Проницаемость кровеносных сосудов. Уменьшение проницаемости сосудов. Препараты, помогающие уменьшить свертываемость крови, укрепить сосуды

Серотонина адипинат активирует серотонин-рецепторы тромбоцитов и вызывает их агрегацию и адгезию, способствует также спазму кровеносных сосудов, а также притоку кальция в эндотелиальные клетки.

Показания к применению: геморрагический синдром, болезнь Верльгофа, тромбоцитопения и др.

Применяют внутримышечно по 0,5-1 мл 1 %-го раствора в 5 мл 0,5 %-го раствора новокаина. Внутривенно капельно вводят 0,5-1 мл 15 %-го раствора серотонина адипината в 100- 150 мл изотонического раствора натрия хлорида.

Противопоказания: гипертоническая болезнь, заболевания почек, тромбоз, бронхиальная астма.

Побочные эффекты: нарушение дыхания, повышение артериального давления, головные боли, боли в животе, рвота, понос.

Кальция хлорид принимает участие в трех фазах прокоагулядии: стимулирует образование тромбопластина, превращение протромбина в тромбин, полимеризацию фибрина. Наряду с влиянием на гемокоагуляцию он уменьшает проницаемость стенки кровеносных сосудов, уплотняет ее.

Показания к применению: как кровоостанавливающее средство при легочных, желудочно-кишечных, носовых, маточных кровотечениях. Иногда его вводят перед оперативным вмешательством. Эффективность особенно высока в условиях гипокальциемии. Внутривенно вводят 5-10 мл 10 %-го раствора. Растворы кальция хлорида нельзя вводить под кожу, внутримышечно, ибо они вызывают сильное раздражение и некроз тканей.

Кальция хлорид используют также как антидот при отравлении магния сульфатом (паралич дыхательного центра при внутривенном введении).

Противопоказания: склонность к тромбозам, атеросклероз, гиперкальциемия.

Этамзилат (дицинон, алтодор) является не только эффективным ангиопротектором, но и гемостатическим средством. Он оказывает влияние на капилляры и тромбоциты, менее выражено его прямое действие на коагуляцию. Препарат проявляет антигиалуронидазную активность и стабилизирует аскорбиновую кислоту, поэтому предупреждает расщепление мукополисахаридов сосудистой стенки, что приводит к повышению резистентности капилляров и уменьшению их проницаемости, улучшает микроциркуляцию. Он активирует образование новых тромбоцитов из мегакариоцитов и их выход с депо, способствует медленному образованию тканевого тромбопластина, ускоряет образование первичного тромба в пораженном сосуде и усиливает его ретракцию.

Фармакокинетика: этамзилат хорошо абсорбируется как при приеме внутрь, так и при внутримышечном введении; равномерно распределяется в тканях, слабо связывается с белками, быстро выводится из организма в основном в неизмененном виде.

Показания к применению: для профилактики и остановки кровотечений при диабетических ангиопатиях, оперативных вмешательствах, а также в экстремальных случаях при легочных и кишечных кровотечениях, геморрагических диатезах, метро- и меноррагиях.

Вводят в растворах в вену, мышцу, под конъюнктиву, ретробульбарно, а в таблетках - внутрь.

Гемостатическое действие этамзилата при внутривенном введении развивается через 5-15 мин и продолжается более 4-6 ч. С профилактической целью вводят внутривенно или внутримышечно за 1 ч до операции - 2 мл ампульного раствора или 2-3 таблетки внутрь за 4 ч. После оперативного вмешательства введение этамзилата продолжают. Широко используется также при наличии кровотечения.

Противопоказания: кровотечения, вызванные антикоагулянтами. Осторожно - при тромбозах или эмболии в анамнезе.

Карбазохром (андроксон) - метаболит адреналина. Повышает плотность сосудистой стенки, увеличивает адгезию и агрегацию тромбоцитов. Применяют местно при капиллярных и паренхиматозных кровотечениях, кровоточивости вследствие приема антикоагулянтов, ацетилсалициловой кислоты в виде 0,025 %-го раствора.

Проницаемость сосудов лечение

Так что, наверное, необходимо составлять меню с максимальным содержанием этих витаминов, и провести щадящую чистку капилляров!

Это очищение хорошо тем, что оно не только помогает сосудам, но укрепляет, очищает и оздоравливает сердце. Очищение рассчитано на две недели. Ежедневно вам понадобится 3 лимона и 1 литр молока. Утром натощак выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем - перед сном. Во время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.

Взять очистки 4-5 картофелин, хорошо их промыть, залить 1/2 л воды. Прокипятить на медленном огне в течение 15 минут, охладить, чтобы отвар был чуть теплым, процедить. Принимать по 1/2 стакана за 30 минут до еды в течение одной- двух недель в зависимости от самочувствия.

Этот способ хорошо очищает кровь и вымывает шлаки из сосудов. В чайную чашку налить молока 1/5 объема, доверху долить густой заваркой чая. Эту смесь каждые 2 часа пьют в течение нескольких дней от 2 до 5, по своему состоянию и самочувствию, кроме этого не употреблять больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком ничего не добавлять, после 15 часов можно добавить сахар или мед. По желанию один раз за время очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков.

Взять 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, вынуть семечки и пропустить через мясорубку. Полученную смесь перемешать с 2 ст. л. меда. Выдержать в стеклянной банке сутки при комнатной температуре, затем поставить в холодильник. В день употреблять по 2-3 ч. л. за 30 минут до еды. Курс лечения - месяц, затем 2 недели перерыв; потом можно повторить.

Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой. Смешайте стакан укропного семени с 2 ст. л. молотого валерианового корня и 2 стаканами натурального меда. Затем эту смесь положите в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам. Настаивать его нужно сутки, затем поместить в холодильник. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс - использовать весь настой.

Для приготовления лечебного снадобья понадобиться 1 кг ягод, 200 г чеснока, 0,5 кг меда. Клюкву промыть и просушить, чеснок очистить и растолочь вместе с ягодами в ступке. Поставить на 12 часов в темное прохладное место, после этого добавить в смесь мед и хорошенько перемешать. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день до еды. Данное средство поможет «быть в форме» вашим сосудам и сердцу. Проводить такое оздоровление дважды в год - весной и осенью.

Измельчить плоды шиповника, заполнить ими 2/3 пол-литровой бутылки и залить водкой. Настоять в теплом месте 2 недели, ежедневно хорошенько взбалтывая. Затем тщательно процедить и принимать по 20 капель на кусок сахара.

Таким же способом можно приготовить настойку из целых плодов шиповника. Принимать ее следует, начиная с 5 капель на прием и увеличивая дозу каждый день на 5 капель, доведя постепенно до 100 капель. После этого постепенно уменьшать на 5 капель и довести снова до 5 капель на прием. Очень эффективно.

Настойка плодов. Хороший стимулятор организма, прекрасно тонизирует нервную и дыхательную систему, препятствует склеротическому перерождению стенок сосудов, возникновению внутренних кровоизлияний.

Рецепт приготовления настойки: свежие плоды промыть, нарезать, положить в стеклянную посуду и залить водкой в соотношении 1:1. На сухие плоды требуется водки в 2 раза больше по объему, чем плодов. Настаивают в течение 10 дней, часто взбалтывая. Затем плоды отжимают, а отстоявшуюся жидкость фильтруют. Получается настой красивого оливкового или красно-коричневого (из сухих плодов) цвета. Настойку лучше принимать по 20-30 капель 3 раза в день до еды и 4-й раз - перед сном. Курс приема - 3 недели, перерыв 10 дней, потом курс можно повторить.

Отжимать в июне-июле-сентябре. Сок салата содержит много каротина, витаминов В1, В2, В3, Р, К,Е,С, соли калия, кальция, натрия, железа, фосфора, магния и иода. По содержанию железа уступает только луку и шпинату. Действует успокаивающе на нервную систему и улучшает сон. Регулярный прием сока салата способствует улучшению обмена веществ и пищеварения, действует предупреждающе на хрупкость сосудов, способствует снижению артериального давления. Принимать по 1 стакану сока со ст. ложкой меда 2 раза в день.

В результате лечения резко улучшается обмен веществ, сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, что предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, исчезают шум в голове, головокружение, восстанавливается зрение.

Исходное положение: лечь на спину на твердую и ровную поверхность, под шейные позвонки положить твердую подушку или валик. Затем поднять вверх обе руки и ноги так, чтобы ступни ног располагались параллельно полу.

Выполнение упражнения: в таком положении трясти обеими руками и ногами. Упражнение следует выполнять в течение 1-3 минут.

Здоровья и активного долголетия Вашей бабушке!

Как можно укрепить хрупкие сосуды?

Ломкость сосудов - это физиологическое состояние, характеризующееся истончением, повышенной ломкостью и потерей эластичности стенок капилляров, вен и артерий. Хрупкие сосуды, как правило, указывают на наличие патологии кровеносной, эндокринной или центральной нервной систем.

Такой симптом, как хрупкость капилляров, заметен сразу. Он проявляется как:

• синяки после незначительных ушибов, ударов;
• кровоподтеки, возникающие без причин, в форме петехий - плоской «сыпи» красного или фиолетового цвета на поверхности кожи и слизистых оболочек;
• покраснение глаз;
• кровотечения из носа;
• сосудистые звездочки на икрах и бедрах.

Хрупкие, неэластичные сосуды - причина плохого кровоснабжения тканей. Именно по этой причине у людей с таким симптомом часто мерзнут руки и ноги.

Причины

Такое на первый взгляд незначительное явление, как хрупкость сосудов, свидетельствует о недостатке аскорбиновой кислоты (витамина С) и рутина (витамина Р). Дефицит этих веществ наблюдается при:

• хронических воспалительных заболеваниях (грипп, тонзиллит, синусит);
• психоэмоциональных расстройствах (длительных стрессах, депрессии, неврозах);
• патологиях обмена веществ (сахарный диабет, ожирение);
• болезнях кровеносных сосудов (васкулит, красная волчанка, гипертоническая болезнь, варикозная болезнь, атеросклероз);
• заболеваниях крови (лейкоз, тромбоцитопения);
• сердечно-сосудистых заболеваниях (ревматизм);
• гормональных нарушениях (избыток эстрогенов);
• авитаминозе;
• аллергиях.

Помимо внешних симптомов, для определения хрупкости сосудов используют методы лабораторной и физикальной диагностики:

1. Общий анализ крови, посредством которого определяют статус витаминов в организме и уровень тромбоцитов.
2. Коагулограмма - анализ крови на свертываемость.
3. Метод щипка, в ходе которого врач двумя пальцами защипывает кожу пациента сбоку туловища, во втором межреберном промежутке. Образование подкожного кровоизлияния свидетельствует о снижении эластичности сосудов.
4. Молоточковый метод - врач безболезненно простукивает грудину пациента перкуссионным молоточком. При нормальном состоянии сосудов никаких следов на коже остаться не должно.
5. Метод жгута - на середину плеча пациента накладывается манжета тонометра. Спустя 3-5 минут исследуется кожа руки: на ломкость сосудов указывает появление петехий.

Как укрепить сосуды?

В первую очередь, людям, у которых наблюдается повышенная ломкость капилляров, следует обратиться к врачу-терапевту и сдать анализы, чтобы определить первичное заболевание. Лечение основной патологии включает в себя и прием средств для укрепления стенок сосудов, повышения их тонуса. В этот перечень могут входить:

• Препараты с витаминами С и Р: Аскорутин, Рутозид, Профилактин С, комплексы поливитаминов. Витамин С укрепляет и разглаживает стенки сосудов, витамин Р нормализует их проницаемость. Кроме того, эти вещества являются антиоксидантами, предохраняющими капилляры от ломкости.
• Производные фиброевой кислоты, статины, снижающие уровень холестерина в крови путем уменьшения его синтеза в печени.
• Сосудорасширяющие препараты, снижающие тонус и снимающие спазм кровеносных сосудов.
• Венотонизирующие средства, снимающие воспаление, повышающие тонус сосудов и снижающие риск тромбообразования.
• Лецитин - сложное жировое вещество, регенерирующее поврежденные ткани, в том числе сосуды.

Большая часть этих препаратов имеют побочные эффекты, поэтому назначаются только врачом.

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни. Так, большая часть пациентов с хрупкими сосудами жалуются на кровотечения, появление синяков в холодное время года. Это объясняется действием низких температур на кожу лица и конечностей, а также сезонным гиповитаминозом. Таким людям рекомендуется:

• Подобрать одежду и обувь, не стесняющую движения и обеспечивающую свободный кровоток, чтобы в мороз кисти и стопы не оставались без тепла.
• Смазывать лицо перед выходом из дома защитной мазью на основе животных жиров. Средство создает на поверхности эпидермиса непроницаемую пленку, хорошо держащую тепло.
• В зимний период дополнительно принимать комплексы витаминов.

Укрепляет капилляры и физиолечение - ванны с минеральной водой, солями, а также лечебная физкультура.

В рационе должны присутствовать продукты с высоким содержанием рутина и аскорбиновой кислоты:

• овощи: сладкий перец, лук, шпинат, зелень, любая капуста, черемша, редис, кабачки, томаты, листья салата;
• фрукты и ягоды: киви, вишня, цитрусовые, черная смородина, облепиха, клубника, рябина, виноград, абрикосы;
• гречка, кофе, чай, говяжья печень.

Овощи и фрукты принесут пользу, только если их употреблять в сыром виде. При термической обработке, а также при замораживании, большая часть витаминов уничтожается.

Кроме того, укрепляющий эффект на стенки сосудов оказывают средства народной медицины:

• отвар шиповника;
• настой листьев грецкого ореха;
• настой плодов и листьев черноплодной рябины;
• лимонно-медовая смесь;
• отвар горца перечного;
• настой корня стальника полевого.

Лечение сосудов обычно контролирует врач-терапевт. В некоторых случаях может потребоваться наблюдение флеболога.

Ломкость сосудов: причины, симптоматика, методики лечения

От ломкости сосудов страдают чаще всего пациенты пожилого возраста, однако, молодежь в последнее время тоже стала жаловаться на данный недуг. В основном патология проявляется выраженными капиллярами на руках и ногах. Со временем, без должного лечения капилляры лопаются, и на их месте образуются синяки, которые доставляют пациенту большой дискомфорт. Важно при малейших симптомах обращаться за помощью к специалисту, который благодаря точному диагностированию определит причину развития патологии и назначит должное лечение.

Причины развития патологии

Причинами данной патологии могут быть множественные факторы, начиная от обычного гиповитаминоза, заканчивая ревматизмом. Вот почему самостоятельно определить причину и назначить себе лечение просто невозможно. Самолечение в данном случае способно привести к серьезным осложнениям.

Основными причинами ломкости стенок сосудов являются:

• вредные привычки (курение табака, наркотики, злоупотребление алкогольными напитками)
• нехватка витаминов группы P и C
• регулярные физические перенапряжения, возникающие из-за длительного переноса тяжелого груза или при постоянной физической работе
• сосуды часто меняют свою структуру из-за гормонального сбоя, который происходит в период грудного вскармливания, беременности, после выкидышей, абортов, или на почве приемов гормональных препаратов
• хронические патологии острого характера, заболевания эндокринной системы: патология щитовидки, сахарный диабет
• аллергия, которая способна привести к ИТШ
• вирусный гепатит, грипп и другие инфекционные заболевания
• сердечные патологии: инсульт, инфаркт, нейроциркуляторная дистония
• заболевания мочеполовой системы: мочекаменная болезнь, цистит, нефрит
• гемофилия; лейкоз, тромбоцитопения
• дискинезия желчных протоков, гепатит и цирроз
• аутоиммунные патологии: склеродермия; васкулиты, волчанка

Из перечисленного списка видно, что факторами развития ломкости сосудов могут быть совершенно разные заболевания.

Симптомы ломкости сосудов

В первую очередь портится структура капилляров, которые проявляются гематомами или петехией. Размеры синяка могут быть самыми различными, иногда они появляются из-за малейшего удара.

Еще один из признаков данной патологии – нестабильность артериального давления. Зачастую давление повышается, причину такой реакции организма объяснить сложно, иногда давление увеличивается после получения какой-либо травмы.

Характерными симптомами также служат: носовые кровотечения, сильное покраснение глазных склер и век, образуется капиллярная сетка.

Люди с таким диагнозом часто жалуются на посинение, бледность и чувство постоянного холода в нижних конечностях рук и ног (при этом ноги не согреваются даже в летний период времени).

Ломкость из-за токсинов, вызванная непосредственным воздействием некачественной бытовой химии, может выражаться сухостью кожи, раздражением. Если во время работы с щелочной продукцией, фтором и другими химическими кислотами не применять специальные меры защиты для рук и лица, в конечном счете можно получить паралич мускулатуры и усилить проницаемость сосудов.

Диагностирование

Для точной диагностики используется:

1. Общий анализ мочи и крови, эти исследования позволяют определить уровень тромбоцитов в крови и витаминов.

Иногда врач может назначить еще дополнительные анализы, чтобы установить причину появления патологии. Сотрудничество с доктором поможет как можно быстрее начать эффективное лечение и выздороветь!

Профилактика патологии

Что нужно делать человеку, страдающему от ломкости сосудов? В первую очередь – нормализовать свой дневной график. Стенки сосудов становятся эластичнее, если перестать употреблять наркотики, алкогольные напитки, курить. Если такой больной работает на производстве с вредными веществами, то использовать маски и перчатки, бывают случаи, когда стоит вообще отказаться от такой профессии.

• бег трусцой
• утренняя зарядка
• разминка
• пешие прогулки
• занятия йогой
• регулярное велосипедное катание

Также на строение и укрепление капилляров благотворно влияют: ножные ванны и контрастный душ. Эти процедуры также позволяют тренировать сосуды нормально реагировать на перемены климата и на перепады температуры.

В целях профилактики очень хорошо обогащать сосуды витаминами K, C, P, а также кремнием. Эти микроэлементы в достаточном количестве содержатся в ягодах, овощах, фруктах, рыбе, масле, злаковых продуктах и зелени. Правильный образ жизни – залог Вашего здоровья!

Народная терапия

Перед тем как начинать лечение народным способом, нужно проконсультироваться с врачом и использовать только те рецепты, которые он одобрит. Самыми популярными методами лечения ломкости являются:

1. Способ №1. Ореховая настойка. На один стакан кипятка берется столовая ложка листьев ореха (желательно грецкого). Смесь остужается до комнатной температуры. Применяется три раза в сутки по полстакана. То же самое можно делать с черной смородиной, используются сами ягоды. Пропорции те же.

На стакан кипятка используется столовая ложка корня (предварительно нужно корень стальника измельчить). Высыпается в емкость и варится около пятнадцати минут. Затем отвар остужается и процеживается. Принимается по полстакана несколько раз в день за полчаса до приема пищи.

Также полезны настои на основе черноплодной рябины, лимона и. Из рябины делается компот или свежевыжатый сок, можно кушать свежие ягоды, перетертые сахаром. Сок из лимона не следует пить в чистом виде, нужно разбавить водой (1:3), а чтобы убрать кислоту, можно добавить ложку меда.

Медикаментозное лечение

Если народная терапия не оказала длительного положительного результата, тогда следует обратиться к врачу, который назначит комплексное медикаментозное лечение широкого профиля. Чаще всего назначают следующие препараты:

Если на теле образовались синяки, звездочки и петехии, тогда возможно понадобится косметическое вмешательство. Проводятся следующие процедуры:

1. Озонотерапия.
2. Электрокоагуляция.
3. Лазерная фотокоагуляция.
4. Склерозирование.

Саму причину данные методики не убирают, только помогают скрыть дефекты. В комплексе с медикаментозными препаратами результат будет более успешным.

Если данное заболевание коснулось крупных сосудов мозга, внутренних органов и сердца, тогда не обойтись без операции.

Итак, ломкость сосудов может развиться у людей разного возраста, причиной такой патологии является неправильный образ жизни и наличие других серьезных заболеваний. При первых характерных симптомах нужно пройти обследование для постановки точного диагноза и выполнить все рекомендации доктора, пройти курс лечения.

Причины и признаки ломких кровеносных сосудов

Ломкость сосудов – это такое состояние сосудистых стенок, при котором они теряют свою эластичность. Неэластичные сосуды легко травмируются.

Ломкость сосудов проявляется в виде сосудистых звездочек и гематом по всему телу, которые возникают при малейшем нажатии или прикосновении.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о препарате Холедол для чистки сосудов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА. Данный препарат улучшает общее состояние организма, нормализует тонус вен, препятствует отложению холестериновых бляшек, очищает кровь и лимфу, а также защищает от гипертонии, инсультов и инфарктов.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого - отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Почему сосуды становятся ломкими?

Ломкость появляется по разным причинам: от сезонного гиповитаминоза до ревматизма. Понимание причин возникновения ломкости сосудов дает возможность своевременно начать лечение, чтобы избежать серьезных последствий.

Причинами ломкости сосудистых стенок являются:

• токсическое воздействие на организм;
• гиповитаминоз С и Р;
• злоупотребление алкоголем, употребление наркотических средств;
• чрезмерные физические нагрузки (во время интенсивных силовых тренировок, при тяжелой физической работе, при переносе тяжестей);
• изменения гормонального фона (половое созревание, беременность, период после абортов и выкидышей, лечение гормональными средствами);

острые и хронические заболевания:

• аллергические реакции (аллергии разного генеза, инфекционно-токсический шок);
• эндокринные патологии (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы);
• инфекционные заболевания (грипп, ревматизм, вирусный гепатит);
• сердечно-сосудистые патологии (нейроциркуляторная дистония, артериальная гипертензия, инсульт, инфаркт);
• болезни мочевыводящей системы (нефриты, мочекаменная болезнь);
• патология печени (гепатиты, желчнокаменная болезнь, цирроз);
• заболевания крови (тромбоцитопении, гемофилия, лейкоз);
• аутоиммунные системные заболевания (системная красная волчанка, склеродермия, васкулиты).

Токсическое воздействие на организм

Применение некачественных средств бытовой химии без использования перчаток может вызывать раздражение и сухость кожи, вплоть до появления признаков ломкости капилляров. Аналогично проявляется воздействие вредных производственных факторов, таких как работа с кислотами и щелочами, перегревание или переохлаждение, отравление фтором.

Воздействие химических веществ вызывает паралич гладкой мускулатуры сосудистых стенок и повышение проницаемости сосудов.

Гиповитаминоз С и Р

Витамины С (аскорбиновая кислота) и Р (рутин) участвуют в защите клеток от свободных радикалов, вследствие чего оказывают укрепляющее воздействие на сосудистые стенки.

Дефицит витаминов С и Р в организме возникает при недостаточном их поступлении с продуктами питания, отравлениях солями тяжелых металлов или чрезмерном расходовании их организмом (при беременности, заболеваниях).

Острые и хронические заболевания

В основе ломкости капилляров при различных заболеваниях и патологических состояниях лежит парез сосудистых стенок и замещение их мышечных элементов соединительной тканью.

В результате этого происходит пропитывание крови сквозь стенки капилляров с образованием мелких петехий или более крупных геморрагических элементов (гематом, кровоподтеков).

Иногда происходит разрыв хрупкой сосудистой стенки с обширными кровоизлияниями в кожу, сетчатку глаз, внутренние органы, суставы, головной мозг. Без неотложного лечения таких состояний пациент может умереть или остаться инвалидом.

Для чистки СОСУДОВ, профилактики тромбов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА - наши читатели пользуются новым натуральным препаратом, который рекомендует Елена Малышева. В состав препарат входит сок черники, цветы клевера, нативный концентрат чеснока, каменное масло, и сок черемши.

Как проявляется патология?

Ломкие капилляры проявляют себя в виде сосудистых звездочек (петехий) или синяков (гематом) разного размера, которые возникают на коже после несильного удара или ушиба, повышении артериального давления, а иногда и без видимой причины.

Частыми симптомами ломкости капилляров являются спонтанные носовые кровотечения, а также покраснение склер глаз за счет выраженной капиллярной сетки.

У людей, имеющих ломкие сосуды, могут появляться жалобы на похолодание пальцев рук и ног, их побледнение или посинение даже в теплое время года.

Для объективной диагностики сосудистой ломкости исследуются специфичные симптомы, которые помогают выявить хрупкость сосудистых стенок:

Симптом щипка

Определяется этот симптом таким образом:

1. Захватить между большим и указательным пальцами складку кожи в два-три миллиметра в межреберном промежутке на боковой стенке грудной клетки.
2. Произвести растирание кожи между пальцами.
3. Если на коже в месте захвата складки появляется кровяное пятнышко, симптом считают положительным.

Симптом жгута

Для его определения требуется резиновый жгут или манжетка тонометра. Выполняется манипуляция следующим образом:

Многие наши читатели для ЧИСТКИ СОСУДОВ и снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.

На средину плеча пациента накладывают жгут или манжетку тонометра:

• накладывать жгут необходимо таким образом, чтобы не нарушить ток артериальной крови. Сохранность артериального кровотока в руке определяют по наличию пульса на лучевой артерии;
• если для определения симптома используется манжетка, то давление в ней нагнетают до уровня диастолического (нижнего) давления пациента.

Молоточковый симптом

Исследуется врачом с помощью неврологического молоточка:

1. Нужно постукивать по коже грудины с такой силой, чтобы это не вызывало болевых ощущений.
2. Если после постукивания остаются видимые невооруженным глазом геморрагические изменения на коже (петехии, гематомы, кровоподтеки), симптом считается положительным.

Если в результате опроса пациента, осмотра его кожи и исследования вышеперечисленных симптомов выявляется повышенная ломкость капилляров, необходимо назначить ряд дополнительных методов исследования для обнаружения причины такого состояния сосудистых стенок.

После установления причины больному назначается соответствующее лечение, направленное на ее устранение и укрепление сосудистых стенок.

Лечение и профилактика ломкости сосудов

Для повышения эластичности сосудистой стенки необходимо нормализовать свой режим дня, отказаться от употребления алкогольных напитков, наркотических веществ и курения, избегать работы во вредных производственных условиях.

Для сосудов полезны умеренные физические нагрузки:

• пешие прогулки;
• бег трусцой;
• катание на велосипеде;
• утренняя гимнастика;
• занятия йогой.

Контрастные ванны, душ и ножные ванны хорошо укрепляют стенки тонких вен и капилляров, тренируют сосуды адекватно реагировать на изменения факторов окружающей среды. Положительное влияние на ломкие сосуды оказывает обогащение рациона продуктами, богатыми витаминами С, Р, К и кремнием: овощами, фруктами, ягодами, злаковыми, зеленью, рыбой и морепродуктами, растительными маслами.

К эффективным фитосредствам, которые укрепляют хрупкие сосуды и улучшают циркуляцию крови, относятся отвары, настои и настойки, приготовленные в домашних условиях из листьев грецкого ореха, конского каштана, водяного перца, хвои.

Они принимаются как внутрь, так и наружно (для компрессов, обертываний, приготовления мазей).

Медикаментозное лечение хрупких сосудов должен назначать врач. Основными лекарственными препаратами, назначаемыми для укрепления хрупких сосудов, являются:

Для устранения косметических дефектов, которые появились на коже (петехии, звездочки, сосудистые сеточки), применяются методы аппаратной косметологии:

1. Электрокоагуляция.
2. Озонотерапия.
3. Склерозирование
4. Лазерная фотокоагуляция.

Эти методы помогают избавиться от видимых проявлений, но не устранят первопричину хрупкости сосудов. Перед проведением любой косметической процедуры при ломких сосудах необходима консультация с врачом.

В тяжелых случаях, когда причиной хрупкости сосудов являются серьезные заболевания, приводящие к поражению крупных сосудов и сосудов внутренних органов, сердца или мозга, требуется оперативное вмешательство.

Проницаемость сосудов лечение

Нарушения проницаемости сосудов (транскапиллярного обмена) возникают вследствие патологии самой сосудистой стенки (главным образом, эндотелия и базальной мембраны капилляров и венул), нарушения способности пропускать воду и содержащиеся в ней вещества благодаря процессам ультрафильтрации, диффузии, пиноцитоза, активности внутриклеточных переносчиков как без затраты энергии, так и с затратой.

В патологических условиях нарушение сосудистой проницаемости чаще характеризуется её увеличением. Усиление транспортного обмена может быть связано как со структурными изменениями стенки сосудов микроциркуляторного русла, так и с нарушениями динамики кровообращения.

Причинами повышения проницаемости микрососудов (транскапиллярного обмена) чаще всего становятся воспалительные процессы в тканях, аллергические реакции, шок, гипоксия тканей, ожоги, сердечная недостаточность, тромбоз и сдавление вен, гипопротеинемия, трансфузия белковых и солевых растворов.

Факторами, приводящими к повреждению стенки сосуда в тканях в очаге воспаления, бывают токсины, кинины, гистамин. Последние деформируют эндотелий, базальную мембрану, увеличивают межэндотелиальное пространство. Аллергические реакции и гипоксия так же сопровождаются ультраструктурными изменениями эндотелия.

Повреждённые эндотелиальные клетки изменяют свою форму, размеры и локализацию.

В результате микротравм стенок сосудов происходит развитие ацидоза и активация гидролаз (приводящие, соответственно, к неферментному и ферментному гидролизу основного вещества базальной мембраны сосудов), набухание (отёчность) эндотелиальных клеток, появление и увеличение шероховатости (бахромчатости) их оболочек, (приводящие к расширению межэндотелиальных щелей, отделению эндотелиоцитов друг от друга и выпячиванию их в просвет сосуда), перерастяжение стенок микрососудов (приводящее к растяжению фенестр и образованию микроразрывов в стенках микрососудов).

Кроме того, может развиться межклеточный отёк (особую роль играет избыточно образующийся гистамин).

Повреждение сосудистой стенки приводит к нарушению, как правило, увеличению транскапиллярного обмена за счёт возрастания:

Пассивного транспорта веществ через поры (каналы) эндотелиальных клеток и межэндотелиальные щели посредством возрастания простой, облегчённой и ионообменной диффузии и фильтрации (в силу увеличения концентрационного, электрохимического и гидродинамического градиентов);

Активного транспорта веществ через эндотелиальную клетку (против электрохимического и концентрационного градиентов), осуществляемого за счёт энергии метаболических процессов (т.е. с затратой энергии макроэргов.); активный транспорт веществ может осуществляться при помощи внутриклеточных переносчиков, пиноцитоза, фагоцитоза а также комбинированным путём в результате образования различных ФАВ.

Фильтрация значительно увеличивается не столько от повышенного гидростатического давления крови, сколько от степени повреждения стенки сосуда и межклеточных структур (истончения эндотелиальных клеток, повышения шероховатости их внутрисосу диетой поверхности, размеров пор и межэндотелиальных щелей). Так, в эксперименте на брыжейке лягушки Lendis (1927), используя в качестве повреждающего фактора 10% алкоголь, наблюдал повышение коэффициента фильтрации в 7 раз. Известно, что увеличение проницаемости капиллярной стенки зависит от снижения в ней рО2, рН и увеличения рСО2 (сопровождающихся развитием и прогрессированием ацидоза, накоплением недоокисленных продуктов обмена, в частности молочной кислоты, кетоновых тел и других ФАВ.)

При увеличении фильтрации (вследствие резко повышенной проницаемости стенок артериальной части капилляров) и ослаблении реабсорбции (в результате возрастания как гидростатического давления в венулярной части капилляра, так и коллоидно-осмотического давления межклеточных пространств) и затруднении лимфооттока наблюдают максимальный отёк межклеточных структур, сдавливающий стенки капилляров, сужающий их просвет и резко затрудняющий в них кровоток, вплоть до развития стаза.

Новости здоровья

Укреление сосудов

Методы профилактики

В последнее время большоё внимание уделяется вопросам борьбы с холестерином. Но недостаточно уделяется внимания укреплению сосудов сердечно сосудистой системы организма. Этими двумя процессами необходимо заниматься параллельно. Слабые и хрупкие стенки сосудов могут привести к таким заболеваниям, как анифризма аорты, инсульт. Укрепление сосудов позволяет избежать кровоизлияния в мозг и разрыва сетчатки глаз, уменьшить отеки, вызываемые повышенной проницаемостью сосудов.

Немаловажную роль в правильной работе сосудов играют меры профилактики сосудистых заболеваний. Основная причина слабости сосудов заключается во всевозможных отклонениях со стороны нервной системы. К этому могут приводить различные проблемы в жизни – потеря близких людей, депрессии, ссоры в семье, сложности на работе. В результате нервная система посылает в сосудистую систему неправильные команды.

Вторая причина – это, безусловно, наличие вредных привычек. Крайне негативно на состояние сосудов влияет пристрастие к алкоголю и курению. Поступление алкоголя в кровь вызывает ее сгущение, кроме того, спирт поражает стенки сосудов и вызывает их разрушение. Курение – это тоже огромный стресс и повышенная нагрузка для сосудов, ведь эта привычка вызывает их сужение, а затем расширение.

Помимо этого, к возникновению сосудистой дистонии может приводить неправильное питание. Употребление жирной, соленой, острой и жареной пищи вызывает отложение холестерина на стенках сосудов. Кроме того, организм нуждается в постоянных физических нагрузках, ведь малоподвижный образ жизни вызывает застой крови, в результате чего сосуды слабеют и заплывают жиром.

Чтобы избежать проблем с сосудами, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и, конечно же, заниматься спортом.

Эти средства сохраняют эластичность сосудов. Благотворно влияют на проницаемость капилляров, активируют метаболические процессы в стенках кровеносных сосудов. В первую очередь так действуют витамины. Кроме них, для укрепления стенок сосудов нужны некоторые микроэлементы.

Витамин Р, важнейший элемент, необходимый для хорошей работы капилляров, представляет из себя целую группу биологически активных веществ, содержащихся в растениях, иначе это биофлавоноиды и полифенолы, важнейшие из которых рутин, антоцианы, флавоны, флавонолы, катехины, всего более ста пятидесяти. В сочетании с витамином С, имеющим антиоксидантные свойства, препятствующие разрушению клеток из-за избыточного образования свободных радикалов, действие витамина Р проявляется сильнее. Самое простое и известное лекарственное средство, в котором содержатся именно эти витамины – Аскорутин. Антоцианы содержатся во всех темных ягодах, например, в чернике и ирге. Поэтому БАДы на их основе, например Черника Форте, принесут несомненную пользу здоровью церебральных сосудов.

Калий, кремний, селен. Наиболее полезны для сосудов, в том числе и церебральных, витаминные комплексы, дополнительно содержащие минералы. Кроме них, укрепляют сосудистые стенки пищевые добавки, БАДы, содержащие растения-адаптогены.

Дигидроквертецин, один из самых эффективных препаратов этой группы, в своем составе имеет биофлавоноиды лиственницы сибирской или даурской.

Витамины и минералы полезны не только для лечения возникших нарушений в работе мозга, но и для их профилактики. Эти препараты можно принимать самостоятельно, учитывая рекомендованные производителями дозировки.

Что необходимо для нормальной работы сердечно – сосудистой системы

Достаточное получение витаминов способствует укреплению сосудов и препятствует образованию тромбов.

Витамин Р (рутин), главным образом в сочетании с аскорбиновой кислотой, восстанавливает поврежденные сосуды, делая их более эластичными.Соединения способствуют уменьшению проницаемости и предотвращают ломкость капилляров.

Витамины Р и С можно получить с продуктами питания, такими как плоды шиповника, цитрусовые, зелены чай, смородина. В случае, когда у человека легко возникают синяки можно говорить о недостатке аскорбиновой кислоты. Частые простудные заболевания, долгое заживление ран, склонность депрессии сигнализирует о том, что необходимо обогатить рацион продуктами с высоким содержанием витамина С. Он устраняет заболевания вен и нормализует кровообращение.

Для деятельности головного мозга необходимо достаточное количество витаминов группы В. Они активизируют мышление, память, способность воспринимать новую информацию. Вещества осуществляют регуляцию центральной нервной системы и являются незаменимыми антиоксидантами.

Прием витаминного комплекса даже в течение нескольких дней позволяет ощутить улучшение работы головного мозга, защищая его от перегрузки. Снижение свертываемости крови и обогащение кислородом клеток головного мозга обеспечивает профилактику инсульта.

Осуществление химических реакций в организме невозможно без пантотеновой кислоты (витамин В5). Соединение участвует в кроветворении. Недостаточное количество вещества приводит к болезненности в нижней части ног, спазму в мышцах.

Получить его можно с такими продуктами как отруби, печень, яичный желток и мясо курицы. При высокотемпературном воздействии компонент способен утрачивать полезные свойства. Витамины группы В важны для регулирования работы головного мозга и памяти.

Микроэлементы для кровеносной системы

Для нормального функционирования органов и укрепления стенок сосудов необходимы микроэлементы и жирные кислоты. Человек должен получать с пищей такие минеральные соединения, как медь, цинк, кальций, магний и другие. Помимо этого, рациональное питание заключается в достаточном поступлении в организм жирных кислот.

Медь принимает участие в образовании главного белка крови – гемоглобина. Недостаток ионов металла способен вызывать нарушение кроветворения, синтеза фосфолипидов, метаболизм жиров.

Цинк участвует в образовании ферментов, белков, способствует синтезу некоторых гормонов. Он полезен для укрепления сосудов ног и головного мозга. Минерал контролирует артериальное давление и снижая уровень холестерина в крови.

Кальций является составляющим элементом костей и зубов. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему и нормализует сон. Кальций в совокупности с магнием обеспечивают равновесие в организме и приводят в норму работу нервной системы. Магний отвечает за цикл сердечных сокращений, подавляет прессорные рефлексы, регулирует кровяное давление. Микроэлемент понижает чувствительность сосудов головы и ног.

От жирных кислот Омега-3 зависит передача сигналов от одной нервной клетки другой. Соединение благоприятно воздействует на состояние головного мозга, благодаря чему улучшается память, повышается работоспособность.

Человеку не всегда удается восполнить недостаток полезных веществ без аптечных препаратов. Современные фармакологические фирмы выпускают достаточно препаратов, прием которых помогает укрепить организм и ускорить выздоровление.

Витаминные комплексы для сосудов необходимы, когда у человека диагностируются такие болезни, как варикозное расширение вен, геморрой. Головокружение, отеки ног, и ощущение холода также говорят о нарушениях работы кровеносной системы. Витамины и микроэлементы укрепляют сосуды и снижают риск накопления на их внутренних стенках фосфолипидов кальция и холестерина.

Аскорутин. Витамин Р и С – действующие вещества препарата, которые участвуют в укреплении стенок артерий, вен и капилляров. В организме ускоряются окислительно-восстановительные реакции, активируется обмен углеводов, нормализуется синтез стероидных гормонов.

Троксерутин. Медикамент уменьшает ломкость сосудов, оказывая противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Помимо целебных воздействий, препарат характеризуется Р-витаминной активностью. Гель назначается при заболеваниях вен, которые возникают вследствие повышенной нагрузки на ноги.

Эскузан. Препарат содержит экстракт семян конского каштана и витамин В1 , при недостатке которого возможна мышечная слабость, снижение чувствительности ног, отеки. Укрепляя стенки вен, препарат приводит в норму их тонус.

Софора + витамины для сосудов. Продукт включает в себя соединения, необходимые для укрепления сосудов (С, Е, витамины группы В, РР, магний, цинк, марганец, селен, медь, хром). Помимо этого, в состав входят растительные элементы софора японская, гинкго билоба, чеснок. Компоненты предотвращают развитие тромбозов и приводят в норму состояние головного мозга.

Продукт налаживает кровообращение сосудов головы. Софора витамины для кровеносных сосудов необходимы людям с большим риском возникновения инсульта, инфаркта и других болезней.

Нейромультивит. Препарат содержит 3 витамина группы В: тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин. Они необходимы для укрепления вен и мелких капилляров, а также для нормальной работы нервной системы.

Своевременное диагностирование заболеваний кровеносной системы необходимо для успешного лечения. Выступание вен на нижних конечностях, болезненность головы, повышенное или пониженное давление, недомогание – все это свидетельствует о болезнях артерий, вен и капилляров.

При наличии симптомов показана диета с минимальным содержанием холестерина, очищение сосудов головного мозга и ног. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов приведут в норму функционирование организма и кровеносной системы.

Народные средства укрепления сосудов

Народная медицина тоже включает довольно много средств, которые способствуют нормализации работы сосудов мозга.

Лимонный сок. Этот продукт превосходно укрепляет стенки сосудов. Для того чтобы добиться прекрасных результатов, нужно каждый день выпивать 1-2 стакана лимонного сока, предварительно разведя его с водой в соотношении один к трем. Также этот напиток можно слегка подсластить медом. Раз в год очень полезно проводить очищение сосудов с помощью чесночно-лимонной настойки.

Черный чай. Для укрепления сосудов обязательно нужно использовать листовой напиток. Чай следует заварить, налить две трети чашки и добавить теплое молоко. Употреблять этот напиток в течение дня – как минимум три раза, но можно и чаще. Стоит отметить, что в первой половине дня такой чай следует пить без сахара, а затем можно добавлять немного меда или сахара.

Настойка шиповника. Ни для кого не секрет, что шиповник содержит огромное количество витамина С. Чтобы приготовить из него настойку, нужно взять 10 грамм сухих ягод и залить их стаканом кипятка. Настаивать полученный напиток в течение часа. Принимать настой нужно по половине стакана перед едой – делать это необходимо утром и вечером. Нужно учитывать, что заранее готовить данный напиток не стоит, иначе он потеряет все полезные свойства

Настойка на спирту лимонника, элеутерококка, родиолы розовой и женьшеня. Смешать и употреблять ежедневно по 80 капель (разделить на 3 приема);

Залить кипятком 20гр татарника колючего или бессмертника настоять и пить по 1ст.л. 3 раза в день;

Взять в равных частях ягоды шиповника и травы пустырника, лабазника, сушеницы, залить литром кипятка и поставить настаиваться на ночь. Курс лечения – 2 месяца.

Смешайте мед с соком моркови, лимона, свеклы и хрена (по 200 мл), добавьте 50 мл водки. Пейте напиток в течение месяца.

Приобретите в аптеке спиртовой настой барбариса употребляйте на протяжении месяца по 30 капель 3 раза в день.

Утром и вечером принимайте по 1 ч.л. облепихового масла.

Продукты для укрепления сосудов

При болезнях сосудов жиры противопоказаны, но перестать их употреблять полностью неприемлемо, поскольку от них зависит нормальное функционирование многих органов и систем. Количество в рационе мяса нужно сократить или заменить мясом рыбы или птицы. Вместо сливочного жиров желательно использовать растительные. Все напитки с кофеином изнашивают кровеносную систему. Фрукты и овощи можно есть без ограничений. Полностью отказываться от соли не нужно.

Принимайте пищу небольшими порциями, поскольку перегрузка желудка задерживает значительный объем крови из общего кровотока, а это негативно отражается на самочувствии. Пейте в день не менее 1,5 л воды в сутки.

Продукты, которые должны составлять рацион:

Полезно пить виноградный сок

горячий шоколад – оберегает нервные клетки от пагубного влияния окислительных процессов;

жирные сорта рыбы (лосось, сардины) – содействуют производству серотонина - гормона удовольствия, который стимулирует работу мозга;

виноградный сок – антиоксидант, усиливающий краткосрочную память;

лесные ягоды (черника, брусника, голубика) - нормализует кровяное давление, повышает упругость сосудов;

капуста – источник витаминов и фолиевой кислоты, которые восстанавливают уровень гомоцистеинов в организме, защищая от болезни Альцгеймера;

оливковое масло – нормализует уровень холестерина и понижает артериальное давление;

чеснок и морковь – продукты приостанавливающие старение сосудов;

шпинат – помогает усвоить информацию и повысить интеллект;

орехи (миндаль, грецкие) – понижают концентрацию холестерина, укрепляют коронарные сосуды;

соевый соус – заключает в себе минералы, витамины и аминокислоты необходимые для больных сосудов.

Чтобы укрепление сосудов прошло на 100% успешно, в дополнении к вышеуказанным рекомендациям используйте и другие советы (они также отлично подходят при головных болях):

Контрастный душ или контрастные ванночки для ноги и рук – это отличный массаж для сосудов. Он взбодрит организм на целый день, чего как раз и не хватает людям с нарушенным мозговым кровообращением.

Баня – регулярные банные процедуры способствуют очищению всей сосудистой системы. Ознакомьтесь с противопоказаниями.

Привыкайте к правильному режиму сна.

Ведите активный образ жизни.

Проводите дыхательную гимнастику – дышите не грудью, а животом.

Делайте самомассаж лица и головы (ладонями, щеткой).

Разминка рук и растирание ладоней отлично усиливают кровообращение.

Очень важно душевное равновесие – больше отдыхайте, не переутомляйтесь.

Природные средства для укрепления и чистки кровеносных сосудов

В конце прошлого века американские кардиологи обратили внимание на то, что французы, не очень склонные к здоровому образу жизни, имеют на 40% меньше сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, чем жители США и других развитых стран. Да и продолжительность жизни во Франции была больше. Оказалось, что все дело в пристрастии французов к красному вину. Понятно, что врачи рекомендовать вино не могут из-за наличия в нем алкоголя, да и не всякое вино полезно для кровеносных сосудов.

Дальнейшие исследования показали, что виноградные косточки – это чемпион по содержанию самых мощных природных антиоксидантов – полифенолов (кахетины, танины, проантоцианидины и другие). Эти вещества обладают уникальным свойством укреплять стенки всех кровеносных сосудов и делать их эластичными и упругими.

Экстракт виноградных косточек считается лучшим средством при варикозном расширении вен, а также одним из лучших средств для поддержания и восстановления здоровья глаз.

Кроме виноградных косточек много полифенолов содержится в зеленом чае. В составе чая обнаружено также около 300 биологически активных веществ, которые благотворно влияют на функции организма и позволяют предотвращать многие серьезные заболевания. Они укрепляют сосуды, особенно капилляры, нормализуют состав крови и очищают сосуды.

Таблетки с экстрактом виноградных косточек

Российские ученые для защиты здоровой, поддержания разрушающейся системы кровообращения разработали «Таблетки с экстрактом виноградных косточек». Они состоят из экстракта косточек красного винограда и экстракта зеленого чая. 1 таблетка содержит суточную норму полифенолов и по целебному действию заменяет 2 бокала красного вина и 7-10 чашек зеленого чая.

Таблетки с экстрактом виноградных косточек:

повышают внимание и сосредоточенность;

способствуют снижению уровня холестерина;

способствуют нормализации артериального давления;

укрепляют соединительную ткань всех кровеносных сосудов (артерий, вен, капилляров);

улучшают питание и снабжение кислородом клеток мозга;

уменьшают отеки и опасность возникновения тромбов;

уменьшают возрастные разрушения сетчатки глаз.

Продукты, укрепляющие стенки сосудов

В наше время как укрепить стенки сосудов знают немногие. Если у вас слабые стенки лучше побаловать себя натуральным медом, орехами и цукатами. Так же овощи и фрукты можно есть совершенно все, ни в чем себе не отказывая. Помимо этого, полезно кушать каши из различных круп - овсянки, гречки, кукурузы и риса. Кашами лучше будет заменить и макаронные изделия.

Как же все-таки укрепить стенки кровеносных сосудов? Для этого так же полезно употреблять в пищу бобовые культуры, такие как горох, фасоль, чечевица, соевые бобы. Соя является как раз незаменимым продуктом для того, что бы стенки были здоровыми, так как в ее состав включены все требуемые организму минеральные вещества и соединения, способствующие выведению холестерина из организма.

Существуют так же витамины для укрепления стенок сосудов. Очень значимым является витамин Р, который предельно эффективно усваивается организмом в совмещении с витамином С. Витамин З сокращает хрупкость и возвращает стенкам эластичность. Именно по этой причине в каждодневном рационе питания должны обязательно присутствовать продукты, которые богатые этим соединением витаминов.

Особенно бесценными растительными продуктами при укреплении стенок сосудов являются лук, чеснок и баклажаны. Они избавляют сосуды от лишних жировых отложений и освобождают стенки от ломкости. Еще эффективными являются активные вещества, которые имеются в составе огурцов.

Что же касается фруктов, среди цитрусовых лидирует грейпфрут, из ягод стоит отметить красную и черную смородину, а также рябину черноплодную. При невозможности употребления в пищу свежих фруктов и овощей лучше включить в свой рацион питания зеленый чай, отвары из черноплодной рябины и плодов шиповника.

В целях укрепления рекомендовано закаляться при помощи контрастного обливания. Перепад температуры и давление воды на стенки сосуда хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему и вырабатывает нормальную реакцию на климатические, сезонные и погодные перемены. Кроме того, водные процедуры позитивно влияют на нервную систему. Так же существуют препараты, укрепляющие стенки сосудов.

Теперь вам известно, как укрепить сосуды головного мозга. Выполнение предложенных рекомендаций поможет вам избавиться от множества проблем со здоровьем и вновь ощутить радость жизни.

Укрепляем сосуды

Методы профилактики

В последнее время большоё внимание уделяется вопросам борьбы с холестерином. Но недостаточно уделяется внимания укреплению сосудов сердечно сосудистой системы организма. Этими двумя процессами необходимо заниматься параллельно. Слабые и хрупкие стенки сосудов могут привести к таким заболеваниям, как анифризма аорты, инсульт. Укрепление сосудов позволяет избежать кровоизлияния в мозг и разрыва сетчатки глаз, уменьшить отеки, вызываемые повышенной проницаемостью сосудов.

Немаловажную роль в правильной работе сосудов играют меры профилактики сосудистых заболеваний. Основная причина слабости сосудов заключается во всевозможных отклонениях со стороны нервной системы . К этому могут приводить различные проблемы в жизни – потеря близких людей, депрессии, ссоры в семье, сложности на работе. В результате нервная система посылает в сосудистую систему неправильные команды.

Вторая причина – это, безусловно, наличие вредных привычек. Крайне негативно на состояние сосудов влияет пристрастие к алкоголю и курению. Поступление алкоголя в кровь вызывает ее сгущение, кроме того, спирт поражает стенки сосудов и вызывает их разрушение. Курение – это тоже огромный стресс и повышенная нагрузка для сосудов, ведь эта привычка вызывает их сужение, а затем расширение.

Помимо этого, к возникновению сосудистой дистонии может приводить неправильное питание. Употребление жирной, соленой, острой и жареной пищи вызывает отложение холестерина на стенках сосудов. Кроме того, организм нуждается в постоянных физических нагрузках, ведь малоподвижный образ жизни вызывает застой крови, в результате чего сосуды слабеют и заплывают жиром.

Чтобы избежать проблем с сосудами, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться и, конечно же, заниматься спортом.

Эти средства сохраняют эластичность сосудов. Благотворно влияют на проницаемость капилляров, активируют метаболические процессы в стенках кровеносных сосудов. В первую очередь так действуют витамины . Кроме них, для укрепления стенок сосудов нужны некоторые микроэлементы.

Витамин Р , важнейший элемент, необходимый для хорошей работы капилляров, представляет из себя целую группу биологически активных веществ, содержащихся в растениях, иначе это биофлавоноиды и полифенолы, важнейшие из которых рутин, антоцианы, флавоны, флавонолы, катехины, всего более ста пятидесяти. В сочетании с витамином С , имеющим антиоксидантные свойства, препятствующие разрушению клеток из-за избыточного образования свободных радикалов, действие витамина Р проявляется сильнее. Самое простое и известное лекарственное средство, в котором содержатся именно эти витамины – Аскорутин. Антоцианы содержатся во всех темных ягодах, например, в чернике и ирге. Поэтому БАДы на их основе, например Черника Форте, принесут несомненную пользу здоровью церебральных сосудов.

Калий, кремний, селен . Наиболее полезны для сосудов, в том числе и церебральных, витаминные комплексы, дополнительно содержащие минералы. Кроме них, укрепляют сосудистые стенки пищевые добавки, БАДы, содержащие растения-адаптогены.

Дигидроквертецин , один из самых эффективных препаратов этой группы, в своем составе имеет биофлавоноиды лиственницы сибирской или даурской.

Витамины и минералы полезны не только для лечения возникших нарушений в работе мозга, но и для их профилактики. Эти препараты можно принимать самостоятельно, учитывая рекомендованные производителями дозировки.

Что необходимо для нормальной работы сердечно – сосудистой системы

Достаточное получение витаминов способствует укреплению сосудов и препятствует образованию тромбов.

Витамин Р (рутин), главным образом в сочетании с аскорбиновой кислотой, восстанавливает поврежденные сосуды, делая их более эластичными.Соединения способствуют уменьшению проницаемости и предотвращают ломкость капилляров.

Витамины Р и С можно получить с продуктами питания, такими как плоды шиповника, цитрусовые, зелены чай, смородина. В случае, когда у человека легко возникают синяки можно говорить о недостатке аскорбиновой кислоты. Частые простудные заболевания, долгое заживление ран, склонность депрессии сигнализирует о том, что необходимо обогатить рацион продуктами с высоким содержанием витамина С. Он устраняет заболевания вен и нормализует кровообращение.

Для деятельности головного мозга необходимо достаточное количество витаминов группы В. Они активизируют мышление, память, способность воспринимать новую информацию. Вещества осуществляют регуляцию центральной нервной системы и являются незаменимыми антиоксидантами.

Прием витаминного комплекса даже в течение нескольких дней позволяет ощутить улучшение работы головного мозга, защищая его от перегрузки. Снижение свертываемости крови и обогащение кислородом клеток головного мозга обеспечивает профилактику инсульта.

Осуществление химических реакций в организме невозможно без пантотеновой кислоты (витамин В5 ). Соединение участвует в кроветворении. Недостаточное количество вещества приводит к болезненности в нижней части ног, спазму в мышцах.

Получить его можно с такими продуктами как отруби, печень , яичный желток и мясо курицы. При высокотемпературном воздействии компонент способен утрачивать полезные свойства. Витамины группы В важны для регулирования работы головного мозга и памяти.

Микроэлементы для кровеносной системы

Для нормального функционирования органов и укрепления стенок сосудов необходимы микроэлементы и жирные кислоты. Человек должен получать с пищей такие минеральные соединения, как медь, цинк, кальций, магний и другие. Помимо этого, рациональное питание заключается в достаточном поступлении в организм жирных кислот.

Медь принимает участие в образовании главного белка крови – гемоглобина. Недостаток ионов металла способен вызывать нарушение кроветворения, синтеза фосфолипидов, метаболизм жиров.
Цинк участвует в образовании ферментов, белков, способствует синтезу некоторых гормонов. Он полезен для укрепления сосудов ног и головного мозга. Минерал контролирует артериальное давление и снижая уровень холестерина в крови.

Кальций является составляющим элементом костей и зубов. Он оказывает успокаивающее действие на нервную систему и нормализует сон. Кальций в совокупности с магнием обеспечивают равновесие в организме и приводят в норму работу нервной системы. Магний отвечает за цикл сердечных сокращений, подавляет прессорные рефлексы, регулирует кровяное давление. Микроэлемент понижает чувствительность сосудов головы и ног.

От жирных кислот Омега-3 зависит передача сигналов от одной нервной клетки другой . Соединение благоприятно воздействует на состояние головного мозга, благодаря чему улучшается память, повышается работоспособность.

Человеку не всегда удается восполнить недостаток полезных веществ без аптечных препаратов. Современные фармакологические фирмы выпускают достаточно препаратов, прием которых помогает укрепить организм и ускорить выздоровление.

Витаминные комплексы для сосудов необходимы, когда у человека диагностируются такие болезни, как варикозное расширение вен, геморрой. Головокружение, отеки ног, и ощущение холода также говорят о нарушениях работы кровеносной системы. Витамины и микроэлементы укрепляют сосуды и снижают риск накопления на их внутренних стенках фосфолипидов кальция и холестерина.

Аскорутин. Витамин Р и С – действующие вещества препарата, которые участвуют в укреплении стенок артерий, вен и капилляров. В организме ускоряются окислительно-восстановительные реакции, активируется обмен углеводов, нормализуется синтез стероидных гормонов.

Троксерутин. Медикамент уменьшает ломкость сосудов, оказывая противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Помимо целебных воздействий, препарат характеризуется Р-витаминной активностью. Гель назначается при заболеваниях вен, которые возникают вследствие повышенной нагрузки на ноги.

Эскузан. Препарат содержит экстракт семян конского каштана и витамин В1 , при недостатке которого возможна мышечная слабость, снижение чувствительности ног, отеки. Укрепляя стенки вен, препарат приводит в норму их тонус.

Софора + витамины для сосудов. Продукт включает в себя соединения, необходимые для укрепления сосудов (С, Е, витамины группы В , РР, магний, цинк, марганец, селен , медь, хром). Помимо этого, в состав входят растительные элементы софора японская, гинкго билоба, чеснок . Компоненты предотвращают развитие тромбозов и приводят в норму состояние головного мозга.

Продукт налаживает кровообращение сосудов головы. Софора витамины для кровеносных сосудов необходимы людям с большим риском возникновения инсульта, инфаркта и других болезней.

Нейромультивит. Препарат содержит 3 витамина группы В: тиамина гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид, цианокобаламин. Они необходимы для укрепления вен и мелких капилляров, а также для нормальной работы нервной системы.

Своевременное диагностирование заболеваний кровеносной системы необходимо для успешного лечения. Выступание вен на нижних конечностях, болезненность головы, повышенное или пониженное давление, недомогание – все это свидетельствует о болезнях артерий, вен и капилляров.

При наличии симптомов показана диета с минимальным содержанием холестерина, очищение сосудов головного мозга и ног. Прием специальных витаминно-минеральных комплексов приведут в норму функционирование организма и кровеносной системы.

Народные средства укрепления сосудов

Народная медицина тоже включает довольно много средств, которые способствуют нормализации работы сосудов мозга.

Лимонный сок. Этот продукт превосходно укрепляет стенки сосудов. Для того чтобы добиться прекрасных результатов, нужно каждый день выпивать 1-2 стакана лимонного сока, предварительно разведя его с водой в соотношении один к трем. Также этот напиток можно слегка подсластить медом. Раз в год очень полезно проводить очищение сосудов с помощью чесночно-лимонной настойки.

Черный чай. Для укрепления сосудов обязательно нужно использовать листовой напиток. Чай следует заварить, налить две трети чашки и добавить теплое молоко. Употреблять этот напиток в течение дня – как минимум три раза, но можно и чаще. Стоит отметить, что в первой половине дня такой чай следует пить без сахара, а затем можно добавлять немного меда или сахара.

Настойка шиповника. Ни для кого не секрет, что шиповник содержит огромное количество витамина С. Чтобы приготовить из него настойку, нужно взять 10 грамм сухих ягод и залить их стаканом кипятка. Настаивать полученный напиток в течение часа. Принимать настой нужно по половине стакана перед едой – делать это необходимо утром и вечером. Нужно учитывать, что заранее готовить данный напиток не стоит, иначе он потеряет все полезные свойства

Настойка на спирту лимонника, элеутерококка, родиолы розовой и женьшеня. Смешать и употреблять ежедневно по 80 капель (разделить на 3 приема);

Залить кипятком 20гр татарника колючего или бессмертника настоять и пить по 1ст.л. 3 раза в день;

Взять в равных частях ягоды шиповника и травы пустырника, лабазника, сушеницы, залить литром кипятка и поставить настаиваться на ночь. Курс лечения – 2 месяца.

Смешайте мед с соком моркови, лимона, свеклы и хрена (по 200 мл), добавьте 50 мл водки. Пейте напиток в течение месяца.

Приобретите в аптеке спиртовой настой барбариса употребляйте на протяжении месяца по 30 капель 3 раза в день.

Утром и вечером принимайте по 1 ч.л. облепихового масла.

Продукты для укрепления сосудов

При болезнях сосудов жиры противопоказаны, но перестать их употреблять полностью неприемлемо, поскольку от них зависит нормальное функционирование многих органов и систем. Количество в рационе мяса нужно сократить или заменить мясом рыбы или птицы. Вместо сливочного жиров желательно использовать растительные. Все напитки с кофеином изнашивают кровеносную систему. Фрукты и овощи можно есть без ограничений. Полностью отказываться от соли не нужно.

Принимайте пищу небольшими порциями, поскольку перегрузка желудка задерживает значительный объем крови из общего кровотока, а это негативно отражается на самочувствии. Пейте в день не менее 1,5 л воды в сутки.

Продукты, которые должны составлять рацион:
Полезно пить виноградный сок

горячий шоколад – оберегает нервные клетки от пагубного влияния окислительных процессов;

жирные сорта рыбы (лосось, сардины) – содействуют производству серотонина - гормона удовольствия, который стимулирует работу мозга;

виноградный сок – антиоксидант, усиливающий краткосрочную память;

лесные ягоды (черника, брусника, голубика) - нормализует кровяное давление, повышает упругость сосудов;

капуста – источник витаминов и фолиевой кислоты, которые восстанавливают уровень гомоцистеинов в организме, защищая от болезни Альцгеймера;

оливковое масло – нормализует уровень холестерина и понижает артериальное давление;

чеснок и морковь – продукты приостанавливающие старение сосудов;

шпинат – помогает усвоить информацию и повысить интеллект;

орехи (миндаль, грецкие) – понижают концентрацию холестерина, укрепляют коронарные сосуды;

соевый соус – заключает в себе минералы, витамины и аминокислоты необходимые для больных сосудов.

Чтобы укрепление сосудов прошло на 100% успешно, в дополнении к вышеуказанным рекомендациям используйте и другие советы (они также отлично подходят при головных болях):

Контрастный душ или контрастные ванночки для ноги и рук – это отличный массаж для сосудов. Он взбодрит организм на целый день, чего как раз и не хватает людям с нарушенным мозговым кровообращением.

Баня – регулярные банные процедуры способствуют очищению всей сосудистой системы. Ознакомьтесь с противопоказаниями.

Привыкайте к правильному режиму сна.

Ведите активный образ жизни.

Проводите дыхательную гимнастику – дышите не грудью, а животом.

Делайте самомассаж лица и головы (ладонями, щеткой).

Разминка рук и растирание ладоней отлично усиливают кровообращение.

Очень важно душевное равновесие – больше отдыхайте, не переутомляйтесь.

Природные средства для укрепления и чистки кровеносных сосудов

В конце прошлого века американские кардиологи обратили внимание на то, что французы, не очень склонные к здоровому образу жизни, имеют на 40% меньше сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, чем жители США и других развитых стран. Да и продолжительность жизни во Франции была больше. Оказалось, что все дело в пристрастии французов к красному вину. Понятно, что врачи рекомендовать вино не могут из-за наличия в нем алкоголя, да и не всякое вино полезно для кровеносных сосудов.

Дальнейшие исследования показали, что виноградные косточки – это чемпион по содержанию самых мощных природных антиоксидантов – полифенолов (кахетины, танины, проантоцианидины и другие). Эти вещества обладают уникальным свойством укреплять стенки всех кровеносных сосудов и делать их эластичными и упругими.

Экстракт виноградных косточек считается лучшим средством при варикозном расширении вен, а также одним из лучших средств для поддержания и восстановления здоровья глаз.

Кроме виноградных косточек много полифенолов содержится в зеленом чае. В составе чая обнаружено также около 300 биологически активных веществ, которые благотворно влияют на функции организма и позволяют предотвращать многие серьезные заболевания. Они укрепляют сосуды, особенно капилляры, нормализуют состав крови и очищают сосуды.

Таблетки с экстрактом виноградных косточек

Российские ученые для защиты здоровой, поддержания разрушающейся системы кровообращения разработали «Таблетки с экстрактом виноградных косточек». Они состоят из экстракта косточек красного винограда и экстракта зеленого чая. 1 таблетка содержит суточную норму полифенолов и по целебному действию заменяет 2 бокала красного вина и 7-10 чашек зеленого чая.

Таблетки с экстрактом виноградных косточек:

повышают внимание и сосредоточенность;

способствуют снижению уровня холестерина;

способствуют нормализации артериального давления;

укрепляют соединительную ткань всех кровеносных сосудов (артерий, вен, капилляров);

улучшают питание и снабжение кислородом клеток мозга;

уменьшают отеки и опасность возникновения тромбов;

улучшают зрение;

уменьшают возрастные разрушения сетчатки глаз.

Продукты, укрепляющие стенки сосудов

В наше время как укрепить стенки сосудов знают немногие. Если у вас слабые стенки лучше побаловать себя натуральным медом, орехами и цукатами . Так же овощи и фрукты можно есть совершенно все, ни в чем себе не отказывая. Помимо этого, полезно кушать каши из различных круп - овсянки, гречки, кукурузы и риса . Кашами лучше будет заменить и макаронные изделия.

Как же все-таки укрепить стенки кровеносных сосудов? Для этого так же полезно употреблять в пищу бобовые культуры, такие как горох, фасоль, чечевица, соевые бобы . Соя является как раз незаменимым продуктом для того, что бы стенки были здоровыми, так как в ее состав включены все требуемые организму минеральные вещества и соединения, способствующие выведению холестерина из организма.

Существуют так же витамины для укрепления стенок сосудов. Очень значимым является витамин Р , который предельно эффективно усваивается организмом в совмещении с витамином С. Витамин З сокращает хрупкость и возвращает стенкам эластичность. Именно по этой причине в каждодневном рационе питания должны обязательно присутствовать продукты, которые богатые этим соединением витаминов.

Особенно бесценными растительными продуктами при укреплении стенок сосудов являются лук, чеснок и баклажаны . Они избавляют сосуды от лишних жировых отложений и освобождают стенки от ломкости. Еще эффективными являются активные вещества, которые имеются в составе огурцов .

Что же касается фруктов, среди цитрусовых лидирует грейпфрут , из ягод стоит отметить красную и черную смородину, а также рябину черноплодную . При невозможности употребления в пищу свежих фруктов и овощей лучше включить в свой рацион питания зеленый чай, отвары из черноплодной рябины и плодов шиповника .

В целях укрепления рекомендовано закаляться при помощи контрастного обливания . Перепад температуры и давление воды на стенки сосуда хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему и вырабатывает нормальную реакцию на климатические, сезонные и погодные перемены. Кроме того, водные процедуры позитивно влияют на нервную систему. Так же существуют препараты, укрепляющие стенки сосудов.

Теперь вам известно, как укрепить сосуды головного мозга . Выполнение предложенных рекомендаций поможет вам избавиться от множества проблем со здоровьем и вновь ощутить радость жизни.

Согласно анатомо-терапевтически-химической классификации (АТХ), к ангиопротекторам относятся следующие группы препаратов:

• средства для местного применения, используемые в лечении и трещин анальной области;
• лекарства, используемые при варикозном поражении венозных сосудов;
• средства, уменьшающие проницаемость стенок мельчайших сосудов – капилляров.

Средства для лечения геморроя включают кортикостероиды, антибиотики, местноанестезирующие вещества, а также препараты, расслабляющие мышцы анального сфинктера. Все они отнесены к ангиопротекторам условно, в связи с областью терапевтического воздействия.

Препараты, используемые при варикозном расширении вен

При , поражающем вены нижних конечностей, широко применяются галеновые препараты, получаемые из листьев, плодов и коры конского каштана . Эти средства содержат биологически активные соединения – эсцин, сапонины, флавоноиды и другие. Эти вещества снижают проницаемость стенок капилляров и мелких вен для жидкости, в результате чего подавляется экссудация (пропотевание) воды из сосудов в ткани. При этом уменьшается отечность, повышается прочность сосудистых стенок.
Наиболее часто назначаются следующие средства:

• эсцин (аэсцин, венастат, венитан, концентрин, репарил, цикловен форте);
• эскузан (веноплант);
• эсфлазид.

Эти препараты используются при любых формах хронической венозной недостаточности (варикозная трансформация вен нижних конечностей, малого таза, геморрой), а также при травмах конечностей для уменьшения отечности. Они назначаются в форме таблеток, капель для приема внутрь, крема или геля для наружного применения. Существуют и растворы для парентерального введения, назначаемые преимущественно для лечения отека мозга.

При приеме внутрь возможно развитие побочных эффектов – чувства жара, тошноты или рвоты, аллергических реакций. При местном использовании вероятно раздражение кожи.

Препараты на основе конского каштана противопоказаны в первом триместре беременности, во время грудного вскармливания, а также при почечной недостаточности. Следует учитывать, что в состав капель входит этанол, поэтому принимать их нужно с осторожностью.

Трибенозид (гливенол, трибенол) повышает тонус вен, нормализует микроциркуляцию, уменьшает проницаемость стенок мелких сосудов. Он является антагонистом брадикинина и серотонина, вызывающих отек и повреждение внутренней оболочки сосудов – эндотелия. Назначается это лекарство при венозном застое, вызванном варикозной болезнью вен, флебитом, геморроем. Побочные эффекты – тошнота, боль в животе, кожный зуд. Препарат не назначается в первом триместре беременности.

Препараты, уменьшающие проницаемость капилляров

Повышают прочность сосудистых стенок лекарства разных фармакологических групп: рутин и его производные, витамин С, пентоксифиллин, нестероидные противовоспалительные средства. Ангиопротекторным эффектом обладают пармидин, этамзилат, кальция добезилат, трибенозид, троксевазин.

Рутин (венорутон, рутозид и другие) – препарат растительного происхождения, относящийся к соединениям витамина Р. Он укрепляет стенки капилляров, тормозит агрегацию элементов крови, подавляя процесс тромбообразования. Назначается препарат в виде таблеток и геля для наружного применения при венозной недостаточности, геморрое, травмах и ушибах.

Троксевазин (венорутон, троксерутин, паровен) по своему действию близок к рутину. Он блокирует гиалуронидазу, укрепляет стенки сосудов, уменьшает их отечность. Препарат используется при варикозном расширении вен, трофических язвах, диабетической ангиопатии, геморрагическом диатезе. Троксевазин часто используется в виде крема и геля для наружного применения. Препарат может вызвать аллергические реакции. Он противопоказан для приема внутрь при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, почечной недостаточности.

Аскорбиновая кислота (витамин С) оказывает разнообразные биологические эффекты. Ее ангиопротекторные свойства обусловлены угнетением активности особого фермента – гиалуронидазы, повышающей проницаемость сосудистой стенки. Витамин С назначается при геморрагических диатезах и кровотечениях, а также при остальных состояниях, требующих укрепления капилляров. Препарат может усиливать тромбообразование, поэтому его с осторожностью нужно использовать при тромбофлебитах. Витамин С способен раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать повышение уровня глюкозы в крови. Поэтому не рекомендуется применять его у больных с заболеваниями желудка и сахарным диабетом.

Пентоксифиллин защищает сосуды, улучшает микроциркуляцию, подавляет тромбообразование. Он используется при множестве заболеваний, сопровождающихся нарушением капиллярного и венозного кровообращения. Пентоксифиллин назначается при заболеваниях мозга, слухового аппарата, сосудов конечностей, венозной недостаточности, трофических язвах. Побочные эффекты включают головную боль, покраснение кожи, сухость во рту, диспепсию, нарушение кроветворения, аллергические реакции. Препарат противопоказан при , геморрагическом инсульте, беременности и лактации. Его не назначают при выраженном и значительной артериальной гипотензии, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, печеночной и почечной недостаточности.

Пармидин (ангинин, продектин и другие) подавляет активность брадикинина и агрегацию тромбоцитов. В результате улучшается микроциркуляция, снижается проницаемость сосудистых стенок. Назначается лекарство при ангиопатиях любого происхождения, в том числе диабетической ретинопатии. Помогает оно при , тромбозе вен сетчатки, трофических язвах. Препарат в редких случаях вызывает тошноту и головную боль, а также аллергические реакции, в некоторых случаях – повышение уровня трансаминаз. Пармидин противопоказан при печеночной недостаточности.

Этамзилат (дицинон) блокирует распад мукополисахаридов – компонента сосудистой стенки, а также ускоряет образование тромбов, оказывая кровоостанавливающее действие. Используется он при кровотечениях, особенно на фоне ангиопатий и геморрагического диатеза. Помогает он и при поражении сетчатки на фоне сахарного диабета, осложнившегося кровоизлияниями. Этамзилат может вызвать тошноту, головную боль, покраснение кожи, снижение артериального давления. Препарат нельзя использовать при тромбозах.

Кальция добезилат по механизму действия напоминает этамзилат. Он более эффективно нормализует состояние сосудистых стенок, улучшает микроциркуляцию и лимфоотток, снижает агрегацию тромбоцитов. Препарат назначается при любых состояниях, сопровождающихся нарушением микроциркуляции: диабетической ангиопатии, варикозе, трофических язвах, геморрагическом синдроме. При его использовании возможно развитие тошноты, головной боли, аллергических реакций. Лекарство противопоказано при беременности и кровотечениях, вызванных приемом .

К.м.н. Ю. Ф. Щербак

Изучение состояния проницаемости стенок сосудов - одна из весьма актуальных проблем физиологии и патологии. Нарушение проницаемости тканей и клеток играет определенную роль в патогенезе ряда заболеваний и механизме лечебного действия различных фармакологических средств.

Изменения проницаемости стенок кровеносных сосудов в форме ее повышения или понижения констатируются при многих заболеваниях: инфекционных, пищевых интоксикациях, алиментарных расстройствах, тиреотоксикозах, авитаминозах, поражениях боевыми отравляющими веществами и лучистой энергией, ожогах, электротравмах, опухолях, при понижении атмосферного давления и т. д. В зависимости от влияния инфекций, интоксикаций и многих других вредных факторов происходит изменение степени проницаемости (повышение или понижение) стенок кровеносных капилляров, сопровождающееся нарушением обмена веществ, гипоксией, аутоинтоксикацией, что отражается на исходе различных болезненных процессов. Чаще в клинике отмечается повышенная проницаемость сосудов, и это констатируется при многих заболеваниях как инфекционных, так и неинфекционных. Реже приходится встречаться с понижением сосудистой проницаемости.

Что же называют проницаемостью? Проницаемость - способность клеток и тканей пропускать газы, воду и растворенные в ней вещества. Б. Н. Могильницкий так определяет понятие "проницаемость": "...Проницаемость - это функциональнобиологическое состояние элементов активной соединительной ткани и межуточного вещества, кровеносных и лимфатических сосудов элективно обусловливать поступление веществ в клетку из среды и из клетки в среду..."

По Д. Л. Рубинштейну, проницаемостью называется способность перегородки или мембраны пропускать некоторые растворенные вещества. Показателем проницаемости служит скорость проникновения, характеризующаяся количеством вещества, проникающего в единицу времени. Для количественной характеристики проницаемости необходимо знать количество вещества проникающего за единицу времени через единицу поверхности капилляров. Эти требования не могут быть соблюдены при определении проницаемости в условиях организма из-за постоянной физиологической активности капилляров. Физиологическую проницаемость называют суммарной проницаемостью, подразумевая под этим интенсивность обмена через капилляры (количество вещества, проходящего через капилляры в единицу времени), не относя ее к единице поверхности капилляров. В отличие от этого проницаемость в узком физико-химическом значении этого слова может быть названа удельной проницаемостью и должна рассчитываться и на единицу поверхности капилляров. Изменения же суммарной проницаемости, как правило, не зависят от состояния структуры капиллярной мембраны (И. А. Ойвин).

Можно привести еще несколько определений проницаемости, но нельзя сводить проблему проницаемости капилляров к проблеме распределения вещества. Нужно сказать, что этот термин получил ныне большое распространение и часто служит для обозначения тех свойств капилляров, которые к проницаемости в истинном значении этого слова имеют лишь косвенное отношение. Так, часто на основании определения числа петехий при повышении или понижении давления (пробы Румпель-Лееде и Гехт-Нестерова) судят об изменениях проницаемости капилляров. В действительности же этими пробами определяются те особенности функционального состояния капилляров, которые правильно обозначать как стойкость, резистентность или хрупкость капилляров.

Клиницистов-инфекционистов, естественно, интересует состояние проницаемости сосудов не в физиологических условиях, а при различных патологических состояниях, при ряде инфекционных процессов. Поэтому ниже мы будем касаться вопросов, посвященных изучению состояния проницаемости при ряде инфекционных заболеваний, т. е. "патологической проницаемости".

Рассматривая в этом аспекте проблему проницаемости, необходимо помнить, что нарушения проницаемости капилляров представляют собой неспецифическую реакцию организма, возникающую при различных патогенных раздражениях и с изменениями ее связаны функциональные нарушения со стороны нервной системы, процессов обмена веществ, возникновение интоксикации организма, выделительной функции почек и др. Состояние проницаемости играет важную роль в патогенезе воспаления, аллергии, шока и др. А последние состояния занимают одно из ведущих мест в клинике инфекционной патологии и составляют сущность патологических механизмов той или иной инфекции.

Прежде чем перейти к изложению различных факторов, влияющих на проницаемость, и вопросов регуляции состояния ее, необходимо вкратце остановиться на применяемых методах для исследования состояния проницаемости сосудов.

Проблеме проницаемости посвящено большое количество работ, однако ее основной вопрос (о связи строения, физико-химических свойств и проникающей способности молекул) еще далек от разрешения. Одной из причин этому является в определенной степени и несовершенство методов исследования проницаемости. Несмотря на наличие в настоящее время значительного количества методов, предложенных для изучения проницаемости сосудов, многие из них для задач клиники не являются достаточно удовлетворительными. Основные методы исследования проницаемости принято подразделять на: 1) объемные - плазмолитические, плазмометрические, гемолитические; 2) основанные на применении различных красителей: 3) химические; 4) изотопные и др.

Объемные методы основаны на помещении клеток в чистые гипертонические растворы исследуемых веществ с последующим наблюдением за кинетикой сжатия, а затем и восстановления исходного объема клеток. Плазмолитический (гемолитический) метод применим только к ограниченному кругу объектов (крупные растительные клетки, эритроциты). Кроме этого, следует учесть, что высокие концентрации ряда веществ оказываются токсичными для клеток.

Применение различных красителей для исследования проницаемости также ограничено из-за их небольшой концентрации в растворе, а в больших концентрациях они оказываются токсичными для клеток. Более надежными методами являются химические - основанные на непосредственном анализе состава внутриклеточного содержимого. Однако они также применимы лишь к крупным растительным клеткам.

С введением в медицинскую практику метода меченых атомов (радиоактивных) стало возможным исследовать проницаемость клеток и тканей на живых объектах в условиях, значительно близких к естественному состоянию, с использованием небольших концентраций вещества. Применение меченых атомов позволило изучить проницаемость клеток и тканей не только для молекул чужеродных веществ, но и для соединений, входящих в состав клеток и тканевых жидкостей самого организма.

В. П. Казначеев подразделяет методы исследования проницаемости на две группы. К первой группе относятся методы, при которых используются различные кожные раздражители (пробы Румпель-Лееде Кауфмана, Гехта-Нестерова, метод Мак Клюра, дермографизм и др.). Эти пробы относительно просты и легко выполнимы, однако имеют очень существенный недостаток. Их оценка не может быть проведена инструментально и является во многом субъективной. Кроме того, применяемые вещества, вызывая раздражения кожи, могут тем самым повышать проницаемость кровеносных капилляров.

Ко второй группе методов, используемых для исследования проницаемости капилляров, относят метод Лендиса и его модификации, при которых применяется внутривенное введение коллоидных растворов красок с последующим определением проницаемости по изменению их концентрации.

Применяемые методы в отдельности не могут, конечно, дать полной картины процессов, связанных с нарушением проницаемости кровеносных капилляров. Поэтому наиболее целесообразно пользоваться комплексным методом обследования с обязательным сопоставлением полученных данных с клинической картиной патологического процесса, причем в динамике болезни.

Так, метод Лендиса, является практически широко доступным тестом для количественного учета увеличения проницаемости стенки кровеносного капилляра по отношению к жидкой части крови и растворенному в ней белку. Он имеет все предпосылки для тонкого изучения изменения состояния проницаемости как в сторону повышения, так и в сторону понижения ее. Однако он не лишен недостатков. Известно, что при этом методе отсутствует возможность одновременной регистрации состояния сосудистого тонуса и скорости артерио-венозного кровотока в сосудах исследуемого органа и он до настоящего времени не нашел практического применения в условиях эксперимента на животных. Вызываемые при методе Лендиса явления аноксемии и изменения гидростатического давления в капиллярах, а также длительность самой процедуры снижают его ценность, и он в действительности является показателем реактивности капилляров, а не их проницаемости.

В последние годы для изучения капиллярной проницаемости начали использовать метод меченых атомов. В 1949 году Keti предложил для определения проницаемости тканевого кровотока радиоактивный натрий. Сущность этой методики состоит в создании тканевого (мышечного) депо радиоактивного изотопа натрия и в последующей регистрации его активности. В последние годы, кроме радиоактивного натрия (который менее удобен, так как имеет очень малый период полураспада) для исследования проницаемости с успехом начали использоваться и другие изотопы - фосфор, йод (Ю. Ф. Щербак, 1960; Я. И. Сороченко, 1963, и др.).

Радиоактивный йод в этом отношении оказался удобным, так как имеет значительный период полураспада (8 суток) и может быть использован в работе в течение 2 месяцев после его получения и на значительных расстояниях от места его изготовления.

Необходимо также указать на методы, которые в какой-то степени отражают состояние проницаемости кровеносных капилляров. К таким методам можно отнести изучение динамики белковых фракций сыворотки крови. В ряде работ (Т. С. Пас-хина, 1959) указывается на белковую природу факторов, повышающих проницаемость капилляров при воспалении. Действием на проницаемость капилляров в различной степени обладают γ- и β- и, возможно, α-глобулины. Поэтому метод электрофореза белков сыворотки крови в комплексе с другими методами исследования проницаемости может способствовать выявлению нарушения проницаемости кровеносных капилляров.

Доказано, что в регуляции проницаемости кровеносных капилляров важная роль принадлежит ферментной системе гиалуронидаза - гиалуроновая кислота. Поэтому методы определения активности этих ферментов приобретают определенное значение в клинике инфекционных болезней. Эти методы подразделяются на три группы: биологические, химические и физикo-химические. К биологическим относятся различные пробы на животных (диффузия красок), у человека кожно-диффузная проба с гиалуронидазой. Химические методы основаны на определении гиалуроновой кислоты в биологических объектах (гидролиз гиалуроновой кислоты с образованием редуцирующих веществ), но они из-за сложности не получили распространения. Из физико-химических методов часто используются: вискозиметрический, турбодиметрический и реакция предупреждения образования муцинового сгустка.

Переход необходимых веществ из крови в межклеточное пространство через стенку капилляра составляет лишь одно из звеньев сложной цепи процесса обмена веществ. В свете физиологического учения И. П. Павлова проницаемость кровеносных капилляров не может рассматриваться обособленно от остальных процессов, обеспечивающих нормальный обмен веществ в органах и тканях живого организма. Работами В. П. Казначеева было показано, что проницаемость сосудов регулируется центральной нервной системой, а изменения проницаемости капилляров, вероятно, могут закрепляться и повторяться вновь по принципу условно-рефлекторных связей. Например, работой М. Я. Майзелиса показано влияние медикаментозного сна на проницаемость кожи кролика. Автором установлено, что торможение высших отделов центральной нервной системы, вызванное амитал-натрием, влечет за собой значительное падение проницаемости кожи - повышение ее барьерной функции. Под влиянием медикаментозного сна (хлоралгидрат и барбамил) у больных гипертонической болезнью также отмечено уменьшение проницаемости капилляров, особенно в I и II стадии заболевания (Н. А. Ратнер, Г. Л. Спивак).

С физиологической точки зрения важно знать степень проницаемости капилляров, зависимость ее от различных факторов, различия проницаемости в разнообразных органах и тканях. Через капилляры проходят различные вещества: газы, вода, неорганические соли, многие органические соединения. Одни из этих веществ проходят в обоих направлениях, для других же стенка капилляров только односторонне проницаема.

К физико-химическим факторам, влияющим на проницаемость капилляров (Е. Д. Семиглазова, 1940), относят следующие: механические, недостаток O 2 и увеличение СO 2 , концентрацию водородных ионов, различные химические и гормональные факторы, концентрацию протеинов плазмы, артериальное, капиллярное, венозное, гидростатическое и онкотическое давления, температуру, лучистую энергию, световые, тепловые, ультрафиолетовые, рентгеновы и другие лучи.

До настоящего времени еще нет единого мнения о природе веществ, вызывающих нарушения проницаемости капилляров. Gellhorn (1932) и сотрудники связывают изменения сосудистой проницаемости кишечника с влиянием на нее ацетилхолина, физостигмина и атропина - токсических веществ, специфически действующих на вегетативную нервную систему. Гипотезу о гистаминовой природе сосудистых нарушений при воспалении впервые выдвинули в 1924 г. Lewis и Grant. Авторам не удалось выделить гистамин из участков воспаления, а вещества, обладающие подобным гистамину действием, они назвали гистаминоподобным или веществом Н.

Представляет существенный интерес открытый в 1929 г. Duran-Reynals "фактор распространения", содержащий гиалуронидазу - энзим, разрушающий гиалуроновую кислоту, входящую в состав комплекса белков и мукополисахаридов. Это разрушение сопровождается нарушением проницаемости основного межуточного вещества, мембран и стенок капилляров. В дальнейшем "фактор распространения" был обнаружен в фильтратах и экстрактах некоторых видов стрептококков и стафилококков. Другими авторами гиалуронидаза обнаружена у ряда микробов, в тканях и органах, коже животных. Можно с уверенностью сказать (Б. Н. Могильницкий, В. П. Шехонин, 1949), что гиалуронидаза содержится во всех органах и тканях живого организма. Выраженная гиалуронидазная активность установлена Н. Д. Аниной-Радченко (1956) у лизатов бруцелл.

При введении здоровым людям внутривенно гиалуронидазы происходит быстрое увеличение показателя гематокрита и снижение содержания белков в плазме, что говорит о повышении капиллярной проницаемости под влиянием этого энзима. В 1936 г. американский исследователь Menkin сообщил о выделенном им "факторе проницаемости", названном лейкотаксином. Однако, как показали дальнейшие исследования (Т. С. Пасхина, 1959), представления Menkin о наличии в воспалительных экссудатах особых пептидов (лейкотаксин, экссудин), вызывающих повышение проницаемости капилляров, были ошибочными. Дальнейшие исследования были направлены по пути изучения белковых фракций сыворотки крови, поскольку именно с белками, а не с полипептидами оказалось связанным действие этих биологических жидкостей на капиллярную мембрану.

Необходимо также еще подчеркнуть, что кроме общеизвестных веществ (гистамин, гепарин, серотонин), влияющих на проницаемость сосудов, в последнее время к таким факторам начали относить протеоли-тические ферменты, которые, поддерживая анафилактоидную реакцию после истощения запасов гистамина и серотонина, способствуют усилению протеолиза и развитию тяжелых нарушений клеточного белкового обмена, а следовательно, и нарушению проницаемости капилляров.

Очень часто при заболеваниях капиллярная стенка под влиянием различных факторов повреждается. Это влечет за собой повышение проницаемости ее для жидкости и белка. Из работ Л. С. Штерн (1935) известно, что капиллярные стенки в первую очередь являются морфологическим субстратом "гистогематических барьеров". Когда важная функция капилляров - "защитных барьеров" понижается, капилляры становятся проницаемы для вредных агентов, а последнее является одной из основных причин заболевания. Если развитие повышенной проницаемости осуществляется очень быстро и сосудистое ложе покидает значительное количество жидкости и других веществ, то это угрожает жизни (повышение проницаемости, вызванное отравляющими веществами, ожогами и др.).

В патологии проницаемости могут быть наблюдаемы уклонения в степени, времени и месте, и не всегда можно отграничить физиологическую проницаемость от патологической. Например, у здоровых женщин во время менструального цикла, особенно к 21-му дню, проницаемость капилляров значительно повышается. Если здесь еще можно говорить о грани между физиологией и патологией, то повышение проницаемости в климактерическом периоде следует отнести скорее к патологии.

Известно, что капилляры печени, кишечника в норме легко проницаемы для белков плазмы; проникновение же белков крови через капилляры кожи уже указывает на патологический, воспалительный процесс. На границе между патологией и физиологией находятся состояния, которые клиника причисляет к процессам изнашивания. Многие приспособления организма к старости постепенно начинают функционировать хуже, хотя в этом случае совершенно не обязательно говорить о наличии заболевания. В качестве выражения такого процесса старения может наступить постепенное повышение содержания белка в тканевой жидкости. Все ткани, в структуре которых отлагаются белковые массы, подвергаются поэтому опасности медленного отмирания. От пропитывания белком больше всего страдают органы, для которых необходим большой приток кислорода; это прежде всего - сердце, почки и мозг.

В эксперименте и в клинике встречаются процессы, которые сопровождаются уменьшением капиллярной проницаемости. Указывается на возможность пониженной капиллярной проницаемости у больных сахарным диабетом. Обнаружено уменьшение нормальной проницаемости, вызванное введением в организм АКТГ и кортизона.

Однако необходимо помнить, что не во всех случаях жизни повышенная проницаемость капилляров оказывается вредной для организма. Эффективность многих физиотерапевтических процедур основана на повышенной проницаемости капилляров, вследствие чего повышается обмен веществ и отмечается разрушение и удаление токсических продуктов.

Клиницистами уже давно отводится определенное место повышенной проницаемости капилляров в патогенезе ряда заболеваний. Предпринимались попытки влияния на проницаемость (повышенную) в сторону ее уменьшения, предлагались различные сосудоуплотняющие средства, изучались различные факторы и вещества, которые могли бы увеличивать или уменьшать как "нормальную", так и "патологическую" проницаемость. Г. Ф. Барбанчик наряду с применением при бруцеллезе вакцинотерапии, аутогемотерапии, трансфузии крови и других методов считал целесообразным систематическое назначение сосудоуплотняющих средств (соли кальция, витамин С и др.). В. А. Распономарева констатировала повышение проницаемости капилляров при гипертонической болезни и установила, что препараты брома и малые дозы люминала уменьшают проницаемость капилляров до нормы.

Н. Ф. Пакратова больным с геморрагиями, отеками, гематурией и кровоизлияниями в глазное дно в целях воздействия на повышенную проницаемость капилляров с успехом назначала 100-300 мг в сутки витамина Р и аскорбиновой кислоты по 200-300 мг. Как известно, основное проявление действия витамина Р заключается в регулировании нарушений проницаемости капилляров и увеличении их прочности.

Применение витамина Р показано при различных нарушениях проницаемости сосудов. Наиболее успешно витамин Р используется при лечении разнообразных геморрагических диатезов, капилляротоксикозов, нефритов, кровоточащих язв двенадцатиперстной кишки, язвенного колита, геморрагического язвенного цистита, гипертонической болезни, послелучевых отеков и эритем, кровоизлияний в глазное дно и т. д.

За последние годы в клиническую практику шире входит большая группа гормональных препаратов (стероидов), которые являются патогенетическими средствами, влияющими на различные стороны обмена веществ. Многочисленные исследования (в основном экспериментального порядка) показали, что гормональные препараты типа АКТГ, кортизона, преднизона, преднизолона и др. значительно влияют на проницаемость сосудов в сторону ее понижения как в норме, так и в патологии.

Современные морфолого-физиологические исследования дают основание считать проницаемость одним из проявлений барьерной и трофической функции соединительной ткани. Поскольку любой патологический процесс связан с нарушением тканевого метаболизма становится понятным повышенный интерес к проблеме проницаемости, который наблюдается за последнее время. Повышенная проницаемость капилляров находится в основе морфологических изменений при многих патологических процессах. Однако в клинике инфекционных болезней определение ее не получило еще широкого распространения, хотя такие исследования могли бы дать ценный материал для патогенетической трактовки клинических явлений.

Нарушения проницаемости капилляров отмечены, как указывалось выше, при многих острых инфекционных и неинфекционных заболеваниях. Степень нарушений при этом соответствует клиническим данным и течению болезни. Иные отношения наблюдаются при хронических процессах. Исследуя проницаемость капилляров у больных ревматизмом, A. Л. Сыркин (1958) указал на изменение ее при отсутствии других клинических признаков болезни. Аналогичные данные получил Г. Ф. Барбанчик (1949) при обследовании больных бруцеллезом. Повышенную проницаемость он находил спустя длительное время после острого периода и рассматривал ее как "готовность" организма к последующим рецидивам. В наших исследованиях (Я. И. Сороченко, Г. Е. Лациник, Ю. Ф. Щербак, 1963) с использованием методов меченых атомов (Na 24 , J 131) также было показано, что при бруцеллезе, хронической дизентерии проницаемость капилляров длительно остается нарушенной при отсутствии клинических проявлений болезни.

Эти особенности дают основание полагать, что нарушения функции проницаемости капилляров являются одним из первых фиксируемым патологическим изменением в организме больного и предшествует появлению других клинических признаков болезни или длительно остается по их исчезновении. Это дает возможность клиницисту диагностировать скрытые и вяло текущие хронические процессы, а также наиболее надежно судить о критерии выздоровления.

Таким образом, нормализация проницаемости - надежный показатель выздоровления. Наблюдения за проницаемостью в динамике дают дополнительную возможность для суждения об эффективности проводимой терапии.

Изучение состояния проницаемости капилляров, ограниченное до настоящего времени лишь сферой специальных исследований, заслуживает внедрения в широкую клиническую практику.

ЛИТЕРАТУРА [показать]

1. Барбанчик Г. Ф. Сосуды и сердце при бруцеллезе. Дисс. докт. Омск, 1952.
2. Барбанчик Г. Ф. Клин, мед., 1939, 17, 88-93.
3. Беклемишев Н. Д. Хронический бруцеллез. Изд. АН Казахской ССР. Алма-Ата, 1957.
4. Могильницкий Б. Н. Современные данные по вопросу об изменении физиологической проницаемости кровеносных капилляров. В кн.: Вопросы проницаемости кровеносных капилляров в патологии. М., 1949, 9-18.
5. Ойвин И. А. Успехи совр. биол., 1958, 14, 2, 168-184.
6. Пасхина Т. С. Белковая природа факторов, повышающих проницаемость капилляров; их возможное участие в нарушении проницаемости капилляров при воспалении. В кн.: Актуальные вопросы современной биохимии. М., 1959, т. 1, 217-231.

Витамин Р был впервые выделен из лимона, произошло это в 1936 году, название витамина пошло от английского слова permeability - «проницаемость».

Это группа веществ (флавоноиды), которая сейчас не обозначается как витамины, так как организм не способен вырабатывать их сам. Витамин Р объединяет группу биологически активных веществ, обладающих способностью нормализовать проницаемость капилляров, способствовать снижению проницаемости сосудистой стенки, повышая ее прочность.

Кроме широко известного названия «рутин », который часто ассоциируется с витамином Р, в эту группу, обладающую свойствами витамина Р, входит около 150 биофлавоноидов: гесперидин , кумарины (эскулин) , антоцианы , катехины и другие. Иногда группу этих флавоноидов (из-за тесной связи с витамином С) называют витамином С2.

Витамин Р относится к водорастворимым, разрушается под воздействием высоких температур, света и кислорода. Своим воздействием на организм во многом схож с витамином С, взаимно усиливая действие друг друга.

Роль витамина Р

Витамин Р обладает сильным капилляроукрепляющим действием: поддерживает структуру и эластичность кровеносных сосудов, предупреждает их склеротическое поражение, снижает проницаемость сосудов, предотвращает и излечивает кровоточивость десен. Также способствует поддержанию нормального давления крови, оказывает противовоспалительное, противоопухолевое и желчегонное действия, является профилактикой для развития аллергий и язв, влияет на работу щитовидной железы, оказывает противоотечное и спазмолитическое действие.

Отдельно можно подчеркнуть важность связи витамина Р с витамином С. Совместно они участвуют в окислительно-восстановительных процессах в организме. А в отдельности витамин Р частично компенсирует дефицит витамина С, предохраняет от окисления и способствует его накоплению в организме.

Витамин Р принимают при лечении заболеваний, характеризующихся повышенной проницаемостью сосудов, глаукомы, аллергий, диатезов, инфекционных заболеваний. Необходим он и при отеках, головокружениях, болезнях внутреннего уха.

В зависимости от структуры флавоноиды также оказывают противоязвенное, гипоазотемическое, противовоспалительное, противоопухолевое, радиопротекторное, желчегонное и другие действия на организм.

Взаимодействие витамина Р

Известный факт: витамин Р усиливает действие витамина С.

В частности, их совместный прием необходим при лечении антибиотиками, сульфаниламидами или аспирином, так как все эти препараты отрицательно действуют на капилляры.

Симптомы дефицита витамина Р

• общая слабость
• вялость
• быстрая утомляемость
• боли в плечах
• синюшный оттенок кожи
• боли в ногах при ходьбе
• кровоточивость десен
• развитие угревой сыпи
• выпадение волос
• хрупкость и ломкость капилляров
• геморрагический диатез
• кровоизлияния в сетчатку глаза

Симптомы передозировки витамином Р

Излишки витамина Р легко выводятся из организма, поэтому симптомы передозировки не описаны.

Источники витамина Р

Растительные: ц итрусовые (особенно перегородки и белая обволакивающая часть плода), абрикосы, капуста, помидоры, салат, перец, петрушка, ежевика, черешня, виноград, шиповник, черная смородина, малина, черноплодная рябина, зеленые листья чайного куста, кофе, вино. Витамин P содержат следующие экстракты соков: арония, черника, рябина.

В промышленных объемах, для фармацевтической и пищевой индустрии флавоноиды, а именно дигидрокверцетин , извлекаются из лиственницы сибирской и лиственницы даурской

Животные: в пище животного происхождения витамин Р не обнаружен.

Синтез в организме: в организме витамин Р не синтезируется.