соматолиберина. Он способствует росту костей, мягких тканей, внутренних органов и мышечной ткани, влияет на углеводный и липидный обмен. Действуя через соматомедины (инсулиноподобные факторы роста, синтезирующиеся в печени и других тканях в ответ на действие соматотропного гормона), соматотропный гормон ускоряет синтез аминокислот и включение их в молекулу белка, снижает уровень мочевины.

Синонимы: соматропин, соматотропин, СТГ, гормон роста.

Основные функции соматотропного гормона:

• стимуляция роста костей и мягких тканей;
• усиление гликогенеза в печени;
• активация синтеза белка в печени и мышцах;
• утилизация глюкозы в тканях;
• антиинсулиновый эффект (снижение чувствительности клеток к инсулину);
• стимуляция расщепления жиров;
• антикатаболическое действие (торможение распада белка);
• участие в синтезе коллагена;
• регенерация поврежденных тканей, заживление ран;
• удерживание калия и натрия в организме;
• увеличение всасывания кальция в кишечнике и поглощения его костной тканью;
• иммуностимулирующий эффект (увеличение количества Т-лимфоцитов);
• стимуляция выведения жидкости посредством потовых желез;
• контроль уровня холестерина.

Секреция соматотропина носит пульсирующий характер, его уровень в крови в течение суток меняется. Пик выработки происходит в ночное время, в начале фазы глубокого сна.

Положительно влияет на регуляцию процессов выработки соматотропина температурные колебания, поэтому пациентам с недостаточностью СТГ рекомендуется контрастный душ.

Гормон роста синтезируется в течение всей жизни. Его секреция максимальна в раннем детском возрасте, в период полового созревания наблюдаются самое высокое содержание соматотропина в крови, с возрастом выработка постепенно понижается.

Норма соматотропного гормона зависит от возраста и пола человека:

• новорожденные: 5–53 мкг/л;
• дети до 1 года: 2–10 мкг/л;
• дети старшего возраста и подростки: 1–20 мкг/л;
• женщины до 60 лет: 0–18 мкг/л, старше 60 лет: 1–16 мкг/л мкг/л;
• мужчины до 60 лет: 0–4 мкг/л, старше 60 лет: 1–9 мкг/л.

Избыток или недостаток coмaтoтpoпинa вызывает нарушение обменных процессов и приводит к развитию серьезных патологий. Как при снижении, так и при повышении уровня гормона роста происходят изменения в липидном и углеводном обмене. Гормональный сбой отрицательно сказывается на всем организме.

Повышенный уровень соматотропина

Повышенная выработка соматотропного гормона гипофиза приводит к продолжению роста костей и мягких тканей после завершения пубертатного периода. Если заболевание начинается в раннем возрасте, то возникает гигантизм , если в зрелом – акромегалия . При акромегалии наблюдается утолщение кистей рук и ступней, укрупнение черт лица, увеличение размеров внутренних органов. Заболевание сопровождается неврологическими расстройствами, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы.

Повышенная выработка соматотропного гормона гипофиза встречается также при следующих заболеваниях и состояниях:

• хроническая почечная недостаточность;
• синдром Лэрона;
• нервная aнopeкcия;
• посттравматические и послеоперационные состояния.

Соматотропин препятствует процессам старения, улучшает сократительную функцию сердца, нормализует функции печени и почек, повышает минеральную плотность костной ткани и мышечный тонус.

Повышение уровня соматотропина в крови может быть вызвано приемом лекарственных препаратов (инсулин , глюкагон , эстрогены, дофамин , кортикотропин, норадреналин , серотонин, стимуляторы альфа-адренорецепторов, антагонисты бета-адренорецепторов, бромокриптин , аргинин, витамин РР).

Пониженный уровень соматотропина

Снижение синтеза соматотропного гормона возникает из-за генетической предрасположенности (хромосомные заболевания, наследственная карликовость , врожденные дефекты метаболизма, патологии или травмы, синдромы Дауна , Нунана).

Дефицит соматотропина вызывает задержку роста или полового созревания у детей. Соматотропная недостаточность является основной причиной развития гипофизарного нанизма, характеризующегося резким отставанием в росте и физическом развитии ребенка.

Причинами соматотропной недостаточности могут быть:

• внутричерепные опухоли, в том числе гипофизарные;
• кисты гипофиза головного мозга;
• недоразвитие гипофиза;
• синдром гипопитуитаризма;
• инфекционные и токсические повреждения центральной нервной системы;
• гиперфункциональность коры надпочечников (синдром Иценко – Кушинга);
• радио- и xимиoтepaпия;
• побочное действие некоторых препаратов [прогестерон, глюкокортикоиды, антагонисты альфа-адренергических рецепторов, стимуляторы бета-адренорецепторов (Изопротеренол), антагонисты серотониновых рецепторов (Метисегрид), антагонисты дофаминовых рецепторов (Фенотиазид), соматостатин, Пробукол, глюкоза , Бромокриптин ].

Понижение уровня соматотропного гормона у взрослых сопровождается нарушением обмена веществ, гипоинсулинемией, нарушениями в работе щитовидной железы.

Ночной сон играет очень важную роль в нормализации гормонального фона. Для нормального синтеза гормона роста необходимо, чтобы непрерывный сон продолжался не менее 8 часов.

Симптомы соматотропиновой недостаточности:

• уменьшение массы и силы скелетной мускулатуры, атрофия мышц;
• уменьшение костной массы, хрупкость костей, суставов, связок;
• усиленное отложение жира на теле;
• выпадение волос;
• сухая, тонкая кожа;
• повышенная потливость, особенно во время ночного сна;
• хроническая усталость, низкая мотивация;
• ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и вниманием;
• подавленность, тревожные состояния;
• нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы, истощение сердечной мышцы;
• эректильная дисфункция у мужчин , снижение либидо у женщин.

Как определить уровень соматотропного гормона

Концентрация уровня соматотропина в нормальных условиях широко варьирует, на секрецию гормона влияют периоды сна и бодрствования, физическая нагрузка, стрессы, гипогликемия, а также выработка или прием кортикостероидов и эстрогенов. После приема пищи уровень соматотропного гормона резко снижается, а на вторые сутки голодания повышается примерно в 15 раз.

Однократное определение уровня соматотропного гормона не имеет диагностического значения, для постановки диагноза используют среднее значение трехкратных определений в течение 2–3 дней.

Для выявления уровня соматотропного гормона используются пробы с инсулином, клонидином, СТГ-РФ (соматолиберином, фактором высвобождения гормона роста), аргинином, глюкагоном, леводопой , пиридостигмином. Для уточнения диагноза анализы повторяют с интервалом в несколько месяцев.

Рентгенологическое исследование черепа проводится с целью визуализации формы и размеров турецкого седла и состояния костей черепа, что позволяет выявить патологии гипофиза. С этой же целью может использоваться компьютерная и/или магниторезонансная томография головного мозга.

Повышенная выработка соматотропного гормона гипофиза приводит к продолжению роста костей и мягких тканей после завершения пубертатного периода.

Как повысить соматотропный гормон естественным способом

Соматотропин препятствует процессам старения, улучшает сократительную функцию сердца, нормализует функции печени и почек, повышает минеральную плотность костной ткани и мышечный тонус.

Воздействие на физиологические механизмы регуляции продукции гормона роста некоторых естественных факторов, можно поддерживать оптимальный уровень соматропина. Лучшим способом активизировать его выработку является коррекция образа жизни и рациона.

Способы повышения концентрации соматотропина в организме:

Для стимуляции синтеза соматотропина оптимальной считается комбинация силовых и аэробных нагрузок. Тренировки рекомендуется проводить не реже трех раз в неделю. Повышение уровня соматотропного гормона начинается после 15 минут занятий, а максимальная его концентрация наблюдается к концу тренировки. Если нет возможности регулярно заниматься в тренажерном зале, можно ежедневно совершать пробежку или пешую прогулку в активном темпе.

Правильно составленный рацион играет важную роль в поддержании здоровья организма в целом, и эндокринной системы в особенности. Для активизации выработки гормона роста назначается низкоуглеводная диета – из рациона исключают продукты с высоким гликемическим индексом, одновременно обогащая его белками (они содержат аминокислоты, стимулирующие выработку соматотропина). Рекомендуется употреблять мясные и молочные (кисломолочные) продукты, рыбу, яйца, орехи, бобовые.

Ночной сон играет очень важную роль в нормализации гормонального фона. Для нормального синтеза гормона роста необходимо, чтобы непрерывный сон продолжался не менее 8 часов.

Дефицит соматотропина вызывает задержку роста или полового созревания у детей.

Положительно влияет на регуляцию процессов выработки соматотропина температурные колебания, поэтому пациентам с недостаточностью СТГ рекомендуется контрастный душ.

Видео с YouTube по теме статьи:

Для того, чтобы ребенок рос, достигая размерами нормы своего возраста, в организме в числе других гормонов действует гормон роста соматотропин. Что такое соматотропный гормон? Это вещество, которое стимулирует деление клеток в костной системе, внутренних органах и во всех тканях тела человека. Есть еще такие гормоны роста, как пролактин и плацентарный лактоген. Соматотропный гормон роста человека (соматотропин, соматропин, СТГ) вырабатывается в передней доле гипофиза.

Команду на секрецию СТГ дает гипоталамус, генерируя 2 вещества - соматолиберин и соматостатин. Эти вещества попадают в кровь человеку и переносят сигнал к гипофизу. Первое вещество дает команду запустить производство соматотропина, второе вещество - приостановить генерирование гормона.

Деятельность соматотропного гормона

Что такое гормон человеческого роста и для чего он нужен? Первая основная функция - рост ребенка по всем направлениям. Особенно большое влияние гормон оказывает на рост костей в длину. Поэтому количество соматотропного гормона в организме сильно зависит от возраста. Его концентрация в крови у малыша от 0 до 3 лет максимальна. У молодого человека к 20 годам содержание СТГ резко уменьшается.

Количество гормона в крови зависит даже от времени суток - ночью его вырабатывается больше, поскольку именно на это время приходится пик его работы по стимуляции роста человека, днем соматотропина в организме меньше. Ночью выброс гормона происходит спустя 1 – 1,5 часа после наступления периода глубокого сна. Днем объем вещества в крови также непостоянен - резкие всплески его содержания происходят с периодичностью 4 – 5 часов, в остальное время количество соматропина в крови небольшое.

Объем вещества увеличивается при повышенных физических нагрузках. Когда дамы чересчур активно стараются похудеть и почти не едят, содержание соматотропного гормона также возрастает. Такие ситуации воспринимаются гипоталамусом как стрессовые, и для улучшения положения дел он сигнализирует гипофизу о необходимости привести системы жизнеобеспечения в равновесие, начав секрецию СТГ. Стоит женщине съесть немного калорийной пищи, и объем вещества в крови падает.

Другие функции соматотропного гормона:

• Гормон гипофиза соматотропин повышает содержание глюкозы в геме, не давая вырабатываться инсулину. Поэтому, препарат соматропин не назначают больным сахарным диабетом. Но, рост содержания глюкозы иногда бывает необходим организму - например, при затяжных родах, когда у роженицы не остается сил, ей вводят глюкозу внутривенно.
• Вещество контролирует липидный обмен. При малом количестве СТГ в сосудах образуются холестериновые бляшки. Человеку грозит атеросклероз, как следствие - инсульт и другие не менее страшные последствия.
• Соматропин это гормон, расщепляющий жиры. Его деятельность совершается в основном ночью, когда и происходит похудение. Но самому себе назначать курс гормонального препарата нельзя. Ниже поговорим о следствиях повышения содержания в организме СТГ.
• Для упругости и молодости нашей кожи в организме существует коллаген. Это вырабатываемый в межклеточном веществе белок, обеспечивающий коже и соединительным тканям прочность и эластичность. Описываемый гормон стимулирует образование коллагена.
• Детям, как уже говорилось, соматропин обеспечивает физический рост. Взрослым гормон, какое-то количество которого всегда есть в крови, укрепляет костную систему. Благодаря СТГ, сломать руку или ногу не так-то просто. При падении с высоты человеческого роста переломы бывают только у пожилых и ослабленных людей.
• Гормон также укрепляет мышцы и ткани тела. Легко заметить, что нанести обычную царапину можно только острым предметом. Кожа человека достаточно прочна. Поранить мышцу еще труднее. Спасибо за это гормону.
• Соматотропный гормон, или СТГ, улучшает психическое состояние. При его содержании в пределах нормы у человека наблюдается стабильное хорошее настроение.
• На клеточном уровне гормон стимулирует белковый обмен, активируя процесс образования «кирпичиков», из которых состоят белки, аминокислот.
• От СТГ, в частности, зависит нормальное функционирование паращитовидных желез.
• Вещество способствует образованию гликогена. Это углеводный запас млекопитающих, который организм может использовать по мере необходимости.
• Соматотропный гормон способствует выработке грудного молока у кормящих женщин.

Кроме этих функций, соматотропин повышает иммунитет у человека, влияет на кальциевый обмен. Синтетический гормон считается допинговым лекарством, запрещенным к использованию спортсменами, поскольку с его помощью наращивают мышцы. Еще одно полезное свойство - гормон оказывает воздействие на выработку белка IGF1 в печени. Этот белок по схеме строения и выполняемым функциям похож на инсулин.

Норма соматотропного гормона

Норма соматотропина зависит от пола, возраста пациента, от времени суток, когда производится забор крови на анализ. Приведем таблицу естественного содержания гормона в организме:

Такие значения объема вещества понятны. Ребенок больше всего растет с момента рождения до 1 месяца, когда объем соматотропина, гормона роста в крови максимален. После 1 месяца рост организма продолжается до 18 лет, но изменения в длине косточек происходят более плавно. При достижении взрослого возраста рост останавливается. Какое-то количество гормона в крови присутствует, выполняя другие, вышеперечисленные функции. После 60 лет у человека происходят возрастные изменения. В этот период замедляется обмен веществ, эндокринные процессы в организме. Соматотропин выбрасывается через длительные (между соседними выбросами) промежутки времени.

Для определения наличия гормона роста берется на анализ венозная кровь. Как и на другие исследования венозной крови, пациент приходит в лабораторию утром натощак, накануне избегая приема жирной и сладкой пищи, воздерживаясь от употребления алкоголя. Отличие от других анализов состоит в том, что за неделю до его проведения пациенту назначают рентгенографическое обследование.

Причины и следствия повышения гормона

Если говорить о причинах временного избыточного содержания соматотропного гормона в организме, это:

• крепкий здоровый сон;
• злоупотребление белковыми продуктами;
• изменения в организме в подростковом возрасте;
• тяжелая физическая работа;
• временное голодание для похудения или чистки организма;
• заболевание гипогликемией, то есть состояние с понижением сахара в крови ниже нормы.

Длительное повышение СТГ, гормона роста может указывать на заболевания:

• доброкачественная аденома гипофиза;
• опухоли легких, желудка, околощитовидных желез, вызванные чересчур активной деятельностью соматолиберина;
• дефект рецепторов, реагирующих на СТГ (как правило, бывает врожденным);
• некомпенсированный сахарный диабет;
• алкогольная зависимость;
• недостаточность почек.

Избыток гормона роста дает разный эффект в детском и взрослом возрасте. Дети с большим содержанием гормона вырастают очень высокими. Девочки могут достигнуть роста 180 см и выше, мальчики - более 200 см. При современных взглядах на каноны красоты высокий рост считается преимуществом, но если мальчик вырастает до 230 см, ему приходится, наклонившись, стоять в вагоне метро, пригибаться при входе и выходе в любую дверь, это становится неудобным. Такая болезнь называется гигантизмом. Как работает при этом гормон роста? Он, без достаточного ограничения соматостатином, стимулирует деление клеток всех органов, тканей и костей. СТГ нарушает баланс выработки других гормонов околощитовидными железами, отрицательно влияя на обмен веществ.

К сожалению, обратный гигантизму процесс невозможен. Поэтому надо вовремя замечать чересчур высокий рост ребенка, не соответствующий нормам его возраста, проводить обследование и приостанавливать рост с помощью препаратов, прописанных специалистом.

У взрослого человека, старше 18 лет, рост костей в длину невозможен из-за ограничивающих действий соматолиберина. Поэтому, при избытке СТГ наблюдается эффект разрастания костей вширь. Становится непомерно широким нос, надбровные дуги, нижняя челюсть, раздаются в ширину кисти рук и стопы. Это заболевание носит название акромегалия. Внешнее уродство было бы не так страшно, если не сопровождалось бы внутренними патологиями. Лицо можно скорректировать у пластического хирурга. Но у больных акромегалией часто бывают проблемы с сердечно-сосудистой деятельностью, сдавливание нервов, возросшая инсулиноустойчивость (невосприимчивость организма к инсулину, ведущая к сахарному диабету 2 типа), возможно появление аденомы - доброкачественной опухоли.

Сниженное содержание гормона

Недостаток соматотропина у детей проявляется в:

• уменьшенном росте относительно возрастной нормы;
• запаздывании полового развития;
• проблемах с щитовидной железой;
• недоразвитии гипофиза;
• гормональных сбоях.

Может присутствовать только 1 или 2 неприятности из выше перечисленных. У взрослых заниженное количество гормона приводит к:

• ожирению;
• ухудшению памяти;
• синдрому Ларона, при котором гормона на самом деле достаточно, но мало ИФР (инсулинового фактора роста);
• карликовому росту, который бывает, если не заметить недостаток вещества в детстве;
• повышенное количество соматостатина в организме.

К эффекту карликовости приводит недоразвитие гипофиза с нарушением транспортировки соматотропина к костной системе и внутренним органам, опухоль головного мозга, операции на черепе и сосудах с повреждением гипофиза, облучение головного мозга, туберкулезное заболевание нервной системы. У карликов иногда обнаруживается саркоидоз - заболевание органов тела, при котором в них образуются гранулемы (узелки), являющиеся очагами воспаления. Также к карликовости может привести поражение токсоплазмой гипофиза. Карликовость называют гипофизарным нанизмом. Он характерен еще тем, что приводит к гипертензии АД и к нарушению репродуктивных функций.

Лечение нарушений нормы СТГ

Низкий уровень СТГ

Для лечения недостатка соматотропного гормона синтезирован препарат Соматропин. Это средство призвано увеличить количество гормона в крови. Оно продается по рецепту. В упаковку вложена баночка с белым порошком - собственно лекарством, и ампула с дистилированной водой для растворения лекарства. Препарат вводят внутримышечно. Приготовление раствора производится по инструкции, вложенной в упаковку.

Также выпускается препарат в таблетках, который тоже следует применять по рекомендации врача. Поскольку препарат часто, не смотря на запреты, применяют спортсмены для наращивания мускулатуры, таблетки стали подделывать не мучающиеся больной совестью производители. В связи с этим, стоит покупать порошок в заводской упаковке и использовать его для уколов.

Следует учесть, что у препарата есть противопоказания - это период беременности и лактации у женщин, онкологические заболевания, черепно-мозговые травмы.

Как побочные эффекты препарата можно отметить головные боли, тошноту, отеки, заболевания щитовидки, повышение АД.

Высокий показатель гормона

Превышение нормы СТГ очень вредно для людей старше 18 лет. Если до этого возраста гормон нужен для роста, то позже он приводит к опухолевым заболеваниям и акромегалии. При акромегалии для лечения применяют медикаментозные методы, лучевую терапию и оперативное вмешательство. Выбор метода зависит от величины аденомы гипофиза, которая чаще всего становится причиной болезни. Если опухоль небольшая и не растет, в качестве медикаментов применяют лекарства Достинекс и Парлодел. В последнее время приобрел популярность препарат Октреотид, это синтетически выработанный соматостатин.

Оперативный метод лечения применяют при прогрессирующих опухолях гипофиза, удаляя новообразование. В этом случае поводом для операции служит симптом стремительной потери зрения. Операцию выполняют, осуществляя резекцию через клиновидную кость. Если опухоль имеет большой размер, может понадобиться 2 или 3 операции. После первой резекции вылечивается только 1/3 заболевших.

Если больной имеет противопоказания к оперативному лечению или не дает согласия на операцию, проводится лучевая терапия, эффект от которой несколько меньше, чем от операции.

Профилактика акромегалии и послеоперационный прогноз

Правильное поведение, предотвращающее возможность черепно-мозговых травм, уменьшает вероятность заболевания. Понятно, что подразумевается ограничение приема алкоголя, вызывающего драки в компаниях и стремление к подвигам, таким, как прыгание с крыш и мостов. К профилактике можно отнести необходимость соблюдения правил ПДД автолюбителями, поскольку черепно-мозговые травмы часто случаются во время автокатастроф. К характерным травмам могут привести также травмоопасные виды спорта.

Профилактика включает и своевременно залеченные заболевания ЛОР – органов, поскольку эти заболевания могут стать причиной воспаления гипофиза и акромегалии.

Если болезнь уже началась, очень важно знать о ней на начальной стадии, когда можно вылечиться, не прибегая к операциям. С этой точки зрения, следует периодически проходить диспансеризацию, сдавая анализ крови. Вылеченных больных на ранней стадии заболевания гораздо больше, чем в запущенных случаях, при разросшейся аденоме гипофиза. После операций достаточно часто случаются рецидивы, и приходится снова ложиться под нож. Но если болезнь не лечить, остается мало шансов дожить до 60 лет.

Теперь вы знаете, какой гормон отвечает за человеческий рост, и как отражается на здоровье его недостаток или избыток.

Сегодняшний материал будет полностью посвящен теме гормона роста:

• Что такое соматотропин?
• Для чего он нужен?
• Как самостоятельно управлять гормональными процессами в своем теле?
• А также многое другое.

Гормон роста: что это такое?

Во многих предыдущих материалах мы подробно рассматривали факторы, которые оказывают прямое воздействие на анаболические процессы, что проходят в организме человека. Это знать полезно, но также не стоит забывать и о «химической» составляющей процесса, то есть о гормонах. А ведь именно от них (гормона роста и тестостерона) зависит успех процесса под названием красивое и рельефное тело. Сегодня речь пойдет о гормоне роста.

Если говорить научным языком, то гормон роста называют соматотропином - пептидная структура, которая производится эндокринной железой. Его главная задача - формировать мышечную массу и помогать выстраивать очерченный рельеф тела. У молодых людей этот гормон вызывает резкий линейный рост (благодаря стремительному развитию трубчатых костей в конечностях). Обычно его концентрация в теле невелика - 1-5нг/мл, но может и возрастать (в пиковые периоды достигает отметки в 45нг/мл).

Соматотропин не только принимает участие в стимулировании роста мышц, он также помогает:

• Нормализировать метаболические процессы;
• Тормозить разрушение мышц;
• Усилить процессы сжигания жира;
• Увеличить запас гликогена в клетках печени;
• Быстрее регенерировать поврежденные ткани и заживлять раны;
• Увеличивать количество и размер клеток печени, вилочковой железы;
• Улучшить синтез коллагена;
• Увеличить сексуальную активность;
• Укрепить суставы и связки;
• Улучшить липидный состав крови;
• Ускорить рост молодых людей.

Но не забывайте о том, что соматотропин функционирует не сам по себе, а в связке с другим гормоном, который вырабатывается в клетках печени и влияет на рост клеток всех внутренних органов.

Важно : самые большие показатели увеличения количества гормона роста в организме наблюдаются в возрасте до 20 лет, потом количество уменьшается на 15% за следующие 10 лет.

Естественно, что в разных промежутках времени (в течение жизни человека) количество соматотропина в организме разнится, что наглядно можно рассмотреть на изображении (см. рисунок).

Вот и получается, что идеальный период для построения рельефного тела, является возраст от 14 до 25 лет (и чем раньше, тем лучше). Подростковый период можно назвать «золотой порой» для раскачки своих мышц. Но не нужно расстраиваться и думать, что если вам перевалило за 25, то в зале вам делать нечего, а красивое рельефное тело - несбыточная мечта. Просто нужно будет прикладывать больше усилий и терпеливо ждать, ведь процесс этот растянется во времени.

Важно : процесс секреции гормона роста не постоянный и происходит периодически в течение суток. В частности есть свои пики, когда выработка гормона достигает своего максимального значения (каждый 4-5 часов). Самое большое количество гормона роста вырабатывается ночью, спустя час после засыпания.

Гормон роста вырабатывается следующим образом: гипофиз после того, как получает сигнал от гипоталамуса, начинает вырабатывать соматотропин. После этого гормон попадает в кровь и вместе с ней достигает печени. В клетках печени гормон роста превращается в другое рабочее вещество, под названием соматомедин (именно он и попадает в клетки мышц во всем организме). Схематично процесс изображен на рисунке ниже.

Вот, некую теоретическую базу мы заложили, теперь самое время переходить к решению более насущных вопросов, а именно…

Соматотропин и бодибилдинг. Как стимулировать факторы роста естественным путем?

Каждому атлету будет интересно, как же можно максимально использовать этот мощный фактор роста для построения рельефных мышц.

Первое, что нужно знать, гормон роста является эффективным помощником при снижении веса, так как оказывает влияние на скорость, с которой происходит обмен веществ. Вы уже знаете, что каждая клетка в организме человека использует в качестве подпитки или глюкозу или жирные кислоты. Так вот количество глюкозы регулирует инсулин, а количество жирных кислот - соматотропин.

Вот и выходит, что если организму нужно похудеть, то нужно сделать так, чтобы тело питалось не глюкозой, а жирными кислотами. На инсулин оказывать воздействие не получится, ведь он регулирует количество глюкозы в крови, а также он способствует тому, что клетки получают питание из глюкозы. С другой стороны, при помощи соматотропина есть возможность заставить клетки переключиться на потребление жирных кислот и снизить потребление глюкозы.

Для того, чтобы провернуть все это дело, гормон должен попасть в мембраны клеток жира и выступить для них в роли транспортной системы. Гормон будет забирать жирные кислоты, выводить в кровь и отдавать им кислород. Выходит, что соматотропин способен запустить липолиз, который особенно ярко будет проходить в тот момент, когда клетки будут испытывать острый недостаток в жирных кислотах.

Второе, что также стоит запомнить: если речь идет о гормоне роста в плоскости бодибилдинга, то некоторые «умельцы» используют медицинские препараты, разные инъекции и прочую «химию», чтобы ускорить процесс роста мускулатуры . Но я еще раз повторюсь, что лучше всего «чистый» спорт и естественные результаты, поэтому здесь вы не найдете информации о свойствах различных препаратов, которые вызывают секрецию гормона роста.

Важно : в 1989 году использование гормона роста среди атлетов было запрещено Международным Олимпийским комитетом.

Так что давайте лучше подробно рассмотрим естественные способы увеличения гормона роста в организме. Начнем, пожалуй, с того, что может препятствовать выработке соматотропина:

• Стрессовые ситуации (даже периодические);
• Повышенное содержание кортизола в крови;
• Истощение центральной нервной системы;
• Неправильное питание с большим количеством углеводистой пищи.

С другой стороны, стимулирующими факторами для выработки соматотропина являются:

1. Силовые тренировки (высокообъемные). Продолжительность тренинга не должна быть больше 50 минут.

2. Использование пищевых релизеров. Вместе со спортивным питанием нужно употреблять аминокислоты (глютамин, аргинин, орнитин) или же получать из натуральных продуктов (семечки тыквы, кедровые орешки, твердые сорта сыра, соя, вареные яйца).

3. Достаточное количество часов качественного сна и отдых с интервалами. Порядка 80% от общего количества соматотропина вырабатывается именно во сне, поэтому атлету особенно полезно спать по 7-8 часов в сутки. Еще лучше будет, если вздремнуть 20-30 минут днем.

4. Периодические стрессы для организма: голод и перепады температуры. Изредка (не чаще 1 раза в месяц) организм нужно вгонять в непривычные для него ситуации: пойти спать без ужина или напариться в сауне, а потом принять холодный душ.

5. Правильное питание с необходимым количеством белка. Не стоит забывать о принципах правильного питания, а на ночь употреблять медленные белки, которые легко усваиваются (белок яиц или нежирный творог).

6. Болевое воздействие в небольших дозах. Огромное воздействие на увеличение количества необходимого гормона оказывает b-эндорфин, для синтеза которого используется не совсем традиционное воздействие:

• Болевой массаж;
• Иглоукалывание;
• Использование игольчатых ковриков из резины (накладывать на тело или стоять на них);
• Нахлестывание веником в бане.

Самые эффективные для воздействия места - позвоночный столб и воротниковая зона.

7. Кислородный голод. Если тренироваться в местах с меньшим содержанием кислорода в воздухе (например, в горной местности), то количество гормона роста увеличится в несколько раз. Подобные условия можно смоделировать и в городских условиях: задерживать дыхание, использовать фиксирующие корсеты.

8. Тренинг с аэробными упражнениями. Самым лучшим вариантом тренинга для стимуляции соматотропина является спринтерский бег на короткие дистанции. Этот вариант также очень хорош, когда есть необходимость в наращивании мышечной массы.

9. Использование теплой одежды на тренировках. Тренинг оптимально начинать в верхней одежде (независимо от погоды). Также очень важно не дать себе простудиться после тренировки.

10. Не привыкайте к одному и тому же. Помните, что организм со временем привыкает к любой нагрузке, поэтому периодически нужно менять схему своих тренировок, а не делать одно и то же в течение долгих месяцев.

Попробуйте представленные на нашем сайте тренировочные программы - в разделе "тренировки" . Хотите более качестенный подход? Закажите индивидуальную тренировочную программу

Эти простые правила помогут увеличить количество гормона роста в организме. На этом, собственно, все. И еще пару слов в качестве заключения.

Заключение

Вот мы наконец-то и разобрались с тем, что такое гормон роста и с «чем его едят». Запомните, соматотропин - очень мощный фактор, который оказывает влияние на рост и развитие мускулатуры. Его в обязательном порядке нужно учитывать как начинающим, так и более опытным атлетам. А самое главное, не стоит забывать о том, что существует огромное количество натуральных способов повысить содержание гормона роста в крови, поэтому в использовании «химии» нет никакой необходимости.

Понравилось? - Расскажи друзьям!

Дефицит гормона роста у детей (соматотропина) является одной из причин замедленного физического развития . Заболевание довольно редко, но иногда все-таки встречается среди детей, поэтому важно вовремя среагировать и начать лечение для того, чтобы малыш полноценно рос и развивался наравне со сверстниками.

Дефицит гормона роста – серьезное заболевание, которое вызвано изменениями на генетическом уровне . Ребенок может родится с наследственной или врожденной аномалией, или приобрести болезнь на любом периоде жизни, в том числе во время полового развития.

В утробе матери такая патология может возникнуть в случае:

• Заболевания матери;
• Задержки развития плода;
• Плацентарной недостаточности;
• Инфекции матери во время беременности;
• Врожденной патологии или травмы.

Если заболевание вызвано генетической патологией, то в этом случае причинами могут быть:

• Наследственная карликовость;
• Хромосомные заболевания;
• , Тернера, Нунана;
• Врожденные дефекты метаболизма и пр.

Приобрести диагноз дефицит соматотропина ребенок может в следствии:

• Травмы;
• Инфекционного заболевания;
• Недостаточности одного из внутренних органов;
• Воспалительного заболевания толстого кишечника;
• Опухоли.

Симптомы

Определить симптомы с самого рождения невозможно, даже если недостаток соматотропина в организме ребенка врожденный. Такие детки рождаются с нормальным весом, ростом и ничем не отличаются от здорового сверстника, тело пропорционально, они не отстают в умственном развитии. А вот, начиная с 2-х, лет можно уже наблюдать замедление роста – это и будет первым сигналом к тревоге.

После двух лет среднее увеличение роста ребенка в год должно быть 5–7 см. Наблюдать за этим не сложно, тем более, что малышей постоянно измеряют у педиатра и в детском саду.

С самого рождения заполняется таблица роста малыша, в которой ежемесячно, а потом ежегодно, отмечают изменения длины тела ребенка. У этих показателей есть норма, отклонения от которой может стать поводом обращения к специалисту-эндокринологу. Для того чтобы поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение, доктор отправит вас на ряд обследований, которые могут проходить в стационарном режиме.

В более старшем возрасте симптомы становятся ярче: черты лица больного ребенка становятся кукольными, западает переносица. Нехватка гормона роста приводит к тому, что волосы могут тускнеть и становиться ломкими. Кожа бледнеет, может быть с желтоватым или голубым оттенком, она постоянно сохнет и шелушится. В период полового созревания волосы в паховой и подмышечной областях чаще всего отсутствуют.

Низкий уровень соматотропина также может сопровождаться и недостатком половых гормонов, а как результат – задержка в половом развитии подростка.

Диагностика

Поставить малышу диагноз дефицит соматотропина сложно. Для подтверждения выявляют все симптомы и проводят различные обследования, расчеты, беря в учет здоровье и рост родителей, наследственность и перенесенные ребенком заболевания.

Диагностика занимает не один день и включает в себя следующие этапы:

1. Оценка скорости роста от самого рождения по специальным таблицам, оценка пропорциональности тела;
2. Определение костного возраста с помощью рентгеновских снимков;
3. Исследование генетического наследия: протекание беременности матери, болезни ближайших родственников;
4. Обследование внутренних органов;
5. МРТ головного мозга;
6. Исследование уровня инсулинового ростового фактора, этот анализ сдается в лаборатории;
7. Проведение исследований на гормональном уровне. Проводятся медикаментозные тесты с использованием и клонидина под наблюдением специалиста;
8. Расчет ожидаемого роста по специальной формуле. Для мальчиков: полусумма от роста родителей + 13 см, допускается отклонение в обе стороны 5–7 см; для девочек: полусумма от роста родителей – 13 см, также допускается отклонение в обе стороны до 7 см.
9. При необходимости могут назначить обследование у врача-генетика.

Как лечить?

Совсем недавно при диагнозе дефицита соматотропина врачи могли лишь уныло пожать плечами, ведь не было против этого недуга никакого лечения. Но сегодня, благодаря ученым, сумевшим расшифровать ген роста, в лабораторных условиях воссоздают искусственно соматотропный гормон .

Теперь можно вводить его маленьким пациентам до полного выздоровления и обеспечить полноценное физическое развитие (определить конечную стадию терапии возможно только с помощью рентгеновских снимков). Если вы переживаете о возможных побочных эффектах, то при применении искусственного гормона роста, они минимальны.

Просто так начать вводить препарат нельзя. Для этого нужно полное обследование специалистом и его вердикт о необходимости терапии.

Важно не пропускать ни одного дня терапии, вводится соматотропин самостоятельно ежедневно, в основном вечером (минут за 20 до сна) , с помощью специального шприца-ручки. Чем раньше начать лечение, тем скорее проявятся положительные показатели роста и успешнее будет конечный результат.

Конечно, такое лечение пока еще довольно дорогое. Стоит учитывать, что период приема искусственного гормона роста не маленький, но результаты будут заметны, особенно в самом начале лечения. За первый год рост ребенка увеличится на 8–12 см, за второй год - на 6–8 см. На третьем году результаты будут не такие заметные - 4–6 см. Но так и должно быть, ведь организм с самого начала насыщается соматотропным гормоном, восполняет недостающее ему количество.

Когда уровень соматотропина ближе к норме, работа организма стабилизируется и больше не будет резких скачков.

Последствия

Если своевременно не выявить дефицит гормона роста и не начать его лечение, то не избежать серьезных проблем, связанных со здоровьем вашего чада. Прежде всего плохо развиваются костная и мышечная ткани. Соответственно, истончается скелет и ребенок подвержен частым переломам, которые хуже срастаются. Изменение внутренних органов, истощение подкожных жиров – все это следствие недостатка соматотропина.

Во взрослой жизни ребенок, симптомы которого остались незамеченными, особо подвержен заболеваниям сердечно-сосудистой системы, критическим снижениям мышечной массы, нарушениям психического равновесия (особенно социальной адаптации). Также у этих больных наблюдается преждевременное старение организма, морщинистость и истончение кожных покровов.

Данный гормон называют гормоном роста по той причине, что у подростков и молодых людей он вызывает ускорение линейного роста за счет роста трубчатых костей конечностей. Также гормон роста оказывает сильное антикатаболическое и анаболическое воздействие, способствует сжиганию и снижению количества подкожного жира, тормозит распад белка и усиливает его синтез. Кроме того, данный гормон важен для регуляции углеводного обмена за счет повышения уровня глюкозы . Описаны и другие эффекты соматотропина: усиление поглощения костной тканью кальция, иммуностимулирующий эффект и т.д. Многие эффекты обеспечиваются непосредственно самим гормоном, а некоторые – за счет инсулиноподобного фактора роста , выработка которого происходит в печени под воздействием гормона роста. Именно за счет фактора роста происходит стимуляция роста большинства внутренних органов.

Секреция соматотропина

Самый высокий уровень данного гормона наблюдается во время внутриутробного развития – на 4 – 6 месяце развития. Данный показатель примерно в 100 раз превышает уровень гормона у взрослого человека. С возрастом секреция начинает постепенно снижаться. У пожилых людей она минимальна, как и амплитуда и частота пиков секреции.

На протяжении суток уровень соматотропина также изменяется. В течение 24 часов наблюдается несколько пиков, каждый из которых наступает через 3-5 часов. Через несколько часов после засыпания отмечена максимальная концентрация.

Концентрация гормона у здорового человека составляет около 1-5 нг/мл, а во время пиков она может подниматься до 20 и даже 45 единиц. Большая часть гормона роста, циркулирующего в крови, связано транспортными белками роста .

Регуляция секреции

Пептидные гормоны , а именно соматолиберин и являются главными регуляторами выработки соматотропина. Они синтезируются нейросекреторными клетками в портальные вены гипофиза, оказывая непосредственное влияние на соматотропы. На производство гормона роста, соматолиберин и соматостатин оказывает влияние множество факторов. Факторы, повышающие синтез:

• Физические упражнения
• Гипогликемия
• Употребление большого количества белков
• аргинин
• Увеличение секреции гормонов андрогенов в подростковом периоде
• Соматолиберин

Секреция гормона роста подавляется за счет:

• Гипергликемии
• Большого количества в свободных жирных кислот
• Глюкокортикоидов
• Соматостатина
• Высокой концентрации инсулиноподобного фактора роста и соматотропина (по принципу работы отрицательной обратной связи)

Гормон роста имеет модулирующее влияние на некоторые функции ЦНС , он является не только эндокринным гормоном, но и медиаторным белком, который принимает участие в работе ЦНС. Показано, что данный гормон кроме гипофиза вырабатывается также и в , то есть внутри мозга. Повышение содержания эстрогенов в крови у женщин приводит к повышению выработки данного гормона именно в гиппокампе.

Патологии

Избыток соматотропина у взрослых людей, равный уровню гормона у растущего организма, может приводить к серьезным негативным последствиям: акромегалии (увеличение размеров языка), огрубление черт лица, сильное утолщение костей. В качестве сопутствующих осложнений может возникать сдавливание нервов, то есть туннельный синдром, повышается инсулиноустойчивость тканей, уменьшается сила мышц.

В тех случаях когда недостаток гормона роста наблюдается в детском возрасте, обычно он связан с генетическими отклонениями . Дефицит соматотропина может вызывать гипофизарный нанизм , задержку полового созревания. Полигормонная недостаточность, вызванная недостаточным развитием гипофиза, в которую входит и дефицит гормона роста, приводит к умственной отсталости.

Терапевтическое использование соматотропина

Соматотропин используются в различных терапевтических целях:

• Для лечения нервных расстройств . Исследования показали, что гормон роста способен улучшать познавательные функции и память, особенно у больных с недостаточностью функции гипофиза. Однако ученые до сих спорят, действительно ли гормон оказывает положительное воздействие на познавательные функции мозга. Использование данного гормона для может поднимать настроение, но и повышенный его уровень не рекомендован: он может привести к противоположному эффекту.

• Ускорение роста детей с различными заболеваниями возможно при помощи введения данного гормона. В чистом виде данный препарат был представлен лишь 40 лет назад, он был выведен сперва из гипофиза быка, потом лошади и, наконец, человека. Данный гормон оказывает воздействие на весь организм, а не на одну железу. На сегодняшний день использование соматотропина является наиболее распространенным методом борьбы с так называемой .

• В спорте гормон роста также получил широкое распространение благодаря возможности снижению жировой массы и наращивания мышечной во время активных тренировок. Его использование было официально запрещено в 1989 году Олимпийским комитетом. Даже несмотря его противозаконность, продажи препарата возросли в несколько раз за последнее время. По большой части он используется атлетами и бодибилдерами, они комбинируют его с другими препаратами схожего действия.