Экдистерон в бодибилдинге как принимать. Экдистерон в бодибилдинге. Кому необходим прием экдистерона и каковы симптомы его дефицита

Под названием Экдистерон (а также Экдистен) выпускают , которое содержит фитоэкдистерон. Это вещество находится в растениях, таких как сафлоровидная левзея, туркестанская живучка и бразильский . В основном все современные БАДы производятся на основе первой.

Считается, что экдистерон оказывает биологическое воздействие на человека. Но в научных кругах по этому поводу ведутся жаркие споры и пока не существует однозначного мнения об эффективности препаратов на такой основе. Имеющиеся объективные исследования подтверждают положительное воздействие, но все они проводились на животных. Не отмечается какое-либо влияние экдистерона на половое влечение и способность к эрекции. Однако, поскольку средство относительно безопасно, его можно использовать в качестве добавки к питанию атлетов, если сам спортсмен ощущает улучшения и показывает хорошие результаты.

Заявленные свойства и основания для назначения

Производители говорят о таких свойствах добавки:

• Увеличение синтеза белка.
• Поддержание нормального баланса азота в мышечной ткани.
• Улучшение работы ЦНС, в особенности увеличение скорости и эффективности реакций аксонов, ведущих к поперечнополосатым клеткам.
• Накопления белка и гликогена в мышцах.
• Стабилизация уровня глюкозы и инсулина в крови.
• Уменьшения утомляемости во время тренировок.
• Снижение уровня холестерола в крови.
• Стабилизация сердечного ритма.
• Очищение кожи
• Увеличение силы и выносливости.
• Увеличение «сухой» мышечной массы.
• Сжигание жира.
• Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства.



По заверениям производителей применение экдистена целесообразно при:

• астении различного генеза, в том числе, связанной с переутомлением;
• астенодепрессивных состояниях, возникших на фоне нарушения синтеза белка;
• длительных интоксикациях;
• тяжёлом или затяжном течении инфекции;
• неврозах и неврастении;
• синдроме хронической усталости;
• дисфункциях сердечно-сосудистой системы.



Что на самом деле известно об Экдистероне?

До сих пор нет никаких конкретных данных о том, действительно ли добавки, содержащие экдистерон, положительно действуют на организм атлета. Единственная подтвержденная информация была предоставлена советскими учеными в середине и конце 20 века. Была выявлена анаболическая активность экдистерона и его способность усиливать синтез протеина. В 1998 году была оценена эффективность вещества в сочетании с протеиновой диетой, исследование также показало хорошие результаты, а именно, подопытные набрали около 7% сухой мышечной массы и избавились от 10% жира. Были проведены и другие эксперименты, которые показали противоопухолевые, антиоксидантные и некоторые другие свойства экдистерона.

Тем не менее, не смотря на такие положительные результаты этих исследований, их нельзя считать статистически достоверными. Дело в том, что они не отвечают современным стандартам, а именно контрольная группа, рандомизация (т.е. случайность выбора) и др. Более того, основная часть опытов была проведена на животных.

Относительно недавно, в 2006 году, было проведено новое исследование, которое заключалось в приеме экдистерона и одновременных с этим физических нагрузках. По результатам этого эксперимента оказалось, что добавка никак не влияет на рост мышечной массы, выносливость или силовые показатели. Многие «специалисты» ссылаются именно на это исследование. Но разумно ли это? В протоколах эксперимента записано, что в сутки испытуемые принимали всего 30 мг экдистерона, что в 14 раз меньше тех доз, что показали анаболический эффект на животных. В то время как контрольная группа мужчин весом в 84 килограмма должна была принимать суточную дозу не менее 400 мг. Таким образом, это исследование бесполезно и не имеет под собой научной ценности.

Еще один эксперимент был проведен в 2008 году на крысах. Он показал, что экдистерон влияет на кол-во клеток сателлитов, из которых в последствии образуются мышечные.

Из всего сказанного можно сделать следующие выводы:

1. За все время не было проведено ни одного объективного исследования, которое бы показало как на самом деле экдистерон влияет на человека.
2. Эксперименты, проведенные в конце прошлого века и начале этого доказывают, что вещество эффективно в отношении животных.

Дозы и правила приёма

Если экдистерон и работает на людях, что до сих пор не было доказано, суточная доза для взрослого человека должна составлять не менее 400-500 мг. Стоит отметить, что большинство имеющихся на рынках добавок содержат в 10, а то и 20 раз меньшие дозы (среди таких Экдистерон МЕГА - 2,5 мг, B - 2,5 мг, Экдистен от ThermoLife - 15 мг). Но сегодня появились и новые добавки с более адекватными дозами. Экдистерон от SciFit - 300 мг, GeoSteron 20 мг (на капсулу).

Для получения эффекта принимать экдистерон следует не менее 3-8 недель по 400-500 мг в сутки. После курса делают двухнедельный перерыв. Принимать добавку нужно после еды либо перед тренировкой.

Противопоказания

Экдистен запрещают употреблять людям с заболеваниями нервной системы, тяжёлыми неврозами, эпилепсией и гиперкинезами, женщинам во время беременности и лактации. С осторожностью препарат следует употреблять гипертоникам.

Если в анамнезе есть кисты половых желёз, дисплазия гипофиза, предстательной железы или иные гормон-зависимые новообразования перед применением необходимо проконсультироваться с эндокринологом и другими профильными врачами.

Побочные эффекты

Фитоэкдистерон не влияет на функции желёз внутренней секреции, не нарушают гормонального фона спортсмена, не обладает андрогенным действием и не подавляет выработку гонадотропинов. Не подтверждено тимолептическое действие препарата (т.е. он не работает как антидепрессант).

Считается, что добавка не вредна для организма даже в очень больших дозах. Иногда ее принимают в количестве более 1000 мг в сутки, при этом побочные эффекты или передозировка не отмечаются. Тем не менее специалисты не рекомендуют превышать дозу в 500 мг, хотя есть врачи, которые уверены, что не стоит принимать и более 100 мг в день, при недоказанных побочных эффектах.

Согласно заявлениям производителей у людей с нестабильной нервной системой возможны:

• бессонница;
• чрезмерное возбуждение;
• повышение артериального давления;
• мигрень;
• иногда наблюдается индивидуальная непереносимость препарата.

Если при приеме появляются покраснение, сыпь, небольшой отёк, то от употребления таблеток стоит отказаться и начать симптоматическое лечение антигистаминными средствами. Свести к минимуму негативные проявления можно, если чётко следовать инструкции, соблюдать питьевой режим, диету и не увеличивать самостоятельно длительность курса.

Примечание

Во время приёма Экдистерона спортсмену необходимо тщательно следить за качеством питания. Важно употреблять достаточное количество белков, жиров, витаминов и минералов. Поскольку средство в какой-то мере способствует набору мышечной массы, необходимо обеспечить клетки дополнительным строительным материалом.

Интенсивные тренировки в сочетании с поддержкой организма цинком, магнием, омега-3,6,9 кислотами, протеином и кальцием дают лучший результат и сохраняют здоровье спортсмена.

Сочетание с другими средствами

Благодаря имеющимся исследованиям точно можно сказать, что экдистерон действует более выраженно при совместном с протеином приеме. Также его можно сочетать с гейнерами. Важно во время курсового приема употреблять витаминно-минеральные комплексы. Для увеличения роста мышц и силы тренеры рекомендуют добавлять в рацион добавки с креатином и трибулус.

Бета-Экдистерон - (20-Hydroxyecdysone, Ecdysterone или 20E) представляет собой природное соединение стероидной структуры; получают его из растений, широко применяемых в народной медицине - рапонтикума сафлоровидного (синоним: левзея сафлоровидная) - Rhaponticum carthamoidis (Wild) Jilin {синоним: Leuzea carthamoidis D.C.) и живучки туркестанской - Ajuga turkestanica (Rgl.) Brig, произрастающей в Центральной Азии. Прием натуральных препаратов для повышения тестстерона стимулирует синтез мужского полового гормона и восстановление репродуктивной функции.

Экдистерон обладает биологическим действием на человека, но до сих пор существует много разногласий по этому вопросу. Большинство современных добавок изготавливается из растения Cyanotis vega и Левзеи сафлоровидной.

Экдистерон впервые был исследован Советскими учеными Сыровым и Курмуковым в 1976 году, выявив его анаболическую активность и усиления синтеза протеина. Затем, похожее исследование провел Chermynkh в 1988 году, сравнивая анаболическую активность Метандростенолона и экдистерона, результаты были удивительными: экдистерон продемонстрировал более высокую активность на синтез сократительных белков, по сравнению со стероидом Метандростенолоном.

Исследования на животных показали, что экдистерон проявляет выраженные анаболические свойства. Из чего было сделано предположение, что экдистерон может подобным же образом влиять и на людей В 1998 году Российский ученый провел оценку эффективности экдистерона в сочетании с протеиновой диетой. Результаты были положительными, испытуемые в среднем набрали 6-7% сухой мышечной массы и снизили жировые отложения на 10 %. Исследователи также обнаружили, что экдистерон способствует снижению уровня глюкозы в крови, не влияя на уровень инсулина. Уровень сахара снижался, когда до приема он был в норме и незначительно повышен (до 16 ммоль/л), высокий уровень не изменялся. Таким образом, это делает возможным применять экдистерон людям больным сахарным диабетом 2 типа.

Эффекты экдистерона.

Увеличение синтеза белка
усиливается поступление белка и гликогена в мышцы
стабилизирует уровень сахара в крови, улучшая состояние при гипогликемии у атлетов «на сушке»
предотвращает процесс отложения жира путем стабилизации уровня сахара и инсулина в крови
уменьшает уровень холестерола в крови
стабилизирует мембраны клеток
благотворно влияет на сердечный ритм
антиоксидантный эффект
антикатаболический эффект
очищает кожу
увеличивает силу и выносливость
увеличивает "сухую" мышечную массу
уменьшает жировую массу

Экдистерон заметно улучшает самочувствие больных, повышает общий тонус, усиливает работоспособность, повышает массу тела при пониженном питании в результате нарушения белок-синтезирующих процессов различной этиологии. Оказывает положительное влияние на метаболические показатели сердечной мышцы. Обнаружено наличие у экдистена гипогликемического действия у больных с тяжелыми формами диабета, что позволило уменьшить дозу инсулина. Хорошие результаты отмечены при лечении больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатитами различной этиологии. Пауэрлифты осознает, что это отдача тренировок.

Во всех случаях применения Экдистерона не было отмечено никаких побочных эффектов, не наблюдалось отрицательного влияния на функции коры надпочечников и других эндокринных желез. В исследованиях отмечалось достаточно выраженное общетонизирующее воздействие на организм, особенно у спортсменов во время интенсивных тренировочных нагрузок. Причем при испытании на спортсменах 89 % обследованных, получивших Экдистерон, отмечали более быстрое прохождение чувства усталости, апатии, улучшение переносимости нагрузок в таких видах спорта, как легкая атлетика (прыжки, бег на средние дистанции), плавание, фигурное катание на коньках, скоростной бег на коньках, лыжные гонки. Следует отметить, что в этих видах спорта аналогичный эффект при использовании сапарала отмечен лишь у 9 % спортсменов. Когда возникала необходимость в значительном увеличении дозы Экдистерон (наблюдение над спортсменами - метательницами и штангистами, где препарат использовали в дозе до 100 мг в сутки) положительный специфический эффект не сопровождался никакими токсическими явлениями.

Анаболические проявления Экдистерон во всех случаях подтверждались клинико-лабораторными исследованиями (увеличение массы тела, содержания гемоглобина и эритроцитов, общего белка в сыворотке крови, понижение концентрации мочевины). При антропометрических исследованиях лиц, многократно принимавших экдистен, замечено увеличение мышечной массы при незначительном снижении количества общего и подкожного жира. В результате апробации экдистена в практике клинической и спортивной медицины установлено, что его целесообразно назначать больным, у которых отмечаются невротические состояния, гипотония, общая слабость, вегето-сосудистая дистония, а также соматическим больным с астеническими и астенодепрессивными состояниями, связанными с ослаблением белоксинтезирующих процессов в организме. Перспективным оказалось использование экдистена при некоторых нарушениях углеводного и липидного обменов.

Экдистерон преднозначен спортсменам, специализирующимся во многих видах спорта, где необходимо улучшить скоростно-силовые качества и повысить функциональное состояние мышечной системы.

Активно влияя на метаболические процессы в органах и тканях, Экдистерон является эффективным средством для предупреждения и устранения синдрома перенапряжения миокарда после интенсивных физических нагрузок, способствует быстрому восстановлению в промежутке между соревнованиями. Целесообразно применение экдистена практически здоровыми людьми для рофилактики чрезмерного умственного и физического переутомления, а также для коррекции фигуры, особенно в комплексе спортивно-оздоровительных мероприятий

Также были проведены исследования, где экдистерон проявил себя как противоопухолевое средство, адаптоген и антиоксидант.

Ученые, которые исследовали экдистерон, пришли к невероятным выводам: под действием экдистерона мышечный анаболизм повышается на 190-200%, что сравнимо с инъекциями Метандростенолона. Как же действует экдистерон на мышцы человека? Ученые утверждают, что Экдистерон стимулирует синтез протеина в цитоплазме мышечных клеток путем ускорения синтеза протеиновых цепочек из аминокислот. Предполагается, что экдистерон повышает внутри мышечной клетки концентрацию ионов калия и кальция, а это в свою очередь вызывает увеличение синтеза ДНК, РНК и протеина.

Что касается побочных эффектов, экдистерон не только безопасен, но и полезен! Он не дает кортизолу разрушать клетки, нормализирует синтез креатина. Повышает адаптационные способности сердца, улучшает работу печени и состав крови! Поразительно, но, являясь мощнейшим анаболиком, экдистерон не подавляет секрецию организмом своего тестостерона. Тоже самое происходит и с гормонами роста. Те, кто долгое время сидит на стероидах, обычно вынуждены делать себе и инъекции гормона роста, тогда как даже многолетний прием экдистерона не только не ослабляет естественную выработку соматотропина, но даже увеличивает ее! Экдистерон, в отличие от стероидов, спортивные врачи рекомендуют принимать ежедневно по 30-50 мг, однако доза без риска осложнений может быть доведена до 100 мг – все зависит от ваших финансовых возможностей.

В спорте экдистерон используется с 1985 года, причем, в бывших странах Восточного блока изучение эффектов экдистерона было поставлено на солидную научную основу. Экдистерон часто давали элитным спортсменам-силовикам, добиваясь мощного ”стероидного” эффекта. Потом об экдистероне узнали и в Европе. Его стали широко использовать в тяжелоатлетической сборной США. Главный тренер американских силовиков Драгомир Чарослан говорит: ”Наша программа тренировок настолько тяжела и серьезна, что в ней принципиально не может быть места бесполезным веществам. Что же касается экдистерона, то он реально повышает силу, объемы мышц и ускоряет восстановление”. Сегодня экдистерон является одной из самых популярных спортивных добавок в рационе элитных спортсменов всех стран. ”При силовом тренинге экдистерон просто незаменим, -таково мнение американского и широко известного во всем мире тренера-консультанта атлетов Джея Шредера, - он позволяет спортсменам достичь такого уровня подготовки, о котором мы раньше могли только мечтать.”

Экдистерон дозы

Следует обратить особое внимание на дозы Экдистерона! Во всех исследованиях, где были получены положительные результаты, Экдистерон использовался в дозах эквивалентных 500 мг в сутки для человека. Тем не менее, большинство производителей и добавок Экдистерона содержат в несколько десятков раз меньшие дозы (Экдистерон B - 2,5 мг, Экдистерон ACE - 2,5 мг, Экдистерон МЕГА - 2,5, Ecdysten от ThermoLife - 15mg и другие). Если вы видите, что доза ниже 100 мг, то эта добавка совершенно бесполезна. Однако в последнее время появилось с адекватными дозами: SyntraEC от Syntrax - 275 mg и другие. Купить вы можете у нас.

Экдистерон побочные эффекты и вред

Экдистерон является природным негормональным средством, которое не влияет на обмен половых гормонов человека. Экдистерон не вызывает стероидных побочных эффектов, так как имеет другой механизм действия. Экдистерон не вреден для организма даже в очень больших дозах, достигающие несколько грамм Некоторые применяют Экдистерон в дозах больше 1000 мг в сутки, без каких либо побочных эффектов и ощутимого вреда, однако медики не рекомендуют превышать дозу 800 мг в сутки.

З дравствуйте, уважаемые читатели. В моей сегодняшней статье пойдёт речь о стероидах и их воздействии на организм человека. А если быть более точным, то мы постараемся более углубленно разобраться в том, что из себя представляет Экдистерон. Астероид, один из основных препаратов, в производстве которого заложена основа из экдистероидов, тоже попадёт в фокус нашего внимания.

Стероиды

Итак, попробуем в доступной форме разобраться, что из себя представляют стероиды, и насколько мнение о пользе и о вреде для организма человека.

Значение слова стероид имеет греческое начало и в вольном переводе означает – твёрдый. Анаболические стероиды, к которым относится и созданный на основе экдистерона – астероид, являются искусственно созданной версией всем известного гормона – .

Тестостерон несёт ответственность в нашем организме за две основные функции: андрогенная, она же половая, позволяющая делить человечество на мужчин и женщин. И вторая, наиболее интересующая нас – анаболическая. Как раз анаболическая функция и несёт ответственность за рост и поддерживание мышц человека в тонусе.

Есть множество сторонников и противников приёма стероидных препаратов. Не навязывая своего мнения, я опишу возможные плюсы и минусы воздействия стероидов на организм человека.

Польза и вред

Плюсы

• Возможность для более интенсивного тренировочного процесса, за счёт существенного сокращение времени на восстановление организма
• Прирост мышечной массы происходит в более короткие сроки
• Значительное повышение , что, в свою очередь, благотворно влияет на тренировочный процесс
• Метаболические процессы в организме под действием стероидов проходят в более интенсивном режиме

Если подытожить перечисленные плюсы, то можно прийти к следующему – приём стероидов позволит Вам добиться нужного результата за более короткий промежуток времени. Но не забывайте при этом, что ожидаемый результат возможен только на фоне интенсивного тренировочного процесса, волшебным образом, принимая только анаболические стероиды, Вы ничего не добьётесь.

Минусы

• К основным проблемам, которые возможны при приёме стероидов, стоит отнести возможные проблемы со здоровьем. В первую очередь организм получает существенный удар по печени.
• Далее следует отметить нарушение половых функций. Это связано с тем, что организм, получая необходимое извне, перестаёт сам вырабатывать столь необходимые мужские гормоны.
• Возможны проблемы с кровяным давлением и ростом холестерина в крови.

Если подвести итог нашему небольшому экскурсу в мир анаболических стероидов, то следует заметить, что, как и любое лекарство, стероиды в чём-то помогают человеку, а в чём-то могут нанести вред организму.

Экдистерон

А вот теперь постараемся углубиться в тему одного конкретного стероидного вещества – экдистерона.

Экдистерон является основным компонентом всех препаратов с подобными названиями (например – экдистен, бета-экдизон и т. д.). Бытующее мнение, что он является сугубо растительным стероидом, основанное на выработке из левзеи и живучки туркестанской, не совсем верно.

Экдистерон присутствует и в червях, жуках, бабочках, но его доля настолько мала, что оптимальный путь синтезирования всё-таки остаётся из перечисленных растений.

Официально представлен в медицине в 60-е годы XX века. Авторство принадлежит немецким учёным. Уже в начале XXI века учёные ряда стран (США, Германия и др.), проводили глубокие исследования о воздействии экдистерона на организм человека. Основные выводы, полученные в результате проведённых экспериментов, выявили ряд любопытных фактов.

Экдистерон значительно уменьшил накопление жировой массы в организме и привёл к существенному увлечению мышечной массы, что и требуется для стероидов анаболического типа. Также было отмечено положительное влияние на костные и хрящевые ткани, что немаловажно для людей, активно занимающихся спортом.

И вот на базе активной субстанции экдистероидов и был создан негормональный растительный препарат, получивший название – астероид. Главными достоинствами данного препарата являются ярко выраженные анаболические и стимулирующие эффекты, достигаемые при приёме астероида. При изготовлении астероида, в основу было заложено синтезирование таких растений, как левзея сафлоровидная и живучки туркестанской, что позволило получить негормональный растительный препарат – астероид.

Так в чём же отличие астероида от прочих экдистероносодержащих препаратов? Здесь следует отметить наличие в составе астероида такого важного, с точки зрения современной медицины, компонента, как туркестерон.

Последние клинические исследования показали, что анаболическая активность туркестерона в разы эффективней по своему воздействию на организм. Также стоит отметить достаточно высокую дозировку основного вещества (туркестерона) в каждой капсуле. Его удельная доля составляет 65 мг. на одну капсулу, что значительно увеличивает эффект от приёма данного вещества.

Кроме эффективного воздействия на организм, стоит обратить внимание на отсутствие побочных эффектов. Это достигается за счёт того, что выполняя роль сильнейшего анаболика, в то же время астероид не влияет на выработку организмом собственного тестостерона.

Вопреки царящему заблуждению, что подобные препараты подходят только для спортсменов – силовиков, астероид прекрасно подходит и для представителей игровых и циклических видов спорта, значительно повышая общую физическую выносливость организма.

Заключение

Если Вы остановили свой выбор на препарате астероид, учитывайте, что наиболее максимальный эффект можно получить при курсовом приёме, оптимальная продолжительность которого составляет 30 дней. Остановив свой выбор на препарате экдистерон астероид, Вы решите множество проблем, связанных с активными занятиями спортом.

На этом я прощаюсь с Вами. Не забывайте подписываться на обновления моего блога, делитесь ссылкой на эту и другие мои статьи со своими друзьями. Жду Ваших комментариев, до скорых встреч!

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Красивое тело является залогом здоровья. Для достижения результатов нужно заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. При активных физических нагрузках диетологами рекомендуются пищевые добавки. Экдистерон в бодибилдинге применяется часто и имеет положительные отзывы.

Экдистерон в бодибилдинге

Экдистен или экдистерон, препарат растительного происхождения, выделяют его из растений, применяемых в нетрадиционной и народной медицине. В препарат входят растения: левзея сафлоровидная, живучка туркестанская, в составе туркестерон, циастерон, которые усиливают действие препарата, имеет стероидную структуру. Вытяжка из корней левзеи содержит максимальное количество экдистерона, обладает анаболическим свойством, имеет тонизирующие свойства.

Выпускают в виде таблеток, содержание активного компонента в одной таблетке 0,005мг. После экспериментальных исследований было выявлено, что он имеет широкий спектр действия, малотоксичный.

На сегодняшний день используется при активных физических нагрузках, в бодибилдинге не так уж редко, данное средство не оказывает побочного эффекта. При большой дозировке не оказывает отрицательного эффекта на организм, на работу печени, гормональную систему. Химическое название у данного средства 20-бета-гидроксиэкдистерон.

Можно поискать данный препарат в аптеке, или заказать на сайтах спортивного питания. Особой популярностью в среде бодибилдеров и пауэрлифтеров пользуются добавки Вейдер, которые производятся в Германии. Продукты питания для спортсменов отличаются высоким качеством.

Свойства препарата

Ингредиенты средства попадают внутрь клетки, активизируется производство кислоты, которая отвечает за синтез белка. Благодаря этим свойствам Экдистен можно использовать бодибилдерам для набора мышечной массы. Используют средство, как начинающие, так и спортсмены международного уровня.

Наиболее значимыми свойствами являются:

• поддержание положительного баланса азота;
• повышение работоспособности центральной нервной системы;
• увеличение уровня белка и гликогена в мышечных тканях;
• снижение уровня сахара;
• снижение ;
• мощный антиоксидантный эффект;
• снижение усталости.

Исследования препарата

При исследованиях было выявлено влияние на скорость, с какой набирается мускульная масса. Для эксперимента потребовались участники, которых разделили на 3 разных категории.

В первой группе добровольцы просто получали пустышку (плацебо), добровольцы из второй группы принимали протеиновую добавку. А вот представители третьей группы получали дополнительно еще и Экдистен. После проведения эксперимента было доказано, что именно представители третьей группы добавили мускульную массу до 6% и смогли уменьшить процент жира на 10%.

Исследовалось воздействие данного средства на улучшение работоспособности и повышение выносливости. После употребления у исследуемых улучшалось качество кислородного питания тканей, что повлекло повышение физической выносливости, улучшило .

По данным исследований, у спортсменов, которые начали применять добавку уже менее чем через неделю, уменьшилась усталость на тренировках, произошло улучшение физических показателей.

Спортивное питание

Человек, занимающийся спортом, набрать мышечную массу, избавиться от лишнего жира. В этом могут помочь специальные пищевые добавки. Для достижения максимального эффекта рекомендуется применять Экдистен, лучший препарат при тренировках с невысокой интенсивностью, но с большим объемом работ, после высокоинтенсивных тренировок.

Препарат имеет растительное происхождение и по тому, как он действует видно, что действие растительного средства меньше, нежели при использовании синтетических аналогов. Зато он не является запрещенным, без побочных эффектов.

Чтобы избежать негативных последствий на организм, нужно знать, как правильно применять средство, необходимо придерживаться схемы приема. В аннотации указана точная дозировка, рекомендуемая для употребления. Для набора массы в бодибилдинге рекомендуется прием до 120 мг в сутки, в экстремальных случаях можно довести дозировку до 600 мг.

Не следует начинать применение сразу с большой дозировки, каждый человек со своими особенностями, необходимо проверить, как реагирует организм на данный препарат.

По отзывам новичков, выяснилось, что при большой дозировке возникали побочные эффекты: на теле появлялись красные пятна, кожные высыпания. Чтобы не было подобных проявлений принимайте добавку правильно. Курс приема до 15 дней, затем делается перерыв на 10 дней. Применять циклами.

Желательно сочетать с употреблением протеина и специально разработанным витаминным комплексом. Не забывайте также о правильно сбалансированном питании, включайте в рацион блюда, . Для ускорения набора мускульной массы и предотвращения ее от разрушения принимайте добавки, содержащие протеин более 75%.

Как правильно принимать Экдистен

Применение Экдистерона в бодибилдинге дает положительные результаты:

• поможет в накачке мышц;
• увеличится выносливость;
• способствует быстрому восстановлению ;
• нет предрасположенности к привыканию.

По утверждению производителей он имеет мощное воздействие на обменные процессы жиров, белков и углеводов. Активные вещества, содержащиеся в препарате, способствуют тому, что мышцы начинают быстрее расти, развиваться.

Многих интересует вопрос, что лучше применять трибулус или экдистерон. Этот вопрос так до конца не изучен, у каждой пищевой добавки есть свои сторонники и противники, которые остались верными своим любимым препаратам.

Типы данной добавки

Если вы собираетесь начать прием Экдистерона, учитывайте, что он имеет несколько типов. Это препарат АСЕ, Экдистерон В и МЕГА. Эти добавки имеют широкий спектр действия, подходит в спортивном питании для спортсменов с разным уровнем подготовке.

Препарата АСЕ применяют, при физических нагрузках, превышающих средние показатели спортсмена, к примеру, при подготовке спортсмена к соревнованиям. Рекомендуется биатлонистам, футболистам, чтобы забить решающий гол, занимающимся легкой атлетикой.

В составе Экдистерон В, дополнительно входит витамин группы В, в основном их применяют спортсмены, занимающиеся бегом, пауэрлифтингом, метатели.

Препарат МЕГА пользуется спросом у спортсменов среднего возраста. С помощью биологически активной добавки в организме восполняется недостаточное количество тестостерона, является дополнительным источником витаминов, недостающих в организме.

Схемы приема

Выберите препарат, который подойдет именно вам, и применяйте по схеме. Инструкция по применению обязательна для ознакомления.

1. Рекомендации для мужской половины: за 40 минут до приема пищи выпивать до 4 таблеток три раза в сутки. Не следует нарушать дозировку и пить более 15 таблеток в день.
2. Рекомендации для женщин, им рекомендуется уменьшить прием таблеток до 5-7 за день.
3. Выпивайте таблетки до 17.00.

Препарат противопоказан при беременности.

Лучшего эффекта можно достичь, если в дни, когда у вас тренировки пить препараты МЕГА или АСЕ, а в те дни, когда отдыхаете от тренировочного процесса Экдистерон В.

Данные добавки окажут положительный эффект для спортсменов, которые получают максимальную нагрузку. Используют его и медики, с его помощью организм быстрее восстанавливается после перенесенных оперативных вмешательств, предотвращает вирусные инфекции.

При медикаментозном лечении курсы лечения составляют от 14 до 90 дней, после чего делается перерыв, не меньше месяца, чтобы предотвратить привыкание, создания максимальной пользы для организма.

Противопоказания

Единственным противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость к отдельному компоненту. Не следует забывать о правильной дозировке и не превышать ее. Не принимать во время беременности и кормящим женщинам.

Так можно быть точно уверенным, что данное средство окажет только положительный эффект на вашей фигуре, даст толчок для наращивания массы, укрепит здоровье, выносливость, повысит интенсивность тренировки.

Становитесь лучше и сильнее с

Читайте другие статьи в блога.

Ecdysterone B, Экдистерон B, 10 мг, 100 табл Neksportek

Природное соединение стероидной структуры, выделенное из корней и корневищ левзеи сафлоровидной и обогащенное комплексом витаминов группы В.

Белый с кремоватым оттенком кристаллический порошок. Мало растворим в воде, мало в спирте.

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ : Для людей, испытывающих большие физические и умственные нагрузки в повседневной жизни, препарат показан как профилактическое средство.

В медицине:
- профилактика ОРЗ и ОРВИ:
- тонизирующее средство при астенических и астенодепрессивных состояниях, свя¬занных с ослаблением белоксинтезирующих процессов.
- при длительных интоксикациях, инфекциях, неврастении, неврозах, гипотонии
- в послеоперационный период для ускорения белковосинтетических процессов и стимуляции иммунитета.

В спорте: для ускоренного набора мышечной массы значительного ускорения восстановления после любого вида нагрузок увеличения мышечной силы для увеличения скоростно-силовых показателей во время интенсивных тренировок при дисфункции сердечно-сосудистой системы при выраженных признаках перенапряжения миокарда и усилением мышечного катаболизма Комплекс витаминов введенный в состав препарата дополняет и более полно реализует действие экдистеронов, тем самым увеличивая отдачу от минимально рабочей дозировки Гормоноподобными свойствами не обладает несмотря на сходство по структуре со стероидными соединениями.

Описание действия введенных витаминов:
Введённый комплекс вит гр В оказывает многостороннее действие метаболизм пользователя: Витамин B1 необходим для окислительного декарбоксилирования кетокислот (пировиноградной и молочной), синтеза ацетилхолина, он участвует в углеводном обмене и связанных с ним энергетическом, жировом, белковом, водно-солевом обмене, оказывает регулирующее воздействие на трофику и деятельность нервной системы.
Тиамин выступает как антиоксидант, улучшает циркуляцию крови и участвует в кроветворении. Витамин B2 интенсифицирует процессы обмена веществ в организме, участвуя в метаболизме белков, жиров и углеводов.
Рибофлавин необходим для образования красных кровяных телец и антител, для дыхания клеток и роста. Он облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос. Рибофлавин сводит к минимуму негативное воздействие различных токсинов на дыхательные пути. Одним из ценнейших качеств рибофлавина является его способность ускорять в организме превращение пиридоксина - витамина B6 - в его активную форму.
Витамин В6 необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов. В фосфорилированной форме обеспечивает в процессы декарбоксилирования, переаминирования, дезаминирования аминокислот, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз.
Витамин РР - Активное воздействие на обменные процессы обусловлено его вхождением в состав ниацинамидадениндинуклеотида (НАД) и ниацинамидадениндинуклеотида фосфата (НАДФ), являющихся кофакторами ряда ферментов. В частности, ниацинамид входит в состав кодегидраз, являющихся переносчиками водорода к флавопротеиновым ферментам, и тем самым регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме.
Витамин РР - компонент В-комплекса, имеющий решающее значение для выработки энергии. Он участвует в ряде реакций, в ходе которых сахар и жир превращаются в энергию, необходим для обмена аминокислот и участвует в превращении жиров в эйкозаноиды.
Вит В - Фолатные коферменты участвуют в биосинтезе пуриновых и пиримидиновых основыний, нуклеиновых кислот, аминокислот, а также увеличивают использование организмом глютаминовой кислоты и тирозина.
Фолиевая кислота принимает активное участие в процессах регуляции функций органов кроветворения.Также положительно влияет на функции кишечника и печени, повышает содержание холина в печени и препятствует ее жировой инфильтрации.

Рекомендации по применению : взрослым по 1 таблетке в день за 30-40 минут перед едой. Продолжительность приёма - 2-4 недели. Срок годности - 2 года. Хранить в сухом, защищённом от света месте, при температуре не выше 25°С.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, повышенное нервное возбуждение, бессонница, гипертензия, склонность к гиперкинезам, приём в вечернее время.

Питательная ценность на 1 таблетку
Витамин РР (Ниацинамид В3) - 48 мг
Экдистен - 10 мг
Витамин В6 - 7,1 мг
Витамин В1 - 5,3 мг
Фолиевая кислота (Витамин В9) - 930 мкг

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Перед приёмом данного препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Произведено: NEKSPORTEK Corp. Canada by LLC "Russport"